拔河比赛规程

趣味运动会拔河比赛规则【4篇】趣味运动会拔河比赛规则篇1第一条依据本拔河运动规则，是根据国际拔河运动总会的规则制定而成。

（室外与室内一样在硬且平坦的场地举行比赛时，适用本规则）。

在室内像国际拔河运动总会方式举行时，可引用国际拔河运动总会所制定的各项规则。

第二条比赛场地与比赛用绳2:1比赛场地（一）比赛场地称为拔河道，必须是水平线而且平坦，或使用专用拔河道垫。

而在体育馆可以直接使用地板比赛时，也可以使用贴布或胶带做标志。

（二）拔河道规格（I）A=比安区域宽90cm拔河道宽为90cm,（以内测量不包括5cm的标志线）如考虑到比赛中，因地板滑，或程度差的队伍，容易滑出边界线外时，得以启用宽至180Cnl 的拔河道举行比赛。

但必须在竞赛规程中说明。

（2）B=后面安全区为预防比赛开始后，优胜队向后退时，碰撞到墙壁或障碍物，所以必须充分取得后面安全区（至少应各为4.5m）以确保安全。

以中心线为准，至两端线各为12m,按体育馆的大d.∙必须充分取得后面安全区，以确保安全。

（3）C二边界安全区使用垫子时，因段差关系，为防止跌倒，也可以设计宽15Cm的安全区。

为预防比赛开始后，优胜队向后退时，碰撞上墙壁以及障碍物,为安全性着想，必须设置端线，而且端线后面要有充分场地。

比赛开始时，各队中最末尾之一A,如不在端线之前，则表获胜队会有碰撞之危险。

（三）标志的颜色中心线为红色、其它线原则上为白色，线宽5cm。

注：运动场以及运动场记号拔河场为水平线平坦的草地，在运动场，划一条中心线并两端插旗志及两边各4m线，比赛开始后，绳子的中心线与运动场中心线对准之后，双方立刻把绳子张开。

比赛用绳（一）比赛用绳规定如下：A（一般用绳）B（少年组用绳）（1）一般用绳规定如下，外周10cm*12.5cm注：室外比赛至少33.5m材料马尼拉麻长度28.m~33.5m（2）少年组用绳规定如下：外周9cm*llcm长度28m*30m材料马尼拉麻各组比赛用绳，绳子上不能有结节或握把。

拔河比赛的规则及注意事项拔河比赛是人数相等的双方对拉一根粗绳以比较力量的对抗性体育娱乐活动。

下面是店铺收集整理的拔河比赛的规则及注意事项，希望对您有所帮助！拔河比赛的规则及注意事项一、比赛场地比赛场地在运动场靠近主席台方向的百米跑道上，分为三个拔河道。

除参赛队领队、监督员、选手以外，其他人员一律不得进入拔河道。

二、队员人数一场比赛由两队参加，每队30人，上场人数为20人，10人替补。

（参赛队伍必须由本营同学组成，如发现冒名顶替、弄虚作假，将取消其参赛资格。

）三、比赛方法（1）比赛采取三局两胜制；（2）在场地上画3条平行的短线，间隔2米，居中的为中线，两边的为界。

拔河绳中间系一根红带子作为标志带，下面悬挂一重物垂直于中线。

参赛的两队人数相等，同时上场。

各队选一名指挥员，队员依次交错分别站在河界后拔河绳的两侧，裁判员发出“预备”口令，双方队员站好位置，拿起拔河绳，拉直做好准备。

此时标志带应垂直于中线。

待裁判鸣哨后，双方各自一齐用力拉绳，把标志带拉过本队河界的队为胜方。

四、比赛要求（1）各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始5分钟参赛队未到达现场，则当作自动弃权处理。

其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛；（2）为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；裁判未判胜负前，手不能松开绳子；（3）比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行；（4）比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请；（5）同一场比赛中不可替换队员，如要替换队员需提前申请。

五、胜负判定（1）每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的2m白色线时，即绳子向一方移动2m，比赛结束(主裁判吹哨，同时两手在头上做几次大交叉的动作)，不限制时间，一直到能判断胜负为止；（2）主裁判可视危险程度，宣判在进行中的比赛中断，并以绳子中心记号区的位置判定胜负；（3）比赛中，主裁判作出比赛结束手势前，如两队同时倒下或自己认为获胜而站起来等，比赛必须继续进行。

班际拔河比赛规程赛事时间和地点班际拔河比赛将于每学期末的周五下午4点在校田径场举行，比赛时间约为1小时左右。

比赛项目和规则1.每个班级可派出男、女生各一人参加比赛。

2.班级需提前报名，并在比赛前递交名单。

3.参赛人员需穿着校服或班服，不能穿拖鞋。

4.参赛人员应按照裁判员的口令站在比赛区域内，不得越线或接触绳索以外的物品。

5.每个班级的男女生各站在两侧的绳索上，比赛开始后，两侧的参赛人员同时往自己方向拉绳索。

6.比赛时，双方选手要注意平衡，禁止脚踏绳索，用身体吸力向后仰以利于拉绳。

7.每场比赛3分钟内，拔河绳全长要被一个固定点拉满，同时时长计入得分。

8.每局比赛完成后，队员之间要互相问候，表现出比赛的友好。

计分规则1.将比赛分为小组循环赛和淘汰赛两个环节。

2.小组循环赛采用积分制，胜2分，平1分，负0分。

3.当小组循环赛积分相同时，按照相互间胜负关系，净胜球，得失分等因素来决定名次。

4.淘汰赛分为16强、8强、半决赛和决赛四个阶段，采用单淘汰赛制。

5.每局比赛结束后，双方的得分将计入总积分。

6.在比赛中，如有违反规定和不正当行为的情况，将会被取消本局比赛成绩，并视情节轻重给予警告、罚款、扣分等处罚。

奖励和惩罚1.比赛结束后，组委会将对小组循环赛和淘汰赛的前三名进行颁奖。

2.奖励包括荣誉证书、奖杯和奖金等。

3.违反规则的队员将受到警告，并扣除比赛积分。

4.严重违规情况将受到队伍淘汰、禁赛等让步。

补充说明1.本规程由班际拔河比赛组委会制定和解释，并得到学校领导和教练组的支持。

2.在比赛中，参与者要加强团队协作，发挥集体智慧，赛出风格，赛出水平。

3.参赛班级必须保证竞赛队员的人身安全和健康，在比赛中严格遵守比赛规则，并加强对选手的心理压力管理。

4.在比赛前，建议每位队员强身健体，增强体质，切勿在比赛前进食过多或过饱。

写在最后班际拔河比赛不仅是一项体育竞技活动，更是一种校园文化的体现，让同学们在比赛中感受集体荣誉和个人成就的喜悦，锤炼团队精神和个人气质。

xx市城区教体系统第五届职工运动会拔河比赛竞赛规程一、主办、承办单位主办单位：xx市教育体育局承办单位：xx市教育体育工会委员会、协办单位：xx市拔河运动协会二、竞赛时间地点时间：12月8-9日地点：xx市体育馆三、竞赛项目拔河（团体）四、参赛办法（一）竞赛组别男女混合（6男4女）（二）组队方式1.各区教体局、市属高校、市直各学校各组成一个代表队、市教体局机关、二级机构可联合组队参赛。

2.每个参赛队可报16人，其中领队1人、教练1人、队员14人。

正式上场比赛队员为10人（6男4女），领队、教练不可上场比赛，上场队员总重量不超过800kg。

五、运动员资格按《xx市城区教体系统第五届职工运动会竞赛规程总则》规定执行。

六、竞赛办法1.比赛采用单败淘汰制。

2.每场比赛前，两队队长进行抽签选边。

3.裁判员喊预备口号时，双方队员同时握绳，绳上红色标记正对场地中线。

4.除参赛队领队、教练、选手以为，其他人员一律不得进入拔河比赛场地。

比赛胜负以红色标记越过决胜线（距中心各2米）为准。

主裁判可示危险程度，宣判正在进行中的比赛中断，并以绳子中心在记号区的位置判定胜负。

5.每场比赛采取单败淘汰制，每局一般不超过5分钟，若两队处于相持状态，裁判可叫停，休息后再开赛。

6.参赛队须提前5分钟到达现场热身。

比赛开始3分钟后，参赛队未到现场或人数不足10人，按弃权处理，对手为胜进入下一轮比赛。

7.获胜队伍完成一轮比赛后，必须在现场等候裁判给出的下一轮的比赛安排。

比赛进行中各队不得换人。

8.啦啦队必须服从裁判和工作人员的指挥，站在规定赛道外。

9.为保证比赛安全，参赛队员一律不准穿钉鞋或赤脚参加比赛、允许佩戴手套，在裁判没有吹响宣布比赛胜负的哨声时，不准松手，以免摔伤对方。

10.比赛过程中，如对裁判判定有异议时，可由领队提出仲裁申请。

七、名次与奖励办法取前三名颁发团体牌匾。

八、报名各代表队报名表一经报出，不能更改。

各单位报名表要按要求填写加盖单位电子公章，于2023年12月2日前报送市教体工会。