心理健康教案北师大版

第一课我是什么样的人导入点呢？你们想不想了解自己是个什么样的人？我们通过这节课的学习，让大家了解自己，认识自我。

正视自己的缺点和不足；也不能过低评价自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的优点和长处。

只有了解自己，才能正确评价自己。

堂活动a) 议一议i. 兰兰怎样了解自己的长相？ii. 明明有什么优点和缺点？iii. 你打算怎样认识自己？b) 谈一谈i. 你喜欢别人夸自己长得漂亮吗？ii. 你在同学面前炫耀过自己的能力吗？iii. 你是否不自己长得不漂亮而自卑？iv. 你喜欢自己的性格吗？教师：请一位同学念一遍，然后想一分钟，最后请四位同学们自由发言。

目的是让同学们对自己做出正确的评价。

c) 说一说同桌交换着看看各自所写的答案。

目的是让学生正确评价自己，如实说出自己的优点和缺点。

d) 请你选择i. 当同学给你做出正确的评价时，你应该怎么办？1. 立刻行动起来，改正自己的缺点。

2. 反正是老毛病，不改也过得去。

3. 我的优点比缺点多，自己很知足了。

请将你的选择填在（）里。

ii. 当同学给你提出不完全正确的评价时，你怎么办？1. 把不满的话憋在心里。

2. 想方设法为自己的缺点辨解。

3. 与同学进行心灵交流，坦诚相待。

）中。

e) 采花游戏“花篮”中。

其他同学打开书，将你采摘的“花朵”上的字都写在卡片纸上，然后写上你的名字，交给老师。

实践指导a) 演讲比赛b) 老师教你认识自己i. 照镜子ii. 反省自己iii. 参加课外活动iv. 听取别人的评价v. 敢于同他人竞争vi. 从心理咨询和书本中认识自己教师总结的人，还学会了认识自己的几种方法。

新学期的打算和作用；指导学生学会合理的制订个人的学习目标，使它成为学生学习的动力。

标而努力。

导入今天我们讲为什么要制订学习目标以及如何制订学习目标。

讲授新课故事，最后作小结。

要，它能给人以动力，唤起人们的极大热情，从而坚定不移地去获取成功。

我们在学习上也要给自己订出恰当的目标，使自己的学习行动更加自觉、刻苦，顺利寺完成四年级的学习任务。

标题：二年级上册心理健康教案-9《做情绪的主人》北师大版一、教学目标1. 让学生了解情绪的基本类型，认识情绪对个人行为的影响。

2. 培养学生正确表达和调节情绪的能力，提高情绪管理能力。

3. 培养学生积极面对生活中的挑战，增强心理素质。

二、教学内容1. 情绪的基本类型：喜、怒、哀、惧2. 情绪对个人行为的影响3. 情绪调节的方法：认知调节、积极思考、合理宣泄、放松训练等三、教学过程1. 导入新课教师通过故事、图片等形式，引导学生关注情绪，激发学生对情绪的认识和兴趣。

2. 认识情绪（1）教师向学生介绍情绪的基本类型：喜、怒、哀、惧，并举例说明。

（2）学生分享自己在生活中遇到的喜怒哀乐情境，讨论不同情绪对自己行为的影响。

3. 情绪调节（1）教师介绍情绪调节的方法：认知调节、积极思考、合理宣泄、放松训练等。

（2）学生分组讨论，总结适合自己的情绪调节方法。

（3）教师组织学生进行情绪调节练习，如冥想、呼吸放松等。

4. 情绪管理（1）教师引导学生认识到情绪管理的重要性，强调情绪管理对个人成长的意义。

（2）学生分享自己在生活中遇到的挑战，讨论如何运用情绪管理方法应对挑战。

（3）教师总结情绪管理的方法，鼓励学生在生活中积极实践。

5. 总结与反思（1）教师引导学生回顾本节课所学内容，总结情绪的基本类型、情绪调节方法等。

（2）学生分享自己在课堂上的收获，反思自己在情绪管理方面的不足。

（3）教师对学生的表现给予肯定，鼓励学生在生活中继续努力。

四、课后作业1. 观察自己在家庭、学校等不同场合的情绪变化，记录下来并与家长分享。

2. 尝试运用课堂上学到的情绪调节方法，帮助自己更好地应对生活中的挑战。

3. 家长协助孩子完成作业，关注孩子的情绪变化，共同探讨情绪管理的方法。

五、教学评价1. 学生对情绪的基本类型、情绪调节方法等知识的掌握程度。

2. 学生在课堂上的参与程度，如发言、讨论等。

3. 学生在课后作业中的表现，如观察记录、情绪调节实践等。

六年级上册心理健康教育教案-2：正确认识我自己教学目标：1. 认知目标：使学生理解自我认识的重要性，学会正确认识自己的方法。

2. 情感目标：培养学生积极的自我观念，增强自信心。

3. 行为目标：通过实践活动，使学生能够在日常生活中正确评价自己，形成健康的人格。

教学内容：1. 自我认识的含义：介绍自我认识的概念，让学生明白自我认识是对自己个性、能力、兴趣等方面的了解。

2. 正确认识自己的方法：教授学生如何通过自我观察、自我反思、他人评价等方法来正确认识自己。

3. 自我认识的误区：分析常见的自我认识误区，如过分自大、过分自卑等，并教授学生如何避免这些误区。

教学过程：1. 导入：通过一个关于自我认识的谜语或故事，引发学生的兴趣，引入本课的主题。

2. 讲解：详细讲解自我认识的含义、方法和误区，通过实例来说明，帮助学生更好地理解。

3. 实践活动：组织学生进行自我认识的实践活动，如自我观察日记、他人评价问卷等，让学生在实践中学会正确认识自己。

4. 讨论与分享：让学生分享自己的实践经历和感受，进行讨论，互相学习，共同进步。

教学评价：1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和参与情况，评价其学习态度。

2. 实践报告：评价学生在实践活动中的表现，如自我观察日记的认真程度，他人评价问卷的填写情况等。

3. 口头报告：评价学生在讨论与分享环节的表现，如表达清晰、逻辑性强等。

教学反思：1. 教学目标是否达成：通过学生的表现和反馈，评价教学目标是否达成，对未达成部分进行反思和改进。

2. 教学方法的适用性：反思所采用的教学方法是否适合学生的实际情况，是否能够有效地帮助学生正确认识自己。

3. 教学内容的深度与广度：评价教学内容的深度与广度是否合适，是否能够满足学生的学习需求。

通过本课的学习，学生应能够理解自我认识的重要性，学会正确认识自己的方法，形成积极的自我观念，增强自信心，为健康成长奠定坚实的基础。

在以上的教案中，需要重点关注的是“教学过程”部分，尤其是“实践活动”环节。

北师大版心理健康三年级上册《兴趣的作用》教案一、教材分析：本课程是北师大版心理健康三年级上册的第一课，主题为《兴趣的作用》。

该课程旨在通过引导学生了解兴趣的概念以及兴趣对个人发展的重要性，培养学生对学习和生活的积极态度。

二、教学目标：1. 知识目标：学生能够理解兴趣的概念，了解兴趣对个人发展的作用。

2. 能力目标：学生能够表达自己的兴趣，并能够通过兴趣主动参与学习和生活。

3. 情感目标：培养学生对学习和生活的积极态度，激发他们的探索精神和创造力。

三、教学重点和教学难点：教学重点：1. 帮助学生理解兴趣的概念。

2. 培养学生对学习和生活的积极态度。

教学难点：1. 引导学生认识到兴趣对个人发展的重要性。

2. 培养学生通过兴趣主动参与学习和生活的能力。

四、学情分析：学生们正处于三年级，他们对于学习和生活可能还缺乏一定的认识和理解。

他们对于兴趣的概念可能还比较模糊，对于兴趣在个人发展中的作用也不太清楚。

因此，在教学过程中需要通过生动的例子和情境引导学生理解兴趣的概念和作用，并激发他们对学习和生活的积极态度。

五、教学过程：第一环节：新课导入1. 老师与学生互动，询问学生们平时的兴趣爱好，例如喜欢什么运动、喜欢什么音乐等。

2. 鼓励学生积极回忆并分享自己的兴趣，并与其他同学进行交流。

例子：老师：同学们，你们有什么兴趣爱好呢？举个例子来分享一下。

学生A：我喜欢画画，每天放学后都会拿起画笔画一些漂亮的图案。

学生B：我喜欢踢足球，每周末都会和朋友们一起去踢球。

第二环节：概念讲解1. 老师通过图片或视频展示不同的兴趣爱好，例如音乐、运动、手工等，让学生了解兴趣的多样性。

2. 老师解释兴趣的概念，例如兴趣是指个人对某种活动或事物感兴趣的心理状态。

3. 引导学生思考兴趣的来源，例如从家人、朋友或自己的经历中得到启发。

例子：老师：同学们，你们看看这些图片，它们代表了不同的兴趣爱好。

你们能从中发现一些共同点吗？学生C：这些图片都是和运动有关的，我觉得大家都对运动感兴趣。

四年级上册心理健康教案第一课我是什么样的人独特的我|北师大版教学目标1. 让学生认识到每个人都有独特的个性和特点，学会欣赏和接纳自己。

2. 培养学生的自信心，使他们敢于在集体中展示自己的特长和才能。

3. 引导学生学会与他人合作，尊重和欣赏他人的独特性。

教学内容1. 自我认知：通过故事、讨论等形式，引导学生认识自己的独特性，包括外貌、性格、兴趣等方面的特点。

2. 自我接纳：通过活动、游戏等方式，让学生体验和感受到自己的独特性，并学会接纳和欣赏自己。

3. 自信培养：通过分享、展示等活动，鼓励学生在集体中展示自己的特长和才能，增强自信心。

4. 团队合作：通过小组合作、讨论等形式，让学生学会与他人合作，尊重和欣赏他人的独特性。

教学重点与难点重点1. 引导学生认识到自己的独特性，并学会接纳和欣赏自己。

2. 培养学生的自信心，使他们敢于在集体中展示自己的特长和才能。

3. 培养学生与他人合作的能力，尊重和欣赏他人的独特性。

难点1. 帮助学生建立积极的自我认知，形成健康的自我形象。

2. 引导学生正确理解和处理与他人的关系，学会尊重和欣赏他人。

教具与学具准备1. 教具：PPT、故事书、活动道具等。

2. 学具：画纸、彩笔、剪刀、胶水等。

教学过程第一阶段：导入1. 利用PPT展示不同的动物和植物，引导学生观察它们的独特之处。

2. 讲述一个关于独特性的故事，引发学生对自我独特性的思考。

第二阶段：主题活动1. 自我认知：让学生在画纸上描绘自己的外貌，并写下自己的性格、兴趣等特点。

2. 自我接纳：通过游戏或活动，让学生体验和感受到自己的独特性，并学会接纳和欣赏自己。

3. 自信培养：鼓励学生在集体中展示自己的特长和才能，分享自己的成就和经历。

4. 团队合作：分组进行团队活动，让学生在合作中发现和欣赏他人的独特性。

2. 引导学生思考如何正确理解和处理与他人的关系，学会尊重和欣赏他人。

板书设计1. 独特的我2. 副认识自己，接纳自己，欣赏自己3. 内容：自我认知、自我接纳、自信培养、团队合作作业设计1. 让学生画一幅自己的肖像画，并写下自己的独特之处。

六年级心理健康上册教案-第一课兴趣为学习导航北师大版课程目标：1. 让学生了解兴趣对学习的重要性，激发学生的学习兴趣。

2. 培养学生主动探索、积极学习的态度。

3. 引导学生认识自己的兴趣所在，学会利用兴趣进行学习。

4. 培养学生自主学习、合作学习的能力。

教学内容：1. 兴趣的定义和作用2. 如何发现和培养兴趣3. 兴趣与学习的关系4. 兴趣为学习导航的方法教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师通过提问方式引导学生思考：你们对学习有兴趣吗？为什么？2. 学生分享自己的学习兴趣和体验。

3. 教师总结：兴趣是我们学习的重要动力，有了兴趣，学习就会变得更加有趣和有效。

二、兴趣的定义和作用（10分钟）1. 教师讲解兴趣的定义：兴趣是指个人对某种事物或活动产生浓厚的兴趣和喜好。

2. 学生讨论兴趣的作用：兴趣可以激发我们的学习动力，提高学习效果；兴趣可以帮助我们更好地认识自己，找到自己的优势和特长；兴趣可以培养我们的自主学习能力，让我们更加独立和自信。

三、如何发现和培养兴趣（15分钟）1. 教师引导学生思考：你们是如何发现自己的兴趣的？又是如何培养兴趣的？2. 学生分享自己的经验和方法。

3. 教师总结：发现和培养兴趣需要我们积极主动地去尝试和探索，需要我们保持好奇心和开放心态，需要我们坚持不懈地去努力和实践。

四、兴趣与学习的关系（10分钟）1. 教师讲解兴趣与学习的关系：兴趣可以激发我们的学习动力，提高学习效果；兴趣可以帮助我们更好地理解学习内容，提高学习质量；兴趣可以培养我们的学习兴趣，让我们更加喜欢学习。

2. 学生讨论兴趣与学习的关系：兴趣可以让我们更加专注和投入学习；兴趣可以让我们更加积极和主动地学习；兴趣可以让我们更加持久和深入地学习。

五、兴趣为学习导航的方法（10分钟）1. 教师讲解兴趣为学习导航的方法：利用兴趣选择学习内容；利用兴趣制定学习计划；利用兴趣调整学习策略；利用兴趣评估学习效果。

2. 学生讨论如何利用兴趣为学习导航：我们可以选择自己感兴趣的课程和活动进行学习；我们可以制定符合自己兴趣的学习计划，提高学习效率；我们可以根据自己的兴趣调整学习策略，提高学习效果；我们可以根据自己的兴趣评估学习效果，及时调整学习方法和计划。

《我也有强项》心理健康教案一、教学目标1. 让学生认识到每个人都有自己的优点和特长，培养自信心。

2. 帮助学生学会欣赏自己的优点，树立积极向上的心态。

3. 引导学生学会与他人合作，互相学习，共同成长。

二、教学内容1. 让学生了解什么是优点和特长。

2. 引导学生发现自己的优点和特长。

3. 培养学生学会欣赏自己的优点和特长。

4. 引导学生学会与他人合作，互相学习，共同成长。

三、教学过程1. 导入（5分钟）- 教师通过提问的方式引导学生思考：你们知道自己有什么优点和特长吗？- 学生回答后，教师总结：每个人都有自己的优点和特长，我们要学会欣赏自己的优点，也要学会欣赏别人的优点。

2. 讲解（15分钟）- 教师讲解优点的含义：优点是指一个人在某个方面表现出来的特长或者好的品质。

- 教师讲解特长的含义：特长是指一个人在某个领域具有的特殊才能或者技能。

- 教师举例说明：比如有的同学画画很好，有的同学唱歌很好听，这些都是他们的优点和特长。

3. 互动（10分钟）- 教师组织学生进行小组讨论：你们小组里的每个同学都有自己的优点和特长，请互相分享一下。

- 学生分享后，教师总结：每个人都有自己的优点和特长，我们要学会欣赏和尊重别人的优点和特长。

4. 游戏（10分钟）- 教师组织学生进行“优点接力”游戏：每个同学说出自己的一个优点，下一位同学要说出上一位同学的优点，依次类推。

- 游戏结束后，教师总结：通过游戏，我们发现了自己和他人的优点，要学会欣赏和肯定自己的优点，也要学会欣赏和肯定别人的优点。

5. 总结（5分钟）- 教师引导学生总结本节课的内容：我们每个人都有自己的优点和特长，要学会欣赏和肯定自己的优点，也要学会欣赏和肯定别人的优点。

同时，我们要学会与他人合作，互相学习，共同成长。

四、作业1. 回家后，与家长分享本节课的内容，让家长也了解自己的优点和特长。

2. 想一想，自己还有哪些优点和特长没有被发现，下周上课时与同学分享。

北师大版三年级上册心理健康教案第十课我有一个任性的朋友一、教学目标1. 让学生了解任性的含义，认识到任性的危害，学会与任性的朋友相处。

2. 培养学生换位思考、同理心、沟通能力，提高人际交往能力。

二、教学内容1. 任性的含义及表现2. 任性的危害3. 如何与任性的朋友相处4. 案例分析5. 情景模拟三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生了解任性的含义、危害及与任性的朋友相处的方法。

2. 教学难点：培养学生换位思考、同理心、沟通能力，提高人际交往能力。

四、教具与学具准备1. 教具：多媒体设备、教学课件、黑板2. 学具：笔记本、文具五、教学过程1. 导入：通过故事或案例引导学生思考任性的含义及危害。

2. 新课内容：讲解任性的含义、表现、危害及与任性的朋友相处的方法。

3. 案例分析：分析典型案例，让学生深入了解任性带来的后果。

4. 情景模拟：分组进行情景模拟，让学生在实践中学会与任性的朋友相处。

5. 小组讨论：分组讨论如何应对任性的朋友，分享经验。

7. 课后作业：布置相关作业，巩固所学内容。

六、板书设计1. 任性的含义及表现2. 任性的危害3. 如何与任性的朋友相处4. 案例分析5. 情景模拟七、作业设计1. 列出任性的表现及危害。

2. 针对情景模拟中的案例，写出应对任性的朋友的方法。

3. 结合自身经历，谈谈如何与任性的朋友相处。

八、课后反思1. 教师要关注学生在课堂上的表现，及时发现问题并给予指导。

2. 教师要关注学生在小组讨论中的参与度，引导学生积极参与。

3. 教师要关注学生在情景模拟中的表现，及时给予评价和建议。

4. 教师要关注学生的作业完成情况，及时反馈并指导。

重点关注的细节：教学过程一、导入导入环节是激发学生兴趣，引起学生注意的关键。

可以通过一个简短的故事、一个引人入胜的问题或者一个与学生生活密切相关的情景来导入。

例如，可以讲述一个关于任性的朋友的故事，让学生在听故事的过程中思考任性的含义及其可能带来的后果。

北师大版一年级上册心理健康教育全册教案1课时目标：一）、导入。

1、师自我介绍。

2、回顾上节课研究内容，检查学生对上学的理解。

3、介绍本节课的研究目标，引导学生了解校园规则和纪律的重要性。

二）、点播课文彩图，传授新内容。

1、课件出示课文彩图，谁来说说图画上的小朋友们在做什么？2、介绍学校的规则和纪律，包括上课时间、禁止打闹、禁止吸烟等。

3、组织学生讨论，如何遵守校园规则和纪律，提高学生自我约束能力。

三）、活动实践，了解校园生活。

1、带领学生参观校园，了解学校的各项设施和资源。

2、组织学生进行校园游戏，让学生在游戏中了解校园规则和纪律，并自觉遵守。

四）、总结全文。

活动延伸：课后学生自主制定遵守校园规则和纪律的计划，并在下节课进行分享和评价。

教学预案（备课）记录本201年第一学期）研究第3课做个有爱心的人内容研究3、通过故事、歌曲等形式，引导学生了解爱心的含义，培养学生的爱心品质。

课时：1课时目标：一）、导入。

1、师自我介绍。

2、回顾上节课研究内容，检查学生对校园规则和纪律的理解。

3、介绍本节课的研究目标，引导学生了解爱心的含义和重要性。

二）、点播故事、歌曲等形式，传授新内容。

1、播放相关故事和歌曲，引导学生了解爱心的含义和表现形式。

2、组织学生讨论，如何在日常生活中表现出爱心，提高学生的爱心品质。

三）、活动实践，实践爱心。

1、组织学生进行爱心行动，如帮助老人过马路、捡拾垃圾等。

2、让学生分享自己的爱心行动，激励学生互相研究、鼓励。

四）、总结全文。

活动延伸：课后让学生进行爱心日记记录和分享，继续培养学生的爱心品质。

教学预案（备课）记录本201年第一学期）研究第4课做个有责任心的人内容研究4、通过案例、讨论等形式，引导学生了解责任心的含义，培养学生的责任心品质。

课时：1课时目标：一）、导入。

1、师自我介绍。

2、回顾上节课研究内容，检查学生对爱心的理解。

3、介绍本节课的研究目标，引导学生了解责任心的含义和重要性。

一年级上册心理健康教案-9《我相信你能行》北师大版教学目标：1. 让学生了解自信的重要性，知道自信是成功的基石。

2. 培养学生积极乐观的心态，相信自己有能力解决问题。

3. 引导学生学会鼓励他人，增进同学之间的友谊。

教学重点：1. 理解自信的含义，认识到自信的重要性。

2. 学会鼓励他人，培养团队合作精神。

教学难点：1. 如何引导学生树立自信心，克服自卑情绪。

2. 如何让学生在实践中学会鼓励他人，增进友谊。

教学准备：1. 教师准备：教案、PPT、教学素材。

2. 学生准备：课本、笔记本、彩色笔。

教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师通过提问方式引导学生思考：你们知道自信是什么吗？自信有什么作用？2. 学生回答问题，教师总结：自信就是相信自己，自信是成功的基石。

二、讲解自信的含义和重要性（10分钟）1. 教师通过PPT展示自信的含义，让学生了解自信的内涵。

2. 教师举例说明自信的重要性，引导学生认识到自信对于个人成长的意义。

三、培养自信的方法（10分钟）1. 教师引导学生思考：如何树立自信心？2. 学生分享自己的方法，教师总结并补充：积极心态、自我暗示、设定目标、克服自卑等。

四、学会鼓励他人（10分钟）1. 教师讲解鼓励他人的意义，让学生明白鼓励他人也是一种自信的表现。

2. 教师示范如何鼓励他人，引导学生学会用鼓励的语言和行动支持同学。

五、实践活动：我相信你能行（10分钟）1. 教师组织学生进行“我相信你能行”的实践活动，让学生在实践中学会鼓励他人。

2. 学生分组进行活动，每组选出一个同学完成任务，其他同学负责鼓励。

六、总结与反思（10分钟）1. 教师引导学生总结本节课所学内容，让学生加深对自信的认识。

2. 学生分享自己的收获和感悟，教师给予肯定和鼓励。

七、课后作业（5分钟）1. 教师布置课后作业：让学生回家后，用今天学到的鼓励他人的方法，去鼓励自己的家人或朋友。

2. 学生完成作业，家长签字确认。

教学评价：1. 学生对自信的认识和重视程度。

北师大版心理健康四年级上册《告别懒惰积极进取》教案一、教材分析：本节课是北师大版心理健康四年级上册的第十一课《告别懒惰积极进取》，主要讲述了如何告别懒惰，培养积极进取的心态。

通过学习本课，学生能够认识到懒惰对自己的不利影响，了解积极进取的重要性，并学会通过努力和坚持实现自己的目标。

二、教学目标：知识目标：了解懒惰对自己的不利影响，认识积极进取的重要性。

能力目标：培养学生的自我管理能力和积极进取的心态。

情感目标：激发学生的学习兴趣，培养学生的自信心和坚持不懈的品质。

三、教学重点和难点：教学重点：培养学生的积极进取的心态。

教学难点：如何激发学生的学习兴趣，培养学生的自信心和坚持不懈的品质。

四、学情分析：本节课的学生为四年级学生，他们处于身心发展的关键时期，容易受到外界环境的影响。

在学习上，部分学生可能存在学习兴趣不高、懒散等问题。

因此，本节课需要通过生动有趣的教学方式，激发学生的学习兴趣，培养他们的积极进取的心态。

五、教学过程：第一环节：新课导入教师可以播放一段小视频，展示一个懒惰的小孩如何错失了很多机会。

例如，视频中可以展示一个小孩在家里玩电子游戏，不愿意做作业，结果成绩一落千丈，无法参加喜欢的活动。

然后，教师与学生们进行简短的讨论，引导学生认识到懒惰的不利影响。

教师：同学们，你们看到了这个小孩吗？他因为懒惰错过了很多机会，生活变得一团糟。

你们有没有遇到过类似的情况呢？请举手分享一下。

（学生举手分享自己的经历）第二环节：学习新知教师通过多媒体展示PPT，向学生介绍积极进取的概念和重要性。

教师：同学们，我们今天要学习的是《告别懒惰积极进取》。

首先，我们来了解一下积极进取的含义。

积极进取是指主动努力、积极参与、追求进步的心态和行为。

它能够帮助我们克服困难，实现自己的目标。

举个例子，小明在学习上非常积极进取，他每天都认真完成作业，积极参加课堂活动，因此取得了优异的成绩，获得了老师和家长的赞扬。

第三环节：情感培养教师可以通过小组讨论的方式，让学生们分享自己在学习上的困惑和懒散的经历，并引导他们思考如何摆脱懒惰，培养积极进取的心态。

四年级心理健康上册教案-第一课我是什么样的人北师大版课程目标：1. 帮助学生了解自我认知的重要性。

2. 培养学生认识自己，欣赏自己的能力。

3. 引导学生建立积极健康的自我形象。

教学重点：1. 自我认知的重要性。

2. 如何正确认识自己，欣赏自己。

教学难点：1. 帮助学生克服自我否定的心理。

2. 引导学生建立积极健康的自我形象。

教学准备：1. 教师准备：课件、教学资源。

2. 学生准备：笔记本、彩色笔。

教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师通过讲述一个关于自我认知的故事，引起学生的兴趣。

2. 学生分享自己对故事的理解和感受。

二、正文（15分钟）1. 教师引导学生思考：我是谁？我有哪些特点？我喜欢做什么？2. 学生进行自我探索，将自己的特点和喜好记录在笔记本上。

3. 教师组织学生进行小组讨论，分享彼此的认识和发现。

4. 教师引导学生认识到每个人都有独特的价值和优点，学会欣赏自己。

三、案例分析（10分钟）1. 教师呈现一个案例，让学生分析案例中的人物是如何正确认识自己，欣赏自己的。

2. 学生分享自己的观点和理解。

四、实践活动（10分钟）1. 教师组织学生进行“自我画像”活动，让学生用彩色笔在纸上画出自己的特点和喜好。

2. 学生展示自己的作品，并分享自己的创作思路和感受。

五、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本节课的学习内容，回顾自我认知的重要性。

2. 学生分享自己的收获和感悟。

六、作业布置（5分钟）1. 教师布置作业：让学生回家后，与家长分享本节课的学习内容，并一起完成一份“家庭自我画像”。

2. 学生记录作业要求。

教学反思：本节课通过故事、讨论、实践活动等多种教学手段，帮助学生认识到自我认知的重要性，学会正确认识自己，欣赏自己。

在教学过程中，教师应注重引导和鼓励，让学生充分表达自己的想法和感受，培养他们积极健康的自我形象。

同时，教师还需关注学生的个体差异，给予他们个性化的指导和帮助。

重点关注的细节：实践活动实践活动是本节课的重要环节，它将学生的理论知识转化为实际操作，有助于加深学生对自我认知的理解和记忆。

北师大版九年级初中心理健康《第七课“阳光”心态》教案一、教材分析：该课是北师大版初中心理九年级全一册第四章放飞心灵《第七课“阳光”心态》，主要通过介绍阳光心态的内涵和重要性，引导学生反思自己的消极情绪和思维习惯，培养积极向上的心态和良好的人际关系。

这个主题与学生的心理发展和日常生活密切相关，有助于提高学生的心理素质和适应能力。

二、教学目标：知识与技能：1. 理解阳光心态的内涵，了解积极向上、宽容、阳光的心态对个人发展的重要性。

2. 能够反思现在的生活和思想，认识到自己存在的消极情绪和思维习惯。

3. 掌握塑造阳光心态的方法，包括积极思考、培养兴趣爱好和与他人建立良好关系等。

过程与方法：1. 运用小组讨论、情景模拟、个人思考等方式，引导学生主动参与课堂互动，积极思考。

2. 培养学生的自主学习和合作学习能力，提高他们的思维能力和沟通能力。

情感态度与价值观：1. 培养学生积极向上、宽容、阳光的心态，以积极的情绪应对生活和学习中的挑战。

2. 培养学生的自信心和适应能力，增强他们的心理韧性和抗压能力。

3. 培养学生关爱他人、乐于助人的品德，促进良好人际关系的建立。

三、教学重难点教学重点：1. 介绍阳光心态的内涵和重要性。

2. 探讨学生现有的消极情绪和思维习惯，引导他们进行反思。

教学难点：1. 培养学生的积极思考能力，让他们掌握塑造阳光心态的方法。

2. 帮助学生理解心态对个人发展的影响，培养他们的自信心和抗压能力。

四、学情分析：九年级学生正处于青春期，心理上容易受到情绪波动的影响，存在一定的消极情绪和思维习惯。

他们对自己的成长和未来发展有一定的关注和担忧，同时也面临着学业压力和人际关系的挑战。

因此，通过引导学生培养阳光心态，有助于提高他们的心理素质、增强适应能力和塑造积极的人际关系。

五、教学过程：1、导入教师：同学们，今天我们要学习的是《放飞心灵》教材中的第七课，题为“阳光心态”。

请问，你们对阳光心态有什么了解呢？学生1：阳光心态是指积极向上、宽容、乐观的心态，能够帮助我们更好地面对困难和挑战。