推铅球说课

侧向滑步推铅球说课稿尊敬的各位评委、老师们：大家好！今天我说课的内容是“侧向滑步推铅球”。

下面我将从教材分析、学情分析、教学目标、教学重难点、教学方法、教学过程以及教学预计这几个方面来展开我的说课。

一、教材分析侧向滑步推铅球是田径运动中投掷项目之一，具有较强的技术性和力量性。

通过学习侧向滑步推铅球，可以有效地发展学生的上肢力量、爆发力以及身体的协调性和平衡能力。

同时，也有助于培养学生的空间感知能力和勇于挑战自我的精神。

本节课所选用的教材是《体育与健康》课程标准中的相关内容。

在教材的安排上，侧向滑步推铅球是在学生已经掌握了原地推铅球的基础上进行的，是对原地推铅球技术的进一步拓展和提高。

二、学情分析本次授课的对象是_____年级的学生。

这个阶段的学生正处于身体发育的高峰期，具有较强的好奇心和求知欲，喜欢尝试新鲜事物。

他们已经具备了一定的力量基础和运动能力，但在技术动作的掌握上还不够熟练，需要进一步的学习和指导。

同时，这个年龄段的学生在心理上容易出现浮躁、缺乏耐心等问题。

因此，在教学过程中，要注重激发学生的学习兴趣，采用多样化的教学方法，让学生在轻松愉快的氛围中学习。

三、教学目标基于对教材和学情的分析，我制定了以下教学目标：1、认知目标：让学生了解侧向滑步推铅球的动作要领和方法，明确其锻炼价值。

2、技能目标：通过学习，使大部分学生能够掌握侧向滑步推铅球的基本技术动作，提高学生的投掷能力。

3、情感目标：培养学生勇敢、顽强的意志品质，增强学生的自信心和团队合作精神。

四、教学重难点教学重点：侧向滑步动作的连贯性和推铅球时的用力顺序。

教学难点：滑步与最后用力的衔接以及身体的协调配合。

五、教学方法为了达成教学目标，突破教学重难点，我将采用以下教学方法：1、讲解示范法：通过详细的讲解和标准的示范，让学生直观地了解动作要领。

2、分解练习法：将复杂的动作分解成若干个简单的环节，让学生逐步掌握。

3、游戏竞赛法：通过游戏和竞赛的方式，激发学生的学习兴趣，提高学生的参与度。

推铅球说课稿
----以右手推铅球为例侧滑步
一、推铅球这项运动能发展学生的速度、力量、灵敏协调等身体素质，并能培养学生坚毅、顽强的意志品质，增强上、下肢和腰腹部肌肉力量，特别是增强肩带力量，教会准确的投掷方法，通过教学培养学生组织纪律和不怕苦、不怕累的意志品质。

二、滑步推铅球
1、握球和持球
握球的手五指自然分开，把球放在食指、中指和无名指的指根上，大拇指和小指支撑在球的两侧。

2、预备姿势
侧向：侧对投掷方向，右腿弯曲，重心落在右腿上，左脚以前脚掌着地，两脚相距约40厘米左右，左臂微屈于胸前，上体向右倾斜。

3、滑步动作
左腿向投掷方向做一两次预摆，在左腿回摆的同时右腿弯曲，降低身体重心，左腿回摆到靠近右腿时，紧接着以大腿带动小腿向投掷方向摆出，同时右脚用力蹬地，使身体重心向投掷方向移动。

4、最后用力
当左脚一落地，就开始最后用力，但必须注意滑步刚一结束就迅速不停顿地实行推球动作。

重点：滑步推铅球
难点：持球、滑步。

初中投掷铅球说课稿模板尊敬的评委老师、各位同仁：大家好！今天我说课的题目是初中体育课程中的投掷铅球项目。

我将从教学目标、教学内容、教学方法、教学过程以及评价与反思五个方面进行详细阐述。

一、教学目标本节课的教学目标分为知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观三个维度。

1. 知识与技能目标：学生能够了解铅球运动的基本规则和投掷技巧，掌握正确的握球、站位、转身和发力动作。

2. 过程与方法目标：通过本课的学习，培养学生观察、分析和解决问题的能力，提高学生的身体协调性和爆发力。

3. 情感态度与价值观目标：激发学生对田径运动的兴趣，培养学生团队合作精神和公平竞争意识，强化学生锻炼身体、增强体质的意识。

二、教学内容本节课的教学内容包括铅球运动的历史简介、基本技术动作的讲解与练习、安全注意事项以及实战模拟。

1. 铅球运动历史简介介绍铅球运动的起源和发展，让学生了解这项运动的文化背景。

2. 基本技术动作详细讲解并示范握球、站位、转身和发力的基本动作要领。

3. 安全注意事项强调在练习过程中的安全防护，如正确的热身活动、避免运动损伤等。

4. 实战模拟组织学生进行分组练习，模拟比赛场景，让学生在实践中掌握技术动作。

三、教学方法本节课我将采用讲授法、示范法、分组练习法和游戏法等多种教学方法。

1. 讲授法通过讲解，使学生了解铅球运动的基本知识和规则。

2. 示范法教师示范正确的技术动作，让学生有直观的感受和模仿的对象。

3. 分组练习法学生分组进行练习，相互观察、学习和指导，提高技术动作的准确性。

4. 游戏法通过设计有趣的游戏，让学生在游戏中学习技术动作，增加课堂的趣味性。

四、教学过程本节课的教学过程分为准备部分、基本部分和结束部分三个阶段。

1. 准备部分通过热身运动，预防运动损伤，同时激发学生的学习兴趣。

2. 基本部分（1）教师讲解并示范铅球的基本技术动作。

（2）学生分组练习，教师巡回指导，及时纠正学生的动作。

（3）组织学生进行实战模拟，体验比赛的氛围。

【体育课侧向推铅球说课稿10分钟】一、前言在体育教学中，侧向推铅球是一项常见的项目，它不仅可以锻炼学生的身体素质，还能培养学生的运动技能和团队合作能力。

本次说课将主要介绍侧向推铅球的技术要领和训练方法，希望通过本次课程的讲解，能够让同学们更好地掌握这项运动，并取得更好的成绩。

二、侧向推铅球的技术要领侧向推铅球，是指站在特定的发力区域，将铅球向前用一定的力量和技巧推出。

在进行侧向推铅球时，首先要注意站位，站在投掷区的最边缘，脚步站稳，双脚与肩同宽，膝盖稍微弯曲，保持身体的稳定性。

接下来是持球，用手指扣住铅球的凹槽，手臂自然下垂，保持肩部和身体的肌肉放松。

然后是出手动作，将身体重心移到后脚跟，用力挥臂，同时将铅球向前推出。

最后是站定观球，推出铅球后保持站立，观察铅球落地位置，调整自己的站位和姿势。

三、侧向推铅球的训练方法要想在侧向推铅球项目中取得好成绩，除了掌握基本的技术要领外，科学的训练方法也是非常重要的。

首先是力量训练，通过举重、推举等方法来增强身体的力量，提高推铅球时的发力能力。

其次是灵敏度训练，可以通过跳远、短跑等项目来提高身体的灵活性和反应能力。

再者是技术训练，要通过不断的练习，磨砺自己的推铅球技术，熟练掌握每一个动作的要领。

最后是比赛模拟训练，通过模拟比赛的形式，让学生在紧张的氛围中提高自己的发挥水平。

四、个人观点和理解我认为侧向推铅球虽然是一项看似简单的项目，但其中蕴含着许多技术要领和训练方法。

通过细致的讲解和结合实际操作，可以让学生更好地理解和掌握这项运动。

我也鼓励学生们在课余时间多加练习，培养自己的体育兴趣和运动能力，让体育成为他们健康成长的一部分。

五、总结通过本次说课，我希望同学们能够对侧向推铅球有更深入的了解，掌握其技术要领和训练方法，从而在体育课上取得更好的成绩。

同时也希望同学们能够通过体育锻炼，培养自己的体魄和意志，健康快乐地成长。

以上就是本次说课的内容，谢谢大家的聆听和支持。

《侧向滑步推铅球》说课稿一、教材、学生分析本课的题目为《侧向滑步推铅球和弯道跑》，其中“侧向滑步推铅球”为主教学内容，“弯道跑”为辅教学内容。

本课的教学内容是高中《体育与健康》课程田径运动模块田径必修单元投的基础知识、技能中重要的组成部分。

滑步与最后用力技术的合理与否，直接决定铅球成绩的远近；间接影响学生对成功感的体验和对田径这门相对枯燥一些的课程的学习兴趣；并且也影响投掷学时间的相互衔接和教学质量。

同时，本课的教学能够融运动技能、运动体能、身体健康和合作、参与为一体，符合新课标“培养学生运动爱好与专长的要求”；符合新课程设置的理念。

二、教学目标本课的知识性目标为：让同学直观感觉什么是侧向滑步推铅球技术，让全班同学了解铅球滑步与最后用力的基本技术，形成准确的最后用力意识，并能判断侧向滑步推铅球动作技术的好坏。

本课的技能性目标为：让70%的同学能初步掌握侧向滑步推铅球的基本技术，减少错误和多余的动作，能增强上肢力量，复习改进弯道跑技术，提升身体素质。

同时通过弯道跑的练习，提升同学体育锻炼的激情，并能在其后的学习中和今后的体育活动中自觉的使用所掌握的运动技能和练习方法有针对性的锻炼身体。

本课的情感目标为：发展学生在技术学习中的兴趣和主动性、探究性；培养学生培养进取、求精、守纪的品质；形成良好的团队和竞争意识。

三、本课的重点、难点本课的重点是学习滑步与最后用力的结合技术；本课的难点是最后用力顺序的准确，让学生在练习过程中的有成功体验。

四、教法、学法设计本课根据新课标要求，以学法定教法。

在学习过程中，突出老师的主导和学生的主体地位。

，引导学生主动学习、探究学习、创造性的学习。

在侧向滑步推铅球的学习中，采用分组轮换的教学方法。

教师提出教学目标和技术重点，学生以组为单位自主学习、练习。

在学习和练习过程中，教师和学生互动的提问、分析、对比、示范等，让学生基本掌握侧向滑步推铅球基本技术，减少多余和错误动作，完成教学任务。

原地推铅球说课稿原地推铅球说课稿说课这种形式的核心就是在于展现自己的教学设计，这才是说课考核的目的所在。

接下来由小编整理了原地推铅球说课稿，欢迎查看，希望帮助到大家。

原地推铅球说课稿1、说教材本堂课我所说的内容是原地正面推铅球，原地正面推铅球是小学6年级第三部分投掷部分的内容，它在整个小学体育教学中占有重要的地位，是必修课之一，动作要领是面对投掷方向，左脚在前，脚尖稍向内转，右脚在后，膝关节微屈，用前脚掌着地，右肩向右扭转，然后右腿用力蹬地，同时送右肩，挺胸抬头将球推出，通过大量的实践证明通过推铅球等投掷项目的练习不仅可以发展人体的上肢、背部、下肢的肌肉力量，同时还可以发展人体的速度、爆发、灵敏、协调能力。

在本堂课中我运用了多种教学方法，以学生为中心，老师为主导改变过去的单纯的技术性教学，而向趣味性转变，让学生在活动中不但锻炼了身体，学会了运动技能，而且让学生体会到体育给他们带来的乐趣，为学生树立终生体育的'意识奠定坚实的基础。

2、说教学目标(1)认知目标：通过教师的示范以及讲解以及通过图画的运用，让学生在头脑中建立正确的正面推铅球的动作概念。

（2）技能目标：通过学生反复的练习，从而让学生掌握运动技术的动作，并在此基础上充分发展学生的力量、速度、灵敏、协调性等多种素质。

（3）情感目标：培养学生勇敢自信，相互配合、密切协作的优良品质。

3、说教学程序设计我把本堂课的教学过程分为三个部分第一个部分开始准备部分导入课堂常规体育委员整队，汇报人数，师生问好教师安排本堂课的基本内容安排见习生接着是热身活动在热身活动中我安排了两个内容首先由教师领着学生慢跑3分钟第二个内容是健美操的练习，教师带领学生在动感的音乐的伴奏下进行练习，可以充分调动学生的积极性和趣味性以方便下面的练习。

第二部分基本部分（1）正面推铅球技术的教学教师在正面推铅球教学中应注重的技术教学，这是正面推铅球的重点也是难点，让学生掌握技术要领，面对投掷方向，左脚在前，脚尖稍向内转，右脚在后，膝关节微屈，用前脚掌着地，右肩向右扭转，然后右腿用力蹬地，同时送右肩，挺胸抬头将球推出建立正确的动作表象，应及时给予学生错误动作的纠正，配合以正面推铅球的体育挂图，更有利于学生掌握正确的技术动作，另外在教学中应注意安全，因为推铅球是一个危险的运动。

体育铅球教案优秀4篇体育铅球教案1一、指导思想本节课以《体育与健康》课程标准的水平五目标为依据，坚持“健康第一，以人为本”的指导思想，结合八年学生心理、生理特点，以“体验尝试、合作探究”为主线，着力体现兴趣性、互动性，让学生在宽松、愉悦的氛围中，掌握侧向推铅球的动作技术，培养学生的运动兴趣，从而使各类学生的身心得到协调发展，树立学生终身体育意识。

二．说教材侧向推铅球教材是田径教材中投掷类教学内容。

由于教学对象是八年级学生，他们大部分同学都或多或少的接触过铅球，因此在教学过程中，在复习巩固他们原有知识的同时，把教学的重点放在侧向推铅球的最后用力上，把蹬转和最后用力的结合确定为本次课的难点。

但技术上的重点和难点对学生来说不是一成不变的，它根据学生能力的不同以及学习阶段的不同，要因人而异，因时而变。

三、教学目标通过以上学情分析，根据大纲要求，把教学目标制定为如下几个方面：1、通过教学使学生了解铅球的基本知识，基本常识，能够叙述侧向推铅球动作结构的内容；2、通过教学使学生掌握侧向推铅球正确的练习方法以及上肢锻炼的正确方法；3、通过课堂练习发展学生力量素质；4、通过教学培养学生自我探究、自主学习的能力；5、通过教学培养学生吃苦耐劳的意志品质。

四、教学重点和难点（1）教学重点：蹬腿转髋，推手换腿。

依据是教学任务，学生能力要求，把它确定为重点。

（2）教学难点：最后的出手。

依据是教学内容目标要求，这是学生很难理解，不易掌握的动作技术，所以把它定为难点。

五、学情分析本节课的教学对象是八年学生。

该年龄段的学生正处在生长加速期，也称为青春期初期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲。

他们在小学、初中《体育与健康》课中已经了解和学习了跨越式跳高这一教材，组织纪律性和学习积极性高。

而学生作为个体，又具有其独立性，要具有较强的耐受挫折的能力。

所以，在教学中给学生一个充分展示自己想象、模仿等能力的舞台，发挥学生的主动性。

铅球投远说课稿百度《铅球投远说课稿》，感觉很有用处，希望大家能有所收获。

铅球投远尊敬的各位评委老师大家好：今天我说课的课题是《铅球投远》一、教材分析：推铅球是高中阶段体育检测的主要项目之一，投掷是一项发展力量的体育运动，在教学中能够培养学生良好的纪律性和顽强拼搏的精神。

二、设计思路：本课根据高中《课标》水平五，通过铅球投远练习和游戏争分夺秒，发展学生的力量性、协调性和灵活性，培养学生的组织能力、创新能力，以及团结协作和终身体育的意识，确保健康第一的思想落到实处，使学生健康成长。

三、教学目标、认知目标：了解铅球运动的相关知识，培养经常参加体育锻炼的习惯，发展体能。

、技能目标：巩固提高投掷铅球的技术，发展学生的力量性、协调性和灵活性。

、情感目标：激发学生的积极性和创造性，增强学生团结协作和安全保健的意识。

四、教学的重难点重点：提高投掷铅球的兴趣。

难点：拓展、合作、探究。

五、教学方法与手段：根据铅球的特点与练习形式，总体思路力求新、活，采用师生共同参与、自主学习、合作探究的教学方法与手段。

六、教学过程：本节课我将充分利用二十五个实心球、两个蓝球场地，四幅图片，一台录音机，来完成本课的各项任务。

、范文写作常规导入阶段：(二分钟)：铃响后，同学们在场地中央成四路纵队站好,师生问好后，我富有激情的说：非常高兴与同学们一起来上这节投掷课，希望通过本节课每名同学都有所收获，我相信每位同学都能做的非常好，同学们有没有信心?(生答)通过轻松自然的方式，不仅做了课的导入，而且激发了学生的学习兴趣。

、激发兴趣阶段：(六分钟)首先让我们一起跟音乐的节奏来做一下热身，希望同学们大胆的表现自己。

在音乐《动起来》的伴奏下，老师带领学生在篮球场的边线、端线、三分线、罚球线做热身跑练习及双人操。

(此环节主要是使学生愉悦身心、充分热身)、运动参与体验阶段：(二十六分钟)()回忆体验：首先分组，每一列为一组，由小组长带领本组队员到对应的场地，结合初中所学的投掷铅球的姿势，在线后两人一组做对投练习。

侧向滑步推铅球的说课稿侧向滑步推铅球的说课稿今天我说课的内容是高一年级《体育与健康》教材中侧向滑步推铅球的新授课教学和足球基本技术脚弓内侧传接球的复习课。

本次课模拟学生50人其中男生26人女生24人。

本次说课主要从以下五个方面予以阐述：一说教材、二说教学目标、三说教法学法、四说场地器材、五教学程序。

一说教材通过教材分析我们可以看出，侧向滑步推铅球教材是高中一年级《体育与健康》课本中田径教材中投掷类教学内容。

我准备把它分为一个单元四个课时来完成总目标，本次课是第一次课。

由于教学对象是高中一年级学生，他们大部分同学在初中都或多或少的接触过铅球，因此在教学过程中，在复习巩固他们原有知识的同时，把教学的重点放在侧向滑步推铅球的最后用力上，把滑步和最后用力的结合确定为本次课的难点。

但技术上的重点和难点对学生来说不是一成不变的，它根据学生能力的不同以及学习阶段的不同，要因人而异，因时而变。

为了合理搭配好教材，全面发展学生的身体素质在基本部分还安排了足球脚弓内侧传接球的复习课，主要使学生通过练习进一步巩固学生的足球基本技术。

二说教学目标根据以上教材分析，以及重难点的确定，把教学目标分为知识目标，技能目标，思想情感目标三个方面：1知识目标：① 通过教学使学生了解铅球的基本知识，基本常识，能够叙述侧向滑步推铅球动作结构的内容;②通过教学使学生掌握侧向滑步推铅球正确的练习方法以及上肢锻炼的正确方法。

2技能目标：不能一概而论，要根据男女学生生理，心理以及运动能力的差异而区别制定。

(1)使90%的男同学初步掌握侧向滑步推铅球的动作要领，使80%左右的女同学初步掌握侧向滑步推铅球的动作要领(2)通过练习进一步巩固足球脚弓内侧传接球技术。

3思想情感目标：在全面提倡素质教育的今天，体育教学中更应该结合体育项目的自身特点，适时对学生进行思想品德教育和优良品质的培养。

本次课可以结合铅球项目的特点，对学生进行克服困难。

团结协作。

听从指挥等优良品质的培养。