一榨鲜玉米汁预防熬夜常见危害

一榨鲜玉米汁拒绝亚健康
现代社会由于生活节奏的加快，许多人不得不紧跟社会的发展步伐，高强度的工作使得亚健康成为了现代都市的职业病，许多人都生活在亚健康的困扰之中。

一榨鲜，中国杂粮饮品的领导者，长期以来致力于人类的营养与健康，将纯天然无污染的健康饮品带到了千家万户，让笑口常开，健康常伴。

亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。

亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态，是界乎健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游移状态”、“灰色状态”等的称谓。

世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为“亚健康状态”。

对于亚健康患者来说，不仅要合理的放松心态，还要通过科学的饮食习惯进行调节。

玉米汁中不但含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素，富含有核黄素、钙、镁、硒、谷胱甘肽、多种维生素（特别是维生素E）和脂肪酸等营养物质。

最重要的是，其中谷氨酸的含量较高，脑组织只能氧化谷氨酸，故谷氨酸可以为大脑提供能量，有效促进脑细胞的代谢。

同时玉米汁中还有丰富的膳食纤维和B族维生素，B族维生素能调节神经，对于午休族来说，能够缓解精神上的巨大压力。

使身体得到充分的休息，并对改善脑部血供系统的功能、增强体力、消除疲劳，同时还具有增强机体防疫功能的作用。

是亚健康人士的不二选择。

一榨鲜玉米汁——餐桌上的良药玉米是以前人们生活中必备粗粮主食，随着社会的进步，日子越来越红火，人们的饮食结构已经发生了翻天覆地的变化，高蛋白，高热量的食品充斥着我们的生活，肥胖，高血压等现代病困扰着人们，如何才能找到一条真正的养生之道，人们将视线聚焦在传统的五谷上，一榨鲜玉米汁选用优质的富硒玉米鲜榨而成，营养美味，富含多种营养元素，是餐桌必备的养生良药。

其实玉米在防癌、抗衰老方面有着巨大的作用。

玉米中含的硒和镁，有防癌、抗癌作用。

当硒与维生素E联合作用时，能防止十多种癌瘤，尤其是最常见的乳腺癌和直肠癌，另外，硒还可以调节甲状腺的工作，防止白内障的发生，而一榨鲜玉米汁中硒的含量更加丰富，原料均来自“世界硒都”恩施，健康无污染。

镁一方面能抑制癌细胞的发展，另一方面能加强肠壁蠕动，促使体内废物排出体外，这对防癌也有重要意义。

一榨鲜玉米汁中含有一种长寿因子——谷胱甘肽，它在硒的参与下，生成谷胱甘肽氧化酶，具有恢复青春、延缓衰老的功能。

同时一榨鲜玉米汁中含有大量的膳食纤维，能够润肠道排肠毒，从而达到瘦小腹的效果，而且膳食纤维在肠道里会膨胀，增加你的饱腹感。

在胃肠道的食物中，膳食纤维在吸收水分的同时，还会吸附许多营养物质，阻碍营养吸收。

此外，膳食纤维中不能被消化的物质，往往是厌氧微生物大量繁殖所需要，肠道内大量细菌的增殖可以刺激肠道蠕动，减少肠道对营养物质的消化吸收能力。

促进胃肠蠕动，膳食纤维的持水性具有海绵功能，能够调节肠壁对葡萄糖和脂肪的吸收功能，促进脂肪分解，加速胃肠蠕动，降脂作用十分明显。

现代化的社会，人们的脚步不再仅仅停留在酒足饭饱上，继而向更高层次的健康时尚迈进。

一榨鲜数十年来致力于人类营养均衡的伟大事业，锐意进取，不断创新，将健康带向亿万家庭的餐桌上。

你们的健康，你们的微笑，是一榨鲜人不断进取的源泉。

一榨鲜玉米汁健康喝出来
时下，已然进入酷夏，市场各种饮料层出不穷，充斥着大街小巷的大小商店。

这个时候你就要注意啦，因为很多饮料长期饮用对人体的健康有着极大危害，一榨鲜玉米汁选用优质富硒玉米鲜榨而成，绿色健康，营养美味！深受广大消费者的青睐。

玉米的膳食纤维含量很高，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的作用，可防止便秘、肠炎、肠癌等疾病。

玉米性平味甘，有开胃、健脾、除湿、利尿等作用，主治腹泻、消化不良、水肿等。

现代营养还分析出，玉米含有的大量黄体素、玉米黄质，可以预防老年黄斑性病变的产生，从而能有效地帮助老年人避免得上眼睛老化性疾病，甚至还会减少老年视力缺损的几率。

一榨鲜，中国杂粮饮品第一品牌，营养健康喝出来！。

一榨鲜玉米汁老人夏季养生之道
暑伏来临，消暑降温成了养生越来越重要的内容。

人们常“以冷制热”的方法来降暑这些方式只能短暂起到降温效果，对养生反而有反效果，尤其是上了年纪的人，伤害会更大。

一榨鲜源自恩施1800米高山种植基地，原料纯，味道鲜，是老人夏季养生之道首选。

对于老人夏季养生来说，最重要的一点就是要饮食清淡。

阳气旺盛的夏季，气温升高，食欲下降，消化力减弱，因此，更要注意食物的色、香、味，要尽力引起食欲，使身体能够得到全面足够的营养。

一榨鲜玉米汁色泽金黄，味道甘醇，易提高食欲，富含的营养物质能补充身体所需的能量。

同时在睡前半小时、半夜醒来及清晨起床后最好喝一些开水; 如果有条件，适当喝绿豆汁、玉米汁等饮料。

此外，冠心病患者要保持大便通畅，要养成每日一次定时排便的习惯。

其次就是要保持睡眠充足。

夏季应在暑气消退后再入睡，但应早些起床，到室外活动，这对增强体质十分有益。

夏天昼长夜短，为弥补睡眠不足，老年人中午一定要保证午睡。

有的老人由于嗜好打牌、下棋而放弃午睡，长期下去不利于身体健康。

午睡时间不宜过长。

对于睡眠状况不好的人可以在睡前饮用玉米汁，缓解压力，让你更好的进入梦乡！
“家有一老，胜有一宝”，一榨鲜时刻呵护家人的健康！。

长期熬夜伤皮肤晚餐多喝一榨鲜
大家都知道，熬夜会伤害皮肤，但是有的时候却因为夜班或者聚会不得不熬夜。

怎样解决熬夜所引起的肌肤问题呢？听听一榨鲜营养师怎么说。

营养专家说，熬夜时应该让室内空气保持通畅，并有一定湿度。

晚餐时要多补充一些含维生素C的水果或者是玉米汁，还可以补充一些含有胶原蛋白的食物，利于皮肤恢复弹性和光泽。

但要少食辛辣食品，因为会使皮肤中的水分过度蒸发，敏感性皮肤则应尽量少食海鲜。

在皮肤清洁方面，重要的是要清除夜间新陈代谢所堆积的老废角质，这样皮肤可以更好地吸收保养品。

对于皮肤状况较好的人，清水和毛巾即可，而角质、油脂分泌较多的皮肤则可以选择清爽保湿、含有水杨酸的洁面产品进行清洁。

此外，眼部保养按摩可大大降低“熊猫眼”的出现几率。

专家建议，涂抹舒缓眼部肌肤的眼霜产品后，用弹钢琴的方式轻轻敲打眼周肌肤，帮助促进局部血液循环，然后，手指并拢，用指肚力量轻压眼部下方肌肤。

营养专家表示，熬夜族下班回到家后，可以来一杯玉米汁，玉米汁中丰富的植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出；天然维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、防止皮肤病变的功能，护肤美容的效果，还能安神养眼，是很不错的熬夜后的补品。

一榨鲜夏季预防疲劳小常识
夏季到，气温急剧上升，人体由于温度升高，血液循环加快，大脑容易缺氧，人会陷入昏昏沉沉，感到疲劳，那如何才能预防疲劳呢？
1、适当补充糖分和碳水化合物
作为最基本的营养成分，糖分和碳水化合物是体能的主要来源。

人们所有器官的运行，尤其是大脑，都需要消耗糖分。

每天。

50%—55%的体能补充都要依靠糖分。

最为有利的是复合糖(即“慢吸收糖”)，因为它不会很快被身体消耗，可以长时间补充能量。

一榨鲜玉米汁中有大量的碳水化合物，易于被人体吸收，其提供的能量能够保证人们一直到午饭时都精力充沛。

如果再吃一个水果、一个鸡蛋、喝一杯牛奶，就是一个完整而且能量充足的早餐，保证您一上午都精力充沛。

下午的茶点，吃几块饼干和喝杯玉米汁，可以使您以饱满的工作热情一直持续到下班。

2、摄入充足的水分
水分对于人体的重要性不言而喻，如果人体缺少水分，血液就会开始变稠，并且不能将养分输送到各个器官，人就会感觉疲劳。

因此，人们每隔两个小时就应当摄入至少250ml水分避免身体出现缺水症状。

如果你不喜欢喝水的话，玉米汁是不错的选择。

一榨鲜玉米汁宅出健康的秘诀
随着人们工作压力的增大，很多人在节假日里选择待在家里睡懒觉、打游戏不出门，这样毫无疑问会给身体带来各种各样的问题，一榨鲜凭借其营养美味，健康便捷，迅速的俘获了大量宅男宅女的心。

让即便你宅在家中，同样也能获得健康，下面就让我们一起来领略玉米汁的神奇吧！
一榨鲜原料均来自于世界硒都——恩施1800米高山种植基地，颗颗饱满，粒粒精选，经营养专家测定，玉米中含有大量的营养保健物质，不仅含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、谷固醇，而且还含有谷胱甘肽，是抗癌因子，它能与其它一些物质结合，使之失去致癌性，具有一定的防癌作用，具有极高的营养价值和保健功能。

玉米中镁的含量也非常高，镁可以增加肠蠕动，促进机体废物的排泄。

玉米中丰富的磷、硒、卵磷脂和维生素E，不但可以帮助减低血清胆固醇，还具有皮肤美容的作用，对女性的机体机构尤其好。

再也不用担心宅在家里变胖啦！
健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航！玉米汁，“死宅”们的健康伴侣。

一榨鲜玉米汁赶走夏季坏心情
你造吗？各种色彩的食物对人们情绪的影响都有所不同。

食品营养家介绍，不同颜色的食物具有调节和改善心情的作用。

例如红色使人们会感到亢奋；而白色，人们会感觉轻松；至于黄色则能产生令人振奋的效果，刺激大脑活动情况，感受到温暖与舒适。

一榨鲜玉米汁选用优质金黄的富硒玉米鲜榨而成，继承了玉米色泽金黄的特点，原料纯，味道鲜。

炎炎夏日解渴降暑的同时，还能赶走烦躁苦闷坏心情。

一榨鲜玉米汁中富含的粗纤维对肠道的清理排毒是非常不错的。

它可以让我们摄入比普通米面高出好几倍的植物纤维。

这些粗纤维进入肠道，会吸收大量水分，并膨胀起来，从而增加了大便量。

与此同时，玉米汁中的粗纤维还会刺激胃肠壁，加快大便和肠道中其他毒素排出体外的速度，缓解便秘症状，植物纤维可以防止大便干燥，使大脑及时对排便做出反应。

同时防止胆结石的形成胆固醇如果长期积累不排出的话，就容易在胆内形成结石。

植物纤维就是起到维持胆固醇的正常比例，从而预防胆结石的危害。

身体轻松，心情才会更舒畅！
一榨鲜，中国杂粮饮品第一品牌，将营养健康带向亿万人的餐桌！一榨鲜玉米汁心情的调味剂，让你开开心心每一天！。

一榨鲜玉米汁对早餐说“三不”
由于快节奏的生活导致很多都市的上班族都无法吃早餐，如果不吃早餐的话，胃长时间处于饥饿状态，会造成胃酸分泌过多，于是容易造成胃炎、胃溃疡等疾病。

将一榨鲜玉米汁搭配进营养早餐，让我们对早餐说“三不”！
一、不能不吃早餐，健康生活从早餐开始。

根据相关资料调查显示，由于种种的原因，有38.54%的人不能坚持每天吃早餐，4.16%的人甚至从来不吃。

营养专家表示，早上不吃早餐，身体的各项技能就会混乱，大脑会释放出强烈需要高热量的信号，从而导致午餐和晚餐暴饮暴食。

每天吃早餐是世界卫生组织倡导的健康生活方式。

二、不能过快的吃早餐，患癌风险高。

调查发现有60.42%的人在10分钟
内吃完早餐，5分钟内吃完的占9.38%。

由于过的饮食，会导致咀嚼不细，胃肠负担加重，患上胃食管反流的几率大大增加，玉米中富含营养的膳食纤维，促进肠道蠕动，调节肠道健康。

早餐最好安排在6:30-8:30之间，用15-20分钟的时间在家吃完，养成健康、规律的作息习惯。

三、不能吃不营养早餐，反应跟不上。

早餐不仅要吃，更要吃好，但调查发现，国人普遍不够重视早餐的营养搭配，吃的内容较单一。

玉米富含人体所必需的维生素、矿物质等，调节营养的均衡！
一日之计在于晨，玉米汁搭配营养早餐为一天的工作提供源源不断的动力！！。

一榨鲜玉米汁让你安度多事之秋
俗话说“一夏无病三分虚”，夏季身体过多的耗损应在秋季及时补充。

立秋之后气温逐渐转凉，但人极易出现倦怠、乏力等。

此外很多人会在这季节转换的时候患上感冒。

所以此时期一定要做好保健养生工作，预防各种疾病的发生。

一榨鲜为你量身定做科学合理的饮食习惯。

秋季养生教你如何吃
立秋之后，是冰箱病的高发季节。

不少人因为直接食用从冰箱里取出的饮料和食物，频频引发胃肠炎等急性病。

这是由于经过炎夏的消耗，入秋后，人体的消化功能逐渐下降，肠道抗病能力也减弱，稍有不慎，就可能发生胃肠方面的不适。

因此，入秋后要格外注意饮食卫生，养成良好的卫生习惯。

大鱼大肉等容易生火的食物尽量少吃，饮食结构以清淡为主。

在吃海鲜和烧烤时，一定要注意新鲜度。

多吃水果防止秋燥，入秋之后，天气干燥，容易让人口干舌燥、鼻子出血。

一些人还会感到鼻腔似烟道般干燥，一不小心还出血；喉咙也痒痒的，频频干咳，有时有少量的粘液痰，却总是咳而不爽;嘴唇一碰就干裂，痛得喝水吃饭都困难，这就是中医常说的“秋燥”。

预防秋燥症，首先应从精神调养、饮食调整和加强锻炼等多方面去协调。

应多吃水果和蔬菜，饮用玉米汁，不仅补充人体所需水分，还能增强免疫力，同时，还要保持心理愉快，不烦躁。