小学体育与健康科学版一年级上册《基本体操：《七彩阳光》扩胸运动》公开课优质课教案比赛讲课获奖教案

教学内容：1、复习预备节、伸展运动。

2、学习扩胸运动教学目标：1、巩固广播操《七彩阳光》的预备节、伸展运动，初步学会扩胸运动的动作。

2、做操时要求动作到位，动作变换的路线正确。

3、做操时精神要饱满，动作有力度。

教学重、难点：重点：做操时动作到位。

难点：动作的协调性和动作的路线。

一、准备部分。

（3分钟）1、集合，检查人数，师生问好，宣布上课内容及要求。

2、队列对形：报数教学安排：学生按照教师的口令进行练习。

学生练习时要求精神饱满整齐一致。

3、教学队形：四列横队二、基本部分（34分钟）1、慢跑2圈3分钟要求：（1）一路纵队前进，前后跟紧，队伍整齐。

（2）注意呼吸，不准讲话，不准推搡。

（3）两手握拳前后摆臂。

2、复习《七彩阳光》：预备节、伸展运动5分钟教学安排：1、学生跟教师做一遍。

2、学生听教师口令做二遍。

3、教师对个别学生的动作进行纠正，然后集体再练习一遍。

3、学习《七彩阳光》：扩胸运动15分钟第一个八拍：1 两腿屈同时两臂胸前立屈，握拳。

2直立，同时练笔前举，握拳。

3-4两臂胸前平屈后振，握拳。

5-6左脚向前一步成弓步，同时两臂经前至后振。

7-8还原成直立。

第二个八拍：同一八拍方向相反。

第三个八拍：1-2左脚向侧一步，同时身体左转90°成前后开立，两臂胸前平屈90°，两手相握，头向前方。

3-4头左转90°同时两臂胸前平屈后振。

5-6左腿屈膝成弓步，同时两臂经前后振。

7-8还原成直立第四个八拍：同三八拍方向相反。

第五个八拍至第八个八拍同第一个八拍至第四个八拍教学安排：（1）教师讲解动作并作镜面示范。

（分解练习、动作定型）（2）学生一个动作一个动作跟做。

（3）分解动作定型练习。

（4）学生听教师口令进行练习。

（5）个别学生示范，教师评价。

（6）集体听口令再次巩固练习（7）教师对学生的练习进行集体评价与表扬。

4、学习步骤：⑴、教师示范动作，激发学生学习广播操的兴趣。

⑵、学生进行模仿练习。

小学体育与健康科学版一年级上册《基本体操：《七彩阳光》伸展运动》优质课教案省级比赛获奖教案公开课教师面试试
讲教案
【名师授课教案】
1教学目标
1.通过学习广播操1节,使学生初步掌握广播操的动作方法;
2.通过各种方式做正确姿势走(模仿式)的练习;培养学生正确的走的姿势;
3.培养学生的想象力和创造力,全面锻炼身体,促进生长发育。

2学情分析
由于一年级的学生,年龄小、注意力不集中,活泼好动,兴趣难持久,自我约束能力不强,对体育课的认识不足,加上体育室外课干扰因素多,每一个一线的体育老师都知道:要上好、上活低段的体育课是有一定难度。

体育教师在进行教学时会遇到很多困难,特别是在组织教学方面,有的教师会感到束手无策,因而严重影响教学质量,教学任务也很难完成。

但学生对体育活动有一种好奇和新鲜感,他们的模仿能力较强,尤其使对新学技术动作的第一印象特别深,对体育兴趣是从模仿开始的,并在愉快的体验中加深和发展。

因此,要让学生真正投入到体育课堂中来,就要求教师多动脑、多引导、多激励,抓住学生的兴趣,从学生的直观入手,
让学生感到体育活动和体育课的乐趣,这样才能起到事半功倍的效果。

3重点难点
重点:动作标准
难点:记住动作
4教学过程
4.1第一学时
教学活动
1【导入】开始部分
一、课堂常规:1.体育委员整队;2.师生问好;3.宣布本课内容:①学习广播操3、4节;②各种方式正确姿势的走。

二、队列练习:向左(右)转口令:“向左(右)——转”
动作:听到动令“转”后以脚跟为轴,与另一只脚的前脚掌同时用力,转90度,后脚快速并拢前脚,两腿伸直,两臂不要外张,上体立正姿势。

小学体育课教案课题：第二节——扩胸运动教学目标：基本掌握七彩阳光第二节——扩胸运动的基本动作，并能观察评价其他同学动作；培养主动参与意识和鉴别动作规范水平的能力。

教学重点：七彩阳光第二节——扩胸运动动的作方法和要求。

教学难点：手脚间的协调配合，动作优美到位。

教学内容：七彩阳光第二节——扩胸运动教学过程：一、开始部分1.学生集合整队，清点人数。

2、向教师报告本班人数。

3、教师宣布本节课得学习任务。

二、基本部分教师活动：1、分别讲解示范扩胸运动的动作和要点，然后带领学生集体进行练习，练习的速度由慢到快。

（第二节：扩胸运动4拍×4）一八拍1 两腿屈同时两臂胸前立屈，握拳。

2直立，同时练笔前举，握拳。

3-4两臂胸前平屈后振，握拳。

5-6左脚向前一步成弓步，同时两臂经前至后振。

7-8还原成直立。

三八拍1-2左脚向侧一步，同时身体左转90°成前后开立，两臂胸前平屈90°，两手相握，头向前方。

3-4头左转90°同时两臂胸前平屈后振。

5-6左腿屈膝成弓步，同时两臂经前后振。

7-8还原成直立2、组织学生相互间探讨练习，后进行小老师和小示范的领做和表演活动3、老师再次带领学生进行完整练习，速度较快。

学生活动：1、学生认真观察老师的讲解示范，按老师的口令认真反复练习。

2、积极参与老师设置要求的练习形式，并且在练习中能够充分展示自己。

教师活动：老师针对学生的练习情况，进行及时的讲评，对好的同学进行积极的评价，不好的给予客观游说。

学生活动：细心聆听老师的讲解评价，思考自己在这堂课上的表现，并能对自己在这堂课上的表现感到满意。

组织：四列横队(左右间隔两臂，前后一臂距离)xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx三、结束部分1、教师集合。

2、教师总结本节课得学习内容。

小学体育与健康七彩阳光扩胸运动教案引言：体育与健康教育在小学阶段起着重要的作用，可以促进学生身心健康的全面发展。

七彩阳光扩胸运动是一种简单、易于学习的运动方式，有助于改善学生的呼吸系统功能，增强胸肌力量，提高肺活量。

本文将介绍一份针对小学生的七彩阳光扩胸运动教案，旨在引导学生正确运动，培养正确的体育与健康观念，促进学生的身体发育和健康成长。

一、教案目标通过本教案的实施，学生将能够：1. 了解七彩阳光扩胸运动的基本概念和好处；2. 学会正确的七彩阳光扩胸运动方法；3. 培养计划性和坚持性，每天坚持进行一定时间的七彩阳光扩胸运动；4. 提高肺活量，增强呼吸系统功能，促进身体健康。

二、教学准备1. 教师准备：了解七彩阳光扩胸运动的相关知识，准备幻灯片或教学板书。

2. 学生准备：舒适的运动服装和运动鞋。

三、教学过程1. 创设情境：教师向学生介绍七彩阳光扩胸运动的概念和好处，以及对学生身体健康的重要性。

2. 呈现知识：通过幻灯片或教学板书，向学生详细介绍七彩阳光扩胸运动的具体步骤和要领，包括站姿、呼吸方法等。

3. 示范演示：教师向学生演示正确的七彩阳光扩胸运动动作，并重点讲解注意事项，如身体姿势平稳、呼吸深入等。

4. 实践操作：学生按照教师的示范进行七彩阳光扩胸运动，教师逐个指导，纠正错误动作，并鼓励学生互相观察、互相帮助。

5. 检查评价：教师观察学生的运动情况，给予积极的评价和指导，鼓励学生对自己的运动进行评价，提出改进意见。

6. 深化拓展：教师引导学生思考如何将七彩阳光扩胸运动融入到日常生活中，如何制定每天坚持锻炼的计划，并与学生一起制定个人锻炼目标。

7. 总结回顾：教师对本节课的内容进行总结，回顾学生掌握的知识和技能。

四、教学拓展1. 牢固树立体育与健康观念：通过讲解体育与健康的重要性和好处，引导学生形成积极参与体育活动的意识和习惯。

2. 设置运动时间：学生每天可以选择不同时间段进行七彩阳光扩胸运动，可以在上学前、下学后或其他课间休息时间进行。

第10课基本体操：《七彩阳光》体侧运动-科学版一年级教案一、教学目标1.学生能够掌握基本体操的动作，并能够正确运用；2.学生能够理解体侧运动的重要性，提高身体协调能力；3.学生能够体验到运动的快感，培养对运动的兴趣，维护自己的身体健康。

二、教学重点难点1.教学重点：基本体操的动作；2.教学难点：如何让学生体验到运动的快感。

三、教学准备1.一张课程表；2.一些有趣的体育器材；3.一些音乐和歌曲。

四、教学过程1. 热身在开始正式的体操课之前，让学生进行一些简单的热身运动，如踢足球、跑跑步、跳跳绳等。

热身运动的主要目的是让学生的身体适应运动的强度，避免受伤。

2. 正式教学(1) 介绍《七彩阳光》体侧运动在教授基本体操之前，先简单介绍一下本课要学习的《七彩阳光》体侧运动。

这是一种科学的体侧运动，能够提高身体协调能力，让学生的体能得到全面提升。

(2) 教授基本体操的动作首先，教师要向学生展示基本体操的动作，并分步骤进行教学。

比如手臂的摆动、腿部的弯曲等动作，在演示完整的动作之后，可分段进行细节讲解。

(3) 练习基本体操学生们可以配合音乐练习基本体操。

教师可以安排一些简单的动作组合，如前进、后退、左转、右转等等。

让学生们一边听音乐，一边跟着节奏进行练习，可以增加学生的兴趣。

(4) 学生互相展示让学生分组，轮流展示自己所学习的基本体操。

在展示之前，可以让同学们自己编排一组动作，以此增加学生的创造力。

3. 收尾在课程结束之前，可以请学生进行一些简单的运动，如放松身体，进行伸展等等。

并让学生集体做深呼吸，缓解身体的疲劳。

五、教学反思本课程主要教授了基本体操的动作，并结合了《七彩阳光》体侧运动的知识点，让学生能够领悟到运动的快乐，提高身体协调能力。

在教学过程中，教师应该注重细节讲解，让学生能够清晰地掌握动作的每个细节。

此外，在练习基本体操的过程中，教师也应该注意学生的身体护理，避免过度运动。

《基本体操：七彩阳光-扩胸运动》教学设计
【组织队形】如图1所示。

图1
【要求】报数时声音洪亮，集合时做
到快、静、齐。

【组织形式】如图2所示。

图2
【要求】学生遵守规则，教师引导学
生完成游戏。

复习踏步走、【组织队形】四列横队，如图1所示。

：
直立。

还原成直立。

两手互握，
°，还原成直立。

【组织队形】四列横队，如图4所示
图4
【重点】动作的标准程度，扩胸充分，下肢屈伸有弹性。

【难点】动作的连续性、节奏性。

【教学步骤】
（1）教师：“大家还记得前两节学的《七彩
（1）教师：“大家还记得前两节学的《七彩阳光》预备节和伸展运动吗？”
（2）教师指定学生，带领大家复习上节课内容。

（3）教师讲解并分解示范“扩胸运动”。

（4）学生跟着教师口令学习“扩胸运动”。

（5）学生分组练习，相互纠正错误，共同进步。

（6）小组展示，师生共同评价。

（7）教师小结。

【组织方法】成四列纵队，前后两人。

小学体育与健康科学版一年级上册《基本体操：《七彩阳光》预备节》公开课优质课教案比赛讲课获奖教案1教学目标1、知识目标:让大部分学生掌握广播操《七彩阳光》预备节和第一节伸展运动的基本动作。

2、技能目标:让大部分学生能跟上音乐节奏准确的做广播操《七彩阳光》预备节和第一节伸展运动,进一步的培养学生身体的正确姿势和节奏,发展学生的良好的姿势。

3、情感目标:让学生体会到《七彩阳光》的重要性,从做操过程中锻炼身体,达到愉悦身心,培养学生优美、舒展的动作。

培养学生一切行动迅速听从指挥的集体主义精神。

2学情分析根据学校我担任一年级XX班体育课的教育教学,为了有利于对学生体育兴趣及思维能力等方面的了解,对教师调整教学策略,改进教学方法,对学生进行学情分析如下:1、学生年龄小,注意力不集中,活泼好动,兴趣难持久,依赖性强、自我约束能力差。

2、模仿能力强,因此教师要抓住他们的特点,采用多种形式来进行教学。

3、好奇心强,学生对体育活动有一种新鲜感,但对体育课的认识不足。

小学一年级学生年龄都在6周岁左右,存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象。

4、在体育课中比较易兴奋,又易抑制,精神不易集中5、对于说教过多、技术要求过高不易接受,也不感兴趣;相反,对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢,学习兴趣较高。

3重点难点重点:各节的动作要领及要求。

难点:动作的准确性和优美大方有节奏感。

4教学过程4.1第一学时教学活动1【导入】课堂常规1、师生问好、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

3、安全教育。

学生活动及学法指导:1、学生站四列横队。

《七彩阳光》第二节扩胸运动教学设计一、教学目标：1、通过本次课的教学，使多数学生掌握扩胸运动的基本动作。

2、能跟上音乐节奏，动作规范的做扩胸运动。

3、培养正确的身体姿势，并能在学练中相互交流，和同伴建立和谐的人际关系。

二、教学内容：1、复习预备节和第一节伸展运动2、学习《七彩阳光》第二节《扩胸运动》三、教学重难点重点：清楚广播操正确的路线走向。

难点：能跟着老师较慢的口令做出相应正确的动作。

四、教学过程：（一）准备部分教师活动：1.组织学生集合2.跟随音乐，集体复习，后做准备活动。

学生活动：1.看教师手势，听教师口令快速集队，并从集队中体现“快、静、齐”的集队要求。

2.复习上节课内容，强化技能和达到热身的目的（二）基本部分：学习广播操——七彩阳光教师活动：1.通过图片展示、讲解第六节“扩胸运动”的动作方法和要点，并让学生记住操名。

2.跟着老师反复练习分解动作。

3.集体随着老师的口令练习。

4. 以自荐的形式展示学练成果，老师给予评价。

5.试着随音乐节拍练习。

学生活动：1.认真听、仔细看教师的讲解。

2.分组进行模仿练习3.在教师的带领下进行分解动作练习。

3.敢于表现自我，展示自我。

4.能随着教师的口令及音乐节拍完整的做操（预备节和第一节）。

组织形式：四列横队♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀☆三、结束部分教师活动：1.组织学生小结，并对学生的表现进行点评。

2.师生再见。

学生活动：1.充分展示自己，积极进行练习。

2.配合老师对自己的学习作出评价，积极地回答老师的提问。

3.向老师道再见。

小学生广播体操《七彩阳光——扩胸运动》说课稿一、说教学内容今天，我所执教的是小学生广播体操《七彩阳光》第二节扩胸运动。

《七彩阳光》共8节，持续时间3分22秒，是针对小学生的身心特点创编而成的。

以“健康第一”为指导思想，以“寓快乐于体育教学之中”为教学目标，体现新课程标准精神；以新课程标准为指针，以学生发展为目的，以学生合作学习为突破口，以学生的兴趣着手，让学生感受到活动的乐趣，并吸纳了一些有助于小学生灵敏协调素质和弹跳力的健美操动作，形成了规范大方、活泼欢快的风格特点。

一年级学生活泼好动、模仿性强，对这套操有很高的热情。

针对一年级学生的生理和心理特点，设计本节课的教学目标是为了培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性，引导学生学习协同合作，养成合作意识，从协同合作中得到成功的体验。

二、说教法1、在教学过程中，引入竞争机制，充分调动学生学习广播体操的积极性，使学生积极参与到体育教学过程中去。

2、在具体教学中采用分组比赛的方式，培养学生“团队协作精神”以养成协同合作的意识，让每一位同学都专注同伴的合作，从而获得成功的体验。

3、鼓励学生大胆展示自己。

采用评选最佳体育小明星、最佳领操员的方式，既让学生学会做广播体操，又让学生感受到成功的喜悦，使学生在一片欢快的气氛中学习并掌握了新知识，发展了学生个性。

三、说重点难点重点：按节拍把动作连贯起来，各节动作的准确性和灵活性。

难点：手型正确，动作到位有力度，动作优美大方,节奏感强四、说学法1、在体育教学过程中，坚持“以学生发展为本”，真正摆出学生主体地位，充分发挥学生主体作用。

从课前准备到复习热身、到以分组比赛评选最佳组合，均以学生为主体，教师只起主导作用。

2、根据健康教育课程目标体系中“培养学生具有良好的合作精神”，采用小组比赛方式，使学生产生浓厚的兴趣，使学生愿学、乐学、爱学。

五、说教学过程（一）、课堂常规在课前明确纪律要求，加强学生的自我约束能力，提出“一切行动听指挥”，让学生明白纪律的重要性，学生的课堂纪律好了，听讲自然也能更认真。