拔河比赛竞赛规程

拔河比赛策划方案引言概述：拔河比赛是一项古老而受欢迎的体育竞技项目，它不仅能锻炼身体，增强团队合作意识，还能培养参与者的毅力和坚持不懈的精神。

本文将详细介绍拔河比赛的策划方案，包括比赛规则、场地准备、参赛队伍选拔、安全措施以及奖项设置。

一、比赛规则：1.1 比赛队伍：每队由8名队员组成，其中一名队员为队长。

1.2 比赛道具：使用标准的拔河绳，长度为30米，直径为3.5厘米，绳的两端分别有红、蓝两种颜色。

1.3 比赛规则：比赛开始时，两队队员各站在绳的两端，并将绳拉紧。

裁判员发出口令后，比赛开始，双方队员通过用力拉绳的方式，力争将对方队伍拉过中线。

比赛结束时，裁判员判断哪一队的队员首先越过中线，即可宣布该队为胜利队伍。

二、场地准备：2.1 场地选择：选择平坦、无障碍物的场地，确保比赛的公平性和安全性。

2.2 绳索准备：确保绳索的质量符合标准，检查绳索是否有损坏或磨损现象，以确保比赛的顺利进行。

2.3 安全区域设置：在比赛场地周围设置安全区域，禁止无关人员进入，确保比赛的安全性。

三、参赛队伍选拔：3.1 报名流程：在比赛前，通过广告、宣传等方式向社区、学校等单位宣传，并设立报名通道，鼓励有兴趣的队伍报名参赛。

3.2 队伍筛选：根据报名情况，组织筛选赛，选拔出表现优秀的队伍进入正式比赛。

3.3 队伍培训：为参赛队伍提供必要的培训，包括力量训练、合作默契训练等，提高队伍的整体实力。

四、安全措施：4.1 裁判员指导：在比赛过程中，裁判员要对比赛规则进行解释和指导，确保比赛的公平性和规范性。

4.2 队员装备：队员必须穿着适合的运动服装和运动鞋，并佩戴护具，以减少比赛中的意外伤害。

4.3 急救设备准备：在比赛现场设置急救箱，并配备专业急救人员，以应对比赛中可能发生的伤害情况。

五、奖项设置：5.1 冠军奖项：为冠军队伍颁发奖杯和奖金，以表彰他们在比赛中的卓越表现。

5.2 亚军奖项：为亚军队伍颁发奖牌和奖金，以鼓励他们在比赛中的努力。

一、比赛目的为了丰富校园文化生活，增强学生的团队协作精神和身体素质，提高学生的竞技水平，特举办本次小学拔河比赛。

二、比赛时间1. 初赛：XX年XX月XX日2. 半决赛：XX年XX月XX日3. 决赛：XX年XX月XX日三、比赛地点XX学校操场四、参赛对象1. 全校一至六年级学生均可报名参加。

2. 每个班级至少选拔一支队伍参加比赛。

五、比赛规则1. 拔河比赛采用淘汰制，每轮比赛由两队进行，胜者晋级下一轮。

2. 比赛场地长为30米，宽为2米，两端各设置一条标记线。

3. 比赛时，双方队员需站在标记线后，比赛开始前，双方队长进行抽签，决定哪一队先拉。

4. 比赛过程中，任何一方队员不得越过标记线，否则判为犯规。

5. 比赛过程中，任何一方队员不得推、拉、拽对方队员，否则判为犯规。

6. 比赛过程中，如一方队员受伤，经裁判确认后，该队员可暂时退出比赛，但不得更换队员。

7. 比赛时间：每场拔河比赛为5分钟，时间到后，若双方僵持不下，则根据场上实际情况，由裁判进行判定。

8. 比赛采用三局两胜制，先赢两局的一方获胜。

六、比赛器材1. 拔河绳：直径为8厘米，长度为30米。

2. 标记线：每端设置一条，距离场地两端各1.5米。

3. 抽签器：用于决定比赛先后顺序。

七、报名及参赛资格1. 各班级于XX年XX月XX日前向学校体育组报名，报名时需填写报名表。

2. 参赛队员需身体健康，无心脏病、高血压等不适合剧烈运动的疾病。

3. 每个班级限报一支队伍，每队队员人数为10人，其中男女比例不限。

八、奖励办法1. 冠军：奖杯一座、奖状一张、奖品若干。

2. 亚军：奖杯一座、奖状一张、奖品若干。

3. 季军：奖杯一座、奖状一张、奖品若干。

4. 优秀组织奖：授予组织工作出色的班级。

九、其他事项1. 参赛队员需遵守比赛规则，服从裁判判决。

2. 比赛期间，各班级要加强安全教育，确保参赛队员的人身安全。

3. 比赛期间，各班级要加强纪律教育，维护比赛秩序。

拔河比赛规则方案5篇拔河比赛规则方案1一、活动宗旨：积极、向上、团结、奋进、运动、健康二、活动目的：增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻的大学生们创造运动机会，提供展现个人、集体风采的舞台。

通过拔河比赛，发扬团队精神，增强组织凝聚力，使学生们体会集体的力量。

三、赛事主办及管理本次比赛由研究生部团委主办，研级五中队二班承办四、比赛地点：雁塔校区篮球场五、比赛时间：周一、周二、周三的下午4点(具体日期待抽签结束后另行通知)。

六、参加要求1、以班为单位组成各参赛队伍2、各班限报领队1名，七、拔河比赛规则1.报到：比赛开始前，各队领队必须到赛场登记台签到。

并交各参赛队员的学生证，无学生证不得参加比赛。

参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，因特殊原因需要调换场次的，请提前通知。

2.队员人数的规定：每一拔河队上场比赛队员20人，每队位男、女各10人。

参加比赛的队员必须是本校研究生院学生，其余人员不得参加。

八、比赛方法：1)比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。

2)比赛分组及比赛首场的站位选择由各队队长抽签决定。

3)淘汰赛：每队抽签分成组。

每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。

当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。

每组获胜者晋级。

视参赛队伍的多少决定淘汰赛的轮数，最终胜利的四只队伍进入半决赛。

4)半决赛：由队长进行抽签分组，每队按三局两胜制进行拔河比赛，获胜队进入决赛。

5)决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。

九、注意事项：1、每场比赛16:15准时开始，各代表队需在16:00到达比赛场地(雁塔篮球场)。

2、赛前15分钟点名检录，核对学生证，三次点名不到的代表队视为自动弃权。

3、为避免损伤和力求美观整齐，要求穿长袖运动衫、平底胶鞋，不准带手套，不得穿钉鞋以及赤脚参加比赛。

4、参赛人员不得冒名顶替，啦啦队员不准上场帮忙，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。

5、比赛前由各班体育委员或者领队抽签决定对阵(抽签时间另行通知)。

班际拔河比赛规程赛事时间和地点班际拔河比赛将于每学期末的周五下午4点在校田径场举行，比赛时间约为1小时左右。

比赛项目和规则1.每个班级可派出男、女生各一人参加比赛。

2.班级需提前报名，并在比赛前递交名单。

3.参赛人员需穿着校服或班服，不能穿拖鞋。

4.参赛人员应按照裁判员的口令站在比赛区域内，不得越线或接触绳索以外的物品。

5.每个班级的男女生各站在两侧的绳索上，比赛开始后，两侧的参赛人员同时往自己方向拉绳索。

6.比赛时，双方选手要注意平衡，禁止脚踏绳索，用身体吸力向后仰以利于拉绳。

7.每场比赛3分钟内，拔河绳全长要被一个固定点拉满，同时时长计入得分。

8.每局比赛完成后，队员之间要互相问候，表现出比赛的友好。

计分规则1.将比赛分为小组循环赛和淘汰赛两个环节。

2.小组循环赛采用积分制，胜2分，平1分，负0分。

3.当小组循环赛积分相同时，按照相互间胜负关系，净胜球，得失分等因素来决定名次。

4.淘汰赛分为16强、8强、半决赛和决赛四个阶段，采用单淘汰赛制。

5.每局比赛结束后，双方的得分将计入总积分。

6.在比赛中，如有违反规定和不正当行为的情况，将会被取消本局比赛成绩，并视情节轻重给予警告、罚款、扣分等处罚。

奖励和惩罚1.比赛结束后，组委会将对小组循环赛和淘汰赛的前三名进行颁奖。

2.奖励包括荣誉证书、奖杯和奖金等。

3.违反规则的队员将受到警告，并扣除比赛积分。

4.严重违规情况将受到队伍淘汰、禁赛等让步。

补充说明1.本规程由班际拔河比赛组委会制定和解释，并得到学校领导和教练组的支持。

2.在比赛中，参与者要加强团队协作，发挥集体智慧，赛出风格，赛出水平。

3.参赛班级必须保证竞赛队员的人身安全和健康，在比赛中严格遵守比赛规则，并加强对选手的心理压力管理。

4.在比赛前，建议每位队员强身健体，增强体质，切勿在比赛前进食过多或过饱。

写在最后班际拔河比赛不仅是一项体育竞技活动，更是一种校园文化的体现，让同学们在比赛中感受集体荣誉和个人成就的喜悦，锤炼团队精神和个人气质。

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篇1:中学班际拔河竞赛规程一、时间地点:9月24日开头;篮球场。

二、参与方法:1、以班为单位,各班设监督员一名,运动员10人(男女人数超过10人)。

2、参赛队员必需身体健康。

如有心脏病、高血压病史者不得参赛。

3、一位运动员只能代表一个班级参赛。

4、每班参赛人员必需携带能证明身份的证件,如:校卡、同学证。

没有证件不得参赛(新生除外)。

5、竞赛设男、女子组竞赛。

若班级的男、女人数均超过10人,均可报名参与男、女子组竞赛。

否则只参与一个组别的竞赛。

6、9月20日前于中午时分将报名表上交到综合楼5楼团委室。

三、竞赛方法及规章:1、每场竞赛上场人数为10人,监督员不参赛(监督与本队竞赛的队伍的竞赛状况)。

每局竞赛不得换人,各场竞赛的第一局,一经派出10位上场队员,该10位队员必需连续参与三局竞赛,直至赛出结果后,对另一个队竞赛时方可换人。

2、竞赛实行淘汰制。

各班经抽签确定对手。

3、竞赛采纳三局两胜制,局与局之间休息1分钟,赛前抽签选择场地,每局赛完交换场地。

4、竞赛时运动员严禁带手套。

5、各单位必需依时参赛,迟到10分钟当弃权处理。

6、下列状况消失时,即判该队该局失败:A、非参赛人员在竞赛中接触拔河绳或参赛队员任何部位时;B、该队在竞赛中人数超出规定时;C、违反换人规定当局换人时。

D、邀请非本班级的其他人员进行竞赛时。

四、嘉奖方法:男、女子组均嘉奖前四名。

篇2:学校元旦拔河竞赛规程庆元旦拔河竞赛规程一、组队:竞赛以班级为单位组队,各班级以一队报名。

每队由26人组成:初一、二级部不限男女;初三、四级部15男10女,各队领队一名。

二、竞赛支配:1、竞赛采纳分级部循环赛进行。

一共12个队,每级部三个队,对阵形式见附表。

2、每场竞赛采纳三局两胜制打算胜败。

四组人员拔河比赛规则一、赛前准备1. 组队：每队由4名队员组成，队员应保持健康状态，无禁赛记录。

2. 队名：每队需取一个独特的队名，以便区分。

3. 确定队长：每队需选出一名队长，负责组织队员并与裁判沟通。

二、比赛场地和装备1. 场地：比赛场地应为平坦且无障碍物的场地，长度约为30米，宽度约为10米。

2. 绳索：使用直径约为4厘米的专业拔河绳，绳长应根据场地长度适当调整。

3. 手套：队员可自行选择佩戴手套，以增加手部的抓力。

4. 服装：队员应穿着合适的运动服装和鞋子，以确保比赛过程中的安全和舒适。

三、比赛规则1. 比赛形式：采用单淘汰制，每场比赛由两队进行对抗，胜利队晋级下一轮，直至决出冠军。

2. 比赛开始：裁判发出开始信号后，队员们应在规定区域内站好，各队队长握住绳索的中间点。

3. 比赛过程：比赛开始后，队长指挥队员用力拉绳，力争将对方队伍拉到自己方的终点线。

4. 比赛时间：每场比赛的时间限制为3分钟，超过时间仍未分出胜负的情况下，将进行加时赛。

5. 加时赛：加时赛为1分钟，双方队伍重新调整站位，继续比拼力量，直到有一方队伍成功将对方拉过中线。

6. 胜负判定：比赛结束后，裁判根据终点线的位置，判断哪一队拉到了对方阵营，以此确定胜负。

7. 失误判定：若有队员在比赛过程中脚步越界、倒地或放弃比赛等失误行为，裁判有权判定对方队获胜。

8. 裁判判定：裁判应保持公正、客观的原则，对比赛过程中的争议情况进行判定，并及时做出裁决。

9. 队员轮换：比赛中，队员可以根据需要随时进行轮换，但需在自己场地内进行，不得对比赛造成干扰。

四、比赛注意事项1. 安全第一：比赛过程中，队员应注意保持平衡，避免因用力过猛而摔倒或受伤。

2. 合理用力：队员在比赛过程中应根据实际情况，合理分配用力，避免用力不均导致失衡。

3. 队内协作：队员之间应密切配合，共同发力，以增加对方的抗拉能力。

4. 遵守规则：队员和队长应遵守比赛规则，不得采取违规行为，尊重裁判判决。

拔河比赛方案引言概述：拔河比赛作为一项古老而激烈的体育竞技项目，向来以来都备受人们的爱慕。

为了保证比赛的公平性和安全性，制定一个合理的拔河比赛方案是至关重要的。

本文将从比赛规则、参赛队伍、比赛场地、比赛装备和比赛裁判等五个方面，详细阐述拔河比赛方案的制定。

一、比赛规则：1.1 比赛人数和队伍分组：拔河比赛通常由两支队伍进行，每队人数不少于8人，最好能保持两队人数相等，以确保公平竞争。

1.2 比赛时间和轮次：比赛时间应根据参赛队伍人数和比赛场地的大小来确定，每轮比赛的时间应控制在5-10分钟之间，以保证比赛的紧凑性和激烈性。

1.3 比赛胜负判定：比赛胜负可以通过两队的拉力和比赛距离来判定，拉力计和测量仪器可以用来确保比赛结果的准确性。

二、参赛队伍：2.1 报名和资格审核：参赛队伍需要提前报名，并提交参赛队员的身份证明和健康证明等相关材料，以确保队员的身体状况符合比赛要求。

2.2 队员装备和训练：参赛队员需要穿着合适的运动服装和鞋子，并进行相关的体能训练，以提高拉力和协作能力。

2.3 队伍组织和指导：每支参赛队伍应设立队长和教练，队长负责队伍的组织和协调，教练负责队员的技术指导和训练，以确保队伍的整体实力和竞技水平。

三、比赛场地：3.1 场地选择和准备：比赛场地应选择平整、宽敞、无障碍物的场地，确保比赛的安全性和公平性。

场地需要提前进行清理和维护，确保比赛过程中没有杂物和危（wei）险因素。

3.2 场地标志和分界线：比赛场地应设立明确的起点和终点标志，以及中间的分界线，以确保比赛过程中两队保持合理的距离和位置。

3.3 观众席和安全措施：比赛场地应设立观众席，并采取必要的安全措施，如设置护栏和安全警示标志，以确保观众的安全和秩序。

四、比赛装备：4.1 比赛绳索：比赛绳索应选择高强度、耐磨损的材料制作，长度和直径应根据参赛队伍人数和场地大小来确定，以确保比赛的安全性和公平性。

4.2 比赛鞋子：参赛队员应穿着具有良好抓地力和支撑性的运动鞋，以提高比赛时的稳定性和防滑性。

2024年拔河比赛方案标准样本1. 赛事背景拔河比赛是一项古老而激烈的体育项目，具有团队合作和竞技精神。

为了推广和普及拔河比赛，提高参赛队伍的竞技水平，并确保比赛的公平和公正，制定了以下的比赛方案标准样本。

2. 比赛规则- 参赛队伍：每支队伍由8名成员组成，包括1名队长和7名队员。

- 比赛设备：比赛使用标准的拔河绳，长度为30米，直径为3.5厘米，重量为250公斤。

- 比赛场地：比赛场地应平坦而富有摩擦力，可以使用草地、土地或硬地。

场地长度应根据场地情况和参赛队伍的数量进行设置。

- 比赛时间：比赛时间为3分钟，分为两个阶段：前半段和后半段。

每个阶段的时间为1分钟30秒。

- 比赛裁判：比赛由一名主裁判和两名助理裁判组成，他们负责判定比赛的成绩和裁决争议。

3. 比赛流程- 抽签分组：参赛队伍在比赛前通过抽签确定比赛分组，确保各组的实力均衡。

- 开场仪式：比赛开始前进行开场仪式，欢迎参赛队伍和观众。

- 比赛准备：参赛队伍各自站在拔河绳两端，队员间距不能超过1.5米，持绳的手不能超过肩部，脚不能移动。

- 比赛开始：裁判员发出比赛开始信号后，队员们开始用全力拔拉拔河绳，目标是将对方队伍拉过中线。

- 比赛暂停：当有队员或队伍出现危险情况时，裁判员可以暂停比赛。

- 比赛结束：比赛时间到达后，裁判员宣布比赛结束，根据拉力判断和标志线的位置，确定胜利队伍。

4. 比赛规则- 违规行为：队员在比赛中禁止使用任何外援、吃药、作弊行为。

同时，队员不得将绳子缠绕在身体或手指上。

- 比赛结果：胜利队伍是在规定时间内拉到对方一定距离的队伍，或者使对方队伍出现抓垫、放绳或队员踏足禁区等规定的失误。

- 比赛犯规：若队员离开出发线，站立位置不稳定，交叉拔绳等行为均视为犯规。

- 裁判裁决：裁判员对比赛过程中的犯规行为有权做出判罚，包括警告、罚分或直接判输。

5. 安全措施- 为保证比赛安全，比赛前应进行身体检查，确保参赛队员身体状况适宜参与比赛。

拔河比赛规则拔河比赛规则首先在进行拔河比赛时，要保证拔河两边人数必须要相等。

拔河比赛需要将人分成两组进行对抗，为了保证本身的公平性，双方人数需要保持均等才可以开始比赛，下面是小编精心整理的拔河比赛规则，仅供参考，欢迎大家阅读。

第一条依据本拔河运动规则，是根据国际拔河运动总会的规则制定而成。

(室外与室内一样在硬且平坦的场地举行比赛时，适用本规则) 。

在室内像国际拔河运动总会方式举行时，可引用国际拔河运动总会所制定的各项规则。

第二条比赛场地与比赛用绳2 : 1 比赛场地(一)比赛场地称为拔河道，必须是水平线而且平坦，或使用专用拔河道垫。

而在体育馆可以直接使用地板比赛时，也可以使用贴布或胶带做标志。

(二)拔河道规格(l)A=比安区域宽90cm拔河道宽为9Ocm， (以内测量不包括5cm的标志线) 如考虑到比赛中，因地板滑，或程度差的队伍，容易滑出边界线外时，得以启用宽至180cm的拔河道举行比赛。

但必须在竞赛规程中说明。

(2)B =后面安全区为预防比赛开始后，优胜队向后退时，碰撞到墙壁或障碍物，所以必须充分取得后面安全区(至少应各为4.5m ) 以确保安全。

以中心线为准，至两端线各为l2m，按体育馆的大d¨ 必须充分取得后面安全区，以确保安全。

(3)C =边界安全区使用垫子时，因段差关系，为防止跌倒，也可以设计宽l5cm的安全区。

为预防比赛开始后，优胜队向后退时，碰撞上墙壁以及障碍物，为安全性着想，必须设置端线，而且端线后面要有充分场地。

比赛开始时，各队中最末尾之一A，如不在端线之前，则表获胜队会有碰撞之危险。

(三)标志的颜色中心线为红色、其它线原则上为白色，线宽5cm。

注:运动场以及运动场记号拔河场为水平线平坦的草地，在运动场，划一条中心线并两端插旗志及两边各4m线，比赛开始后，绳子的中心线与运动场中心线对准之后，双方立刻把绳子张开。

比赛用绳(一)比赛用绳规定如下:A (一般用绳)B (少年组用绳)(1)一般用绳规定如下，外周 lOcm*l2.5cm注 : 室外比赛至少33.5m材料马尼拉麻长度 28.m~33.5m(2)少年组用绳规定如下 :外周 9cm*lIcm长度 28m*30m材料马尼拉麻各组比赛用绳，绳子上不能有结节或握把。

11支队伍拔河比赛规则为了增强体育运动的普及和推广，提高人们的身体素质，我们决定举办一场精彩的11支队伍拔河比赛。

以下是比赛规则的详细说明：一、参赛队伍1.本次比赛共有11支队伍参加，每支队伍由10名队员组成。

2.队员必须年满18周岁，身体健康，无任何体育禁忌症状。

二、比赛场地和设备1.比赛场地为长约100米、宽约5米的平坦场地。

2.比赛场地两端设有起点线和终点线。

3.比赛场地两侧各设有一条标志线，用于标记队伍的起始位置。

4.比赛使用标准的拔河绳，每支队伍使用一根。

三、比赛规则1.比赛分为预赛和决赛两个阶段，预赛采取循环赛制，决赛采取淘汰赛制。

2.比赛开始前，队员必须整齐站立在标志线上，并牢牢握住拔河绳。

3.比赛开始后，队员必须全力以赴，共同发力，向自己队伍的终点线拔河。

4.比赛中，队员不得踩踏拔河绳以外的任何区域，否则视为犯规。

5.比赛中，队员不得用手或其他物品触碰拔河绳以外的区域，否则视为犯规。

6.比赛中，队员不得用任何方式干扰对方队伍，否则视为犯规。

7.比赛中，队员不得离开自己队伍的区域，否则视为犯规。

8.比赛中，队员不得松开拔河绳，否则视为犯规。

9.比赛结束时，终点线与拔河绳的接触点离终点线越远，表示该队伍拔河的力量越大。

10.比赛结束后，裁判根据队伍的拔河力量大小，确定排名。

四、裁判和裁决1.比赛由专业裁判负责监督和裁决。

2.裁判有权判定犯规行为，并给予相应处罚。

3.裁判有权判定比赛结果，并宣布排名。

五、奖励和荣誉1.比赛结束后，将颁发冠军、亚军、季军等奖项。

2.获奖队伍将获得奖杯和荣誉证书。

3.比赛将通过媒体和社交网络进行宣传和报道，以增加比赛的影响力。

六、注意事项1.比赛过程中，队伍成员应注意安全，遵守比赛规则，严禁使用任何违禁药物。

2.比赛过程中，队伍应保持公平竞争，尊重裁判和其他队伍。

3.比赛期间，观众应保持秩序，不得干扰比赛的进行。

以上就是11支队伍拔河比赛的规则说明，希望各支队伍能够积极参与，展现出顽强拼搏的精神，为比赛增添更多的激情和乐趣。