第三节关节运动学七膝
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下肢膝关节骨骼模型一、膝关节骨骼模型概述下肢膝关节骨骼模型是指模拟人类膝关节骨骼结构的模型,它由股骨、胫骨、髌骨等主要骨骼组成。
该模型主要用于骨骼结构、运动生物力学、医学影像学、康复医学等领域的研究和教学。
二、膝关节骨骼模型的历史发展膝关节骨骼模型的发展可以追溯到19世纪末,当时医学界开始关注骨骼结构和运动机制的研究。
随着医学影像技术的发展,人们逐渐认识到膝关节的复杂结构,以及其对于行走、跑跳等运动的重要性。
20世纪初,随着材料科学和制造技术的发展,膝关节骨骼模型逐渐被用于研究和教学中。
三、膝关节骨骼模型的制作方法膝关节骨骼模型的制作方法主要包括以下步骤:1.获取膝关节影像数据:使用X光、CT、MRI等医学影像技术获取膝关节的影像数据。
2.数据处理:将获得的影像数据进行处理,提取出骨骼的结构信息。
3.模型设计:根据处理后的数据,使用计算机辅助设计软件进行模型设计。
4.模型制造:使用3D打印技术或其他制造方法,将设计的模型制造出来。
5.模型装配:将制造好的各个骨骼部件进行装配,形成完整的膝关节骨骼模型。
四、膝关节骨骼模型的应用场景1.医学教育:用于医学院校和医院的教学和培训,帮助医学生和医生更好地理解膝关节的解剖结构和运动机制。
2.康复医学:用于康复治疗师的培训和实践中,帮助患者进行膝关节康复训练。
3.运动生物力学研究:用于研究膝关节的运动生物力学特性,探讨膝关节损伤的机制和预防措施。
4.医学影像学研究:用于医学影像学的研究和诊断中,帮助医生更好地理解膝关节病变和损伤。
五、膝关节骨骼模型的技术参数1.精度:模型精度要求高,应尽可能准确地反映真实膝关节的解剖结构和运动机制。
2.材料:要求材料具有足够的强度和耐用性,以承受使用过程中的各种应力。
3.制造工艺:要求制造工艺稳定可靠,以保证模型的制造质量和一致性。
4.装配精度:要求模型装配精度高,以保证模型在使用过程中的稳定性和可靠性。
六、膝关节骨骼模型的优缺点分析1.优点:可以直观地展示膝关节的解剖结构和运动机制,方便医学生和医生的学习和理解;可以用于康复治疗和运动生物力学研究等领域,具有一定的实用价值。
关节活动度(Range of motion,ROM) 又称关节活动范围,是指关节活动时可达到的运最大弧度。
关节活动有主动与被动之分,关节活动范围分为主动活动和被动活动范围。
主动的关节活动范围是指作用于关节的肌肉随意收缩使关节运动时所通过的运动弧;被动的关节活动范围是指由外力使关节运动时所通过的运动弧。
关节活动范围异常的常见原因包括:关节、软组织、骨骼病损所致的疼痛与肌肉痉挛;制动、长期保护性痉挛、肌力不平衡及慢性不良姿势等所致的软组织缩短与挛缩;关节周围软组织疤痕与粘连;关节内损伤与积液、关节周围水肿;关节内游离体;关节结构异常;各种病损所致的肌肉瘫痪或无力;运动控制障碍等。
关节活动范围的测定是评定肌肉、骨骼、神经病损病人的基本步骤,是评定关节运动功能损害的范围与程度的指标之一。
其主要目的是:确定是否有关节活动受限,发现影响关节活动的原因;确定关节活动受限的程度;确定适宜的治疗目标,判定可能康复的程度;为选择适当的治疗方式、方法提供客观依据;客观测量关节活动范围的进展情况,以评价康复治疗、训练的效果;为病人及治疗师提供动力,为科研提供客观资料等。
关节活动度(ROM)的评定具体内容ROM评定的工具与规则ROM的测量一、测量工具:量角器、脊柱活动测量(皮尺)。
二、测量方法1、舒适体位2、暴露测量的关节3、确定测量关节的骨性标志4、专人测量5、主动关节活动测量、被动关节活动测量(以划线方式定位)。
6、正确找准运动轴、固定臂、移动臂三、测量结果的记录内容:关节名称、左右、主动ROM、被动ROM、关节强直(纤维性、骨性)、挛缩、痉挛等第三节ROM的测量方法一、脊柱(一)颈椎ROM1、颈前屈0 ° -- 45°2、颈后伸0 ° -- 45°体位:端坐或直立轴心:下颌角固定臂:肩上3、颈侧屈0 ° -- 45°体位:端坐或直立轴心:第七颈椎棘突固定臂:双肩上4、颈旋转0 ° -- 45°体位:仰卧轴心:头顶固定臂:平床面(二)胸和腰椎ROM1、脊柱前屈0°-80°运动测量:角度、弯腰手指离地距离、弯腰时第七颈椎棘突之第一骶椎长度1.6CM2、脊柱侧屈0°-40°体位:直立位轴心:S1 固定臂:背中线运动测量:角度、侧屈时指尖与膝关节的距离3、脊柱后伸0°-30°体位:直立位轴心:S1 固定臂:体侧中线4、脊柱旋转0°-45°体位:仰卧或直立位轴心:头顶固定臂:平床面二、上肢ROM(一)肩部关节解剖及运动学概要肩部的骨骼包括肱骨、锁骨、肩胛骨、胸骨、胸壁,组成肩部六个关节:盂肱、肩锁、胸锁、喙锁、肩肱、肩胛胸壁关节。
体育课时计划三、基本部分:1、组织形式:分组不轮换。
2、广播体操(一)动作名称:预备节(8拍×4)(二)教学任务:学习广播体操:预备节(8拍×4),展现自信、自强,充满青春活力的神情训练。
(三)教学要求:动作设计自然舒展,通过头、手、眼等的配合,集中思想,呼吸自然,让机体进入工作状态。
(四)教学重点:动作舒展、连贯,呼吸自然、流畅,头、眼、手配合协调。
(五)教学难点:踏步与走动轻松,躯干正直,充满活力。
(六)教学手段:1、教师完整示范预备节2、详细讲解第一节分解动作,便讲解边示范3、讲解完毕,教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次(七)教学组织:成体操队形站立。
(八)易犯错误:(1)直立时上体不正直。
(2)伸臂动作不按节拍到位,动作不舒展,头、眼、手配合不协调。
(九)纠正方法:1、直立练习。
体会正确的挺胸、立腰、立颈、收臂、并腿直膝、直臂于体侧的动作姿势。
2、伸臂练习。
注意直臂远伸,经体侧路线,动作随节拍到位,头、手、眼配合。
(十)动作解说:预备节(8拍×4)课后小结:动作不够准确、节奏不淮。
体育课时计划(十)动作解说:第一节伸展运动(8拍×8)预备姿势:直立。
第一个八拍1-2左脚向前一步成右脚在后点地,同时两臂经前至侧上举。
3-4两臂向内绕环交叉至上举。
5-6左腿还原,屈膝下蹲,两臂同时下拉至肩侧屈(握拳,拳心向内)。
7-8还原成直立。
第二个八拍1-2左脚侧伸(脚尖点地),同时两臂侧举。
3-4向左转体90度成右脚后点地立,同时两臂经下至右臂上举,左臂侧举。
5-6还原成1-2。
7-8还原成直立。
第三、四个八拍同第一、二个八拍,但方向相反。
第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。
体育课时计划(九)动作解说:预备姿势:直立。
第一个八拍1-2 左脚向侧一步成开立(稍宽于肩),上体右转45度,同时两臂前举(两手互握)。
3- 上体还原,同时左臂胸前平屈,右臂侧举后振。
七年级体育立定跳远教案(优秀9篇)立定跳远教案篇一一、指导思想:以“健康第一”为指导思想,以《体育与健康课程》标准的四个学习领域为教学目标,以促进学生身心健康为宗旨,激发学生的运动兴趣,挖掘学生的学习潜能培养学生的自主创新,主动参与和合作学习的意识,培养学生良好的心理品质和社会适应能力。
学习时给学生较大的自主学习的空间,让学生在探究学习中体验学习的乐趣。
二、教材分析:立定跳远是小学生跳跃动作教学的重点教材,是发展学生腿部力量和弹跳能力的重要手段,同时对促进学生的下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展,提高学生灵敏、速度、力量等身体素质有着积极意义。
本节教学内容的立定跳远(水平二)是学生在基本掌握一些简单单脚、双脚跳跃的技能上加以提升,它是由摆臂、蹬地、起跳、落地四个环节组成,将两脚用力蹬地起跳双臂摆臂协调作为本课教学重点。
为今后学习跳远、跳高等教学内容打下一个坚实的基础。
三、学情分析:二年级学生自制力和理解力相对较差,情绪变化较大,具有生性活泼、好动,模仿力、好奇心强,学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强等心理特点,但体能较弱,个体间存在身体条件、运动能力等方面的差异。
想要整节课学生精神饱满、持久地投入到课堂教学中去,就要选择学生感兴趣的教学方法和手段。
本课将通过语言描述、教师示范、情景创设、音乐渲染、观察图片等教学手段,诱发学生学习体育的主动性,让学生置身于情景中去体验各种学习内容,在探究和体验中掌握运动技能,从而达到增强学生健康,促进学生全面和谐发展之教学目的。
四、教学目标:运动参与:学生能积极主动全身心投入到本课的教学活动中。
运动技能:掌握动作要领,发展弹跳力,学会游戏方法。
身体健康:学生在活动中承受适宜的运动负荷,达到促进身体健康的目标。
心理健康和社会适应:培养学生自我表现能力,善于创新的个性品质,使学生在活动中得到满足。
五、教学重点、难点重点:培养兴趣,蹬地及双臂的协调摆动难点:快速蹬地的力量及全身协调配合。
幼儿园大班科学活动教案会动的关节一、教学内容本节课选自幼儿园大班科学教材第四章《我们的身体》,详细内容为第三节《会动的关节》。
通过本节课的学习,让幼儿了解关节的构成、功能以及如何保护关节。
二、教学目标1. 了解关节的基本构造,知道关节在人体中的作用。
2. 培养幼儿关爱身体,注意保护关节的意识。
3. 提高幼儿动手操作能力和团队协作能力。
三、教学难点与重点重点:关节的构造和功能。
难点:如何让幼儿理解关节在人体运动中的作用。
四、教具与学具准备教具:关节模型、图片、视频。
学具:画纸、画笔、彩泥。
五、教学过程1. 导入(5分钟)通过一个简单的实践情景引入,邀请一位小朋友上台演示关节的作用,如转动手腕、跺脚等,让其他幼儿观察并说出这些动作的共同点。
2. 讲解关节知识(10分钟)(1)展示关节模型,讲解关节的构造。
(2)播放关节动画视频,让幼儿了解关节在人体运动中的作用。
3. 互动环节(10分钟)(1)邀请幼儿用彩泥制作关节模型,加深对关节构造的理解。
(2)小组讨论:如何保护我们的关节?4. 例题讲解(5分钟)通过讲解一个简单的例子,让幼儿明白关节在运动中的重要性。
例题:为什么我们在跑步时不会摔倒?答案:因为我们的关节在运动中起到了支点的作用,帮助我们保持平衡。
5. 随堂练习(5分钟)让幼儿模仿关节运动,如手腕转动、膝盖弯曲等,并说出各个关节的名称。
六、板书设计1. 关节的构造:关节头、关节窝、关节囊、关节腔。
2. 关节的作用:支点、转动、稳定。
3. 保护关节的方法:注意保暖、适量运动、避免受伤。
七、作业设计1. 作业题目:画出一个关节,并标注出关节的构造和作用。
答案示例:(1)画出膝关节。
(2)标注关节头、关节窝、关节囊、关节腔。
(3)写出膝关节的作用:支点、弯曲、稳定。
2. 拓展延伸:回家后,向家人介绍关节的知识,并分享保护关节的方法。
八、课后反思及拓展延伸本节课通过实践情景引入、讲解关节知识、互动环节、例题讲解、随堂练习等形式,让幼儿掌握了关节的构造、作用以及如何保护关节。
中学体育身体素质练习
一:准备部分
1.原地慢速跑热身2分钟
2.徒手操
第一节头部运动2*8拍第二节肩部绕环
2*8拍第三节扩胸振臂运动2*8拍第四节体转运动2*8拍第五节膝关节运动2*8拍第六节正压腿4*8拍第七节侧压腿4*8拍第八节手腕踝关节4*8拍
二:素质练习每个练习间隔20秒做原地放松休息。
第一轮
1.原地小步跑40秒
2.并脚跳40秒
3.开合跳40秒
4.后踢腿跑40秒
5.快速深蹲40秒
6.俯身登山跑40秒
7.波比跳40秒
8.换手平板支撑60秒三:放松拉伸
1.直腿体前屈60秒。
2.屈膝前屈拉伸60秒。
3.腹直肌拉伸60秒。
4.背部拉伸60秒。
温馨提示
为了保护自己,避免受伤,同时降低居家锻
炼对楼下邻居的影响,建议练习时做到以下几点
1.在瑜伽垫或软垫上练习。
2.穿运动服,软底运动鞋或防滑棉拖鞋等进行练习。
3.根据个人身体状况进行居家锻炼时,原则上应尽量减少高频率、高震动、跳跃动作。
4.练习动作要与示范动作和文字说明高度同步。
5.提前下载视频到手机,可投屏到电视上跟着锻炼,效果更佳。
6.在不扰邻的情况下,选择合适场地进行练习。
7.如突遇身体不适,立即停止练习,并告知家长,严重时请及时就医。
8.运动后,请及时更换湿衣物,避免感冒,少量多次喝温水,不允许喝碳酸饮料。
膝关节骨性关节炎一、教学内容本节课的教学内容选自人教版小学科学六年级下册第六单元《骨骼与肌肉》的第二课时,主要学习膝关节骨性关节炎的相关知识。
教材通过介绍膝关节的结构和功能,使学生了解膝关节骨性关节炎的成因、症状和影响,以及如何预防和保健。
二、教学目标1. 学生能理解膝关节的结构和功能,知道膝关节骨性关节炎的成因、症状和影响。
2. 学生能学会预防和保健膝关节的方法,提高自我保护意识。
3. 学生能通过观察、思考、讨论等方式,培养合作精神和探究能力。
三、教学难点与重点重点:膝关节的结构和功能,膝关节骨性关节炎的成因、症状和影响。
难点:预防和保健膝关节的方法。
四、教具与学具准备教具:骨骼模型、膝关节图片、视频资料。
学具:笔记本、彩笔。
五、教学过程1. 情景引入:通过播放一段患者膝关节疼痛的视频,引起学生对膝关节骨性关节炎的关注。
2. 知识讲解:利用骨骼模型和膝关节图片,讲解膝关节的结构和功能,让学生了解膝关节的重要性。
3. 案例分析:分享几个膝关节骨性关节炎的病例,让学生分析其成因、症状和影响。
4. 讨论交流:引导学生分组讨论,探讨预防和保健膝关节的方法。
5. 实践环节:让学生模仿保健膝关节的运动,增强实际操作能力。
六、板书设计膝关节骨性关节炎成因:……症状:……影响:……预防:……保健:……七、作业设计1. 绘制膝关节结构图,并简要描述其功能。
2. 写一篇关于膝关节骨性关节炎的小短文,包括其成因、症状和影响。
3. 制定一个为期一个月的膝关节保健计划,包括运动、饮食等方面。
八、课后反思及拓展延伸课后反思:1. 学生对膝关节结构的认识是否清晰?2. 学生是否能理解膝关节骨性关节炎的成因、症状和影响?3. 学生是否能运用所学知识,制定出合理的膝关节保健计划?拓展延伸:1. 邀请专业人士进行讲座,让学生更深入地了解膝关节骨性关节炎的防治。
2. 组织学生进行膝关节保健运动比赛,提高学生的实践操作能力。
3. 开展膝关节保护的宣传活动,提高全校师生的保护意识。
正常人体解剖学目录绪论第一章运动系统第一节概述第二节骨学第三节关节学第四节肌学第五节体表标志第二章消化系统第一节概述第二节消化管第三节消化腺第四节腹膜第三章呼吸系统第一节概述第二节肺外呼吸道第三节肺第四节胸膜和纵隔第四章泌尿系统第一节概述第二节肾第三节输尿管第四节膀胱第五节尿道第五章生殖系统第一节概述第二节男性生殖器第三节女性生殖器附一女性乳房附二会阴第六章循环系统第一节概述第二节心血管系统第三节淋巴系统第七章内分泌系统第一节概述第二节内分泌器官第八章感觉器第一节概述第二节视器第三节前庭蜗器第九章神经系第一节概述第二节脊髓和脊神经第三节脑和脑神经第四节传导通路第五节内脏神经系统第六节脑和脊髓的被膜第七节脑室和脑脊液第八节脑和脊髓的血管绪论人体解剖学是一门研究正常人体形态结构的科学,属于生物学中的形态学范围。
学习目的在于理解和掌握人体形态结构的基本知识,为学习其他各门医学课程打下必要的基础。
●人体器官的组成和系统的划分1.细胞是人体结构和功能的基本单位。
由3部分组成——细胞膜、细胞质、细胞核。
细胞之间存在一些不具有细胞形态的物质,称为细胞间质。
2.组织由许多形态和功能相似的细胞与细胞间质构成。
四大基本组织:上皮组织、结缔组织、肌组织和神经组织。
3.器官由几种组织相互结合,成为具有一定形态和功能的结构,如心、肝、脾、肺、肾等。
4.系统结构和功能相关的一系列器官联合起来,共同执行某种生理活动。
九大系统——运动、消化、呼吸、泌尿、生殖、循环、内分泌、感觉和神经。
★解剖学姿势和常用解剖学术语1.人体解剖学婆势身体直立,两眼向前平视,上肢自然下垂,手掌向前,下肢并拢,足尖向前。
2.解剖学方位术语上、下:近头者为上,近足者为下。
前、后:近腹者为前,近背者为后。
内侧、外侧:离正中矢状面近者为内侧,反之为外侧。
内、外:近内腔者为内,反之为外。
浅、深:近皮肤者为浅,反之为深。
近侧、远侧:四肢近躯干的一端为近侧,反之为远侧。
《人体发育学》教学大纲一、课程说明(一)课程性质、地位与任务运动学(kinesiology)是理论力学的一个分支学科,它是运用几何学的方法来研究物体的运动,主要研究质点和刚体的运动规律。
运动学为动力学、机械原理(机械学)提供理论基础,也包含自然科学和工程技术等多个学科所必需的基本知识,包括物体的运动在空间和时间等方面的差异。
人体运动学是研究人体活动科学的领域。
是通过位置、速度、加速度等物理量描述和研究人体和器械的位置随时间变化的规律或在运动过程中所经过的轨迹,而不考虑人体和器械运动状态改变的原因。
在研究人体运动时,是以牛顿力学理论为基础的。
在运动生物力学中,把人体简化为质点、质点系、刚体和多刚体系等力学模型,而使研究的问题大大简化。
但是人体是生命体,因此在研究人体运动学时,还要尽可能地考虑人的生命特征,才能正确地研究人体的运动。
本书所讲的人体运动学,主要指人体的功能解剖学、生物力学和部分运动生物力学的内容。
(二)课程教学的基本要求1.要有教学大纲、教学日历、基本教材和主要参考书。
2.教学中应以全面、整体的观点、理论联系实际的观点来指导教学的全过程。
3.要理论联系实际,结合课程内容适当联系人体运动的具体情况,培养学生自主学习的兴趣和创新能力。
(三)课程教学改革优化整合教学内容,教学在内容的选择上,注重学科之间的相互联系,强化知识的整体性。
传统讲授法仍然是人体发育学教学特别是课堂教学最基本的教学方法。
在传统的讲授基础上,根据课堂实际需要,合理适当改革教学方法如:任务驱动式、启发式、讨论式教学。
二、教学内容与学时分配(一)课程理论教学第一章总论10学时第一节人体运动学基础与概念1学时知识点:人体运动的基本形式、规律及其生理意义,制动与卧床对机体的影响,心理活动对人体生理运动的影响第二节运动学基础1学时知识点:运动学基本概念,运动学描写的基本知识第三节动力学基础2学时知识点:经典力学基础,转动力学第四节静力学平衡2学时知识点:系统与结构平衡,重心的定义及确定方法,压力平衡第五节生物力学基础2学时知识点:材料力学相关概念,运动生物力学第六节人体运动的能量代谢1学时知识点:能量代谢的生物学意义,能量代谢测量,运动能量代谢与人体健康第七节人体运动的效果评价 1学时本章小结重点:人体运动的基本形式、规律及其生理意义,运动学基本概念,动力学基础,静力学平衡,生物力学基础,能量代谢的生物学意义,能量代谢测量难点:动力学基础,静力学平衡,生物力学基础思考题:1.运动学的概念2.动力学基础、静力学平衡、生物力学基础三者的联系与区别3.如何进行能量代谢的测量?教学方法:多媒体教学,课堂讲授第二章骨骼肌肉系统运动学4学时第一节骨运动学 1学时知识点:骨的运动学基础,骨的运动适应性第二节肌肉运动学1学时知识点:肌肉的运动学基础,肌肉的运动适应性第三节关节运动学2学时知识点:肩、肘、腕、手、脊柱、髋与骨盆、膝、踝、足和足弓本章小结重点:骨运动学,肌肉运动学,关节运动学难点:关节运动学思考题:1.人体四大关节的系统运动学教学方法:多媒体教学,课堂讲授,案例讨论第三章运动与心肺功能6学时第一节运动对心肺功能的影响2学时知识点:心血管系统对运动的反应和适应,呼吸系统对运动的反应和适应,有氧、无氧运动,耐力运动处方第二节心肺功能评定基础2学时知识点:运动试验,肺通气功能评定,最大摄氧量评定,乳酸阈评定第三节心肺功能异常与运动2学时知识点:高血压与运动,冠心病与运动,慢性阻塞性肺疾病与运动本章小结重点:运动对心肺功能的影响,心肺功能评定基础,心肺功能异常与运动难点:耐力运动处方,乳酸阈评定,高血压与运动,慢性阻塞性肺疾病与运动思考题:1.心肺功能评定基础包括哪几个方面?2.高血压病人运动后可能出现的症状教学方法:多媒体教学,课堂讲授,案例讨论第四章运动控制与步态4学时第一节与运动相关的神经系统结构与反射2学时知识点:大脑皮质的主要运动区,运动传导通路,反射第二节运动控制的调节1学时知识点:运动控制的调节,影响运动控制的因素第三节运动控制1学时知识点:姿势控制,上肢控制,行走运动控制本章小结重点:与运动相关的神经系统结构与反射,运动控制的调节,运动控制的分类难点:大脑皮质的主要运动区,运动传导通路思考题:1.运动传导通路有哪几部分组成?2.影响运动控制的因素教学方法:多媒体教学,课堂讲授三、考核方式及成绩评定平时成绩:考勤作业讨论提问;1.占平时成绩权重:考勤25%、作业25%、讨论25%、提问25%。
正常⼈体运动学第四章肩关节运动学第四章关节运动学第⼀节概述第⼆节上肢运动学第三节下肢运动学第四节颈部和躯⼲运动学第⼀节概述⼆、关节的分类①按关节运动轴的数⽬和关节⾯的形状,关节可分为单轴关节、双轴关节和多轴关节。
1. 单轴关节运动环节(指能绕关节运动的相邻部分)只能绕⼀个运动轴运动的关节称为单轴关节,包括滑车关节和圆柱关节。
●滑车(屈戍)关节●圆柱(车轴)关节2. 双轴关节有两个相互垂直的运动轴,构成关节的⾻可在两个互相垂直的平⾯内运动,也可作环转运动。
包括椭圆关节和鞍状关节。
●椭圆关节●鞍状关节3. 多轴关节具有3个相互垂直的运动轴,可作各个⽅向的运动。
包括球窝关节和平⾯关节。
●球窝关节●平⾯关节关节的分类②根据构成关节⾻的数⽬,关节可分为单关节和复合关节。
1. 单关节由两个⾻的关节⾯组成,即⼀个关节头和⼀个关节窝,如肩关节和髋关节。
2. 复合关节由两个以上的关节⾯构成多个单关节,包在⼀个关节囊内,每个单关节都能活动,如肘关节关节的分类③根据关节的运动形式,关节可分为单动关节和联动关节。
1. 单动关节能单独进⾏活动的关节叫单动关节,绝⼤多数关节属于此类关节,如肩关节、踝关节。
2. 联动关节也称联合关节,两个或多个独⽴关节,同时进⾏活动,共同完成⼀个动作,如前臂的桡尺近侧关节和桡尺远侧关节。
三、关节的运动1. 屈、伸运动环节在⽮状⾯内,绕冠状轴运动。
向前运动为屈;向后运动为伸,但膝、踝关节则相反。
屈:两⾻之间⾓度变⼩伸:两⾻之间⾓度变⼤2. 外展、内收运动环节在冠状⾯内,绕⽮状轴运动。
远离正中⾯为外展;靠近正中⾯为内收。
收:⾻向正中⽮状⾯靠拢展:⾻远离正中⽮状⾯3. 回旋运动环节绕垂直轴或⾃⾝的长轴旋转。
由前向内的旋转称内旋(或叫旋前);由前向外旋转称外旋(旋后)。
内旋:⾻向前内侧旋转外旋:⾻向后外侧旋转4. 环转运动环节以固定端为⽀点,绕冠状轴、⽮状轴以及它们之间的中间轴进⾏连续的圆周运动。
关节在原位转动,⾻远端做圆周运动附:⾻与关节的运动⾻骼运动会产⽣相应的关节运动,⾻骼运动有两种基本形式:旋转和线形位移。