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心理学九型人格祥解知识一、九型人格的总结二、九型人格对自我修炼的启示1）诚实地面对自己九型人格的学习要加强自我观察，学习在心理上往回追溯，以见证运作中的自我心智。
因为，惟有向内观察才能帮助人们揭开人格类型之谜，人格类型其实就是人们所认识的自己。
对许多人而言，自我观察还只是一种潜在的能力，然而通过观察心智的习性，它很快就能变成可靠的能力。
只有自己才能见证自己思想的细微差别，也只有自己才知道自己的热情何时浮现。
如果你对自己够坦诚，学习完九型人格，你应该能揭开自己人格类型的谜底，从而更深入地了解自己，掌握促进个人成长的方法02）善待自己的人格九型人格论的目标不是去征服人格，而是善待它，并利用它的警示，作为唤醒自我的呼声。
当你看到自己受困于某种行为模式，并且无力挣脱时，千万别告诉自己这样很不应该，因为你越是和它抗争，它的影响力就越强。
不妨冷静地问问自己，为什幺你的执着会受到鼓动？你能对它做点什么或是学到些什么？其实,事情难免出错,无论这个错误如何,都要宽恕自己,因为己经与事无补了，以慈悲心对待自己的人格,然后从中进行学习，完善自己的人格的第一步就是接受自己的人格。
3）持续不断的自我修炼人格的完善和品行的修炼绝非短期可以完成的，只有通过持续不到的努力,才能有成效O 学会养成自我观察的习惯,你可以在一天当中刻意停下,对你正在进行,思考和感觉的事情做几次回顾,定期选择一种独处的方式,对自己进行反思.还可以参加冥想之类的课程,像禅修和内观,这样有助于我们找到自己的真实自我。
如果你认真地对待自己的成长，愿意去接纳自我探索的喜悦，进行持续不断的修炼,它所显露的深远真理，就像你心中的明灯，将指引你度过人生的每个阶段。
三、每个型格的局限和提升方向每一类型性格的人，都有自己『执着J、『坚持J的误区。
学习九型人格的其中一个目的就是清楚自己性格的特质和减少自己『执着J、『坚持』的误区。
1型要学7型之放下拘谨,7型要学5型之自我克制,5型要学8型之勇往直前,8型要学2型之爱心关怀,2型要学4型之自我探索,4型要学1型之冷静理性,9型要学3型之目标明确,3型要学6型之忠诚踏实,6型要学9型之随遇而安,肯创新，接受别人；搜集资料，深入思考；果断行动，言出必行；开放倾听，乐于助人；坚持心愿，爱人爱己；不会感情用事；态度积极，做事有计划尽责小心，关心别人；放下焦虑，信任别人；第一型一一完美型由于时时强迫自己追求完美，常常告诉自己『还不够完美J,经常不满足自己的表现,容易造成心理负担。
一、为什么学习九型人格如果你对自己够坦诚，学习完九型人格，通过自我探索，你就可以真正认识自己、了解别人，找到那条人生中暗自牵引你的命运之线。
九型人格论今天已被演化成一种人际沟通的管理工具，广泛应用在企业管理的各个领域。
二、九型人格的起源[九型人格] 相传源于中东地区，据说是二千多年前，印度苏菲教派的灵修课程，是口口相传的理论，但实际源自何时何地，已无从考究。
二十世纪二十年代，一位神秘主义和灵性的教师古尔捷耶夫将它传到欧洲,一直以秘密教学方式流传。
直到六十年代，在智利公开举办一个灵性心理训练班，才掀开了「九型人格论」这套学问的神秘面纱。
七十年代，「九型人格」正式传入美国，这一古老的智能既简单精确又深刻，它和现代的人格论述竟然不谋而合，引起广泛关注，1993年斯坦福大学率先正式开办这一课程三、九型人格的入门知识1、什么是人格个体在遗传素质的基础上,通过与后天环境的相互作用而形成的相对稳定的和独特的心理行为模式。
2、什么是九型人格九型人格实际上就是人们处理自己和世界关系的九种方式.3、学习九型人格的禁忌⏹别在未能全面掌握时，瞎贴标签，随便判断别人属于哪一个类型，因为这样做很容易触犯别人性格里的禁忌。
⏹别把别人看作是类型的代表，因为他们是他们自己，而不是一种类型。
⏹别把这套学问的「教条」套在别人身上。
⏹别利用你的类型当作行为的借口。
⏹别把「九型人格」当作茶余饭后的游戏、1、完美型性格特征第一型的人爱批判自己，也爱批判别人，他们内心拥有一张列满应该与不应该的清单。
他们认真尽责，希望所做的每件事都绝对正确。
他们很难为了自己而轻松玩乐，因为他们以超高标准来审查自己的行为，而且老是觉得做得还不够。
他们有可能因为害怕无法臻于完美而耽搁了事情。
第一型的人有种道德优越感，很可能厌恶那些不守规矩的人，特别是当这些人越矩得逞时。
他们是优秀的组织人才，能够紧追错误和必须完成的事项，把任务完成。
行为特点:完美主义,自律,公正,爱憎分明很多应该和不应该,黑白分明,害怕中间地带正义感强,原则性强,有责任感,使命感,对自己要求高遵守规则,工作严谨,高效, 一丝不苟,善于统筹和安排以我为标准,自以为是,喜欢批评和责备自己和他人,感情压抑,外冷内热性格解析世界观：「我有正确的做法，等我教你做啦！」领导方式：以事为中心，追求卓越，按本子办事，注重全方位式管理，有时会独裁式管理。
最全面的九型人格分析课件九型人格理论第一部分九型人格概述一. 九型人格的起源[九型人格] 相传源于中东地区，据说是二千多年前，印度苏菲教派的灵修课程，是口口相传的理论，但实际源自何时何地，已无从考究。
二十世纪二十年代，一位神秘主义和灵性的教师古尔捷耶夫将它传到欧洲,一直以秘密教学方式流传。
直到六十年代，在智利公开举办一个灵性心理训练班，才掀开了「九型人格论」这套学问的神秘面纱。
七十年代，「九型人格」正式传入美国，这一古老的智能既简单精确又深刻，它和现代的人格论述竟然不谋而合，引起广泛关注，1993年斯坦福大学率先正式开办这一课程。
二. 为什么学习九型人格如果你对自己够坦诚，学习完九型人格，通过自我探索，你就可以真正认识自己、了解别人，找到那条人生中暗自牵引你的命运之线。
九型人格论今天已被演化成一种人际沟通的管理工具，广泛应用在企业管理的各个领域。
三. 九型人格入门1、什么是人格个体在遗传素质的基础上,通过与后天环境的相互作用而形成的相对稳定的和独特的心理行为模式。
2、什么是九型人格九型人格实际上就是人们处理自己和世界关系的九种方式。
它---- 剖析每个人看待世界的有色眼镜透视灵魂深处的原动力，演绎外在行为以简驭繁，诠3 三个中心的原动力解析思想中心----关于恐惧 5 内化恐惧,害怕感觉 6 把内在的恐惧投射于环境 7 外化恐惧,把恐惧扩散成开心的选择 情感中心----关于感觉 4 内化感觉,把感觉戏剧化 3 把感觉暂停 2 外化感觉,感受别人的感受本能中心---关于愤怒 1内化愤怒,要有正确的3、九型人格的三个中心思想中心------ 「以脑部为中心」的人，永远依赖思想来回应事件，喜欢搜集资料、讲道理，藉思考与反省运作，平常不是感到安全就是感到焦虑，他们很容易活在过去。
“脑中心”又分为第五型「思想型」、第六型「忠诚型」及第七型「活泼型」。
情感中心------「以心部为中心」的人，反应来源于情绪、感觉和感情，喜欢人及感受上的运作，对人不是认同就是敌意，容易活在现在。
●美国IEA国际九型人格协会会员●上海博源智业机构首席教练●畅销书《智慧99+1》作者●珠海普陀寺禅修中心创办人●……中国邮政中国电信中国移动中国三辰影视中心中国一汽西部电力海南航空深圳机场长江投资劲霸服饰小天鹅集团 TCL 利郎服饰分众传媒美国KABB 海南体改院MBA 海南艾森乳业广西斯壮集团意大利富丽明达……1.对自己诚实，去接触你的真实感受；2.不要躲在喜欢的号码后面；3.不要随意判断号码；4.不要把性格做借口；5.用心体验，而非语言传承；6.掌握能力，而不是学习理论；7.放下以往的经验；8.来这里，不是寻找你已经知道的东西；英文性格Personality一词的语源一般都认为它来自希腊文的Persona。
这个词的意思是指希腊人在演戏时戴上的面具，后指演员在戏中扮演的角色，并指扮演该角色的人，有时也指具有特征的人。
目前关于性格的定义有几十种，但一般来说，几乎都包括了个人行为的特征，以及因适应环境而产生的惯性行为倾向。
也就是说，“性格”是人类行为的特征，是经常性的行为表现，而不是那些仅偶尔发生的行为。
20世纪20年代时，人类在认识自己、了解别人的万里长征路上出现了一次飞跃，弗洛伊德在《自我和本我》中以严密的逻辑，科学的论证阐述了它的人格结构理论，第一次让人们走进了自己。
在中国古代传统古籍中多有这方面的记载《黄帝内经·灵枢》中对人的心理和生理上的性格差异进行了详细论述，将人的性格分为五大类，即金、木、水、火、土。
《黄帝内经·素问》按照阴阳强弱把人分为以下五类：太阴、少阴、太阳、少阳、阴阳平和，这种分类根据人的体质由内在阴阳调和的倾向性决定，有一定的科学价值，这与近代生理学研究的兴奋和抑制的关系有相通之处。
古希腊希波莱拉第分类希腊的医学之父希波莱拉第依据的体液的混合程度，把人的性格分为多血质、黄胆汁质、黑胆汁质和黏液质四种类型，他认为他们各自有不同的特征：多血质人，性格爽朗；黄胆汁人，性急；黑胆汁人，抑郁；黏液质人，迟钝。
Seminar on Practical Enneagram 实用九型人格研讨会什么是九型人格『九型人格』是我们了解自己和别人行为动机以及情绪反应的有效工具。
它能清楚地指出自己在安定和压力状态下的行为模式,使我们能知己知彼突破个性局限,越过事业高原。
『九型人格』其实是一个很古老的智慧,其英文词Enneagｒａm读成ＡNY－ａ－Ｇｒa ｍ，意思来自希腊文的Ｅnnｅa即是“九”的意思,而Gram是指图形,所以，Enｎeａgram实际上表示拥有九个方位的图形，亦有人称之为“和谐图”或“九尖图”。
它的原作者是谁，已无人考究,正如『易经』一样，原作者已经失传。
相传它来自于公元前二千五百年，中东地区名为苏菲派（Sｕｆｉs)的部落中的不传之秘。
其族长使用『九型性格』这套工具去统治和管理他们的族人,令他们的族人，令他们的部落得以有效管制和彼此建立起一个和谐的关系。
『九型人格』历来以口相传,一代接一代的单传。
自八十年代末，先后出现几位九型性格学的主要人物,令这套学说得以风行，两个重要人物是Helen Palmer和Dave Danieｌ，他们于加州史丹福大学开课讲授九型性格学，又举办许多讲座,慢慢让更多人认识这套学说。
『九型人格』指出，驱动着人类行为的背后隐藏着九种不同的性格特质,每个人都拥有其中一种。
它是人们的动机和情绪运动的能源,所以了解九种性格便能更有效地了解自己的情绪与行为心理,人际关系的互动，冲突的来源等等。
从而引导我们如何取长补短，自我成长，使我们更有智慧。
尽管从古至今,已有很多种关于人的性格的分类方法,但『九型人格』的精华是它揭示的是人们内在最深层的价值观以及内在注意力的焦点。
它即简单又精确，而且寓意深远,它能有系统的阐述每种性格如何运作，在压力和安定状态下,各种类型如何转变，它能使初学者和经验老到的人，在短时间内掌握其核心精髓并能运用于自己的生活及工作实践之中。
否则,可能我们要花上多年的时间,也未必能够达到对人的这样了解。
Seminar on Practiacal Enneagram实用九型人格研讨会学习九型人格专业操守九型人格是一种自我认识及个人成长的工具；容许别人去探索自己的性格；性格型号不能完全形容一个人的全部；九型人格是一门不断改进的学问；九型人格鼓励我们要相互学习，取长补短；不要乱“贴标签”不要用九型人格“做借口”；用九型人格做“提升自己”的蓝图。
什么是九型人格[九型人格]是我们了解自己和别人行为动机以及情绪反应的有效工具。
它能清楚地指出自己在安定和压力状态下的行为模式。
使我们能知己知彼突破个性局限，越过事业高原。
[九型人格]其实是一个很古老的智慧，其英文词Enneagram读成ANY-a-Gram，意思来自希腊文的Ennea即是“九”的意思，而Gram是指图形，所以，Enneagram实际上表示拥有九个方位的图形，亦有人称之为“和谐图”或“九尖图”，它的原作者是谁，已无人考究，正如[易经]一样，原作者已经失传。
相传它来自于公元前二千五百年，中东地区名为苏菲派（Sufis）的部落中的不传之秘。
其族长使用[九型性格]这套工具去统治和管理他们的族人，令他们的族人，令他们的部落得以有效管制和彼此建立起一个和谐的关系。
[九型人格]历来以口述秘传，一代接一代的单传。
自八十年代来，先后了现几位九型性格学的主要人物，令这套学说得以风行，两个重要人物是Helen Palmer和Dave Daniel，他们于加州史丹福大学开课讲授九型性格学，又举办许多讲座，慢慢让更多人认识这套学说。
[九型人格]指出，驱动着人类行为的背后隐藏着九种不同的性格特质，每个人都拥有其中一种。
它是人们的动机和情绪运动的能源，所以了解九种性格便能更有效地了解自己的情绪与行为心理，人际关系的互动，冲突的来源等等。
从而此导我们如何取长补短，自我成长，使我们更有智慧。
尽管从古至今，已有很多种关于人的性格的分类方法，但[九型人格]的精华在于它揭示的是人们内在最深层的价值观以及内在注意力的焦点。
九型人格具体讲义目录———————————————————————————————————————九型学说的来源 (2)学习《九型人格》的意义 (3)九型图解 (4)为什么会弄错性格号码 (5)同一性格的变化 (6)九种类型主要特征 (7)自我整合计划 (16)九型人格的整合 (17)各型的相处之道 (18)九型人格关系论 (27)趣味小资料 (28)附歌词 (30)九型人格学说来源九型人格学说来源于第三世纪的远古智慧，据说它的九柱图是一个特别的设计，如中国的八卦、太极等图案一样，蕴藏玄机，是追求灵性修为的一个工具。
九型人格学说千百年来都是采用口述的方式，作为个人成长的指导原则而传授下来。
在苏菲教派伦理训练中，该教的灵性教师采用教外不传的方式，建立了以九型人格为立论基础的修行学说，来倡导趋善避恶的观念。
1920年，古尔捷耶夫（G.I.Guardjieff）首先将九型人格之说传入西方，用来阐释人格的九种特质。
而真正将这套学说发扬光大的是南美洲智利艾瑞卡学院的创办人奥斯卡·伊察索（Oscar Ichazo）。
他在1950年在阿富汗旅行时，从苏菲派那里见识了这种学说。
奥斯卡·伊索察将人类的九种情欲/原罪融进九型学说中，并将此作为心理学的训练教材。
至70年代起盛传美国及欧洲等地，世界著名的美国史丹福大学更开设了一个《人格、自我认识与领导》课程，一直广泛用于世界众多著名企业管理之中。
此学说流传至今已有2500年历史，因其精准确度高，又不像其他学派一样复杂，一般人皆可在较短的时间内学会、致用，故近年来被广泛运用。
学习《九型人格》的意义1、了解自我的性格，发挥所长，更好的自我成长。
2、建立有效的人际关系。
3、有效的发掘员工潜力，激励员工，人尽其材。
4、有效的组合团队，引导建立互动的关系。
学习《九型人格》前的说明为了避免学习者的误会，有几点基本观念说明如下：1、您必然是属于其中一型。
2、没有哪一型更好，而是每一型都有健康的一面及劣势的一面。
第一部分九型人格的概述[九型人格] 相传源于中东地区，据说是二千多年前，印度苏菲教派的灵修课程，是口口相传的理论，但实际源自何时何地，已无从考究。
二十世纪二十年代，一位神秘主义和灵性的教师古尔捷耶夫将它传到欧洲,一直以秘密教学方式流传。
直到六十年代，在智利公开举办一个灵性心理训练班，才掀开了「九型人格论」这套学问的神秘面纱。
七十年代，「九型人格」正式传入美国，这一古老的智能既简单精确又深刻，它和现代的人格论述竟然不谋而合，引起广泛关注，1993年斯坦福大学率先正式开办这一课程思想中心------ 「以脑部为中心」的人，永远依赖思想来回应事件，喜欢搜集资料、讲道理，藉思考与反省运作，平常不是感到安全就是感到焦虑，他们很容易活在过去。
“脑中心”又分为第五型「思想型」、第六型「忠诚型」及第七型「活泼型」。
情感中心------「以心部为中心」的人，反应来源于情绪、感觉和感情，喜欢人及感受上的运作，对人不是认同就是敌意，容易活在未来。
“心中心”又分为第二型「助人型」、第三型「成就型」及第四型「感觉型」。
本能中心------ 「以腹部为中心」的人，脚踏实地，最在乎生存问题，喜欢解决问题，看重事实、藉本能和习惯运作，平常不是压抑就是攻击，容易活在过去。
“腹中心”又分为第八型「领袖型」、第九型「和平型」及第一型「完美型」。
⏹学习九型人格的禁忌1.别在未能全面掌握时，瞎贴标签，随便判断别人属于哪一个类型，因为这样做很容易触犯别人性格里的禁忌。
2.别把别人看作是类型的代表，因为他们是他们自己，而不是一种类型。
3.别把这套学问的「教条」套在别人身上。
4.别利用你的类型当作行为的借口。
5.别把「九型人格」当作茶余饭后的游戏第二部分：九型人格的透视2、助人型行为特点:喜欢别人喜爱他们容易感受他人的需要和感觉, 常看别人好的一面乐于助人,重视他人的需要更甚与自己的需要非常重视友情,乐于赞赏他人,很会用心聆听感性推动行动多于理性富于同情心,善为他人考虑性格解析世界观：我的天职是助人成就大业，我愿意成全我所喜爱的人，我亦深信他们万万不能没有我!领导方式：以人为本的管理模式，善于鼓励他人发奋图强，肯为大局而牺牲，善解人意。
九型人格讲义Last revision on 21 December 2020是九型人格『九型人格』是我们了解自己和别人行为动机以及情绪反应的有效工具。
它能清楚地指出自己在安定和压力状态下的行为模式，使我们能知己知彼突破个性局限，越过事业高原。
『九型人格』其实是一个很古老的智慧，其英文词Enneagram读成ANY－a－Gram，意思来自希腊文的Ennea即是“九”的意思，而Gram是指图形，所以，Enneagram 实际上表示拥有九个方位的图形，亦有人称之为“和谐图”或“九尖图”。
它的原作者是谁，已无人考究，正如『易经』一样，原作者已经失传。
相传它来自于公元前二千五百年，中东地区名为苏菲派（Sufis）的部落中的不传之秘。
其族长使用『九型性格』这套工具去统治和管理他们的族人，令他们的族人，令他们的部落得以有效管制和彼此建立起一个和谐的关系。
『九型人格』历来以口相传，一代接一代的单传。
自八十年代末，先后出现几位九型性格学的主要人物，令这套学说得以风行，两个重要人物是Helen Palmer和Dave Daniel，他们于加州史丹福大学开课讲授九型性格学，又举办许多讲座，慢慢让更多人认识这套学说。
『九型人格』指出，驱动着人类行为的背后隐藏着九种不同的性格特质，每个人都拥有其中一种。
它是人们的动机和情绪运动的能源，所以了解九种性格便能更有效地了解自己的情绪与行为心理，人际关系的互动，冲突的来源等等。
从而引导我们如何取长补短，自我成长，使我们更有智慧。
尽管从古至今，已有很多种关于人的性格的分类方法，但『九型人格』的精华是它揭示的是人们内在最深层的价值观以及内在注意力的焦点。
它即简单又精确，而且寓意深远，它能有系统的阐述每种性格如何运作，在压力和安定状态下，各种类型如何转变，它能使初学者和经验老到的人，在短时间内掌握其核心精髓并能运用于自己的生活及工作实践之中。
否则，可能我们要花上多年的时间，也未必能够达到对人的这样了解。
学习『九型人格』的正确方法『九型人格』现在席卷全球，许多人也曾着书立说，但正确的学习方法是，参加『九型人格』的研讨会，在这样的研讨会上，你可以非常清楚地透过导师引导，真人分享，现身说法，讨论，观察，活动等方法，迅速了解自己并明白他人的内在价值观和注意力焦点，这些也许是你在书本中无法体验到的。
许多看书学习『九型人格』的人均得出一个结论：“我是一个复合型的”，因为，他/她觉得具备了书中描述的每种性格的一部分表现特征，这就是看书学习『九型人格』的表现所在。
而在三天的研讨会现场，你将完全体会到“我是谁”，你只是九型中的一种，而对其他与我完全不同的人，亦能直观清晰地了解明白。
不但能了解自己的个性局限，而且能掌握如何提升自己朝着更健康方向发展的技巧。
九型人格学1号：完美型（PERFECTION）世界观：希望每件事都做得最完美。
行为动机：做事力求完美，有原则、有标准、理性正直，时常压抑自己人性中不宣的一面，怨而不怒。
性格倾向：内向、被动、批判关注错误，纠正错误、持续监测，喜欢每件事都井井有条，顺序编排急于把事情办好，努力完美有理性、独立、勤奋工作有责任、成熟、有目标、且看中效率对自己和他人都很喜欢批评、没耐性、吹毛求疵先工作，后享乐压抑冲动和渴望过度刚性将高尚作为自己的报酬嘴边常挂着『应该怎样做』这句话一向坚持自己的原则，很难容忍其他不同意见个性严谨，严格没有笑容，不拘言笑 很少顾及家人，喜欢鸡蛋里挑骨头 常埋怨和生气他人做事不够好 是一个合理、实际、脚踏实地的人Type One 1号 The Perfection 完美型完美型IN SECURITY: 身心舒泰，无忧无虑时倾向＃7IN STRESS: 身心受压，自我防卫时倾向＃4 Type One 1号自尊感高低之分别1的进步 1、不要做批评家，吹毛求疵。
2、您想停留于“对”的位置，还是活在当下。
3、照顾自己的事，因为您所要的跟别人所要的是不一样。
4、学会什么是“没错”。
5、尝试接受及包容自己的不完美。
6、用自己“对、错”的观念作参考，而不是评判别人。
7、放松自己，不再压抑自己的感受。
8、多留心其他环境因素，别以为自己的判断等同于事实。
9、鼓励犯错，错误会成为有用的资料、回应及智慧。
10、原谅自己。
支持1的方法◆ 提醒他们不用证明自己是完美的。
◆ 提醒他们就算内心有恼怒也不妨表达出来，别人不会因此而不喜欢他们。
◆ 鼓励他们相信有一段“健康”的争执是可以释放内心的压力。
◆ 他们犯了过错时，要表现“体谅”及“明白”。
是非分明、正直无私判断力高、优先顺序 自律性强道德标准高 害怕犯错 爱批判挑剔严格控制、纠正别人 非黑即白健 康 一 般 987 65 4321 完美型------ Relax 放松◆带他们去旅行，当离开家庭及既有责任时，他们会如释重负，轻松过来。
◆鼓励他们抽出时间去放松及享受一下。
相处1之道◆欣赏他们的“高准则”及在关系上的稳定性及安全感。
◆令他们知道您是一个可以信赖的朋友。
◆赞美他们那关心别人及乐于助人的行为。
◆以礼物、贺卡、拥抱来表示您对他们的欣赏。
◆承认错误，他们喜欢见到别人有懊悔之心。
◆用最好的态度及以礼相待。
◆处理事物要井井有条，约会他们要守时。
◆他们有时也不自觉自己对于负面说话会有如此的反应。
◆他们的挑剔，只是代表他们想帮助你而已。
2号：助人型（HELPER）世界观：我的天职是帮助他人。
行为动机：渴望被爱，受人感激和认同，善解人意，有同情心。
性格倾向：外向、主动、感情丰富关注去满足重要的其他人乐于付出，努力满足他人的需要想成为他人不可缺少的压抑或疏忽自己的感受有时会有强烈的寂寞感觉不直接表达自己的感受缺乏自主和想法很希望被他人接受、并获得他人的认同、尊重、爱护及钦佩喜欢朋友并乐于倾听他们的事情对人热情、友善、有爱心和有耐心借着对别人的付出来表现自己重视人际关系不会直接向某人表达自己不满的情绪，但可能会向其他人抱怨他/她 会掩饰或不去触及自己的焦虑很难拒绝有求于自己的人，即使拨不出时间，也会牺牲自己成全他人 是一个关怀、乐于助人、慷慨的人Type Two 2号 The Helper 助人型21234567、不是每89 10支持2◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 相处2之道9 ------ Relax 健 康一 般不健康助人型◆告诉他们您同意及欣赏他们的外表及成就。
◆对他们做出批评时要小心及温和一些，不要说他们不够理性及太紧张，这样会触怒他们。
◆跟他们讲他们最深爱的题材：人类。
◆跟他们一起享受生命，同时给他们空间。
他们常挣扎于独立与依赖之间。
◆提醒他们在您心中的重要性，对他们要浪漫一点，给他们礼物、拥抱。
◆欣赏他们那份想让世界充满爱及让世界更美丽的理想。
3号：成就型（ACHIEVER）世界观：我必须努力做个成功的人，我的名誉、地位、声望与财富对我确实很重要。
行为动机：渴望事业有成就，以目标为主导，重视自我形象，希望肯定，受人尊敬和羡慕。
性格倾向：外向、主动、擅于交际关注任务（包括休息时间）相信世上无难事，只怕有心人别人会觉得自己是一个很有野心的人执行、做、争先注意力集中在结果，而非意义基于成绩，得到认可和接受疏忽自己的感受喜欢与人竞争，借由超越他人来建立自己的优越感坚持自己的目标，达不到目标就恼火效率高，有时会为了求效率而牺牲完美走捷径精力充沛、热爱工作、奋力追求成功、以获得地位和赞赏为了事业成功、声望、财富，有时牺牲情感、婚姻、家庭或朋友 是一个受人欣赏、有能力、出众的人Type Three 3号 The Achiever 成就型Type Two 3号自尊感高低之分别3的进步1、认清您的为人与您的成就是两回事。
2、不要不自觉便出去作，有时让别人做主。
3、在您繁忙的生活中也抽出些时间去与人相处。
4、享受一下宇宙那一股自在的动力，它自然的起伏、熄灭。
5、问自己是否冲得太快。
可否考虑一下其他的元素。
6、学习多些时间关注情感和关系问题，不要过度集中于工作与成就。
7、留心自己时常把开心、欢乐推迟才去体验。
8、不要用新的工作或新的计划去逃避自己要面对的问题。
9、醒觉自己的“虚假”，立即做出改变。
10、明白自己的力量有限，接受身边的人或许比自己无能或愚蠢，但他们也有存在的价值。
支持3的方法◆ 或许“3”在工作上有很多成就，但也不妨直接鼓励和问及他们在私人关系上的进展，并提醒他们想要些什么。
◆ 支持他们与人建立良好友谊。
◆ 鼓励他们慢下来及轻松一下。
◆ 鼓励他们为自己的信念而努力。
◆ 鼓励他们珍惜自己已有的内在世界。
◆ 对他们的感觉表示兴趣。
相处3之道◆ 嘉许他们的成就及成功的地方。
9 8 7 6 543 成就型21 ------ Relax 放松成就型IN SECURITY: 身心舒泰，无忧无虑时倾向＃6IN STRESS: 身心受压，自我防卫时倾向＃9 自信心强 精力充沛，能量高精明，吸引力强，有神采 成就出众好胜心强，事事要超越别人 着重包装 自命不凡，爱吹嘘自己 功于心计爱利用别人嫉妒心重，常想赢别人以手段保护自己形象严重不健康时，会背叛别人 健 康一 般 不健康◆明白体谅他们在关系上所付出的努力及认真。
◆明白“3”会感到很失意于自己的“不够效率”，当他们很忙时，接受他们对工作的狂热。
◆给他们“诚实”、“客观”的回应，对他们的感觉要小心处理。
◆他们会很敏感别人对他的判断，特别是批评他的“快节奏”。
◆避免提起他们过往的错误，别将焦点放在负面的事情上，或讲太多关系的问题。
◆仰慕他们的自信心、乐观、高效率及无尽的能量。
4号：自我型（INDIVIDUALIST）世界观：我时常觉得自己和别人不同，我是不平凡和独特的。
行为动机：渴望自我了解和内心的感受被人认同，喜欢我行我素，不媚俗，感情丰富，思想浪漫有创意，拥有敏锐的触角和审美眼光。
性格倾向：内向，被动，多愁善感、感情丰富关注什么是重大损失（伴随着损失的感觉）特别被人生哀愁、悲剧所触动认为被他人误解是一件特别痛苦的事把焦点放在关系和感觉上和不熟的人交往时，会表现沉默和冷淡不开心时，喜欢独自一人来处理不开心的情绪对不合自己心意的人，会表现出拒人以千里之外的态度对别人的痛苦具有深层且天赋的同情心，会立刻抛开自己的烦恼，去支持帮助在痛苦中的人。
创造力、热情和丰富的感情很多时候吸引了其他人当遭到拒绝、挫折时，便会退缩，变得沉默、害羞有时会感到忧郁，心中有很多梦想和理想，可总是很难实现他们 比一般人感受更深并怀疑那些总是很快乐的人 是一个直觉、敏感、有创造力及理想化的人Type Four 4号 The Individualist 自我型Type Four 4号自尊感高低之分别4的进步1、不要将每件事都视为与己有关。
2、不要放弃，丧失信心常常阻扰“4”。
