小学体育与健康科学版一年级上册基本体操：七彩阳光预备节全套教案模板范文

小学体育与健康科学版一年级上册《基本体操：《七彩阳光》伸展运动》优质课教案省级比赛获奖教案公开课教师面试试
讲教案
【名师授课教案】
1教学目标
1.通过学习广播操1节,使学生初步掌握广播操的动作方法;
2.通过各种方式做正确姿势走(模仿式)的练习;培养学生正确的走的姿势;
3.培养学生的想象力和创造力,全面锻炼身体,促进生长发育。

2学情分析
由于一年级的学生,年龄小、注意力不集中,活泼好动,兴趣难持久,自我约束能力不强,对体育课的认识不足,加上体育室外课干扰因素多,每一个一线的体育老师都知道:要上好、上活低段的体育课是有一定难度。

体育教师在进行教学时会遇到很多困难,特别是在组织教学方面,有的教师会感到束手无策,因而严重影响教学质量,教学任务也很难完成。

但学生对体育活动有一种好奇和新鲜感,他们的模仿能力较强,尤其使对新学技术动作的第一印象特别深,对体育兴趣是从模仿开始的,并在愉快的体验中加深和发展。

因此,要让学生真正投入到体育课堂中来,就要求教师多动脑、多引导、多激励,抓住学生的兴趣,从学生的直观入手,
让学生感到体育活动和体育课的乐趣,这样才能起到事半功倍的效果。

3重点难点
重点:动作标准
难点:记住动作
4教学过程
4.1第一学时
教学活动
1【导入】开始部分
一、课堂常规:1.体育委员整队;2.师生问好;3.宣布本课内容:①学习广播操3、4节;②各种方式正确姿势的走。

二、队列练习:向左(右)转口令:“向左(右)——转”
动作:听到动令“转”后以脚跟为轴,与另一只脚的前脚掌同时用力,转90度,后脚快速并拢前脚,两腿伸直,两臂不要外张,上体立正姿势。

基本体操：《七彩阳光》预备节- 科学版一年级教案教学目标1.了解基础体操的基本动作，并且通过实践理解运动原理；2.了解体育锻炼对身体健康的重要性，通过体育锻炼帮助学生提高身体素质；3.通过学习基本体操，锻炼学生团队合作精神，增强自信心和勇气。

教学重点1.掌握《七彩阳光》预备节的基本动作；2.通过练习和训练，提高学生的体育素质；3.教学体操时，重视学生团队合作精神的培养。

教学难点1.指导学生正确理解和运用体操的基本动作；2.教学中，注意学生的表现和反馈，及时调整教学方法，使学生更好的掌握体操技巧。

教学过程一、热身活动（5分钟）教师带领全班学生进行热身活动，包括身体上下拉伸、深呼吸、活动手指等，达到身心放松的目的。

二、技术训练（15分钟）教师向学生介绍本次所学体操《七彩阳光》预备节（科学版一年级），并指导学生正确站立的方式，然后逐步指导学生每个动作的各个环节。

首先，带领学生进行跑步，然后进行以下练习：1.“O”型手臂举过头顶，在头顶上换手。

重复3次。

2.左右手与身体作90°的角度，作“V”形，再作“Y”字形。

重复3次。

3.左右手和身体作180°的角度，换手后重复。

重复3次。

4.左右手和身体作180°的角度，同时伸直向上。

重复3次。

三、团队协作（20分钟）学生分成小组，带领他们一起练习《七彩阳光》预备节。

每个小组进行10分钟，然后进行相互交流，了解其他小组的学习情况，互相鼓励和帮助。

四、放松活动（10分钟）选择一些柔软和舒适的音乐，带领学生放松身体，进行简单的伸展和深呼吸活动，让他们感觉舒适和放松。

五、课堂总结（10分钟）教师带领全班回顾本次课堂学习的体操内容，和同学进行分享和讨论，帮助学生提高学习的热情和积极性。

课堂延伸活动为了提高学生的体育素质和团队合作精神，教师可以设置一些课堂活动，如：1.组织学生进行互动游戏，锻炼学生个人和团队合作能力；2.制定《七彩阳光》预备节的小总结，并组织学生进行演练和分享；3.每次练习后，让学生进行反馈和总结，及时调整教学方法和体操动作。

第14课基本体操《七彩阳光》整理运动-科学版一年
级教案
教学目标
•能够熟练地掌握基本体操《七彩阳光》的动作要领，包括手臂揉捏、头部旋转、腰部扭转、脚步滑行等。

•能够自主完成基本体操《七彩阳光》，提高身体灵活度和柔韧度。

•了解做体操对身体健康的重要性，懂得保持积极的体育锻炼态度。

教学重难点
•掌握基本体操《七彩阳光》的动作要领。

•提高学生的身体灵活度和柔韧度。

教学内容
1.课前热身（5分钟）通过手脚、跳跃等简单的热身活动，使学生的身体适应运动状态。

2.学习基本体操《七彩阳光》（30分钟）
•手臂揉捏：两臂自然下垂，双手握拳，先向右肩揉捏一圈，再向左肩揉捏一圈。

•头部旋转：两臂自然下垂，双脚站立，头向右旋转，再向左旋转。

•腰部扭转：两臂自然下垂，双膝微曲，双手放在腰间，腰部向右转，再向左转。

•脚步滑行：双脚打开与肩同宽，左脚向左滑动一步，右脚跟上，再向右滑动一步，左脚跟上。

3.运动后放松（5分钟）通过伸展脚腿、扩胸等放松活动，让学生的身体得到适当的休息。

教学方法
•教师示范+学生跟读练习，帮助学生快速掌握动作要领。

•分组练习+小比赛，激发学生的学习兴趣和参与度。

教学评价
通过观察学生的动作水平和身体灵活度，以及听取学生的反馈意见，对本堂课的教学效果进行评价。

教学延伸
•可以进一步加强学生的体育锻炼意识，通过设计体育游戏和运动竞赛等活动，提高学生的身体素质和团队协作能力。

•可以鼓励学生自主创新体操动作，通过分享和演示，增强学生自信心和创造力。

科学版体育一年级《基本体操：《七彩阳光》预备节》教学设计1一. 教材分析《七彩阳光》是一年级基本体操的教材，本节课的教学设计以预备节为主。

预备节主要目的是让学生熟悉体操的基本动作，培养学生对体操的兴趣和热情，为后续的学习打下基础。

教材内容主要包括：热身活动、基本体操动作、放松活动三部分。

二. 学情分析一年级的学生年龄较小，好奇心强，活泼好动，但注意力容易分散。

大部分学生没有接触过体操，对体操动作有一定的陌生感。

因此，在教学过程中需要教师耐心引导，让学生逐步掌握基本动作。

三. 教学目标1.让学生掌握《七彩阳光》预备节的基本动作。

2.培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。

3.提高学生的身体素质，增强体质。

4.培养学生对体操的兴趣和热情。

四. 教学重难点1.教学重点：让学生掌握《七彩阳光》预备节的基本动作。

2.教学难点：动作的准确性、协调性和美感。

五. 教学方法1.示范法：教师或学生代表进行动作示范，让学生跟随模仿。

2.练习法：学生分组练习，教师个别指导。

3.游戏法：通过趣味性强的游戏，激发学生的学习兴趣。

4.比赛法：学生分组比赛，提高团队协作精神和竞争意识。

六. 教学准备1.器材：音响设备、体操垫、标志物等。

2.场地：宽敞的室内场地。

3.教学PPT：包含动作图片、文字说明等。

七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以轻松愉快的音乐引导学生做热身活动，如拍手操、关节活动等。

目的是让学生身心放松，进入学习状态。

2.呈现（5分钟）教师通过PPT展示《七彩阳光》预备节的基本动作，并进行简要讲解。

让学生对动作有一个初步的认识。

3.操练（10分钟）学生分组练习，教师个别指导。

重点关注学生的动作准确性、协调性和美感。

要求每组选出一个代表进行展示。

4.巩固（10分钟）教师学生进行比赛，要求学生在比赛中运用所学动作。

通过比赛，提高学生的团队协作精神和竞争意识。

5.拓展（5分钟）教师引导学生发挥创意，自编动作，进行展示。

鼓励学生大胆表现自己，提高自信心。

小学体育广播体操《七彩阳光》说课稿小学体育广播体操《七彩阳光》说课稿范例作为一名教师，总归要编写说课稿，认真拟定说课稿，说课稿应该怎么写才好呢？下面是小编帮大家整理的小学体育广播体操《七彩阳光》说课稿范例，仅供参考，希望能够帮助到大家。

教学内容：1、《七彩阳光》第二三节2、游戏《捕鱼》适用年级：一年级一、说教学内容我所执教的是小学生广播体操《七彩阳光》第2、3节，《七彩阳光》共8节，持续时间3分22秒，是针对小学生的身心特点创编而成的。

本套广播体操以培养小学生正确身体形态的基本体操动作、基本队列和步伐位主要动作语汇，吸纳了一些有助于小学生灵敏协调素质和弹跳力的健美操动作，形成了规范大方、活泼欢快的风格特点。

本节课的教学目的是：要求学生学会做操，力求大方、美观、整齐；培养学生协同合作精神及群体意识。

二、说教法1、在教学过程中，引入竞争机制，充分调动学生学习广播体操的积极性，使学生积极参与到体育教学过程中去。

2、在具体教学中采用分组比赛的方式，培养学生“团队协作精神”以养成协同合作的意识，让每一位同学都专注同伴的合作，从而获得成功的体验。

3、鼓励学生大胆展示自己。

采用评选最佳体育小明星、最佳体育小组合的`方式，既让学生学会做广播体操，又让学生感受到成功的喜悦，使学生在一片欢快的气氛中学习并掌握了新知识，发展了学生个性。

三、说重点难点第二节上肢运动的重点是上肢动作横平竖直，方向准确。

难点是上肢动作方向混乱、松垮。

第三节扩胸运动的重点是上肢动作舒展，下肢屈伸富于弹性。

难点是胸前平屈使肘关节下垂，手臂上举时曲肘。

四、说学法1、在体育教学过程中，坚持“以学生发展为本”，真正摆出学生主体地位，充分发挥学生主体作用。

从课前准备到以游戏为主的热身、到以分组比赛评选最佳组合，均以学生为主体，教师只起主导作用。

2、根据健康教育课程目标体系中“培养学生具有良好的合作精神”，采用小组比赛方式，使学生产生浓厚的兴趣，使学生愿学、乐学、爱学。

小学体育与健康2．基本体操《七彩阳光广播操》第一节教案第一节教案：小学体育与健康2．基本体操《七彩阳光广播操》引言：《七彩阳光广播操》是一套专为小学生设计的基本体操，它通过音乐的节奏和动作的组合，培养学生的身体协调性、灵活性和耐力，提高学生的体质素质，促进身心健康发展。

本教案旨在帮助教师对《七彩阳光广播操》进行教学，使学生在轻松愉快的氛围中学会正确的动作，并能够快速跟上音乐的节奏。

一、教学目标：1.了解和掌握《七彩阳光广播操》的基本动作；2.正确运用音乐的节奏，掌握每个动作的起始和结束时间；3.培养学生的协调性和灵活性。

二、教学准备：1.教学辅助音乐设备；2.教室或操场进行教学活动；3.清晰的广播操音乐录音。

三、教学步骤：1. 引入（5分钟）：教师向学生介绍本节课将要学习的《七彩阳光广播操》。

简要描述广播操的好处，如增强体质、提高协调性等。

激发学生学习的兴趣。

提问学生：你们平时都喜欢运动吗？喜欢哪一种运动？为什么？2. 演示（10分钟）：教师播放《七彩阳光广播操》音乐，并示范正确的动作。

教师要求学生仔细观察，注意每个动作的要点和动作的顺序。

示范时，教师可用纸板人或真人演示的方式，使学生更加直观地了解动作。

3. 分解（15分钟）：教师将动作分解为每个动作的起始、中间和结束阶段，逐一为学生讲解，并反复演示。

同时，教师介绍学生正确的站立姿势和呼吸方法。

鼓励学生积极参与，纠正他们的姿势和动作，确保每个学生都能正确理解和掌握。

4. 合成（15分钟）：学生分组进行合成练习，每个小组选择一名学生担任指导员。

指导员负责带领小组成员完成动作的合成练习，并保持统一的节奏。

教师在旁边进行指导和监督，鼓励学生互相帮助和互动。

5. 达标评价（10分钟）：教师播放音乐，要求学生按照音乐的节奏和指导员的指挥进行广播操的表演。

教师根据学生的动作是否正确、协调以及合理性对学生的表演进行评价。

同时，鼓励学生互相欣赏和给予反馈。

6. 总结（5分钟）：教师对学生本节课的表现给予肯定，总结本节课的要点，强调广播操对身体健康的重要性，鼓励学生坚持锻炼。

七彩阳光_教案（范文大全）第一篇：七彩阳光_教案本册教学目的和目标教学目的：在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。

”一、二年级教学目标：进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。

体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

体育课教学常规体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。

教师方面：认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。

认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。

根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善排。

在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。

教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。

教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。

在上课现场等候上课。

认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。

教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。

教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。

第14课基本体操《七彩阳光》整理运动-科学版一年级教案一、教学目标1.掌握运用颜色来区分身体各部位；2.熟练进行基本体操动作：十字挺身、立正、开合跳、单脚跳、双腿跳、活动手臂、伸展手臂、向前伸臂等；3.培养学生身体健康、活泼开朗的习惯；4.增强学生的协调能力，提高运动技能。

二、教学准备音响设备、运动服、运动鞋、彩带等。

三、教学内容及步骤本课教学内容为《七彩阳光》，主要进行基本体操动作，包括十字挺身、立正、开合跳、单脚跳、双腿跳、活动手臂、伸展手臂、向前伸臂等。

教学步骤如下：1. 教师引导学生认识颜色接受教练指令在上课前，教师需提前准备彩带并在教室内摆放并吩咐学生坐在地上，让他们看一遍并试着按照颜色进行打结。

2. 进行热身准备教师在音乐的节拍下引导学生进行体操前的热身准备，提高身体的温度和陆续进入状态。

可用一些简单的伸展动作，如仰卧起坐、俯卧撑、拉筋等。

3. 进行基本体操动作 - 太阳与月亮教师开始进行基本体操，首先带领学生进行太阳与月亮的体操动作。

教师需在音乐的节奏下引导学生按照指令操作，家长也可以根据音乐和身体语言加以配合。

具体动作指令： - 太阳：站在原地，两脚分开与肩同宽，右手握住一根红色的彩带，向上伸起，左手握一根黄色的彩带，向下伸起，这个动作象征太阳的高高在上，挥动数次之后，还需将红黄彩带对调重新挥动若干次。

这个动作可以热身身体和调动身体活力。

- 月亮：左手握住一根蓝色的彩带，向左侧伸出手臂，右手握住一根白色的彩带，向右侧伸出手臂，动作中孩子可以根据音乐的节奏上下跳动，上下挥动哑铃式。

4. 进行基本体操动作 - 七彩阳光教师继续带领学生进行基本体操动作七彩阳光。

这个动作是此次教学的重点，也是雅痞小学的一年级体操教学中特别重要的部分。

学生准备好运动服和运动鞋，摆好姿势开始动作。

动作指令： - 十字挺身：两脚分开，膝盖微微弯曲，双臂伸直向左侧和右侧延伸，手掌向上和手掌向下各举一个，动作中可以上下挥动哑铃式。

小学体育与健康学习七彩阳光广播操预备节和第一节教案预备节教案【导言】小学体育与健康学习是培养学生的身体素质和健康意识的重要课程。

阳光广播操是小学体育与健康学习中的一项重要内容，通过进行广播操锻炼，可以促进学生体格发展、增强学生的体质、培养学生的协调能力和团队合作精神。

本节教案将介绍阳光广播操预备节和第一节的教学内容和方法。

【教学目标】1. 理解阳光广播操预备节和第一节的基本动作；2. 能够正确示范阳光广播操预备节和第一节的动作；3. 体验广播操的乐趣，增强学生参与锻炼的积极性。

【教学内容】1. 预备节的基本动作介绍与示范；2. 第一节的基本动作介绍与示范。

【教学准备】1. 音响设备、录有阳光广播操音乐的音乐光盘；2. PPT或写有教学内容的黑板、白板。

【教学过程】一、导入（5分钟）1. 老师引导学生集体站在教室前列队，提醒他们将注意力集中。

2. 老师向学生介绍阳光广播操的概念，并和学生一起回顾前几节的内容。

二、预备节教学（30分钟）1. 老师播放预备节广播操的音乐。

2. 老师介绍预备节的基本动作：双手握拳，用力向上伸展，腰背挺直，双脚分开与肩同宽。

3. 老师示范预备节的动作，并要求学生跟着示范进行练习。

4. 老师提醒学生注意保持身体协调平衡的姿势。

三、第一节教学（30分钟）1. 老师播放第一节广播操的音乐。

2. 老师介绍第一节的基本动作：双手自然下垂，身体稍微向前倾斜，两腿微微分开，脚尖向外。

3. 老师示范第一节的动作，并要求学生跟着示范进行练习。

4. 老师提醒学生注意放松手臂，保持平稳呼吸。

四、复习与总结（10分钟）1. 老师带领学生复习预备节和第一节的动作，检查学生的掌握情况。

2. 老师邀请学生回答问题，巩固知识，激发学生的兴趣。

【教学延伸】1. 鼓励学生每天坚持练习广播操，逐渐提高动作的标准和节奏。

2. 可以组织学生进行广播操比赛，提高学生的参与积极性。

3. 可以邀请专业教练进行指导，提升学生的动作水平。

基本体操：《七彩阳光》预备节-科学版一年级教案教学目标1.引导学生熟练掌握《七彩阳光》预备节的动作。

2.通过基本体操的训练，培养学生的身体协调性、灵活性和耐力。

3.逐渐提高学生良好的体育锻炼习惯，增强自我保护意识，增强身体机能。

教学内容基本知识1.了解基本体操的基本动作和要领。

2.了解每个动作的注意事项和常见错误。

3.熟悉七彩阳光的基本动作和节奏。

教学过程1.在开始课程之前，老师应该先提醒学生做好准备活动和热身，包括活动关节、拉伸肌肉等。

2.教师向学生呈现《七彩阳光》的音乐，让学生感受节奏并提醒他们的步行节奏与音乐保持一致。

3.分阶段教授每个动作的基本步骤。

包括开始与结束姿势、动作中的关键节点、动作中注意事项等。

4.对于比较难以掌握的动作，可以根据学生的水平适当调整动作的难度。

如果发现学生对某个动作比较困难，可以找出原因并给予适当的指导。

5.整个过程中，老师需要不断的总结、回顾和提醒学生，使他们能更好地吸收知识，减少错误。

教学评价1.通过观察和记录，及时发现学生在动作掌握上存在的问题，并在适当的时候给予指导和帮助，确保学生顺利掌握动作。

2.及时总结体育课的教学内容，查漏补缺，确保教学全面有效。

3.鼓励学生在每个阶段中进行复习和训练，以巩固和提高水平。

教学所需材料1.适合年龄段的《七彩阳光》音乐。

2.教学用的体操垫和小球等工具。

总结本教案旨在帮助一年级学生掌握基本体操动作和技能，提高其身体协调性和机能，培养自我锻炼的好习惯。

在教学中，要注意引导学生善于调整自己的节奏，提高自我学习能力和自我保护意识。

只有通过良好的体育锻炼，才能让学生更健康、更快乐的成长！。