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心理学意志的品质练习题一、选择题A. 坚定性B. 独立性C. 果断性D. 自律性A. 坚定性是指个体在面对困难时能够坚持目标B. 坚定性表现为不怕困难，勇往直前C. 坚定性差的个体容易半途而废D. 坚定性强的个体在面对挫折时会立刻改变目标A. 在面对选择时，容易受他人影响B. 喜欢独立思考，自主作出决定C. 在遇到困难时，依赖他人帮助D. 在团队活动中，总是跟随他人意见二、判断题1. 意志的果断性是指个体在面临选择时能够迅速作出决定。
（）2. 意志的自制性是指个体在面对诱惑时能够自我约束，坚持原则。
（）3. 意志的坚定性是指个体在面对困难时容易放弃。
（）三、填空题1. 意志的四个品质包括：________、________、________和________。
2. 意志的________是指个体在面对困难时能够坚持目标，不怕困难，勇往直前。
3. 意志的________是指个体在面临选择时能够迅速作出决定，不犹豫。
四、简答题1. 请简要说明意志的独立性在生活中的表现。
2. 请举例说明意志的自制性对个人成长的重要性。
3. 如何培养和提高个体的意志品质？请列举至少三种方法。
四、案例分析题1. 小明是一名高中生，他在学习上总是能坚持自己的学习计划，即使遇到难题也不会轻易放弃。
在课外活动中，他也能独立地完成老师布置的任务，不需要他人监督。
请根据意志品质的相关知识，分析小明具备哪些意志品质。
2. 小红在减肥过程中，面对美食的诱惑，她能够自我控制，坚持健康的饮食习惯。
但在遇到学习上的困难时，她往往容易放弃。
请根据意志品质的理论，分析小红的意志特点。
五、论述题1. 论述意志的四个品质在个人成长过程中的作用及其相互关系。
2. 结合实际，谈谈如何在实际生活中培养和提升意志的自制性。
六、连线题A. 坚定性1. 在面对困难时能够坚持目标，不怕困难，勇往直前B. 独立性2. 在面临选择时能够迅速作出决定，不犹豫C. 果断性3. 在面对诱惑时能够自我约束，坚持原则D. 自制性4. 喜欢独立思考，自主作出决定七、名词解释1. 意志坚定性2. 意志独立性3. 意志果断性4. 意志自制性八、应用题1. 请设计一个实验，旨在研究意志坚定性对学习成效的影响。
心理学自评意志品质优缺点以及总体意志品质意志与意志品质的自我评定：前些年暑假期间曾经举办过苦行夏令营，使久居都市的独生子女，长了见识，培养了吃苦精神，锻炼了他们独立自主的能力。
但是一回到家里，在父母长辈的关爱呵护下一切又是老样子。
人们惊呼孩子们的素质太差。
与此相反，国外的家庭教育非常注意让孩子们从小要接受磨难教育培养独立精神。
如德国一两岁的孩子自己坐在椅子上吃饭，不同年龄的孩子必须承担一定的劳务，如要求14岁到16岁的青少年擦洗汽车，给花园松土。
家长有意为孩子创造生活的逆境，培养他们的劳动习惯，独立自主、积极进取的精神。
换句话说从小就培养他们有良好的意志品质，面对磨难与挫折而不馁、不娇。
意志是自觉地确定目的，克服内外部困难与行动相联系的心理过程。
意志的特征表现在三个方面：1、自觉目的性。
人的行为总是出于某种目的去认识世界、改造世界的。
许多著名的学者、科学家为一个崇高理想耗尽他的毕生精力，战胜了许多难以想象的困难终于做出了伟大的业绩。
李时珍用了27年写成了195万字的《本草纲目》；居里夫人忍受着失去亲人的悲痛终于完成了他们夫妇共同的事业，发现了镭。
2、意志与战胜内外部困难相联系。
在意志行动中，人们为了实现确定的目的，总是要和外部困难（如阻力、缺乏必要的条件）和内心的障碍（如自信心不足、内心矛盾）进行斗争，否则就难以实现，意志品质恰恰是在和困难作斗争中逐步培养起来的。
3、没有随意动作，就难以实现人的意志行动。
随意动作是在后天生活实践中掌握了许许多多的熟练的动作，如使用工具，操作机器的基本动作。
如果支配和调节一系列的动作都成问题，解决困难，实现目的就成了一句空话。
意志努力在衡量青少年心理健康标准中，意志品质健全是一条重要的标准，当人们为了克服困难完成重要的考试、竞赛或业务评定时，总要自觉地使自已的身心处于一定的紧张状态，这种主观的动员状态就叫意志努力。
去攀岩或进行一项困难重重的调查研究都需要意志努力来支持。
心理学中的意志与行为在我们的日常生活中，我们的行为往往受到各种因素的影响，而其中意志起着至关重要的作用。
那么，什么是心理学中的意志？它又是如何影响我们的行为的呢？意志，简单来说，是指我们有意识地确定目的，并根据目的来支配、调节自己的行动，克服各种困难，从而实现目的的心理过程。
它并非是一种抽象的、难以捉摸的概念，而是实实在在地体现在我们每一天的决策和行动中。
比如说，当我们决定每天早起锻炼，这就是意志在发挥作用。
我们知道早起可能会很困难，尤其是在寒冷的冬天，温暖的被窝有着极大的吸引力。
但我们凭借着意志，克服了想要赖床的念头，坚定地起床并去锻炼。
又比如，当我们决定学习一门新的语言，需要花费大量的时间和精力去背诵单词、练习语法，在这个过程中，遇到挫折想要放弃是常有的事，但如果我们有坚强的意志，就能够坚持下去，最终达到掌握这门语言的目标。
意志具有自觉性、果断性、自制性和坚韧性这几个重要的品质。
自觉性是指个体对自己行动的目的和意义有明确的认识，并能够主动地支配自己的行动，使之符合既定的目的。
一个具有高度自觉性的人，清楚地知道自己为什么要做某件事，并且能够积极主动地去做，而不是被外界的压力或者诱惑所左右。
例如，一个自觉学习的学生，不是因为父母老师的逼迫，而是自己认识到学习的重要性，从而主动地投入到学习中去。
果断性则表现为个体能够迅速而合理地做出决定，并付诸行动。
在面对复杂的情况和多个选择时，果断的人能够迅速分析利弊，做出明智的决策，并且毫不犹豫地去执行。
相反，缺乏果断性的人可能会犹豫不决，错失良机。
自制性反映了个体能够控制和支配自己的情绪和行为的能力。
在面对诱惑或者不良情绪时，能够克制自己，使自己的行为符合社会规范和道德准则。
比如，在减肥期间，能够抵制美食的诱惑，坚持健康的饮食和运动计划。
坚韧性是指个体在行动中能够坚持不懈，百折不挠，克服重重困难，直至实现目标。
这是一种非常可贵的品质，很多成功的人都具备坚韧不拔的意志，他们在追求目标的过程中，无论遇到多大的挫折和困难，都不会轻易放弃。
心理学知识点-浅说意志各位同学们，我们又见面了。
大家都知道，心理学中的意志是教师招聘考试中较难理解的知识点。
也是教师招聘考试中常考的知识，多以客观题的形式考查，大多考的是概念反选、例子反选、俗语反选、品质相反选题以及判断题。
意志的品质包括自觉性、自制性、坚持性和果断性。
一、知识点解释(一)意志的自觉性1.概念：意志的自觉性也叫独立性，是指对行动的目的有深刻的认识，能自觉地支配自己的行动，使之服从于活动目的的品质。
2.相反的意志品质：易受暗示性与独断性。
易受暗示性的人，行动缺乏主见，没有信心。
容易受别人左右，因而会随便改变自己原来的决定。
独断性的人则盲目自信，拒绝他人的合理意见和劝告，一意孤行，固执己见。
(二)意志的果断性1.概念：意志的果断性是指一个人是否善于明辨是非，迅速而合理地采取决定和执行决定方面的意志品质。
2.相反的意志品质：优柔寡断与草率决定。
优柔寡断的人遇事犹豫不决，患得患失，顾虑重重;在认识上分不清轻重缓急，思想斗争时间过长，即使执行决定也是三心二意。
草率的人则相反，在没有辨明是非之前，不负责任地做出决断，凭一时冲动，不考虑主、客观条件和行动的后果。
优柔寡断和草率决定都是意志薄弱的表现。
(三)意志的坚持性1.概念：意志的坚持性，也叫坚韧性、坚定性，是指在意志行动中能否坚持决定，百折不挠地克服困难和障碍，完成既定目的方面的意志品质。
2.相反的意志品质：顽固执拗和见异思迁。
顽固执拗的人对自己的行动不作理性评价，执迷不悟，或者是明知不可为而为之。
见异思迁者则是行为缺乏坚定性，容易发生动摇，随意更改目标和行动方向，这山望着那山高，庸庸碌碌，终生无为。
补充：是其他三个品质的综合体现。
(四)意志的自制性1.概念：意志自制性是指能否善于控制和支配自己行动方面的意志品质。
自制性强的人，在意志行动中，不受无关诱因的干扰，能控制自己的情绪，坚持完成意志行动。
同时能制止自身不利于达到目的的行动。
2.相反的意志品质：任性和怯懦。
《普通心理学》：意志品质人们在各种意志行动中，经常会带有稳定的特点，体现出一定的规律性，在心理学上就被归纳为几种不同的意志品质。
良好的意志品质是保证活动顺利进行、实现预定目的的重要条件。
☑一、自觉性意志的自觉性是指个体自觉地确定行动目的，并独立自主地采取决定和执行决定。
这反映了一个人在活动中坚定的立场和始终如一的追求目标。
它贯穿于意志行动的始终，也是意志行动进行和发展的重要动力。
具有自觉性的人，在行动中既能坚持独立性，不轻易受外界影响，又能不骄不躁，虚心听取有益的意见。
与自觉性相反的表现是易受暗示和独断。
易受暗示指缺乏主见，人云亦云，没有独立的见解和敢为天下先的勇气，为人处事易受他人影响，表现出过多的屈从和盲从。
独断指容易从主观出发，一意孤行，刚愎自用，听不进中肯的意见和合理的建议。
历的马谡失街亭，曹操走华容，楚霸王四面楚歌，都是由于独断专行造成的后果。
意志品质的自觉性应该是为了实现预定目的，既坚持正确的决策，不为他人所动，又能及时听取合理化建议，修正不合理的地方。
☑二、果断性意志的果断性是指面对复杂多变的情境，能够迅速而有效地采取决定，并实现作出的决定。
要想迅速而有效地采取决定，不仅要大胆，更要心细。
果断性是在全面地考虑行动的各个环节和环境的锗多因素的基础上，明辨是非，当机立断。
在有些时候，果断性还同一个人的信仰和人生观有密切的联系。
在危急关头，更需要深明大义，敢作敢为，甚至不惜牺牲自己的利益。
具有果断性的人既顾全大局，处事严谨，又果敢坚决，雷厉风行。
与果断性相反的品质是优柔寡断和武断。
前者面临选择常犹豫不决，摇摆不定，作出决定后又患得患失，踌躇不前。
在个体身上表现出来的这种情况，一方面可能是情形复杂，不易作出判断，另一方面则是意志品质上的欠缺，瞻前顾后，过于小心。
武断的表现是指处事冲动鲁莽，不等到时机成熟就草率从事。
处事武断的人或是性格暴躁，懒于思考，或是目光短浅，不计后果，贸然行动。
这两个方面都是意志品质果断性缺乏的表现。
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; 意志的自觉性是指个体自觉地确定行动目的，并独立自主地采取决定和执行决定。
这反映了一个人在活动中坚定的立场和始终如一的追求目标。
它贯穿于意志行动的始终，也是意志行动进行和发展的重要动力。
具有自觉性的人，在行动中既能坚持独立性，不轻易受外界影响，又能不骄不躁，虚心听取有益的意见。
与自觉性相反的表现是易受暗示和独断。
易受暗示指缺乏主见，人云亦云，没有独立的见解和敢为天下先的勇气，为人处事易受他人影响，表现出过多的屈从和盲从。
独断指容易从主观出发，一意孤行，刚愎自用，听不进中肯的意见和合理的建议。
历史上的马谡失街亭，曹操走华容，楚霸王四面楚歌，都是由于独断专行造成的后果。
意志品质的自觉性应该是为了实现预定目的，既坚持正确的决策，不为他人所动，又能及时听取合理化建议，修正不合理的地方。
二、果断性意志的果断性是指面对复杂多变的情境，能够迅速而有效地采取决定，并实现作出的决定。
要想迅速而有效地采取决定，不仅要大胆，更要心细。
果断性是在全面地考虑行动的各个环节和环境的锗多因素的基础上，明辨是非，当机立断。
在有些时候，果断性还同一个人的信仰和人生观有密切的联系。
在危急关头，更需要深明大义，敢作敢为，甚至不惜牺牲自己的利益。
具有果断性的人既顾全大局，处事严谨，又果敢坚决，雷厉风行。
与果断性相反的品质是优柔寡断和武断。
前者面临选择常犹豫不决，摇摆不定，作出决定后又患得患失，踌躇不前。
在个体身上表现出来的这种情况，一方面可能是情形复杂，不易作出判断，另一方面则是意志品质上的欠缺，瞻前顾后，过于小心。
武断的表现是指处事冲动鲁莽，不等到时机成熟就草率从事。
处事武断的人或是性格暴躁，懒于思考，或是目光短浅，不计后果，贸然行动。
这两个方面都是意志品质果断性缺乏的表现。
三、坚忍性意志的坚忍性是指在执行决定阶段能矢志不渝，坚持到底，遇到困难和挫折时能顽强乐观地面对和克服。
意志的坚忍性在于既能坚持原则，抵制各种内外干扰，又能审时度势，灵活机动地达到预定目的。
心理学问题---如何培养优良的意志品质？良好的意志品质不是天生的，而是在后天的教育和实践中逐步形成和发展起来的，是有意识培养的结果。
培养意志品质的主要途径和方法有以下几个方面：(一) 加强目的性教育自觉的目的是意志行动的指南和行为的最高调节器，加强目的性教育是培养良好意志品质的基本条件。
目的性教育包括形成目标观念和以目的调节行动两个方面。
形成目标观念，指在上形成牢固的目标意识，即每次行动必须有一个明确而正确的目标，形成包括近期目标和的目标体系，避免盲目行动的发生。
长远目标作为人的理想是人的精神支柱，对行为具有持久的动力作用。
仅有长远目标是不够的，它不能转化为具体行动，所以，还必须培养学生确立近期目标，因为近期目标是行为的直接推动力量，把近期目标的直接动力与长远目标的持久动力结合起来，才能培养成学生良好的意志品质。
另一方面，必须引导学生以目的调节自己的行动，发挥目标对行为的定向、调节、控制作用。
因此，教师不仅要在教育、教学活动中，具有明确的目的性，而且要善于培养学生自觉确立明确的目的并把目的迅速转化为行动的能力，形成自觉、坚定的意志品质。
(二) 组织实践活动坚强的意志是在实践中，特别是在克服各种困难的实际活动中，通过有意识的锻炼逐渐形成的。
所以，教师要结合教育、教学工作需要，经常组织相应的实际活动，如、演讲比赛、、等，培养学生的目的性和行动的坚韧性品质。
组织实践活动要有明确的目的，活动要有一定的难度，要由易到难有计划地进行，使学生在活动中自觉地对待困难，不断地克服困难。
最后，行动的结果还要反馈给学生，以树立信心，达到增强意志力的目的。
(三) 充分发挥班集体和榜样的班集体是一种巨大的教育力量。
苏联教育家特别重视班集体对学生的教育作用，认为“集体是个人的教师”，班集体对学生心理的影响有和规范作用，这两方面作用，是通过班集体的舆论、规范、集体目标和等因素来实现的。
因此，教师要特别重视班集体对学生意志品质形成中的重要作用，并建立一个良好的班集体，充分发挥其教育作用，为形成学生的良好意志品质创造一个优良的集体环境。
良好意志品质的特征主要包括四个方面：
自觉性：这意味着一个人能够清晰地意识到自己行动的目的和意义，并且能够主动地支配自己的行动，使之符合既定的目的。
与自觉性相反的意志品质是受暗示性（盲从）和独断性。
果断性：果断性表现为一个人能够迅速而合理地做出决定并执行，这需要善于辨明是非、抓住时机。
与果断性相反的意志品质是优柔寡断和草率武断。
自制性：自制性是指一个人能够控制和支配自己的情绪，约束自己的言行。
具有良好自制性的人，一方面能够控制自己去执行所采取的决定，具有较强的组织性和纪律性；另一方面也能够控制自己的困惑、恐惧、慌张、厌倦和懒惰等消极情绪，表现出较强的忍耐性。
与自制性相反的意志品质是任性和怯懦。
坚韧性：也称为坚持性，这表现为在行动中坚持决定，百折不挠地克服重重困难去达到行动目的的品质。
与坚韧性相反的意志品质是动摇性和执拗性。
综上所述，良好的意志品质具有自觉性、果断性、自制性和坚韧性这四个特征。
这些特征共同构成了一个人的坚强意志，帮助他们在面对困难和挑战时保持坚定和果断，从而实现自己的目标。
