术后早期活动的意义与方法

术后早期活动对恢复的促进作用在医疗领域，手术是治疗许多疾病的重要手段。

然而，手术结束并不意味着治疗的完全结束，术后的恢复阶段同样至关重要。

其中，术后早期活动作为一种有效的康复措施，对于患者的身体恢复起着不可忽视的促进作用。

首先，术后早期活动有助于预防肺部并发症。

当患者经历手术之后，身体处于应激状态，呼吸系统的功能可能会受到一定程度的影响。

长时间卧床不动，会使得肺部的通气和换气功能下降，痰液不易排出，从而增加肺部感染的风险。

而早期进行适量的活动，可以促进肺部的扩张和收缩，增强呼吸肌的力量，提高肺活量，改善呼吸功能。

通过活动，患者的咳嗽反射也会更加灵敏，有利于排出呼吸道内的分泌物，有效预防肺部感染和肺不张等并发症的发生。

其次，早期活动对于预防下肢深静脉血栓形成具有重要意义。

手术创伤和术后的卧床休息，会导致下肢静脉血流速度减缓，血液容易在静脉内淤积。

再加上手术引起的血液高凝状态，大大增加了下肢深静脉血栓形成的可能性。

这种血栓一旦脱落，可能会随着血液循环到达肺部，引发致命的肺栓塞。

术后早期下床活动，可以促进下肢肌肉的收缩和舒张，如同“泵”一样推动静脉血液回流，减少血液淤积。

同时，活动还能改善血管内皮细胞的功能，降低血液的黏稠度，从而有效预防深静脉血栓的形成。

再者，早期活动能够加快胃肠功能的恢复。

手术和麻醉药物的使用常常会影响胃肠道的蠕动和消化功能，导致患者术后出现食欲不振、腹胀、便秘等问题。

适量的活动可以刺激胃肠道的蠕动，促进消化液的分泌和食物的消化吸收。

这有助于患者尽早恢复正常的饮食，摄入足够的营养，为身体的康复提供能量和物质支持。

而且，良好的胃肠功能还可以减少胃肠道并发症的发生，如肠梗阻等。

此外，术后早期活动对于身体的肌肉力量和关节灵活性的恢复也非常有益。

手术和卧床休息会导致肌肉萎缩、关节僵硬。

早期进行活动锻炼，可以增加肌肉的血液供应，促进肌肉蛋白质的合成，增强肌肉力量。

同时，活动关节可以防止关节粘连和挛缩，保持关节的灵活性和活动范围。

骨科手术护理案例篇一：骨科术后护理常规骨一科病人术后一般健康教育一、术后卧位注意事项及早期活动的意义和方法（一）、人工髋关节置换术后1、人工髋关节置换术后病人平卧时保持患肢外展30 °，术后6周内避免交叉双腿避免卧于手术侧；如卧于健侧，应在双腿间放置1个枕头，以保持患肢外展30°；避免坐矮凳子，坐凳子时，不要将身体前倾；避免过度弯腰；避免坐在床上屈髋穿鞋等动作，以保证髋关节屈曲不大于90°。

2、术后卧床，3-4天后可扶拐下地活动，使用拐杖至无疼痛及跛行时，方可弃拐。

（二）、人工膝关节置换术后人工膝关节置换术后1天，应练习股四头肌等长收缩（膝关节不活动，主动收缩大腿肌肉）。

下床活动时间应由医生根据手术情况安排，由扶双拐步行单拐及弃拐行走。

（三）、颈椎及腰椎病人术后1、卧硬板床加软垫（不超过10CM），取平卧位以保持脊柱平直，翻身时保持头、颈、躯干平行一致。

颈椎术后病人应保持颈椎中立位，仰卧时应使用低枕，侧卧时需用稍厚的枕头垫于头部，使其与肩高度一致，保持颈部平直，不致扭曲。

2、脊柱损伤后如不早期锻炼，会增加软组织粘连的机会，还可使脊柱各关节活动减退，影响脊柱运动，导致腰部慢性疼痛及腰背肌的废用性萎缩，一般在局部疼痛减轻后开始，具体方法为：1）挺胸法：仰卧于硬板床上用两肘支起胸部，使腰部悬空，于伤后1—2天进；2）五点支撑法：仰卧用头部、双肘、双足撑起全身，使背部尽力腾空后伸，于伤后1周进行；3）三点支撑法：患者双臂置于胸前，用头和双足撑起全身使背部后伸，于伤后2—3周进行；4）四点支撑法：用双手双足撑在床上，全身腾空呈现一拱桥状，于伤后3—4周进行；5）背伸法：患者俯卧，先练颈部后伸，待稍有力再抬起胸部上肢向后背伸，此后抬起上身，以后同时抬起双腿，最后头、胸、下肢一起抬，身体翘起两臂后伸，腹部为支点，于伤后5—6周进行。

（四）、腰椎间盘突出症病人术后1、平卧硬板床，翻身时避免腰部扭曲。

术后早期活动的意义及方法手术后，可带有各种引流管，加之伤口疼痛以及害怕伤口裂开等原因使多数病人手术后不敢活动，甚至在床上翻身都有顾虑。

这样做都不利于术后身体的恢复。

俗话说：“生命在于运动。

”对于手术后的病人也应及早开始活动。

这样可以促进身体各部位机能的恢复。

经常翻身，做深呼吸运动，可增加肺通气，有利于肺及气管内分泌物的排出，减少术后肺炎、肺不张等得发生。

早期下床活动可促进各方面生理功能的恢复，减少并发症，如腹部手术后早期活动，可促进肠蠕动，减轻腹胀，防止年肠粘连；带有胃管的病人还可以尽早肛门排气，拔除胃管；可促进全身血液循环，促进伤口愈合；可防止下肢静脉血栓的形成。

术后早期活动，并不代表持续的活动，凡是都要有度，应循序渐进：
一、早期可先进行床上活动：病人麻醉清醒后，即可在床
上进行深呼吸和四肢屈伸运动。

病情允许的情况下至少每2小时翻身一次。

次日，可在床上坐起或坐在床旁，如无不适可在床边站立，每次练习时间依病情及病人耐受程度而定。

当病人初次下床活动时依病人病情给予陪伴，当病人感到头晕、心慌、大汗等不适应立即平卧，以免发生外。

二、早期离床活动：术后在病情允许的情况下及早下床活
动，沿床边或在室内活动，逐渐增加活动量、活动范围及活动时间，也应循序渐进。

提醒：早期下床活动时要穿防滑鞋，防止滑倒。

固定好引流管，可用别针别在裤子上，以免管子滑脱或引流液倒流。

如肝脏手术后、休克、严重感染、大出血、极度衰弱的病人不宜过早离床活动。

如有侵权请联系告知删除，感谢你们的配合！。

术后早期活动的意义与方法术后早期活动指的是手术后的一段时间，患者开始进行一系列的身体活动来帮助身体适应手术的影响，促进康复恢复。

这一阶段的活动对于患者身体的康复和功能恢复非常重要。

本文将探讨术后早期活动的意义以及一些常用的方法。

术后早期活动的意义是多方面的。

首先，早期活动有助于预防术后并发症的发生。

手术后患者通常需要卧床休息，这容易导致肺部功能下降、静脉血栓形成、便秘等一系列并发症。

通过适当的早期活动，可以促进肺活量的恢复、预防静脉血栓的产生以及促进肠道蠕动，减少并发症的风险。

其次，早期活动可以促进伤口的愈合。

活动可以增加当地血液供应，加速伤口的愈合，改善疼痛和肿胀的感觉。

特别是对于肌肉骨骼手术后，适当的早期活动可以降低术后关节僵硬的风险，促进肌肉力量的恢复。

此外，早期活动对于恢复患者的身体功能非常重要。

患者术后可能会出现乏力、肌肉萎缩、关节活动度减少等功能障碍。

适当的早期活动可以刺激肌肉的恢复和关节的活动，促进患者的功能康复。

此外，早期活动还可以帮助患者恢复独立进行日常生活活动，提高生活质量。

在进行早期活动时，需要注意一些方法和技巧。

首先，活动的内容应该根据患者的手术类型和身体状况来确定。

不同类型的手术需要不同的活动方案。

例如，腹部手术的患者需要避免过重的负重和剧烈的腹肌收缩，而关节置换术后的患者需要进行适当的关节活动。

其次，早期活动的强度和频率应该逐渐增加。

患者需要根据自己的身体状况和术后恢复的进展，逐渐增加活动的强度和持续时间。

开始时可以选择一些简单的活动，如深呼吸、踢腿、活动关节等，然后逐渐增加到行走、上下楼梯等活动。

此外，早期活动需要进行适当的保护和辅助。

患者应该避免上下床时突然用力，可以借助扶手等辅助工具进行活动。

此外，术后患者的活动应在医生或康复师的指导下进行，以保证安全和有效。

最后，早期活动需要患者的积极参与和坚持。

患者需要了解早期活动对于康复的重要性，并且愿意主动参与其中。

医生和康复师的指导和鼓励也是促进早期活动的关键。