短视频对老年人生活质量的影响——基于社会网络视角

提起短视频沉迷，人们头脑中浮现的都是“机不离手”“废寝忘食”的年轻人。

然而，随着短视频平台不断拓展用户以及老年人“触网率”的迅速提升，浏览短视频也已经深深融入了老年人的日常生活，并深刻改变了老年人的传统生活方式和媒介使用习惯。

据第49次《中国互联网发展状况统计报告》显示，截至2021年12月，我国60岁及以上老年网民规模达1.19亿，60岁及以上老年人口互联网普及率达43.2%。

老年网民对于网络视频的使用率高达84.8%，31.3%的老年新网民第一次上网是为了浏览短视频。

[1]由此可见，老年人逐渐成为短视频用户的一大主力军。

许多赋闲在家的老年人每天花费大量时间浏览短视频，甚至沉迷其中。

虽然短视频沉迷并非老年人所特有，但是老年人与其他群体相比空闲时间多、触网时间短、网络素养低，因而更容易陷入短视频沉迷的泥潭，需要引起有关部门和社会各界的重视。

一、老年人沉迷短视频的原因我国人口老龄化现象不断加剧，但与之相矛盾的是我国养老服务体系不够完善，老年人娱乐文化设施不足。

老年人的精神生活在现实世界得不到满足，故而会投入到信息资源丰富的网络世界获取慰藉。

其中短视频操作简单、信息量大、社交属性强，正好可以满足老年人的多方面需求。

1.短视频操作简单便捷，可以满足老年人自主获取信息的需求短视频操作简单便捷的特质使得老年用户上手入门快，获取信息便利，因而在老年群体中广受欢迎。

用户只要打开短视频APP，视频便会自动播放，手指滑动便可随意切换和选择感兴趣的视频内容，老年人几乎不费时间就可以迅速掌握其基本操作。

在短视频出现之前，大部分老年人由于网络知识的缺乏、文化知识水平的不足、身体机能的退化等限制，对使用智能手机上网存在排斥和畏惧心态。

然而短视频的出现大大降低了老年人通过智能手机获取信息的门槛，无需任何技能，通过手指上下滑动便能获得源源不断的信息。

2.短视频聚合海量信息，可以满足老年人丰富精神世界的需求当前我国社会主要矛盾已经由“人民日益增长的物质文化需要同落后的社会生产之间的矛盾”转变为“人民日益增长的美好生活需要和不平衡不充分的发展之间的矛盾”。

新媒体时代老年人沉迷短视频的原因、危害与对策分析新媒体时代老年人沉迷短视频的原因、危害与对策分析随着科技的发展，互联网和智能手机的普及，新媒体已经成为了老年人日常生活和社交的一部分。

然而，在新媒体时代，老年人沉迷短视频已经成为了一个不容忽视的问题。

本文将分析老年人沉迷短视频的原因、危害以及对策。

首先，我们来探讨老年人沉迷短视频的原因。

一方面，老年人在退休后时间相对充裕，大量空余时间没有有效利用。

短视频作为一种便捷的娱乐方式，吸引了许多老年人。

此外，短视频中的内容多样丰富，既有搞笑的段子和舞蹈，也有各类明星访谈和旅游探险等。

这些内容吸引了老年人的兴趣，进一步激发了他们探索和观看短视频的欲望。

然而，老年人沉迷短视频也存在一系列危害。

首先，时间的过度投入会导致老年人忽视日常生活的重要事务，例如家务、饮食安排和人际关系。

沉迷短视频还可能导致老年人失眠，影响正常的作息规律。

进一步，短视频中并非所有内容都有益于老年人的身心健康。

一些不当的内容，如暴力血腥和淫秽低俗等，会给老年人的精神和情绪带来负面影响。

针对老年人沉迷短视频的危害，我们必须采取一系列对策。

首先，教育和宣传的力度应该加大，向老年人普及新媒体的使用规范和技能，让他们更好地理解和把握短视频对他们的生活的积极影响。

其次，老年人应该提高自我管理的意识，合理规划时间，控制短视频的观看时长，保证自己的日常重要事务不受干扰。

此外，社会应当积极开展老年人的健康生活宣传活动，提供更多丰富多彩的娱乐和社交选择，让老年人能够在更有意义的事物中寻找乐趣。

在新媒体时代，老年人沉迷短视频既有原因也有危害，但通过正确的对策可以最大程度地减少其影响。

教育、宣传、自我管理和提供更多有益资源等手段可以帮助老年人更好地应对新媒体的冲击。

最重要的是，我们应该给老年人更多的关注和陪伴，让他们能够享受到新媒体带来的便利和乐趣的同时，也能够保持对现实世界的积极参与和关注综上所述，老年人沉迷短视频的危害主要体现在忽视日常生活的重要事务、影响作息规律以及受到不良内容的负面影响等方面。

短视频应用平台的使用与中老年人生活——基于专项调查的探索性研究短视频应用平台的使用与中老年人生活——基于专项调查的探索性研究近些年来，随着互联网技术的不断发展，短视频应用平台成为了人们生活中不可或缺的一部分。

无论是年轻人还是中老年人，都对这种新型媒体形式产生了浓厚的兴趣。

本文基于专项调查，旨在探索短视频应用平台对中老年人生活的影响，以及中老年人在使用短视频应用平台时的特点与需求。

为了了解中老年人在使用短视频应用平台方面的情况，我们采用了问卷调查的方式。

共有100位中老年人参与了调查，其中50%是男性，50%是女性，年龄范围在50岁至70岁之间。

调查结果表明，中老年人对短视频应用平台显示出了浓厚的兴趣和积极的使用意愿。

首先，调查发现，中老年人使用短视频应用平台的主要目的是娱乐和获取信息。

他们认为短视频能够提供丰富的内容，例如搞笑视频、旅行记录、美食制作等，这些内容既能够带给他们欢乐，又能够帮助他们获取新的知识。

同时，中老年人也认为通过观看短视频，可以开阔视野，了解社会的新动态。

其次，中老年人在使用短视频应用平台时更注重内容的质量和价值。

他们对短视频平台上用户发布的内容提出了一定的要求，在选择观看视频时更偏向于那些有深度和意义的视频。

这一点与年轻人使用短视频平台的习惯有所不同，年轻人更多地追求刺激和娱乐。

此外，中老年人使用短视频应用平台的频率相对较低，主要集中在晚上休闲娱乐的时段。

他们更倾向于在家中的空闲时间里使用短视频应用平台，这也符合中老年人的生活习惯和行为特点。

相比之下，年轻人则更经常在碎片化的时间里使用短视频平台，随时随地获取信息和娱乐。

此外，短视频应用平台对中老年人的生活产生了一定的积极影响。

调查结果显示，中老年人使用短视频平台后，更关注身边的事物，并且有了更积极的生活态度。

通过观看短视频，他们了解到了许多有趣的事物，不再抱怨生活枯燥无味，而是充满了激情和乐观的心态。

然而，短视频应用平台的使用也存在一些问题和隐忧。

新媒体时代老年人沉迷短视频的原因、危害与对策分析新媒体时代老年人沉迷短视频的原因、危害与对策分析一、引言随着新媒体时代的到来，短视频成为了老年人日常生活中的一部分。

然而，一些老年人过度沉迷于短视频，给他们的身心健康以及社交关系带来了一系列危害。

本文将分析老年人沉迷短视频的原因、危害，并提出一些对策，希望能够引起社会对于这一问题的重视。

二、老年人沉迷短视频的原因1. 社交孤立感：随着年龄的增长，老年人的社交圈子逐渐缩小，孩子们外出工作，社交活动减少，导致老年人感到孤独和无聊。

短视频通过虚拟的社交平台为老年人提供了一种感觉到自己仍然“存在”的方式，从而缓解了他们的社交孤立感。

2. 获得乐趣：短视频通常以生动有趣的方式展现内容，令人着迷。

对于一些身体上有限的老年人而言，观看短视频成为了一项可以消磨时间并获得乐趣的活动。

短视频中的搞笑、温情和感人镜头，能给老年人带来无限的欢笑和共鸣。

3. 逃避现实：对于一些老年人而言，现实生活中的一些困境和挫折可能让他们感到沮丧和无望。

而短视频提供了一个可以逃避现实的场所，使老年人暂时忘却现实中的烦恼，追求虚拟世界中的快乐。

三、老年人沉迷短视频的危害1. 视力和身体健康问题：老年人过度沉迷于短视频，长时间注视屏幕对眼睛产生很大的压力，容易导致视力下降，甚至眼部不适。

此外，长时间的静坐也给身体带来了负面影响，如肥胖、颈椎病、腰椎间盘突出等。

2. 社交与人际关系问题：长时间沉迷于短视频，老年人很容易与家人和朋友产生疏离感，社交关系变得淡漠。

过多依赖虚拟世界而忽视真实生活，老年人逐渐与社会脱节，无法适应现实生活中的社交互动。

3. 心理健康问题：过度沉迷短视频会导致老年人的心理健康问题，如焦虑、抑郁等。

在短视频中看到的一些幸福美好的画面与老年人现实生活中的差距，可能引发他们的不满和自卑情绪。

四、应对老年人沉迷短视频的对策1. 提倡多样化兴趣爱好：老年人在退休之后，应鼓励他们发展多种兴趣爱好，如读书、参加社区活动、旅游等。

互联网应用程序使用对老年人心理健康的影响——以微信、短视频、影音和游戏为例随着科技的进步，互联网已经成为人们平时生活中不行或缺的一部分。

特殊是对于年轻人来说，互联网应用程序已经渗透到各个方面，带来了便利和娱乐。

然而，互联网应用程序对老年人心理健康的影响是一个备受关注的话题。

本文将以微信、短视频、影音和游戏四个常见的互联网应用程序为例，探讨它们对老年人心理健康的影响。

起首，微信作为一款社交应用程序，已经成为老年人与家人和友人沟通的重要平台。

通过微信，老年人可以随时随地与家人和友人进行文字、语音和视频通话。

这种亲近干系的维持对于老年人的心理健康分外重要。

例如，探究表明，社交支持可以减轻老年人的抑郁症状，并提高他们的幸福感。

因此，通过微信与家人和友人建立紧密联系，对老年人的心理健康起到了乐观的推动作用。

然而，微信也有一些潜在的负面影响。

起首，老年人在使用微信时可能会感到社交压力，因为他们可能会被邀请加入各种微信群，而无法拒绝。

这种群聊场景可能会导致信息量过大，使老年人感到懊丧和焦虑。

其次，老年人在使用微信时可能会受到网络谣言和信息泛滥的影响。

由于老年人对互联网的理解相对较少，他们可能更容易受到虚假信息的误导，从而影响到他们的心理健康。

其次，短视频应用程序在近年来迅速兴起，已经成为年轻人喜爱的娱乐方式。

然而，对于老年人来说，短视频应用程序可能对他们的心理健康产生一些负面影响。

起首，长时间观看短视频可能会引发老年人的沉迷，导致他们轻忽其他活动和社交机会。

这种孤立感可能加剧老年人的抑郁情绪。

其次，短视频中的一些内容可能是低俗、暴力或不良的，对老年人的心理健康产生负面影响。

因此，在使用短视频应用程序时，老年人需要保持警惕、审慎选择和控制观看时间，以维护自己的心理健康。

第三，影音应用程序为老年人带来了丰富的娱乐方式。

通过观看电影、电视剧和综艺节目，老年人可以缓解压力、放松心情。

探究表明，娱乐活动对于老年人的心理健康分外重要，可以减轻焦虑和抑郁症状。

短视频与老年生活的简单分析近几年，短视频因影像传播门槛低、操作简单、分享容易、娱乐性强等特点，成为备受关注的热门应用。

第47次《中国互联网络发展状况统计报告》显示，截至2020年12月，短视频用户规模已达8.73亿，相较于2018年6月的5.9亿增长了47%。

互联网不断向中老年群体中渗透，中老年人互联网使用增长迅速。

根据《中国互联网发展状况统计报告》，2021年6月我国60岁及以上网民占比为12.2%，中老年网民增速最快。

数据显示，2020年3月抖音新安装用户中，46岁以上用户占比达14.6%，快手40岁以上中老年占比也提升至10.3%，中老年群体已逐步成为短视频重度用户。

人在迈入老年阶段后，生活会发生一些变化。

当他们从劳动力市场退出，与工作相关的正式社会角色随之丧失，社会关系网会逐渐局限在家人、朋友和周边环境上。

研究表明，良好的社会网络和社会互动有利于改善中老年人健康，家人、朋友提供的社会支持尤其情感上的非正式社会支持，对促进老年人心理健康尤为重要。

同时，保持与社会的联系、掌握社会变化、跟上时代发展、不被社会隔离，也是个体实现“积极老龄化”的重要途径。

一、短视频吸引老年群体的原因分析短视频能如此迅速的吸引老年群体、成为老年人消磨时间的原因是短视频满足情感需求旺盛的老年群体。

（一）内部因素：老年群体情感需求被漠视根据媒介依赖理论，受众需求是引发媒介依赖行为的关键原因。

老年人退出劳动者舞台，原有社会角色中断，与社会隔绝的同时难以获得工作带来的价值认同感；与子女的见面次数少，子女的家庭事务参与度低，难以体会“被需要”的归属感却深刻体会自己正在“被遗忘”；在中国人传统的养老观念中子女应承担养老义务，但有时会让他们觉得自己逐渐成为家庭的负担.孤独成为老年生活的常态，老年人很容易将他们的目标转移到功能丰富的手机媒介上，以寻求替代性精神满足。

而短视频平台具备高度的开放性、便捷性和去中心化的特征，为老年人提供情感渲泻地。

中老年网民群体短视频使用行为研究共3篇中老年网民群体短视频使用行为研究1随着信息技术的发展和移动设备的普及，人们的生活方式和娱乐方式也在不断地发生变化。

短视频作为一种新兴的娱乐方式被越来越多的人所接受，并且已成为人们日常生活的一部分。

但是，随着年龄的增长，人们对于短视频的接受程度和使用方式也发生了变化。

本文针对中老年网民群体的短视频使用行为进行了探究。

一、中老年网民的短视频使用次数据调查，中老年网民群体在平均每天使用短视频的时间相对较短，大多数人在使用短视频的时候，通常是在业余时间，例如下班后、休息时间、家庭生活等。

而且，大多数中老年网民在使用短视频时都是完整地观看一个视频，而不是快速刷过。

二、中老年网民的短视频使用目的中老年网民主要通过短视频来获取新闻资讯、了解社会热点、娱乐休闲等。

一方面，短视频能够快速地传递信息，对于快速了解大量资讯的用户来说非常方便。

另一方面，许多有趣的短视频也能满足中老年网民的娱乐需求，可以带给他们更多的欢乐和娱乐体验。

三、中老年网民的短视频使用方式中老年网民在使用短视频时更加注重实用性和便利性，而不是追求时尚感。

与年轻人追求搞笑、标新立异不同，中老年网民更加倾向于获取有价值的信息和内容，比如旅游、美食、健康等领域的内容。

中老年网民主要使用短视频的平台包括微信、腾讯视频、优酷等。

四、中老年网民的短视频观看习惯中老年网民在观看短视频时注重质量和内容。

他们更倾向于观看具有深度的短视频，在内容和话题上寻找共鸣点。

同时，中老年网民也有着较高的品味，对于一些极端、恶心的内容比较抵触，更加喜欢文艺气息、有内涵的视频。

总结以上所述，短视频的普及不仅仅局限于年轻的用户群体中，中老年网民也逐渐成为短视频使用的重要群体。

虽然中老年网民使用短视频的习惯和需求与年轻人有所不同，但是他们通过短视频获取信息和娱乐，也为自己的生活注入了新的色彩。

中老年网民应该加强自身对信息技术的理解和应用，以更好地适应数字时代的生活随着数字时代的不断发展，中老年网民逐渐成为了短视频使用的重要群体。

短视频对老年人生活的影响短视频对老年人生活的影响主要体现在以下几个方面：娱乐和社交：短视频平台提供了多样化的内容，包括音乐、电影、新闻和各种创意视频。

老年人可以通过观看这些视频来获得乐趣，减轻压力。

同时，他们还可以通过点赞、评论和分享来与其他用户进行互动，扩大社交圈子。

学习和自我提升：短视频平台上有很多关于生活技巧、健康知识、历史文化和各种专业技能的视频。

老年人可以通过观看这些视频来学习新的知识和技能，提升自我价值感。

获取信息和知识：短视频平台是快速获取信息和知识的重要渠道。

老年人可以通过观看新闻、科技和健康等主题的视频来跟上时代步伐，获取即时信息。

保持认知活跃：研究发现，老年人观看视频可以保持认知活跃，减缓认知能力的衰退。

这有助于提高他们的生活质量，降低患上认知障碍的风险。

增加生活乐趣：通过拍摄和分享短视频，老年人可以表达自己的创意和情感，记录生活点滴。

这种形式可以帮助他们发现生活中的乐趣，提升幸福感。

然而，短视频对老年人也存在一些潜在的负面影响。

信息安全风险：老年人可能成为网络诈骗的受害者。

在观看视频时，他们可能会看到一些虚假信息或广告，误信而受骗。

沉迷和过度使用：过度依赖短视频可能导致老年人忽视其他重要的活动和人际关系。

此外，沉迷于短视频可能对他们的身心健康产生负面影响。

技术难题：使用短视频平台需要一定的技术知识和设备支持。

对于缺乏这方面知识和技能的老年人来说，使用短视频平台可能会带来一些困扰和不便。

综上所述，短视频对老年人生活的影响具有双面性。

在享受短视频带来的娱乐、学习和信息获取等积极效应的同时，老年人及其家人和照顾者应注意潜在的风险和负面影响，合理使用和管理短视频平台，确保其成为老年人生活中的积极力量。

社会网络视域下老年人幸福感提升【摘要】随着社会网络的普及与老年人群体逐渐加入老年人的幸福感也得到了一定程度的提升。

社会网络为老年人提供了更多的社交机会，方便他们与亲朋好友保持联系，减少了空虚感和孤独感。

社会网络也为老年人提供了更为便利的信息获取途径，让他们更容易获取到有益信息，增加对生活的了解与参与。

社会网络也有助于老年人保持心理健康，让他们更加乐观积极。

在身体健康方面，老年人也能通过社会网络获取健康信息，促进自身健康管理。

社会网络也帮助老年人增加了陪伴与支持，让他们感到更加被关注和支持。

社会网络视域下老年人幸福感提升是必然的，未来社会网络的发展还将对老年人的幸福感产生更大的影响，建议加强老年人社会网络健康发展，更好地服务老年人群体。

【关键词】老年人、幸福感、社会网络、社交、信息获取、心理健康、身体健康、陪伴、支持、必然性、未来发展、建议、健康发展1. 引言1.1 老年人幸福感现状随着社会的发展和老龄化问题的日益突出，老年人的幸福感逐渐成为社会关注的焦点之一。

目前，我国老年人幸福感普遍存在一些问题和挑战。

随着现代社会的快节奏生活，许多老年人感到与时代脱节和孤独，缺乏对生活的激情和目标。

生活中的物质生活水平虽然有所提高，但由于子女繁忙工作和生活压力等原因，老年人的陪伴和关爱日益减少，导致他们感到孤独和无助。

部分老年人面临经济困难和医疗保障缺失等实际问题，影响了他们的幸福感和生活质量。

老年人的幸福感存在着多方面的困境和挑战，需要社会各界的共同关注和努力来解决。

只有深入了解老年人的真实需求，积极采取有效措施，才能帮助他们提升幸福感，享受美好晚年生活。

1.2 社会网络的普及与老年人随着社会的发展和科技的进步，社会网络已经深入我们的生活中，成为人们交流、获取信息的重要渠道。

老年人作为社会中的重要群体，其幸福感与社会网络的发展密不可分。

相比年轻人，老年人在社会网络中的参与度较低。

这种现象引发了对于老年人如何适应社会网络的讨论与思考。