职业生涯规划团体辅导计划

生涯职业规划工作计划5篇生涯职业规划工作计划篇1在新的一学期，为了更好地做好班主任工作，使班级工作有序展开，结合班级情景，特制定以下工作计划。

一、班情分析本班目前共有52名学生(__x转学)，男同学15人，女同学37人。

从班级学生的成绩看(以16-17学年度第二学期期末成绩为例)，文化课九科总分共900分，其中班级最高分642分。

600分以上仅有5位学生，500―599分以上仅有20位学生，总分460分以下的有18人，总分最低319分。

能够看出，我班学生学习基础薄弱，成绩不梦想，同时学生的行为习惯欠缺，存在两级分化趋势。

二、指导思想本学期继续坚持德育为首的工作原则，抓好学生行为习惯的养成教育，促进班风学风建设。

以习惯促学习，争取实现学习和做人的全面提高这一目标。

三、具体工作资料和步骤1、重视开学教育，帮忙学生尽快进入学习状态。

开学初，学生经历了一个暑假的休息，不能很快地进入学习状态，所以需要对学生进行开学教育，帮忙其迅速进入学习状态。

2、重细节，加强常规管理。

本学期继续加强纪律、劳动卫生、安全等常规教育。

首先良好的纪律是班级工作的保证，本学期带领学生继续学习校纪校规，表扬严守纪律者，对违纪者给予批评教育，强化学生守纪意识;其次劳动卫生直接关系到学生的健康，也是班级工作的重点，进一步增强学生的劳动卫生意识;再次安全方面，安全是学校一切工作的重中之重，所以安全教育尤为突出。

一方面加强学生在校期间的安全常识教育，确保学生在校期间的人身安全;另一方面，要求学生注意校外安全，自觉遵守交规，警防坑蒙拐骗，增强自我保护意识和本事。

3、强化学生体育锻炼，突出班级艺术特色。

身体健康是第一位的，仅有拥有健康的体魄，才能更好地促进学习。

同时随着教育改变，体育越来越重要。

本学期继续结合达标测试要求，强化学生的体育锻炼，提高学生对体育健康的重视程度。

本班作为美术艺术班，艺术自然是本班的特色，本学期继续加强对学生的艺术审美教育，培养学生对艺术的理解和为自我艺术梦奋斗的坚定信念。

207科技资讯 SCIENCE & TECHNOLOGY INFORMATIONDOI：10.16661/ki.1672-3791.2003-9753-5954团体辅导在大学生职业生涯规划课中的应用①姜雪丽 潘婷婷 张国良(大连外国语大学 辽宁大连 116044)摘 要：职业生涯规划课是大学生职业生涯规划的有效载体。

但受到学时较少、授课方式单一、班型较大、师资队伍专业程度不够等因素受到制约，课程效果难以达到预期状态。

将团体辅导运用于大学生职业生涯规划课中，具有提高课堂参与度、增强学生团队意识、满足学生内心需求、提升教师专业化程度等优势，是提升职业生涯规划课程效果的有效载体。

关键词：团体辅导 大学生 职业生涯规划 课程中图分类号：G647 文献标识码：A 文章编号：1672-3791(2020)09(b)-0207-03The Application of Group Counseling in College Students'Career Planning CourseJIANG Xueli PAN Tingting ZHANG Guoliang(Dalian University of Foreign Languages, Dalian, Liaoning Province, 116044 China)Abstract : Career planning course is an effective carrier of College Students' career planning. However, due to the constraints of less class hours, single teaching method, large class type and insufficient professional level of teachers, the curriculum effect is difficult to achieve the expected state. The application of group counseling in college students' career planning course has the advantages of improving class participation, enhancing students' team consciousness, meeting students' inner needs, and enhancing teachers' professional degree. It is an effective carrier to improve the effect of career planning courses.Key Words : Group counseling; College students; Career planning; Curriculum①作者简介：姜雪丽（1981—），女，汉族，辽宁大连人，本科，讲师，研究方向：职业生涯规划、思想政治教育。

单元五工作的世界
目的：1、协助成员了解社会上工作的模式。

2、让成员接触、体验不同类型的职业。

3、澄清成员的职业倾向。

引导词：
同学们大家好，欢迎大家在星期五的晚上来到我们的团辅活动室，我是今天的团辅领导者，今天晚上我们将进行我们的第五次团辅活动，经过前面的几次团辅，相信大家彼此都很熟悉了，就不再寒暄了。

那么接下来我们先玩一个暖身游戏-职业猜猜迷。

（第一个活动）
好的，刚才的暖身游戏大家可都是脑洞打开，大家猜的都还不错，那么下面我们再玩一个更加考验智慧的一个游戏，请两两一组根据剧本完成情景剧表演，然后进行讨论。

（第二个活动）刚才大家的情景剧表演实在很精彩，大家讨论分享得也很到位，那么接下来请大家完成《职业兴趣量表》。

（第三个活动）
附：职业猜谜乐
情景剧表演剧本
职业兴趣自测量表
结束语：好的，今天的团辅活动就进行到这，感谢大家的积极参与和分享，希望大家能记住今晚的分享收获，谢谢大家，那么大家就回去
休息吧。

职业规划团体咨询方案我的未来我做主1.团体（活动）名称职业规划——我的未来我做主2.活动地点待定3.活动时间未知4.参加对象大一，大二学生5.参加人数七—九人6.设计动机(理论依据)职业规划又可称作职业生涯（Occupational Career/Work Career）设计,指的是通过制定职业目标，确定时间目标的手段以得到不断发展的过程。

它既可以是个人一生中在事业发展上的战略设想和计划安排，也可以是组织为员工事业发展而进行的战略设想和计划安排。

一个人的职业生涯是生命、生活的重要组成部分，选择了一份职业，就是选择了一种社会角色，进而选择了一种生活方式。

可见，职业规划对个人和组织都具有重要意义。

大学生时期是人们从学生角色过渡到职业人角色的重要时刻，每一个大学生不仅仅要通过不断地学习专业知识，锻炼生活技巧，更要做好步入社会的心理准备，及早地为自身做好职业规划。

只有了解自身的职业心理，职业的分类和现状才能将其与自身相结合，布置好自己的职业生涯之路。

一般来说，大学生的理性求职的核心工作可分为对自身的职业心理的评估（包括自我的动力系统、能力系统、风格系统），职业的探索、职业的定位以及最后的职业规划。

我们所做的职业生涯规划的培训将：引导你认识自身的个性特质、现有和潜在的资源优势，帮助你重新认识自身的价值并使其持续增值；引导你对自己的综合优势与劣势进行对比分析；使你树立明确的职业发展目标与职业理想；引导你评估个人目标与现状间的距离；引导你前瞻与时机相结合的职业定位，搜索或发现新的或有潜力的职业机会；使你学会如何运用科学的方法，采取切实可行的步骤和措施，不断增强你的职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。

总之，使你能够充分发挥个人的专长，开发自己的潜能，克服职业生涯发展困阻，避免人生陷阱，获得事业的成功。

7.筛选方式采取自愿报名，经说明团体目的、征询参加动机后决定8.团体领导者孙若颖（主持），刘婧恒（助手）9.团体性质封闭性，结构性团体10.团体目标（1）帮助成员了解自我，给成员展现自我的舞台，在活动中找寻真我（2）使成员掌握职业的知识，清楚自身的职业需要、价值观，以作成真正符合自身的职业规划11.方案评估采取成员自我陈述、调查问卷方式第一单元：梦的起点，起航单元目标：1 帮助团体成员互相认识2 促进团体凝聚力，增加彼此信任感3 初步了解各成员的职业期望预定活动内容或进行方式：第二单元：第一座岛屿，我的价值观活动时间：约95分钟单元目标：1 帮助成员再次互相认识，活跃团队气氛2 使成员了解自身的职业价值观3 使成员认识自我，悦纳自己预定活动内容或进行方式：第三单元：第二座岛屿—我的潜能活动时间：约90 分钟单元目标：1 帮助团体成员更好地认识自我2 促进团体凝聚力，增加彼此信任感3 帮助成员认识自己的能力预定活动内容或进行方式：分钟单元目标：1．促使成员了解自身优缺点2．帮助成员了解自己的气质、性格3．帮助成员明白自己和他人观察事物的着眼点的不同预定活动内容或进行方式：第五单元：第四座岛屿——职业探访活动时间：约110分钟单元目标：1．促进成员彼此间的深入了解。

职业生涯规划团体辅导计划（社团活动）团体名称：我的未来我做主团体性质：封闭、结构、成长型团体团体领导者：活动地点：活动室活动时间:共7次，每次1小时30分钟参加对象：学生参加人数：30—50人筛选方式：自愿报名，通过面试筛选团体目标：协助成员了解自我，确立发展目标，主动规划未来现状分析：根据北森测评网与劳动和社会保障部劳动科学研究所、新浪网联合进行的《大学生职业生涯规划现状》调研情况看，大学生对了解外部信息和具体方法不够重视,对具体的生涯规划方法掌握的不多。

正确的职业选择应兼顾兴趣、爱好和未来的发展空间，但事实是仅有17.5%的人在择业的同时考虑了这两个因素。

这说明生涯规划是一个社会问题，需要专业机构努力探索，增加沟通和信息渠道,强化生涯规划理念的导入,以改善大学生生涯规划的现状。

目前，我国的生涯规划教育主要通过课堂教学、专家讲座等形式进行，学生被动接受，在了解生涯规划的基本理论后依然不能科学有效地进行自身的规划。

为此，通过团体训练的方式，可以增加学生的参与和体验经验，变被动规划为主动规划，帮助广大学生对自己的未来进行科学而有效的规划。

理论依据：1、舒伯（D.E.Super）的职业生涯发展理论将生涯发展划分为成长、试探、决定、保持和衰退五个阶段，并认为生涯发展是一连续不断、循序渐进且不可逆转的过程。

大学生正处在探索并尝试建立职业发展的时期，通过学校各类活动及实习工作经验，进行自我尝试、角色试探及职业探索，且考虑个人兴趣、能力、价值观与机会作暂时性的选择，期望通过职业生涯的发展来达到人生发展的目的。

2、职业人匹配理论明确阐明职业选择的三大要素或条件:①应清楚地了解自己的态度、能力、兴趣、智谋、局限和其他特征;②应清楚地了解职业选择成功的条件、所需知识、在不同职业工作岗位上所占有的优势、不利和补偿、机会和前途;③上述两个条件的平衡。

将主客观条件与社会职业岗位(对自己有一定可能性的)相对照、相匹配,最后选择一个与个人匹配的职业。

职业规划团体咨询方案我的未来我做主1.团体（活动）名称职业规划——我的未来我做主2.活动地点待定3.活动时间未知4.参加对象大一，大二学生5.参加人数七—九人6.设计动机(理论依据)职业规划又可称作职业生涯（Occupational Career/Work Career）设计,指的是通过制定职业目标，确定时间目标的手段以得到不断发展的过程。

它既可以是个人一生中在事业发展上的战略设想和计划安排，也可以是组织为员工事业发展而进行的战略设想和计划安排。

一个人的职业生涯是生命、生活的重要组成部分，选择了一份职业，就是选择了一种社会角色，进而选择了一种生活方式。

可见，职业规划对个人和组织都具有重要意义。

大学生时期是人们从学生角色过渡到职业人角色的重要时刻，每一个大学生不仅仅要通过不断地学习专业知识，锻炼生活技巧，更要做好步入社会的心理准备，及早地为自身做好职业规划。

只有了解自身的职业心理，职业的分类和现状才能将其与自身相结合，布置好自己的职业生涯之路。

一般来说，大学生的理性求职的核心工作可分为对自身的职业心理的评估（包括自我的动力系统、能力系统、风格系统），职业的探索、职业的定位以及最后的职业规划。

我们所做的职业生涯规划的培训将：引导你认识自身的个性特质、现有和潜在的资源优势，帮助你重新认识自身的价值并使其持续增值；引导你对自己的综合优势与劣势进行对比分析；使你树立明确的职业发展目标与职业理想；引导你评估个人目标与现状间的距离；引导你前瞻与时机相结合的职业定位，搜索或发现新的或有潜力的职业机会；使你学会如何运用科学的方法，采取切实可行的步骤和措施，不断增强你的职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。

总之，使你能够充分发挥个人的专长，开发自己的潜能，克服职业生涯发展困阻，避免人生陷阱，获得事业的成功。

7.筛选方式采取自愿报名，经说明团体目的、征询参加动机后决定8.团体领导者孙若颖（主持），X婧恒（助手）9.团体性质封闭性，结构性团体10.团体目标（1）帮助成员了解自我，给成员展现自我的舞台，在活动中找寻真我（2）使成员掌握职业的知识，清楚自身的职业需要、价值观，以作成真正符合自身的职业规划11.方案评估采取成员自我陈述、调查问卷方式第一单元：梦的起点，起航单元目标：1 帮助团体成员互相认识2 促进团体凝聚力，增加彼此信任感3 初步了解各成员的职业期望预定活动内容或进行方式：第二单元：第一座岛屿，我的价值观活动时间：约95分钟单元目标：1 帮助成员再次互相认识，活跃团队气氛2 使成员了解自身的职业价值观3 使成员认识自我，悦纳自己预定活动内容或进行方式：第三单元：第二座岛屿—我的潜能活动时间：约90 分钟单元目标：1 帮助团体成员更好地认识自我2 促进团体凝聚力，增加彼此信任感3 帮助成员认识自己的能力预定活动内容或进行方式：第四单元：第三座岛屿—我的气质约120分钟单元目标：1．促使成员了解自身优缺点2．帮助成员了解自己的气质、性格3．帮助成员明白自己和他人观察事物的着眼点的不同预定活动内容或进行方式：第五单元：第四座岛屿——职业探访活动时间：约110分钟单元目标：1．促进成员彼此间的深入了解。