教师招聘考试体育学科知识：体育心理学(一)

体育心理学1.反应时概念、分类、举例概念：是指从刺激的出现到第一个反应开始所经过的时间间隔，又称反应时间或反映的潜伏期。

分类：简单反应时和复杂反应时举例：P16简图2.运动动机的种类（1）生物性动机和社会性动机（2）内部动机和外部动机（3）直接动机和间接动机3.迁移的种类、概念种类：千亿哟正迁移和负迁移之分概念：已经形成的动作技能对掌握另一种技能的影响称作技能迁移4.动作技能的分类，举例分类：（1）封闭性与开放性动作技能（2）不连续性、系列性和连续性技能（3）低策略性技能和高策略性技能举例：（1）封闭性动作技能有投掷铅球、篮球罚篮；开放性动作技能有乒乓球接发球（2）不连续性技能有投掷铁饼、标枪、举重等；系列性技能有三级跳、跨栏、跳高等；连续性技能有游泳、短跑、滑冰、自行车等（3）低策略性技能有举重、田径、游泳、体操等；高策略性技能有羽毛球等5.焦虑的概念焦虑是指个体在担忧自己不能达到目标或不能克服障碍而感到自尊心受到持续威胁下形成的一种紧张不安、带有惧怕色彩的情绪状态6.认知理论和行为主义理论指导下的心理技能训练分别有哪些认知理论：表象训练、认知训练、自信训练、暗示训练行为主义理论：放松训练、生物反馈训练、系统脱敏训练、模拟训练7.表象训练的概念及相关内容概念：表象训练是人们有意识地利用自己头脑中已经形成的表象，对技能动作或运动情境进行回顾、重复和丰富发展，从而唤起运动感觉，强化肌肉本体感觉提高运动技能和情绪控制能力的方法和过程作用：（1）表象训练不仅有利于加快运动技能的学习，巩固和改善已学会的运动技术动作，还有助于演练战术（2）可以帮助练习者加深对运动战术的理解、演练实战中运动技术的运用（3）表象训练具有调节人的情绪以及生理唤醒水平的作用原理：1.心理神经肌肉理论 2.符号学习理论 3.唤醒—注意理论应用：1.提高学生和运动员表象能力的方法2.在体育教学和训练中结合项目的表象训练8.体育活动的心理健康效应（1）体育活动对认知功能的影响（2）体育活动对情绪的影响（3）体育活动对人格的影响（4）体育活动对应激的影响9.目标定向理论和目标设置理论，内容目标定向概念：成就目标定向是一种重要的动机变量，它是指个体参加于某一活动时所依据的成就目标取向。

体育心理学知识要点归纳一、体育心理学的定义与研究范围体育心理学是研究体育运动情境中，人的心理活动特点和规律的科学。

它不仅仅关注运动员的心理，还包括教练、观众以及体育参与者在体育活动中的各种心理现象。

其研究范围广泛，涵盖了运动感知觉、运动思维、运动情绪、运动动机、运动技能学习、运动中的人格、运动心理训练等多个方面。

二、运动感知觉运动感知觉是运动员在体育运动中对自身和外界事物的感知能力。

包括对空间、时间、速度、力量等的感知。

例如，篮球运动员准确判断球的位置和运动轨迹，体操运动员感知身体在空中的姿态和位置。

良好的运动感知觉对于运动员准确把握动作、提高运动表现至关重要。

它可以通过反复的训练和专门的感知觉练习来提高。

三、运动思维在体育活动中，运动思维起着重要的指导作用。

它包括战术思维、决策思维等。

战术思维体现在团队运动中，如篮球比赛中根据对手的防守策略制定进攻方案；决策思维则体现在个体运动中，比如短跑运动员在起跑瞬间决定起跑的力度和节奏。

运动思维的敏捷性、灵活性和准确性是运动员取得优异成绩的关键因素之一。

通过模拟比赛情境、战术分析等训练可以提高运动员的运动思维能力。

四、运动情绪运动情绪对运动员的表现有着显著的影响。

常见的运动情绪包括紧张、兴奋、焦虑、自信等。

适度的紧张和兴奋可以提高运动员的注意力和反应速度，但过度的焦虑可能会导致动作失调。

而自信的情绪则有助于运动员充分发挥自己的能力。

教练和运动员需要学会调节情绪，如通过深呼吸、积极的自我暗示等方法，保持良好的竞技状态。

五、运动动机运动动机是推动运动员参与体育活动的内在动力。

它可以分为内部动机和外部动机。

内部动机如对运动的热爱、追求自我挑战和成就感；外部动机如获得奖励、荣誉或他人的认可。

保持和激发运动员的运动动机对于长期坚持体育训练和提高运动成绩非常重要。

教练可以通过设置合理的目标、提供及时的反馈和奖励等方式来增强运动员的动机。

六、运动技能学习运动技能的学习是体育心理学的重要内容。

体育心理学考试卷及答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 体育心理学是研究什么的科学？A. 体育运动技能B. 体育运动与心理的关系C. 体育运动器材D. 体育运动规则答案：B2. 体育心理学的主要研究对象是什么？A. 运动员B. 教练员C. 体育教师D. 体育爱好者答案：A3. 运动员在比赛前的心理状态对比赛成绩有何影响？A. 无影响B. 有负面影响C. 有正面影响D. 影响不确定答案：C4. 体育心理学中的“心理技能训练”指的是什么？A. 身体技能训练B. 心理调节技巧C. 体育运动规则学习D. 体育运动器材使用答案：B5. 运动员的自信心对其比赛表现有何作用？A. 无作用B. 有消极作用C. 有积极作用D. 作用不确定答案：C6. 运动员在比赛期间的心理调适包括哪些方面？A. 情绪调节B. 注意力集中C. 动机激发D. 所有以上答案：D7. 体育心理学研究中常用的心理测量工具是什么？A. 问卷调查B. 心理测试C. 生理测量D. 所有以上答案：D8. 运动员的焦虑水平对其运动表现有何影响？A. 无影响B. 总是有负面影响C. 总是有正面影响D. 影响取决于焦虑水平的高低答案：D9. 运动员的心理韧性是指什么？A. 身体耐力B. 心理承受能力C. 技术熟练度D. 比赛经验答案：B10. 体育心理学中，运动员的动机是如何影响其训练和比赛的？A. 无影响B. 总是有负面影响C. 总是有正面影响D. 影响取决于动机的类型和强度答案：D二、多项选择题（每题3分，共15分）1. 体育心理学研究的内容主要包括哪些方面？A. 运动员的心理特征B. 运动技能的学习与掌握C. 运动员的心理训练D. 运动损伤的心理影响答案：A, B, C, D2. 运动员在比赛前的心理状态可能包括哪些？A. 自信B. 焦虑C. 兴奋D. 疲劳答案：A, B, C3. 心理技能训练的目的是提高运动员的哪些能力？A. 情绪调节B. 注意力集中C. 动机激发D. 身体耐力答案：A, B, C4. 运动员的心理韧性包括哪些方面？A. 应对压力的能力B. 从失败中恢复的能力C. 持续努力的能力D. 身体耐力答案：A, B, C5. 运动员在比赛期间的心理调适可能涉及哪些策略？A. 放松训练B. 正念冥想C. 自我暗示D. 身体锻炼答案：A, B, C三、简答题（每题10分，共20分）1. 简述体育心理学在运动员训练和比赛中的作用。

体育心理学考试题及答案一、选择题1. 体育心理学是研究什么的学科？A. 体育训练方法B. 体育竞赛规则C. 体育与心理的关系D. 体育器材使用技巧答案：C2. 以下哪个是体育心理学中常见的心理技能训练？A. 肌肉耐力训练B. 心理暗示C. 柔韧性训练D. 速度训练答案：B3. 运动员在比赛前感到紧张，这属于哪种心理状态？A. 焦虑B. 兴奋C. 放松D. 疲劳答案：A4. 以下哪个不是体育心理学研究的范畴？A. 运动员的心理训练B. 运动员的动机研究C. 运动员的伤病恢复D. 运动员的心理调节答案：C5. 体育心理学中的“心理弹性”指的是什么？A. 运动员的身体素质B. 运动员的心理承受能力C. 运动员的竞技水平D. 运动员的社交能力答案：B二、简答题1. 简述体育心理学在运动员训练中的作用。

答案：体育心理学在运动员训练中的作用主要体现在帮助运动员提高心理承受能力，增强竞技状态，通过心理技能训练，如放松训练、认知调整等，帮助运动员在比赛中保持最佳的心理状态，从而提高运动表现。

2. 描述什么是“心理疲劳”以及它对运动员的影响。

答案：心理疲劳是指运动员在长期训练或比赛过程中，由于精神压力过大而导致的心理状态下降，表现为注意力分散、记忆力减退、情绪低落等。

心理疲劳会影响运动员的训练效果和比赛表现，甚至可能导致运动员出现过度训练综合症。

三、论述题1. 论述运动员心理调节的重要性及其方法。

答案：运动员心理调节的重要性在于它能够帮助运动员在高压的比赛环境中保持冷静和专注，提高竞技表现。

心理调节的方法包括：目标设定、自我暗示、情绪管理、放松训练、认知重建等。

通过这些方法，运动员可以有效地控制自己的情绪和心态，以最佳状态面对比赛。

结束语：通过本次考试，我们希望考生能够对体育心理学有一个全面而深入的了解，认识到心理因素在体育竞技中的重要性，并掌握一些基本的心理技能训练方法，以提高自身的竞技水平和心理素质。

希望每位考生都能在体育心理学的道路上不断进步，成为更优秀的运动员。

教师招聘考试体育学科知识：体育心理学（一）【体育心理学概述】体育心理学是研究体育运动这一特定情景中的心理和行为的科学。

具体而言，体育心理学是研究体育运动情景中认知、情感和行为的科学。

体育心理学侧重研究体育教学过程中的心理现象，特别是学生在学习过程中的心理特点和变化。

运动心理学侧重研究竞技运动训练和比赛中的心理现象，特别是运动员在训练和比赛过程中的心理状态和变化。

锻炼心理学侧重研究体育锻炼过程中的心理现象。

【运动兴趣】运动兴趣是指人们积极地认识、探究或参与体育运动的一种心理倾向，是获得体育与健康知识和技能，促进身心健康的重要动力。

运动兴趣、运动需要与运动爱好之间的关系运动兴趣和人的运动需要有着密切的联系，其发生以一定的运动需要为基础。

也就是说只有当人们对所要参与的体育运动或所学的运动知识仍欲望，且感到它是我所需要了解和掌握的进候，人们才有兴趣参与并学习它。

运动兴趣可以发展为运动爱好。

运动兴趣是人们积极认识、探究或参与体育运动的心理倾向，运动爱好则是从事某项体育活动的倾向。

当运动兴趣发展成为从事某事体育活动的倾向时，就变成了运动爱好。

运动兴趣的特性——(倾向性、广泛性、稳定性、效能)运动兴趣的分类根据运动兴趣的内容，可分为物质兴趣和精神兴趣。

根据运动兴趣的倾向性，可分为直接兴趣和间接兴趣。

根据运动兴趣的广泛性，可分为广泛兴趣和中心兴趣。

根据运动兴趣的深度、范围和稳定性，可以分为有趣(初级水平)、乐趣(比较高级水平)和志趣(高级水平)。

培养学生运动兴趣的重要性：1、强大的动力作用。

2、培养学生装的探险究学习和创新能力。

3、最终实现终身体育。

影响运动兴趣水平的主要因素有：1、运动需要的满足。

2、现有的运动技能水平。

3、运动内容的新奇性与适合性。

4、成功体验的获得。

5、融洽的师生关系。

◆激发学生体育场兴趣的方法：1、明确参与体育场运动的目的和意义;2、选择有吸引力的运动内容和项目;3、培养学生自主学习和探究学习的能力;4、注意教法手段多样化;5、创造生动、活泼和谐的课堂学习气氛;6、创设问题情境保持强烈的好奇心;7、充分利用兴趣的迁移;8、针对运动兴趣的品质、培养兴趣;9、培养师生感情;10、重视信息反馈;11、因人而异合理设置目标，获得成功体验。

体育心理学一、概念题：1.运动动机：是推动学生参与体育学习与身体锻炼活动的内部心理动因。

2.应激：人类和动物在经历和体验某种过度情境时所产生的那种心理和生理变化的过程。

3.体育学习策略：是指学生在特定的体育学习情境中，为了达到体育学习目标而对学习步骤与学习方法所作的优化组合与精巧安排。

4.运动技能：它是具有相应的神经支配的骨骼肌运动实现的一系列外显动作，这些动作协调的组成一定的动作方式就形成运动技能。

5.心理技能：是通过练习形成的能影响个体心理过程和心理状态的心理操作系统，在人脑内部进行与形成的内隐技能。

6.体育态度：是学生对体育学习和锻炼活动所持有的认知评价，情感体验，和行为意向的综合表现。

7.体育课堂心理气氛：是指师生在体育课堂中占优势的态度与情感的综合表现8.体育教学策略：是教师在体育教学过程中有计划地指导学生学习，为达成体育教育目标和适应学生体育学习需要所采取的教学程序谋划和措施。

9.高原现象：是指联系成绩的进步并非直线地上升，有时会出现暂时停顿的现象。

10．注意：是心理活动对一定事物的指向和集中。

11．锻炼成瘾：是指对有规律的锻炼生活方式的一种心理生理依赖。

12．动作技能：是指通过练习而巩固下来的，自动化的、完善的动作活动方式。

13．焦虑：是个体在担忧自己不能达到目标或不能克服障碍而感到自尊心受到持续威胁下形成的一种紧张不安、带有惧怕色彩的情绪状态。

14．运动兴趣：是人们积极地认识、探究或参与体育运动的一种心理倾向，是获得体育与健康知识和技能，促进身心健康的重要动力。

15．体育能力：体育能力具有一般能力的特征，又是一种特殊的能力，是由知识、技术、技能和智力构成的一种个性身心品质的综合体。

二、简答题：1．阐述情绪和运动成绩关系的理论有倒U型假说、内驱力理论及最佳功能区理论。

结合自身体育实践您更认可哪一种理论？给出原因解释答：（1）倒“U”型假说：由昏昏欲睡的低唤醒水平到中等唤醒水平的临界点以前，随着唤醒水平的提高运动表现也将随之向着好的方向改善。

（一）学校体育学1.重点了解我国近现代与当代学校体育的发展，对一些重要的发展时间节点以及制度规定知道即可。

例如1903年颁布实施的癸卯学制（又称《奏定学堂章程》）规定内容、1922年颁布的壬戌学制、1923年颁布的《新学制课程标准纲要》内容等。

2.知道体育课、早锻炼、课间操（或大课间）课外体育活动和课余体育训练的内容、组织形式和方法。

课外体育活动：组织形式有全校性活动和年级活动、班级活动和小组活动、俱乐部活动、小团体活动、个人锻炼活动。

课余体育训练：训练内容有身体训练、技术训练、心理训练、战术训练和品德作风训练。

组织形式包括学校运动队、基层训练点、体育特长班、体育俱乐部、体育强项项目学校、竞技体校、业余体校。

早操：早操的时间一般为15～20分钟，内容应选择广播操、慢跑、拉韧带、武术基本功、基本套路等一些运动负荷不大的运动项目。

课间操：时间为15～20分钟，内容有广播操、素质操、器械操、游戏、武术、跑步、舞蹈等多种项目，运动负荷不宜过大，以达到积极休息为目的。

大课间：活动内容比课间操丰富，活动时间较长，活动量较大。

3.了解体育教师的首要职责是上好体育与健康课，其次多注意体育教师的其他基本职责。

4.体育相关法律法规及工作文件这一块知识点是本章的重点内容，一定要对相关的法律法规常考点熟练掌握，以下节选一些常考要点。

《国务院办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》（节选）（二）基本原则。

保证课程时间，提升课堂教学效果，强化课外练习和科学锻炼指导，调动家庭、社区和社会组织的积极性，确保学生每天锻炼一小时。

（四）完善体育课程。

各地中小学要按照国家课程方案和课程标准开足开好体育课程，严禁削减、挤占体育课时间。

有条件的地方可为中小学增加体育课时。

高等学校要为学生开好体育必修课或选修课。

（五）提高教学水平。

研究制定运动项目教学指南，让学生熟练掌握一至两项运动技能，逐步形成“一校一品”、“一校多品”教学模式，努力提高体育教学质量。

教师招聘招考体育名词解释汇总很全的第一章体育课程知识1.体育与健康课程：是以身体练习为主要手段，以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容，以增进学生身心健康，培养学生终身体育意识和能力为主要目标的课程，是学校课程的重要组成部分。

2.运动参与:指学生主动参与体育活动的态度与行为表现.3.社会适应：是指为了适应社会生活环境而调整自己的行为习惯或态度的过程。

4.学习领域:指在体育与健康课程中,按学习内容的性质的不同划分的学习范畴.5.水平目标：指不同阶段的学生在各个学习领域中预期达到的学习效果。

6.领域目标：指期望学生在特定学习领域达到的学习结果。

课程目标通过各个领域目标的达成而实现。

7.目标定向：指一个人能否积极参加体育活动时所依据的成就目标定向。

8.体育课程资源：一切能够支持与拓展体育课程功能的事物的总称，具体来说是体育课程设计，实施和评价等整个体育课程与教学过程中，可利用的一切人力、物力以及自然资源的总和。

9.体育教材:体育教师指导学生体育学习的一切教育材料,它是体育教学中师生相互作用的媒介,是体育教师要教,学生要学、练的对象。

10.体育教材化：是依据体育教学目的和学生发展的需要，针对体育教学条件将体育的素材加工成为体育教学内容的过程。

教材化的过程包括体育教学内容的选择、加工、编排和媒体化等工作。

第二章体育教学知识1.体育教学：指在教师指导和学生参与下，按照教学计划和体育教学大纲，由教师向学生传授体育知识、技术、机能，发展身体，增强体质和进行思想品德教育的过程。

2.体育教学过程：是指在体育教学中为完成一定的体育教学目标，体育教师与学生等教学组成要素相互作用而展开的教学活动过程。

3.体育教学目标：是指在一定时间和范围内，师生经过努力后所要达到的教学结果的标准规格或状态。

4.体育教学原则：是指有效的进行体育教学必须遵循的基本规律，它既指导教师的教，又指导学生的学，应贯穿与教学过程的各个方面与始终。

体育心理学考试题及答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 体育心理学研究的主要内容是：A. 体育运动技能的培养B. 体育运动中的心理现象C. 体育运动器材的设计D. 体育运动规则的制定答案：B2. 运动员在比赛前感到紧张，这属于哪种心理现象？A. 焦虑B. 抑郁C. 兴奋D. 放松答案：A3. 以下哪项不是体育心理学的研究对象？A. 运动员的心理状态B. 教练员的战术安排C. 观众的情绪反应D. 运动训练的心理效应答案：B4. 运动员在比赛中的自信心属于哪种心理品质？A. 认知品质B. 情感品质C. 意志品质D. 能力品质答案：C5. 运动员在训练中经常使用“心理暗示”的方法，这属于：A. 认知训练B. 情绪训练C. 意志训练D. 技能训练答案：A6. 体育心理学中的“动机”是指：A. 运动员的个人兴趣B. 运动员的内在驱动力C. 运动员的外在奖励D. 运动员的比赛目标答案：B7. 运动员在比赛后进行反思，这属于哪种心理过程？A. 认知过程B. 情绪过程C. 意志过程D. 技能过程答案：A8. 运动员在训练中使用“想象训练”的方法，这属于：A. 认知训练B. 情绪训练C. 意志训练D. 技能训练答案：A9. 运动员在比赛前进行放松训练，这属于哪种心理训练？A. 认知训练B. 情绪训练C. 意志训练D. 技能训练答案：B10. 运动员在比赛中的注意力集中属于哪种心理品质？A. 认知品质B. 情感品质C. 意志品质D. 能力品质答案：A二、多项选择题（每题3分，共15分）11. 体育心理学的研究方法包括：A. 实验法B. 观察法C. 调查法D. 案例分析法答案：ABCD12. 运动员的心理训练包括：A. 认知训练B. 情绪训练C. 意志训练D. 技能训练答案：ABC13. 运动员在比赛中可能出现的心理障碍包括：A. 焦虑B. 抑郁C. 恐惧D. 自卑答案：AC14. 体育心理学在运动训练中的应用包括：A. 提高运动员的自信心B. 改善运动员的情绪状态C. 增强运动员的意志力D. 提升运动员的技能水平答案：ABC15. 运动员的心理状态对比赛成绩的影响包括：A. 影响运动员的技能发挥B. 影响运动员的情绪调节C. 影响运动员的注意力集中D. 影响运动员的战术执行答案：ABCD三、简答题（每题5分，共20分）16. 简述体育心理学的定义及其研究范围。

《体育心理学》一、名词解释体育心理学：是研究体育运动这一特定情境中的心理、行为的科学，具体而言，体育心理学是研究体育运动情境中认知、情感和行为的科学。

目标定向：指个体参与某一活动时所依据的成就目标取向。

学习目标定向：指通过学习新的技能、控制新的环境来发展自己的能力。

成绩目标定向：指通过寻求有利的评价和避免负面的评价来显示和证明自己的能力。

目标设置：指根据学生的体育能力和技能水平，确定在一定的时间期限内所要达到的体育学习和身体锻炼目标，以及达到目标所采用的步骤、策略和时间安排。

运动兴趣：是人们积极地认识、探究或参与体育运动的一种心理倾向，是获得体育与健康知识和技能，促进身心健康的重要动力。

运动动机：是由运动目标引发的，推动学生参与体育学习与身体锻炼活动的内部心理动因。

成就动机：是一种较高级的社会性动机，是指个体积极主动地从事自认为重要或有价值的活动并力求达到完美，取得优异成绩的心理倾向。

体育态度：是学生对体育学习和锻炼活动所持有的认知评价、情感体验和行为意向的综合表现。

运动需要：指学生对体育运动的自身价值所产生的一种渴求趋势，或想掌握某项体育运动技能的一种需要。

直接兴趣：是由于对体育活动本身感到需要而产生的兴趣，能促使人们产生愉快感，如对参与体育活动、观看体育比赛等方面的兴趣。

间接兴趣：对体育活动的未来结果感到需要而产生的兴趣，如保持体型、增进健康、强身健体等等。

归因：是指个体对自我或他人行为结果的原因进行分析，解析和推测的认知过程。

习得性无助感：是指个体经历了失败与挫折后，面临问题是产生的无能为力，丧失自信心的心理状态与行为。

锻炼成瘾：是指有规律的锻炼生活方式的一种心理生理依赖。

应激：指某种外力作用于物体而产生的反应改变。

唤醒：指机体总的生理性激活的不同状态或不同程度，是由感到兴奋性水平、腺和激素水平以及肌肉的准备性所决定的一种生理和心理活动的准备状态。

焦虑：是个体担忧自己不能达到目标或不能克服障碍而感到自尊心受到持续威胁下形成的一种紧张不安，带有惧怕色彩的情绪状态。