拔河比赛竞赛规程[1]

拔河比赛规则1、拔河道为草坪地上画3条直线，间隔为200CM，居中的线为中线，两边的线为河界.除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道。

2、七年级各班组队参加比赛，每队参赛选手20人（其中男、女各10人）,共10支参赛队。

3、比赛方法:(1）比赛开始前，各队按照每20人的要求准备好，比赛开始后，运动员同时发力,将对方拉过赛场规定的河界线为赢.（2)比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止;比赛分淘汰赛、决赛。

（3）淘汰赛分两轮,第一轮分五组,每组两队,抽签决定比赛队伍,三局定胜负,第一局必须事先抽签来决定场地，第二局场地交换，第三局抽签决定场地，每轮比赛胜队进入第二轮淘汰赛；第二轮淘汰赛分三组，每组两队,有一组轮空直接晋级，抽签决定比赛队伍，比赛要求同上，每轮比赛胜队进入决赛。

（4)决赛为循环赛,每轮三局定胜负，成绩计算：胜1分，负0分。

对手弃权得1分。

三轮结束后，积分最多者名次列前，取前三名；积分相同者，加赛决定胜负。

安全注意事项：（1）选手须空手紧握绳子。

（2）比赛时,必须两脚在膝前伸直,且必须握住绳子（不许突然松绳造成危险）。

拔河规则及技巧拔河，只要熟悉规则，掌握技巧，定会夺得好成绩。

工具/原料拔河绳摩擦较大的鞋子方法/步骤1：一，规则 1、两队之间比赛一场定胜负，比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止；比赛分两轮，第一轮淘汰赛，第二轮决赛。

2、淘汰赛：分三ABC组，每组4个队，抽签决定比赛组别。

注：凡组别中出现弃权比赛的,本组的剩余队之间将通过循环赛产生参加决赛的队伍.3、决赛:在A、B、C三队中采用循环赛决出冠、亚、季军,胜两场的为冠军,三队如果各胜一场，则以赢得比赛时间长短排列名次，时间最短的为冠军,其余类推。

注：循环赛中裁判将记录各队获胜时间一局定胜负,场地现场抛钢镚来决定，每局比赛胜队进入下一轮赛.2：二、以下情况判为犯规（一）［坐着犯规］故意坐着不动或滑倒之后，没有立刻站起.(二)[贴身犯规]比赛进行中，脚步以外身体任何部分触及地面等。

拔河比赛规则
1、拔河道为土质地或水泥地面，并划上3条直线，间隔为100CM，居中的线为中线，两边的线为河界。

除参赛队领队、监督员、选手以外，其他人员一律不得进入拔河道。

2、拔河绳由2条长绳组成。

（分布在两个场地）
3、以高一年级各班级为参赛队，共30支队。

每支参赛队由领队1人，监督员1人，参赛队员30人（其中男队员最多20人，女队员10人）组成。

4、比赛方法：
（1）比赛采取用单淘汰，三局两胜制，胜者继续进行下一轮比赛。

（赛出前八名时进行排名赛）
（2）比赛开始前，各队按照要求站在规定位置，口令为“各就各位—持绳---预备---开始（哨音），比赛开始后，绳两端运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线（哨音）为赢。

（3）通过抽签确定比赛对手及比赛时间次序，轮空队直接进入第二轮比赛。

5、成绩计算：按竞赛规程及其比赛轮次表进行比赛和排名。

6、比赛要求
（1）各参赛队必须提前15分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始5分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够20人，则按自动弃权处理。

其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。

（2）各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。

（4）为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿铁钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。

（5）比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全。

（6）比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。

二OO七年八月十五日。

拔河比赛规则一、赛制说明1、比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止；比赛分淘汰赛、决赛。

2、淘汰赛分八组，每组两队，抽签决定比赛队伍，三局定胜负，第一局必须事先抽签来决定场地，第二局场地交换，第三局抽签决定场地，每组比赛胜队进入决赛。

3、拔河道为场地上画3条直线，居中的线为中线其余两线为胜负线，两胜负线各自相距中心线1米。

除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道。

4、本次拔河比赛为男女混合制，每队出13人进行参赛，其中女子5人，男子8人，为了确保比赛的公平性，现场还专门设立一项检测——“称体重”，每名参赛队员在进入赛场前，都要在电子秤上一一过秤，符合要求才能进入。

每支队伍的队员总体重不得超过980公斤。

可另外配有1名指挥（指挥不参加比赛）。

二、绳子规格及握法姿势比赛用绳规定如下:外周 10cm*l2.5cm 注：室外比赛至少33.5m 材料：马尼拉麻，绳子上不能有结节或握把。

绳子中心应用红色标记以方便裁判员判罚，可在红色标记处悬挂坠物方便比赛判罚。

红色标记两边一定距离处应分别标记两处蓝色记号，为比赛队员提供握绳处。

握法姿势1、第一位的队员须握住靠近蓝色记号区外侧的绳子；2、选手空手，双手掌向上紧握绳子；3、绳子必须由躯干与上臂之间通过；4、不能使用防止绳子动摇的支撑法，以及其它方法；5、比赛中，必须两脚在膝前伸直，且必须握住绳子。

绳子必须通过腋下，由背斜上，从对侧肩部前面垂下，多余绳子置于后外侧，两手臂向前直握住绳子。

三、比赛开始1、“集合”听到此口令后，双方队员按队长安排之顺序依次站好。

双方队长互相确认准备完毕，分别向裁判做出明确示意；2、“举绳拉紧”听到此口令后，选手双手握住绳子，第一位得尽量握住靠近蓝色记号区外侧的绳子；3、“调整中心线”听到此口令后，将自己队伍快速移动，使中心线记号能相符合；4、“预备”听到此口令后，选手静止不动，保持拉着绳索状态；5、“开始”裁判举在头上的两手很快放下来，同时吹哨，比赛开始。

四组人员拔河比赛规则一、赛前准备1. 组队：每队由4名队员组成，队员应保持健康状态，无禁赛记录。

2. 队名：每队需取一个独特的队名，以便区分。

3. 确定队长：每队需选出一名队长，负责组织队员并与裁判沟通。

二、比赛场地和装备1. 场地：比赛场地应为平坦且无障碍物的场地，长度约为30米，宽度约为10米。

2. 绳索：使用直径约为4厘米的专业拔河绳，绳长应根据场地长度适当调整。

3. 手套：队员可自行选择佩戴手套，以增加手部的抓力。

4. 服装：队员应穿着合适的运动服装和鞋子，以确保比赛过程中的安全和舒适。

三、比赛规则1. 比赛形式：采用单淘汰制，每场比赛由两队进行对抗，胜利队晋级下一轮，直至决出冠军。

2. 比赛开始：裁判发出开始信号后，队员们应在规定区域内站好，各队队长握住绳索的中间点。

3. 比赛过程：比赛开始后，队长指挥队员用力拉绳，力争将对方队伍拉到自己方的终点线。

4. 比赛时间：每场比赛的时间限制为3分钟，超过时间仍未分出胜负的情况下，将进行加时赛。

5. 加时赛：加时赛为1分钟，双方队伍重新调整站位，继续比拼力量，直到有一方队伍成功将对方拉过中线。

6. 胜负判定：比赛结束后，裁判根据终点线的位置，判断哪一队拉到了对方阵营，以此确定胜负。

7. 失误判定：若有队员在比赛过程中脚步越界、倒地或放弃比赛等失误行为，裁判有权判定对方队获胜。

8. 裁判判定：裁判应保持公正、客观的原则，对比赛过程中的争议情况进行判定，并及时做出裁决。

9. 队员轮换：比赛中，队员可以根据需要随时进行轮换，但需在自己场地内进行，不得对比赛造成干扰。

四、比赛注意事项1. 安全第一：比赛过程中，队员应注意保持平衡，避免因用力过猛而摔倒或受伤。

2. 合理用力：队员在比赛过程中应根据实际情况，合理分配用力，避免用力不均导致失衡。

3. 队内协作：队员之间应密切配合，共同发力，以增加对方的抗拉能力。

4. 遵守规则：队员和队长应遵守比赛规则，不得采取违规行为，尊重裁判判决。

拔河比赛流程一.比赛方法：1、比赛采用三局两胜制，每局用时90秒、超过时间则终止比赛，双方交换场地继续进行比赛2、双方比分一比一，进行决胜局前、可以适当休息3分钟然后进行决胜局的比赛。

3、必须进行第三局比赛时，按现场抽签决定场地。

二.比赛场地规定：比赛在规定场地内进行，任何一方队伍必须沿着规定场地进行比赛，场地宽度以绳为中线、两侧各有90厘米的空间供队伍在运动时使用，任何一方队员的脚踏出运动区域均判负一局。

第一选手起绳后必须站在各自规定区域内、以标志线为准、最后一名选手必须站在端线以内。

三、本次比赛无论参赛队伍多少第一轮一律采用淘汰制，进入第二轮胜者相碰，赢队进入第三轮决赛、负队决三至四名、一次决出五至六名，参赛队伍少于六个队，取前四名。

四、比赛用绳的标志如下：1、中心记号区绳子的中心红色2、白色记号区从绳子中心左右各2米的位置白色3、蓝色记号区从白色记号区的内侧50厘米的位置蓝色4、标志线宽为5厘米五、替补队员的使用：1、每局比赛开始前由队长向当值裁判提出换人要求、经裁判同意后方可上场比赛。

2、未经裁判同意而自由换人的队伍一经发现将所有成绩一律判负。

六、比赛注意事项：1、选手空手、手掌向上紧握绳子。

2、绳子必须由躯干与上臂之间通过。

3、不能使用防止绳子动摇的支撑法，以及其他方法。

4、比赛中，必须两脚在膝前伸直，且必须握住绳子。

七、准备的确认依主裁判指示，由双方领队确认准备状况，双方领队必须明确回答，否则主裁判不能确认贮备完毕。

八、主裁判手势：1、举绳（双手向前做水平伸展动作）2、拉紧（双手掌心向内侧，前上举至头部两侧）3、调整中心线（向拉着绳子的队伍，用手作请靠近的动作）九、犯规与警告及判罚：1、参与比赛上场的人数多于规定数，性别与规定不符。

2、比赛中绳子没有握在手中、跌倒后没有尽快回位。

3、脚架犯规、在外面场地比赛时，运动员用脚在地上做坑架。

4、爬绳犯规5、越线犯规6、夹持犯规7、重复犯规、已经被（注意）提示2次，再有犯规是，不再提醒注意马上宣告（警告）8、警告只能出现两次，第三次警告意味着立即取消比赛资格，犯规指的是一个队、或以各队中的一个人、或以人以上同时犯规是，宣判一次警告。

拔河竞赛规章第一条依据本拔河运动规章，是依据国际拔河运动总会的规章制定而成。

(室外与室内一样在硬且平坦的场地进展竞赛时，适用本规章) 。

在室内像国际拔河运动总会方式进展时，可引用国际拔河运动总会所制定的各项规章。

其次条竞赛场地与竞赛用绳2 : 1 竞赛场地(一)竞赛场地称为拔河道，必需是水平线而且平坦，或使用专用拔河道垫。

而在体育馆可以直接使用地板竞赛时，也可以使用贴布或胶带做标志。

(二)拔河道规格(l)A=比安区域宽 90cm拔河道宽为 9Ocm， (以内测量不包括 5cm 的标志线) 如考虑到竞赛中，因地板滑，或程度差的队伍，简洁滑出边界限外时，得以启用宽至180cm 的拔河道进展竞赛。

但必需在竞赛规程中说明。

(2)B =后面安全区为预防竞赛开头后，优胜队向后退时，碰撞到墙壁或障碍物，所以必需充分取得后面安全区(至少应各为 4．5m ) 以确保安全。

以中心线为准，至两端线各为 l2m，按体育馆的大d¨必须充分取得后面安全区，以确保安全。

(3)C =边界安全区使用垫子时，因段差关系，为防止跌倒，也可以设计宽l5cm 的安全区。

为预防竞赛开头后，优胜队向后退时，碰撞上墙壁以及障碍物，为安全性着想，必需设置端线，而且端线后面要有充分场地。

竞赛开头时，各队中最末尾之一A，如不在端线之前，则表获胜队会有碰撞之危急。

(三)标志的颜色中心线为红色、其它线原则上为白色，线宽5cm。

注 :运动场以及运动场记号拔河场为水平线平坦的草地，在运动场，划一条中心线并两端插旗志及两边各 4m 线，竞赛开头后，绳子的中心线与运动场中心线对准之后，双方马上把绳子张开。

竞赛用绳(一)竞赛用绳规定如下:A (一般用绳)B (少年组用绳)(1)一般用绳规定如下，外周 lOcm*l2．5cm注 : 室外竞赛至少 33．5m材料马尼拉麻长度 28．m~33．5m(2)少年组用绳规定如下 :外周9cm*lIcm长度28m*30m材料马尼拉麻各组竞赛用绳，绳子上不能有结节或握把。

拔河比赛竞赛规程
一．比赛规则：
1、比赛为男女混合赛(每营男4人，女10人)，实行逃汰赛，每营现出一队参赛，参赛队将现场抽签分组,每场比赛三局两胜制，比赛前双方掷硬币选择场地，每局结束后交换场地。

2、比赛前绳子中间置于所划地面界线的正上方,双方第一名同学身体应在距绳子中间1.5米处之外。

3、比赛前参赛人员手抓绳子，不能使用任何工具，为避免损伤和比赛的公平，禁止赤脚参加比赛。

4、当裁判哨声一响，表示比赛正式开始。

5、绳子中间先过界线的那一方为胜方，比赛时间无限制。

二．活动安排
1.时间：2009年9月22日（星期二）下午14：30
2.地点：田径场
三．注意事项:
1、如有天气原因另行通知。

2、比赛开始前十分钟仍未到场的，按弃权处理。

3、在比赛中如发生争执.打架等事件,按情节轻重给予口头警告或取消比赛资格，并按照学院有关规定给予相关处分。

4、希望各营发扬体育精神,赛出风格,赛出水平,尊重对手,听从指挥。

A：七营(外语系/体育系) B：五营(人文\旅游系)
C：八营(信息系) D：六营(国际合作学院)
E：三营(工商系) F：二营(贸经系)
G：一营(会计系) H：轮空
军训团团部
2009年9月17日。

8队拔河比赛赛制安排一、比赛队伍分组将参赛的8队分成两个小组，每组4队。

小组内的队伍进行单循环赛，每个小组的前两名晋级淘汰赛阶段，最终决出冠、亚军。

二、比赛场地选择选择一个宽敞平坦的场地作为比赛场地，确保地面坚实，防止队员滑倒或受伤。

场地的长度和宽度应足够容纳8队同时比赛，并且在场地的两端设置明显的边界线，以便队员和裁判判断比赛进程。

三、拔河绳子的准备选用专业的拔河绳子，确保绳子的质量和安全性。

在比赛前，对绳子进行检查和测试，确保其在比赛中能承受足够的重量和拉力。

此外，根据参赛队员的身高和体重等因素，选择适合的绳子长度，以确保比赛的公平性和安全性。

四、比赛规则制定1.比赛开始前，双方队员在绳子的中心线两侧列队站好，听到裁判员的哨声后开始比赛。

2.比赛中，双方队员只能握住绳子的两端，不得在绳子上悬挂任何物品或使用其他辅助工具。

3.比赛采用三局两胜制，每局比赛先到达预定的时间或一方队员全部跌倒即为结束。

在规定时间内未分出胜负的，以裁判员宣布的胜负为准。

4.在比赛中，任何一方不得突然放手或集体后退，否则判为犯规。

犯规队伍将被判输掉该局比赛。

5.比赛结束后，裁判员宣布比赛结果，并进行颁奖仪式。

五、比赛时间安排根据参赛队伍的数量和赛程安排，确定每场比赛的时间和总时长。

确保比赛能够在预定的时间内完成，并且不会对参赛队伍的正常训练和比赛造成影响。

六、比赛奖励制度为了激励队员的参赛热情和公平竞争，可以设立以下奖项：1.冠军：颁发奖杯、证书和奖金；2.亚军：颁发证书和奖金；3.最佳表现奖：颁发证书和奖金；4.优秀组织奖：颁发证书和奖金；5.参与奖：颁发证书。

拔河比赛规则
目标：拖动绳索的中心线超过裁判划定的界线，或使对方队员全部跌倒。

参赛队伍：每队 8-12 名队员。

绳索： * 长度：31 米 * 直径：3.8 厘米 * 中间有标记绳，表示界线
裁判： * 主裁判 * 两名边线裁判
流程：
1. 准备 * 队员成两排面对面，每只手相隔约 60 厘米握住绳索。

* 主裁判检查队员的握法和绳索位置。

2. 开始 * 主裁判发出“开始”口令后，队员开始拉动绳索。

3. 比赛期间 * 队员必须始终握住绳索。

* 队员不可交叉双脚或使用任何其他辅助手段。

* 裁判会判罚犯规，例如： * 队员松开绳索 * 队员交叉双脚 * 队员对对方队员施加不当力量
4. 获胜条件 * 比赛时间结束时，绳索中心线超过一方划定的界线，则该方获胜。

* 如果比赛时间结束时绳索中心线在界线内，则使对方队员全部跌倒的一方获胜。

5. 犯规 * 裁判会判罚犯规，包括： * 队员松开绳索 * 队员交叉双脚 * 队员对对方队员施加不当力量 * 队员攻击对方队员
6. 判决 * 主裁判的判决为最终判决。

* 对于争议，主裁判可以咨询边线裁判。

其他规则：
•队员必须穿着适当的鞋子和服装。

•比赛区域必须平坦且无障碍物。

•比赛时间由主裁判决定，通常为 2-3 分钟。

•比赛可以进行多轮，以确定最终获胜者。

拔河比赛竞赛规程(总1页) -CAL-FENGHAI.-(YICAI)-Company One1-CAL-本页仅作为文档封面，使用请直接删除一、活动目的为了增进同学之间的交流，增加同学们的集体荣誉感及凝聚力，增强学生体育锻炼的意识，丰富活跃校园文化生活，使同学们体会有纪律有组织的集体力量。

二、赛事组织本次比赛由政教处、团委、体育组组织三、比赛地点校篮球场四、比赛组别高二年级文科组、理科组五、比赛时间2017年12月25日至12月27日中午午休及课外活动时间,如因天气原因,比赛顺延。

六、参加要求1.以班为单位组成各参赛队伍，班主任为领队。

2.每班参赛人数15名，高一各班男10人，女5人；高二高三文科班女11人，男4人，理科班男11人，女4人；艺体班按理科班参赛。

六、比赛规则1.报到：比赛开始前，各班领队把队员带到指定场地。

2.比赛方法①高二高三文理科分开比赛；高一分成两组进行比赛，分组取前3名决赛。

②采用分组循环赛制③采取三局两胜制④每场比赛中途不允许换人，每班派三名同学到对方班级监督，如发现换人则判负，每局比赛2分钟，若比赛开始后两队僵持，时间到，按中心标志物的偏向判胜负。

七、注意事项1.各队员必须提前5分钟入场，迟到10分钟视为弃权。

2.各队员必须服从裁判指挥。

3.各班啦啦队必须站在规定的界外。

4.严禁非本班级人员参加本班比赛。

5.队员的选拔请班主任把关，有器质疾病的同学禁止参赛。

八、名次计取办法：以得分高低（胜一场得3分，负一场得1分，弃权得0分）高一年级取前六名，高二年级文科取前两名、理科取前三名，高三年级文科取前两名、理科取前三名；得分相同按相互间胜负情况判断。

九、裁判：高一陈胜文，贺文；高二唐波，叶良鸿；高三杨大炎，陈勇编排：叶良鸿冯萍十、学生组织管理：胡丽郡黄宗良湘潭县第四中学政教处、团委、体育组2011.12.18--------精心分享，希望可以帮到你。