中专技校体育课说课教案
一、本课的指导思想：
在加强学生体育技能训练的同时，应提倡专业技能体育训练，让学生在学校充实和完善运动技能储备和体育知识的同时；强化发展与所学专业相关的身体素质能力，并且在保障现有身体活动水平稳定的同时；提高机体对未来劳动环境条件的耐受力和适应能力，保持和增进学生在未来专业劳动中的身体健康。
二、学情分析：
本课教学对象是我校计算机专业一年级某班学生30 人，他们的平均年龄为
15 、6 岁摆布，正处于青春初期，朝气蓬勃、富于想象和挑战，好胜心强，爱表现自己，但由于他们的神经系统兴奋占优势，并极易扩散，所以注意力集中时间不长。而计算机专业又是一个对专注力，普通耐力、身体协调性、动作的准确性和反应速度有较高要求的专业。所以通过体育课有针对性地对本专业学生进行必要的身体机能能力、运动能力及相关能力的训练，可以直接提高学生在今后专业学习和工作的效果。
三、教学内容：
1.体育游戏
2.学生专业素质练习：跳绳
四、教学目标：
通过游戏及跳绳练习提高计算机专业学生专注力，普通耐力、身体协调性、动作的准确性和反应速度等相关专业身体素质。
五、重点、难点：
本次课的重点是：双人跳绳时的人与绳的配合和人与人的配合。
难点是：双人跳绳时的进绳机会的把握。
六、教法、学法的运用
教法：游戏教学，启示式教学，比赛激励教学等学法：师生互动，分组练习等
七、课前准备
本节课为室外教学，因此需要下列场地、器材及设备： 1.一块篮球场地2.网球6 个 3.跳绳15 根4.
秒表一块
八、教学过程：
将本课分为三部份：开始部份、基本部份、结束部份共45 分钟开始部份：安排时间20 分钟分为两个内容：
一是常规内容：集合整队，安排见习二是热身内容：热身游戏 1.反口令游戏
利用集合队形，进行反口令游戏，提高学生专注力，反应力。 2.双手跑动中抛接网球接力赛：
学生分为 3 只队伍(女生平均分到每支队伍)，每队再分成 2 组， 2 组学生以纵队形式相隔半个篮球场相对站立(参考迎面接力队形)，由一边开始，每位学生必须双手轮流抛接2 个网球向前跑动，到达对面指定位置后将 2 个网球交于下一位学生，该同学接到球后方可出发，最短期内本队所有人跑完为胜。如有
网球中途掉落，学生必须自己捡起网球后从掉落点重新开始起跑。
可重新组合队伍，进行多轮次比赛。
这项游戏可以提高计算机专业学生的专注力，手眼协调能力和动作准确性。
每队相距5 米距离，防止学生碰伤。
基本部份：安排时间20 分钟分为两个内容：
第一个内容是普通跳绳练习，
学生 2 人一组，一人跳一人数数轮流交换，每次以 1 分钟为上限，要求学生中间不能失败，看 1 分钟内学生一次最多能连续跳多少。
通过普通跳绳练习提高计算机专业学生普通耐力，动作的准确性及身体协调能力。并且让该专业学生从中体味速度和质量之间的关系。 (今后的专业学习，在质量有保证的情况下才干提高速度，如打字) 第二个内容是双人跳绳练习。
学生 2 人一组，由其中一人拿绳，起初 2 人都由静止状态开始同时跳一根绳；熟练后一人先跳，另一人看准时机钻入绳内同跳。同样每次以 1 分钟为上限，要求学生中间不能失败，看 1 分钟内一次最多能连续跳多少(从另一人进入开始算起)。
通过双人跳绳练习在提高计算机专业学生普通耐力，动作的准确性及身体协调能力同时。让该专业学生从中体味团队协作的重要性并且学会根据自身特点为自己安排合适的位置。
结束部份：时间安排 5 分钟集合放松
学生集合后成体操队型散开。教师带领放松手腕、手臂、颈、肩、腰、腿等部位。然后安排器材回收，最后宣布下课师生再见。
九、估计教学效果：估计本节课的教学目标能够基本实现。学生能在教师指导下认真参预各个游戏及练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。学生专注力，普通耐力、身体协调性、动作的准确性和反应的速度有所提高。
班主任工作总结
2022 电工电子(1)班——张国峰班级作为学校教学活动的基础单位，其管理水平的高低，对学生全面健康的发展，对完成教育和教学的各项任务起着举足轻重的作用。今年，本人担任11 电工电子(1)秋电工电子班的班主任。这个班级有一定的特殊性，总共是41 名同学，惟独 2 名女生,其余为男同学,个别学生管理难度之大。
我想从以下几个方面来对一年来的班主任工作做一些总结。其一是如何扭转学生的思想，并使之步入我们所期待的轨道；其二是如何规范学生的行为，使之符合我们的要求；最后是如何加强学习，使之能达到工作的目标。
一、如何扭转学生的思想，并使之步入我们所期待的轨道
作为中等职业技术类学校的学生，可以说，在起点上是要比普通高中的学生差的。甚至说差的远也不过分。那末势必需要我们通过教育的手段，端正学生的思想。
我们需要的是怎么样的学生？毫无疑问，首先是要有技术的，这是他们以后餬口的手段。其次一点的是吃苦耐劳的精神。这是他们保住饭碗的基本素质。至于说不打架，不斗殴或者其他一些坏的习惯反而还次要了许多。我想一个认真学习技术，并且富有吃苦耐劳精神的人，不会把时间和精力花在打架斗殴这样无聊的事情上吧。
作为班级的管理者，为了达到这个目的，最好的武器，就是德育积分。正是所谓的以德服人！接替该班级班主任之初我就跟学生说清晰。你们做的每一件事情，我都会登记清晰。我那里有一本笔记本，学生每天的情况，做了什么好事，犯了什么错误，小到捡到钥匙，衣服，大到违反校纪校规，我统统都有记载。每一个人我还给准备了一页，专门贴你的检讨和保证书。所有的这些，都会成为你操行和评语的参考。我告诉他们，好就是好，错就是错，男同学不能婆婆妈妈的，不求你们学会其他的，至少你们要学会怎么去正确面对自己的错误。有个好的态度。
这么办了以后，个人感觉还是有效果的，就说义务劳动的几次，学生很积极很主动，从来没有过怨言。哪怕是他们冲着德育积分来的，但至少他们是肯做的，或者说至少他们做了，那末这就是我们希翼的，学生充分重视了德育积分，有什么不好呢！
二、如何规范学生的行为，使之符合我们的要求
再一个就是学生的行为。虽然我们的希翼是学生遵章守纪，刻苦学习。但是事实的表现确实不会跟我们的想法彻底一致。总有那末些人会因为这样那样的事情打打擦边球。今天旷了一节课了，明天宿舍起争执了，后天又怎么怎么了。很是热闹。
好多书上教导我们说“以德抱怨”，这句话是孔子说的，但是还有下半句“以德报怨，何以报德？以直报怨，
以德报德！”孔子说的很明白了，不需要你以德报怨，你用正确的态度对待“怨”就可以了，需要用“德”来“报”的是“德”。我们的学生，你指望他“以德报怨”那更是不可能了。我只要求他们，碰到所谓的“怨”
