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第五自我新期待教案题第五自我新期待第三框自我新形象型新学生姓名时刻主备人学习目标能正确看待“明星”，走出偶像崇拜的误区，全面熟悉偶像，学会擅长从不同的表率身上学习不同的优势；2．通过讨论交流活动，熟悉到“天生我才必有效”。
学习重点如何正确熟悉我心目中的理想形象。
学习难点以后新计划。
学法引导自主探讨法、指导法预习展现一、如何看待“追星”、偶像？⑴喜爱明星是正常的心理现象，因为明星往往有着、、其中一些人还具有、和。
⑵咱们应该擅长从不同的表率身上，不断完善自己。
择其善者而从之，其不善者而改之。
二、如何确立成长的目标？（咱们应该如何选择职业？）⑴每一个人都是社会中的一员，社会是个人成长的沃土。
咱们要了解、了解，从动身，确立成长的目标。
⑵青青年时期的要紧任务是。
美好目标的实现有赖于，让咱们、，养成良好的行为适应。
探讨交流一、如何树立自我心中的理想形象？二、如何面对自我新期待？①每一个人都期待自己有美好的以后，每一个人的自我期待中都包括着对自己以后职业和生活的希冀。
②社会对不同职业的人也有一种期待。
③咱们要了解自己的个性特点和潜能，了解社会对各类职业的角色期待，从社会需要与自身的实际动身，确信个人成长目标。
成功者的四大适应是哪些？末节质疑一、通过本的学习，你有哪些收成?达标训练一、咱们每一个人都对以后有美好的向往，对社会充满了无穷的期待，面对社会的期待，咱们正确的做法是（）A从社会需要和自身的实际动身，确立个人的成长目标B必需做自己喜爱的事我不了解社会D社会需要必需服从个人需要二、“金无足赤，人无完人”、三人行必有我师焉”这说明，不断完善自我，应该（）A从自己的身上找出更多的优势B从不同表率身上学习不同的优势维持和发扬自身的优势D照搬他人的优势3、喜爱明星是很正常的心理现象，咱们要学习明星的（）①自然大方的举止②忘我的敬业精神③穿着前卫、富丽④执着的工作热情A①②③B②③④①②④D①③④4、一些同窗喜爱把明星看成心中的理想形象，崇拜明星。
第5课《自我新期待》教案第一课时日新又新我常新1.自我新认识【问题思考】你能不能用全新的目光重新审视自己，用多彩的词汇给自己绘全新的画像呢？习惯方面的变化：；由懒惰变得勤奋了，由邋遢变得讲究卫生了，由粗野变得文明了，由粗心变得细致了等。
学识方面的变化：；能够看懂文言文了，可以同古代人进行心灵对话；能够看懂一些外文杂志了，学会了同外国人交流；能够用“x”替代一切未知的东西，然后通过解方程探究出这个未知的东西。
性格方面的变化：；我变得开朗了，坚强了，有理想了，心胸也宽广了。
能力方面的变化：；对同一个事情，例如上网吧，既能够看到其有利的一面，又能够看到其不利的一面；能够从各种具体的事物中归纳出一些带有共性的东西；学会了“执因索果”和“执果索因”的双向思维。
（1）用全面、发展的眼光认识自己踏进中学校园的我们，迎来我们人生旅途上的又一个驿站。
你现在可能已经感觉到，我们的自我意识开始增强了。
人是不断发展变化的，我们也要不断更新，不断完善对自己的认识。
通过对自己在习惯、学识、性格、能力等方面变化的从新审视，我们会发现我们在不断的成长。
我们要不断的完善对自己的认识，才能使自己变得更好、更完善。
全面认识自己，既要认识自己的外在形象，例如外貌、衣着、举止、风度、谈吐等又要认识自己的内在素质，例如学识、心理、道德、能力等。
“金无足赤，人无完人”我们要在发现自己优点的同时敢于发现自己的不足。
全面的认识自己，既要看到自己的优势，又要看到自己的优点。
每个人都是发展变化的，自身的优点、缺点也不是永不改变的，我们要用发展的眼光看待自己，通过不断地克服缺点来完善自己。
误区警示有的同学说：“我现在成绩差，上学是没有前途了。
这种观点是错误的，在如何认识自己的问题上，首先要认识到人总是从小到大一步步成长起来的，总是处在不断的发展变化中。
这就要求我们用发展的眼光看待自己，把自己的“昨天”“今天”和“明天”联系起来，了解昨天的“我”会发现许多遗憾；认识今天的“我”，会发觉自己在不知不觉中长大，但仍存在这样那样的不足；追求明天的“我”，会促使自己抓紧时间弥补昨天的遗憾，改正今天的不足，去实现自己的理想。
第五课自我新期待第一框题：日新又新我常新一、教学目标（一）、知识目标通过这一节内容的教学，使学生懂得每个人的成长都是由昨天—今天—明天组成的，人的成长是一个变化发展的过程。
要想正确认识自己，就必须通过“自我观察，自我认识”和“通过别人来了解自己”两条途径，明确全面地看待自己，既要看到自己的长处，又要看到自己的短处的重要性。
（二）能力目标结合个人的成长经历，从了解他人对自己的态度、比较自己和他人的行为，比较自己的“今天”和“昨天”等方面，说明应该怎样正确认识自己。
（三）情感态度与价值观目标引导学生实事求是，承认现实，做到对自己的优点和缺点既不夸大，也不缩小，虚心听取别人的意见，学习他人的长处，发挥自身的优势，克服自己的不足，做到扬长避短，做一个对社会有益的人。
二、教学重点、难点重点：通过他人、集体了解自己。
难点：通过自我观察来认识自己。
三、教法及教具教法：体验法教具：多媒体课件四、课时安排：2课时五、教学过程：Ⅰ.引入新课：展示一些衣服，让学生自己提选适合自己的，由此得出人必须先了解自己，然后才能选择自己的工作和人生之路。
日新又新我常新（板书）Ⅱ．讲授新课活动1：故事分析：一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象，这不荒谬吗？可这荒谬的场景在印度和泰国随处可见。
那些训象人，在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。
小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。
小象是被链子绑住，而大象则是被自己绑住。
正确的认识自我是成功的关键,人是不断发展的,我们需要不断更新和完善对自己的认识.在希腊一座古老的神殿上，刻着这样一句话：“认识你自己。
”每当游人来到这里，都要驻足凝思，玩味着这句话的深刻意义。
相传很久以前古希腊的一座城市来了一只狮身人面的怪兽，它站在山顶上用一个谜语难人，谁猜不中这则谜语，就要被它吃掉，谁猜中了它就自杀.这个谜语是这样的:什么东西早晨用四条腿走路，中午用两条腿走路，傍晚用三条腿走路？你猜到了吗？谜底是人。
课题第五课课时三课时教学目标知识与能力：懂得全面地认识自我，必须既注重自己的外在形象，又注重内在素质；既要看到自己的优点，又要看到自己的不足；懂得用发展的眼光认识自我，不断更新、完善自己。
引导学生认识到每个人都有一座潜能金矿，潜能是可以被发掘的。
懂得对未来美好期待能催人奋进，应树立起理想的自我形象。
过程与方法：能用全面的、发展的观点认识自我；培养合作能力。
通过教学使学生懂得发掘自己潜能的方法。
提高自省、自律的能力。
情感态度与价值观：认识自我、悦纳自我、完善自我，注重自我整体形象。
鼓励学生开发自我潜能，树立不断完善自我、超越自我的信心。
感受理想的美好，自尊自信、乐观向上、意志坚强、注重实践。
教学重点全面地认识自我。
发掘潜能的方法。
掌握制定目标的一些基本方法。
教学难点全面地认识自我。
认识和发掘自己的潜能。
教具使用多媒体课件【教学过程】第一课时第五课第一框日新又新我常新课前播放歌曲《小小的我》，让欢快、愉悦的音乐给学生创造轻松的学习氛围，并形成和谐的教学情境，为顺利导课作铺垫。
导入新课：在上课之前，老师想请某某同学给大家带来一个精彩的故事，喜欢听故事吗，喜欢就鼓掌！有请某某同学。
故事引入。
（请班上擅长说故事的学生将下面的故事绘声绘色地表述出来。
）森林中要举办“大”比赛，老十走上擂台，动物们高呼“大”。
大象登场表演，动物们也欢呼“大”。
这时，台下角落里的一只青蛙气坏了，难道我不大吗?青蛙“嗖”地跳上一块巨石，拼命地鼓起肚皮，并神采飞扬地高喊：“我大吗？”“不大！”传来一片嘲讽之声。
青蛙不服气，继续鼓肚皮。
随着“嘭”的一声，肚皮鼓破了。
可怜的青蛙至死也不知道它到底有多大。
教师：同学们听了这个故事后有何感想？你觉的青蛙可怜吗？为什么可怜？（学生回答，引导学生与之前欣赏的歌曲作比较。
）教师：青蛙的可怜在于它没有正确认识自己。
可见，认识自己是多么的重要。
可以说，一个人在自己的生活经历中，能否真正认识自我，将在很大程度上影响或决定着一个人的前程与命运。
第五课自我新期待第一框日新又新我常新一、自我新认识(1）正确认识自己，要做到用全面的、开展的目光对待自己。
（2)全面认识自己,既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质；既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。
（3）要用开展的目光对待自己，通过不断改正缺点来完善自己。
（4）一个人的美应是外在美和内在美的和谐统一,内在美对外在美起促进作用。
二、、认识自我的途径1、认识自我的途径有：(1)通过自我观察认识自己。
最理解自己的人是自己.(2）能过别人理解自己.周围人对自己的态度和评价，能帮助我们认识、理解自己。
(3）通过集体理解自己。
集体往往对一个人的评价更全面、更客观。
2、通过多种方式理解自己，努力保持和发挥优势，改进缺乏，才能不断更新和完善自我。
第二框发现自己的潜能一、认识自我的潜能1、人的潜能是宏大的、多方面的.人的特长往往是人某个方面潜能的表现。
2、我们的许多潜能还未被发现，我们要做有心人，擅长发现并把它们挖掘出来。
3、我们需要对自己的潜能有一个比较符合实际的评估，以判断今后开展的方向。
二、开掘自己的潜能1、经常给予自己积极的暗示。
2、在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象。
3、在理论中激发潜能。
自我新形象一、我心中的理想形象1、喜欢明星是一种正常的心理现象。
因为明星往往有着美丽的外表、大方的举止，其中一些人还具有高超的专业技能、高昂的工作热情和高尚的人格。
2、我们应擅长从不同典范身上学习不同的优点、不断完善自我.二、面对新期待1、每个人都有期待自己有美妙的将来,每个人的自我期待中都包含着对自己将来职业和生活的希冀。
2、社会对从事不同职业的人也有一种期待。
3、我们要理解自己的个性特点和潜能，理解社会对各种职业的角色期待，从社会需要和自身的实际出发，确定个人的成长目的。
三、将来新规划1、客观而美妙的期待是我们延展生命价值的起点。
2、青少年时期的主要任务重在知识学习和品德培养。
3、美妙目的的实现有赖于良好的生活和学习习惯，让我们自省、自律，养成良好的行为习惯.。
第五自我新期待教案第五自我新期待教案第一框日新又新我常新导入新：古希腊人把“能熟悉自己”看做是人类的最高智慧。
“熟悉自我”这句镌刻在古希腊德菲尔城阿波罗神庙里唯一的碑铭，犹如一把千年不熄的火炬，表达了人类与生俱来的内在要求和至高无上的思考命题。
现在，随着社会的不断发展，人们对于自我熟悉的程度，对其自身发展而言，尤显重要。
一个人在自己的生活经历中，可否真正熟悉自我、肯定自我，将在很大程度上影响或决定着一个人的前程与命运。
换句话说，你可能渺小而平庸，也可能美好而杰出，这在很大程度上取决于你可否正确熟悉自己。
一、日新又新我常新（板书）（一）自我新熟悉（板书）或许很多同窗会说，世上最了解自己的莫过于自己，我固然熟悉自己了。
但事实是不是如此呢？文学家苏轼写到“不识庐山真面目，只缘身在此山中。
”熟悉自己有时比熟悉他人可能更要困难。
那么，如何才能正确熟悉自己呢？、要全面熟悉自己。
（板书）学生活动：联系教材上的事例及电影《巴黎圣母院》片段，进行如下讨论：你判断一个人“美”的标准是什么？人的内在美与外在美有什么联系吗？通过讨论，总结出一个人的美应是外在美与内在美的和谐统一，内在美对外在美起增进作用。
每一个人的外在形象与内在素质都存在着自己的优势与不足，全面熟悉自己，既要看到自己的长处，也要看到自己的缺点。
学生活动：填表我的长处我的不足、、二、二、…………正所谓“金无足赤，人无完人”，咱们每一个人都有自己的缺点，但同时，每一个人也都有自己的闪光点。
固然，咱们没必要为此沮丧，也没必要为此沾沾自喜。
同窗们可以看看下面两个故事，体会一下应该如何对待自己的优缺点。
《孔雀和朱娜》：孔雀向天后诉苦，说夜莺以她的歌取悦每一个人的耳朵，而她的声音超级难听，他人都笑话她。
朱娜安慰她，说她有美丽的羽毛是别的鸟儿所不能比的，但孔雀仍是很悲伤，最后在悲观失望中死去。
《橄榄树和无花果》：橄榄树笑无花果随着季节的转变而换叶，一阵大雪下下来，无花果因为落尽了叶子，雪就无法落在它身上。
第五课《自我新期待》第五《自我新期待》教学目标通过学习使学生学会辨证的了解自己，使学生知道通过哪些途径去了解与认识自己，从而树立信心，更好地发展与成长。
重点难点如何全面认识自己认识自己的途径步骤教学过程点拨导入前小练习：描绘一下自己、、、怎么去看待自己？怎么去看待一个人？这就是本所要解决的问题。
自主学习一、预习热身（一）填空题1、要用的眼光看待自己，通过不断完善自己。
2、通过认识自己，做个人，反省自己。
3、通过了解自己，对一个人的评价更更。
（二）选择题1、正确认识自己，就应该做到（）（1）既要看到自己优点又要看到自己缺点（2）用全面发展的眼光看待自己（3）既要认识外在形象又要认识内在品质（4）多看优点少看缺点A、（1）（4）（3）B、（1）（2）（3）（1）、（1）（2）（4）D、（2）（3）（4）2、“士别三日当刮目相看”因此我们应该（）（1）用发展眼光认识自己（2）不断改正缺点完善自己（3）对自己的认识不能停留在昨天和今天（4）对自己的未充满信心和希望A、（1）（2）（4）B、（3）（1）（4）、（1）（3）（2）D、（1）（2）（3）（（4）3、“有则改之，无则加勉”这个成语告诉我们的道理是（）A、要全面认识自己B、要通过自我观察了解自己、要用发展眼光看待自己D、要重视他人态度和评价，冷静分析，既不能盲从，也不能忽视团队互1、我们应该怎么正确认识自己？2、正确认识自己的途径有哪些？3、我是个什么样的人？小结提纲思维导图1、认识外在，也要认识内在，怎么正确认识自己日新又新我常新2、看到优点。
也要看到缺点，正确认识自己的途径1、自我观察2、通过他人3、通过集体反馈练习单选题：1、小兔是奔跑冠军，可不会游泳。
于是它去学游泳，结果花费大半生时间也没学会，小兔的故事说明了正确认识自己要（）A、认识自己外在形象B、忽视他人态度和评价、了解自己长处和短处D、给自己暗示，提高信心2、“骏马行千里，犁田不如牛；坚车能载重，渡河不如舟”，从认识自我角度出发，这句话说明（）A、认识自我很困难，没有必要认识自我B、人的优势和不足是天生，后天无须努力、人都有优缺点，要全面客观评价自己D、人都是发展变化的，要用发展眼光看待自己材料题：1、看图（1）大家为什么说漂亮小姑娘不美呢？（2）作为中学生应该怎么样全面认识自己？2、全面认识自己就是要求我们能正确分析自己的内在素质中优势和不足。
第五课自我新期待【学习目标】：1.了解自我评价的重要性，客观的认识、评价自己的优缺点，形成比较清晰的自我整体形象。
认识到人是不断发展变化的，因此要用发展的眼光看待自己。
“金无足赤，人无完人”，2.因此既要看到自己的优点，又要看到自己的缺点。
认识到内在美比外在美重要。
3.认识每个人都有巨大潜能，每个人的发展都要受到自己和环境的影响，通过个人的努力挖掘出自己更多的潜能。
4.懂得树立自我形象，要以客观的认识、评价自己的优缺点为基础。
【考点提示】人是不断发展变化的，因此要用发展的眼光看待自己。
每个人都有巨大潜能，通过个人的努力挖掘出自己更多的潜能。
【重难点】重点：正确认识自己，内在美与外在美的关系。
难点：开发潜能，树立信心。
【要点精析】自我新认识人是不断变化发展的，我们需要不断更新，不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好、更完美。
“苟日新，日日新，又日新，”《礼记.大学》中的这句话说明，时光不断更替，事物都在不断变化发展。
全面认识自己，既要认识自己的外在形象，例如外貌、衣着、举止、风度、谈吐等，又要认识到自己内在的素质，例如学识、道德、能力等。
通过对自身经历的回顾，发现自己的优缺点，“金无足赤，人无完人”。
每个人是外在形象和内在素质，都存在着优势与不足，全面认识自己，既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。
每个人都是发展变化的，自身的优缺点也不是一成不变的。
我们要用发展的眼光看待自己，通过不断克服缺点来完善自己。
【例题讲解】：1.巴尔扎克曾说过“只有那些懂得控制自己的缺点，不然自己的缺点控制自己的人才是强者”，这句话说明要想完善自我（）A.我们应适当展示自己的优点B.要不断从别人身上学习有点C.要勇敢接受挑战D.要提高自己的自控能力解析：“金无足赤，人无完人”每个人的内在素质和外在形象都存在着优势与不足，全面认识自己，既要看到自己的优点又要看到自己的不足。
答案：D【要点精析】发掘自己的潜能用积极的心理暗示的方法来激发自己的潜能。
【课题】第五课自我新期待【教学目标】1．情感、态度、价值观目标○能够用发展的眼光较全面地认识自我，从而不断努力、完善自己。
○懂得人有巨大的发展潜能，学会更大程度地发挥潜力，实现自我价值。
○能够树立远大的人生理想，对自己的发展有积极的新期待和不懈的努力。
2．能力目标○培养关注社会、观察他人、认识自己并且正确分析、评价自己的能力。
○在交流互动中，提高分析比较能力、语言表达能力、收集、整理、提炼有效信息的能力。
○学会多方面发掘自己的潜能，增强自我设计、自我管理、自我调适的能力。
3．知识目标○知晓人类的美应是外在美和内在美的和谐统一，内在美对外在美起促进作用。
○明确几种认识自己的恰当途径，不断更新和完善自我。
○了解人的潜能是多方面的，知道发掘自己潜能的一些方法。
○知道根据自己的个性特点与潜能，从社会需要和自身实际出发，确立个人的成长目标。
【学情分析】进入初中，学生的自我意识开始增强，会不断提出一些与自身相关的、非常基本的问题：我是谁？我的能力、价值、责任如何？我怎样适应社会？因而，认识自我是他们极感兴趣又需要恰当引导的问题。
本课从正确认识自己谈起，以对自己提出恰当期待、完善自己为最终的落脚点。
初中学生虽然十分注重自我形象，但往往过多地关注自己的外在形象，而忽视内在素质的培养，故而帮助学生认清内在美和外在美的关系对于初中学生来说十分重要，也特别能引起学生的兴趣与共鸣。
同时，引导学生从内在和外在两个维度来认识自身的优缺点，将更利于学生分清主次，重视内在美对于个人的重要性，帮助学生全面认识自己，形成更清晰的自我整体形象。
“潜能”这一话题往往令人感到遥远、神秘，而事实上每个人身上都存在着巨大的潜能，认识、发掘自己的潜能将令学生走向成功。
同时，也会让学生学会用发展的眼光看待自己，对自己的未来充满信心。
新的阶段、新的起点，每个人都应对自己产生新的期待，确立相应的新目标，而这一目标应是在对自己全面、客观、发展的认识的基础上，根据自身及社会实际，由自己确立并把握的，因此，通过本课引导学生能有一个新阶段新生活的目标，同时为将来树立服务社会的远大理想奠定基础。
政治教案－第五课自我新期待第五课自我新期待导入新课教学：同学们：通过前边两课的学习，我们都知道，人的生命是宝贵的，它属于我们只能有一次，因此，我们应该珍惜自己的生命，努力延伸自己生命的价值，使自己的人生更有价值和意义。
那么，谁是我们生命价值的创造者呢?我们生命价值的创造者不是神灵，也不是别人，而是我们自己。
同学们，我们是自己生命价值的创造者，是我们生命的主宰者，全面认识我们自己，充分认识和发挥我们自己潜在的能力，才可能使我们自己的生命更有价值和意义，使我们自己的生命更加精彩。
同学们，由小学升入初中，进入了青春期，步入了人生发展的新阶段，我们又有了哪些新的变化呢？我们应该怎样全面的认识和看待自己呢？我们应该怎样发现和发挥自己潜在的能力从而使我们的生命更有价值和意义呢？我们对自己有着怎样的新期待呢？在我们的心目中，一个完美的自我又是什么样的呢？这就是我第五课将要学习和探究的课题。
第五课第一框题日新常新我又新导入新课：同学们，有很多人都会说，世上最了解自己的莫过于自己，我当然认识我自己了。
但事实是不是这样呢？我国古代文学家苏轼写到“不识庐山真面目，只缘身在此山中。
”认识自己有时比认识别人可能更要困难。
希腊也有名言说，最困难的事情就是认识自己。
马来西亚也有这样的名言，天上的繁星再多也数得清，自己脸上的煤烟却看不见。
有很多人都说，世界上最难的事不是挣钱，也不是哥德巴赫猜想，而是认识我们自己。
的确，那些富于思想的哲学家们也都这么说的。
的确，我们每个人都面临着这样一个共同的难题，那就是怎样才能客观公正的认识和评价自己？如今，随着社会的不断发展，人们对于自我认识的程度，对其自身发展而言，尤显重要。
一个人在自己的生活经历中，能否真正认识自我、肯定自我，将在很大程度上影响或决定着一个人的前程与命运。
换句话说，你可能渺小而平庸，也可能美好而杰出，这在很大程度上取决于你能否正确认识自己。
那么，怎样才能正确认识自己呢？这就是我们这一节课要探究和学习的主要内容。
政治教案－第五课自我新期待第五课自我新期待导入新课教学：同学们：通过前边两课的学习，我们都知道，人的生命是宝贵的，它属于我们只能有一次，因此，我们应该珍惜自己的生命，努力延伸自己生命的价值，使自己的人生更有价值和意义。
那么，谁是我们生命价值的创造者呢?我们生命价值的创造者不是神灵，也不是别人，而是我们自己。
同学们，我们是自己生命价值的创造者，是我们生命的主宰者，全面认识我们自己，充分认识和发挥我们自己潜在的能力，才可能使我们自己的生命更有价值和意义，使我们自己的生命更加精彩。
同学们，由小学升入初中，进入了青春期，步入了人生发展的新阶段，我们又有了哪些新的变化呢？我们应该怎样全面的认识和看待自己呢？我们应该怎样发现和发挥自己潜在的能力从而使我们的生命更有价值和意义呢？我们对自己有着怎样的新期待呢？在我们的心目中，一个完美的自我又是什么样的呢？这就是我第五课将要学习和探究的课题。
第五课第一框题日新常新我又新导入新课：同学们，有很多人都会说，世上最了解自己的莫过于自己，我当然认识我自己了。
但事实是不是这样呢？我国古代文学家苏轼写到“不识庐山真面目，只缘身在此山中。
”认识自己有时比认识别人可能更要困难。
希腊也有名言说，最困难的事情就是认识自己。
马来西亚也有这样的名言，天上的繁星再多也数得清，自己脸上的煤烟却看不见。
有很多人都说，世界上最难的事不是挣钱，也不是哥德巴赫猜想，而是认识我们自己。
的确，那些富于思想的哲学家们也都这么说的。
的确，我们每个人都面临着这样一个共同的难题，那就是怎样才能客观公正的认识和评价自己？如今，随着社会的不断发展，人们对于自我认识的程度，对其自身发展而言，尤显重要。
一个人在自己的生活经历中，能否真正认识自我、肯定自我，将在很大程度上影响或决定着一个人的前程与命运。
换句话说，你可能渺小而平庸，也可能美好而杰出，这在很大程度上取决于你能否正确认识自己。
那么，怎样才能正确认识自己呢？这就是我们这一节课要探究和学习的主要内容。
第二单元认识新自我
第五课自我新期待
考点名称：正确认识自己
认识自我的内容（粤教版）：
①生理自我，即外在的体征；
②心理自我，即精神世界，包括对自己的智力、能力、性格、兴趣、爱好、特长等；
③社会自我，即在集体中的地位，在班级、学校中的位置和作用，在公共生活中的举止表现以及社会适应能力。
客观、全面认识自我的重要性（苏教版）：
①有利于形成良好的心理品质，是心理成熟的重要标志。
②有利于我们逐步形成清晰的自我形象，认识和确立自己的价值。
③有利于发现和发挥自己的潜能，使自己得到最充分的发展。
④面对变化的世界、激烈的竞争，我们只有正确认识自己，才能把握未来，是我们走向成功的第一步。
如何客观认识自己:人教版：
①要用全面的，发展的眼光看待自己。
②全面认识自己既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质。
③全面认识自己，既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。
④要用发展的眼光看到自己，通过不断改正缺点来完善自己，发掘潜能。
苏教版：
①客观评价自己。
正确认识和评价自己的关键是要实事求是，既不要高估自己，也不要低估自己，这就是我们常说的“人贵有自知之明”。
我们应当保持这样一种感觉：我知道自己的长处、优点，也知道自己的短处、缺点。
②全面地评价自己。
诚实地对待自己的长处和短处，拿出勇气去突破自己，扬长避短，我们才能真正地认识和确立自己的价值。
③用发展的眼光看待自己。
努力发现和发挥自己的潜能，这样才能使自己得到充分的发展。
④用科学的方法认识和评价自己。
正确认识和评价自己，必须掌握科学的方法，常用的有自我观察、自我反省、相互比较、咨询他人、科学鉴定等多种方法。
自我新认识的含义（怎样认识自我？）
①人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。
正确认识自己，就要做到用全面的、发
展的眼光看待自己。
②一个人的美应是外在美与内在美的和谐统一，内在美对外在美起促进作用。
③每个人的外在形象与内在素质都存在着自己的优势与不足，全面认识自己，既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。
我们可以通过哪些途径来认识自我？
人教版：
①通过自我观察认识自己。
最了解的人是自己，要认识自己就一定要做个有心人，反省自己在日常生活中的点滴表现，总结自己是一个怎样的人。
②通过他人了解自己。
一般来说，当局者迷，旁观者清，周围人对自己的态度与评价，能帮助我们认识、了解自己。
每位同学都要全面认识自己，经常自我检查，努力保持和发挥优势，改进不足，才能不断更新和完善自我。
③通过集体了解自己。
每个人都生活在一定的集体中，一个人在集体中能否与他人友好相处，能否很好地承担自己的责任，会对了解一个人有一定的帮助。
集体往往对一个人的评价更全面、更客观。
北师大版：
①在实践的检验中认识自己；
②在别人的态度中认识自己；
③在多重比较中认识自己；
④在自我观察和内省中认识自己。
不能恰当的评价自我会有什么样的后果（陕人版）？
不恰当的自我评价对个人的健康成长是不利的。
评价过低容易使人心理上产生自卑，评价过容易使人心理上产生自负。
悦纳自我的原因（粤教版）：悦纳自我的重要性——悦纳自我是心理健康的表现：在这个世界上，“我”是独一无二的，应当快乐地接受自己，欣赏自己。
悦纳自我的方法（粤教版）：悦纳自我，就是欣然地接受自己。
①客观地评价自己；
②欣赏自己的优点；
③接受自己的不足。
完善自我的方法（粤教版）：
①发扬优点；
②克服缺点；
③追求进步；学会用发展的眼光看自己。
认识自我的几种方法（教科版）：
①比较评价；②他人评价；③心理测量与评价；④内省法；⑤实践成果
法。
进行自我评价应该注意的问题是（教科版）：
①要实事求是地客观地认识自己和他人，根据实际情况做出判断，不隐瞒，不缩小，不夸大；②要求对自己和他人做出全面的、一分为二的评价。
怎样正确对待他人的评价（教科版）？
①面对他人的评价我们要独立思考，具体分析，正确对待；
②既不要因为受到赞扬而得意忘形，也不要因为遭到贬低而闷闷不乐，更不要因此对他人采取疏远、排斥甚至对立的态度；
③要实事求是，有则改之，无则加勉。
正确对待性别差异（教科版）：
①我们的性别是先天的，任何人都无力决定自己的性别。
但是对性别的态度却是由我们自己决定的。
②人类社会是由男女两性共同组成的。
③男女两性在总体上没有优劣之分，各有长短，各有千秋。
正确对待内在与外表（教科版）：
①人的外表不能由自己决定。
②优秀的内在素质，自然、大方、文明的言行举止可以弥补外表的不足。
③以内补外，扬长避短，可以使我们变得可爱，我们会因为可爱而美丽。
如何理解“天生我才必有用”（教科版）？
①人的能力是多方面的。
每个人都有自己的长处和优点。
只要有合适的条件和环境，每个人都可以得到很好的发展。
②同时，每个人也有一定的弱点和不足，没有必要为自己的弱点和不足而自卑；
③要愉快地接受自己，并通过努力，改进和发展自己。
考点名称：认识、发掘自我潜能
潜能：通常是指一个人身体、心理素质等方面存在的发展可能性。
潜能开发的本质：把你天生的智慧潜能循循诱导出来，激活你已拥有的知识和掌握新知识的能力。
发挥潜能的四大配合因素：
①找出自己的人生目的及终极目标；
②涉及自我形象，即理想状态下的形象；
③确定自己的评价标准；
④找出人生的信念与策略。
为什么要发掘自我的潜能？
①自我是不断发展的，自我有着很大的发展空间。
②人的潜能是多方面的。
人的特长往往是人某个方面潜能的表现，还有许多潜能隐藏在角落里，未被发现，我们要善于把它们发掘出来。
③发现自己的潜能，是取得成功的重要条件。
发掘我们潜能的两种方法？
①经常给予自己积极的暗示，提高自己的信心和勇气，帮助我们发掘潜能。
②在心中想像出一个比自己更好的“自我”形象，激励自己的斗志，释放自己的潜能。
③从小事做起，在实践中激发潜能。
人身上的七种基本智能:
①语言智能；
②音乐智能；
③数理逻辑智能；
④空间智能；
⑤身体运动智能；
⑥人际交往智能；
⑦自我认识智能。
苏教版：
①语言智能；
②数理逻辑智能；
③视觉空间智能；
④音乐智能；
⑤身体动觉智能；
⑥人际关系智能；
⑦自我认识智能；
⑧博物学家智能考点名称：自我形象规划
每个人是社会的一员，社会是个人成长的沃土。
我们要了解自己的特点与潜能，了解社会对各种职业的角色期待，从社会需要与自身的实际出发，确立个人的成长目标。
青少年时期的主要任务重在知识学习与品德培养。
美好目标的实现有赖于良好的生活和学习习惯，让我们自省、自律，养成良好的行为习惯吧！
教科版：明确目标，树立理想，是走向成功的第一步。
教科版：要根据自己的主、客观条件，制定实现理想和目标的具体计划。
教科版：在制定计划的过程中，要善于学习和吸取他人的经验，认真听取他人的意见，但是最终还得自己拿主意。
制定计划应该注意的事项：
①计划要明确具体分析；
②计划要切实可行；
③计划要体现自己个性；
④计划要留有一定的余地。
理想和目标的实现必须落实在具体行动中。
从现在开始，就付出行动。
勤奋的重要性（苏教版）：勤奋是成功的基石。
世界上不论什么事，如果不去脚踏实地地干，是什么也做不成的。
只有克服懒惰，才能从自己脚下踏出一条坚实的路。
惟有勤奋才能塑造最好的自我，才能充分证明“我能行”。
