速读速记训练的方法PPT课件
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快速阅读方法快速记忆方法讲座(教程)怎样提高记忆力48精品PPT课件
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在每次训练前，您若做好一定 要记忆住所学习的内容的心理 准备，和不作好心理准备的情 况，两者的效果会大大的不一
样，不信您试试。
一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试
用
现在作好心理准备并集中注意 力，开始：
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用
项目1：丹田呼吸法：
吸入
上身挺直， 坐姿端正， 全身肌肉放 松。若有不 适可改变姿 呼出 势，不要刻
氧空 气
空气 意做口形， +二 脸和唇部的
+
在每天开始训 练时，要气沉
氧化 肌肉也要放 碳 松。
丹田。但在做
其它 训练时仅
要求深呼吸。
一目十行不是梦 过目不忘你也能
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项目一：丹田呼吸法
请继续学习
一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试
用
晨诣超师院读禅经,柳宗元 汲井漱寒齿， 清心拂尘服。 闲持贝叶书， 步出东斋读。 真源了无取， 妄迹世所逐。 遗言冀可冥， 缮性何由熟。 道人庭宇静， 苔色连深竹。 日出雾露余， 青松如膏沐。 澹然离言说， 悟悦心自足。
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用
西施咏，王维 艳色天下重， 西施宁久微。 朝为越溪女， 暮作吴宫妃。 贱日岂殊众， 贵来方悟稀。 邀人傅粉粉， 不自著罗衣。 君宠益娇态， 君怜无是非。 当时浣纱伴， 莫得同车归。 持谢邻家子， 效颦安可希。
第力感谢速读记忆训练第一网（ ） 精英特速读记忆网张教授无私分享。
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空气 意做口形， +二 脸和唇部的
+
在每天开始训 练时，要气沉
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晨诣超师院读禅经,柳宗元 汲井漱寒齿， 清心拂尘服。 闲持贝叶书， 步出东斋读。 真源了无取， 妄迹世所逐。 遗言冀可冥， 缮性何由熟。 道人庭宇静， 苔色连深竹。 日出雾露余， 青松如膏沐。 澹然离言说， 悟悦心自足。
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西施咏，王维 艳色天下重， 西施宁久微。 朝为越溪女， 暮作吴宫妃。 贱日岂殊众， 贵来方悟稀。 邀人傅粉粉， 不自著罗衣。 君宠益娇态， 君怜无是非。 当时浣纱伴， 莫得同车归。 持谢邻家子， 效颦安可希。
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快速阅读方法快速记忆方法讲座(教程)怎样提高记忆力38PPT课件
吸入
上身挺直， 坐姿端正， 全身肌肉放 松。若有不 适可改变姿 呼出 势，不要刻
氧空 气
空气 意做口形， +二 脸和唇部的
+
在每天开始训 练时，要气沉
氧化 肌肉也要放 碳 松。
丹田。但在做
其它 训练时仅
要求深呼吸。
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项目一：丹田呼吸法
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上身挺直， 坐姿端正， 全身肌肉放 松。若有不 适可改变姿 呼出 势，不要刻
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在每天开始训 练时，要气沉
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项目一：丹田呼吸法
用鼻子呼吸。 呼吸要细、长、 静、深。逆向 法：吸6，呼12 秒。腹腔法： 吸8，呼8秒。
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现在开始：每次一分钟， 连续作四分钟。
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用鼻子呼吸。 呼吸要细、8秒。
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上身挺直， 坐姿端正， 全身肌肉放 松。若有不 适可改变姿 呼出 势，不要刻
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空气 意做口形， +二 脸和唇部的
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在每天开始训 练时，要气沉
氧化 肌肉也要放 碳 松。
丹田。但在做
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要求深呼吸。
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在每天开始训 练时，要气沉
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用鼻子呼吸。 呼吸要细、长、 静、深。逆向 法：吸6，呼12 秒。腹腔法： 吸8，呼8秒。
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现在开始：每次一分钟， 连续作四分钟。
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用鼻子呼吸。 呼吸要细、8秒。
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速读速记训练的操作课件
《再见了，亲人》
（单元导读导入） 自主批注 小组讨论 汇报展示： 以读代讲（抓重 点段） 速读速记速复述（1或 2或3）
核心四环节
词语记忆复述：18个词语（铺垫）
带文《生死抉择》 速读速记速复述谈感悟
带文《馒头的故事》：速读感悟
1/15/2021
《规范》及指导原则适用于食品药品 监管部 门对第 三类医 疗器械 批发/零 售经营 企业经 营许可 （含变 更和延 续）的 现场核 查，第 二类医 疗器械 批发/零 售经营 企业经 营备案 后的现 场核查 ，以及 医疗器 械经营 企业的 各类监 督检查
6、用模式而不唯模式，试备上一节课
7、传统课常态化，但必须体现核心四环节
8、抓特点、抓重点、抓拓展、抓考点，抓有效问题
9、表达要有个性
10、每月重点打造3—5名学生
1/15/2021
《规范》及指导原则适用于食品药品 监管部 门对第 三类医 疗器械 批发/零 售经营 企业经 营许可 （含变 更和延 续）的 现场核 查，第 二类医 疗器械 批发/零 售经营 企业经 营备案 后的现 场核查 ，以及 医疗器 械经营 企业的 各类监 督检查
速读速记训练的方法
眼脑机能训练
词语记忆训练
注意力训练
句段复述训练
入情入境的演讲 速读复述训练
复述的方法
核心四环节训练
（拓展训练，积累训练，感悟训练）
1/15/2021
《规范》及指导原则适用于食品药品 监管部 门对第 三类医 疗器械 批发/零 售经营 企业经 营许可 （含变 更和延 续）的 现场核 查，第 二类医 疗器械 批发/零 售经营 企业经 营备案 后的现 场核查 ，以及 医疗器 械经营 企业的 各类监 督检查
训练的切入点（备课）
快速阅读方法快速记忆方法讲座(教程)怎样提高记忆力-06(完全)精品PPT课件
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用
1，上课后的立即回忆
每节课下课时不要立即起立，闭上眼睛 回忆上节课老师所讲授的内容，约一分 钟内；
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用
上床准备睡觉前，或背靠着忱头坐 着，或躺着，但要确保自己在10－
15分钟之内保持清醒。
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用
通过有意识的做几分钟呼吸运 动来放松自己。
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氧空 气
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+
在每天开始训 练时，要气沉 Nhomakorabea氧化 肌肉也要放 碳 松。
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项目一：丹田呼吸法
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第六课：
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继续昨天的训练
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用
这样一步步地倒着回顾你的一 天。你可能会发现，在时间上离 现在越近的时刻，其细节的东西 记得越多；而一天中早些时候发 生的事，其印象最仓促，最短暂。
用
1，上课后的立即回忆
每节课下课时不要立即起立，闭上眼睛 回忆上节课老师所讲授的内容，约一分 钟内；
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用
上床准备睡觉前，或背靠着忱头坐 着，或躺着，但要确保自己在10－
15分钟之内保持清醒。
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用
通过有意识的做几分钟呼吸运 动来放松自己。
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吸入
上身挺直， 坐姿端正， 全身肌肉放 松。若有不 适可改变姿 呼出 势，不要刻
氧空 气
空气 意做口形， +二 脸和唇部的
+
在每天开始训 练时，要气沉 Nhomakorabea氧化 肌肉也要放 碳 松。
丹田。但在做
其它 训练时仅
要求深呼吸。
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项目一：丹田呼吸法
用鼻子呼吸。 呼吸要细、长、 静、深。逆向 法：吸6，呼12 秒。腹腔法： 吸8，呼8秒。
第六课：
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继续昨天的训练
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这样一步步地倒着回顾你的一 天。你可能会发现，在时间上离 现在越近的时刻，其细节的东西 记得越多；而一天中早些时候发 生的事，其印象最仓促，最短暂。
中学快速记忆快速阅读训练课(90分钟)PPT课件
8
点评
阅读速度 正确率 计算阅读效率
9
《语文课程标准》对阅读的要求
第四学段（7-9年级）阅读:
量化的标准
2. 养成默读习惯，有一定的速度，阅读一般 的现代文每分钟不少于500字。
15.学会制订自己的阅读计划，广泛阅读各种 类型的读物，课外阅读总量不少于260万 字，每学年阅读两三部名著。
22
感谢聆听
不足之处请大家批评指导
Please Criticize And Guide The Shortcomings
演讲人：XXXXXX 时 间：XX年XX月XX日
23
19
速看默写训练
１．科学坐姿，注意力高度集中； ２．快速阅读法反复看（速度要快，不超过30秒）；
先快速浏览一遍了解主要内容，再快速浏览一遍，关注几句话 组成，快速找出关键词及句子。
３．扩大视野将整段文字罩住，用眼睛将文字摄 入大脑中； （速度要快，不超过20秒）
４．按要求运用方法，反复训练；
20
速看默写训练
要求一次性阅读，记下每分钟字数后不能 重复阅读。
闭目回忆文章内容。 统一发放测试卷，答题时间5分钟。
5
阅读效率摸底测试
测试开始
1365字
6
核对答案
1．《我的母亲》 2．老舍 3．《中学语文迁移阅读》 4．C 5．时间顺序
7
核对答案
6．①排比 ②比喻、夸张（写出一个即可） 7．软 硬 8．师范学校 十元 9．三姐要出嫁（意思对即可） 10．怀念、敬仰、哀悼（意思对即可）
阅读速度=文章的字数/阅读所用时间 单位：字/分钟 （标志：读完了吗？） 阅读效率=阅读速度*测试得分的百分比 单位：字/分钟 （标志：读懂了吗？）
点评
阅读速度 正确率 计算阅读效率
9
《语文课程标准》对阅读的要求
第四学段（7-9年级）阅读:
量化的标准
2. 养成默读习惯，有一定的速度，阅读一般 的现代文每分钟不少于500字。
15.学会制订自己的阅读计划，广泛阅读各种 类型的读物，课外阅读总量不少于260万 字，每学年阅读两三部名著。
22
感谢聆听
不足之处请大家批评指导
Please Criticize And Guide The Shortcomings
演讲人：XXXXXX 时 间：XX年XX月XX日
23
19
速看默写训练
１．科学坐姿，注意力高度集中； ２．快速阅读法反复看（速度要快，不超过30秒）；
先快速浏览一遍了解主要内容，再快速浏览一遍，关注几句话 组成，快速找出关键词及句子。
３．扩大视野将整段文字罩住，用眼睛将文字摄 入大脑中； （速度要快，不超过20秒）
４．按要求运用方法，反复训练；
20
速看默写训练
要求一次性阅读，记下每分钟字数后不能 重复阅读。
闭目回忆文章内容。 统一发放测试卷，答题时间5分钟。
5
阅读效率摸底测试
测试开始
1365字
6
核对答案
1．《我的母亲》 2．老舍 3．《中学语文迁移阅读》 4．C 5．时间顺序
7
核对答案
6．①排比 ②比喻、夸张（写出一个即可） 7．软 硬 8．师范学校 十元 9．三姐要出嫁（意思对即可） 10．怀念、敬仰、哀悼（意思对即可）
阅读速度=文章的字数/阅读所用时间 单位：字/分钟 （标志：读完了吗？） 阅读效率=阅读速度*测试得分的百分比 单位：字/分钟 （标志：读懂了吗？）
《全脑快读记忆法》PPT课件
（1）看书时，眼睛沿文字中间从上向下看，而不是像别人 从左看到右。
（2）他们同时理解“一组词”，而不是像别人“一个词一 个词”地理解。
（3）他们很少回头看，他们从不停下来回头重头读一遍
12年后，她对这些特点进行了总结和完善，有了今日“快速 阅读”的雏形。她给美国12位议员教授“快速阅读”，其中 有美国前总统肯尼迪与卡特。
它是利用左右脑对不同信息的 识别优 势进行高速阅读和 理解记忆的方法
“整体感知”：一它次意注思视。一目个标短是语“或以句页子为，感整知体单理位解” “眼脑直映”：“看－读－听－大脑” “看－大脑”
“杜绝眼睛回跳”：主张在读完全文后再重读
阅读是学习之母；阅读是力量之源；阅读 是知识之舟；阅读是克敌之剑；阅读是 成材之路；阅读是润心之泉……
全脑速读记忆的前身是快速阅读 ，它首先起源于美国。 1945年，一位即将成为中学 教员的女大 学生——爱维琳•伍 德，向她的教授递呈了一篇长达80页的文章，请他对此进行 评价，令她吃惊的是，教授很快就看完了全部文章，并提出 了中肯的意见。于是她下决心作 了 一番调查，她发现那些 习自幼具有快速阅读能力的人有一下这些特点：
日本：成立日本速读协会和全脑开发研究会
日本一般阅读速度为每分钟平均400－600个 单词，小学生的阅 读速度为每分钟平均300－450个 单词，经过60小时的速读训练 后，十余岁的人可以达到每分钟3万－4万，20岁的人可以达到1 万－2万， 30岁的人可以达到1万， 50岁的人可以达到3000字。
韩国：金涌真用了13年时间完成了对快速阅读的研究，写成了 《新生活速度法》，从此倡导“一分钟一本书”的 速度法在韩 国流行起来。1981年，韩国政府允许在“私设讲习法会”中采用 速读科目。韩国每年还召开速读大会“最佳速读比赛”，大会由 KBS向全国播放。而且韩国的 国会议员多数要接受速读法训练。
（2）他们同时理解“一组词”，而不是像别人“一个词一 个词”地理解。
（3）他们很少回头看，他们从不停下来回头重头读一遍
12年后，她对这些特点进行了总结和完善，有了今日“快速 阅读”的雏形。她给美国12位议员教授“快速阅读”，其中 有美国前总统肯尼迪与卡特。
它是利用左右脑对不同信息的 识别优 势进行高速阅读和 理解记忆的方法
“整体感知”：一它次意注思视。一目个标短是语“或以句页子为，感整知体单理位解” “眼脑直映”：“看－读－听－大脑” “看－大脑”
“杜绝眼睛回跳”：主张在读完全文后再重读
阅读是学习之母；阅读是力量之源；阅读 是知识之舟；阅读是克敌之剑；阅读是 成材之路；阅读是润心之泉……
全脑速读记忆的前身是快速阅读 ，它首先起源于美国。 1945年，一位即将成为中学 教员的女大 学生——爱维琳•伍 德，向她的教授递呈了一篇长达80页的文章，请他对此进行 评价，令她吃惊的是，教授很快就看完了全部文章，并提出 了中肯的意见。于是她下决心作 了 一番调查，她发现那些 习自幼具有快速阅读能力的人有一下这些特点：
日本：成立日本速读协会和全脑开发研究会
日本一般阅读速度为每分钟平均400－600个 单词，小学生的阅 读速度为每分钟平均300－450个 单词，经过60小时的速读训练 后，十余岁的人可以达到每分钟3万－4万，20岁的人可以达到1 万－2万， 30岁的人可以达到1万， 50岁的人可以达到3000字。
韩国：金涌真用了13年时间完成了对快速阅读的研究，写成了 《新生活速度法》，从此倡导“一分钟一本书”的 速度法在韩 国流行起来。1981年，韩国政府允许在“私设讲习法会”中采用 速读科目。韩国每年还召开速读大会“最佳速读比赛”，大会由 KBS向全国播放。而且韩国的 国会议员多数要接受速读法训练。
速读记忆讲座讲义PPT课件
科学研究已经充分证明：人类的思维特征是呈放射性 的树状结构。
思维导图是表达大脑发射性思维的有效的图形思维工 具。把人的放射性的思维用树状图形表现出来，以达到 强化记忆的效果。
1、增进理解和记忆能力。
学习中的优势 2、提高学习效率。
3、系统性地总结归纳。
思维导图的运用
思维导图的运用应用 ： 几乎可以用在所有的领域
六 训练软件功能简介
视幅扩展、焦点移动和速读实战属于基础 训练，每项训练中都有一些具体的训练项目。
水平测试包括文章测试和闪读测试两个部 分。
按要求完成基础训练和水平测试后，就可 以上传更新，上传的数据经过专家系统的分析， 达到要求的，升级进入下一级的训练，未达到 要求的继续在本级水平训练。
思维导图
我国国民的阅读能力与世界发达国家相比差距 甚远。
我国现代快速阅读，发展和推广的比较缓慢。 虽然近几年才有较大的发展，但规模还是太小。这 种落后陈旧的阅读观念仍然影响着相当一部分人， 而且有限的速读师资力量也远远满足不了教学的需 要。
我国政府对学生的快速阅读也越来越重视，教育部 语文课程大纲中明确规定：
例子： • 渠道开发
• 英语语法
阅读中的记忆方法
阅读中的图像记忆 阅读中记忆的综合运用
精英特速读记忆训练课程 ——五个训练效果
1、通过精英特速读训练的学员，阅读速度可以 高 3-10倍；
2．常人的阅读速度是200－300/分钟字，经过训 练一般都可以达到1000/分钟字，甚至可以达 到每分钟5、6千字以上。
小学中高年级：不少于300字/分钟，课外阅读总量 不少于100万字；
初中生:不少于500字/分钟，课外阅读总量不少于 260万字，每学年阅读两至三部名著；
高中生:不少于600字/分钟，课外自读文学名著五部 以上及其他读物，总量不少于300万字。
思维导图是表达大脑发射性思维的有效的图形思维工 具。把人的放射性的思维用树状图形表现出来，以达到 强化记忆的效果。
1、增进理解和记忆能力。
学习中的优势 2、提高学习效率。
3、系统性地总结归纳。
思维导图的运用
思维导图的运用应用 ： 几乎可以用在所有的领域
六 训练软件功能简介
视幅扩展、焦点移动和速读实战属于基础 训练，每项训练中都有一些具体的训练项目。
水平测试包括文章测试和闪读测试两个部 分。
按要求完成基础训练和水平测试后，就可 以上传更新，上传的数据经过专家系统的分析， 达到要求的，升级进入下一级的训练，未达到 要求的继续在本级水平训练。
思维导图
我国国民的阅读能力与世界发达国家相比差距 甚远。
我国现代快速阅读，发展和推广的比较缓慢。 虽然近几年才有较大的发展，但规模还是太小。这 种落后陈旧的阅读观念仍然影响着相当一部分人， 而且有限的速读师资力量也远远满足不了教学的需 要。
我国政府对学生的快速阅读也越来越重视，教育部 语文课程大纲中明确规定：
例子： • 渠道开发
• 英语语法
阅读中的记忆方法
阅读中的图像记忆 阅读中记忆的综合运用
精英特速读记忆训练课程 ——五个训练效果
1、通过精英特速读训练的学员，阅读速度可以 高 3-10倍；
2．常人的阅读速度是200－300/分钟字，经过训 练一般都可以达到1000/分钟字，甚至可以达 到每分钟5、6千字以上。
小学中高年级：不少于300字/分钟，课外阅读总量 不少于100万字；
初中生:不少于500字/分钟，课外阅读总量不少于 260万字，每学年阅读两至三部名著；
高中生:不少于600字/分钟，课外自读文学名著五部 以上及其他读物，总量不少于300万字。
速读速记的方法 PPT课件
连锁记忆法
1）什么是连锁记忆？
连锁记忆法就是用新奇、形象联想 法将所要记忆的词语串联起来，就 象锁链上的环，环环相连，这样环 环相连的方法，就是连锁记忆法。
2/23/2021
2）连锁记忆应注意什么？
a、保持科学的坐姿。 b、注意力高度集中。 c、语言要通顺。 d、表达要有个性。
2/23/2021
择善人而交，择善书而读，择善行而从。 滴水穿石，不是力量大，而是功夫深。 读书不能改变人生的长度，但能拓展人 生的宽度。
2/23/2021
倾听记忆
人要博览群书。一个喜欢读 书的人，他的人生是充实的， 他的精神世界也是丰富多彩的。
2/23/2021
速读复述
心灵之花，她的美丽不浮艳，不 妩媚，更不刻意地粉饰和炫耀，她 真诚盛开的一刹那，幸福便降临了 ；深情绽放的一瞬间，爱就诞生了 ……读着读着，我们醉了。
上“得法于课内，受益于课外”最
基本的作法。
自主阅读、小组讨论、
展示
2/23/2021
交流、自我完善
自主阅读
1、注意力高度集中。 2、批注时不要面面俱到。抓重点。 3、最美的字、词、句、段。 4、最为深刻的内容。 5、最有效的问题。 6、最值得学习的写作方法。 7、给学生独立思考的机会，给学 生充分的思考时间。
2/23/2021
小组讨论
⑴在小组长的培养上下功夫。 ⑵均匀的划分小组。 ⑶实力互补，能力互补，性别互补， 性格互补。 ⑷摒弃支离破碎问题，抓有效问题。 ⑸不留于形式，杜绝假合作的现象。 ⑹集中最有效的问题进行交流。
2/23/2021
展示交流
1、汇报交流的问题是深刻的、有效的。
2、在阅读、合作、理解、感悟的基础上进行交流。 3、学生展示过程中说完整的话。 4、进行成果展示时，教师要进行适当的点评，有 效的提炼和有效的引领。 5、教给学生归纳、提炼教学内容和有效问题的方 法。会回答、会倾听、会评价、会总结 6、抓重点以读带讲，引经诵典，学以致用；仿写、 续写，用说架起读写的桥梁，“说”贯穿于“展示 交流”的全过程。
《速记》课件——第五章 速读的技巧
第三节 固定程序地阅读方法
（二）固定阅读法的七个步骤 文章（或书）的标题 作者 出处及出版时间 文章的基本内容 文章所涉及的重要事实 文章在写作上的特点和有争议之处 （包括自己的不同见解） 文中的新思想及读后的启示
第三节 固定程序地阅读方法
◎使用固定程序法必须：
记住各项步骤及要求. 对照每一条，把所需要的信息全 部接收过来. 有用的内容慢读，没用的内容快 度. 阅读时对文章要进行分析，才能 吸收文章再难也不要回头再看.
第二节 增大识别间距的阅读方法
（二）增大识别间距：
1.可以在扩大视角上下功夫，识别间 距的大小与阅读视角具有亲密的关系。 视角越大，视区就越大。但是也要注 意视区不能无限扩大，避免读后没印 象。 2.研究文章的特点。从文章中找规律， 以抓住对快速阅读有用的东西。
第二节 增大识别间距的阅读方法
◎视点的位置：读物一行22个字左右 为好，一行文字分为左右两个视点。 左半部的中心处视左视点的位置，摄 取左半部的文字。这时视点能移动。 不管内容有部分不理解或者完全不理 解，也不惜一切地移向接下去的视点。
第五章 速读的技巧
一、知识和能力目标：让学生学习默读与速读、学习增大识别间
距的阅读方法、学习固定程序的阅读方法、掌握调控注意力与阅
读、学习推断阅读法。
教学 目标
二、过程与方法目标：通过启发、归纳等方法让学生掌握速读的 技巧。让学生学会发现式及自主式学习方法。
三、情感态度与价值观的目标：培养学生对文秘速记工作的热爱
第五节 推断阅读
（二）推断阅读法的实践依据是一般 理解文章的几种方法：
2.判断法：内行读者只要看几个句子 就能猜出整段或整页的意思。因此， 阅读需要把精力放在把握文章意义上， 而不是个别词的意思上。读者所考虑 的主要是文章的中心思想，所探讨的 是作者的基本构思。
速读速记训练的方法
（拓展训练，积累训练，感悟训练）
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以文带文的速读速记课堂流程
眼脑机能训练 注意力、记忆力、观察力训练 主题演讲
（基本训练方法）
词语记忆复述 句段记忆复述 快速阅读训练
（重要训练方法）
自主阅读（自助）
合作探究（求助） （核心训练方法） 展示交流（互助） 补充完善（补助）
拓展 感悟 积累
小鸟说，秋天是蓝色的，天空碧蓝碧蓝。 闭上眼睛，听小草跳舞的声音；
青蛙说，秋天是金色的，大地金黄金黄。 闭上眼睛，听花朵开放的声音；
人们说，秋天是白色的，雾气雪白雪白。 听夏天向我们告别的声音。
孩子说，秋天是红色的，朝霞火红火红。 农民说，秋天是黄色的，庄稼金黄金黄。
说，秋天是 色的，
。
速读速记对比式句段
明亮的小池塘，美丽的大眼睛，映出一 个五彩的世界。
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秋天 树林 美丽 高大 杨树叶 纷纷扬扬 跳舞 投入 怀抱
小鸟说，秋天是蓝色的，天空碧蓝碧蓝。 闭上眼睛，听小草跳舞的声音；
青蛙说，秋天是金色的，大地金黄金黄。 闭上眼睛，听花朵开放的声音；
人们说，秋天是白色的，雾气雪白雪白。 听夏天向我们告别的声音。
也包括最里面方形，一层一层向外展开。同样方法，再从大方形回到小方形。
缩扩视野练习
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缩扩视野练习
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缩扩视野练习
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缩扩视野练习
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缩扩视野练习
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缩扩视野练习
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缩扩视野练习
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视点从左到右，快速的、大幅度的反复移动。
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视点上下移动训练
3、视点从上到下快速的、大幅度的反复移动。
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眼睛“蛇形”扫视练习
4、眼睛蛇形扫视训练 11/21/2020 眼睛从左到右，从上到下，快速的、大幅度的反复移动。 16
缩扩视野练习
5、缩扩视野训练
视点先注视最里边的方形，接着视点向外注视第二个方形及第二个方形的整体，
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你 能 找 到 几 张 脸 ？
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成语接龙
地久天长、长命富贵、贵人多
忘事、事在人为、为富不仁、
11 5 23 7 16
3 15 1 6 14
12 25 4 10 21
24 18 13 8 19
注：制作10个这样的表，一一进行练习。点数时不出声，按顺序在心里 从第1格数到第25格，每个表的时间不超过25秒钟。每次练一套。
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（拓展训练，积累训练，感悟训练）
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以文带文的速读速记课堂流程
眼脑机能训练 注意力、记忆力、观察力训练 主题演讲
（基本训练方法）
词语记忆复述 句段记忆复述 快速阅读训练
（重要训练方法）
自主阅读（自助）
合作探究（求助） （核心训练方法） 展示交流（互助）
补充完善（补助）
拓展 感悟 积累
仁义道德、德高望重、重义轻
财、财大气粗、粗制滥造、造茧自缚、缚鸡之力、力透纸背...
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洁白的雪花飞满天白雪覆盖我的校
园漫步走在这小路上脚印留下了一串串
读书不能改变人生的长度，但能拓展人生的宽度。
…… 11/21/2020
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人要博览群书。一个喜欢读书的人，他的人生
是充实的，他的精神世界、情感世界也是丰富多彩
的。如果把读书比作精神大餐，如果把语文课本比
作这道大餐中的“母乳”，那么，这套与它配套的
书，则是最贴近“母乳”的“婴儿乳粉”。
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鲜活：讲堂变学堂（主阵地）
给学生方法，让学生去自学 给学生时间，让学生去思考 给学生空间，让学生去想象 给学生环境，让学生去放松 给学生自由，让学生去商讨 给学生引导，让学生有方向 给学生平台，让学生去展示 给学生点拨，让学生去提升 给学生鼓励，让学生自信 给学生一片蓝天，让学生自由飞翔 给学生收获成长的今天，让学生拥有美好幸福的未来
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定点凝视训练
眼脑机能训练现在开始： 请同学们保持科学的坐姿，头正、肩平、腰直、足安。
1、定点凝视训练 请同学们睁大眼睛，一眨不眨的盯着这个黑点，暗示自己，黑
点扩大了，且清晰入目。
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定点凝视训练
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视点左右移动训练
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2、视点移动训练
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速读速记训练的方法
眼脑机能训练
词语记忆训练
注意力训练
句段复述训练
入情入境的演讲 速读复述训练
复 述 的 方 法 核心四环节训练
（拓展训练，积累训练，感悟训练）
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1、定 点 凝 视 训 练
2、视点左右移动训练
3、视点上下移动训练
4、眼睛蛇形摆动训练
5、缩扩视野训练
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• 回归：多读，以读代讲，速读速记速感悟。 • 鲜活：围绕单元主题，七大课型、课堂教学别具一格。
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简单
• 简单的课堂教学目标 • 简单的教学内容 • 简单的教学流程 • 简单的导学案 • 简单的教与学方式 • 简单的“四大”模块
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高效：速读速记策略贯穿全文
(重要方法) 词语记忆复述 句段记忆复述 阅读记忆复述
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（辅助训练方法）
以文（段）带文（段）
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课堂新特点
• 简单：读一读、记一记、说一说、批一批、悟一悟、简 简单单学语文，轻轻松松学语文。
简单 高效 回归 鲜活
• 高效：把速读速记速复述的策略运用到成熟的主题阅读 实验中的“大单元教学法”中去。读的快、记的快、理 解的快、复述的快、感悟的快。
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缩扩视野练习
搓手准备，开始。直到手发热，停。两手轻抚眼部，缓
11/21/2020 解眼部疲劳。眼脑机能训练结束。请老师上课。
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1、舒尔特表
2、观察训练法
3、语言训练法
4、思维想象训练法
5、记忆训练法
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按顺序点击1—25
2 17 9 22 20
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也包括最里面方形，一层一层向外展开。同样方法，再从大方形回到小方形。
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缩扩视野练习
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缩扩视野练习
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缩扩视野练习
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缩扩视野练习
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缩扩视野练习
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商丘金阳光作文学校 高 杰
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提纲
1、速读速记训练的方法 2、速读速记训练的操作 3、高效积累与阅读习惯养成 4、课堂教学与模式探索 5、速读速记训练的目标与落实 6、实验管理
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速读速记训练的方法
眼脑机能训练
词语记忆训练
注意力训练
句段复述训练
入情入境的演讲 速读复述训练
复 述 的 方 法 核心四环节训练
(核心环节) 自主阅读（自助） 小组讨论（求助） 展示交流（互助） 自我完善（补助）
(其它环节) 注意力环节 导入环节 以读代讲环节
带文环节
高效
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回归：明确五个“还给”（主人 ）
1、将第一阅读的时间还给学生 2、将第一思考的时间还给学生 3、将第一表达的机会还给学生 4、将第一感悟的过程还给学生 5、将第一宽松的环境还给学生
洁白的雪花飞满天白雪覆盖我得校园漫
步走在这小路上脚印留下了一串串有的
直有的弯有的深有的浅朋友啊想想看道
路该怎样走洁白如雪的大地上该怎样留
下留下脚印一串串…… 11/21/2020
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主题阅读是塑造心灵的阅读。
一个人快乐，不是因为他拥有的，而是因为他计较的
少。
择善人而交，择善书而读，择善行而从。
滴水穿石，不是力量大，而是功夫深。