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带你全⽅位解读欧⽶伽3对⼈体的作⽤！欧⽶伽3是⼀种多元不饱和脂肪酸，也是⼈体必需的脂肪酸，是⼈类⽣存的基础⾷品，但⼈体内不能⾃⾏合成，必须从⾷物中获得。
从20世纪70年代，科学家发现了⽣活在格陵兰岛的爱斯基摩⼈很少患⼼⾎管疾病开始，⼈们对欧⽶伽3脂肪酸的研究开始逐步深⼊。
随着全球科学家对欧⽶伽3的深⼊研究和相关知识的⼴泛普及，在⼀些发达国家如美国、英国、法国和⽇本等已通过⽴法规定：在⼀些指定的⾷品中必须添加欧⽶伽3，以保证⼈们能够从⾷物中获取⼀定量的欧⽶伽3。
由于我国对欧⽶伽3的研究相对滞后以及消费观念的滞后，使得对欧⽶伽3相关知识的普及也相对落后。
⽬前我国营养学界和医学界有关专家也在⼤⼒推⼴普及欧⽶伽3的相关知识，倡导⾷⽤欧⽶伽3。
1欧⽶伽3调节⾎脂⾎压的作⽤欧⽶伽3能够活化⾎管细胞，使⾎管恢复弹性，并修复破损的⾎管壁；同时，还可以有效降低⾎液粘度，加速⾎液流通，快速调节⾼密度脂蛋⽩、低密度脂蛋⽩、⽢油三酯和胆固醇。
美国国家医学科学院（NIH）认为：“实验提⽰欧⽶伽3脂肪酸能降低⾎⼩板聚集，阻⽌⾎管黏附分⼦的表达，并且刺激⾎管内壁内⽪细胞，使之放松，有效调节⾎压。
2欧⽶伽3对⼼脑⾎管疾病的作⽤⾼⾎脂、⾼⾎压、⾼⾎糖都会使⾎管硬化并形成⾎栓和动脉粥样斑，就像⽔垢腐蚀⽔管⼀样贴在⾎管壁上，⽇积⽉累越来越多，使⾎管变得狭窄，造成⼼脏或⼤脑供⾎不⾜，这就是患者感到⼼慌、胸闷、头晕、头痛的主要原因。
更可怕的是，这些⾎管垃圾⼀旦脱落，将会堵塞⾎管，造成⼼肌梗死、脑梗塞、脑溢⾎、中风等严重后果。
研究显⽰，欧⽶伽3脂肪酸可以降低⾎液中⾎⼩板的凝聚性，避免因⾎液粘稠⽽引起的⼼脑⾎管疾病。
美国西雅图⼤学医学院的⼀份研究报告显⽰：每⽇按摄⼊欧⽶伽3脂肪酸量分组分别为0.5克、1克、2克、5克，结果显⽰：欧⽶伽3脂肪酸摄⼊越多，⼼⾎管病患病率越低。
另外，美国哈佛⼤学的⼀份研究报告称：他们从1万多名⼈体中抽取红细胞进⾏分析，测定⼈体内欧⽶伽3脂肪酸的含量，然后跟踪调查，发现欧⽶伽3脂肪酸含量⾼的⼈冠⼼病发病率低，这意味着每天摄⼊⾜量的欧⽶伽3脂肪酸，可以使⼈们患⼼脑⾎管疾病的风险降低。
欧米伽的功效与作用欧米伽-3是一种重要的脂肪酸，具有诸多的功效和作用。
在过去的几十年中，欧米伽-3已经成为了科学研究的热点，并且被广泛用于改善人类健康的各个方面。
本文将详细介绍欧米伽-3的功效与作用，并对其在心血管健康、大脑功能、眼睛健康、炎症和免疫系统、抗癌作用等方面进行探讨。
一、心血管健康欧米伽-3脂肪酸对心脏健康具有重要的影响。
研究显示，摄入足够的欧米伽-3可以降低心血管疾病的发生率。
欧米伽-3可以降低血压、减少血液中的三酸甘油脂、降低胆固醇含量，并且可以改善血液流动性，减少血栓的形成。
此外，欧米伽-3还可以减少心脏异位节律的发生，降低心率和心肌抽搐的风险。
二、大脑功能欧米伽-3在大脑中扮演着非常重要的角色。
大脑的60%由脂肪组成，而其中的30%为欧米伽-3脂肪酸。
研究表明，足够的欧米伽-3摄入可以改善大脑的认知功能和学习能力。
欧米伽-3可以促进神经细胞的生长和发育，增加突触的连通性，改善神经传导速度，提高大脑的神经功能。
此外，欧米伽-3还可以降低老年痴呆症的风险，预防抑郁和焦虑等精神疾病的发生。
三、眼睛健康欧米伽-3对眼睛健康同样具有积极的影响。
眼睛组织中丰富的欧米伽-3脂肪酸有助于保护视网膜的健康。
据研究发现，摄入足够的欧米伽-3可以降低发生黄斑变性和干眼症的风险。
欧米伽-3可以改善眼睛表面的润滑，减少眼睛干涩和炎症的发生。
四、炎症和免疫系统欧米伽-3脂肪酸有助于减轻慢性炎症和调节免疫系统。
研究发现，摄入足够的欧米伽-3可以减少体内炎症介质的合成和释放，从而减少炎症反应。
欧米伽-3还可以调节免疫系统的功能，增强机体的抵抗力和免疫反应。
此外，欧米伽-3还可以减轻过敏反应，改善呼吸道疾病和自身免疫性疾病等的症状。
五、抗癌作用欧米伽-3脂肪酸具有一定的抗癌作用。
多项研究表明，欧米伽-3可以降低肠癌、乳腺癌、前列腺癌和卵巢癌的风险。
欧米伽-3可以阻断肿瘤细胞的生长和扩散，减少肿瘤的血供，促进肿瘤细胞的凋亡。
a-亚麻酸乙酯（CAS1191-41-9）产品简介α-亚麻酸是一种多不饱和脂肪酸，是一种必需脂肪酸。
α-亚麻酸是一种生命核心物质，是构成人体脑细胞和组织细胞的重要成分，是人类一生中每天都需要的一种营养素。
α-亚麻酸是人体自身不能合成的，也是无法由其他营养来合成的，必须要依靠膳食来获得。
α-亚麻酸属于ω-3系列（或n-3系列）脂肪酸，它进入人体后，在酶（脱氢酶和碳链延长酶）的催化下，转化成EPA（Eicosa Pentaenoic Acid，EPA，二十碳五烯酸）和DHA（Docosa Hexaenoic Acid，DHA，二十二碳六烯酸），这样才会被吸收。
α-亚麻酸、EPA 和DHA 统称为ω-3系列（或n-3系列）脂肪酸，α-亚麻酸是前体或母体，而EPA 和DHA 是α-亚麻酸的后体或衍生物。
α-亚麻酸能降低血甘油三酯和总胆固醇，减少血栓素，预防血小板聚集，减低血粘度，降血压，舒张血管，保持血管弹性，预防冠状动脉痉挛和血栓形成，可延缓老年人的大脑萎缩和脑神经网络的破坏，预防老年性痴呆症，对中老年人的健康十分重要。
怀孕期和哺乳期的妇女补充α－亚麻酸能保证胎儿和婴儿的正常发育，特别是大脑的发育和视网膜的发育，在儿童食品中添加α－亚麻酸可增强脑功能提高记忆力及智力。
各种纯度a－亚麻酸微胶囊（粉末）系列产品简介α-亚麻酸(Alpha-Linolenic Acid)简称ALA,它极不均匀的存在于绿色植物中,是N-3系(又称为ω-3)不饱和脂肪酸类的一种主要原料,人体不能自身合成,只能从自然界摄取。
它是人体所必需的不饱和脂肪酸,是构成人体组织细胞的重要成分,是人体健康所必需的物质。
α-亚麻酸（C18：3，-3）是欧米伽三系十八碳三烯酸，是-3系不饱和脂肪酸的母体，是生命活动中最原始，最基础的物质，人体自身不能合成，完全依靠外来膳食补充。
它在人体酶的作用下生成的（C20：5，-3），二十碳五烯酸，简称EPA，能阻止血栓形成，清洗血液杂质，,保持血流畅通，被医学专家誉为“血管清道夫”，其生成的（C22：6，-3）二十二碳六烯酸，简称DHA，是大脑的主要物质，具有提高智商，保护视力的作用，从而达到心脑血管健康的目的。
