原地正面推铅球说课稿

初二体育教案原地正面推铅球一、教学内容本节课的教学内容选自人教版《体育与健康》八年级下册第六章“投掷”部分，具体为第三节“原地正面推铅球”。

详细内容包括：原地正面推铅球的动作要领、技术要点、练习方法及安全注意事项。

二、教学目标1. 让学生掌握原地正面推铅球的动作要领，形成正确的技术动作。

2. 培养学生的投掷能力和身体协调性，提高运动技能。

3. 增强学生的团队合作意识，培养勇敢、自信的品质。

三、教学难点与重点教学难点：原地正面推铅球的动作要领，尤其是腰、腿、臂的协调发力。

教学重点：原地正面推铅球的动作技术，以及投掷时的安全注意事项。

四、教具与学具准备教具：原地正面推铅球教学视频、示范用铅球、投掷区域。

学具：每位学生准备一个轻便的铅球，以便进行练习。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用教学视频展示原地正面推铅球的动作要领，引导学生关注技术细节。

2. 技术讲解与示范（10分钟）讲解原地正面推铅球的动作要领，重点强调腰、腿、臂的协调发力。

同时进行示范，让学生直观地感受动作。

3. 学生练习（10分钟）学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4. 例题讲解（10分钟）选取一位动作规范的学生进行例题讲解，分析其动作优点，引导学生模仿学习。

5. 随堂练习（10分钟）学生按照教师的要求进行原地正面推铅球练习，教师及时反馈指导。

6. 团队合作游戏（10分钟）学生分组进行原地正面推铅球比赛，提高投掷能力，培养团队合作意识。

7. 安全注意事项讲解（5分钟）强调投掷时的安全距离、方向等，避免发生意外。

六、板书设计1. 原地正面推铅球动作要领2. 投掷技术重点、难点3. 安全注意事项七、作业设计1. 作业题目：家庭作业为原地正面推铅球练习，每天至少练习5次，记录成绩。

2. 答案：学生将练习成绩记录在体育作业本上，教师定期检查。

八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生参加校内外投掷比赛，提高竞技水平，培养勇敢、自信的品质。

原地推铅球教案模板（多篇）篇：原地推铅球3、说出侧向原地推铅球的技术动作要领，并画出一个铅球场地示意图。

答：1）握球：推球的手五指自然分开，将铅球放在食指、中指、无名指的指根处，拇指和小指扶住球的两侧，手腕背屈。

2）持球：将球放在锁骨窝处，铅球紧贴颈部和下颌，肘关节抬起自然外展略低于肩，投掷手臂放松。

3）预备姿势：握持好球后，侧对投掷方向，两脚左右开立比肩稍宽，左脚尖与右脚跟在同一条直线上，右脚与投掷方向成90－135°，左脚与投掷方向约成45°，身体向右倾斜，重心在右腿上，左臂微屈置于体前，低头、含胸目视右下方2m－3m处。

4）最后用力：铅球出手角度：38－42°，球离手时手腕要用力，并用手指拨球。

与推球的同时，左腿用力向上蹬直，以增加铅球向前和向上的力量。

球出手后，，右腿迅速与左脚交换，左腿后举，降低身体重心，缓冲向前的力量，以维持身体的平衡。

2..说出上挑式与下压式传接棒的动作要领，并阐述其动作技术在比赛过程中的优缺点。

答：1）上挑式的动作要领：接棒人的手臂自然向后伸出，掌心向后，拇指与其他四指自然张开，虎口朝下，传棒人员将棒由下向前上方送入接棒人的手中。

优点：接棒人向后伸手的动作比较自然，容易掌握。

缺点：接棒后，手已握在接力棒的中部等第三棒传给第四棒时，只能握住棒的前部，容易造成掉棒和影响持棒快跑。

2）下压式的动作要领：接棒人的手臂向后伸出，手腕内旋，掌心向上，拇指与其他四指自然张开，虎口朝后，传棒人将棒的前部由上向直传给接棒人的手中优点：每一棒次的接棒，都能握住棒的一端，便于持棒快跑。

缺点：接棒时，接棒人的手臂紧张，不自然。

抽签讲解示范题技巧侧手翻（男）（以向左侧手翻为例）动作要领：两臂侧平举，上体略向右倾，左腿侧举体重落右脚，接着迅速向左倒体，左脚落地屈膝，右腿向侧上摆，同时左脚蹬地，接着左右手依次撑地，经分腿倒立过程，两手顺势依次推离垫子，两脚依次着地，成侧立。

初二体育教案原地正面推铅球一、教学内容本节课选自人教版《初中体育与健康》水平四，教学内容为原地正面推铅球。

具体内容包括：原地正面推铅球的动作要领、训练方法以及比赛规则。

着重讲解推铅球的准备姿势、出手角度、用力顺序等关键技术。

二、教学目标1. 让学生掌握原地正面推铅球的动作要领，提高投掷能力。

2. 培养学生的团队合作意识，提高运动兴趣。

3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。

三、教学难点与重点重点：原地正面推铅球的动作要领，包括准备姿势、出手角度、用力顺序等。

难点：如何协调全身力量，使铅球投掷得更远。

四、教具与学具准备教具：原地正面推铅球示范视频、铅球、测量工具。

学具：运动鞋、运动服。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等。

然后向学生介绍原地正面推铅球的基本动作，引导学生关注投掷动作的要点。

2. 示范讲解（10分钟）播放原地正面推铅球的示范视频，并结合教材内容进行详细讲解。

着重强调准备姿势、出手角度、用力顺序等技术要点。

3. 分组练习（15分钟）将学生分成若干小组，每组学生轮流进行原地正面推铅球的练习。

教师巡回指导，纠正学生的错误动作。

4. 例题讲解（10分钟）挑选一名动作标准的学生进行示范，分析其动作要领，并讲解如何将全身力量协调起来，使铅球投掷得更远。

5. 随堂练习（10分钟）组织学生进行原地正面推铅球的比赛，要求学生运用所学技巧，争取投掷得更远。

六、板书设计1. 原地正面推铅球的动作要领准备姿势出手角度用力顺序2. 投掷技巧协调全身力量投掷角度与速度七、作业设计1. 作业题目：（2）如何提高原地正面推铅球的投掷距离？2. 答案：（1）动作要领：准备姿势、出手角度、用力顺序。

（2）提高投掷距离的方法：协调全身力量，提高出手速度和角度。

八、课后反思及拓展延伸本节课通过实践情景引入、示范讲解、分组练习、比赛等形式，让学生掌握了原地正面推铅球的动作要领和投掷技巧。

初二体育教案原地正面推铅球一、教学内容本节课的教学内容选自人教版《体育与健康》八年级上册第五章“投掷”中的第三节“正面推铅球”。

具体内容包括正面推铅球的动作要领、技术要点、训练方法以及安全注意事项。

二、教学目标1. 让学生掌握正面推铅球的动作要领，提高投掷能力。

2. 培养学生的团队合作精神，提高运动兴趣。

3. 增强学生的上肢、腰腹及腿部力量，提高身体素质。

三、教学难点与重点难点：正面推铅球的动作要领，尤其是用力顺序和出手角度。

重点：正面推铅球的准备姿势、用力顺序、出手动作及落地姿势。

四、教具与学具准备教具：正面推铅球教学视频、示范用铅球、测量工具。

学具：每个学生准备一个轻便的铅球，以便进行实践练习。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等。

讲解正面推铅球的基本动作要领，通过教学视频展示优秀运动员的示范动作。

2. 例题讲解（10分钟）分析正面推铅球的动作结构，讲解用力顺序、出手角度等关键技术要点。

示范正面推铅球的动作，引导学生注意观察并模仿。

3. 随堂练习（10分钟）学生分组进行正面推铅球的练习，教师巡回指导，纠正错误动作。

安排学生进行接力比赛，提高投掷能力和团队合作意识。

4. 技术讲解与训练（10分钟）针对学生存在的问题，进行有针对性的讲解和示范。

安排学生进行不同距离的投掷练习，逐步提高投掷能力。

学生进行自我评价，分享学习心得。

六、板书设计1. 正面推铅球动作要领准备姿势：两脚开立，与肩同宽，脚尖朝前，上体稍前倾。

用力顺序：腿→腰→臂→手。

出手角度：45°左右。

2. 投掷技巧保持身体平衡，用力均匀。

投掷时，手臂迅速向前推，手腕翻动。

七、作业设计1. 作业题目：每人完成一篇关于正面推铅球学习心得的作文。

八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：组织学生参加校内外投掷比赛，提高竞技水平，培养学生的运动兴趣。

同时，鼓励学生在课后进行家庭练习，提高投掷能力。

体育教案原地正面推铅球一、教学内容本节课教学内容选自人教版《体育与健康》水平四，第四章“投掷”，第三节“原地正面推铅球”。

详细内容包括原地正面推铅球的技术要领、训练方法以及比赛规则。

二、教学目标1. 让学生掌握原地正面推铅球的基本技术要领，提高投掷能力。

2. 培养学生的团队合作精神，提高竞争意识。

3. 增强学生的上肢、腰腹及腿部力量，提高身体素质。

三、教学难点与重点难点：原地正面推铅球的动作连贯性，力量与技术的结合。

重点：原地正面推铅球的动作要领，投掷时的用力顺序。

四、教具与学具准备教具：原地正面推铅球教学视频、口哨、计时器、测量尺。

学具：铅球、护具、投掷区域标志物。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用教学视频展示原地正面推铅球的动作要领，让学生初步了解投掷过程。

2. 技术讲解与示范（10分钟）讲解原地正面推铅球的动作要领，并进行示范。

强调投掷时的用力顺序，引导学生注意技术细节。

3. 分组练习（10分钟）学生分为四人一组，进行原地正面推铅球的练习。

教师巡回指导，纠正动作错误。

4. 例题讲解（5分钟）选取一名动作规范的学生进行示范，讲解其动作优点，引导学生模仿。

5. 随堂练习（10分钟）学生进行原地正面推铅球练习，教师观察并记录成绩，给予评价。

6. 比赛环节（10分钟）分组进行原地正面推铅球比赛，激发学生竞争意识，培养团队合作精神。

六、板书设计原地正面推铅球技术要领：1. 站立姿势：两脚开立，与肩同宽，脚尖朝前。

2. 手臂动作：手臂伸直，掌心向上，握住铅球。

3. 用力顺序：从下至上，依次为腿部、腰部、上臂、手腕。

4. 投掷动作：身体向投掷方向倾斜，用力推铅球。

七、作业设计八、课后反思及拓展延伸1. 反思：关注学生练习过程中的动作准确性，提高投掷成绩。

2. 拓展延伸：（1）学习其他投掷项目，如标枪、铁饼等。

（2）参加校内外体育比赛，提高竞技水平。

（3）了解我国优秀投掷运动员的事迹，激发学生学习兴趣。

原地推铅球说课稿原地推铅球说课稿说课这种形式的核心就是在于展现自己的教学设计，这才是说课考核的目的所在。

接下来由小编整理了原地推铅球说课稿，欢迎查看，希望帮助到大家。

原地推铅球说课稿1、说教材本堂课我所说的内容是原地正面推铅球，原地正面推铅球是小学6年级第三部分投掷部分的内容，它在整个小学体育教学中占有重要的地位，是必修课之一，动作要领是面对投掷方向，左脚在前，脚尖稍向内转，右脚在后，膝关节微屈，用前脚掌着地，右肩向右扭转，然后右腿用力蹬地，同时送右肩，挺胸抬头将球推出，通过大量的实践证明通过推铅球等投掷项目的练习不仅可以发展人体的上肢、背部、下肢的肌肉力量，同时还可以发展人体的速度、爆发、灵敏、协调能力。

在本堂课中我运用了多种教学方法，以学生为中心，老师为主导改变过去的单纯的技术性教学，而向趣味性转变，让学生在活动中不但锻炼了身体，学会了运动技能，而且让学生体会到体育给他们带来的乐趣，为学生树立终生体育的'意识奠定坚实的基础。

2、说教学目标(1)认知目标：通过教师的示范以及讲解以及通过图画的运用，让学生在头脑中建立正确的正面推铅球的动作概念。

（2）技能目标：通过学生反复的练习，从而让学生掌握运动技术的动作，并在此基础上充分发展学生的力量、速度、灵敏、协调性等多种素质。

（3）情感目标：培养学生勇敢自信，相互配合、密切协作的优良品质。

3、说教学程序设计我把本堂课的教学过程分为三个部分第一个部分开始准备部分导入课堂常规体育委员整队，汇报人数，师生问好教师安排本堂课的基本内容安排见习生接着是热身活动在热身活动中我安排了两个内容首先由教师领着学生慢跑3分钟第二个内容是健美操的练习，教师带领学生在动感的音乐的伴奏下进行练习，可以充分调动学生的积极性和趣味性以方便下面的练习。

第二部分基本部分（1）正面推铅球技术的教学教师在正面推铅球教学中应注重的技术教学，这是正面推铅球的重点也是难点，让学生掌握技术要领，面对投掷方向，左脚在前，脚尖稍向内转，右脚在后，膝关节微屈，用前脚掌着地，右肩向右扭转，然后右腿用力蹬地，同时送右肩，挺胸抬头将球推出建立正确的动作表象，应及时给予学生错误动作的纠正，配合以正面推铅球的体育挂图，更有利于学生掌握正确的技术动作，另外在教学中应注意安全，因为推铅球是一个危险的运动。

初一《体育与保健》公开课说课稿一、教材内容1、投掷：投远（原地侧向推铅球）2、跑：变向跑（沿圆圈快跑）二、教材分析根据指导纲要要求，初一第一学期共安排了五次投掷课，第一课次是投准，轻物投击目标；第二课次是原地侧向推铅球的掷远练习；第三课次是投击空中目标、上步推铅球；第四课次是上步推铅球；第五课次是铅球投远考核。

这样的安排符合了从易到难、从简到繁的循序渐进原则。

本课学习的是第二课次的内容掷远，即原地侧向推铅球的掷远练习。

原地侧向推铅球教材在小学时已出现过，学生已有一定的认识，在中学段各年级都有安排，但原地侧向推铅球作为上步推铅球和侧向滑步推铅球的基本动作，因此在投掷教材中是比较重要的。

本次课采用集中练习法推铅球有一定的危险性，选用实心球来作为练习器材，将以前所学的动作，结合本课的要求进行重点学习。

原地侧向推铅球是投掷中最基本的掷远动作，主要锻炼上肢、肩背肌肉韧带、发展力量素质和协调性，在投掷过程中，不仅要用手臂的力量，还要用两脚蹬地的力量和身体各部分肌肉的力量，特别是腰腹力量。

所以本课在教学过程中重点是让学生提高投掷的远度，做到全身协调用力，重视兴趣培养，让每个学生积极参与。

通过练习，在已有的基础上，进一步改进动作技术，提高投掷能力，增强学生体质。

第二个内容是学习变向跑：沿圆圈快跑，根据指导纲要规定，变向跑在本学期只安排了一个课次。

变向跑要在跑进中改变行进方向，当跑速较慢时，变向跑是轻而易举的。

但在快速的跑进中改变跑向，尤其是幅度较大的变向，是比较困难的。

它需要有较强的控制身体、调整速度和判断的能力。

因而，变向跑既有快速跑的特点和作用，又有培养学生动作灵敏的特殊价值。

教师运用启发性教学和通过学生反复练习，向学生讲解变向跑的技术要求，从而使他们理解这些知识，达到本课教学的认知目标。

把这两项内容安排在同一课次，一是根据身体全面发展的原则。

既有上肢为主的练习，也有下肢为主的练习，既有发展力量的练习，又有发展灵敏、速度的练习，使学生的身体素质和基本活动能力得到全面、协调的锻炼和发展。

原地侧向推铅球技术说课稿5篇第一篇：《原地侧向推铅球技术》说课稿《原地侧向推铅球技术》说课稿尊敬的各位评委老师好！我是20运训1班12号全鲳霖，我今天说课的题目是原地侧向推铅球技术，我将从本课指导思想、教材分析、学情分析、教法、学法、教学过程等方面分别进行我的说课。

一、指导思想：依据新课标的要求，以推动学生身心全面开展为目标，以“健康第一”为指导思想。

在授课过程中，遵循“以学生为主体，教师为主导”的教学原则，充分调动学生的积极性，培养学生的创新意识。

教学中除了传授学生的根本技能外，还使学生在学练过程中既掌握知识技能又得到情操的陶冶，同时也注重培养学生的竞争意识、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想。

二、教材分析：本次课的教材主要内容是原地推铅球，选自原地推铅球教材内容。

该内容它既能提高学生力量、柔韧、灵敏等素养，又有良好的综合健身作用，还能够培养学生的积极进取和拼搏精神。

所以这一运动特别受学生欢迎。

三、学情分析：本课教学对象是新大一学生，他们的年龄为18-20岁左右，正处于身体肌肉高速开展时期，朝气蓬勃、富于想象和挑战，好胜心强，爱表现自己，班风很好，有较强的凝聚力，因此对本课表现出较强的求知欲。

体质普遍强壮，运动技术掌握程度较强等现象。

四、说教法我主要采纳的教法有：1、启发式教学法：通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考、创新能力。

2、讲解示范法：通过精炼适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念，完整和分解动作示范，有利于学生模仿正确的动作技术。

3、循序渐进练习法：在教学过程中，做到由浅入深，由易到难，使学生更容易掌握动作。

4、纠正错误法：由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确的动作，提高学生的学习信心。

5、竞赛法：通过游戏活泼课堂气氛，稳固技术，培养学生协作能力和集体主义精神。

6、教师评价法：通过评价发觉问题，解决问题，进一步激发学生的学习兴趣。

古人说：给一个人一条鱼，只能牵强满足他的一顿饭的需求，但是教给他一套___的方法，那就永久都能满足他一辈子的需求了。

人教版高中全一册《推铅球》说课稿一、教材背景《推铅球》是人教版高中全一册体育教材中的一篇篮球运动项目。

在高中体育课程中，推铅球是一项重要的项目之一，旨在培养学生的力量、速度和协调能力。

通过学习和练习推铅球，学生能够提高自身的体能水平，培养团队合作精神和竞争意识。

二、教学目标2.1 知识目标•了解推铅球的起源、规则和比赛项目；•了解推铅球运动对身体素质的要求；•掌握推铅球的基本动作要领和技巧。

2.2 能力目标•能够正确进行推铅球的起身、转身和推动动作；•能够掌握正确的推铅球出手角度和力量控制；•能够通过练习和比赛提高自身的推铅球成绩。

2.3 情感目标•培养学生积极参与体育运动的兴趣；•培养学生团队合作和竞争意识；•培养学生坚持不懈、勇往直前的精神。

三、教学重点•推铅球的基本动作要领和技巧；•推铅球的力量控制和角度选择；•学生的力量和协调能力培养。

四、教学难点•如何正确掌握推铅球的出手力量和角度；•如何通过比赛提高学生的成绩。

五、教学过程5.1 导入新知引发学生对推铅球的兴趣，可以通过以下方式进行：•展示推铅球比赛的精彩视频；•提问学生对推铅球的了解和感受；•介绍推铅球项目的起源和发展。

5.2 知识讲解在引发学生兴趣的基础上，向学生介绍推铅球的规则、比赛项目和运动要领，并强调推铅球对身体素质的要求。

5.3 示范与讲解通过实际示范，向学生展示推铅球的基本动作要领。

详细讲解推铅球的起身、转身和推动动作，并指导学生注意动作的细节和技巧。

5.4 练习与巩固学生进行推铅球的练习，根据学生的实际情况提供个别指导，帮助学生熟练掌握推铅球的基本动作要领。

5.5 比赛与评价组织学生进行推铅球比赛，通过比赛成绩评价学生的推铅球技术水平，并提供相应的指导和建议。

鼓励学生通过比赛提高自身的成绩。

5.6 总结与展望对本节课的内容进行总结，并展望学生在今后的学习中如何进一步提高推铅球的成绩和技术水平。

六、教学方法•示范教学法：通过实际示范，向学生展示推铅球的动作要领和技巧。