下载文档原格式
心理课教案：学习的动力一、教学目标1. 让学生了解学习动力的概念及其对学习的重要性。
2. 培养学生积极的学习态度，激发学生自主学习的能力。
3. 帮助学生掌握提高学习动力的方法和技巧。
二、教学内容1. 学习动力的定义与作用2. 影响学习动力的因素3. 提高学习动力的方法与技巧三、教学方法1. 讲授法：讲解学习动力的概念、作用及影响因素。
2. 案例分析法：分析典型案例，引导学生理解学习动力的重要性。
3. 小组讨论法：分组讨论提高学习动力的方法与技巧。
4. 实践演练法：让学生运用所学方法与技巧，制定个人学习计划。
四、教学步骤1. 导入：通过一个有趣的故事引入学习动力的主题。
2. 讲解：讲解学习动力的定义、作用及影响因素。
3. 案例分析：分析典型案例，引导学生关注学习动力的重要性。
4. 小组讨论：分组讨论提高学习动力的方法与技巧。
5. 总结讲解：总结提高学习动力的方法与技巧。
6. 实践演练：让学生制定个人学习计划，运用所学方法与技巧。
7. 反馈与评价：收集学生反馈，对学习计划进行评价和指导。
五、教学评价1. 学生参与度：观察学生在课堂上的积极参与情况。
2. 学生理解度：通过提问、讨论等方式检验学生对学习动力的理解。
3. 学生实践效果：评估学生在实践演练中制定学习计划的效果。
4. 学生反馈：收集学生对课堂教学的反馈，以便不断改进教学方法。
六、教学资源1. 教材：学习动力相关教材或阅读材料。
2. 案例：收集一些关于学习动力案例，用于课堂讨论。
3. 反馈表：设计一份学生学习计划反馈表，用于收集学生对个人学习计划的意见和建议。
七、教学重点与难点1. 教学重点：让学生了解学习动力的概念、作用及影响因素，掌握提高学习动力的方法与技巧。
2. 教学难点：如何引导学生正确认识自己，找到适合自己的学习动力提升方法。
八、教学时间1. 课时安排：本节课计划用40分钟完成教学内容。
2. 课堂活动安排：讲解（10分钟），案例分析（10分钟），小组讨论（10分钟），总结讲解（5分钟），实践演练（5分钟）。
保持学习动力-心理健康教育教案一、教学目标1. 让学生理解学习动力的概念及其重要性。
2. 培养学生保持学习动力的方法和技巧。
3. 提高学生面对学习困难时的心理素质，增强自信心。
二、教学内容1. 学习动力的概念及其影响因素。
2. 保持学习动力的方法与技巧。
3. 面对学习困难时的心理调适方法。
三、教学过程1. 导入：通过一个故事或问题引导学生思考学习动力的重要性。
2. 讲解：介绍学习动力的概念及其影响因素，讲解保持学习动力的方法与技巧。
3. 实践：让学生通过小组讨论或个人反思，探索如何应用这些方法与技巧。
4. 分享：邀请学生分享他们的实践经验，让其他学生从中学习。
四、教学评价1. 观察学生在课堂中的参与程度，了解他们对于学习动力的认识和掌握程度。
2. 收集学生的实践报告或反思文章，评估他们应用所学方法与技巧的能力。
3. 通过问卷调查或访谈，了解学生对于心理健康教育的态度和认识，以及他们在面对学习困难时的心理调适方法。
五、教学资源1. 故事或问题：用于引导学生思考学习动力的重要性。
2. PPT或黑板：用于展示学习动力的概念及其影响因素，以及保持学习动力的方法与技巧。
3. 小组讨论或个人反思：用于让学生应用所学的方法与技巧。
4. 实践报告或反思文章：用于评估学生应用所学能力。
5. 问卷调查或访谈：用于了解学生对于心理健康教育的态度和认识。
六、教学活动1. 小组讨论：学生分组讨论在学习过程中遇到的困难和挑战，以及他们是如何应对的。
2. 角色扮演：学生分组进行角色扮演，模拟在不同的学习场景中如何运用保持学习动力的方法和技巧。
3. 心理辅导：邀请专业心理辅导师进行讲座或辅导，帮助学生了解心理健康的重要性，并学会如何处理学习压力和困难。
七、教学方法1. 讲授法：教师通过讲解学习动力的概念、影响因素以及保持学习动力的方法和技巧，让学生系统地了解和掌握相关知识。
2. 互动式教学：通过小组讨论、角色扮演等活动，让学生积极参与课堂，提高他们的实践能力。
高二心理健康课程设计一、课程目标知识目标：1. 学生能理解心理健康的重要性，掌握基本的心理健康知识和自我调节方法。
2. 学生能描述青春期常见的心理问题和压力来源，并了解其影响。
3. 学生能掌握至少三种缓解压力和提升心理素质的方法。
技能目标：1. 学生具备自我观察和评估自身心理状态的能力，能够及时调整情绪。
2. 学生能够运用所学方法进行压力管理和情绪调节，提高问题解决能力。
3. 学生能够通过小组讨论、分享经验等方式，有效沟通并给予他人心理支持。
情感态度价值观目标：1. 学生培养积极乐观的人生态度，树立健康心理的观念。
2. 学生增强面对困难和挑战的勇气和信心，形成良好的心理承受能力。
3. 学生尊重和理解他人，关心同伴的心理健康，共同营造和谐校园氛围。
课程性质：本课程旨在帮助高二学生正确认识心理健康，提升心理素质，培养良好的心理承受能力和人际关系。
学生特点：高二学生正处于青春期，面临学业、人际关系等多方面的压力，需要学会调整心态，提高心理素质。
教学要求：结合学生实际，注重理论与实践相结合，运用案例分析、小组讨论等多种教学方法，提高学生的参与度和积极性。
通过本课程的学习，使学生能够更好地应对生活和学习中的压力，促进身心健康全面发展。
二、教学内容本课程教学内容主要包括以下三个方面：1. 心理健康基础知识- 理解心理健康的定义和重要性。
- 掌握青春期心理发展特点和常见心理问题。
- 学习心理素质的提升方法。
教学内容对应教材章节：第二章《心理健康与心理素质》2. 压力管理和情绪调节- 识别压力来源，了解压力对身心的影响。
- 掌握缓解压力的方法，如放松训练、时间管理等。
- 学习情绪调节技巧，如自我暗示、合理情绪疗法等。
教学内容对应教材章节：第三章《压力管理与情绪调节》3. 人际关系与心理支持- 分析人际沟通的重要性，学习有效沟通技巧。
- 探讨同伴关系，培养同理心和团队协作能力。
- 了解如何给予和寻求心理支持，提高人际交往能力。
【背景分析】学生学习动力不足一直是一个长期存在的问题，追其原因学生学习的动机更多的源自于高考的指挥棒。
繁重的学习任务、考试的压力、父母、老师的殷切期盼、同伴的竞争、社会的期许以及对未来的考量，这些都在一定程度影响着他们的学习动机。
当学生对学习的渴求过多地受外界刺激而非个体主动自发时，便很难形成学习自主性，享受不到学习带来的喜悦感和满足感，感受不到学习的魅力，这也是造成很多学生厌学、逃学、怠学的根本原因。
通过科学的分析和方法的指导，激发学生学习的内在动力，化被动为主动，自主学习和独立学习，对高中生来讲非常重要。
高中学生【教学目标】1 、认知目标：通过分析让学生觉察学习中的不合理信念，并了解影响学习动力的因素和造成不足的原因。
2 、能力目标：帮助学生学会运用思维转变、目标管理和外界环境促进内在动机的激发能力。
3 、情感目标：引导学生获得学习上的成就感和归属感。
【教学方法】测验法、分析讲授法、体验法【教学准备】多媒体设备、教学设计PPT【教学过程】面对激烈的学业竞争和压力，经常会听到同学们会发出这样的感慨：好想放弃，学习一点动力也没有，没有自信、没有成就感，感觉不想学、不会学也学不好，甚至有点厌学，充满了懈怠和迷茫，这节课我们就一起来探讨如何重燃我们的学习热情，激发学习的内在动力。
首先让我们从简单的自评开始，对近期的学习状态做一个评估，请简单自评居家学习期间，你的学习状态 (用1- 10 的数字来表示)：1 、你目前整体的学习状态？2 、你独立、自主完成学习任务的情况？3 、你目前的学习成效？4 、你学习目标和计划的完成情况？5 、遇到难题，你的应对情况？评估结果：自评后请取五道题的平均分。
小于 6 分：偏低，你需要全面调整自己的学习状态；6-8 分：中等，需要调整学习状态；8—10 分优秀，需要适当微调自己的学习状态。
当我们学习状态不好或者是学习没有动力时候，我们如何去调整自己呢？心理学家奥苏贝尔说过“动机与学习相辅相成”，从心理学的自我决定认知动机理论出发，通过分析自身存在的问题，学习激发动机的方法，进而去促进学习的动力和效率。
高二心理健康课程教案培养学生的心理健康意识和应对压力的能力一、引言心理健康对于学生的发展和成长至关重要。
随着社会的发展和压力的增加，学生面临着越来越大的心理压力，为了帮助学生有效地应对压力并培养心理健康意识，高二心理健康课程被引入学校教育中。
本教案旨在介绍一种可行的方法，以培养学生的心理健康意识和应对压力的能力。
二、教学目标1. 培养学生对心理健康的重视和认识，提高心理健康的意识水平。
2. 帮助学生了解心理压力的成因和表现，并掌握应对压力的方法和技巧。
3. 提供一系列有效的心理调适方法，使学生能够自我管理情绪和压力。
4. 培养学生积极的心态和良好的生活方式，以促进心理健康的发展。
三、教学过程1. 引入- 通过一个引人入胜的故事或例子，向学生阐述心理健康的重要性和必要性。
- 引导学生思考，提出“你是否注意到你的心理健康状况？”的问题。
2. 知识讲解- 介绍心理健康的定义和重要性，与学生共同探讨心理健康与身体健康的关系。
- 分析常见的心理压力来源，如学习压力、人际关系压力等，并引导学生表达自己的压力源。
- 探讨常见的心理压力表现，如焦虑、抑郁和情绪波动，并帮助学生识别自己的压力表现。
- 分享应对压力的方法和技巧，包括积极的思维方式、放松技巧和寻求帮助等。
3. 实践活动- 组织学生参加小组讨论，让他们分享自己的压力源和应对压力的方式，以促进互相学习和交流。
- 进行角色扮演，让学生在模拟的情境中实践应对压力的技巧，如沟通、解决问题和放松。
4. 心理调适方法的介绍- 介绍一系列有效的心理调适方法，如运动、艺术创作、音乐疗法和冥想等。
- 鼓励学生选择适合自己的方法进行实践，并在小组内分享体会和效果。
5. 总结与反思- 引导学生回顾课堂所学内容，总结心理健康意识和应对压力的能力的重要性。
- 鼓励学生思考并提出自己的问题或疑惑，以进一步加深对心理健康的理解。
四、教学评价教师可以通过以下方式对学生的学习效果进行评价：1. 观察学生在课堂活动中的参与程度和积极性。
⾼⼆⼼理健康课教案 ⽬前，⾼⼆思想政治课新课改已在我省全⾯铺开，其成效也⽇渐明显，但同时也存在着如何进⼀步提⾼教学实效、怎样更有利于学⽣的全⾯发展等问题，下⾯是⼩编为你精⼼整理的⾼⼆⼼理健康课教案，希望对你有帮助! ⾼⼆⼼理健康课教案篇1 ⼀、设计背景： 考试对于中学⽣来说，是学习⽣活中不可缺少的事。
虽然如此，由于考试是检验学⽣的学习效果、知识认识⽔平等的重要途径，有些考试甚⾄会影响学⽣未来的前途，因此，所有考试都会给学⽣带来⼀定的⼼理压⼒，产⽣不同程度的紧张、恐惧和焦虑，也就是考试焦虑。
在考试过程中，中等程度的焦虑⽔平是可以提供临场发挥的最佳情绪状态。
以这种⼼态迎接考试，往往不会失误，甚⾄能超⽔平发挥;⽽⼼理承受较弱、对考试压⼒的感受和反应过分强烈，就会产⽣严重的紧张和焦虑情绪，这种⾼强度的焦虑⽔平不但对考试没有任何帮助，反⽽会起相反作⽤。
甚⾄本来会做的试题，⼼理⼀紧张，也会做错了。
通过本课学习，使学⽣了解什么是考试焦虑，考试焦虑产⽣的原因与具体表现，以及如何克服考试焦虑，树⽴⾃信⼼，使⾃⼰的⾝⼼得到健康发展 ⼆、教学⽬标 1、了解考试焦虑对⼈的⽣理、⽣活、学习⼯作的危害; 2、学会⾃⼰调节⾃⼰，以恰当的紧张程度对待每⼀次考试。
三、教学重点：学会克服考试焦虑的⼏种⽅法 四、教学难点：运⽤克服考试焦虑的⽅法，提⾼⾃信⼼ 五、教学⽅式：1、讲述与讨论2、⾓⾊扮演 教学过程： (⼀)创设情景，导⼊新课 1、案例(投影画外⾳)凌××是某中学初中学⽣。
上课或做作业时，会⽆缘⽆故地东张西望，遇难题会焦虑甚⾄⼿⼼出汗。
该⽣进校后，测验考试紧张，尤其是初三下半学期期考前⼣引发了胃溃疡，胃出⾎四个"+"。
凌××学习上接受知识速度较慢，学习⽅法较差，成绩在班中倒数⼏名。
有时丧失了学习的信⼼，产⽣弃考的念头。
(让学⽣讨论，现⾝说法。
) 4、⼩结：引出考试焦虑的概念 (⼆)考试焦虑的危害性 1、分散和阻断⼀个⼈注意的过程。
高二心理辅导课程教案提供学生心理健康辅导和问题解决技巧Title: 提供学生心理健康辅导和问题解决技巧的高二心理辅导课程教案Introduction:心理健康在学生的成长过程中发挥着重要作用。
为了提供必要的支持和帮助，高二心理辅导课程应该旨在提供学生心理健康辅导和问题解决技巧。
本教案旨在设计一个系统性的教学方案，以满足学生的需求并促进其心理健康成长。
教学目标:1. 帮助学生认识并理解心理健康的重要性。
2. 提供学习技巧以解决学习压力和情绪困扰。
3. 培养学生面对挫折和困难时的积极心态。
4. 培养学生的自我管理和自我调节能力。
教学内容:1. 心理健康的重要性a. 理解心理健康的概念和影响因素。
b. 学习如何建立积极的心理健康习惯。
2. 学习技巧与应对策略a. 学习时间管理和学习计划制定技巧。
b. 学习放松和调节情绪的技巧。
c. 学习应对学习压力和考试焦虑的策略。
3. 情绪管理与积极心态a. 学习情绪识别和情绪调节技巧。
b. 鼓励积极心态的培养，以面对挫折和困难。
4. 自我管理与自我调节a. 学习目标设定和自我激励技巧。
b. 提供解决问题和决策制定的方法。
教学过程:1. 导入阶段a. 引入心理健康话题，鼓励学生分享心情和困扰。
b. 引用相关的案例和故事，激发学生的兴趣。
2. 课堂教学a. 提供相关知识和技巧的讲解和演示。
b. 鼓励学生参与互动，进行小组讨论和分享经验。
3. 实践活动a. 安排小组活动，让学生运用所学技巧解决实际问题。
b. 组织角色扮演和情景模拟，以加深学生对技巧的理解。
4. 总结和反思a. 教师总结本节课所学的重点内容。
b. 让学生进行个人反思并提出问题或困惑。
教学评估:1. 课堂参与和表现。
2. 小组活动中的合作和解决问题能力。
3. 学生的个人反思和提问。
教学资源:1. PowerPoint演示文稿。
2. 相关案例和故事。
3. 实践活动的材料和指导。
4. 学生手册，包括课程内容和复习材料。
高二心理健康课程设计一、教学目标本节课的教学目标是使学生掌握心理健康的基本知识，提高自我心理调节能力，培养良好的心理素质。
具体目标如下：1.知识目标：学生能够理解心理健康的基本概念，掌握心理问题的识别和处理方法，了解不同心理问题的特点和治疗方法。
2.技能目标：学生能够运用所学的心理健康知识，进行自我心理调节，提高抗压能力，增强人际交往能力。
3.情感态度价值观目标：学生能够树立正确的心理健康观念，重视自身的心理素质提升，形成积极乐观的人生态度。
二、教学内容本节课的教学内容主要包括心理健康的基本概念、心理问题的识别和处理方法、心理素质的提升等。
具体内容包括：1.心理健康的基本概念：介绍心理健康的定义、重要性以及影响心理健康的因素。
2.心理问题的识别和处理方法：介绍常见心理问题的识别方法，如心理测验、观察法等，以及心理问题的处理方法，如心理咨询、心理治疗等。
3.心理素质的提升：介绍提高心理素质的途径，如培养良好的生活习惯、参加体育锻炼、学习心理健康知识等。
三、教学方法为了激发学生的学习兴趣和主动性，本节课将采用多种教学方法，如讲授法、讨论法、案例分析法等。
具体方法如下：1.讲授法：通过讲解心理健康的基本概念、心理问题的识别和处理方法等，使学生掌握心理健康的基本知识。
2.讨论法：学生就心理问题的处理方法、心理素质的提升等话题进行讨论，促进学生思考和交流。
3.案例分析法：通过分析典型案例，使学生学会识别和处理心理问题，提高实际操作能力。
四、教学资源为了支持教学内容和教学方法的实施，丰富学生的学习体验，我们将选择和准备以下教学资源：1.教材：选用权威、实用的心理健康教材，为学生提供系统、科学的心理健康知识。
2.参考书：推荐学生阅读心理健康相关的参考书籍，拓展知识面。
3.多媒体资料：制作精美的课件、视频等多媒体资料，提高课堂教学的趣味性。
4.实验设备：根据教学需要，安排心理实验，让学生亲身体验心理健康知识。
五、教学评估为了全面、客观地评估学生的学习成果，本节课将采用以下评估方式：1.平时表现：通过观察学生在课堂上的参与程度、发言积极性等，评估学生的学习态度和课堂表现。
北师大版（2013）初中心理健康七年级上册《第三课学习的“永动机”》教学设计一、教材分析：本课是北师大版（2013）七年级上册的心理健康教育课程，主题为学习的“永动机”。
通过本课，学生将认识到学习动机的重要性，并寻找激发学习动机的方法，将其应用于现实生活中。
二、教学目标：1. 知识与技能目标：了解学习动机对学习的影响。
掌握激发学习动机的方法。
能够将学习动机运用于现实生活中。
2. 情感态度与价值观目标：认识到学习动机对个人发展的重要性。
培养积极的学习态度和学习兴趣。
培养自主学习的能力和自我激励的意识。
三、教学重点和教学难点：教学重点：认识到学习动机的重要性。
掌握激发学习动机的方法。
将学习动机运用于现实生活中。
教学难点：找到激发学习动机的方法，并将其运用于现实生活中。
四、教学用具：教材：北师大版（2013）七年级上册《心理健康》多媒体设备：投影仪、电脑等。
五、教学思路：本课主要通过多媒体的辅助，结合实例和互动讨论，引导学生认识到学习动机的重要性，激发学生对学习的兴趣，并提供一些实用的方法，帮助学生找到激发学习动机的途径，并将其应用于现实生活中。
六、教学过程：1. 导入教师可以开始课程导入环节，通过展示一些成功人士的事例，引起学生对成功的向往和对学习动机的思考。
可以选择一些著名的科学家、艺术家、运动员等成功人士的故事，讲述他们在学习过程中的坚持和努力，以及他们取得的成就。
教师可以提出问题，如：“你们认为这些成功人士能够取得成功的原因是什么？”或者“你们自己对学习的动机是什么？”鼓励学生积极思考并参与讨论。
2. 学习活动（1）多媒体展示学习动机的重要性：教师使用多媒体设备，展示一些研究结果或实例，说明学习动机对学习的积极影响，例如，学习动机高的学生在学习中表现更好，取得更好的成绩等。
教师可以通过图表、数据或实际案例来说明这一点，激发学生对学习动机的兴趣和认识。
（2）分组讨论：将学生分成小组，让他们分享并讨论自己对学习的动机和兴趣，以及对学习动机的看法。
高二高中心理健康教育教案高二高中心理健康教育教案作为一名教职工，常常要写一份优秀的教案，教案是备课向课堂教学转化的关节点。
写教案需要注意哪些格式呢？下面是小编为大家收集的高二高中心理健康教育教案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
高二高中心理健康教育教案1一、活动目标1、让同学懂得生活、学习和交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区;2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。
二、课时安排1课时三、活动过程(一)、导入：心理健康指的是我们的情感状态和心智状态，也就是我们的所感与所思。
正如身体健康并不仅仅是指没有疾病一样，心理健康也不仅仅是指没有心理问题或没有心理病。
对于绝大部分高二王来讲，这个年龄是他们更多地接触社会、认识社会、逐渐形成自己人生观和价值观的初始时期.同对这这个年龄又是他们青春萌动的时候，在心理上与小学主有了实质的不同。
这些发展与变化都会反映在他们的学校生活和家庭生活之中，包括他们对社会的态度、家长的态度、学习的态度、学校的态度、教师的态度、以及同学的态度。
目前.我国的教育目的是要培养德、智、体、美、劳等全面发展的二十一世纪接班人，对各年龄阶段的学生的培养都即强调智力因素的教育，又强调对其非智力因素的培养。
虽然社会、学校、家长都已对学生倾注了极大的关心和热情，但不可否认.这两大方面还有许多需要了解和沟通的地方。
本项活动旨在对高二生心理状况方面进行有利引导。
(二)、高二生心理健康的四大问题针对高二生的实际情况，我们从学习、生活、情感等角度，总结了如下在在高二生中的普遍存在的心理问题：1、自卑、不自信心理2、考试焦虑心理3、厌学心理4、与异性交往中的心理问题(三)、案例分析1、自卑、不自信心理情景小品：一群学生(三五几个，可分作两小部分)在一起有说有笑，气氛欢快。
某女生走过，有参与其中的冲动。
但等其上前时，脚步又退了回来，低着头走开了。
探索动力激活动机——探索学习动力源一、设计理念进入高中后，很多学生都是满怀希望迈向人生的新起点，但是随着知识难度增大，学习的获得感和成就感渐渐丧失，烦恼、困惑、厌学就会接踵而至。
学习动机是推动学生进行学习活动的内在原因，是激励、指引学生学习的强大动力，称为"学习的动力源"。
其心理因素包括：学习的需要，对学习的必要性的认识及信念；学习兴趣、爱好或习惯等。
二、活动目标1、让学生懂得学习动机与学习态度以及学习结果之间的必然联系；2、探索自己学习动力源泉，知道如何培养自己的直接动机。
3、激发自己的间接动机，进行自我分析，自我调整，端正的学习态度，获得持久的学习动力。
活动重难点：懂得学习动机与学习态度的重要性。
三、活动对象：高一、高二学生四、活动时间：45分钟五、活动准备：六、活动过程爱迪生一生只上过三个月的小学他的成功归功于他从小就对很多事物感到好奇，并且坚不懈，亲自实验。
他就根据自己的兴趣，一心一意做研究和发明的工作。
他在新泽西州建立了一个实验室一生共发明了电灯、电报机、留声机、电影机、磁力析矿机、压碎机等两千余种东西。
爱迪生的强烈研究精神，使他对改进人类的生活方式做出了重大的贡献。
由于工作投入专注有一次他煮鸡蛋的时候把自己的手表放到了水里煮了半天。
还有一次助手叫他吃饭。
他说一会吃。
过了会助手看他一直不来就把他的那份吃掉了。
爱迪生来吃饭是看到自己那份是空的就自言自语地说“我已经吃过饭了”从伟人故事中你有什么启发第一培养好奇心。
学习兴趣是在不断的探究之中培养起来的。
平时要留心观察一切事物，多对自己提“为什么”经常与同学、老师一起讨论研究学习中的问题，感受知识的魅力。
牛顿发现万有引力、瓦特改进了蒸汽机，都是出于对日常生活现象的好奇然后经过不断的钻研实现的。
第二不要强化自己对学习没兴趣。
想让自己对学习产生兴趣必须具有主动学习的良好态度，坚信学习是件有趣的事。
如果一开始学习就断定自己没有兴趣，就真的很难培养起兴趣了。
高二心理健康教育教案教案标题：高二心理健康教育教案教学目标：1. 了解心理健康的重要性和与学习、生活的关系。
2. 掌握一些常见的心理健康问题及其应对方法。
3. 培养学生积极的心理态度和健康的心理行为习惯。
4. 培养学生的情绪管理和应对压力的能力。
教学重点：1. 理解心理健康的概念和重要性。
2. 掌握常见的心理健康问题及其应对方法。
3. 培养积极的心理态度和健康的心理行为习惯。
教学难点：1. 培养学生的情绪管理和应对压力的能力。
2. 帮助学生识别和处理心理健康问题。
教学准备：1. PowerPoint演示文稿。
2. 学生手册或教材。
3. 针对心理健康问题的案例分析和讨论材料。
4. 学生自我评估表格。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 引入话题：请学生分享对心理健康的理解和重要性。
2. 提出问题：你们在学习和生活中是否遇到过心理健康问题？有哪些问题？如何应对？二、概念讲解和讨论（15分钟）1. 通过PPT介绍心理健康的概念和重要性。
2. 分组讨论：请学生分组讨论心理健康与学习、生活的关系，并分享讨论结果。
三、常见心理健康问题及应对方法（20分钟）1. 通过PPT列举一些常见的心理健康问题，如焦虑、抑郁、压力等，并讲解其表现和可能的原因。
2. 分组活动：将学生分成小组，每组选择一个心理健康问题进行案例分析和讨论，并提出应对方法。
3. 分组汇报：每个小组汇报他们的分析和应对方法。
四、情绪管理和应对压力（20分钟）1. 通过PPT介绍情绪管理的重要性和应对压力的方法。
2. 分组活动：请学生分组讨论并分享他们个人的情绪管理方法和应对压力的策略。
3. 教师点评和总结：教师对学生分享的方法进行点评和总结，并提供一些建议。
五、心理健康自我评估（10分钟）1. 分发学生自我评估表格。
2. 学生自行填写并反思自己的心理健康状况。
3. 学生可以选择与同桌交流或向老师咨询。
六、课堂总结和反思（5分钟）1. 教师对本节课的重点内容进行总结。
心理学高二年级第三节课优质课学习方法与记忆力提升的科学指导学习是每个高中生不可避免的任务，而在高二年级的学习中，心理学的知识对于学习方法和记忆力的提升起到了重要的指导作用。
本文将介绍高二年级学习心理学的第三节课，旨在为同学们提供优质课学习方法与记忆力提升的科学指导。
第一部分：认识优质课学习方法1. 激发学习兴趣高二年级的学习任务相对繁重，而学习兴趣的培养是保持长期学习动力的关键。
同学们可以选择感兴趣的学科作为学习的重点，并积极参与到课堂讨论和互动中。
同时，保持积极的学习态度和心态，乐于接受新知识，将有助于提高学习效果。
2. 制定合理的学习计划为了有效地利用时间，同学们需要制定合理的学习计划。
根据个人的情况和学科的重要性，制定每日、每周的学习计划，明确任务和目标，并合理安排时间。
同时，要充分利用好每天的碎片时间，如课间休息时间或者公交车上的时间，进行复习和预习，从而提高学习效率。
3. 注重课堂笔记的整理与归纳课堂笔记是巩固知识、培养思维能力的重要工具。
同学们要注重课堂笔记的整理与归纳。
在课堂上，可以采用快速记录的方式，抓住重点，将重要概念和知识点写下来。
之后，要及时对笔记进行整理，并将散落的知识点进行归纳，形成层次结构，以便后期的复习和记忆。
第二部分：记忆力提升的科学指导1. 知识的主动回顾与复习高二学习内容的紧密性较大，在学习新知识的同时，及时回顾与复习旧知识，是提高记忆力的重要方式。
同学们可以每天花一定时间，主动回顾当天学习的知识点以及之前学过的知识点。
通过不断巩固，可以增强记忆力和应用能力。
2. 利用记忆技巧与方法学习过程中，记忆技巧与方法的运用能够事半功倍。
同学们可以尝试使用联想、编曲、画图等记忆技巧，将抽象的概念或知识点转化为形象、生动的形式，有助于记忆的巩固和提升。
3. 掌握记忆的黄金时期记忆力的提升与记忆的黄金时期息息相关。
同学们在每天复习和学习时，应该选择在早晨和晚上的黄金时段进行。
高中心理健康教育北师大版高二全册第3课保持学习动力
教学设计
【名师授课教案】
1教学目标
1.情感目标:回忆学习之乐,享受学习;
2.认知目标:找出若干符合自己的学习价值;
3.能力目标:尝试拟定实现学习价值的行动计划,保持学习动力。
2学情分析
青春期的高中生爱玩爱动,有好奇心和创造性,愿意接受挑战,同时具有较强的注意力,容易发现生活中的乐趣。
然而,目前学生们普遍认为学习是件苦差事,学习过程无聊无趣,学习计划很难执行,难以投入学习,短暂的快乐常常只是与学习结果挂钩。
学习动机比较单一和带有功利性。
本校属于当地名列前茅的学校,示范性高中,生源大都来自本土,讲粤语,住宿。
总体素质较高,有个性特长。
高二学生处于分科、重新分层阶段,心态有些浮躁、复杂,可能会出现松懈、迷茫、焦虑等情绪。
此时为学生注入正能量,发现学习的价值,保持学习的动力是必要的。
本课涉及的是积极心理学关注的一个重要方面——过有意义的生活,塞利格曼认为这是实现幸福人生应具有的5个元素(PERMA)之一。
另外,热爱学习是24项积极心理品质之一,让高中生体验和探究学习的价值,激发对学习和生活的动力和热情,培养积极心理品质,使高中生活更有质量和意义。
3重点难点
重点:增大学习价值
难点:制订行动计划并执行
4教学过程
教学活动
1【导入】快速联想
假如今天学校放假,不用学习,那么我……
假如从今以后,我不用学习,那么……。
