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果汁的制作方法1. 简介果汁是由新鲜水果经过加工而成的饮品，具有丰富的营养成分和独特的口感。
制作果汁的方法多种多样，可以根据喜好选择适合的水果和工具，制作出口感浓郁、口味丰富的果汁。
本文将介绍几种常见的果汁制作方法，帮助您制作出美味的果汁。
2. 常见的果汁制作方法2.1 鲜榨果汁鲜榨果汁是最常见也是最简单的果汁制作方法之一。
您只需要选择新鲜的水果，切块后使用榨汁机或食物搅拌机将水果搅拌成汁就可以了。
以下是制作鲜榨果汁的步骤：1.选择新鲜的水果，如橙子、苹果、草莓等。
2.将水果洗净，切成适合榨汁的大小块。
3.将水果放入榨汁机或食物搅拌机中。
4.打开榨汁机或食物搅拌机，搅拌至水果完全破碎。
5.使用过滤网过滤果汁，去除果渣。
6.将果汁倒入杯子中，即可享用。
2.2 混合果汁混合果汁是将多种水果混合搅拌而成的果汁，口感更加丰富。
以下是制作混合果汁的步骤：1.准备两种或以上的水果，如香蕉、蓝莓、菠萝等。
2.将水果洗净，切成适合榨汁的大小块。
3.将水果放入榨汁机或食物搅拌机中。
4.打开榨汁机或食物搅拌机，搅拌至水果完全破碎，混合均匀。
5.使用过滤网过滤果汁，去除果渣。
6.将果汁倒入杯子中，即可享用。
2.3 添加其他配料除了水果外，您还可以添加其他配料来制作特色口味的果汁。
以下是一些常见的配料和制作方法：•奶昔果汁：将水果与牛奶或酸奶混合搅拌，使果汁更加丰满和顺滑。
•蜂蜜果汁：将水果与蜂蜜混合搅拌，增添甜味。
•柠檬汁：将柠檬榨汁，然后将柠檬汁与水果汁混合，增添酸味。
3. 注意事项在制作果汁的过程中，还需要注意以下几点：•选择新鲜的水果，以确保果汁口感和营养成分的质量。
•清洗水果时要彻底，去除表面的污垢和农药残留。
•不同的水果搭配会产生不同的口感，可以根据个人口味喜好进行尝试。
•如果果汁过于浓稠，可以适量加水稀释。
•预防果汁氧化，最好在饮用前立即饮用，以免失去营养成分。
4. 结论通过本文的介绍，您可以了解到制作果汁的多种方法。
各式奶昔制作大全1.爱心杏仁苹果奶昔2.菠萝奶昔3.冰凉水果奶昔4.草莓奶昔（1）5.草莓奶昔（2）6.红之魅奶昔7.哈密瓜奶昔8.红豆奶昔9.咖啡奶昔10.木瓜奶昔（1）11.木瓜奶昔（2）12.木瓜奶昔（3）13.木瓜奶昔（4）14.芒果奶昔15.巧克力奶昔16.香草奶昔（1）17.香草奶昔（2）18.美宝奶昔19.南瓜红萝卜奶昔20.葡萄奶昔21.苹果奶昔22.热带风光奶昔23.天使之恋奶昔24.苏打奶昔25.香蕉奶昔（1）26.香蕉奶昔（2）27.香蕉柑桔奶昔28.香蕉巧克力奶昔（1）29.香蕉巧克力奶昔（2）30.可可奶昔31.香橙柠檬奶昔32.椰子奶昔（1）33.椰子奶昔（2）34.朱古力(巧克力)奶昔35.芒果奇异果奶昔36.荔枝奶昔37.麦片奶昔38.酪梨奶昔39.芥菜奶昔1.爱心杏仁苹果奶昔这是一种冬天的非凡补品，容易做、好营养、美味、提神、暖胃。
材料：杏仁1/3杯，苹果1个（切皮切开），生姜2-5片（视乎口味），亚麻子1茶匙（如找不到可以省去，亦可改用半茶匙亚麻子油），蔗糖、蜜糖、麦芽糖酌量，水约2杯。
做法：1.用干磨机磨碎杏仁、亚麻子、生姜。
2. 将苹果榨汁。
3. 加入水及糖及(1)的材料，搅拌即成。
贴士：夏天可加椰子肉（一起磨碎）或椰汁，放入雪柜冷冻一会更可口。
2.菠萝奶昔鲜奶14安士、冰淇淋2杯﹑菠萝2杯冰块，菠萝切粒。
1把鲜奶﹑菠萝﹑冰块倒进果汁机内，加入冰淇淋。
2盖好盖子，打开果汁机开关。
一搅匀就停，倒出来就是奶昔了。
3.冰凉水果奶昔材料：冰块、西瓜、香蕉（切成块）、酸奶做法：把香蕉和酸奶到入搅拌机，搅拌后到入碗里。
把冰块打碎，到入容器里，放一半的冰与香蕉糊搅拌，到入杯子；把剩下的冰到入香蕉糊上。
把西瓜打成汁，到入冰上。
这样，冰凉水果奶昔就做好了！！！当然也可以用别的水果了4.草莓奶昔（1）草莓3个，香草(或草莓)冰淇淋50cc，牛奶100cc，碎冰块1杯，糖1大匙作法：将所有材料放入果汁机中，以低速打30秒。
37款鲜榨果汁配方鲜榨果汁是一种非常好喝又健康的饮料，它既能提供维生素和矿物质，又能让人们享受各种水果的美味。
下面是37款鲜榨果汁的配方，希望能为你提供一些灵感。
1.蓝莓草莓汁：用半杯蓝莓和半杯草莓榨汁。
2.橙香香蕉汁：用两个橙子和一个香蕉榨汁。
3.红色健康汁：用一个苹果、一杯红色葡萄、两颗草莓和一点西瓜榨汁。
4.维C加强汁：用两个柠檬、一个橙子和一个苹果榨汁。
5.黄色清凉汁：用两个橙子、一个香蕉和一个菠萝榨汁。
6.青春倍增汁：用一个苹果、一个香蕉、一杯蓝莓和一点薄荷榨汁。
7.绿色能量汁：用一个香蕉、一杯菠菜和一杯葡萄榨汁。
8.能量解渴汁：用一个苹果、两颗草莓和一杯西瓜榨汁。
9.清凉西瓜汁：用两杯西瓜和一点薄荷榨汁。
10.夏日爽口汁：用一个橙子、一个香蕉、一杯葡萄和一点薄荷榨汁。
11.酸甜橙汁：用两个橙子和半个柠檬榨汁。
12.健康补给汁：用一个苹果、一杯芹菜和一杯葡萄榨汁。
13.柠檬蜂蜜汁：用一个柠檬、一杯苹果和一勺蜂蜜榨汁。
14.草莓甜奶汁：用一杯草莓、一杯牛奶和一点薄荷榨汁。
15.橙鲜营养汁：用一个橙子、一杯胡萝卜和一杯菠菜榨汁。
16.柚子葡萄汁：用一个柚子和一杯葡萄榨汁。
17.香蕉菠萝汁：用一个香蕉、一杯菠萝和一点薄荷榨汁。
18.果蔬加强汁：用一个苹果、一杯胡萝卜和一杯菠菜榨汁。
19.绿蔬营养汁：用一杯菠菜、一杯青苹果和一点西瓜榨汁。
20.鲜榨柠檬茶：用一个柠檬、一杯绿茶和一点薄荷榨汁。
21.橙橘子酸奶汁：用一个橙子、一杯橙汁和一杯酸奶榨汁。
22.红色水果汁：用一杯草莓、一杯葡萄和一杯樱桃榨汁。
23.清爽蔬果汁：用一个橙子、一杯胡萝卜和一杯菠菜榨汁。
24.菠萝胡萝卜汁：用一杯菠萝和一杯胡萝卜榨汁。
25.热带风情汁：用一个香蕉、一杯菠菜和一杯菠萝榨汁。
26.柚子葡萄柠檬汁：用一个柚子、一杯葡萄和一个柠檬榨汁。
27.维C酸奶汁：用一个橙子、一杯葡萄和一杯酸奶榨汁。
28.绿色能量汁：用一个苹果、一杯菠菜和一杯柠檬榨汁。
各式奶昔的制作大全香草奶昔材料:1:水果適量，依個人喜好。
(也可以用果汁。
一大杯)2:香草冰淇淋3大匙。
3:牛奶一大杯。
做法:先將水果放入果汁機，加入牛奶，打均勻後，放入香草冰淇淋，打2，3分鐘，就可以了。
另一种以牛奶作为基础材料的饮品，品味同样香甜可口，有益皮肤，提神，富含维生素C。
原料：制作约400毫升，小芒果1个、奇异果2个、低脂牛奶200毫升、新鲜柠檬汁2匙制作：芒果去皮，切片后放如搅拌器内。
奇异果削片后，保留一小片，将剩余部分加芒果中，加奶及柠檬汁搅拌，搅拌后倒入果杯内，将奇异果片放在奶昔表面即可。
营养成分：343.4卡路里、蛋白质11.60克、碳水化合物72.44克、脂肪3.867克、食用纤维9.012克、维A860.2克毫克、叶酸22.99微克、维C221.7毫克、碳酸钾1263毫克、钙373.7毫克。
香蕉奶昔原料：香蕉一只，酸奶一杯，冰块少许做法：香蕉去皮，切成4块和一杯酸奶以及冰块少许一起放入食品搅拌机里，搅拌一分钟。
一杯香浓爽口的冷饮就作出来了。
如果希望口味更甜些可加一些砂糖。
葡萄奶昔材料：一小串葡萄，一杯原味或香草味酸奶，几块冰。
做法：先将冰块放入搅拌机打碎，将葡萄洗净、去皮，和酸奶一起放入搅拌机充分搅拌。
悄悄话：给葡萄剥皮可能有点麻烦，但你千万别偷懒，否则你会发现做完的奶昔里到处都漂浮着葡萄皮。
冰凉水果奶昔：材料：冰块、西瓜、香蕉（切成块）、酸奶做法：1、把香蕉和酸奶到入搅拌机，搅拌后到入碗里；2、把冰块打碎，到入容器里；3、放一半的冰与香蕉糊搅拌，到入杯子；4、把剩下的冰到入香蕉糊上；5、把西瓜打成汁，到入冰上。
这样，冰凉水果奶昔就做好了！！！当然也可以用别的水果了荔枝奶昔材料:荔枝6個﹑鮮奶6安士做法:荔枝加入鮮奶,放入攪拌機拌勻即可飲用。
香蕉奶昔香蕉640g,淡奶3/4杯,雲呢嗱雪糕2杯糖1/3杯,冰水2杯,冰塊適量。
香蕉,淡奶預先雪凍。
香蕉取肉放入電動攪拌機內,加入糖,冰水攪拌,再加入淡奶,雪糕打均,即可分盛玻璃杯內,再放入冰塊,插入飲筒即成草莓奶昔草莓3個，香草(或草莓)冰淇淋50c.c.，牛奶100c.c.，碎冰塊1杯，糖1 大匙作法:將所有材料放入果汁機中，以低速打30秒菠蘿奶昔鮮奶14安士、冰淇淋2杯﹑菠蘿2杯﹑冰塊，菠蘿切粒，1把鮮奶﹑菠蘿﹑冰塊倒進果汁機內，加入冰淇淋。
牛奶搭配什么水果榨汁好喝？
牛奶是人们喜爱的饮品，老少皆宜，每天可早晨喝牛奶作为早餐，还可以睡前喝有利于睡眠，不但喝起来有营养，而且口味醇香，牛奶富含有高蛋白，钙质等营养元素，平时经常喝可增强抵抗力，牛奶可以单独喝，也可以跟很多水果一块榨汁喝，牛奶搭配什么水果榨汁好喝？接下来我们来看看吧。
一.备料
破壁机牛奶，水果，切水果的工具
二.步骤
1.牛奶+榴莲推荐指数：五星
准备半瓣榴莲，一瓶牛奶（250ML），一起放入搅拌机内榨汁三分钟左右即可。
如果可加热，注意别加热太久，否则下面的会糊掉就不好了。
完成后倒入杯中，也可以加入适量蜂蜜（看个人喜好），一杯美味的鲜榨榴莲牛奶汁就可以喝了。
作用：美白肌。
2.牛奶+香焦推荐指数：四星
准备一个香焦（香焦剥皮）或者两个（按个人口味喜好），一瓶牛奶（250ML），一起放入搅拌机内榨汁三分钟左右即可。
作用：提高维生素Ｂ１２的吸收
3.牛奶+芒果推荐指数：三星
准备一个大台芒或者几个小芒果（按个人口味喜好），将芒果剥皮去核。
一瓶牛奶（250ML），一起放入搅拌机内榨汁三分钟左右即可。
作用：美化肌肤
4.牛奶+木瓜推荐指数：三星
准备一半木瓜或者一个（按个人口味喜好），将木瓜削皮去籽。
一瓶牛奶（250ML），一起放入搅拌机内榨汁三分钟左右即可。
作用：美容养颜
5.牛奶+火龙果推荐指数：二星
准备一个火龙果，将火龙果剥皮。
一瓶牛奶（250ML），一起放入搅拌机内榨汁三分钟左右即可。
作用：美容降火
三.注意事项
牛奶不可随意榨汁喝的哦，在搭配之前需了解牛奶不宜与哪些食物搭配。
各式鲜榨果汁配方鲜榨果汁是一种既健康又美味的饮品，可以轻松地摄取大量的维生素和矿物质。
它们是用新鲜水果制成的，没有添加任何糖或其他人工成分。
下面是几种常见的鲜榨果汁配方，可以根据自己的口味和喜好进行调整。
1.西瓜草莓汁这是一款夏日最受欢迎的果汁之一、将半个西瓜切成小块，将一杯新鲜草莓放入榨汁机中，榨出汁。
这款果汁既清爽又甜美，适合在炎炎夏日享用。
2.胡萝卜苹果汁这是一款营养丰富的果汁，适合早晨喝。
将两根胡萝卜切成小块，将一个苹果去皮切成小块，加入榨汁机中榨汁。
胡萝卜富含维生素A和纤维，而苹果则富含维生素C和抗氧化剂。
3.菠萝蓝莓汁这款果汁有丰富的抗氧化剂和维生素C，对保护皮肤和减轻炎症非常有效。
将一个新鲜菠萝削皮并切成小块，加入一杯新鲜蓝莓，榨汁机中榨汁。
这款果汁既酸甜可口，又有清新的口感。
4.橙胡萝卜姜汁这是一款充满活力的果汁，适合在早上或运动前饮用。
将两个新鲜橙子去皮切块，将一个胡萝卜和一小块姜切块，加入榨汁机中榨汁。
这款果汁既提供维生素C又具有抗炎作用。
5.西柚莓果汁这是一款酸甜可口的果汁，适合作为下午茶喝。
将一个西柚剥皮切块，加入一杯新鲜草莓和半杯蓝莓，榨汁机中榨汁。
这款果汁富含维生素C和抗氧化剂，有助于提高免疫力。
6.红葡萄柚薄荷汁这是一款清爽的夏日果汁，适合在炎热的天气中饮用。
将一个红葡萄柚剥皮切块，加入一杯新鲜薄荷叶和一杯冰块，榨汁机中榨汁。
这款果汁既有柚子的酸甜味，又有薄荷的清凉感。
7.苹果芹菜汁这是一款低糖和低卡路里的果汁，适合减肥者饮用。
将两个苹果去皮切块，将一根芹菜切段，加入榨汁机中榨汁。
这款果汁不仅有助于排毒和减肥，还具有镇静和抗炎作用。
以上是一些常见的鲜榨果汁配方，可以根据自己的口味和需求进行调整。
无论是单一水果榨汁还是混合水果榨汁，都是一种非常有益健康的饮品。
只要保持新鲜和新鲜水果的选择，您可以随时享受美味和营养丰富的果汁。
1. 蜂蜜牛奶果汁原料：蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1个、苹果半个。
制作：香蕉、苹果去皮去核切成小块，将牛奶、蜂蜜、香蕉、苹果一起放入榨汁机中榨汁即可。
功效：开胃利肠，对食欲不振、大便干燥者有一定疗效。
2.苹果萝卜汁原料：苹果1个、胡萝卜半个、牛奶150克、蜂蜜少许。
制作：将胡萝卜、苹果洗净，苹果去皮去核，然后切成小块放入榨汁机榨汁，再加入牛奶、蜂蜜拌匀即可。
功效：富含维生素A、C及果胶，是老少皆宜的夏日饮品3.黄瓜猕猴桃汁原料：黄瓜200克、猕猴桃50克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。
做法：黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机，加入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。
功能：黄瓜性甘凉，能入脾胃经，能清热解毒，利水。
而猕猴桃性甘酸寒，能入肾和胃经，功能解热止渴。
其他富含维生素的水果蔬菜也可以使用，如西红柿、柚子等。
4.苹果汁原料：苹果、柠檬、蜂蜜、凉开水做法：苹果和少量柠檬洗净去皮切块，将苹果、和凉开水放入榨汁机搅拌均匀，加入蜂蜜即可饮用。
苹果去皮，切成小块，不要核，加水放入榨汁机里搅拌，榨出来的汁加一点蜂蜜或白糖或冰糖(本人认为加冰糖最好)，就很好喝了。
5.香蕉汁：取香蕉肉+少量冰糖或是+1袋牛奶。
6.梨汁不能加水，否则容易腹泻。
7.香梨奶昔材料：香梨，鲜奶1杯，香草味冰淇淋，冰块做法：香梨去皮、切粒，将所有材料一起放入搅拌机里搅拌。
8.芒果奇异果奶昔材料：小芒果1个，奇异果2个，牛奶1杯，柠檬汁2匙做法：芒果去皮，切块，奇异果削片后，保留一小片，将所有材料一起放入搅拌机里搅拌，奇异果片放在奶昔表面装饰。
9.香橙柠檬奶昔材料：香橙1个，柠檬1个，酸奶1杯，冰块，蜜糖2汤匙做法：香橙、柠檬剥皮切小碎块，将所有材料一起放入搅拌机里搅拌。
10香蕉西瓜奶昔材料：香蕉1根，西瓜1小块，酸奶1杯，冰块做法：把香蕉和酸奶倒入搅拌机搅拌；把冰块打碎，放一半的冰与香蕉糊倒入搅拌机搅拌，倒入杯子；把剩下的冰倒入香蕉糊上；把西瓜打成汁，倒入冰上。
制作个性化饮品的方法饮品是现代人日常生活中必不可少的一部分，从简单的茶水到复杂的奶茶、咖啡等多种饮品，随处可见。
如果你也想尝试制作自己的个性化饮品，不妨赶快学习以下制作方法。
1. 绿茶柚子水绿茶柚子水是一款相对简单易制作，味道清香的饮品。
首先，我们需要准备好一颗新鲜的柚子和2-3包绿茶。
将柚子切开，挖出果肉和柚子皮后切成小块备用。
接下来，将绿茶包放入热水中浸泡5-10分钟，然后取出，将柚子果肉和柚子皮放入其中，再倒入适量的冰水调匀。
如果喜欢甜味，可以适量加入蜂蜜或白糖，搅拌均匀即可。
2. 草莓鲜奶草莓鲜奶是一款颜色艳丽且口感柔滑的饮品。
我们需要准备好新鲜的草莓和适量鲜奶。
将草莓洗净后切成小块，并倒入一点点水用搅拌器打碎，直至打成草莓泥。
将草莓泥加入适量的鲜奶中，搅拌均匀即可。
如需要更加浓稠的口感，可以加入少量牛奶或奶精。
3. 珍珠奶茶珍珠奶茶是一款非常受欢迎的饮品，制作起来略微麻烦。
我们需要准备好珍珠、奶茶粉或红茶、鲜奶和糖等材料。
首先，将珍珠放入锅中，加入适量水，煮沸后再转小火，慢慢煮熟。
煮熟后，将珍珠捞出，用凉水冷却后备用。
接下来，将适量的奶茶粉或红茶放入杯中，加入热水搅拌均匀，再加入适量的鲜奶和糖调味即可。
最后，将珍珠倒入杯中即可。
4. 芒果冰沙芒果冰沙是一款外形美观且口感细腻的饮品。
我们需要准备好新鲜的芒果、牛奶和冰块。
将芒果削皮切成小块后放入果汁机中打成芒果泥，然后加入适量的牛奶，再放入适量的冰块搅拌均匀即可。
以上就是几款制作个性化饮品的方法，希望对大家有所帮助。
当然，如果有更好的制作方法或配方，大家也可以尝试自己动手制作，创造出更加美味的饮品。
夏日家常清香牛奶饮品的9九种常见的做法用牛奶做甜品，很新奇吧，牛奶我们经常都在喝，但很少运用到家常甜品的制作上。
牛奶是营养价值的饮品之一，今天小编给大家推荐几款用牛奶做成的甜品美食，老少皆宜，花样多多，美味多多。
牛奶布丁原料：牛奶、白糖、鸡蛋、淡奶油做法：1、牛奶与细砂糖拌匀，煮之温热，勿沸；2、鸡蛋打散，蛋液倒入淡奶油拌匀；3、将放冷的牛奶倒入淡奶油液中，倒入小杯，烤盘倒入热水，150℃，35分钟即可。
炸鲜奶原料：玉米淀粉、牛奶、泡打粉、鸡蛋、油、白糖做法：1、鸡蛋取蛋清，玉米淀粉、牛奶、白糖混在一起，用打蛋器搅匀；2、把搅拌好的混合液放在锅里加热，小火，边加热边搅拌，成糊状后放在一边晾凉；3、取一砧板，上面铺淀粉，把凝固的奶糊挖出来，用刀划成方形，面粉加水再加一点泡打粉调成调成糊状；4、把油倒入锅内，烧热至六成，再将奶糕沾上脆浆，逐渐放入油锅，炸至金黄色捞起即可。
双皮奶原料：牛奶、鸡蛋白、白糖做法：1、鲜奶倒入锅中，中小火加热至将要沸腾时离火，倒入小碗中，放凉至形成奶皮，用筷子掀起一角，慢慢倒回大碗中，加入糖拌匀；2、蛋清打散滤进牛奶中拌匀，再慢慢倒回留有一层奶皮的碗中，让奶皮浮起包上保鲜膜，入蒸锅文火炖约10-15分钟左右，至凝结就可关火。
奶茶原料：牛奶、红茶、红糖做法：红茶叶用水煮一下，然后篦掉茶叶，留下茶水，加入煮热的牛奶，根据自己的喜好加入白糖或者红糖即可。
香蕉酸奶昔原料：香蕉、酸奶做法：香蕉去皮切片，放入料理机，倒入酸奶，打成糊状即可。
手工奶糖原料：白糖、牛奶、动物性鲜奶油做法：1、动物性鲜奶油、白糖、牛奶倒入锅中混合，搅拌均匀；中火煮开，转小火，需不停搅拌，以防糊底；2、待奶汁黏稠，关火。
取一容器，倒入奶酱，放入冰箱冷冻室5小时，取出切块即可。
老北京奶酪原料：牛奶、樱桃、江米酒、白糖做法：1、牛奶倒入锅中，煮5分钟左右，晾凉，去掉奶皮，将米酒汁，加入到牛奶里面，搅拌均匀；2、倒入烤碗中，放入烤箱，150度烤30分钟左右，取出放凉后，放入冰箱，冷藏2-3小时即可。
果汁做法鲜奶西瓜汁原料：西瓜２０００克、鲜奶４００克、白糖５０克，冰块（备用，依就餐人数而定）。
做法：西瓜瓤切块，放入榨汁机中榨汁。
然后将西瓜汁、鲜奶、白糖和冰块倒入一个干净的容器中，搅拌均匀即可饮用。
功效：醒酒明目、清热消暑、利尿消肿、降压美容。
苹果葡萄汁原料：苹果３个，葡萄５００克，柠檬１个，蜂蜜５０克，凉开水一大杯。
做法：苹果和柠檬洗净去皮切块，葡萄洗净去皮去核，将苹果、葡萄、柠檬和凉开水放入榨汁机搅拌均匀，加入蜂蜜即可饮用。
功效：养血益气、健脑养神。
西瓜汁材料：西瓜200g 柠檬1/2个蜂蜜适量冰块适量作法：西瓜切皮去籽后切成小块，柠檬去皮也切成小块与蜂蜜和冰块一起打成西瓜汁。
功效：有沙除浮肿，利尿等作用。
也是炎夏消暑的好饮料。
猕猴桃汁原料：猕猴桃2个，蜂蜜、柠檬汁、凉开水、碎冰。
制法：1、将猕猴桃洗干净，去皮，与凉开水一起放入榨汁机中榨出果汁，倒人杯中。
2、杯中加入蜂蜜、柠檬汁搅匀，投入碎冰即可。
玉米汁材料：甜玉米2根、清水适量。
工具：搅拌机或榨汁机。
做法：1、把甜玉米剥去叶子和根须后清洗干净，再一列列地掰下玉米粒；2、往装有玉米粒的锅中按2：3（玉米2清水3）的比例加入清水后开火煮沸再转小火煮10分钟；3、煮好的玉米汤水稍稍放凉，然后倒入榨汁机或搅拌机内搅打2分钟即可。
花生核桃汁原料：核桃，花生等量，水适量。
做法：先把核桃和花生用温开水泡一夜，第二天早上把核桃和花生捞出，放入榨汁机，加适量的水一起打成汁，倒在锅里烧开，加适量糖！吃法：早晚各一杯！核桃，营养丰富，谗嘴的MM不妨把它当作日常零食，轻松达到丰胸效果。
草莓酸奶材料：原味酸奶、新鲜草莓、适量的糖(不想太甜可不放)做法：一、草莓洗净，取一半加入酸奶，放入果汁机一同搅匀二、另一半草莓切粒，放入做法（一）的汁里，加入适量的糖拌匀即可三、入冰箱冰镇一下口感更好红萝卜苹果汁材料：红萝卜1条苹果1个柠檬1/4个冰块适量作法：（1）红萝卜削皮洗净切小块，加适量冷开水放入果汁机中打汁。
（2）苹果削皮切成小块，柠檬去皮切成小块，全部材料放入如上果汁中一起打汁。
功效：此果菜汁可增强抵抗力，消除疲劳。
是对高血压及肝病患者有益的饮料。
材料：水芹（普通芹菜）70g 蕃茄1个蛋白1个哈密瓜1/2个柠檬1/4个作法：（1）水芹洗净切小段，加少许冷开水放入果汁机打汁。
（2）蕃茄，哈蜜瓜削皮切成小块，柠檬剥除内层薄膜切成小块，放入如上汁中一起打成汁。
（3）最后将蛋白慢慢倒入打好的果汁中拌匀。
功效：增强体力，消除疲劳。
适合运动后饮用香蕉牛奶汁材料：香蕉1条柠檬1/4个牛奶200cc 蜂蜜适量冰块适量作法：香蕉剥皮切小块，与牛奶，柠檬，蜂蜜及冰块一起放入果汁机中打汁。
功效：促进食欲，帮助消化。
对便秘有很好的疗效。
哈蜜瓜果汁材料：哈蜜瓜400g 柠檬1/4个蜂蜜适量冰块适量作法：哈蜜瓜去皮去籽切小块，柠檬去皮切成小块，放入果汁机打汁。
喜甜味者可加入蜂蜜调味。
功效：哈蜜瓜含丰富维生素C，有美容及利尿作用。
1、番茄柠檬汁材料：番茄2个、柠檬2个、蜂蜜适量、冷开水50cc。
制法：将去皮的番茄切成块状，放入搅拌机中，再加进蜂蜜，与冷水一起搅拌最后加上柠檬汁和冰块即可。
2、猕猴桃薄荷汁材料：猕猴桃3个、苹果1个、薄荷叶2-3片。
做法：材料洗净，猕猴桃削皮、切成四块，苹果不必削皮，去核切块。
薄荷叶放入果汁机中打碎，再加入猕猴桃、苹果一起打成汁。
搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。
3、胡萝卜美颜汁材料：胡萝卜、橙、柠檬汁、蜂蜜、冰块做法：因为单独用胡萝卜榨汁很难吃，所以可以加橙一起搅拌。
之后加入适量的柠檬汁、蜂蜜和冰块搅拌均匀即可饮用。
4、柳橙凤梨汁主料：凤梨100克，柳橙1个，洋芹5克，番茄1/2个。
副料：柠檬1/3/个，蜂蜜1小茶匙。
做法：柳橙去皮，凤梨去皮与心，番茄去蒂，各切成适当大小。
柠檬去皮后，与洋芹等全部放进压榨器中榨汁，再随喜好法添加蜂蜜功效：本品是维生素A含量甚浓的果汁，可提高皮肤的新陈代谢，增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力。
而且可以顺畅血液循环、预防皮肤老化。
5、柳橙菠萝汁原料：柳橙2个，菠萝1／4个，柠檬半个，苹果半个。
做法：将菠萝和苹果去皮，去核，分别放入榨汁机，榨出纯汁；再将柳橙、柠檬挤出汁；最后四种水果汁混合均匀即可。
6、猕猴桃菠萝汁原料：猕猴桃2个，菠萝1／4个，开水200毫升。
做法：菠萝去皮切片，在盐水中浸泡5分钟。
猕猴桃去皮，切片。
将菠萝片和猕猴桃片加开水打成果汁即7、猕猴桃菠萝苹果蜜汁原料：猕猴桃2个，菠萝半个，苹果1个，蜂蜜少许，开水250毫升。
做法：将三种水果去皮，切片（菠萝浸盐水五分钟），加水打成果汁。
加入适量蜂蜜即可。
8、适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养完全而且丰富的果蔬汁。
9、香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量。
10、两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C，补充体能而且美容。
3个柚子剥皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上两汤匙蜂蜜，酸酸甜甜别有滋味。
11、一根新鲜黄瓜、1／2升豆浆、3片薄荷，一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁，消暑又解乏。
12、香蕉牛奶汁香蕉一根，牛奶200CC，糖水15CC，冰块少许将所有材料放入搅拌机打匀即可13、芬兰果汁草莓酱30CC，草莓冰淇淋球一个，红糖水15CC，牛奶80CC冰块适量摇匀即可！！14、草莓综合果汁主材料：草莓——100克，优酪乳——1/2杯副材料：柠檬——1/3个，冰片——1-2片，方糖——1小茶匙做法：将草莓、柠檬去皮，全部放进压榨器中榨汁，并与优酪乳混合。
再注入杯中，放进冰片与甜料。
作用：草莓是维生素C含量最高的水果，对面疱、粉刺具有很好的疗效，脸上或身上的痘痘猖獗时，请多多饮用。
15、柳橙凤梨汁主材料：柳橙——1个，凤梨——100克，番茄——1/2个，洋芹——5克副材料：蜂蜜——1小茶匙，柠檬——1/3个做法：柳橙去皮，凤梨（又称菠萝）去皮与心，番茄去蒂，各切成适当大小。
柠檬去皮垢，与洋芹等全部放进压榨器中榨汁，再随喜好添加蜂蜜。
作用：本品维生素A含量甚浓的果汁。
可提高皮肤的新陈代谢，增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力，预防皮肤老化。
16、奇异果凤梨苹果汁奇异果2个、凤梨半个、苹果1个、蜂蜜少许将三种水果洗净、去皮、切块，放入果汁机中。
加入250cc的开水。
打完后加入适量的蜂蜜，即可食用。
17、芬兰果汁：草莓酱30CC，草莓冰淇淋球一个，红糖水15CC，牛奶80CC冰块适量摇匀即可！！原料：冰咖啡100cc、红葡萄酒30cc、泡沫鲜奶油15克、肉桂粉少许。
制作：把滴水式咖啡和红葡萄酒倒入杯中摇匀，慢慢注入泡沫鲜奶油，使上下层次分明，最后洒肉桂粉作装饰。
风味特点：有鸡尾酒浓郁的味道、色泽丰满，口感也十分温和。
18、南瓜红枣汁■材料：1、鲜南瓜约1斤2、红枣15粒■做法：1. 南瓜削皮切粒，红枣去核。
2. 加清水煮沸后热饮。
■补益：红枣是一种天然的护肤美容补品，长期食用有养生、健美之功效。
现代医学研究显示，有过敏症状的小儿，可多吃红枣来治愈过敏性的疾病。
护肤美容补品，长期食用有养生、健美之功效。
现代医学研究显示，有过敏症状的小儿，可多吃红枣来治愈过敏性的疾病。
19、西瓜汁：暑天利尿、消炎、降血压20、芒果汁：助消化，防昏船呕吐，缓解喉咙疼痛。
21、菠萝汁：可去肿、消食，治肾炎、咽炎。
22、葡萄汁：有利尿、补血安神、强肾肝的功能。
23、苹果汁：调理肠胃，可助肾机能，防高血压24、香蕉汁：健肌肉、润肺、通血脉。
25、橙子汁：可化痰、健胃，防心脏病和中风。
26、柚子汁：降胆固醇，防感冒，止咳化痰。
27、柠檬汁：化咳止痰，有助排除体内毒素28、椰子汁：防心脏病，可健肤、止咳29、木瓜汁：止咳润肺，帮助消化蛋白质30、鲜奶西瓜汁原料：西瓜2000克、鲜奶400克、白糖50克，冰块（备用，依就餐人数而定）。
做法：西瓜瓤切块，放入榨汁机中榨汁。
然后将西瓜汁、鲜奶、白糖和冰块倒入一个干净的容器中，搅拌均匀即可饮用。
功效：醒酒明目、清热消暑、利尿消肿、降压美容。
31、鲜奶李子汁原料：李子200克，白糖50克，鲜奶400克，冰块50克做法：李子洗净去核，和鲜奶、白糖一起放入果汁机，一边搅拌，一边加入冰块，搅拌均匀即可饮用。
功效：生津利尿、清除肝热。
32、草莓柠檬原料：草莓100克，优酪乳半杯，柠檬半个，冰片2片，方糖1小茶匙。
做法：将草莓、柠檬去皮，全部放入压榨器中榨汁，并与优酪乳混合。
再注入杯中，放进冰片与甜料。
功效：草莓是维生素C含量最高的水果，对面疱、粉刺具有很好的疗效，脸上或身上的痘痘猖獗时，可以饮用。
33、柳橙凤梨汁原料：柳橙1个，凤梨100克，番茄1个，洋芹5克，蜂蜜1小茶匙，柠檬半个。
做法：柳橙去皮，凤梨（又称菠萝）去皮与心，番茄去蒂，各切成适当大小。
柠檬去皮后，与洋芹等全部放进压榨器中榨汁，再随喜好添加蜂蜜。
功效：本品维生素A含量甚浓，可提高皮肤的新陈代谢，增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力，预防皮肤老化。
34、苹果葡萄汁原料：苹果3个，葡萄500克，柠檬1个，蜂蜜50克，凉开水一大杯。
做法：苹果和柠檬洗净去皮切块，葡萄洗净去皮去核，将苹果、葡萄、柠檬和凉开水放入榨汁机搅拌均匀，加入蜂蜜即可饮用。
功效：养血益气、健脑养神。
35、草莓综合果汁主材料：草莓——100克，优酪乳——1/2杯副材料：柠檬——1/3个，冰片——1-2片，方糖——1小茶匙做法：将草莓、柠檬去皮，全部放进压榨器中榨汁，并与优酪乳混合。
再注入杯中，放进冰片与甜料。
作用：草莓是维生素C含量最高的水果，对面疱、粉刺具有很好的疗效，脸上或身上的痘痘猖獗时，请多多饮用。
