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初中七年级道德与法治《悄悄变化的我》学习任务清单编写人：初二政治组【学习目标】1了解青春期生理变化和青春期矛盾心理的表现，掌握正确面对青春期生理变化和处理矛盾心理的基本方法2能够积极调适青春期的心理矛盾，从容面对青春期的生理和心理变化。
3引导学生以积极的心态迎接青春期的到来，感受青春成长的力量，体会青春的美好；引导学生感受青春发展的差异性，形成接纳自我、关爱他人的心理品质；引导学生关心自己的成长，在注重外在美的同时，积极追求内在美。
（核心素养：培养健全人格）【学习重难点】重点：悦纳青春期的身体变化，追求内在美与外在美的统一。
难点：积极面对和正确处理矛盾心理。
【教学过程】导课：欣赏歌曲《小小少年》思考问题：这首歌是否使你产生了共鸣？为什么一、学要求：通读课本第3-7页，时间5分钟，完成下列任务。
（理解）1.青春期生理变化的表现青春期，我们的身体变化主要表现在（）、（）、（）三个方面。
2.青春期矛盾心理的主要表现？青春期心理发展上的矛盾，主要表现在（）（）（）。
二、研（1）师徒对研教材第4页：探究与分享1.青春期生理变化的影响2.怎样对待青春期生理变化（2）小组对研教材第5页：探究与分享1.青春期矛盾心理的影响2.如何正确面对和处理这些心理矛盾？三、展——学生展示教材第7页：探究与分享你在生活中遇到过哪些烦恼？你是用什么方法进行自我调节的？课堂小结四、理五、练1.青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。
在这个时期，我们的身体会发生一定的变化，表现在（）①身体外形的变化②内部器官的完善③知识储备更丰富④性技能走向成熟A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④2.“宅童”泛指不喜欢外出与朋友游玩，一个人待在家里看书、看电视、上网、打游戏的孩子。
有些网友称之为“IPAD一代”，这是青春期闭锁心理的一种表现。
你想对“宅童”说（）①不要再沉迷于网络世界，要杜绝网络②宅在家里很安全，尽量别出家门③封闭自己不利于建立良好的人际关系④正确调适矛盾心理，积极面对现实生活A.①②B.②③C.①③D.③④3.青春时光感悟成长踏着青春节拍，感受青春力量。
人教部编版道德与法治七年级下册第一单元1.1《悄悄变化的我》教案一. 教材分析《悄悄变化的我》是人教部编版道德与法治七年级下册第一单元的第一课。
本课主要围绕青少年的身心变化展开，让学生了解和认识自己在成长过程中的生理和心理变化，从而更好地应对这些变化，培养良好的自我认知和自我调节能力。
教材通过生动的案例、贴近学生生活的实例，引导学生认识自己的变化，理解变化的原因，以及如何应对这些变化。
二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，生理和心理都在发生很大的变化。
他们对自己身体的变化感到困惑和好奇，但又缺乏正确的认识和理解。
因此，他们在面对这些变化时，可能会感到焦虑、自卑或者困惑。
通过对学生的调查和观察，我发现他们在自我认知和自我调节能力方面存在一定的问题，需要指导和帮助。
三. 教学目标1.让学生了解和认识自己在成长过程中的生理和心理变化。
2.培养学生正确的自我认知和自我调节能力，增强自信心。
3.引导学生理解和接受自己的变化，以积极的心态面对成长过程中的困难。
四. 教学重难点1.教学重点：让学生了解和认识自己在成长过程中的生理和心理变化。
2.教学难点：培养学生正确的自我认知和自我调节能力，引导学生理解和接受自己的变化。
五. 教学方法1.案例分析法：通过分析教材中的案例，让学生了解和认识自己的变化。
2.小组讨论法：引导学生分组讨论，分享自己的感受和经验，增强彼此的认知和理解。
3.指导法：教师针对学生的困惑和问题，给予适当的指导和帮助。
六. 教学准备1.教材：《道德与法治》七年级下册。
2.教学PPT：包含案例、图片、问题等教学内容。
3.小组讨论卡片：用于引导学生进行小组讨论。
七. 教学过程1.导入（5分钟）利用PPT展示一些青春期的图片，如身体变化、情绪波动等，引导学生关注自己的变化。
教师提问：“你们注意到自己在成长过程中的变化了吗？这些变化是什么原因引起的？”让学生思考并回答。
2.呈现（10分钟）教师通过PPT呈现教材中的案例，让学生了解和认识自己在成长过程中的生理和心理变化。
第1课时悄悄变化的我❶教学分析【重点难点】教学重点：让学生体验青春期的心理和生理变化。
教学难点：让学生能正视自身存在心理卫生问题，学会解决矛盾，保持心理健康。
❷教学过程一、导入新课（多媒体显示心理测试内容）心理测试：写序号，把符合自己的内容的序号写下了。
1．身体变化，使人骚动不安。
2．喜欢看武侠小说、电影、电视剧等。
3．变得爱顶撞家长。
4．对新鲜事物特别感兴趣。
5．对异性产生异常的好奇和兴趣。
6．有心里话不爱跟大人说了，但与好朋友谈起来却没玩没了。
7．在和他人争论时，明知自己错了，还是要撑下去。
8．喜欢模仿自己崇拜的人。
9．对自己的身体变化已经了解。
10．喜欢在家里或班级、需要表现自己想一想：为什么变得爱顶撞家长、身体变化使人骚动不安、对异性产生异常的好奇和兴趣……？教师总结：青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。
在这个时期，我们的身体会发生一定的变化，我们的内心会面对一些新的问题，我们看待自然和社会的观点也会有所改变。
这一节课就让我们来探讨悄悄变化的我这个的话题。
二、新课讲授目标导学一：悦纳生理变化（一）身体变化活动一：各组同学欣赏自己组员从小到现在不同时期的照片，关注他（她）变化。
比一比：（1）不同时期的我们有不同吗？这说明什么？提示：伴随着身体外形的明显变化，我们的内心世界也发生着变化。
我们开始进入青春期。
（2）除了照片体现了身体外形的变化，阅读教材，这一时期，我们的身体变化主要表现在哪些方面？提示：学生阅读课本p3内容身体迅速长高、长壮；运动能力、消化系统等器官不断成熟；性器官发育和成熟。
（3）青春期是指哪个年龄阶段呢？在这一阶段身体发生哪些变化？提示：青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。
它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。
具体表现在：a、身体外形的变化:身高,体重等;b、身体内部器官的完善:心脏,肺脏,脑;c性机能的成熟。
（二）青春带来旺盛的精力活动二：分享青春期（多媒体显示图片）说一说：学生说出体验每种场景的感受。
新课程生态课堂教学设计趣又不愿意发言,好多同学面带羞涩。
导学流程（倡导导学案形式的导学活动流程)：二、教材分析《悄悄变化的我》是《道德与法治》七年级下册教材第一课第一框题的内容。
包括“悦纳生理变化”“直面矛盾心理”两个目题。
本课依据的课程标准是“成长中的我”中的“认识自我”和“自尊自强”部分。
具体对应的内容标准是：“悦纳自己的生理变化，促进生理与心理的协调发展”“体会青春的美好,学会克服青春期的烦恼,调控好自己的心理”“能够客观地认识自我”。
对于青春期的学生来说,身体发育带来的困扰，会影响他们对自我的评价和自我认同,影响他们的观念和行为,因此,在教学中,如何引导学生从关注外在身体的发育变化到关注内心成长,是本课的重难点。
三、学情分析从学情的角度看，进入初中以来，学生的身体外形，心理和精神都发生很大的变化，学生有必要通过学习掌握正确面对身体变化的态度,学会调节青春期矛盾心理的方法。
这节课主要采取自主探究法、合作交流法、体验参与学习法，引导学生通过与自身经验相结合，展开讨论，生成观点，最终达成教学目标。
四、教学过程导入新课:走进青春出示：“一生最好是少年，一年最好是_____。
”（李大钊《时》)小结:在中国文化中，“青”是一种生命的颜色。
在五行中,青还与春季有关，因为春天是草木生长的季节，此时的草木茂盛，颜色青绿,这正迎合了青的勃勃生机,所以春天也被称作“青春”——青色的春天,生长的春天。
在人的成长阶段中青春指１０周岁至２0周岁的阶段，也指年龄在10-16周岁的青少年；也用于比喻旧的事物重新焕发神采;春夏天草木蓬勃生长呈青葱色,正是茂盛时期；所以称之为青春。
环节一：品味青春——成长的美好出示任务：我来比你来猜——关于青春的歌曲或影视作品反馈指导:教师需提前讲清游戏规则：每次抽取一人作为描述员用简洁语言提示关键词(不能出现所猜字）,可以辅助运用肢体语言进行表述。
(与青春有关的作品:歌曲《青春修炼手册》TFＢOYS、歌曲《同桌的你》老狼、电影《致青春》、电视剧《你好旧时光》等)其他同学猜测作品举手发言。
《悄悄变化的我》第一章：认识身体的变化1.1 教学目标：让学生了解青春期身体发育的一般规律，认识到身体变化是成长的一部分。
1.2 教学内容：青春期身体发育的规律身体变化的原因接受身体变化的重要性1.3 教学活动：观看青春期身体变化的科普视频分组讨论身体变化的经历分享接受身体变化的感悟第二章：心理变化的应对2.1 教学目标：帮助学生理解青春期心理变化，学会调整情绪，应对成长中的困扰。
2.2 教学内容：青春期心理变化的特征应对心理困扰的方法建立良好心态的重要性2.3 教学活动：小组分享青春期心理变化的体验角色扮演，模拟应对心理困扰的场景讨论建立良好心态的策略第三章：同伴关系的经营3.1 教学目标：引导学生认识同伴关系的重要性，学会与他人合作，共同成长。
3.2 教学内容：同伴关系在青春期的意义建立良好同伴关系的技巧处理同伴冲突的方法3.3 教学活动：小组讨论同伴关系的重要性角色扮演，模拟处理同伴冲突的场景分享建立良好同伴关系的经验第四章：家庭关系的沟通4.1 教学目标：帮助学生了解家庭关系的重要性，学会与家人沟通，增进彼此理解。
4.2 教学内容：家庭关系在青春期的影响与家人有效沟通的方法增进家庭和谐的措施4.3 教学活动：讨论家庭关系对青春期的影响角色扮演，模拟与家人沟通的场景分享增进家庭和谐的经验第五章：自我保护意识培养5.1 教学目标：让学生了解自我保护的重要性，学会保护自己的身心安全。
5.2 教学内容：青春期面临的身心风险自我保护的方法与技巧寻求帮助的途径与方式5.3 教学活动：观看自我保护的科普视频分组讨论面临的风险与应对策略分享成功保护自己的经历第六章：时间管理技能的培养6.1 教学目标：使学生认识到时间管理的重要性，掌握基本的时间管理技巧，提高学习效率。
6.2 教学内容：时间管理的重要性制定计划和目标的方法优先级排序和时间分配的技巧6.3 教学活动：讨论时间管理对学习和生活的影响学习制定一周的学习计划分享有效的时间管理方法第七章：学习方法的探索7.1 教学目标：帮助学生了解不同的学习方法，找到适合自己的学习方式，提高学习效果。
