新课标初中体育八年级教学进度表(全年)

八年级体育上册教学进度表
第一课：篮球基本技术
- 研究篮球的基本规则和技术要点
- 熟练掌握运球、投篮和传球等基本动作
- 进行篮球基本技术训练和实战练
第二课：足球基本技术
- 研究足球的基本规则和技术要点
- 熟练掌握停球、传球和射门等基本动作
- 进行足球基本技术训练和实战练
第三课：乒乓球基本技术
- 研究乒乓球的基本规则和技术要点
- 熟练掌握握拍姿势、正手和反手搏击等基本动作
- 进行乒乓球基本技术训练和实战练
第四课：羽毛球基本技术
- 研究羽毛球的基本规则和技术要点
- 熟练掌握正手发球、正手击球和反手击球等基本动作
- 进行羽毛球基本技术训练和实战练
第五课：游泳基本技术
- 研究游泳的基本规则和技术要点
- 熟练掌握蛙泳、自由泳和仰泳等基本动作
- 进行游泳基本技术训练和实战练
第六课：田径基本技术
- 研究田径的基本规则和技术要点
- 熟练掌握短跑、跳远和投掷等基本动作
- 进行田径基本技术训练和实战练
第七课：健身运动
- 研究健身运动的基本知识和技术要点
- 熟练掌握哑铃和仰卧起坐等基本动作
- 进行健身运动训练和实践练
第八课：体育游戏
- 研究体育游戏的基本规则和技术要点
- 熟练掌握篮球游戏、足球游戏和乒乓球游戏等基本动作
- 开展体育游戏实践和竞技活动
第九课：综合复
- 复前面学过的体育项目的基本技术和规则- 进行综合性的技术训练和实战训练
- 检验和巩固所学的体育知识和技能。

八年级体育教学进度第一周1、贯彻体育课课堂常规，本学期任务和考试内容。

2、编队分组上下课礼仪学习和队列广播操。

3、体育与健康课。

第二周1、武术健身拳和素质练习。

2、武术健身拳和篮球练习。

3、双手胸前传接球和素质练习。

第三周1、武术健身拳和素质练习。

2、蹲撑前滚翻和远撑前滚翻。

3、体育与健康课。

第四周1、武术健身拳和篮球双手胸前传接球。

2、实心球双手头上掷和素质练习。

3、实心球和篮球。

第五周1、实心球和广播操时代在召唤。

2、实心球复习和素质练习。

3、室内课青春期体育锻炼。

第六周１、蹲踞式起跑和篮球三步上篮介绍。

２、复习蹲踞式起跑和素质练习。

３、素质练习和游戏。

第七周１、耐久跑途中跑和篮球三步上篮。

２、篮球学习攻防技术。

３、体育与健康课。

第八周１、篮球学习攻防技术和素质练习。

２、跳远：助跑和游戏。

３、跳远腾空技术和游戏：出难题。

第九周１、跳远腾空挺身技术和游戏：环形接力。

２、蹲踞式跳远完整动作和游戏大丰收。

３、体育与健康课。

第十周１、蹲踞式跳远考评，球类游戏。

２、武术青年拳单练和素质练习。

３、双杠：支撑移动。

第十一周１、武术青年拳单练和素质练习。

２、双杠：支撑摆动-前摆下。

３、体育与健康课。

第十二周１、武术青年拳单练和素质练习。

２、双杠：支撑摆动-前摆挺身下。

３、变速跑400米和篮球。

第十三周１、变速跑800米和素质练习。

２、弯道跑技术和篮球。

３、体育与健康课。

第十四周１、定时跑5-6分钟和游戏。

２、耐久跑800米计时和篮球教学比赛。

３、耐久跑1000米计时和篮球比赛。

第十五周１、耐久跑800米考核和球类活动。

２、耐久跑1000米考核和篮球比赛。

３、体育与健康课。

第十六周１、怎样科学的锻炼身体理论课。

２、辅导体育理论知识。

３、体育理论课考核。

第十七周：补考。

2023年人教版八年级体育上册教学计划
及进度表(新教材)
教学计划
第一单元：走进运动世界
- 课时安排：5个课时
- 主要内容：运动与健康、体育知识与技能基础
- 教学目标：了解运动对健康的重要性，掌握基本的体育知识和技能
- 教学重点：培养学生对运动的兴趣，研究和练体育知识和技能
- 教学方式：理论授课、示范演示、小组合作、实践训练
- 教学资源：教材《运动世界》第一单元
第二单元：田径运动
- 课时安排：6个课时
- 主要内容：短跑、跳远、铅球、接力赛等田径项目
- 教学目标：了解田径运动的基本项目和规则，培养运动技能和团队合作意识
- 教学重点：研究和练田径项目的基本技巧和战术，培养竞技精神
- 教学方式：理论授课、示范演示、实践训练、比赛评价
- 教学资源：教材《运动世界》第二单元
第三单元：球类运动
- 课时安排：7个课时
- 主要内容：足球、篮球、乒乓球等球类项目
- 教学目标：了解球类运动的基本技能和规则，培养运动技巧和团队协作意识
- 教学重点：研究和练球类项目的基本技巧和战术，培养团队合作精神
- 教学方式：理论授课、示范演示、实践训练、比赛评价
- 教学资源：教材《运动世界》第三单元
教学进度表。

「」八年级第一学期体育课教学计划及进度表八年级第一学期体育课教学计划及进度表教师：XXX周次课次学习目标内容一1收心引趣，能随同集体完成队列练习，乐于参加游戏活动。

1、队列队形2、恢复性练习2锻炼腿部力量，提高广播操质量1.正步走2.复习广播操3锻炼腿部力量，提高学生身体素质1、复习队列队形、正步走二1锻炼腿部力量，提高篮球技能水平1、挺身跳2、篮球熟悉球性2锻炼腿部力量，提高奔跑质量发展灵敏素质；提高移动、躲闪能力1、侧滚动、团身滚动2、乒乓球握拍、熟悉球性3体验放松跑的动作，发展耐力素质发展灵敏素质；提高移动、躲闪能力1、兔跳2、身体波浪3、排球自抛自垫三1锻炼腿部力量，提高奔跑质量发展灵敏素质；提高移动、躲闪能力1、前滚翻2、篮球熟悉球性2体验放松跑的动作，发展耐力素质发展灵敏素质；提高移动、躲闪能力1、耐久跑2、武术基本功动作3体会前脚掌蹬地、落地的要领发展跳跃能力，增强下肢力量1.耐久跑2.武术基本功动作四1体会前脚掌蹬地、落地的要领发展跳跃能力，增强下肢力量1、韵律操与舞蹈2、基本站立姿势2体会前脚掌蹬地、落地的要领发展跳跃能力，增强下肢力量1、远撑前滚翻2、游戏：跳高摸树叶3体会前脚掌蹬地、落地的要领发展跳跃能力，增强下肢力量1、鱼跃前滚翻2、足球熟悉球性五1国庆23六1体会前脚掌蹬地、落地的要领发展跳跃能力，增强下肢力量1、技巧：组合练习2、足球2锻炼下肢力量，发展身体素质学习足球颠球技巧1、武术基本功——腿功2、足球颠球3锻炼上肢力量，发展身体素质学习足球脚内侧踢球1、武术基本功——踢打2.足球脚内侧踢球七1体会韵律操中手臂练习锻炼上肢力量，发展身体素质1韵律操与舞蹈——手臂练习2俯卧撑、跳神2体会韵律操中基本步伐与位置锻炼上肢力量，发展身体素质1、韵律操与舞蹈—基本步伐、位置2.篮球球性3体会各种方式韵律操锻炼下肢力量，发展身体素质1、韵律操与舞蹈2、多级跳远、往返跑八1发展身体的协调性、灵敏性和反应能力1、韵律操与舞蹈、弹性组合2、篮球行进间运球21、支撑跳跃2、素质练习31、分腿腾越2、游戏九1学习排球的基本知识体验排球运动的乐趣1、了解排球排球准备姿势与移动2.学习排球击球方法2学习排球的基本知识体验排球运动的乐趣1、自垫球2、游戏：看谁垫得多3学习排球的基本知识体验排球运动的乐趣1、对垫球2、游戏：十1学习排球的基本知识体验排球运动的乐趣1、学习传球动作2．.自传球2学习排球的基本知识体验排球运动的乐趣1、对传2．学习发球技术2、游戏：传球接力3学习排球的基本知识体验排球运动的乐趣1、接发球2、游戏十一1学习排球的基本知识体验排球运动的乐趣1.打排球2.游戏：小组选拔赛2发展柔韧、反应、灵敏和协调能力，学会与同伴合作学习1.坐位体前屈2.游戏：打野鸭3锻炼腿部力量，提高奔跑质量发展灵敏素质；提高移动、躲闪能力1.50米快速跑2.游戏：反口令十二150米快速跑测验2蹲踞式跳远测验3女800米男1000米测验十三1锻炼腿部力量，提高奔跑质量发展灵敏素质；提高移动、躲闪能力1、200米变速跑2、游戏：障碍跑2发展柔韧、反应、灵敏和协调能力，学会与同伴合作学习1、坐位体前屈2、游戏：打野鸭3体会前脚掌蹬地、落地的要领发展跳跃能力，增强下肢力量1、立定跳远2、游戏：跳高摸树叶十四1体会前脚掌蹬地、落地的要领发展跳跃能力，增强下肢力量1、换物跑2、游戏：迎面接力2体验放松跑的动作，发展耐力素质发展灵敏素质；提高移动、躲闪能力1、800米放松跑2、打羽毛球，乒乓球3体验放松跑的动作，发展耐力素质发展灵敏素质；提高移动、躲闪能力1、400米计时跑2、游戏：打野鸭十五1锻炼腿部力量，提高奔跑质量发展灵敏素质；提高移动、躲闪能力1、往返跑2、游戏：障碍跑2锻炼腿部力量，提高奔跑质量发展灵敏素质；提高移动、躲闪能力1、200米变速跑2.游戏：贴膏药3、前滚翻3发展腰腹，柔韧，反应能力1、后滚翻2.仰卧起坐3.反口令十六1发展腰腹，柔韧，反应能力1、静力练习2.仰卧举腿3、游戏：打野鸭2发展身体素质，培养身体正确姿势和时空感知、定向能力1、前滚翻2、游戏：贴膏药3发展身体素质，培养身体正确姿势和时空感知、定向能力1、后滚翻2、游戏：晕头转向十七学习篮球球的基本知识，了解篮球球比赛规则，体验篮球运动的乐趣1、打篮球球(一)2、小组选拔赛、冠军赛十八机动（各项内容测试）十九机动（各项内容测试）。