儿童大脑开窍手册1-2部分
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打开儿童右脑的途径1、旋指法:用两指夹着铅笔,由拇指和食指食指和中指中指和无名指无名指与小指,依次作旋转传递运动。
切记:用左手旋转,旋转时不要忘了想像现在铅笔旋转到哪里2、画图形: (1) 准备好白纸和两只铅笔。
(2)用左手画三角形,右手画圆形。
(3) 反过来,用右手画三角形,用左手画圆形。
切记:边画边在头脑中想象圆形与三角形。
3、手指练习法 (1) 用拇指去挨个碰从食指到小指的指尖。
先是左手,右手做同样的动作,反复5次。
然后,左、右手分别同时做相反方向的运动,左手从食指到小指,右手从小指到食指,连续反复做5次。
(2) 用拇指分别数各个手指的指关节和指尖。
从食指到指关节数起,三个关节为1,2,3,加上指尖4;中指5,6,7,84个手指共数到16。
切记:在指导孩子数关节的同时,头脑中想象拇指分别数到其他手指的何处不光想象,还要用眼睛看着数,这样右脑的活性效果更好。
4、脚部活动法脚趾活动,以及与这种活动感觉相对应的脑的领域是比较广泛的。
总之,为了刺激右脑,增强创造力,希望孩子能将手指,脚趾和想像力合为一体做动作。
下面是活动脚趾的右脑刺激法。
这是一种易于洗澡时或洗完后进行的运动。
希望家长启发孩子一定要边实践边在脑中浮现出脚趾处在何种状态的情景。
(1)不用手,将脚趾全部伸展开。
脚趾伸展不开的人,起初可以用手帮着做。
一边呼气,一边将脚趾一个一个分开,并稍稍保持一段距离。
(2)脚拇指和其余4指交叉活动。
好多人由于从未练习过,一开始往往一点也动不了。
活动不了的时候,可以用手指帮助拉开。
(3)将脚拇指跷到第二趾上,再相反进行。
(4) 以抓住东西的感觉收拢脚趾。
(5)手指从脚心依次插入脚趾间,来刺激脚趾根部关节。
身体不灵活的人,做这个动作最初是很痛的,但经过训练也就能轻松地完成了。
(6)用手一个一个拧转脚趾,并握紧拳头捶击脚心。
5、自律训练法:这是德国医生舒乐兹发明的一种方法,具体操作步骤如下:(1)先让孩子卧在或坐在沙发上,尽量采取自在舒适的姿势,双目微闭,然后漠然地把意识放在右腕上,右脑,心中反复默念(即自我暗示):右腕沉重这时不要故意用劲使手腕变得沉重,或担心手腕不能变重,只要反复不断地默念右腕沉重,右腕沉重就行。
大脑操作手册
1. 启动大脑
●通过适当的休息和营养,确保大脑处于最佳状态。
●可以尝试一些认知训练或者思维游戏来激活大脑。
2. 学习与记忆
●制定学习计划,包括阅读、实践和复习。
●使用记忆技巧,例如归类、联想等,以提高信息存储和回忆效
率。
3. 专注和注意力
●寻找安静的学习环境,减少干扰。
●尝试注意力集中的训练,如冥想和专注练习。
4. 创造力与问题解决
●参与激发创造力的活动,如绘画、写作、音乐等。
●学习不同的问题解决方法,包括逻辑推理和侧重于创意的方法。
5. 健康生活方式
●锻炼身体,保持良好的心血管健康,促进大脑功能。
●注重饮食均衡,摄入富含脑部所需营养的食物,如富含ω-3脂
肪酸的食物。
6. 睡眠管理
●确保每晚获得充足的睡眠时间,以帮助大脑巩固记忆和恢复精
力。
7. 社交互动
●积极参与社交活动,与他人交流思想和观点,以促进大脑的灵
感和认知多样性。
8. 持续学习
●不断接受新知识和技能培训,以保持大脑的活跃状态。
9. 心理健康
●关注心理健康,寻求帮助和支持,避免长期的压力和焦虑对大
脑功能的负面影响。
10. 娱乐和放松
●经常进行休闲娱乐活动,如观看电影、阅读书籍等,以缓解压
力,让大脑得到放松。
以上是一个典型的大脑操作手册大纲,旨在帮助个人了解如何最大程度地发挥大脑的潜力。
《儿童大脑开窍手册》读后感1500字《儿童大脑开窍手册》读后感1500字小雨最近几天,看完了《儿童大脑开窍手册》【作者: (美)桑德拉·阿莫特(Sandra Aamodt)/ 王声宏(Sam Wang)】,最大的感触就是,凡事有利必有弊。
发前半部分的几点收获和大家分享:1、孩子不是一张白纸,是主动发育,而不是被动地受环境影响。
根据受环境影响的敏感度分为两类:兰花型的孩子和蒲公英型的孩子。
兰花优美精致,但是对环境要求很高,如果能够给予它们细心的呵护,它就能开出惊艳的花朵;蒲公英则相反,它们总能很好的适应环境,需要的土壤不多,营养不多,在很多条件恶劣的环境中都能蓬勃生长。
但把它们放在一个最适宜生长的环境中,它们的生长状况也不一定比恶劣环境中好很多——顶多多开一些花,结出更多种子。
大部分儿童蒲公英型小孩,可以适应各种环境;小部分是兰花型小孩子,照顾不好极易出问题,照顾好了则可能成栋梁之材。
所以天生的阅读困难者可能有超常的艺术天分,对科学有浓厚兴趣的人则可能易得自闭症。
2、胎儿的大脑发育由基因来控制。
最大的威胁是母亲的营养不良,特别是第二和第三个月,脑细胞快速增长期,如果营养不良,影响将来的认知发展,也会造成智力缺陷。
而孕妈多吃鱼,生的宝宝会更聪明,因为鱼是欧米伽-3的主要来源之一,这是神经发育至关重要的。
但鱼含有汞,一些污染严重的还含铅,这些重金属同对脑的发育有害,两相比较,尽可能吃那些含汞较低的,吃鱼的带来正面的影响大于负面的影响。
3、先天VS后天:天生与教养之争。
这个就像我们中国常见得到的“近朱者赤,近墨者黑”和“近朱者未来赤,近墨者未必黑”之争一样,其实各有影响,不具体到某个孩子很难说得清,兰花型小孩子更容易受环境影响。
4、语言学习有敏感期,目前发现至少二个,一个是音位学习敏感期,这个敏感期发生在1-2岁时,另一个是语法学习的敏感期,在8岁之前。
错过语言学习的敏感期,要学习一门新语言要比在敏感期困难得多得多。
右脑知识手册1目录前言为什么要开发右脑?第一部分:右脑基础知识P1、神奇的右脑P2、右脑是图像脑,形象思维好P3、右脑是潜意识脑,直觉灵敏P4、右脑是音乐脑,奇妙的灵感之源P5、左右脑的构造有什么不同?P6、与左脑能力截然不同的右脑能力P7、左右脑记忆力的区别P8、右脑能进行高速、大量的记忆P9、0~6岁的孩子都具有照相记忆能力P10、右脑中蕴藏的能力P11、右脑开发从胎教开始P12、0—6岁是右脑开发的黄金时段P13、测测你家孩子的右脑发育状况P14、天才的共同点:右脑发达,惯用左手P15、右脑开发后的目标:培养高智商高情商的人才第二部分:右脑的九大能力P1、天才都具备九大能力P2、让孩子学会运用右脑的能力吧P3、右脑记忆能力:用照相记忆吸收知识P4、右脑专注能力:孩子专注学习的秘密P5、右脑观察能力:懂得观察是培养兴趣的第一步P6、右脑思维能力:善于发现问题的孩子最聪明P7、右脑想象能力:天才都具备丰富的想象力P8、右脑理解能力:让孩子学会分析、判断P9、右脑创新能力:创造属于自己的个性学习方法P10、右脑行为控制能力:情商好的孩子处处受欢迎P11、右脑感悟预知能力:培养孩子的直觉力P12、神奇的α脑波——儿童学习的秘密武器第三部分:卓人右脑课程,培养高智商高情商的儿童P1、右脑系统开发课程:让孩子终生会运用右脑能力P2、右脑照相记忆:一个月识字2000个P3、照相识字颠覆传统认字P4、映像作文:二十课时,让孩子作文优秀P5、卓人右脑的起源与发展P6、卓人右脑学具,激发儿童九大能力前言为什么要开发右脑?为什么要开发右脑呢?我们先来简要了解一下大脑的构造。
人脑分左右脑,是新旧皮质层的上下结构,右脑是旧皮质层,最早发育。
右脑是主管直觉灵感、音乐、图像、艺术的潜意识脑,左脑主管语言、逻辑和分析。
人类历史上几乎所有发明创造都跟右脑的直觉灵感有关,甚至许许多多伟人无论是政治家、科学家还是商业奇才都是左撇子,右脑发达程度远远超过常人!可以说一个人右脑越发达就越会有成就,人的智力水平几乎完全取决于右脑开发的程度!从胎儿到6岁之前,都是以右脑活动为主;12岁以后则以左脑活动为主。
男孩开窍晚的最佳时间表一、男孩开智智商与时间的关系男孩开智智商的时间因多种因素而有所差异。
男孩大脑的神经发育与认知能力的提升紧密相关,而这些都需要足够的时间来成熟和发展。
本文将探讨男孩开智智商的最佳时间表,旨在帮助父母和教育工作者更好地了解男孩智力开发的时机及方法。
二、男孩智力开发的三个阶段男孩智力开发可以划分为三个阶段,分别为婴儿期、幼儿期和学龄期。
每个阶段都有其特点和重要性,家长和教育工作者应根据不同阶段的需求制定相应的教育计划。
2.1 婴儿期(0-2岁)婴儿期是男孩智力开发的起始阶段。
在这个阶段,男孩的大脑正在迅速发育,各种神经元的连接正在建立和加强。
因此,提供适当的刺激和早期教育对于婴儿期男孩的智力开发至关重要。
在婴儿期,父母可以通过以下方式促进男孩的智力开发: 1. 提供安全、舒适的环境,创造有利于婴儿成长和学习的氛围; 2. 提供丰富多样的感官刺激,如戏水、听音乐、触摸不同的材质等; 3. 和男孩进行亲密的互动,如唱歌、讲故事、玩耍等; 4. 鼓励男孩主动探索和尝试新事物,培养好奇心和探索欲。
2.2 幼儿期(3-6岁)幼儿期是男孩智力开发的关键时期。
在这个阶段,男孩的语言和社交能力得到了显著提升,逻辑思维和创造力也开始发展。
因此,提供丰富多样的学习机会和适宜的教育环境对于幼儿期男孩智力开发至关重要。
在幼儿期,家长和教育工作者可以采取以下措施促进男孩的智力开发: 1. 注重语言的培养:提供丰富的语言刺激,如朗读故事、唱儿歌、参观展览等; 2. 发展逻辑思维:进行简单的智力游戏和益智玩具,如拼图、积木等; 3. 培养创造力:提供绘画、手工制作、角色扮演等创造性活动,培养男孩的想象力和创造力; 4. 培养社交技能:鼓励男孩参与集体活动,如幼儿园、社区活动等,培养男孩的合作意识和社交技能。
2.3 学龄期(7岁及以上)学龄期是男孩智力发展的稳定期。
在这个阶段,男孩的认知能力、学习能力和思维方式逐渐成熟。
全脑潜能开发课程1—2岁第一阶段(48节课):潜能开发基础课程①在潜意识的支配下,无意识的进行学习活动②在无条件的情况下不断的吸取知识,储存信息③激活右脑神经功能细胞,使左右脑相连接④锻炼孩子眼部肌肉灵活性,为以后一目十行过目不忘打下基础第二阶段(48节课):①打开大脑回路,使轴突和树突连接的更加紧密②让反复的机械式记忆打开孩子的思维回路③更好地将潜在意识和环境结合在一起,刺激语言中枢为学习多国语言奠定基础2—3岁第一阶段(48节课):①为孩子更好的顺应儿童智能发展概念打下基础②稳固大脑图像化区域③激活右脑数字敏感区④让孩子以一个开放的头脑享受新鲜的事物,使大脑的思维模式成网络化第二阶段(48节课)①打开大脑潜意识中永久性记忆的能力②使孩子具备丰富的想象能力,进而增强分析判断的能力③培养孩子善于思考的能力3—4岁第一阶段(48节课)①使脑桥(即右脑核心部位)具有绝境逢生的潜能,常常出人意料的做出“创举”,创新能力深藏其中。
②增强发散性思维粘贴创新贴图的能力③提高孩子的专注力,观察能力,判断和应用能力第二阶段(48节课)①培养孩子情商之爱心,培养道德情感②培养孩子解决问题的能力③锻炼孩子超级记忆能力,过耳成诵4—5岁第一阶段(48节课)①激活孩子大脑里的海马照相记忆功能②通过高质量的刺激,提高孩子的智商和情商,使大脑获得更多的智慧③培养孩子自信心、抗挫能力和解决问题的能力变强第二阶段(48节课)①培养孩子快速阅读的能力②培养大脑将信息自动排列组合的能力③活化思维,加强孩子的创新能力5—6岁第一阶段(48节课)①听课时大脑处于波动状态,注意力集中,左右脑并用,将老师所讲的各知识点用左脑梳理直接输入到右脑文字保存,形成自己的知识系统②表现力丰富、普及化的能力和抽象思维能力强③很快就能理解因果关系,推理能力很强④闪念或直觉思考能力强第二阶段(48节课)①可以达到过目不忘,过耳成诵的能力②能高速的自动处理信息,能快速分类,随用随取,并能根据需要重新整合形成记忆③积极性高并且能集中注意力,解决问题快,学习进度快。
《大脑开窍手册》四年级读书笔记范文2份《大脑开窍手册》四年级读书笔记 1本书中提到:人的智力取决于基因而有一定的上限。
民间有许多如:让婴儿听音乐能使他变聪明,还有左撇子智商较高的迷思,都是毫无根据的。
我们无法改变智力,唯有了解自己的脑袋,才能__误解,让头脑运作得更好!你的脑袋常常骗你。
以下有两个例子。
第一,左脑掌控着逻辑能力,同时也是导致记忆出错或自圆其说的罪魁祸首。
为求效率,它会将世界合理化,即便根本不知道发生什么事。
我最喜欢的实验的内容是:派一名研究人员随便找一行人问路,在他开始回答时,另外几名研究人员会抬着一片门板通过他们中间,问路者与行人都暂时看不到彼此,这时原先的问路者会调换成另一位长相完全不同的研究人员,而新的问路者会一副若无其事地接续原先的话题。
结果很令人吃惊,即使第二名问路者与原先的外貌相差极大,还是有过半数的行人未查学问路者换了一个人。
这个实验证实:你其实只接收到一部份的讯息。
第二,许多人常因减重失败而困扰,就是因为脑袋对于接收到的讯息,会选择性的过滤造成的。
在演化过程中,生物为求活命,总会演化出一套生存法则,而对于脑袋,肥胖比消瘦好多了,因此很多时候你你用完餐后,依然觉得很饿,就会忍不住摄取更多热量,那其实是大脑为了让你的体重维持在他满意的水平而撒的谎。
另外,市面上有许多标榜能瘦身的药品,千万不能轻易尝试,以致产生副作用。
正确的减重方法应有规律的睡眠、少量多餐并养成运动的习惯。
从以上两个例子,我们可以得出一个结论:你过去的记忆很模糊,对当下的认知也是选择性的,想像未来的能力也总是倾向较理想化、不切实际的情况,而忽略许多重要的细节。
尽管你的脑袋提供你的讯息不全然正确,但多数时候它会将你需要的告诉你。
举例来说:当你在一个很吵的地方讲手机,常常会因周围的杂音而听不清楚,这时候巧妙运用脑袋的运作机制,盖住发话筒,就能改善这个问题,这个技巧称为鸡尾酒会效应。
它是运用大脑擅长处理讯号分离问题的能力,因为在一个嘈杂的地方,好几种来自不同方向的声音,都会与手机另一端传来的讯号混合,但当你把发话筒遮住,就能阻隔电话里的混音,将声音分离__。
第一章躲在宝宝脑袋里的五种天赋
1.能识别事物常见还是罕见
2.能判定因果关系
3.能区分主体与客体
4.能将事物归类
5.对周遭的大量信息进行选择性的注意
结论
1.孩子出错了,先怪妈妈准没错—西格蒙德弗洛伊德X
儿童是主动发育不是被动接受的
第二章这里才是起跑点:胚胎的发育
第三章孩子,你生来就能学习
当孩子学会从高脚椅上把碗推下来,在地上摔成碎片时,他就会一而再、再而三地重复这件事。
在他的眼睛里,你能够看到兴奋的眼神。
能够对世界产生影响,无论对孩子还是大人来说,都是一个无比巨大的奖。
没有这回事
母乳喂养能提高孩子智商,结论正确,却不是因为母乳,是母乳母亲与非母乳的母亲行为习惯上的不一造成的。
多练习,孩子运动能力强
你可能会觉得,孩子在特定环境中接收到的刺激将会决定神经突触出现的位置,单实际上可能不是这样的。
相反,在发育的早请,脑会在神经细胞之间建立无数的、相对来说饭饭的、毫无选择性的链接。
随着发育的进行,那些不经常使用的连接会逐渐被去除。
如果把脑比喻成一丛玫瑰的话,生活经验就像是一把剪刀,而不是肥料。
第四章nature vs nuture
基因与环境是不可分离的,相互作用。
基因与环境的影响在孩子的一生当中始终都是交织在一起的。
文化能够加速进化
因基因变异,欧洲和东非的人具有了
第二部分儿童脑部阶段性成长
第五章敏感期
第六章天生的语言学教从出生到8岁
语言学习至少有两个敏感期,1-2岁、8岁以前
第七章美丽的梦从出生到9岁
能力1.昼夜节律
1/3的儿童在6岁前会经历异态睡眠
如何让宝宝入睡
1.有规律的进食时间
2.和一些特别的线索之间建立起联系:如父母离场、刷牙
梦惊
1-6%的3岁以上小孩会出现梦惊,有可能是因为肥胖以及扁桃体肿大
孩子会梦到什么
15% 3-4岁的孩子在REM中被叫醒后说在做梦,是静态的,如一只小鸡在吃谷子。
孩子自己再梦境中通常是被动的参与者:“我在浴缸里睡觉”
第八章性别不同,脑发育有差别吗?从出生到18岁
《粉色大脑,蓝色大脑》
第九章青春期除了性还有什么?12岁-20岁
因为睡觉是身体的褪黑激素诱发的,从婴儿时期就是会出现下降,而早点晒到太阳是开启褪黑激素分泌的倒计时,如果要早点睡~和睡得好就要沐浴晨光
1.沐浴晨光
2.早早关灯
3.锻炼能够调节松果腺对褪黑激素的分泌。