思考:你如何评价小明的生活习惯?
小调查: 1、说说你对哪些食物或者药品等有过敏反应? 2、分享一下你的健康生活方式。
健康的生活方式
合理的饮食
规律的作息和充足 的睡眠
适量的运动
良好的卫生习惯
远离烟酒
保护视力
定期体检
不滥用药物
一 怎样爱护身体?
1.守护生命首先要关注自己的身体。关 心身体的状况,养成健康的生活方式, 是一种对生命负责任自 救自护方法?
发生火灾时...... 发生地震时...... 发生交通事故时...... 遇到有人溺水时...... 发生踩踏事故时...... 遇到雷雨天气时......
........
一 怎样爱护生命?
3.我们需要增强安全意识、自我保护意识, 提高安全防范能力,掌握一些基本的自救 自护方法。(p102)
2 怎样养护精神?
(1)我们的精神发育,需要物质的支持,但 不完全受物质生活条件和外部环境的制约。即使在 物质贫乏、外部环境艰苦的情况下,只要我们守住 自己的心灵,仍然可以看到真、善、美。(p103)
人类文化皇冠上的钻石
观看视频----中国的筷子文化
信
仁
孝
礼
中华优秀民族文化
2 怎样养护精神?
(2)守护精神家园,我们不能丢失优秀的民族 文化,需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。 (p104)
第三环节 守护生命
养成健康的生活方式
爱护身体 关注内心感受,珍视自己的肉体生命
守 护
掌握一些自救自护方法
生
命
需要过精神生活,满足精神需求
养护精神 需要在物质贫乏的条件下,守住自己的心
灵,追求真、善、美
小明由于昨晚睡的太迟,上课总是打瞌睡,被老师批评了。班主 任了解之后,发现小明这种情况持续了好长一段时间,给小明的妈 妈打电话了解小明在家里的生活作息时间。