我画我心——最灵动的心灵成长课程

四年级心理健康教育我学会安慰别人教案教者：某某年级：四年级某某小学小学中年级心理健康教育课程目标自我意识方面能够初步认识自己的兴趣、优点及缺点。

? 认识到身体的变化，如身高、体重等。

? 悦纳自己，积极接受自己。

? 自我评价，接受同伴评价。

初步认识到自己在班集体中的地位。

认知方面注意集中性较好，观察具有一定的深刻性、精确性。

? 能够使用意义记忆，会运用两三种常用记忆策略。

想像具有目的性，创造成分增多 ? 形象思维得到发展，概括能力达到形象——抽象水平。

? 具有联想能力，实现事物间的迁移。

情绪、情感方面具有形象道德感，有爱憎意识。

有较强的理智感，能体验到学习中的苦与乐。

? 懂得如何愉悦情绪，使积极心境占主导。

? 了解简单的不良情绪疏导方式。

意志方面学会自我激励，积极进取。

面对冲突，能作出较正确的选择。

? 勇敢但非冒险。

抵制诱惑的能力提高，具有一定自我约束能力。

克服困难的能力增强，能够正确对待学习、生活中的挫折、困难。

个性方面学生助人，乐于奉献。

懂得与人分担忧愁，分享快乐，合群。

? 诚实积极克服嫉妒、任性等不良性格特征。

? 勇于承担责任，具有责任心。

? 不过分强调自我，有适度的自尊。

学习方面具有良好的学习习惯，会预习、听课、作业、复习、小结。

? 以教师表扬、父母夸奖、同学羡慕等精神奖励为学习动力。

? 有相对稳定的学习兴趣。

? 各科学习均衡发展，不偏科。

会运用学习策略，关心学习结果。

? 具有读、写、算等基本技能。

交往方面喜欢与同学交往，是同伴团体中的一员。

? 具有团队精神，有集体荣誉感。

? 积极参与有组织的游戏活动。

初步具有交友的内在标准，友谊较稳定、持久。

?具有非语言交往的技能。

学会原谅，促进人际关系和谐。

第1课我爱学习教学目标：1、教育学生认识到学习的重要性，培养学生的荣誉感。

2、使学生发现爱学习的人的特点。

教学过程：一、名人来到我们班1、讲一讲，学生结合图片，讲述故事，请其他同学认真看，认真听，动脑想。

我的拿手好戏是画画作文500字10篇我的拿手好戏是画画作文500字1绘画是我酷爱的科目之一，由于它是享受大自然，表达心灵最好的方式，它也是一种乐趣。

为了绘画，我可以不牺一切追求。

时间是挤出来的，老师经常这样告知我们。

对呀!就是用挤出来的时间来享受、享受欢乐、享受乐趣。

绘画是自然的点缀，有了它大自然也增色不少，它是印在白纸上的画，上心将它描述，用自己的心灵去体会它，我想，这择是绘画吧!绘画也是一个神秘，绘画的大门为你打开，是让你查找神秘，探究神秘，发觉神秘，这也就是它所在的含义吧。

绘画的宝藏中没有金银财宝，它只有绘画这颗小小钻石，别看它小，它不小，而是一个大空间。

只是要你追踪它的痕迹，懂得它，你就懂得了“享受”这两个字的真正含义。

心中总会有过不去的坎，那么就要学会绘画，来结快乐中的结，才会舒坦。

此时的绘画，也像盏明灯，时时刻刻照亮我的思路。

说到这里，你是不是也不禁拿起自己的笔，绘出春天的温顺，夏天的繁茂，秋天的潇洒和冬天的顽强。

绘出大海的奔腾，骏马的潇洒，绘出鸟儿的脆鸣，绘出了高山流水，绘出了草儿的芳香，绘出了花儿的芳香，绘出了逍遥自在、欢快玩耍、果实累累的世界了呢?让我们一起体会绘画吧，沉醉在它迷人的画卷中!我的拿手好戏是画画作文500字2生活中艺术无处不在，艺术可以让人沉迷于它，让你从中获得欢乐。

每个人都有自己擅长的一门艺术，我最擅长的艺术就是绘画。

妈妈给我报了绘画班，我每个星期都要去学习一次。

刚开始的时候，我觉得画画很新颖，简约的纸和笔就能描绘出一幅幅活灵活现的画，真是太奇妙了。

但慢慢地，我开始觉得画画变得无聊了，直到有一件事，让我彻底转变了对画画无聊的看法。

还记得我刚开始学的时候，接过老师的纸和笔，便开始画了起来，老师笑着说：“你们随意画，画什么都可以，尽情地发挥你们的〔想象力〕吧!”于是，我画了一张〔素描〕画，老师检查了一下之后，又让我们看看作家们的作品再开始画，我观测了一些素描画，画的都活灵活现，特别的精致，我开始有灵感了，又仔细地继续画我的素描，我画的是一个立体正方形，但是，我觉得我画得太一般了，根本就无法拿出手。

我手写我心,妙笔绘生活作文我手写我心,妙笔绘生活作文篇1文字是心灵开出的花。

心中有情，万物便多情。

妤儿喜爱自然，宠爱写作。

爸爸喜爱带着她，行走在田间小院，行走在山水之间，她总能用镜头捕获下一草一木的神韵，一花一鸟的合谐；她总能用笔尖记录下那缕袅袅炊烟，那片渲染晚霞。

她的世界里，草木皆有情，山野皆有意，春夏秋冬，晨午夕夜，一切都布满生趣，如诗如画。

妤儿嗜书。

书中的世界，对她来说颜色斑斓，如痴如醉。

在她的笔下，时刻流露出书是她最贴心的挚友。

妤儿热爱J?K罗琳女士，艳羡她那无边的想象力，她想成为像赫敏?格兰杰一样的学霸巫师；妤儿喜爱沈石溪教师笔下的动物们，它们的情义，它们的血性，它们的温情，深深吸引着她；妤儿喜爱朱自清先生笔下的“月模糊，鸟模糊，帘卷海棠红。

”；妤儿喜爱李清照那犹如轻歌的韵律“试问卷帘人，却道海棠照旧。

知否？知否？应是绿肥红瘦。

”……妤儿如一尾在学问的海洋中畅游的鱼儿，海洋如此之大，她抱着一颗崇拜向上的心，如海绵吸水般，不断地开阔自己的视野，丰富自己的心灵。

文字是灵魂的一种表现方式。

孩子的心灵素净纯真，写出来的文字都是朴实无华却真真实切。

妤儿坚持我手写我心，写情，写感，写自己，写成长。

爱写作的孩子，只要坚持，就肯定会有收获的。

2022年，是妤儿在写作之路上收获挺大的一年。

由于一次偶然的时机，妈妈在新浪上开了博客。

开博之意，是想着把孩子的成长点滴做下记录，以便日后能有所回忆，谁知，竟有了与《少年先锋报》的相遇相知。

一日，《少年先锋报》的编辑给妈妈发来纸条，说看上了妤儿的一篇文章，询问能不能留用。

可是由于这篇文章已经参与一个征文竞赛，所以妈妈婉拒了。

为了感谢编辑对孩子的厚爱，妈妈选了三篇妤儿的文章试着投稿。

想不到，编辑很快回信：孩子的文章都很喜爱，她们盼望在将妤儿作为“校园小作家”进展介绍并登载代表作。

孩子第一次能如此幸运，《少年先锋报》是特别好的杂志，能被相中，能一下子登上好几篇文章做成专题，一家人都为她快乐。

伴我成长作文800字10篇伴我成长作文1史书是我在读书成长中的最爱，读着它们，就如每当我静静的坐在书桌旁，轻轻地翻开一本本书，细细地嗅着那淡淡的墨香，不由地，在品味着字里行间带来的亢奋，心也逐渐地随之成长，随着那优美的语言里任意流浪。

猝然回首，读书，其实一直都在陪伴着我成长。

读书是一种美的姿态，读书也会让我们更加充实，读书为我们的人生做好了奠基。

读书是一件再平凡不过的事，也是一件再伟大不过的一件事！读书培养我们的性格，读书更是会使我们成长。

同在与古人交谈，他们那高尚的情操和崇高的精神一直深深的吸引着我，这也是我一直所向往和学习的。

在阅读史书时犹如与他们谈天论地，评古论今，焉能不与之同乐乎？历史的长河中，史书在我成长的道路上给了我很多正确的指引，古人通过史书给予我的经验使我不会感到迷惘。

读史书，犹如淬于精华中，永远不会被世俗所玷污。

读屈原的《离骚》，从“亦余心之所善兮，余不见为此态也”中，明白了对自身理想的那种坚贞不屈，献身理想的精神；读陶渊明的《五柳先生传》，使我感受到了“不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵”的那份平淡自然的生活之静；读范仲淹的《岳阳楼记》，使我领略了“不以物喜，不以己悲”的广阔胸襟和“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的济世情怀……这些史书上传递出来的精神与品质，皆是古人给予我成长的经验，它们就犹如一盏永不停息的明灯，不断地指引着我，让我在成长的道路上可以走的更远。

此中有真意，岂不醉于此！各类书籍，皆有所长，如若细读，必有成效。

如读科学书，能在陪伴我们成长的同时，更清晰的了解世界的发展动态；如读故事书，好似倾听着一个个含意深蕴，感人肺腑的故事，触摸社会生活的百态，呼唤自身心底灵动的乐音，自身的心智也逐渐的成长；如读自然类书籍，使读书在伴我们成长时，忙碌之余，为我们增添一分安逸与刺激……书之爱，贵在读；读之余，贵在解；解之余，贵在用。

读书是一种享受，能消除心头羁绊；读书是一种快乐能淹没所有的不快；读书是一种生活，能提供生之食粮；读书更是一种陪伴，能让我们更好地成长。

关于作文成长的650字(优秀12篇)关于作文成长的650字篇1走在沙滩上，享受着沙粒的抚慰，却不知身后留下了一串串深深的脚印……在不知不觉中，我们悄然长大了。

记得我四岁那年，养成了一个坏习惯——吃糖，每天不吃不行，一吃就上瘾，吃个没完没了。

有时和院里的小朋友玩，不一会儿，一袋糖就完了。

结果没几个月，满口的白牙变成了“黑牙”，一咬东西就疼。

不仅自己受罪，就连妈妈也为我着急，妈妈狠狠心便出了绝招儿，强制我戒糖。

糖怎么也“戒”不掉，好不容易熬到了第六天，我又忍不住拿出自己偷藏的舍不得吃的仅留的一块糖，捧在手里，我做在门口的石阶上，盯着受礼的糖果发愣。

怎么能让糖果回来呢?我眉头紧锁，想着各种办法。

突然，我眼睛一亮，心里有了主意，把它种下去。

不是能长出好多糖果吗?这么想着，我便悄悄地走到院中的空地里，这儿踩踩，那儿踩踩，终于找到了一小块松软的泥土。

嘿，就这里了!我找来一颗大钉子，蹲下身子，撅起小屁股，左手撑着第，右手攥着钉子就往土里挖，汗珠像大云豆似的往下滴。

好半天，我才挖了一个小坑，我从兜里拿出糖果，轻轻得埋在了土里，还用小树做了个记号。

“嘿嘿”，我龇出满口小黑牙偷偷一乐，背着手，小脑袋一晃一晃地回了家。

一天，两天……，一个月过去了，可糖果一直没有发芽，于是，我挖开土一看，我一下子愣住了，原来糖果已经烂了。

如今的我已然知道那糖果是不可能种出来的，但那时天真的稚嫩却为我的成长经历增添了亮丽的一笔。

也许，在那成长的`沙滩上，也留下了许许多多的歪歪的脚印，但那时间的浪花定会帮我们冲刷出一串串成长的印记……关于作文成长的650字篇2是夜，月光越过窗棂，静静地洒在书桌之上。

思考的源泉却在这一刻断流。

愣愣地盯着那一道久未解出的科学题，我的思绪飘向了远方，心却越发烦躁。

自初中以来，面对的难题掰着手指也数不过来，有时戳戳同桌，问问老师，便迎刃而解。

可今夜，只一人，我该何去何从呢?灯的光晕打得我眼前一晃。

一瞬间，脑海中荡过这样一句话：“让思考浸透生活的丛林。

我的心情幼儿园大班教案活动目标：1、能够在观察、感知中，了解人的根本情绪特征。

2、愿意与同伴分享自己的心情，知道好心情的重要性。

活动准备：课件5张、背景音乐、表情图纸、故事大书。

活动过程：一、出示表情图片，了解人的根本情绪特征——喜怒哀愁。

师：瞧，你们看到了什么？对，这些都是表情娃娃，不同的表情代表着不同的心情，你知道它们分别代表什么心情吗？为什么？二、体验情绪特征——情绪配对。

师：你们看，发生了什么事情？你觉得他们现在是什么心情？为什么？1、出示图片1——得到奖状2、出示图片2——玩具被抢3、出示图片3——玩具坏了4、出示图片4——不爱吃蔬菜三、内化迁移情绪特征——幼儿分享与表情图相对应的事情。

1、幼儿绘画心情故事。

师：喜怒哀愁是我们经常会出现的心情，你肯定也遇到过让你喜怒哀愁的事，请你后面的桌子上，选择一张心情图画纸，并在上面画上和这个心情相关的事情，然后请你贴到黑板上相应的位置上。

2、请几个小朋友分别讲述喜怒哀愁的事。

3、那你最喜欢哪种心情呢？为什么？4、教师小结：心情故事书活动目标：1、了解人的喜、怒、哀、愁等根本情绪。

2、初步学会用正确的方式排解不开心的情绪。

3、培养开朗的性格和乐观的情绪。

4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

5、乐于探索、交流与分享。

活动准备：半圆型座位，轻音乐，相关课件，爱心包、手鼓各一，大表情卡一套〔喜、怒、哀、愁〕，心形颜色卡及小表情卡人手一套。

活动过程：1、跟随音乐表演?表情歌?。

导语：宝贝们，让我们跟随音乐一起来表演?表情歌?，好吗？2、引导幼儿了解人的根本情绪特征、分类及成因。

导语：宝贝们，毛毛、妮妮、琪琪、安安遇到了一些事情。

让他们有了不同的心情，我们一起来看大屏幕。

仔细观察他们到底遇到了什么事情，心情怎么样。

〔1〕观看多媒体课件1，了解不同的情绪。

〔毛毛〕喜：妈妈告诉毛毛，星期天要带他到游乐园玩，毛毛脸上露出了甜甜的笑容。

〔妮妮〕怒：妮妮的玩具被小伙伴摔坏了，她很生气。

以表达性艺术疗法开启有效心育课作者：叶紫来源：《求知导刊》2021年第18期摘要：关注学生成长需求，培养学生良好的心理品质是心理健康教育课的追求。

在心理健康教育课堂上，教师可运用表达性艺术疗法这把开启右脑的钥匙，带领学生在绘画创作的过程中联结真实情感;在音乐冥想中激活内在能量;在游戏体验中达到游戏成果和自我的双重建构，从而使心育可以潜移默化地得到实施，让心育更有效。

关键词：表达性艺术疗法;心理健康教育课;绘画;游戏中图分类号：G44 文獻标识码：A 文章编号：2095-624X（2021）18-0012-02引言心理学家Ley说：“用左脑的钥匙打不开右脑的锁。

”左脑主管逻辑、推理、演算、判断，依靠言语来进行;右脑主管视觉经验，如颜色、线条、节奏等，以视知觉进行思维。

记忆和情感深深地印刻在右脑，而思维的左脑其实是力不从心的。

这就是为什么人们往往从理性上接受了一切，可心灵仍旧走不出来。

小学阶段的学生思维自由、开阔，思维模式以具体形象思维为主，他们拥有丰富的想象力和创造力。

但同时，小学生语言表达能力还在发展中，特别是对于一部分语言表达能力稍弱的学生来说，单纯语言表达模式的课程并不能很好地帮助他们，心育课堂尤其如此。

如何让静态的抽象概念变得灵动，被学生内化于心？如何让学生在心育课中吸收更多的心灵滋养，从而提升自我能力？如何让学生在有限的课堂外保留内在体验，延伸至课后？笔者基于小学心理健康教育课堂的实例进行归纳与研究，认为将表达性艺术融入故事、舞蹈、绘画、演绎、音乐等多种形式，是一种对语言表达很好的补充。

表达性艺术疗法是开启右脑的钥匙，而表达性心育课是开启有效心育课的很好尝试。

一、表达性艺术疗法的概念艺术治疗的起源可以追溯到史前时代的人类出于对自然现象的好奇与敬畏，遂在岩洞中留下壁画，以表达对自然及宇宙的看法。

到了近代，心理学蓬勃发展。

因艺术具有表达、符号象征和创作等元素，被越来越多地应用到心理治疗中。

表达性艺术疗法（Expressive Arts Therapy）是一种新兴的心理治疗方法，它通过游戏、活动、绘画、音乐、舞蹈、戏剧等，将艺术以非言语的沟通技巧作为表达媒介，表达内心的感受及体验，进而实现情感表达、自我认知、人格完善和成长。

以我喜欢画画为题的作文1000字初三5篇我喜欢画画，而我长大想做了个做出来的衣服又漂亮又实用的服装设计师，我经常在图纸上画很多漂亮的帽子、衣服、裙子……还有一套套华丽、昂贵的套装。

我一生中最大的愿望就是长大以后能设计出像我画的一样的服饰，甚至能设计出更好的服饰。

这里给大家分享一些关于我喜欢画画作文，供大家参考。

我喜欢画画作文1每个人都有一个爱好，有的爱跳舞，有的爱唱歌，还有的爱好体育。

而我一个平凡的小姑娘却爱好绘画。

我的性格比较文静，喜欢用绘画将自己的所见所闻记录下来。

记得小的时候，我虽然还不太会写字，但会拿着笔在纸上画画，用图画来表达我的思想。

有时把画拿给大人们猜，大人们几乎每次都能猜出来画的是什么。

这时，我心想：这一定是因为我画得很好，不然他们怎么猜得准呢?从那时起，我就对绘画建立了信心，产生了浓厚的兴趣。

在我5岁那年，妈妈为了让我更好的学习绘画，为我报名参加了培训班。

老师先教我们认识各种图形，接着画图形，涂颜色，再教我们画水彩画、蜡笔画、水粉画、彩铅画。

从简单到复杂、一步步学习绘画的技巧，练习绘画的基本功。

经过长期的练习，我慢慢的掌握了各种绘画的基础技能。

渐渐地我已经能熟练的画出各种色彩丰富的作品，并且通过了等级考试。

辅导老师对我的作品也赞赏有加，鼓励我继续努力，更上一层楼。

在辅导老师的鼓励下，10岁那年，我开始学习素描。

素描是绘画的基础，绘画的骨骼，只有学好了素描，才能为今后画油画打下基础。

刚开始学习时，面对着瓶瓶罐罐，只能通过2B铅笔进行勾勒，还要表现出光影的明暗变化。

相对于以前的水粉画和彩铅画，素描是单调的、枯燥的、复杂的。

我不知从何下笔，也找不到感觉，画出来的图形不是比例失调，就是缺乏立体感。

经历了挫折，我渐渐地对素描有了畏难情绪，热情也没以前高了。

有一天，爸爸突然问我：“怎么不见你画画了?是不是遇到什么困难了?孩子，不论做什么事，都要坚持不懈，不要轻易放弃，不然你会一事无成的。

”是呀，我喜欢绘画，为什么不能克服困难呢?于是我又重新拿起笔，耐心的一笔一笔认真的画着。