原地推铅球说课稿

原地推铅球优秀说课稿模板原地推铅球说课稿1大家好！今日我说课的内容是高中一班级原地侧向推铅球的新授课教学。

下面我就本节课的教材内容从以下几个方面进行分析。

一、教材分析原地侧向推铅球教材是高中一班级田径教材中投掷类的教学内容，主要是进展同学的力气和投掷力量的运动项目。

由于教学对象是高中一班级同学，他们大部分同学在学校时或多或少的接触过铅球，因此在教学过程中，我先让同学自己体会推铅球，不限制投掷动作与方法，激发同学对铅球的爱好。

由于是第一堂课，我使用实心球来教学，通过学习，进展同学的上、下肢力气及身体的协调力量。

二、教学目标依据以上教材分析，把教学目标分为学问目标、技能目标、情感目标三个方面：1、认知目标：通过教学使同学初步了解铅球的基本学问，基本常识。

2、技能目标：初步把握握、持球的要领，依据男女同学的差异而区分制定，并使80%的同学初步把握侧向原地推铅球的动作要领。

3、情感目标：本节课可结合铅球的特点，对同学进行克服困难、团结协作、听从指挥等优良品质的培育。

通过合作性学习，体验推铅球的乐趣，培育同学吃苦耐劳的优良品质。

三、教学重点与难点1、教学重点：原地侧向推铅球的动作路线及蹬地、转体动作的连贯性。

2、教学难点：最终出手拨球的动作技术。

四、场地器材在课前提前支配和布置好场地，画好标志线〔要和学案上统一〕既节约上课的时间又可以避开以外损害事故的发生。

本次课所需器材：实心球。

五、教学方法1、教法：依据教学目标和教学任务要求，结合同学的实际状况，因材施教。

以同学为主体，老师引导同学参加活动，分组练习和商量，激发同学学习爱好。

2、学法：依据课的要求和同学的特点，采纳以下方法：〔1〕讲解法：让同学领悟动作要领。

〔2〕分组练习法：让同学去感受和把握基本动作技术。

〔3〕商量、订正法：通过相互商量，相互学习，提高同学的主动性。

六、教学流程本节课教学程序分为预备部分、基本部分、结束部分三个部分来进行。

〔一〕预备部分：〔10分钟〕1、在集合整队、师生问好等正常的课堂常规后，老师用简明扼要的语言宣布本节课目标任务，特殊强调留意平安的要求，使同学明确了学习目标和任务，接下来进行队列、队形练习，通过练习培育同学正确的身体姿势，同时使同学留意力得以集中。

原地正面推铅球的说课稿1 说教材本堂课我所说的内容是原地正面推铅球，原地正面推铅球是小学6年级第三部分投掷部分的内容，它在整个小学体育教学中占有重要的地位，是必修课之一，动作要领是面对投掷方向，左脚在前，脚尖稍向内转，右脚在后，膝关节微屈，用前脚掌着地，右肩向右扭转，然后右腿用力蹬地，同时送右肩，挺胸抬头将球推出，通过大量的实践证明通过推铅球等投掷项目的练习不仅可以发展人体的上肢、背部、下肢的肌肉力量，同时还可以发展人体的速度、爆发、灵敏、协调能力。

在本堂课中我运用了多种教学方法，以学生为中心，老师为主导改变过去的单纯的技术性教学，而向趣味性转变，让学生在活动中不但锻炼了身体，学会了运动技能，而且让学生体会到体育给他们带来的乐趣，为学生树立终生体育的意识奠定坚实的基础。

2 说教学目标(1)认知目标：通过教师的示范以及讲解以及通过图画的运用，让学生在头脑中建立正确的正面推铅球的动作概念。

（2）技能目标：通过学生反复的练习，从而让学生掌握运动技术的动作，并在此基础上充分发展学生的力量、速度、灵敏、协调性等多种素质。

（3）情感目标：培养学生勇敢自信，相互配合、密切协作的优良品质。

3说教学程序设计我把本堂课的教学过程分为三个部分第一个部分开始准备部分（10分钟）导入课堂常规体育委员整队，汇报人数，师生问好教师安排本堂课的基本内容安排见习生接着是热身活动在热身活动中我安排了两个内容首先由教师领着学生慢跑3分钟第二个内容是健美操的练习，教师带领学生在动感的音乐的伴奏下进行练习，可以充分调动学生的积极性和趣味性以方便下面的练习。

第二部分基本部分（30分钟）（1）正面推铅球技术的教学教师在正面推铅球教学中应注重的技术教学，这是正面推铅球的重点也是难点，让学生掌握技术要领，面对投掷方向，左脚在前，脚尖稍向内转，右脚在后，膝关节微屈，用前脚掌着地，右肩向右扭转，然后右腿用力蹬地，同时送右肩，挺胸抬头将球推出建立正确的动作表象，应及时给予学生错误动作的纠正，配合以正面推铅球的体育挂图，更有利于学生掌握正确的技术动作，另外在教学中应注意安全，因为推铅球是一个危险的运动。

原地推铅球教案范文推铅球是一项非常具有挑战性的田径项目，需要运动员具备出色的力量、速度、敏捷性和技巧。

下面是一个关于原地推铅球的教案。

一、教学目标1.了解推铅球的规则和要求；2.掌握正确站姿和起跳动作；3.学会使用身体的力量和技巧推动铅球；4.能够分析运动员的不足并提出改进建议。

二、教学准备1.教练员准备：会场、铅球、标志物、录像设备；2.学员准备：运动服装、运动鞋、毛巾、饮水等。

三、教学过程第一步：引入1.向学员介绍推铅球项目，说明其在田径比赛中的重要性和挑战性；2.给学员展示一些优秀选手在比赛中的表现，激发学员的兴趣和积极性。

第二步：讲解规则和要求1.讲解推铅球的比赛规则和要求，包括铅球的重量、比赛过程、计分标准等；2.向学员展示一些比赛中的规则违例和失误的案例，让学员了解不正确的动作和技巧会带来什么影响。

第三步：示范动作1.向学员进行示范，演示正确的站姿和起跳动作；2.重点讲解站姿的要领，包括身体姿势、手臂位置等；3.提醒学员要保持稳定的平衡，并注重身体的协调和灵活性。

第四步：分组练习1.将学员分成小组，每个小组5-6人，由一名教练员负责指导；2.让学员在教练的指导下进行练习，重点是正确的站姿和起跳动作；3.教练员可以通过观察、纠正和提醒的方式帮助学员改善动作；第五步：比赛和分析1.组织学员进行比赛，每人有3次机会，以最好的成绩计分；2.比赛结束后，教练员可以利用录像回放学员的表现，并进行评分和分析；3.针对每个学员的不足之处提出改进建议，并进行练习指导。

第六步：总结和反思1.对于整个教学过程进行总结，回顾学员的学习成果和进步；2.请学员进行反思，分享自己的感受和体会；3.根据学员的反馈和建议，对今后的教学改进进行讨论和决策。

四、安全注意事项1.在进行推铅球训练时，学员要注意保护好自己的身体，避免受伤；2.运动场地必须符合安全标准，并配备相应的安全设施；3.教练员应密切观察学员的训练情况，及时纠正不正确的动作和姿势。

原地推铅球说课稿原地推铅球说课稿说课这种形式的核心就是在于展现自己的教学设计，这才是说课考核的目的所在。

接下来由小编整理了原地推铅球说课稿，欢迎查看，希望帮助到大家。

原地推铅球说课稿1、说教材本堂课我所说的内容是原地正面推铅球，原地正面推铅球是小学6年级第三部分投掷部分的内容，它在整个小学体育教学中占有重要的地位，是必修课之一，动作要领是面对投掷方向，左脚在前，脚尖稍向内转，右脚在后，膝关节微屈，用前脚掌着地，右肩向右扭转，然后右腿用力蹬地，同时送右肩，挺胸抬头将球推出，通过大量的实践证明通过推铅球等投掷项目的练习不仅可以发展人体的上肢、背部、下肢的肌肉力量，同时还可以发展人体的速度、爆发、灵敏、协调能力。

在本堂课中我运用了多种教学方法，以学生为中心，老师为主导改变过去的单纯的技术性教学，而向趣味性转变，让学生在活动中不但锻炼了身体，学会了运动技能，而且让学生体会到体育给他们带来的乐趣，为学生树立终生体育的'意识奠定坚实的基础。

2、说教学目标(1)认知目标：通过教师的示范以及讲解以及通过图画的运用，让学生在头脑中建立正确的正面推铅球的动作概念。

（2）技能目标：通过学生反复的练习，从而让学生掌握运动技术的动作，并在此基础上充分发展学生的力量、速度、灵敏、协调性等多种素质。

（3）情感目标：培养学生勇敢自信，相互配合、密切协作的优良品质。

3、说教学程序设计我把本堂课的教学过程分为三个部分第一个部分开始准备部分导入课堂常规体育委员整队，汇报人数，师生问好教师安排本堂课的基本内容安排见习生接着是热身活动在热身活动中我安排了两个内容首先由教师领着学生慢跑3分钟第二个内容是健美操的练习，教师带领学生在动感的音乐的伴奏下进行练习，可以充分调动学生的积极性和趣味性以方便下面的练习。

第二部分基本部分（1）正面推铅球技术的教学教师在正面推铅球教学中应注重的技术教学，这是正面推铅球的重点也是难点，让学生掌握技术要领，面对投掷方向，左脚在前，脚尖稍向内转，右脚在后，膝关节微屈，用前脚掌着地，右肩向右扭转，然后右腿用力蹬地，同时送右肩，挺胸抬头将球推出建立正确的动作表象，应及时给予学生错误动作的纠正，配合以正面推铅球的体育挂图，更有利于学生掌握正确的技术动作，另外在教学中应注意安全，因为推铅球是一个危险的运动。

原地推铅球教案3篇范文一：（1）双手或单手持实心球做各种抛掷练习（2）正面原地双手胸前推实心球（3）一熟悉铅球的各种练习，增强器械感觉。

如：绕身体前后两手快速传接铅球；两脚左右大开立，绕两腿“co”形快速传接铅球；抓球“练习等。

（4）握铅球练习。

防教师的讲解和示范，学生先用垒球做握球练习；握好垒球后，轻伸右臂向上推出，当垒球下落时用右手接住并形成正确的握球动作；最后用铅球做握球练习。

要求握球时手型正确。

（5）持铅球练习。

右手握拳贴紧颈部做持球模仿；先用垒球再用铅球做传球练习；持铅球后轻轻向上跳起。

保持铅球不晃动；特铅球后，向左侧连续做垫步动作。

要求持球正确。

能较好地控制铅球（6）屈腕、手指投球练习。

两臂弯屈举于胸前，掌心相对，右手握铅球，然后以右手屈腕、手指拨球动作使球高手，左手接球后按同样方法重复进行。

动作要放松协调，接球后立即成正确的握球动作。

（7）向下推铅球。

①两脚前后开立，屈膝，上体稍前倾，左手托球于右胸前，右手掌心向下握球，然后向下做伸臂、屈腕、投指推球的练习。

要求右臂加速用力，掌握正确推球的感觉；②预备姿势同①，但上体较正在，面对投掷方向，持球于肩上锁骨窝处，然后向前下方推出铅球。

用力时要结合两腿蹬伸和挺胸送肩的动作，伸臂方向逐渐向上。

（8）正面原地推铅球（实心球）。

①面对投掷方向，两脚左右开立，稍屈膝，上作较正直，握、持好球，然后利用两腿蹬伸、抬头挺胸和右肩前途的力量，伸臂向前上方推球。

②同①，但两脚前后开立做。

③预备姿势同①，上体向右扭转约g形，左臂置于胸前，左肩内扣，然后两腿用力遗地，伸展躯干，上体转向投掷方向，结合左肩、左臂的制动动作，送右肩将球推出。

④面对投掷方向，两脚前后开立，略定于肩，左脚在前，脚尖可稍内转，然后上体右转并向后倾倒，体重移至弯屈的右腿上，肩、脆轴扭紧，接着右腿蹬地，转体挺胸，送右肩，伸臂向前上方推球。

上述练习要求动作开始于两腿蹬地，自下而上用力；利用全身力量协调推球，身体左侧及时制动与支撑，协同配合身体右侧用力；送右肩和伸臂推球动作正确。

初一《体育与保健》公开课说课稿一、教材内容1、投掷：投远（原地侧向推铅球）2、跑：变向跑（沿圆圈快跑）二、教材分析根据指导纲要要求，初一第一学期共安排了五次投掷课，第一课次是投准，轻物投击目标；第二课次是原地侧向推铅球的掷远练习；第三课次是投击空中目标、上步推铅球；第四课次是上步推铅球；第五课次是铅球投远考核。

这样的安排符合了从易到难、从简到繁的循序渐进原则。

本课学习的是第二课次的内容掷远，即原地侧向推铅球的掷远练习。

原地侧向推铅球教材在小学时已出现过，学生已有一定的认识，在中学段各年级都有安排，但原地侧向推铅球作为上步推铅球和侧向滑步推铅球的基本动作，因此在投掷教材中是比较重要的。

本次课采用集中练习法推铅球有一定的危险性，选用实心球来作为练习器材，将以前所学的动作，结合本课的要求进行重点学习。

原地侧向推铅球是投掷中最基本的掷远动作，主要锻炼上肢、肩背肌肉韧带、发展力量素质和协调性，在投掷过程中，不仅要用手臂的力量，还要用两脚蹬地的力量和身体各部分肌肉的力量，特别是腰腹力量。

所以本课在教学过程中重点是让学生提高投掷的远度，做到全身协调用力，重视兴趣培养，让每个学生积极参与。

通过练习，在已有的基础上，进一步改进动作技术，提高投掷能力，增强学生体质。

第二个内容是学习变向跑：沿圆圈快跑，根据指导纲要规定，变向跑在本学期只安排了一个课次。

变向跑要在跑进中改变行进方向，当跑速较慢时，变向跑是轻而易举的。

但在快速的跑进中改变跑向，尤其是幅度较大的变向，是比较困难的。

它需要有较强的控制身体、调整速度和判断的能力。

因而，变向跑既有快速跑的特点和作用，又有培养学生动作灵敏的特殊价值。

教师运用启发性教学和通过学生反复练习，向学生讲解变向跑的技术要求，从而使他们理解这些知识，达到本课教学的认知目标。

把这两项内容安排在同一课次，一是根据身体全面发展的原则。

既有上肢为主的练习，也有下肢为主的练习，既有发展力量的练习，又有发展灵敏、速度的练习，使学生的身体素质和基本活动能力得到全面、协调的锻炼和发展。

2024年原地推铅球教案范文一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材第四章“田径运动”中的第三节“推铅球”。

主要内容为原地推铅球的基本技术要领，包括站位、握球、用力顺序、掷球动作等。

二、教学目标1. 让学生掌握原地推铅球的基本技术要领，提高投掷能力。

2. 培养学生勇敢、自信、协作的体育精神。

3. 增进学生对田径运动的兴趣，提高参与体育活动的积极性。

三、教学难点与重点1. 教学难点：原地推铅球的用力顺序和掷球动作的协调性。

2. 教学重点：原地推铅球的站位、握球和用力顺序。

四、教具与学具准备1. 教具：推铅球、教学视频、示范图。

2. 学具：推铅球、护腕、护膝。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行热身活动，提醒注意运动安全。

通过提问方式引导学生回顾已学的田径项目，为新课铺垫。

2. 理论知识讲解（10分钟）介绍原地推铅球的基本技术要领，包括站位、握球、用力顺序等。

播放教学视频，让学生初步了解原地推铅球的动作过程。

3. 示范与指导（10分钟）教师进行原地推铅球的示范，讲解动作要领。

学生跟随教师一起练习，教师逐个指导纠正动作。

4. 随堂练习（10分钟）学生分组练习，相互交流心得，教师巡回指导。

指定学生进行展示，其他学生观摩学习。

5. 例题讲解（10分钟）教师选取具有代表性的错误动作，进行分析和讲解。

学生根据讲解进行自我调整，改进动作。

6. 实践比赛（10分钟）学生进行原地推铅球比赛，体验运动乐趣。

六、板书设计1. 原地推铅球技术要领站位：两脚前后开立，前脚掌着地握球：五指自然分开，掌心向上用力顺序：自下而上，由腿至腰至臂掷球动作：协调用力，保持身体平衡2. 注意事项保持身体稳定，避免犯规用力要均匀，避免受伤七、作业设计1. 作业题目：原地推铅球动作练习。

答案：学生需在课后练习原地推铅球动作，录制视频，至班级群。

八、课后反思及拓展延伸1. 教师反思：针对本次课程的教学效果，分析优点和不足，为下次课程做好准备。

原地推铅球教案 (范文一、教学内容本节课教学内容选自《体育与健康》教材第四章“田径运动”中的第三节“投掷运动”，详细内容为原地推铅球的基本技术要领、训练方法及比赛规则。

二、教学目标1. 让学生掌握原地推铅球的基本技术要领，提高投掷能力。

2. 培养学生勇敢、顽强、自信的品质，增强团队协作意识。

3. 增进学生对田径运动的兴趣，提高参与体育活动的积极性。

三、教学难点与重点难点：原地推铅球的动作要领，尤其是投掷时的用力顺序和身体协调。

重点：原地推铅球的动作技术，包括站位、握球、用力、掷球等环节。

四、教具与学具准备教具：原地推铅球教学视频、示范动作图解、口哨、测量尺。

学具：原地推铅球、护具、运动鞋。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用教学视频和示范动作图解，展示原地推铅球的动作要领，引导学生关注投掷时的用力顺序和身体协调。

2. 技能讲解与示范（10分钟）（1）站位：两脚开立，与肩同宽，脚尖稍内扣，身体重心置于两脚之间。

（2）握球：掌心向上，五指自然分开，握住铅球，置于颈后。

（3）用力：从下而上，依次为腿部、腰部、肩部、手臂的力量。

（4）掷球：当力量传递至手臂时，迅速将铅球向前推出，同时身体跟随铅球前移。

3. 分组练习（10分钟）学生分成若干小组，每组选出一个负责人，组织组员进行原地推铅球练习。

教师巡回指导，纠正动作错误。

4. 例题讲解（10分钟）选取一位动作规范的学生进行示范，讲解其在投掷过程中的优点，并针对其他学生的不足进行指导。

5. 随堂练习（10分钟）学生按照教师的要求，进行原地推铅球练习，教师观察学生练习情况，及时给予反馈。

6. 比赛与评价（15分钟）六、板书设计1. 原地推铅球动作要领站位：两脚开立，与肩同宽，脚尖稍内扣握球：掌心向上，五指自然分开用力：从下而上，依次为腿部、腰部、肩部、手臂掷球：迅速将铅球向前推出，身体跟随铅球前移2. 原地推铅球比赛规则七、作业设计1. 作业题目：（2）拍摄一段自己练习原地推铅球的视频，至班级群，相互学习，相互促进。