重庆市轻工业学校拔河比赛竞赛规程【模板】

拔河比赛规则一、赛制说明1、比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止；比赛分淘汰赛、决赛.2、淘汰赛分八组，每组两队，抽签决定比赛队伍,三局定胜负，第一局必须事先抽签来决定场地,第二局场地交换，第三局抽签决定场地,每组比赛胜队进入决赛。

3、拔河道为场地上画3条直线，居中的线为中线其余两线为胜负线,两胜负线各自相距中心线1米。

除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道。

4、本次拔河比赛为男女混合制，每队出13人进行参赛，其中女子5人，男子8人，为了确保比赛的公平性，现场还专门设立一项检测—-“称体重",每名参赛队员在进入赛场前，都要在电子秤上一一过秤,符合要求才能进入.每支队伍的队员总体重不得超过980公斤。

可另外配有1名指挥（指挥不参加比赛）. 二、绳子规格及握法姿势比赛用绳规定如下:外周 10cm*l2.5cm 注：室外比赛至少33。

5m 材料：马尼拉麻,绳子上不能有结节或握把。

绳子中心应用红色标记以方便裁判员判罚，可在红色标记处悬挂坠物方便比赛判罚。

红色标记两边一定距离处应分别标记两处蓝色记号，为比赛队员提供握绳处。

握法姿势1、第一位的队员须握住靠近蓝色记号区外侧的绳子；2、选手空手，双手掌向上紧握绳子；3、绳子必须由躯干与上臂之间通过；4、不能使用防止绳子动摇的支撑法，以及其它方法;5、比赛中，必须两脚在膝前伸直，且必须握住绳子。

绳子必须通过腋下,由背斜上，从对侧肩部前面垂下，多余绳子置于后外侧，两手臂向前直握住绳子.三、比赛开始1、“集合”听到此口令后，双方队员按队长安排之顺序依次站好。

双方队长互相确认准备完毕，分别向裁判做出明确示意;2、“举绳拉紧”听到此口令后,选手双手握住绳子，第一位得尽量握住靠近蓝色记号区外侧的绳子；3、“调整中心线”听到此口令后，将自己队伍快速移动，使中心线记号能相符合；4、“预备”听到此口令后，选手静止不动，保持拉着绳索状态;5、“开始" 裁判举在头上的两手很快放下来，同时吹哨，比赛开始。

拔河比赛方案排版一、比赛介绍拔河比赛是一项团体竞技运动，旨在锻炼团队合作和力量。

本次拔河比赛将以团队间的对抗形式进行，每队由一定数量的队员组成，通过尽力拉拽绳索的方式，将对方队伍拖至指定区域，以取得比赛胜利。

二、比赛规则1.队伍组成：每支队伍由10名队员组成，其中5名队员站在绳索的一端（控制拉拽），另外5名队员站在另一端（对抗拉拽）。

2.比赛装备：队员需穿上适合运动的服装，并戴上运动鞋。

禁止使用任何外部辅助器具或药物。

3.比赛绳索：比赛绳索长度为30米，并且必须足够结实和耐用，以承受双方队伍的力量。

4.比赛场地：比赛场地应为质地平坦、无阻碍物、开阔的区域。

场地两端应设置明确的起点和终点线，用于判定比赛胜负。

5.比赛裁判：比赛由裁判指挥并监督，裁判有权决定比赛规则的执行情况，并判定比赛结果。

三、比赛流程1.开幕式：比赛开始前进行开幕式，简短介绍比赛规则和注意事项，并举行抽签仪式确定比赛对阵。

2.队伍分组：根据抽签结果，将参赛队伍分组，确保各组队伍实力平衡。

3.比赛开始：比赛开始后，裁判发出指令，各队员迅速就位。

裁判发出启动信号后，双方队伍开始用力拉拽绳索，争取将对方队伍拖至终点线。

4.比赛时间：比赛时间以每场2分钟为单位，每场比赛结束后，休息1分钟，然后进行下一场比赛。

根据参赛队伍数量的不同，比赛分为多轮进行，直至决出最终胜者。

5.比赛结果：根据裁判判定，以哪一方队伍最先越过终点线为比赛胜利。

胜负将根据每场比赛的结果进行积分统计，最终得分高的队伍将获得比赛的胜利。

四、比赛注意事项1.队员安全：比赛期间，队员需保持专注，遵守比赛规则，并注意队友安全。

禁止使用任何危险的行为或手段来干扰对手。

2.器械禁止：比赛期间，队员禁止使用任何外部器械或辅助装置，包括手套、涂抹物等。

只能通过自身力量进行比赛。

3.比赛公平：裁判将全程监督比赛过程，确保比赛的公平性和公正性。

任何违反规则的行为将受到相应的惩罚。

4.队服标识：参赛队伍应着装整齐，并在队服或衣物上注明队伍标识，以方便分辨队伍身份。

拔河比赛流程一.比赛方法：1、比赛采用三局两胜制，每局用时90秒、超过时间则终止比赛，双方交换场地继续进行比赛2、双方比分一比一，进行决胜局前、可以适当休息3分钟然后进行决胜局的比赛。

3、必须进行第三局比赛时，按现场抽签决定场地。

二.比赛场地规定：比赛在规定场地内进行，任何一方队伍必须沿着规定场地进行比赛，场地宽度以绳为中线、两侧各有90厘米的空间供队伍在运动时使用，任何一方队员的脚踏出运动区域均判负一局。

第一选手起绳后必须站在各自规定区域内、以标志线为准、最后一名选手必须站在端线以内。

三、本次比赛无论参赛队伍多少第一轮一律采用淘汰制，进入第二轮胜者相碰，赢队进入第三轮决赛、负队决三至四名、一次决出五至六名，参赛队伍少于六个队，取前四名。

四、比赛用绳的标志如下：1、中心记号区绳子的中心红色2、白色记号区从绳子中心左右各2米的位置白色3、蓝色记号区从白色记号区的内侧50厘米的位置蓝色4、标志线宽为5厘米五、替补队员的使用：1、每局比赛开始前由队长向当值裁判提出换人要求、经裁判同意后方可上场比赛。

2、未经裁判同意而自由换人的队伍一经发现将所有成绩一律判负。

六、比赛注意事项：1、选手空手、手掌向上紧握绳子。

2、绳子必须由躯干与上臂之间通过。

3、不能使用防止绳子动摇的支撑法，以及其他方法。

4、比赛中，必须两脚在膝前伸直，且必须握住绳子。

七、准备的确认依主裁判指示，由双方领队确认准备状况，双方领队必须明确回答，否则主裁判不能确认贮备完毕。

八、主裁判手势：1、举绳（双手向前做水平伸展动作）2、拉紧（双手掌心向内侧，前上举至头部两侧）3、调整中心线（向拉着绳子的队伍，用手作请靠近的动作）九、犯规与警告及判罚：1、参与比赛上场的人数多于规定数，性别与规定不符。

2、比赛中绳子没有握在手中、跌倒后没有尽快回位。

3、脚架犯规、在外面场地比赛时，运动员用脚在地上做坑架。

4、爬绳犯规5、越线犯规6、夹持犯规7、重复犯规、已经被（注意）提示2次，再有犯规是，不再提醒注意马上宣告（警告）8、警告只能出现两次，第三次警告意味着立即取消比赛资格，犯规指的是一个队、或以各队中的一个人、或以人以上同时犯规是，宣判一次警告。

2024年拔河比赛方案标准样本1. 赛事背景拔河比赛是一项古老而激烈的体育项目，具有团队合作和竞技精神。

为了推广和普及拔河比赛，提高参赛队伍的竞技水平，并确保比赛的公平和公正，制定了以下的比赛方案标准样本。

2. 比赛规则- 参赛队伍：每支队伍由8名成员组成，包括1名队长和7名队员。

- 比赛设备：比赛使用标准的拔河绳，长度为30米，直径为3.5厘米，重量为250公斤。

- 比赛场地：比赛场地应平坦而富有摩擦力，可以使用草地、土地或硬地。

场地长度应根据场地情况和参赛队伍的数量进行设置。

- 比赛时间：比赛时间为3分钟，分为两个阶段：前半段和后半段。

每个阶段的时间为1分钟30秒。

- 比赛裁判：比赛由一名主裁判和两名助理裁判组成，他们负责判定比赛的成绩和裁决争议。

3. 比赛流程- 抽签分组：参赛队伍在比赛前通过抽签确定比赛分组，确保各组的实力均衡。

- 开场仪式：比赛开始前进行开场仪式，欢迎参赛队伍和观众。

- 比赛准备：参赛队伍各自站在拔河绳两端，队员间距不能超过1.5米，持绳的手不能超过肩部，脚不能移动。

- 比赛开始：裁判员发出比赛开始信号后，队员们开始用全力拔拉拔河绳，目标是将对方队伍拉过中线。

- 比赛暂停：当有队员或队伍出现危险情况时，裁判员可以暂停比赛。

- 比赛结束：比赛时间到达后，裁判员宣布比赛结束，根据拉力判断和标志线的位置，确定胜利队伍。

4. 比赛规则- 违规行为：队员在比赛中禁止使用任何外援、吃药、作弊行为。

同时，队员不得将绳子缠绕在身体或手指上。

- 比赛结果：胜利队伍是在规定时间内拉到对方一定距离的队伍，或者使对方队伍出现抓垫、放绳或队员踏足禁区等规定的失误。

- 比赛犯规：若队员离开出发线，站立位置不稳定，交叉拔绳等行为均视为犯规。

- 裁判裁决：裁判员对比赛过程中的犯规行为有权做出判罚，包括警告、罚分或直接判输。

5. 安全措施- 为保证比赛安全，比赛前应进行身体检查，确保参赛队员身体状况适宜参与比赛。

拔河比赛竞赛规程
一．比赛规则：
1、比赛为男女混合赛(每营男4人，女10人)，实行逃汰赛，每营现出一队参赛，参赛队将现场抽签分组,每场比赛三局两胜制，比赛前双方掷硬币选择场地，每局结束后交换场地。

2、比赛前绳子中间置于所划地面界线的正上方,双方第一名同学身体应在距绳子中间1.5米处之外。

3、比赛前参赛人员手抓绳子，不能使用任何工具，为避免损伤和比赛的公平，禁止赤脚参加比赛。

4、当裁判哨声一响，表示比赛正式开始。

5、绳子中间先过界线的那一方为胜方，比赛时间无限制。

二．活动安排
1.时间：2009年9月22日（星期二）下午14：30
2.地点：田径场
三．注意事项:
1、如有天气原因另行通知。

2、比赛开始前十分钟仍未到场的，按弃权处理。

3、在比赛中如发生争执.打架等事件,按情节轻重给予口头警告或取消比赛资格，并按照学院有关规定给予相关处分。

4、希望各营发扬体育精神,赛出风格,赛出水平,尊重对手,听从指挥。

A：七营(外语系/体育系) B：五营(人文\旅游系)
C：八营(信息系) D：六营(国际合作学院)
E：三营(工商系) F：二营(贸经系)
G：一营(会计系) H：轮空
军训团团部
2009年9月17日。

学校拔河比赛规则方案
学校拔河比赛规则方案：
1.比赛参赛队伍为学校各班级,每班派出一支代表队参赛,队员数为6~8人,其中包括至少2名女生。

2.比赛分为男子组和混合组,男子组队员全为男生,混合组队员中至少有2名女生。

3.比赛场地为学校足球场或运动场,根据场地大小和比赛情况自行调整比赛线路和比赛距离。

4.比赛时,每队选手必须站在同一起跑线上,比赛开始后,选手应抓紧拔河绳,并尽可能快地将对方队伍的旗帜拉到自己队伍的一侧,比赛时间一般为3分钟或5分钟,如果比赛时间结束时两队的旗帜位置未能达到预定距离,裁判员将打响结束比赛的哨声。

5.比赛中,选手必须保持沉着冷静、不使用暴力、不推搡、不骂人、不用脚踏线,否则将被出局或取消比赛资格。

6.比赛中,选手必须严格遵守裁判员指令,否则将被取消比赛资格。

7.比赛过程中如出现纠纷,由裁判员在场上即时处理,若无法处理,应请学校领导介入处理。

8.比赛结束后,裁判员将按照比赛结果公布比赛名次,最终结果以裁判员公布的为准。

学校拔河比赛规则方案前言拔河比赛是一项既古老又具有益健康的活动，它可以锻炼比赛参与者的力量和耐力。

学校拔河比赛更是一项重要的团体活动，可以增强同学们之间的团结和友谊。

因此，我们需要一个完整清晰的规则方案，以保证比赛的公平和顺利进行。

比赛规则参赛队伍每支参赛队伍由8名选手组成，其中包括4名男生和4名女生，也可以由纯男子或者纯女子组成的队伍参赛。

比赛场地比赛场地应该是一块足够平整宽敞的场地，场地长度必须大于两队人员加上奖励区的长度。

在比赛开始前应该清除场地上的障碍和垃圾。

站位在比赛开始前，参赛队员必须站在两个标志线的两侧。

其中，每个队伍的4名参赛选手均匀分布在这两个标志线的两侧。

参赛队员应站在标志线上方5英尺的范围内。

协调人员在比赛过程中，需要两名协调人员来指挥比赛。

其中一名协调人员对场地一侧队伍的比赛负责，另一名则对另一侧队伍的比赛负责。

比赛开始方式比赛开始时，两侧队伍的8名选手必须握住一根长约30英尺的绳子，并且沿着标志线的方向各站上自己的位置。

两个队伍的绳子中部必须拉紧，这样比赛才能开始。

比赛过程协调人员宣布比赛开始后，比赛的两个队伍要尽可能地用自己的力量向后面拉，使对方的绳子从标志线上移动。

当其中一个队伍把对方拉到自己的半场后方，比赛就结束了。

赢得比赛当其中一个队伍的选手们成功地把对手的绳子拖过到对手半场的边界时，这个队伍就赢得比赛了。

平局如果比赛最后两侧选手平分秋色没有明显胜负，则比赛结束为平局，可以通过加时赛或重新比赛方式进行颁奖。

时间限制比赛时间限制为10分钟，若超时未分出胜负，按照平局处理。

奖励制度对参与学校拔河比赛的选手，应该有相应的奖励措施：第一名奖励获得第一名的队伍应该得到奖杯和证书以及一定金额的奖金。

第二名奖励获得第二名的队伍应该得到奖状和一定金额的奖金。

第三名奖励获得第三名的队伍应该得到奖状和一定金额的奖金。

最佳气质奖在比赛中表现最好的选手凭借自己的专业技能以及装备获得最佳气质奖。

学校拔河比赛方案一、介绍拔河比赛是一项有趣且激烈的体育竞技项目，它不仅可以锻炼参赛者的身体素质，还可以培养团队合作精神。

为了丰富同学们的课余生活，提高他们的团队意识和合作能力，我们学校计划举办一场大规模的拔河比赛。

二、比赛规模和日期1.比赛规模：我们学校的拔河比赛将由全校学生参与，比赛分为男子组和女子组。

2.比赛日期：我们计划于本学期的月末举行比赛。

三、比赛场地和器材1.比赛场地：我们将在学校操场上设置比赛场地，确保场地平整，无明显障碍物。

2.比赛器材：每个参赛队伍将获得一根标准的拔河绳，以确保比赛的公平性和安全性。

四、比赛规则1.队伍组成：每支队伍由10名队员组成，其中包括一个队长。

2.比赛方式：采用单循环赛的形式，每支队伍将与其他队伍进行一次比赛。

比赛采用三局两胜制，每局比赛时间为5分钟。

3.比赛裁判：比赛将由经过专业培训的老师担任裁判，确保比赛公平公正。

五、比赛前准备工作1.宣传工作：在比赛前，学校将通过海报、微信公众号等方式宣传比赛，以吸引更多的同学参与。

2.队伍报名：每个班级将组织一支队伍参赛，队伍报名需在规定时间内完成。

3.训练指导：学校将安排专业教师进行比赛前的训练指导，以提高队员们的技术水平和团队协作能力。

六、比赛当天安排1.比赛前集合：比赛前，每支队伍需按时到达比赛场地集合，进行身体热身和队伍组织。

2.抽签确定比赛顺序：比赛开始前，将进行抽签，确定比赛的顺序。

3.比赛进行：比赛期间，每支队伍需全力以赴，争取胜利。

裁判将对比赛过程进行监督和记录。

4.颁奖典礼：比赛结束后，将进行颁奖典礼，嘉奖获胜队伍，并表彰其他优秀队伍。

七、安全保障1.安全设施：比赛场地周边将设置警示线，确保观众和队员的安全。

2.急救准备：比赛期间，学校将配备专业急救人员和急救设备，以应对可能发生的意外情况。

八、比赛后总结与评估1.比赛总结：比赛结束后，学校将组织相关人员对比赛进行总结，以发现不足之处并改进。

2.参赛同学反馈：学校将征求参赛同学对比赛的意见和建议，以提升比赛的质量。

拔河比赛方案标准范本一、比赛背景和目的拔河运动作为一项传统竞技项目，具有锻炼身体、增强团队合作意识、培养顽强意志等多个方面的益处。

为了丰富学生的课余生活，弘扬团队精神和体育文化，提高学生的身体素质，我们决定举办一场拔河比赛。

本次拔河比赛旨在通过团队合作、技巧对抗和体力对抗的形式，让学生体验到拔河运动的乐趣和挑战，同时促进学生之间的交流和友谊。

二、比赛时间与地点比赛时间：2021年9月30日，上午8:30 - 11:30比赛地点：学校操场三、比赛组织方式1.参赛队伍组成：每支队伍由10位成员组成，其中6名队员上场比赛，4名队员备战。

2.比赛项目：全场比赛采用淘汰制，分为男子组和女子组两个项目。

3.比赛规则：a) 比赛使用标准长300米的绳子，比赛开始后，两队队员各持绳一端，根据裁判的信号进行比赛。

b) 比赛目的地为中间标志点，比赛结束时，队伍将对方拉至目标线的一方获胜。

c) 参赛队员必须全程站立，不得坐躺或进行其他姿势，否则将被判定为犯规。

d) 比赛过程中，不得使用任何辅助工具，如润滑剂等。

e) 若一方队伍在比赛过程中出现队员离场或绳子断裂等情况，将判定为该方比赛失败。

4.裁判组成：比赛由两名主裁判和若干名助理裁判组成。

主裁判负责监督比赛进程和判别胜负，助理裁判负责场地管理和比赛纪录。

5.比赛流程：a) 每场比赛前，裁判将进行抽签，确定双方队伍以及比赛顺序。

b) 每场比赛分为两局，每局比赛时间为3分钟。

c) 比赛开始前，队员需站立在发令线附近，等待裁判的发令信号。

d) 裁判发出信号后，比赛开始，队员要全力拉动绳子，争取将对方队伍拉至目标线。

e) 比赛结束后，裁判将宣布胜负，并记录比赛时间和结果。

f) 每场比赛结束后，五分钟内双方队伍需交流比赛感受和心得。

四、奖项设置1.个人奖项：a) 最佳队长奖：评选出在比赛中表现出色、团队协作能力突出的队长。

b) 最佳助攻奖：评选出在比赛中表现出色、积极配合队友的队员。

校园拔河比赛规则及注意事项一、比赛规则1.比赛准备-运动服装：参赛队员需穿着运动服装参赛，运动鞋必须具备良好的抓地力。

-技能检查：参赛队伍需要接受裁判组的技术检查，包括站位、拉绳技巧等。

2.站位及拉绳技巧-站位：每队队员站在赛场两端的起跑线上，站位后不可越线，违者将被裁判取消资格。

-拉绳技巧：队员们需要比划出拉绳的力量方向，保持团队合作，以达到使对方队伍跨越半场线或拉过踢球线的目标。

3.裁判判罚-出界：比赛过程中，如果拉绳过程中有人越界，则判为出界，被判禁止参与该局的比赛。

-过线：当双方队伍的一方成功将对方队伍拖过半场线或拉过踢球线时，即可获得胜利。

-断绳：当队伍的绳子断裂时，被判该局比赛失败。

4.比赛记录-记录员：比赛现场由一名记分员负责记录比赛进程、轮次、分数等情况。

-记分方式：每轮比赛的胜负由第一次越过半场线或获得拉过踢球线的队伍决定，首先获胜的队伍得1分，积分最高者获得胜利。

二、注意事项1.体能训练：参赛队员应提前进行充分的身体训练，以增强力量和耐力，避免运动伤害的发生。

2.人员安排：每个队伍应组织12-16人，男女比例平衡，保证队员之间的体重分布均匀，避免在体重上存在明显优势。

3.拉绳绳索：比赛前要检查绳索的质量，确保没有磨损、断裂等安全隐患。

4.比赛场地：比赛场地要平整且固定，没有杂物或危险物品，确保参赛队员比赛时的安全。

5.裁判组的公正：裁判组应公正、客观地执行比赛规则，遵守裁判组的指导和要求。

6.队员起跑姿势：队员在起跑时不得有任何明显的动作，如颠簸、踌躇、超越起跑线等。

7.比赛现场秩序：除了队员和裁判组成员，其他人员应保持安静，不得干扰比赛的正常进行。

8.精神风貌：比赛期间，参赛队员应遵守比赛规则，文明竞赛，不得进行恶意伤害对方队员的行为。

总结：校园拔河比赛是一项团队合作的体育项目，通过制定详细的比赛规则和注意事项，可以确保比赛的公平和安全。

参赛队员需要进行充分的体能训练，遵守裁判组的指导，并保持良好的体育道德和比赛精神。