生理自我
认 识 你 自 己
1、认识自己的内涵
心理自我 社会自我 自我探索
2、认识自己的途径
与他人比较 倾听他人的评价
3、正确评价自己
谢谢大家,再见!
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生理自我 的认识
心理自我 的认识
社会自我 的认识
这 才 是 我 !
☆同桌眼中的我 ☆
1、说一说:同桌的你 2、谈感受: 是否认同同桌的看法
2、认识自己的途径 ①自我探索 ②与他人比较
③倾听他人的评价
3、正确评价自己 正确认识自己,就是既要看到自 己的优点和长处,又要看到自己的缺 点和不足。
本课小结
☆结合“自我画像” ☆
1、说一说:我是谁?
生理自我
2、动动手:归类 心理自我
社会自我
对自己外表和体质状况的观察和认 识,包括外貌、风度、健康状况等 方面。例如:我是个高个子,我是 个短发女孩等;
对自己精神世界的观察,包括对自 己的智力、能力、性格、兴趣、爱 好、特长等方面的观察和认识。如 我是个胆小的人,我爱好文学等; 对自我形象的观察和认识,对中学生 来说,主要是自己在班级、年级、学 校中的位置和作用,公共生活中的举 止表现以及社会适应能力。如我是一 名中学生,我是个受欢迎的人等;
① 外表和体质状况,包括外貌,体能、健 康状况等。(生理自我)
②精神世界,包括对自己的智力、能力、 性格、兴趣、爱好、特长等方面的认识。 (心理自我) ③社会地位,主要是自己在班级、学校中 的位置和作用,在公共生活中的举止表现 以及社会适应能力。(社会自我)