下载文档原格式
五年级上册心理健康教案第一课了解真实的自己｜北师大版教学目标1. 让学生了解自我认识的重要性，明确每个人都有独特的价值和能力。
2. 培养学生客观、全面地评价自己的能力，形成积极的自我形象。
3. 培养学生善于发现和挖掘自己的潜能，树立自信心。
4. 引导学生学会自我激励，激发内在动力，为实现目标努力。
教学内容1. 自我认识的重要性：介绍自我认识的概念，让学生明白认识自己的重要性。
2. 客观评价自己：引导学生从多个角度、多个层面了解自己，学会用发展的眼光看待自己。
3. 发掘潜能：让学生了解潜能的含义，学会发现和挖掘自己的潜能。
4. 自信心培养：引导学生树立自信心，相信自己有能力面对挑战和困难。
5. 自我激励：教授学生自我激励的方法，激发内在动力，为实现目标努力。
教学重点与难点1. 教学重点：培养学生客观、全面地评价自己的能力，发掘潜能，树立自信心。
2. 教学难点：引导学生学会自我激励，激发内在动力，为实现目标努力。
教具与学具准备1. 教具：PPT、黑板、粉笔、教学视频等。
2. 学具：笔记本、笔、自我评价表、潜能发掘表等。
教学过程1. 导入：通过一个有趣的心理学小故事，引发学生对自我认识的兴趣。
2. 讲解：详细介绍自我认识的重要性，让学生明白认识自己的价值。
3. 案例分析：分析一些成功人士的案例，让学生了解他们是如何客观评价自己、发掘潜能、树立自信心的。
4. 小组讨论：让学生分成小组，讨论如何客观评价自己、发掘潜能、树立自信心，并分享自己的心得体会。
5. 实践活动：设计一些实践活动，让学生在实践中学会自我激励，激发内在动力。
板书设计1. 五年级上册心理健康教案第一课了解真实的自己2. 目录：教学目标、教学内容、教学重点与难点、教具与学具准备、教学过程、板书设计、作业设计、课后反思3. 根据教学过程，逐步呈现关键词、重点句子、图表等。
作业设计1. 让学生结合本节课的内容，写一篇关于自我认识的日记。
2. 设计一份自我评价表，让学生定期进行自我评价，监控自己的成长。
初中心理健康教育北师大版七年级全一册课教案一、教学目标1.知识目标：让学生了解基本的心理健康知识和心理保健知识。
2.能力目标：培养学生自我调节和自我管理的能力，掌握一些基本的心理调节方法。
3.情感态度价值观目标：培养学生积极向上的人生态度和良好的心理品质，增强学生的心理素质。
二、教学重点和难点1.重点：掌握基本的心理健康知识，学会自我调节和自我管理。
2.难点：如何将心理健康知识融入实际生活，应用于解决实际问题。
三、教学过程1.导入新课：通过实际案例、故事、活动等导入方式激发学生的学习兴趣，让学生明确学习目标和意义。
2.讲授新课：通过讲解、示范、小组讨论等方式，让学生掌握基本的心理健康知识和心理调节方法。
3.巩固练习：通过课堂练习、角色扮演、游戏等方式，让学生在实践中学习和运用所学的知识和技能。
4.归纳小结：通过总结、评价等方式，让学生巩固所学知识，并为学生提供反馈和指导。
四、教学方法和手段1.教学方法：采用讲解、示范、小组讨论、案例分析等多种教学方法，注重启发式教学，引导学生主动思考和探索。
2.教学手段：利用多媒体、实物展示等手段，增强教学的直观性和趣味性，提高学生的学习效果。
五、课堂练习、作业与评价方式1.课堂练习：设计有针对性的练习题目，让学生在课堂上进行练习和思考，加深对所学知识的理解和掌握。
2.作业：布置一些课后作业，如读书笔记、心理健康小测试等，帮助学生巩固所学知识和自我评估。
3.评价方式：采用多种评价方式，包括学生自评、互评和教师评价等，注重过程性评价和表现性评价，鼓励学生积极参与和自我反思。
六、辅助教学资源与工具1.教学软件：利用心理健康教育软件等工具，为学生提供丰富的心理测试和辅导资源。
2.图书资料：提供相关的心理健康图书资料，引导学生自主学习和探索。
六年级心理健康教育教案北师大版全文共3篇示例，供读者参考六年级心理健康教育教案北师大版篇1设计背景：升入高中以来，学生面临的学习压力增大，以前的学习动机学习习惯学习目标好多已经不再适用。
如何让学生培养新的学习习惯，发现新的学习动机，树立新的学习目标，基于此设计了本课题。
课程目标：让学生能够认识培养良好学习习惯的重要性以及纠正不良的学习习惯。
提高用好的方法培养好的学习习惯的能力。
课程重难点：让学生在实践中知道建立良好的学习习惯的重要意义。
课程形式：教师讲授、视频观看、小组讨论课程安排：2课时课程准备：ppt、视频过程：导入引用一位爸爸和儿子的对话，小组讨论：我们为什么要学习？得出结论：高中阶段为了自己而学习。
主题活动1、讲授学习的定义2、讲授高中生学习的特点3、讲授高中生常用的学习策略4、活动：一个有关记忆的实验5、实验任务在纸上写出你记得的单词要求：不按顺序，不要相互交叉请五个同学把他们记忆出的单词念出来，一个同学统计6、自由回忆的系列位置曲线7、记忆的两大效应：首因效应?近因效应8、艾宾浩斯遗忘曲线9、高中生常见的学习困惑与调适10、学习动机不当及其调适11、人一天的生物钟规律12、考试焦虑及其调适13、考试焦虑及其调适14、心理影吧。
风雨哈佛路（电影）从这部影片中我们看到了什么？得到了什么启示？六年级心理健康教育教案北师大版篇2班会目的：经过这次主题班会，使学生能够体谅父母，能缩短与父母的心理距离，学会如何与父母沟通，真正走近父母。
班会准备：调查问卷、课件制作开展方法：讨论法，说说、议议。
班会程序：一、课前填写调查问卷发一纸条，调查学生与自我父母的关系，不需写名字，请真实填写。
a亲密b比较紧张c疏远和一般填完立刻收齐，统计。
二、根据课前统计情景，导入：是谁，把我们带到这美丽的世界是谁，呵护我们、保护我们、照顾我们是我们的父母！可是，此刻你是否觉得父母和你们的距离已经慢慢地拉大。
你和父母是否已经没有了亲密感今日，就让我们来学习如何走近父母。
标题：《我是独一无二的》心理健康教案一、教学目标1. 让学生认识到每个人都是独一无二的，培养自尊、自信、自爱的心理品质。
2. 帮助学生了解自己的独特性，学会欣赏和接纳自己。
3. 引导学生学会尊重他人，理解和接纳他人的不同。
二、教学内容1. 自我认知：认识自己的独特性，包括外貌、性格、兴趣、能力等方面。
2. 自我接纳：学会欣赏和接纳自己的优点和不足。
3. 尊重他人：理解和接纳他人的不同，尊重他人的个性和特点。
三、教学过程1. 导入：通过故事、游戏等形式，引导学生思考自己的独特性。
2. 自我认知：让学生在小组内分享自己的独特之处，互相倾听和欣赏。
3. 自我接纳：引导学生认识到每个人都有优点和不足，学会欣赏和接纳自己。
4. 尊重他人：通过案例分析、角色扮演等方式，让学生理解和接纳他人的不同，学会尊重他人。
四、教学方法1. 讲授法：讲解自我认知、自我接纳和尊重他人的重要性。
2. 小组讨论法：让学生在小组内分享自己的独特之处，互相倾听和欣赏。
3. 案例分析法：通过案例分析，让学生理解和接纳他人的不同，学会尊重他人。
4. 角色扮演法：让学生扮演不同角色，体验尊重他人的重要性。
五、教学评价1. 学生能够认识到每个人都是独一无二的，培养自尊、自信、自爱的心理品质。
2. 学生能够了解自己的独特性，学会欣赏和接纳自己。
3. 学生能够理解和接纳他人的不同，学会尊重他人。
六、教学资源1. 教材：《心理健康》五年级上册，北师大版。
2. 辅助材料：故事、游戏、案例分析等。
七、教学建议1. 教师要以身作则，尊重学生的个性和特点，营造良好的课堂氛围。
2. 教师要关注学生的情感变化，及时给予鼓励和支持。
3. 教师要引导学生正确看待自己和他人，避免过分自责或评价他人。
4. 教师要加强家校合作，共同关注学生的心理健康教育。
总结：通过本节课的学习，学生能够认识到每个人都是独一无二的，培养自尊、自信、自爱的心理品质。
同时，学生能够了解自己的独特性，学会欣赏和接纳自己，以及理解和接纳他人的不同，学会尊重他人。
北师大版小学六年级心理健康教育教案全套六年级心理与健康教案第一课老大哥和姐姐的形象第2课谁应该和谁交朋友第3课玩耍和计算第4课当我被误解第5课魔法提示第6课男孩和女孩是朋友第7课做一个快乐的人第8课保持快乐第9课我的假期第10课开发潜力第一课大哥哥大姐姐的形象辅导目的：帮助学生定位自己的角色，实现自己作为高中生应有的形象。
辅导过程：1.自创口号（穿插本学期课程设想：设置班长（就职演说）、多表演、如何评分、要求、愿望：心理学课将变得像教科书一样丰富多彩）2、导入：欢迎回到学校。
当大三学生孩子气地叫你大哥大姐时，当校长说：大四学生，你有多自私？快乐、骄傲还是渴望？在晨会上，欢迎一年级的学生，谈论他们的感受和感受。
3、回忆：四年前的你。
长相、身高、体重、鞋码，及入学时的小故事。
4.说出并填写：进入五年级，家长的期望：老师的期望：他们为什么对我们有这样的期望，原来我们已经长大，我能做到这些事，也能做好这些事了。
5.即兴表演：3个短片（分别为3人）说一说：哪个是符合“大哥哥大姐姐形象”的？为什么？如果不符，应该怎么做？6.讨论：你认为的“大哥哥大姐姐”形象是怎样的？（小贴士：从学习、劳动、与同学的关系、与老师的关系等方面考虑）第二课应该和什么人交朋友一、活动目标懂得什么是真正的友谊，学交更多更好的朋友。
二、活动要点1、选择朋友很重要。
2.真正的友谊是朋友之间相互帮助，相互学习，相互信任，相互理解，患难与共。
三、活动准备1.投影：几个交友的名字和三个歧视问题。
2.录制的故事“坐在一边”。
3.收集一些“友谊模型”故事。
4、活动流程1。
对话指南也许同学们已深有体会，就像鸟需巢，蛛需网，生活在社会上的人，人人都需要朋友。
你一定也有朋友，那你知道朋友分多少种吗？给我看一些交友的名字，并简单地谈谈它们的含义。
（信息附呈）为了详细说明，有许多朋友的名字。
虽然他们都是朋友，但他们之间似乎有很大的不同。
那么，我们应该交什么样的朋友呢？2、听故事，知道择友要注意朋友的品行。
北师大版四年级心理健康教育教案(全册)第一课我是什么样的人教育目标：教师：了解学生评价自我的能力，教给学生评价自我的方法。
学生：了解自己是什么样的人，学会认识自己的方法。
一、导入教师：同学们，你们有没有认真想过自己到底是怎样的一个人呢？自己有哪些优点和缺点呢？你们想不想了解自己是个什么样的人？我们通过这节课的学习，让大家了解自己，认识自我。
二、授新课教师念一遍课文，然后请学生念一遍。
最后教师讲解课文。
教师：世上没有十全十美的人每个人身上都有优点和缺点，不能过高评价自己，要勇于正视自己的缺点和不足；也不能过低评价自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的优点和长处。
只有了解自己，才能正确评价自己。
三、堂活动a) 议一议教师在黑板上写了三个问题：i. 兰兰怎样了解自己的长相？ii. 明明有什么优点和缺点？iii. 你打算怎样认识自己？教师：请同学们分组讨论这三个问题，然后各组选派一位同学在全班发言。
目的是让学生了解自己，正确认识自己。
b) 谈一谈教师在黑板上写出四个问题：i. 你喜欢别人夸自己长得漂亮吗？ii. 你在同学面前炫耀过自己的能力吗？iii. 你是否不自己长得不漂亮而自卑？iv. 你喜欢自己的性格吗？教师：请一位同学念一遍，然后想一分钟，最后请四位同学们自由发言。
目的是让同学们对自己做出正确的评价。
c) 说一说教师：请同学们把书翻到指定的页，默读一遍后，按题意在书上写出你们的回答，然后同桌交换着看看各自所写的答案。
目的是让学生正确评价自己，如实说出自己的优点和缺点。
d) 请你选择教师将纸板挂在黑板上，板上有两道选择题：i. 当同学给你做出正确的评价时，你应该怎么办？1. 立刻行动起来，改正自己的缺点。
2. 反正是老毛病，不改也过得去。
3. 我的优点比缺点多，自己很知足了。
请将你的选择填在（）里。
ii. 当同学给你提出不完全正确的评价时，你怎么办？1. 把不满的话憋在心里。
2. 想方设法为自己的缺点辨解。
小学二年级心理健康教育教案第一课我也愿当班干部第二课上学前的准备第三课爸妈，我能行！第四课我能帮助他第五课我的座位第十二课学习的乐趣第十三课说说烦心事儿第十四课如果我是他第十五课班里的开心事第十七学会问为什么第十八课我的课余生活第十九课学会解释第二十课受批评的不该是我第一课我也愿当班干部（一）[档案馆]（3~5分钟）教师讲故事《我选我》，激起学生的回忆，启发思考：为什么王宁会选自己“（二）[咨询台]（10~`12分钟）1．我们生活在一个温暖的集体中，同学之间团结友爱，互帮互助，共同进步。
那么，你有没有想过，你能为这个集体做点什么呢？2．班上的小干部是热心为班集体服务的人，你想想，他们平时都做了哪些工作呢？通过回答，引导学生认识到，小干部是为大家、为班级服务的，是需要奉献精神的。
3．如果你当班干部，你还会做到哪些呢？激发学生的主人翁精神，培养责任感，教师可让个别同学在黑板上填。
4．教师总结：你真是一个有责任心的人啊！（三）[活动区]（18~20分钟）1．先想一想书上的问题，作好发言的准备。
2．将学生分成4-5人小组，让每个学生在组内发表竞选演说2。
3．推选4名同学参加班上的竞选。
4．班级竞选（每人上台发表竞选演说，每人时间控制在两分钟以内）。
（四）[实践园]（3-4分钟）1．班主任在班上开展轮流担任班干部的活动，让每个学生都有机会担任一天的班干部。
2．请你先想一想，你觉得你愿做些什么工作？请大家认真填写课内表格。
第二课上学前的准备（一）[档案馆]（4-6分钟）出示课件：《快开学了……》快开学了，苗苗同学静静地坐在书桌旁，检查自己的暑假作业，回顾自己的暑假生活，正打算写一份暑假报告。
开学前一天，他去学校报到，向老师询问了开学要做哪些准备，并用笔记在笔记本上，回家后，苗苗开始了开学前的准备工作。
（二）[咨询台]（8-10分钟）1．教师：暑假快结束了，苗苗同学在做什么？侈赞同他的做法吗？上学前，你是怎么准备的？出示投影。
五年级上册心理健康教育教案第1课了解真实的自己北师大版教学目标知识与技能1. 让学生理解“真实的自己”的含义。
2. 培养学生通过自我观察、自我反思的方法认识自己。
3. 引导学生学会欣赏自己的优点，接纳自己的不足。
过程与方法1. 通过小组讨论、分享活动，提高学生的沟通和表达能力。
2. 培养学生运用所学知识解决实际问题的能力。
情感态度与价值观1. 培养学生积极、乐观的人生态度。
2. 引导学生树立自信，培养自尊、自爱的情感。
教学内容1. 自我认知的导入：介绍“真实的自己”的概念，让学生明白每个人都有自己的特点和优点。
2. 自我观察：引导学生通过观察自己的行为、兴趣、习惯等方面来了解自己。
3. 自我反思：教授学生如何通过反思自己的行为和想法来更好地认识自己。
4. 欣赏与接纳：引导学生学会欣赏自己的优点，同时接纳自己的不足。
5. 分享与讨论：组织学生进行小组讨论，分享自己的认识和感悟。
教学重点与难点教学重点1. 让学生理解“真实的自己”的含义。
2. 引导学生通过自我观察、自我反思的方法认识自己。
3. 培养学生学会欣赏自己的优点，接纳自己的不足。
教学难点1. 如何引导学生正确认识自己，避免产生自卑或自大的情绪。
2. 如何让学生学会欣赏自己的优点，同时接纳自己的不足。
教具与学具准备1. 教具：PPT、教学视频、活动道具。
2. 学具：笔记本、彩笔。
教学过程第一阶段：导入1. 利用PPT展示“真实的自己”的概念，引发学生的兴趣。
2. 提问：你们觉得自己了解自己吗？为什么？第二阶段：自我观察1. 引导学生观察自己的行为、兴趣、习惯等方面。
2. 让学生记录下自己的观察结果。
第三阶段：自我反思1. 教授学生如何通过反思自己的行为和想法来更好地认识自己。
2. 让学生进行自我反思，并记录下自己的反思结果。
第四阶段：欣赏与接纳1. 引导学生学会欣赏自己的优点，同时接纳自己的不足。
2. 让学生分享自己的优点和不足，并讨论如何欣赏和接纳。
北师大版五年级上册心理健康教育教案《规划健康生活》教学目标：1、让学生懂得什么是健康？什么样的心理是不健康的，并初步认识自我，控制自己的情绪和行为，养成良好的生活和行为习惯2、认识到健康对人的意义，了解危害我们健康的事物和行为，初步掌握维护心理健康的知识。
3、学习搜集、整理、分析和运用社会信息，能够运用简单的学习工具探索和说明问题。
4、初步学会控制和调整自己的情绪和行为；养成良好的生活和行为习惯。
教学重难点：教学重点：认识到健康对人的意义，了解危害我们心理健康的事物和行为，初步掌握维护心理健康的知识。
教学难点：能够初步认识自我，控制自己的情绪和行为，养成良好的生活和行为习惯。
教学准备：“快乐心理素质”自测题和多媒体课件。
教学过程：一、创设情境，激发兴趣，导入新课同学们，今天老师要和同学们讨论一个话题：健康是什么？二、自主合作探究新知（一）健康方式我拥有1、先在小组内交流交流，看你们都有哪些健康的生活方式？2、学生汇报交流。
（二）健康生活我知道1、师：同学们有了这么多健康的生活方式，有饮食方面、运动方面、卫生方面、学习方面，还有心理方面的。
而且这些生活方式很有利于我们身心健康。
2、仅仅身体健康就行了吗？3、我们一起来看世界卫生组织给健康下的定义：健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。
传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。
（三）健康问题我能行1、师：但是，在我们的生活中，也往往会出现这样的情况：（1）在学校完成了作业，回到家里仍有繁重的学习任务。
（2）父母和老师经常拿分数论英雄。
（3）学习任务繁重没有时间休息。
2、师：请同学们静心思考，想一想我们到底为谁而学呢？3、师小结：学习竞争加剧，学习负担过重，同时学校、教师、家长又过分看重分数，给我们心理造成沉重压力。
有些同学不堪重负，出现了以下一些情况，同学们可以对比一下，看自己是不是也有类似的烦恼。
