中医运气与健康预测
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运气学说在医学中的应用运气学说在医学中主要是用以推测每年的气候变化,预测疾病的发生和流行,指导对该病的预防和治疗等方面。
一、推测每年的气候变化(一)推测每年气候的一般变化1.主运与气候主运之五步,分别主治一年五时的正常气候。
初运木运的时间是从每年的大寒至春分,相当于每年的春季,气候由寒转温,为风气主令,所以春季的气候特点以风(温)为主;二运火运的时间是从每年的清明至芒种,相当于每年的夏季,气候由温转热,为火气主令,所以夏季的气候特点以暑热(火)为主;三运土运的时间是从每年的夏至至处暑,相当于每年的夏秋之交,气候多余热未尽而多雨湿,为湿气主令,所以长夏的气候特点为湿为主;四运金运的时间是从每年的白露至立冬,相当于每年的秋季,气候由热转凉而干燥,为燥金主令,所以秋季的气候特点以燥为主;五运水运的时间是从每年的立冬至大寒,相当于每年的冬季,气候由凉转寒,为寒气主令,所以冬季的气候特点以寒为主。
2.主气与气候主气分为六步,每步主司四个节气。
厥阴风木为初之气,从大寒至春分,相当于每年的初春,为风气主令,其气候变化为多风;少阴君火为二之气,从春分至小满,相当于每年的春末夏初,为火气主令,其气候变化为多热;少阳相火为三之气,从小满至大暑,相当于每年的夏季,为暑气主令,其气候变化为多火;太阴湿土为四之气,从大暑至秋分,相当于每年的暮夏初秋,为湿气主令,其气候变化为多湿;阳明燥金为五之气,从秋分至小雪,相当于每年的秋冬之间,为燥气主令,其气候变化的特点为多燥;太阳寒水为终之气,从小雪至大寒,相当于每年的严冬,为寒气主令,其气候变化为多寒。
每年气候的一般变化规律是春季多风,夏季多暑热,长夏多湿,秋季多燥,冬季多寒。
(二)推测每年气候的特殊变化每年气候除表现为春风,夏热、长夏湿、秋燥、冬寒的一般变化规律外,还可因各年值年大运及客气而反映出某些特殊性的变化。
1.岁运与气候(1)岁运五行属性与气候如甲已年,岁运是土运,当年的气候变化便以湿为特点,其四季的气候除了风暑湿燥寒的变化外,还可表现出湿的特殊变化。
国医大师方药中黄帝内径运气七篇讲解(12)国医大师方药中的部分医著中医语录黄帝问曰:天有五行,御五位,以生寒、暑、操、湿、风。
人有五藏,化五气,以生喜、怒、思、优、恐,论言五行相袭而皆治之,终期之日,周而复始,余已知之矣,愿闻其与三阴三阳之候奈何合之?鬼臾区稽首再拜劝曰:昭乎哉问也,夫五运阴阳者,天地之道也,万物之纲纪,变化之父母,生杀之本始,神明之府也,可不通乎!故物生谓之化,物极谓之变,阴阳不测谓之神,神用无方谓之圣。
---------黄帝内经·素问·天元纪大论篇第六十六九、运气七篇中有关岁会、岁运计算方法介绍 4(五)在医学上的应用运气学说在医学上的应用,加以归纳,一般大致可以分以下两个方面:1.推测每年气候变化和疾病流行的大致情况(1)每年气候变化和疾病流行一般情况的推测每年自然气候和疾病流行的一般情况,我们都可以根据运气中所说的主运主气变利的规律来加以推测。
从五运来说,木为初运,初运的时间是从每年的大寒节开始至春分节前,相当于截年的春季。
由于木在天为风,在人为肝,因此每年春季在气候变化上便以风气变化彩大,在人体中便以肝气变化较大、肝病较多为其特点。
火为二运,二运的时间是从每年的清明节开始至芒种节前,相当于每年的夏季,由于火在天为热,在人为心,因此每年夏季在气候变化上,便以逐渐转热,在人体也以心气转旺,心病较多为其特点。
土为三运,三运的时间是从每年的夏至节开始至处暑节前,相当于每年的夏秋之间、由于土在为天湿,在人为脾,因此每年夏秋之间在气候变化上便以雨水较多,湿气较重,在人体中,也以脾气较旺、肠胃疾病较多为其特点。
金为四运,四运的时间是从每年的白露节至立冬节前,相当于每年的秋季,由于金在天为燥,在人为肺,因此每年的秋季,在气似变化上便以较为干燥,在人体中也以肺气较旺、呼吸道疾病较多为其特点。
水为五运,五运的时间是从每年的立冬节开始至大寒节前,相当于每年的冬季,由于水在天为寒,生人为肾,因此每年的冬季在气候变化上也以比较寒冷,在人体也以肾气较旺、骨节方面矣病较多,容易感冒为其特点。
五运六气2023上半年健康养生要点预测中药、针灸、推拿......中医真的浑身是宝啊!但是还有“一宝”已经流传了几千年了,大家可能有着既熟悉又陌生的感觉。
源于生活,启示生活。
它就是“五运六气”,简称“运气”,可以理解为是关于健康与疾病预防的“预言册”,也是趋吉避凶、顺势保健的法宝。
2022壬寅年,“火太过”,极具挑战与坎坷;但2023癸卯年,又不一样了,“火不及”,又会给我们什么健康启示呢?一起来看看今年上半年的健康要点预测,根据启示应百变,提前做些准备,保护好自己和家人。
2023年,“火候”不及2023年全年的运气的三要素:岁运:少火司天:阳明燥金在泉:少阴君火2023是癸卯年,壬寅年岁运是少火,字面理解也就是火气不会很旺的意思,循序渐进,走遍四季。
上半年由阳明燥金值班,在泉的少阴君火则主导下半年。
全年气候总的来说是气候相对平稳。
五运六气,一气一养生“运”指木、火、土、金、水五个阶段的相互推移;“气”指风、火、热、湿、燥、寒六种气候的转变。
古人把一年分为6个气,平均每2个月一个气。
那么按五运六气的预测,今年上半年总的来说应注意什么呢?又当如何养生呢?01初之气【时间】:2023-01-20 (16:29:20[大寒])~2023-03-21(05:24:14[春分])主气厥阴风木、客气太阴湿土。
“初之气,地气迁,阴始凝,气始肃,水乃冰,寒雨化。
其病中热胀面目浮肿,善眠,鼽衄,嚏欠,呕,小便黄赤,甚则淋。
”首先,燥邪明显,应注意预防皮肤、消化系统疾患,比如过敏、肿胀、腹胀腹痛,消化不良、呕吐等。
其次,湿气困阻,一来容易出现“低质量睡眠”问题:太“好睡”了、老是想睡觉、打哈欠、赖床等等。
二来容易出现小便不利,也就是人体“排水”不通畅的问题,比如尿得不利索不爽快、尿量偏少、想尿尿不出来等等。
所以今年春天,既要祛湿又润燥。
【推荐】:乌梅、银耳、玉竹、黄精、石斛、百合、茯苓、薏米、扁豆、茯薏茶、黄精乌梅茶。
“运气”就在人体经络里(一)什么是运气?在古今汉语词典中找不到统一的定义,大概与英文的“luck”相似。
是偶然还是必然?只当是一种非人力所能控制的未来际遇吧。
俗话说:“穷人求财,富人卜灾”,人们期盼的Good luck无非是平安、健康、富裕。
但是人们往往更想知道的是,未来有没有Bad luck,以及如何避免其发生。
“运气”真的存在吗?有人信其有,有人斥其无。
我从小受无神论教育,学西医以后更把一切找不到科学证据的东西都鄙为“封建迷信”。
随着年龄的增长,经历的坎坷多了,慢慢地对“运气”产生了敬畏之心。
我总想弄明白,早年算命先生的寓言为什么会一一兑现?一个盲人怎么能算出我的未来?我曾去学习四柱算命、易经、风水、梅花易数等,绕了一大圈儿也没找到现代人能够认可的“科学依据”。
直到我潜心于《黄帝内经》,才知道中医也讲究“运气”,那是“五运六气”学说的简称。
是专门讨论“天体运动→气候→物候(生态)→症候(人体)” 的连锁感应规律,就是中医基础理论的核心——“天人相应”,也叫“天人合一”。
它是中医科学性的根本所在,靠了它,中医才能千年不衰。
人与天怎么相合?有过请人算命、看风水经历的人都知道,首先要报出被测者的生辰“八字”。
八字就是年干支、月干支、日干支和时干支八个代表符号。
这四组干支又称为“四柱”,代表着一个人的生命信息密码。
中国文化上下五千年,派生出许多占卜方法,但是各家各派都离不开四柱信息密码。
我认为,中医“运气学说”是在古代天文科学达到顶峰的基础上,用看得见的气候周期性变化规律,正确解释看不见的人体生命密码,人一生的健康、寿数与疾病发生的规律就含在其中。
高水平的中医师诊病用药时,一是根据个人体质(运气造人时的季节、地理、气候影响),二是根据当前气候对个体的作用力,导致疾病产生的原因,这就是“天人合一”。
中医之所以被人攻击为“不科学”,正是因为现代中医脱离了“天”的科学基础,只从“人”症而论疾病的结果。
丢掉了生命信息的根本来源(体质因素和当前气候)的“辩证论治”,就成了和西医检验学对等的诊疗层次,中医孤立地看待“人”的征象,如病象、舌象、脉象等,怎么比得上西医化验检查的指标更据客观性、科学性?殊不知,被现代中医丢掉的“天”——五运六气学说,是更高层次的医学。
中医运气学的最大优点,就是在人与五运六气之间建立起了必然联系。
五运六气位于人体之外,但是与人有着必然的、千丝万缕的联系。
这种联系,是现代任何医学器械和工具所发现不了的,所以说真正的预防疾病技术还是在中医这里。
用西方医学的显微镜是不能解决得了的。
既然知道了五运六气的道理,那么对于常人,是否可以早些判断和预防疾病的发生呢?我认为可以,是与其出生年的运气有关:比如1970年出生的人,1970年是庚戌年,那一年的运气是金运太过,那么将来得肺或肝病的几率比较高,所以养生上就要注意肺和肝方面,可以通过饮食、生活习惯等方面的调整而使自己的身体处于健康状态。
日常我们自己对于如何计算本年或者历年的天干地支问题觉得非常头痛,其实很简单:天干为十,地支为十二,两两对应,故而六十年一重复,以甲子起,以癸亥止。
比如我们知道1984年为甲子年,那么1924年也是甲子年。
如果是1970年,那么1970-1924+1=47,47除以10得余数为7(天干),47除以12得余数为11(地支)。
天干里排在第七位的是庚,地支里排在第十一位的是戌,故而1970年为庚戌年。
说到这里,我们经常说算命是迷信,其实我认为说算命是迷信的人才是混蛋一个!算命也是按照五行,五运六气来推演的,其本质是按照你五脏六腑与运气的规律而进行推演的,比如说你是金气不及之年出生的,那么火气太过之年对你来说就要注意了,这哪里是什么迷信?你自己不懂就冠以…迷信‟而进行所谓的…革命运动‟而去打到,是不是很愚蠢的行为?我们的开国总理周恩来是出生于1898年3月,那一年是戊戌年,为火运太过,逝世于1976年1月,其时为丙辰年,为水运太过,也就是说逝世于被克之年。
开国主席毛泽东出生于1893年12月,为癸巳年,这一年为火运不及,去世时为1976年9月,也为丙辰年,水运太过。
五行中水克火,这么看来他们在那个年份去世是正常的人衰老(与治疗无太大关系),不是因治疗不当引起的。
这就是你懂五运六气的好处。
五运六气分析与养生要点作者:翁超明来源:《中医健康养生》2017年第01期2017年干支符号是丁酉,阳明燥金司天,少阴君火在泉,中见少角木运。
这一年气运变化以木运变化为本,燥热因素贯穿其中。
表现为风燥横行,炎暑共热,燥极而雨。
由于风燥之气与火热之气的共同作用,全年天气变化特点为阳多阴少,天气变化多端,且往复运动比较剧烈。
上半年阳明主之,生气不足,天气变化以风燥盛行为主,故养生宜以静制动。
食用原味为温苦、酸辛的药食。
下半年少阴主之,风热较盛,收降过早。
养生应注意天气骤然变化,宜食用原味为咸寒、甘、微苦、酸味之药食。
初之气时间:从大寒(1月20日)到春分(3月20日)运气特点:太阴湿土加临厥阴风木,风湿相遇,寒雨较多。
养生要点:宜慎避风寒,避寒就温,无泄皮肤。
早卧晚起,必待日光。
宜食用原味为甜、微苦的食物。
二之气时间:从春分(3月20日)到小满(5月20日)。
运气特点:少阳相火加临少阴君火。
二火相加,易发疫情。
疫情以风、火、燥为主要趋势。
养生要点:宜夜卧早起,缓步于庭,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚。
宜食用原味为咸、甜的食品。
三之气时间:从小满(5月20日)到大暑(7月22日)。
运气特点:阳明燥金加临少阳相火,这一时段燥热交合,时有凉雨,仍存在疫情发生可能性。
易出现寒热错杂、燥湿相兼的病症。
养生要点:宜夜卧早起,养心戒怒,增加运动。
宜食用原味为酸、辛、微苦的食物。
忌冰寒食物和辛辣食物。
四之气时间:从大暑(7月22日)到秋分(9月22日)。
运气特点:太阳寒水加临太阴湿土。
寒湿相加,气温变化较为急骤。
养生要点:宜早睡早起,随时注意天气变化,预防突发疾病。
宜食用原味为微苦、咸、辛之品。
五之气时间:秋分(9月22日)到小寒(11月22日)。
运气特点:厥阴风木加临阳明燥金。
时值秋冬之际,却有可能呈现燥热之气不降的情况。
养生要点:宜早卧早起,收敛神气。
宜食用原味为微辛、酸、甜味之品。
慎用热药,少食辛辣之品。
终之气时间:小寒(11月22日)到大寒(2018年1月20日)。
五运六气详解运气学说在医学上的应用--疾病辩证在中医学上,运气学说主要就是用来推测气候的变化对人体生理病理可能产生的影响,以作为临床诊断与防治疾病时的参考。
一、运气与生理人与自然界就是一个动态变化着的整体。
中医学认为,一年四季的气候变化经历着春温、夏热、秋凉、冬寒的规律,它对人体的脏腑、经络、气血、阴阳均有一定的影响。
运气运行所形成的正常气候就是人类赖以生存的必备条件。
人体各组织器官的生命活动,一刻也不能脱离自然条件。
人们只有顺从自然的变化,及时地作出适应性的调节,才能保持健康。
故曰:“阴阳四时者,万物之终始也,死生之本也,逆之则灾害生,从之则苛疾不起”(《素问•四气调神大论》)。
“苍天之气……顺之则阳气固,虽有贼邪,弗能害也,此因时之序”(《素问•生气通天论》)。
人类长期生活在自然之中,形成了自身的生理节律,春夏阳气升发,秋冬阳气潜藏,顺应自然的变化,调节脏腑机能,保持机体内外的阴阳平衡,从而达到防病保健的目的。
如人体的气血运行可因四时气候的不同而发生节律性的变化。
“天温日明,则人血淖液而卫气浮,故血易泻,气易行;天寒日阴,则人血凝泣而卫气沉。
月始生,则血气始精,卫气始行;月郭满,则血气实,肌肉坚;月郭空,则肌肉减,经络虚,卫气去,形独居。
就是以因天时而调气血也”(《素问•八正神明论》)。
从人体水液代谢与调节上,可以瞧出运气与生理活动的密切关系,“天暑衣厚则腠理开,故汗出……天寒则腠理闭,气湿不行,水下流于膀胱,则为溺与气”(《灵枢•五癃津液别》)。
这就是人体为适应气候寒热变化而作出的生理反应。
自然界的气候变化,对生物的生长化收藏就是必需的条件。
但就是,如果这些规律反常或变化超越常度,又必然不利于生物的生存、故曰:“风气虽能生万物,亦能害万物,如水能浮舟,亦能覆丹”、《金匮要略•脏腑经络先后病脉症》)。
六气合于四时,在正常情况下.能促进力物的生长,若六气太过或不及,就成为六淫,则为致病因素了。