精英特速读记忆训练软件下载及使用说明

如何快速阅读的方法与技能速度快快速阅读，现大多叫做全脑速读。

科学原理早已提示:人的大脑分为左右两部分，各自分管并对不同的信息内容处理:其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工，而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等非形象化的信息。

今天作者在这里整理了一些如何快速阅读的方法与技能速度快文章，我们一起来看看吧!我看速读设计思路(上)：浅谈“排除音读、整体感知、视幅扩大”的思路精英特速读训练系统对训练快速阅读有帮助吗?它的科学性在哪里?怎么用理论而非仅仅的实操去证明它，这是我自使用精英特速读训练软件以来一直摸索的问题。

知其然，亦要知其所以然，然而深奥的速读原理我并不太懂，只能姑且谈谈我对精英特速读训练设计思路的一些理解。

静心调息打开精英特速读记忆软件，你会看到，排在速读训练之前的是静心调息，它是帮助我们把心沉入到速读训练中的热身准备，当然我还会使用记忆训练里的基础训练来检验自己是否已经全心投入到了训练当中。

奥运会赛场上，有队员没有发挥好时，教练员会说，这是队员还未进入状态。

没错，静心调息就是要我们进入训练速读的状态，心无旁骛，一心一意;入了状态，我们就要真正开始训练了。

假定，你是一个以前从未训练过速读的人，那么，你要从哪个项目开始训练呢?从图上看，该从排除音读开始。

可是，为何是从它开始呢?排除音读如果你尚未改掉音读的错误阅读习惯，当你阅读上面的文字时，你做的第一个动作是什么?读出声!或者在心里默读。

所以，音读是你在未排除音读的情形下，在阅读时做出的第一个下意识的动作;而习惯成自然，就像我们即便知道某个行动是不恰当的，但习惯上不能将其立时戒掉。

所以，作为正确阅读的第一个步骤，我们要先将不自主出口读或在心中默读的习惯戒掉!排除音读就是速读训练的第一站，那么，第二站呢，为何是整体感知呢?整体感知这个还要从“音读”说起：我们为何会音读呢?那是我们为了提示自己当前在读的段落和行句。

而脱离了音读，我们要怎样阅读呢?仍旧是这段话，不音读，你要如何读?我也不知道，但精英特速读给出了我们答案：“眼脑直映”。

快速阅读的心得简短经过严格、科学、系统地训练的快速阅读，其理解记忆水平比传统阅读的理解记忆是绝不逊色的。

一个技能熟练的快速阅读者，在速读时的理解记忆成效也是相当好的。

所以速读是最有利于记忆的阅读。

今天作者在这里整理了一些快速阅读的心得简短文章，我们一起来看看吧!小学员在速读训练中的注意力参加快速阅读记忆训练的也有很多的小学员，和很多孩子一样，他们在训练中容易显现注意力不集中等问题，下面将对小学员的注意力情形作比较详细的分析。

注意力是智力结构中的一个重要组成部分，即此人专心于某事物的能力。

有些孩子活泼好动，坐不住，而且注意力分散，对学习缺少爱好，不善于安排自己;也有些孩子做事三心二意，常常中途而废。

注意力医治康复中心专家介绍说，如果不采取措施纠正，久而久之就会养成一种坏习惯，对任何事物都难以进行深入的摸索，头脑简单，行动稚嫩。

这对于孩子的学习、成才都会带来极大的不利影响。

家长都应知道，身边这个小活宝是自己一生中最大的创作，对他的不良行动久长的忽视，会给孩子的将来造成难以补偿的缺失。

所以，家长要冷静仔细肠视察孩子的行动，找出孩子不专心的根本原因，并耐心肠帮助他加以解决，以便完善孩子智力的发展。

影响孩子注意力的因素主要有以下几个方面：生理方面由于孩子大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制进程发展不安稳，故而自制能力差。

这是正常的，只要教养得法，随着年龄的增长，绝大多数孩子能做到注意力集中。

轻微脑组织侵害、脑内神经递质代谢非常等可引发儿童多动症，主要表现为注意力不集中、活动过量、冲动任性、情绪不稳、行动非常、学习困难;神经根结构或功能非常可引发儿童抽搐症，除了主要表现为交替显现的呆板式眨眼、皱眉、呶嘴、清嗓音、扭脖子、耸肩、甩胳膊、踢腿外，也常伴随注意力不集中。

另外，相干专家介绍说，有听觉或视觉障碍的孩子也会被误以为充耳不闻，不注意听或视而不见，缺少学习意愿。

这些情形需要得到专科医师指导下的医治才能改进。

环境与饮食影响糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食品，会刺激孩子的情绪，影响专心度。

精英特全脑速读记忆训练导言在当今信息爆炸的时代，拥有快速而高效的阅读和记忆能力已经成为了一种竞争优势。

无论是学习、工作还是生活中，我们都需要处理大量的文字信息。

然而，对于大多数人来说，阅读速度和记忆能力都是需要提升的方面。

精英特全脑速读记忆训练是一套专门设计用于提高阅读速度和记忆能力的训练技术和方法。

通过使用科学的技巧和策略，这个训练项目旨在帮助参与者快速有效地阅读和记忆大量的信息。

本文将介绍精英特全脑速读记忆训练的原理、方法和实践效果，希望能够对读者提升阅读和记忆能力提供一些参考和帮助。

一、精英特全脑速读记忆训练的原理1.1 快速阅读的原理快速阅读是指通过技巧和方法提高阅读速度，同时保持信息的准确和理解。

其原理主要包括以下几个方面：（1）减少子音读音：在阅读时，很多人会习惯性地在脑海中默念所阅读的文字。

而默念是一个相对缓慢的过程，可以通过减少或省略子音读音来提高阅读速度。

（2）通过眼部技巧来加快阅读速度：快速阅读需要借助眼球的灵活性来跳跃阅读和快速浏览。

通过运用技巧和方法，如眼球跳跃、扩展视野等，可以大大提高阅读速度。

（3）提高注意力集中力：快速阅读需要较高的注意力集中度。

通过训练和注意力培养，可以提高注意力的稳定性和集中力，从而有助于快速阅读。

1.2 记忆训练的原理记忆训练是指通过不同的技巧和方法提高记忆能力，在短时间内高效地记住大量信息。

其原理主要包括以下几个方面：（1）创造联想与联络：人类的记忆力是基于联络而存在的，通过创造与已有记忆的联系，可以提高信息的存储和检索能力。

（2）分段记忆：将大量信息分段记忆，可以降低记忆的难度和负担。

通过在记忆过程中创造性地组织信息，可以加强记忆效果。

（3）多次重复：通过反复记忆和复习，可以强化记忆的效果。

二、精英特全脑速读记忆训练的方法2.1 快速阅读方法（1）速读技巧：通过刻意练习和使用速读技巧，如扩大视野、跳跃阅读、追踪阅读等，可以提高阅读速度。

（2）练习记忆英语词汇：通过大量阅读和记忆英语词汇，可以提高英语阅读的速度。

快速阅读的优点与好处寻读就是在寻觅答案的进程中读文章内容，也就是采取倒叙的方法，先看清题目提问的内容，然后带着疑问再回头去看文章。

这种方法比较直接有效，而且非常快捷。

今天作者在这里整理了一些快速阅读的优点与好处有什么，我们一起来看看吧!“头脑风暴”让你彻底辞别有声阅读上文说到练习精英特有关排除音读的“弹奏钢琴手”，让我们从“划读”踏进无声阅读的入门阶，接下来软件里的“无声看图训练”与“无声摸索训练”，则是把我们从“音读”中解救出来。

要想彻底辞别有声阅读，我们就得进行屡次头脑风暴。

进入无声看图训练，就是对着所显示的图片，进行头脑风暴，发挥无边际的想象力，让眼前的图片内容丰富起来。

以下图：经过头脑风暴后，我把它想像成这样一幅画面：在雪窖冰天当中，一只小幼狮正可怜地看着我，我走过去触摸了一下它的小脑袋，把它从冰水中带走，然后它成为了我的宠物。

我觉得通过想像的图片，比单纯记忆图片要来得更印象深入。

可能你会觉得有点像二丈高的和尚——摸不着头脑：这与排除音读有什么关系?这不都是不沾边的事么?最初我也是这样认为，可是，我在看图片的进程中突然察觉：我们看图不就是没发声的吗?当我们看到一张图片，我们最多就在脑海里想像他的画面(就像精英特速读记忆软件里的练习一样)，我们绝不会像平时阅读那样把文字读出来。

那么软件之所以让我们看图，我想也是为了让我们熟悉这种看图不发音的感觉，然后把这看图的习惯用在看书和阅读文字上。

练习2次之后，大致看了25张图片，这种强制性的看图训练，就让我开始习惯无音可发的看图模式。

接下来就进入最后阶级：无声摸索训练。

这里改变了图片模式，画面只给出了我4个词语。

我视察过，每组的4个词都分别触及了：植物、动物、场景以及一个动作词，然后我要做的就是把它们串连组合起来——通过一种想象的方式。

此时要提示我们学友的是：我们不要被读书时的循规导矩或是逻辑性所局限，在这个练习中，只要我们肯想、敢想就可以了。

就以我练习中的某个词组举个例子：常规的想法是：一大片花海，旁边有高梁，引来了蝗虫，我拍拍手试图将它走赶走。

英语快速阅读方法英语快速阅读方法8篇英语快速阅读方法1在英语考试中，很多考生会因为阅读速度跟不上影响做题，以至于最后影响到成绩，因为阅读部分占据分数中蛮高的比例。

为帮助大家解决这个问题，接下来将为大家详解英语备考练习快速阅读的方法是什么，希望这些对大家有所帮助。

在阅读英语材料时或是在考试过程中有很多人感到自己的阅读速度实在是跟不上需要，有些朋友就认为是自己的英语基础不行，然后就拼命的背单词，其实如果能够用正确的方法进行快速阅读训练的话，即使在原有的基础上也可以在阅读速度方面取得显著的提高，更何况很多情况下根本就不是英语基础的问题。

现在就让我们来看看练习快速阅读的四种方法。

1、快速泛读(fast extensive reading)平时要养成快速泛读的习惯。

这里讲的泛读是指广泛阅读大量涉及不同领域的书籍，要求读得快，理解和掌握书中的主要内容就可以了。

要确定一个明确的读书定额，定额要结合自己的实际，切实可行，可多可少。

例如每天读20页，一个学期以18周计算，就可以读21本中等厚度的书(每本书约120页)。

2、计时阅读 (timed reading) 课余要养成计时阅读的习惯。

计时阅读每次进行5～10分钟即可，不宜太长。

因为计时快速阅读，精力高度集中，时间一长，容易疲劳、精力分散，反而乏味。

阅读时先记下“起读时间”(starting time)，阅读完毕，记下“止读时间”(finishing time)，即可计算出本次阅读速度。

随手记下，长期坚持，必定收到明显效果。

3、略读 (skimming) 略读又称跳读(reading and skipping)或浏览(glancing)，是一种专门的，非常实用的快速阅读技能。

所谓略读，是指以尽可能快的速度阅读，如同从飞机上鸟瞰(bird's eye view )地面上的明显标志一样，迅速获取文章大意或中心思想。

换句话说，略读是要求读者有选择地进行阅读，可跳过某些细节，以求抓住文章的大概，从而加快阅读速度。

快速阅读方法有哪些真正要提高阅读能力则需要大量阅读，泛读时要注意材料的挑选，不能仅从阅读爱好动身，要广泛涉猎各个领域、各种题材和文体的文章。

今天作者在这里整理了一些进行快速阅读方法有哪些，我们一起来看看吧!养成快速阅读好习惯提高语文成绩不再头疼语文学习对于学生来说，不应当成为头疼的事。

作为母语，学生平常的学习不会遇到太大的困难，可是，要在语文的考试成绩上做得杰出，就不是一件简单容易的事了。

至少很多语文成绩不好的孩子和家长都这么认为，语文想提高成绩真的很难。

其实，觉得语文难的原因还是由于忽视了很重要的一点，阅读。

快速阅读可以培养语感，而且好的阅读还能够直接影响到作文的好坏，提高阅读理解能力，乃至在其它试题中同样发挥重要的作用。

那么，快速阅读习惯的养成对语文学习的重要性难道没有被老师和家长认识到吗?又有多少学生在努力培养自己的阅读好习惯呢?统计数字不容乐观，在现行的应试教育下，急功近利的学习还在不断上演，从孩子能够读书开始就没有让孩子去养成阅读的好习惯，等到高考时才发觉阅读习惯的重要，在大量的题海战术中，想去培养快速阅读的能力已经没有充裕的时间，也来不及了。

所以，一个合格的家长就应当在孩子上小学时就开始成心识培养孩子的阅读习惯，随着孩子年龄的增长就可以接触快速阅读和记忆的训练。

比如，合适10-60岁快速阅读和记忆训练的精英特软件，就可以提高学生的学习效率，为孩子形成快于他人的竞争力，从而受益毕生。

不难发觉，语文学习成绩的好坏跟阅读习惯有着密切的关系，这也是许多教育工作者所关注的问题，所以在寒暑假时，门和学校老师会为同学们推荐课外书籍读物，就是想让孩子在课余时间多读书养成读书的好习惯。

在这些书籍中，主要包括历史书籍、记实性文学书籍。

四大名著这类书籍在读的进程中不必过量地重视一字一句，但一定要按顺序阅读，读每一章节时要记住时间、地点、重要的人物、主要的事件。

就要有技能地去读，而且要有阅读的速度。

这样就不妨引导孩子进行快速阅读和记忆的训练，不仅仅是为了提高读书效率，而且会潜移默化到作文的写作中去，对全部学习能力的提高都具有深入的影响。

快速提高阅读速度的方法前言或序言通常会告知我们作者写这本书的目的，后记通常是关于这本书的一些补充、心得等内容。

阅读这些内容，可以让我们快速掌控整本书大致想转达的内容。

今天作者在这里整理了一些快速提高阅读速度的方法与总结，我们一起来看看吧!流水式阅读法：提高阅读速度的4个步骤对于阅读速度慢、阅读时间紧急、想要提高阅读速度的人来说，流水式阅读法不失为一个不错的挑选。

流水式阅读指的是一种让书籍内容从心中流过，水过地皮湿的读书方法，它与储蓄知识为目的的储备式阅读理念相反，全部阅读进程以享受阅读为动身点，但是，在阅读中也有所收获，可以说流水式阅读是信息大爆炸时期最公道并且可以免堆积的有效阅读方式。

下面给大家介绍运用流水式阅读法提高阅读速度的4个步骤(也能够简称4个方法)实现快速阅读的步骤一：仔细阅读序言和目录序言是一本书的导入部分，一样会写明书籍的撰写目的、概要等，了解一本书的文体、写作意图，掌控全貌，阅读序言至关重要。

所以，我建议大家在决定购买某本书之前，先浏览一下序言，通过阅读序言来判定自己是否真的需要这本书。

当然，也有些书仅凭序言是难以做出判定的，在这种情形下，目录的作用就很好地显现出来了，目录就好像一张昭示书籍内容的结构图，因此，通过目录，即可选出自己需要阅读的章节。

另外，阅读目录，还可以掌控全书的整体框架和论述的推动进程。

这是作者和编者精心构想的最佳结构序次，仅仅掌控整体框架就可以让你受益匪浅。

实现快速阅读的步骤二：仅读开头和结尾的5行如果读了序言和目录以后，还是难以判定哪些部分是必读的，那么，不妨尝试一下只读各个章节的最初5行和最后5行。

你会发觉，虽然不同类型的书籍会有所差异，但是使用这种XXX的阅读方法，一样来说，仍能够在很大程度上理解其内容。

当然，有时候，也会显现文意衔接不上的情形，这时就可以再回头浏览一下中间部分的内容。

另外，通过确认开头和结尾各5行的内容，就可以够判定自己是否需要阅读这一单元。

超强大脑记忆训练的方法超强大脑记忆训练方法许多事情能够导致头脑的工作效率下降，而且我喜欢称其中一个主要的因素为使用它或者失去它综合症。

为了保持敏锐，锻炼你的大脑是很重要的。

我们思考得越少，它就会变得越迟钝。

今天我们有很多重点来保持生理健康，但我们也应该关注我们的精神健康。

在一生中，我们的大脑都在持续扩张和适应受到的刺激。

我们更关心我们的大脑，我们会变得跟有智慧。

这里有20个训练大脑的方案。

1)读一本好书。

读书会激发想象力。

当你读书时，你的大脑不能持续在反映画面。

读书让你的头脑开始工作。

我喜欢让书本带着我走。

我总是有一本有时甚至三至四本书在读!大部分书我是从图书馆里借来的，这样就不用花钱买每一本书了。

这也使我能够毫无风险地广泛阅读各种书籍。

2)大脑学院。

视频游戏不好的一面是导致脑袋腐烂，但实际上有些也会帮助你增强思维。

我喜欢大脑学院游戏。

这是一款用头脑玩笑测试头脑敏锐性的合集。

(Big Brain Academy for the Wii.这是原文中的游戏名称，是一个Will下的游戏智力游戏，很不错的。

)3)练习冥想。

不要担心，我不是要在这里离开新时代的最深端。

冥想的方式有很多种。

对我而言，最简单的形式，冥想是花一点时间独处达到放松和集中思考的方式。

它是神奇的治疗。

4)获得大量的休息。

缺少睡眠能够影响你吸收新信息的能力。

这意味着大学里通宵达旦地补习的效率比你想象的要低得多。

你的大脑需要休息，工作在其最佳效能。

这可能是为什么事情总是在睡了好觉后变得更加清晰明朗。

5)规律地锻炼。

你难道想没一会就从跑步机上下来吗心血管运动通过改善血液到大脑的流动从而改善大脑功能。

一份研究发现体育锻炼实际上帮助扩大大脑的体积。

所以，如果你想要一个更大、更好的大脑，那么就去运动吧!6)吃一顿好早餐。

这不是不切实际。

吃一顿好早餐确实令你有个更好的开始。

你应该吃高蛋白和优质碳水化合物的的早餐。

两片夹着花生牛油的全麦吐司就符合这一条了。

快速阅读的记忆方法八种我认为，阅读力量包括理解力、（记忆力）和速度三个方面。

在学问量急剧进展、与每个人的专业有关的书籍急剧增多的现代社会，培育速读力量是不行忽视的。

下面就是我给大家带来的（快速阅读）的（记忆（方法））八种，盼望大家喜爱!快速阅读的记忆方法一：快速阅读法当拿到一本书，应当在基本了解这本书的大体内容后，再打算是否值得花时间去读。

那么，有没有一种快速阅读的方法呢?快速阅读法的关键是在眼停(瞳孔不运动时)的瞬间，能感知到较多的词汇量。

犹如我们平常所说的“一目十行”。

通过快速阅读的练习，就能很快抓住关键词语，理解（句子）的意思。

比如在阅读“那么，有没有一种快速阅读的方法呢?”时，只要抓住“有没有--快速阅读--”这两个关键词语，就理解这个句子的基本意思了。

据说，阅读推理小说能够提高阅读的速度。

推理小说（故事）吸引人，进入大脑的单词量自然比内容浅显和生疏的书要多一些。

像这样的书在休息时或睡觉前阅读，不但不是负担，还能使你把握速读方法，对阅读其他书大有关心。

当然，这也有“在阅读推理小说的过程中，由于情节很吸引人，更简单集中留意力”这一层意思在里面，所以留意力的集中也是效率阅读的关键。

拿到一本书，先看书的标题和副标题、和出版者、编者的话和关于的说明;然后，扫瞄名目，阅读内容提要、前言或后记;最终，以跳读的方式大体翻阅全书，并留意消失在章节始末的小标题。

这样，就能基本了解这本书的内容，然后再打算是否值得花时间去读。

有时为了查找某些资料，筛选出自己想了解的信息，也得运用快速阅读法。

这种阅读，要把自己想了解的信息牢记在心中，尽快移动眼睛扫描阅读，并留意运用标题、缩行、不同字体的标示等，关心自己搜寻所需的资料。

除了运用扫瞄的方法快速阅读外，对长篇（文章）还可以采纳预读的方法。

所谓预读，就是当你读一本书的时候，可以先看开头的两段。

接着只看以下各段的第一句，然后将最终两段逐字逐句读完。

这样的预读可以使你快速对文章的内容有一个概括的了解。