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做人为官的阳光心态领导是指挥、协调群体中每一个人去实现群体目标。
也有人说“领导就是影响”，“ 领导是一种人与人的关系” ，还有人说“心态关乎成败”。
本文试就从领导如何做人、做事及其心态上探讨领导活动的规律。
领导也是人，也需要心理调整和抚慰，好人、好官总有一些相通的东西。
应该说这是一个常说常新、实践性较强的话题，本人长期从事基层领导及党校的教学管理工作，曾组织科级领导干部讨论过该话题，获得了较好的效果。
一、做人须老实事业成败，关键在用人。
有人说用人之道，犯一次错误的人，不能不用；经常犯错误的人，不能重用；而私心太重、心术不正的人，是绝不能用的。
言下之意，做官品行最为重要。
党的十七届四中全会在进一步布署加强和改进新形势下党的建设中重申我党德才兼备，以德为先的用人标准。
而德的基础就诚实。
正如《没有信任就无法领导》一文所说：诚实一直被大多数人列为他们敬仰的领导者应具有的品质之首。
诚实是领导者的一个基本成分。
1.诚实坦荡古人做人有个标准，叫“仁、义、礼、智、信”，这虽是儒家思想做人的标准，有其缺陷，但许多东西还是有用的。
其中“信” 是个底线做人标准。
胡锦涛同志提倡的“八荣八耻”中，将以诚实守信为荣，以见利忘义为耻，列入其中。
诚实守信，是我国公民道德基本规范之一。
而作为领导，这是首先要做到的。
所谓“诚”，就是指“诚实”、“ 真诚” 和“忠诚”，要心里想的和实际做做一致，即古人所说做“诚于中，形于外”、“ 勿自欺、勿欺人” ，诚往往与信联在一起，即诚实守信。
坦荡，就是正大光明，行为透明，冰心玉壶，光明磊落，所谓“君子坦荡荡，小人常戚戚”。
这即是做人做品，又是做人的阳光心态。
孔子作为著名的教育家，他把“诚信” 列为对学生进行教育的四大科目：言、行、忠、信，还将其列入五大规范：恭、宽、信、敏、惠。
并专门论述了“诚信” 作为治理国家基本准则的重要意义。
“民无信不立”，如果一个国家对老百姓不讲诚信，就必然得不到老百姓的支持；只有对老百姓讲诚信，才能够树立起自已的威信。
发表用党员领导干部要塑造良好心态摘要:本文从以下三个方面对领导干部的心态问题进行了探讨:一、良好心态的重要性;二、党员领导干部存在的不良心态(1)片面政绩心态(2)浮躁心态(3)侥幸心态(4)官本位心态(5)腐败贪婪心态(6)唯我独尊心态;三、领导干部如何塑造良好心态(1)如何对待组织(2)如何对待群众(3)如何对待自己(4)如何对待权力。
关键词:领导干部良好心态一、良好心态的重要性人为什么不快乐?网上流传这样一段话:“身无分文时不快乐,腰缠万贯后也不快乐;被人使唤时不快乐,使唤别人后仍然不快乐;当学生时不快乐,打工赚钱后还是不快乐;在国内不快乐,折腾到国外后同样不快乐。
一句话,活得太累。
”活得太累,就是心累,也就是心态问题。
可见,一个人如果心态不行,无论是有钱还是无钱,无论是有工作还是无工作,无论是在国内还是在国外,无论是当上领导还是没当上领导,都是不快乐的,都是不幸福的,都是空虚的。
党员领导干部尤其要重视心态问题。
胡锦涛总书记在十七大报告中指出:“加强和改进思想政治工作,注重人文关怀和心理疏导,用正确的方式处理人际关系。
”这说明胡总书记是非常重视心态问题的。
中组部部长李源潮同志2008年1月9日与第23期中央党校一年制中青年干部培训班学员坐谈时告诫学员“要追求心灵的平衡和谐”。
他说:在一个干部的成长历程中,不可能遇到的都是顺境,不可能总遇到伯乐,更何况伯乐也有看走眼的时候。
“人生有坎坷,遇人有不贤”应是平常事。
能否在逆境中保持心灵上的平和,是很现实的考验。
如果你被剥夺了干事的机会、晋升的机会,你怎么办?如果你遇到的领导水平比你差,还看不惯你,你怎么办?比如遇到韩桂芝,她不要你干事,就要你送钱,不送钱就不提拔你,该怎么办?我认为,在这种情况下,一方面要坚持党性和做人的原则,另一方面要保持心灵上的平衡与和谐。
“能干事时肯拼命,不能干事多读书。
”孔繁森同志有句名言:老是把自己当珍珠,就时常有怕被埋没的痛苦;要把自己当泥土,让众人把你踩成路,就绝不会埋没。
领导干部如何塑造阳光心态当前我国处于社会转型时期的社会现实，各种矛盾凸显、各种思潮涌动的生存环境改变，作为肩负发展、稳定、和谐多重任务的领导干部，除了要具有良好的政治业务素质外，还必须具备良好的心态，否则在各种困难和压力面前就会缺乏勇气和毅力，难以担当时代赋予的重任。
塑造领导干部自尊自信、理性平和、积极向上的阳光心态，显得尤为重要。
而对阳光心态的塑造，需要积极的思维和宽容的精神。
积极的思维要求我们把注意力集中到积极的方面，并且要采取有利于解决问题的积极态度，学会一种积极的思维方式，无论在生活中遇到怎样的困难，都应该保持一种不管风吹浪打，胜似闲庭信步的心理状态，在工作中取得辉煌的成绩。
以下就个人体会总结几点，不妥之处请指正：保持宁静淡泊的平和心态。
中国传统文化历来强调修身养性，内圣外王。
庄子的“举世誉之而不加劝，举世非之而不加沮。
定乎内外之分，辩乎荣辱之境，斯已矣”。
体现了人的豁达与智慧；范仲淹说：“不以物喜，不以己悲”，把自己的荣辱得失看得很淡，把人生的价值放到“庙堂”和“忧民”的大背景下，是一种忘我的平和；诸葛亮主张的“宁静以致远，淡泊以明志”，是一种内心的宁静，是一种超然的人生境界。
在这个信息过剩的时代，人心浮躁的时代，只有保持平和的心态，心中有定力，让志向不受外界的干扰，才会从喧嚣中获得宁静，才能活得充实、轻松，才能做到不诱于誉，不恐于诽，宠辱不惊，泰然处之。
磨炼攻坚克难的顽强意志。
意志是人为了一定的目的，自觉地确定自己的行为，并与克服困难相联系的心理过程。
顽强的意志从来都是在与困难打交道的过程中得以体现的，人生的成功也是在顽强意志的磨炼中实现的。
王国维先生的《人间词话》说古今之成大事业、大学问者，必经过三种境界，第一种境界是：“昨夜西风凋碧树。
独上高楼，望尽天涯路。
”第二种境界是：“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。
”第三种境界是：“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。
”成就事业，人生成功，必须要有顽强意志，经过第一境界的苦苦求索，第二境界的艰辛努力，但求耕耘不问收获，在不经意的时候才可能达到成功的彼岸。
官员应在从政的励炼中保持阳光心态10月16日17时许,韶关市武江区原区委书记邬学新独自到武江区政府办公楼天台跳楼身亡。
（南方日报10月20日）官员的自杀，往往跟随着无边的猜测与遐想，而人们考虑更多的则是因腐败而畏罪自杀，但是接二连三的官员自杀的背后，腐败还不是罪魁祸首，官员的“抑郁”二字渐渐进入公众的视野，官员的心理健康问题，也为社会敲响了警钟。
公务员一向被称为“红领”一族，较高的社会地位和较好的福利待遇让人们想象到的官员的生活只用“优越”二字来形容，很多人无法想象“抑郁”怎么会频频光临众多官员的内心，甚至让他们抑郁到自杀。
可谁知，官员面临着除腐败以外更多的危机，归结起来，人际关系的处理是官员抑郁的症结所在。
面对着上级领导、同事、下级、家人、亲朋好友，官员们充当着多种角色，这多重的挑战与考验不仅让官员们感到焦虑、压抑，更让官员们的内心变得阴霾。
生命需要阳光，心态也需要阳光，而那些压力重重的官员们，更需要在从政的励炼中保持阳光心态。
阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观和自信的心智模式，这些心态能让人学会调整、改变和驾驭自己，避开心理误区，以积极的人生观应一切艰难险阻，从而改变人生的现状，创造崭新的生活，成为真正主宰自己命运的主人。
心态是一种力量，它来源于人的内心，带给人全身心的改变。
身在官场中的人们，来自方方面面的压力与日俱增，矛盾与煎熬在无时不刻地困惑他们的内心，要想使自身有一个全方位的提升与释放必须从摆正心态开始，阳光心态的培养其实并不难，在面对压力与挑战的时候，多向朋友敞开心扉，凡事往好处想，积极，乐观，可以使危机化险为夷，同时，多读一些宽慰人心的书籍，同样可以起到抚慰心灵的作用。
自古为官都不容易，仕途看似光鲜实则艰辛，要想做一个好官，顺民意、谋民利，博得群众的认可，官员们首先要做的就是提升自我，保持阳光心态，在从政的励炼中成就身心的和谐！。
在全体机关干部会议上的讲话：保持阳光心态提升心灵境界结合今年以来的发展形势、工作要求、任务变化、社会心态以及个人感触引发的思考，借助周五机关课堂这个机会与大家交流。
今天交流的题目是《保持阳光心态，提升心灵境界》，具体说，就是要处理好五个关系：一、要处理好轻松与疲劳的关系通过与班子成员、所站长以及一般同事以及其他乡镇的工作人员进行沟通，大家普遍感觉今年乡镇工作忙碌，任务接踵而至、问责接二连三、压力不断加大，干不完、压力大、手头不清楚、心里不轻松，职务越高感觉越明显。
成天像应急员、消防队，团团转。
因此，提出轻松与疲劳的概念。
疲劳不仅有身体疲劳，更多的是心里疲劳，在任务不变、要求不变、责任不变的基础上，则要破解这个难题。
一是要磨刀不误砍柴工。
没有十年寒窗苦，哪有今朝题名时。
要抓牢抓实基础工作，要拿出高考十年寒窗的劲头轧实基本功。
从安全环保工作中得到的启发是，安全环保检查一轮换一轮，每一轮总能挑出新问题，如何彻底抓好，最后我们干脆“大起底”，将全镇所有大小企业和摊点全部起底摸查，分门别类，分出优良企业、一般企业、重点监管企业、问题企业。
对有把握的企业实行弹性管理，对问题企业则重点监管，省出时间功夫抓关键环节，这样一来，虽然安全环保工作形势紧迫，但是我们却处理的不错，特别是主管同志做到了游刃有余，不仅了解每一家企业的位置、每一个企业主的情况，也了解每一家企业的工作进度。
大起底，看似费了功夫，实际省了功夫。
二是要功夫用在刀刃上。
不要在与己无关的花边新闻上浪费时间，要多关心国家大事•、时事政治、政策法规。
有的同志不关心主体工作，而是爱打听、传播个小道消息，或者凑闲热闹，不仅消耗时间，而且让无用的东西占据了有限的大脑空间，我们应该把更多的时间用在主体工作上，放在用功读书上，陶冶情操，开阔心胸，充实生活，有益工作。
要去除心灵浮躁，保持心灵净土。
三是要先做加法，后做减法。
这是涉军维稳给我的启发。
先做加法就是面对众多上访人员，庞大群体，要在每一个人身上做加法，亲情融化，感情琉导，讲道理，讲政策，讲人情，讲关系，就能把微小的上访念头扼杀在萌芽中，甚至可以给我们提供有价值的信息。
党员干部要有阳光心态生命需要阳光，其实心态更需要阳光。
阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观和自信的心智模式，成功是一种心态，生活没有固定模式，应该像阳光一样开发。
事物往往都具有两面性，问题的顺利解决在于当事者持何种心态,怎样去应对它们，不同的心态所起到的作用和获得的效果是不尽相同的。
为人处事之道，心态是前提，心态有时决定高度风范、有时决定成败输赢、有时决定人生幸福。
因此无论是赏干部还是普通群众保持阳光心态就显得更为重要，要将阳光心态作为成就人生的重要砝码。
阳光心态激发工作热情。
只要心中充满阳光，沙漠之中也会有绿洲。
不管环境怎么改变，事物如何发展，观察的角度不同，就会获得不同的体会和心情。
因此，拥有一颗阳光的心，才会保持平常的心态，才能更健康地投入工作，成为做好一切工作的良好开端。
基层工作者在具体的工作当中，每天都需要面对众多繁杂的事项，因此怎样调节心理、调整心态十分重要。
其实只要我们保持一颗平常的心、感恩的心去感恩工作、感恩生活。
就会善于从这些日常的小事中寻找到快乐，从每完成的一件工作中觅到成就。
所以，一个健康、向上的良好心态，可以帮助我们战胜困难，找到工作的价值，体会生命的意义。
阳光热情恪尽职守相连。
在本职工作中，如果只有热情是远远不够的，还必须有强烈事业感和责任心，要深知今天所做的工作，都会影响到自己的未来命运。
一定要屏弃“为别人工作”的这种不负责任的观念。
一个人如果放弃了对社会的责任，就意味着放弃了自身在这个社会中更好生存的机会。
所以广大的青年干部一定要保持一种阳光向上的心态，随时警醒告诫自己，责任不仅是工作赋予我自己的使命，更是我们自己为自己赋予的使命，心中要常存责任感，我们应牢固树立“与时俱进”、“迎难而上”意识，尽心尽力的毫不松懈的去工作去努力，掌握住自己的命运。
心态责任成就美好人生。
如果一个人不想成就美好的人生未来，那么他在工作就没有激情，也就无法将自己的奋斗目标转化到工作中，就无法去实现自我的价值，最终他也就只能平平淡淡、碌碌无为地生存在社会中。
这是本人近期在书刊和网络上看到的有关管理、做人做事等方面的一些文章，希望能与大家分享，也希望对大家在工作、生活方面有所帮助。
领导干部须塑造阳光心态作为肩负着企业改革发展、生产经营、稳定和谐多重任务的各级领导干部，除了要具有良好的政治素质和业务素质外，还必须具备良好的阳光心态，否则在各种困难和压力面前就会缺乏勇气和毅力，难以担当时代赋予的重任。
因此，领导干部带头塑造自尊自信、理性平和、公平公正、积极向上的阳光心态，对于带动全员责任管理，凝聚全员力量，形成稳定和谐的氛围，全面完成今年的各项工作任务，显得尤为重要。
那么，企业领导干部如何塑造阳光心态？个人认为良好心态是在工作和生活中学习和修炼出来的，是逐渐培养起来的，是在实践经验中积累出来的。
主要体现以下几方面：树立胸怀坦荡的宽厚品格。
海纳百川，有容乃大。
宽厚是一种品格，唯厚可以载物，唯宽可以容人。
人生之中，处理好人与人的关系是最难的，也是最重要的。
首先要正确去看待人际关系。
人与人在一起工作相处本身就是一种缘分。
想问题、办事情要从“大局”出发，多一份关心少一份排斥，多一些支持少一些挑剔；对出现的矛盾和遇到的困难，多沟通少误解，多信任少猜疑，多宽容少计较，个人内心才感到温馨和谐。
同时，面对矛盾、摩擦、误会、纠纷等，要有求同存异的大度雅量，要有克己为人的奉献胸怀。
当然，我们讲包容，绝不是那种低趣味的“一团和气”、更不是“和稀泥”、搞“小动作”，而是胸怀全局，把握原则，以包容的心态弘扬正气、凝聚人心，化解矛盾，造就和谐氛围。
磨练攻坚克难的顽强意志。
意志品格是一个人在与困难打交道的过程中得以体现的，人生的成功也是在顽强意志的磨练中实现的。
良好的意志品格主要体现在较强的心理承受能力，如何培养直面挑战的意志品格和承受压力的心理素质。
首先，在困难面前要挺得住。
要有一种攻坚克难的意志和毅力，“千磨万击还坚韧，任尔东西南北风”，遇到困难不退缩，面对挫折不气馁。
其次，善于打硬仗。
领导干部如何塑造阳光心态2013年07月03日09:59 来源：学习时报领导干部是党和国家的宝贵财富、社会精英、执政骨干。
领导干部心态如何在一定程度上影响着社会公众的心理。
阳光健康的心态，不但对自身有益，而且还能影响感染他人。
这是一个成熟的领导干部必备的身心素质。
对于领导干部来说，心态健康，“四心”修养是关键。
一是对待官职要修平和心。
医学研究证明，心态平和，人的血管就会年轻有活力。
领导干部身份特殊，面对压力较大，有责任压力、升职压力、事业压力、生活压力，有人还有健康压力。
在重重压力和浮躁的社会生态环境下，懂得“平和”二字的意义至关重要。
现在官员出事的，除了政治上出事，也有不少心理上出事的。
比如，频频发生的官员自杀事件。
有的因贪污受贿做贼心虚，有的因攀比心重而抑郁，这些都与心态不平和有很大关系。
从政当官作为一种特殊的职业，竞争激烈，面对别人的升迁、自身的沉浮，有些人殚精竭虑，失落、失意、失志。
其实，一个人的发展是多种因素成就。
升迁有先后，名利有机遇，对待别人的升职，贵在静心平和，不可模仿和强求。
有了平和，就可以超然于物，达到“宠辱不惊，看庭前花开花落;去留无意，望天空云卷云舒”的境界。
二是对待下属要常修包容心。
容人不仅是一种胸怀、一种能力、一种本事、一种素质，更是一种境界、一种涵养、一种情怀、一种凝聚人心的必要条件。
领导干部，作为事业的组织者、管理者，成就事业，需要容纳各方面的人才。
一要学会欣赏人。
“骏马能历险，耕田不如牛”，“尺有所短，寸有所长”。
每个人都有他的长处和优点，都有值得别人学习的地方。
会不会欣赏人，能不能团结人，既反映了一个人的品德，也反映了一个人的能力。
二要敢于使用比自己强的人。
当今社会，专业化程度越来越高，领导者不可能是各个领域的通才，所谓“小胜靠智，大胜靠德”。
如果一个人心胸广阔，凡事能从大局出发，能用欣赏的眼光看人，就会善于发现他人的优点、亮点和闪光点，博众之长，群策群力，则能成事。
领导干部要养成良好心态－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－领导干部要养成良好心态良好的心态不仅是一种人生的态度和境界，而且是一种人生的能力和智慧，也是事业发展、人生幸福、社会和谐的直接心理动因。
客观世界错综复杂，人生之路亦不平坦。
从一定意义说，心态就是生命，就是人生，就是工作，就是现实。
领导干部养成良好心态，是保持良好状态，做好领导工作的需要，也是在奉献事业中，创造幸福美好人生的需要。
（一）领导干部养成良好心态要正确对待学习。
学习是领导干部增强党性、提高本领、做好工作的前提，是内修身、外创业的重要法宝。
领导干部学习的能力、学习的水平，是党的执政能力的重要松成，是一个地区、一个单位综合竞争力和综合实力的重要构成，也是党和人民事业取得成功的一个重要保证。
面对艰巨的任务、严峻的挑战，领导干部只有肯于学习、乐于学习、善于学习，才能履好职、尽好责。
要系统地学习马列主义、毛泽东思想、中国特色社会主义理论体系，当前特别要重视加强对科学发展观的学习理解，通过深入的学习实践活动，进一步把科学发展观转化为推动科学发展的坚强意志、谋划科学发展的正确思路、领导科学发展的实际能力、促进科学发展的政策措施。
同时还要努力学习各种相关知识，不断用人类社会创造的一切优秀文明成果充实自己、提高自己，切实做创建学习型政党的表率、创创学习型社会的表率。
要善于将科学理论、丰富知识内化为自己有血有肉的坚强党性和高尚人格，内化为自己善知善行的智慧本领，外化为认识世界和改造世界的科学实践，外化为服务群众、全面建设小康社会的工作业绩。
要重视向群众学习、向基层学习、向实践学习。
要培养学习的兴趣和习惯，将学习作为工作方式、修养途径、人生境界、乐生手段、长期坚持、苦学不怠。
（二）领导干部养成良好心态要正确对待组织。
领导干部对待组织要有忠诚的心态、服从的心态、感恩的心态、维护的心态。
首先，要正确对待组织的决策部署。
年轻干部阳光心态
年轻干部拥有阳光心态是指年轻的公务员或组织中的年轻领导者应具备积极向上、乐观开朗的心态和工作态度。
这种心态对于个人成长和职业发展非常重要，也有助于营造一个积极健康的工作环境。
具体来说，具备阳光心态的年轻干部通常表现出以下特点：
1. 积极乐观：面对工作中的挑战和困难，保持积极向前看的态度，不轻易气馁，相信问题总有解决的办法。
2. 开放包容：愿意接受新鲜事物和不同意见，尊重他人，能够在多样性中寻找共识，促进团队合作和谐。
3. 自我激励：具有自我驱动力，能够不断激发自己的潜力，追求卓越，不断学习和进步。
4. 正直诚信：坚守道德和职业操守，诚实守信，公正无私，赢得同事和民众的信任。
5. 强烈责任感：对待工作认真负责，对社会和公众有强烈的责任心，致力于为社会和公众服务。
6. 良好沟通：善于与人交流，能够有效地传达信息和理念，同时也能倾听他人的意见和需求。
7. 心态平和：在面对压力和挑战时保持冷静和理性，能够合理调节自己的情绪，避免过度焦虑或冲动。
8. 善于反思：不断反思自己的行为和决策，从经验中学习，不断改进和提高自己的工作效率和质量。
阳光心态不仅有助于个人的心理健康和职业生涯的发展，而且能够激发团队的活力，提高工作效率，增强组织的凝聚力，对于建设积极向上的社会文化环境具有积极的推动作用。
当好一名领导干部，多一点阳光心态很管用时下，心理学领域有一个时髦词语叫“阳光心态”，它也是领导科学领域备受关注的话题。
为了说透心态的作用和力量，下面先引用三个经典案例：案例一：甲、乙两个秀才去赶考，路上遇到了一口棺材。
甲说，真倒霉，碰上了棺材，这次考试死定了；乙说，棺材，升官发财，看来我的运气来了，这次一定能考上。
当他们答题的时候，两人的努力程度就不一样，结果甲落第了，而乙考取了。
回家以后他们都跟自己的夫人说，那口棺材可真灵啊！可见，心态影响人的能力，能力影响人的前途和命运。
案例二：德国纳粹心理学教授做了一个残忍的人体试验，他把一个死囚关在一个屋子里，蒙上死囚的眼睛，对死囚说，我们准备换一种方式让你死，我们把你的血管割开，让你的血滴尽而死。
然后教授打开一个水龙头，让死囚听到滴水声，教授说，这就是你的血在滴。
第二天早上打开房门一看，死囚真的死了，脸色惨白，一副血滴尽的模样。
其实他的血一滴也没有滴出来，他被吓死了。
这个试验表明心态影响生理和生命。
案例三：亏了20万，六旬老翁猝死证券厅。
这是发生在2008年3月份的事。
这位老人61岁，去年退休后拿25万进入股市，开始还少赚了一笔。
但没过多久，股市不断下跌，账上只剩下了5万元。
3月12日的早晨，他走进重庆市杨家坪步行街某证券营业厅后，便靠窗坐下。
稍后老人便捏着拳头，紧盯着大盘。
10时10分左右，紧盯屏幕的老人重复着“又跌了，又跌了！”这两句话。
不多久，老人的头逐渐向右倒去，搭在一位股民肩上。
就这样，这位老人猝死在证券厅里。
这一悲剧说明，害死老翁的不是别人，正是老翁自己的悲观、沮丧的心态。
由此可见，心态决定成败，心态决定命运。
可是，我们平常人不大理会心态的力量和作用，没有适时地调整自己心态，由着性子让不良情绪生发、扩展、蔓延。
其实，在同一件事上的不同心态，会引发和产生两种方向完全相反的力量和作用，从而出现两种截然不同的结果。
人们知道，人的心境一般情况下有四种状态：高兴、烦心、平和、轻松。
职场的阳光心态职场中层干部六种阳光心态一什么是阳光心态1.快乐生活每一天。
亚里士多德说，生命的本质在于追求快乐，使得生命快乐的途径有两条：第一，发现使你快乐的时光，增加它;第二，发现使你不快乐的时光，减少它。
2.工作着并快乐着。
把工作当成自我实现的乐趣，把工作当作愉快的带薪学习，而不仅仅是在为老板而工作，为赚钱而工作。
3.用积极的思维对待人和事，凡事多往好处想。
4.充满热情和朝气，真心地、习惯性地帮助别人。
5.迅速转变和控制消极情绪。
二怎样塑造阳光心态1.如果改变不了事情就改变对这个事情的态度;如果改变不了别人就改变自己一个人因为发生的事情所受到的伤害，远不如他对这个事情的看法更严重。
事情本身不重要，重要的是人对这个事情的态度。
态度变了，事情就变了。
古时候有甲、乙两个秀才去赶考，路上遇到了一口棺材。
甲说，真倒霉，碰上了棺材，这次考试死定了;乙说，棺材，升官发财，看来我的运气来了，这次一定能考上。
当他们答题的时候，两人的努力程度就不一样，结果乙考上了。
回家以后他们都跟自己的夫人说，那口棺材可真灵啊。
心态影响人的能力，能力影响人的命运。
生命的质量取决于你每天的心态，如果你能保证眼下心情好，你就能保证今天一天心情好，如果你能保证每天心情好，你就会获得很高的生命质量，体验别人体验不到的靓丽生活。
你改变不了环境，但可以改变自己;你改变不了事实，但可以改变态度;你改变不了过去，但可以改变现在;你不能控制他人，但可以掌握自己;你不能样样顺利，但可以事事尽心;你不能左右天气，但可以改变心情;你不能选择容貌，但可以展现笑容;你不能预知明天，但你可以用好今天。
你不能改变别人，却可以改变自己。
喜欢月光，却不为其清幽而苍凉。
喜欢流星，却不为其短暂而悲伤。
喜欢夜晚，却不为其黯然而含泪。
喜欢落雨，却不为其坠落而感到无望。
2.享受过程，活在当下，精彩每一天生命是一个过程，而不是一个结果，如果你不会享受过程，结果是什么大家都知道。
领导干部要努力锻造“阳光心态”领导干部要努力锻造“阳光心态”“阳光心态”，是指一种稳定持续、积极健康、充满活力的心理状态。
在这种状态下，一个人心情愉悦、内心和谐、积极向上，潜能得到充分发挥，能够自觉做出与周围环境相和谐、符合社会发展要求的良好反应。
心态关乎状态，状态影响行为，行为决定作为。
领导干部担负着繁重的工作任务，承载着厚重的希望重托，其心态如何，不仅关系到个人的成长进步，而且影响到一个地区、一个部门、一个单位的工作大局，进而影响到整个社会风气。
领导干部只有努力锻造和始终保持“阳光心态”，才能工作生活得更加洒脱精彩，才能把讲党性、重品行、作表率的要求更好地落到实处。
一、警惕“本领恐慌”症，树立终生学习的新理念当今时代是一个学习型时代。
不注意学习，领导干部思想就会缺乏灵气，讲话就会缺乏底气，行动就会缺乏朝气，工作就会缺乏锐气。
一事当前，站不高、看不远，说不清、道不明，抓不深、干不好，产生“本领恐慌”。
因此，不学习是致命的弱点，也是危险的起点。
领导干部最痛苦的事莫过于肚子里没有“干货”,最最痛苦的事莫过于肚子里就那么点“干货”。
正如毛泽东同志所说:“好像一个铺子，本来东西不多，一卖就完，空空如也，再开下去就不成了，再开就一定要进货。
”一个人的能量和力量，往往不在于脖子下占体重90%的部分，而在于脖子上仅占体重10%的部分。
对于领导干部而言，职务和级别只是脚下的台阶，能力和水平才是真实的高度。
提高能力和水平，最直接、最有效的途径就是学习。
读书学习能帮助领导干部走出自我的狭隘，畅游历史的长河，触摸时代的脉搏，观照广阔的生活，从而能够视通万里看得远，思接千载想得深。
同时，读书学习还是生命的一种光合作用，能够涵养情趣、陶冶情操、健全品格、提升品位、洞悉事理，使生命的质量因之而蓬勃葱茏、气象万千。
领导干部要认真克服浅学、厌学、不学的不良风气，自觉把学习当成一种工作方式、一种生活态度来看待，作为一种追求、一种习惯来培养,坚持白天走干讲,晚上读写想,使学习真正成为坚定信念之举、立身做人之本、提高素质之径、建功立业之基。
基层领导干部要学会自我心理调适摘要：当前，基层领导干部承担着繁重的职责任务，承受着来自工作、生活、社会、组织的各种压力，产生一些心理难题，有的表现出个性心理弱势。
作为基层党委政府组织，固然应当给干部以人性化关怀和心理疏导，然而作为基层干部自身，应当有效地按照心理活动规律不断调整自己，以良好的精神状态面对工作和生活。
关键词领导干部心理调适阳光心态良好心理是人们事业成功和家庭幸福的基础，也是人的潜智和能力得以发挥的条件。
在改革发展和社会变迁的复杂形势下，基层领导干部这个群体，承担着改革发展和社会稳定的各种工作，扮演着社会、组织和家庭的多重角色，承担着各种责任，承受着工作、生活、组织、社会和人际关系的各种压力，必然会产生一些心理难题。
那么，作为基层党委政府组织，固然应当给干部以人性化关怀和心理疏导，以更好发挥他们作用。
然而作为基层干部自身，应当有效地按照心理活动的规律不断调整自己，克服自身心理难题，提高心理素质和调适能力，以良好的精神状态面对工作和生活。
一、改善心智模式所谓心智模式其实就是一个人认识事物特有的方法、习惯和经验，就是一个人的思维方法、思维定势和心态。
心智模式分为两种，一种是良好的心智模式：如，积极、理智、沉稳、坚韧、执着、坦率、开阔等；一种是不良的心智模式：如，消极、冲动、浮躁、怯弱、退缩、狂妄、狭隘等。
心智模式的好坏直接影响着人的心理能力的高低，因而影响人人生的质量。
基层干部要加强良好心智的修炼，最为重要的有以下几个方面。
（一）客观认知。
改善心智模式简单地说，就是突破陈旧的思维定势，用科学的、全新的观点看待世界，分析事物。
以更加客观地认识世界，更加全面准确地把握客观规律。
认识就是主观对客观的反映。
但每个人对外界的反应，是能动的，接受外界的刺激，是有选择的，都会做出自己主观的判断。
由于客观世界的复杂性和人们认知能力的有限性，人不可能一下子达到正确的认识，有时很容易发生认知失真，即歪曲现实、丧失了客观性的不合理认知。
领导干部要保持阳光心态一个人的心态往往决定其干事与处事的状态，领导干部尤其如此。
实践反复证明，一些领导干部腐化堕落，往往始自心态变坏。
因此，领导干部要时刻保持阳光心态。
一要保持平常心。
俗话说：“高飞之鸟死于贪，深潭之鱼亡于饵。
”领导干部要保持平常的心境，不为功名利禄所累，甘天下之淡味，安天下之卑位，遇事想得开，放得下，唯此才活得轻松，过得自在。
领导干部守住了平常心，就守住了伸出的手，守住了法律原则，守住了道德底线。
二要保持谨慎心。
一个领导干部如果不该吃的吃了，不该拿的拿了，不该要的要了，最终必然导致思想防线崩溃，陷入泥潭不能自拔。
领导干部要常思法纪之威严、常想“群众雪亮的眼睛”、常虑舆论媒体的洞察力与穿透力，多一分畏惧，去一分贪婪，多一分小心，少一些欲望。
三要保持宽容心。
作为领导干部，只有学会宽容，世界才变得更广阔，人才才会围绕在你的身边，事业才会有大的进展。
如果斤斤计较，给提意见的同志穿“小鞋”，让有主见的同志靠边站，就不仅得不到快乐，而且不利于事业的发展。
拥有宽阔的心胸，是领导干部最基本的人生要求。
四要保持谦恭心。
一个人无论多么优秀，不可能样样精通，孔子有言：三人行，则必有我师焉。
骄傲自满者，必为人所厌恶，必然导致人生的失败；唯有谦虚之人，才能受人敬重，才能不断进步。
因此，领导干部千万不能高高在上，目空一切，而是要虚心学习，脚踏实地，不图虚名，求真务实，才能成就事业。
“全心全意为群众服务”是我党的宗旨所在，我们党来自人民、植根人民、服务人民，与群众历来保持着“鱼水深情”。
鱼离不开水，而水里也不能没有鱼。
做群众工作就是需要我们的干部人对人、面对面、心连心的为群众服务，为百姓做好事、办实事、解难事，这才无愧于人民公仆的称号。
立足于行，重在于做。
服务群众需从密切党和人民群众关系的大局着眼，从解决群众最关心的热点、难点入手，急群众所急，想群众所想，做群众所愿，在标本兼治上下功夫，抓住重点环节开展工作。
并且，身入更需心入，身体力行重在主动。
在动机上是主动而不是消极服务，在内容上是创造性而不是墨守成规的服务，在行动上是扎实而不是坐而论道的服务，在结果上是人民满意度而不是自我满足，主动围绕社会和群众的需求，与群众零距离接触，走进群众心里去了解真实的民情，倾听真正的民意，真情体察群众疾苦，用百分百德真心付出，诚心诚意办实事，尽心竭力解难事，坚持不懈做好事，实实在在地解决群众工作和生活中紧迫需要解决的问题。
要从对待个人名利的态度中考察干部的德。
对待个人名利的态度，也是干部德的重要表现。
在这个问题上，关键要看干部对待个人升迁的态度，是以勤奋的工作、良好的品格、平和的心态接受组织挑选，以大局为重服从组织安排，还是采取不正当的手段。
“把群众当亲人”，这六个字如雷贯耳，饱含着对人民群众的无比尊重，饱含着党和人民群众的鱼水深情，这不仅是理论的惊雷，更是行动的号角。
对此，领导干部只有把群众当亲人，把人民放在心中最高位臵，群众才会真正信任、理解和支持我们，我们的事业才能无坚不摧、无往不胜。
把群众当亲人，就要多到群众中走走看看。
“知屋漏者在宇下，知政失者在草野”。
领导干部应当经常下去，到群众家“走走亲戚”，坐在一起拉拉家常，了解他们的所思、所想、所盼。
在走动中，要特别注意放下架子，摆正心态，要听得进牢骚，听得进怨言，甚至是刺耳的批评；要允许群众“挑刺”，允许群众“责难”，允许群众“指指点点”和“评头论足”。
把群众当亲人，就要真心实意为群众办事。
“人生归有道，衣食固其端。
”为民谋利、为民办事，民评民说是标准，民惠民富是根本。
领导干部要把群众当成我们的父母，当成我们的兄弟姐妹，像关心家人一样关心群众，像感受亲情那样感受民意。
要心里装着群众，凡事想着群众，一切为了群众，实打实地为群众排忧解难、办实事、办好事，使群众得到实实在在的好处、实实在在的便利、实实在在的福利，真正让老百姓生活得更加体面、更有尊严、更有幸福感。
把群众当亲人，就要虚心接受群众监督。
领导干部要适应在监督下行使权力，特别是在取得了成绩，得到群众赞许的时候，更应怀以谦卑之心，不妄自尊大，不忘乎所以，不主观武断。
如今，网络让世界变得透明，“异质思维”竞相呈现，不同阶层的利益诉求日益强烈，网络问政异军突起。
领导干部应当积极适应这种变化，以更加开放、包容的心态自觉接受网络监督，实实在在推行“阳光服务”，无私坦荡，海纳百川，以无愧的作为经得起现代传媒最苛刻的审视和监督。
房子漏雨、水电不通、邻里纠纷都是些小事，但是到了群众那里就是大事，处理不好会给他们的生活造成众多不便。
广大党员干部要牢固树立“群众利益无小事”的理念，始终把百姓的柴米油盐酱醋茶等“小事”摆在重要位置；要积极借助二帮一、扶贫济困等活动载体，结合群众需求，从维护群众利益的“小处”想起，从关系群众冷暖的“小事”办起，从易激化矛盾的“小纠纷”排起，从危及群众安全的“小隐患”查起，从造成群众不满意的“小节”改起，通过点点滴滴的作为、桩桩件件的实事，让老百姓过得更加体面、更有尊严、更加幸福。
“只有我们把群众放在心上，群众才会把我们放在心上；只有我们把群众当亲人，群众才会把我们当亲人。
”为学莫重于尊师。
拜人民为师，首先要对人民尊重和敬畏，从内心深处真正将人民放在心中最高位置，做好新形势下的群众工作，坚持用人民拥护不拥护、赞成不赞成、高兴不高兴、答应不答应，作为衡量各项政策、措施的标准。
“只有我们把群众放在心上，群众才会把我们放在心上；只有我们把群众当亲人，群众才会把我们当亲人。
”如果主仆错位而以“父母官”“官老爷”自居，为一己政绩而大搞形象工程，为一己私利而大肆贪污腐化，则会伤害干群关系、损害人民利益，最终也必将被人民所抛弃。
善学常成于好问。
拜人民为师，就要“放下臭架子、甘当小学生”，问政于民、问需于民、问计于民，及时发现、善于总结人民在实践中积累的新创造、新经验。
不深入基层、深入群众，就难以汲取人民的智慧和力量，出主意、作决策就难免南辕北辙。
只有走出机关、走出书本，少在餐桌酒店搞觥筹交错，多到田间地头话家长里短，才能接上地气、看透情况、摸清底子，才能找准症结、发现短板、明确对策。
事实证明，信息越是公开，决策越是开放，人民的参与越是深入，干事创业就越是对路子、有成效、得人心。
拜人民为师，既是历史的宝贵经验，也是现实的必然抉择。
对于一个把人民利益铭刻于党旗上的执政党来说，向人民学习，就是为了更好地为人民服务，更加有力地维护和发展最广大人民的根本利益，这是共产党人最大的“学以致用”，也是我们党在未来发展中交出更精彩答卷的“学习秘诀”所在。
、“群众有难不袖手”，就是要有一双“为民的手”。
要带着对群众的深厚感情，心为民想、利为民谋，多做一些与老百姓利益息息相关的实事，多做一些雪中送炭的事情。
哪怕是一件小事，只要用心主动给老百姓解难，老百姓是感激的。
领导干部要保持“平常心”俗话说：“高飞之鸟死于贪，深潭之鱼亡于饵。
”领导干部要保持平常的心境，不为功名利禄所累，甘天下之淡味，安天下之卑位，遇事想得开，放得下，唯此才活得轻松，过得自在。
领导干部守住了平常心，就守住了伸出的手，守住了法律原则，守住了道德底线。
人生如航船，心态如舵仪。
心态失衡，人生方向往往会迷失。
党员干部要想在事业上有建树、在群众中有威望，就必须端正心态，始终保持一颗平常心。
保持平常心，说起来容易做起来难，特别是在换届调整的节骨眼上。
对于党员干部来讲，换届调整既是一个重要的人生关口，也是一次重大的心理考验。
绝大多数同志都能保持平和的心态，严格遵守党的纪律，坚决服从组织安排，正确对待“进退留转”。
但也有个别同志，心中掀起不小的波澜，对他人升迁窝心怄气，对组织安排恼心怨气，甚至出现一些过激言行。
这不仅干扰正常换届，而且损害党员干部的良好形象。
保持平常心，体现的是一种宝贵道德品格。
党员干部无论身居要职还是处于平凡岗位，无论今天当官还是明天成为普通百姓，都是一条自然的人生轨迹、一个必然的新老更替。
怎样才能正确对待“进退留转”？实践证明，如果没有强大的道德力量作为支撑，就可能出现心态失衡，进而导致情绪失控、行为失范。
须知，党员干部政治上的每一个进步、事业上的每一个成就，都离不开党和人民的关心和培养，一定要懂得知恩、感恩，不能因为换届调整没能达到个人意愿，就认为组织亏欠了自己，甚至“端起饭碗吃肉，放下筷子骂娘”。
党员干部还应保持谦逊美德，做到虚怀若谷，客观地评价个人的工作和能力，不能端着“放大镜”比贡献、拿着“显微镜”找差距，自视功高，意骄气傲。
须知，干好工作是职责所在、义不容辞，而绝不是向组织开口讲条件、伸手要待遇的筹码。
党员干部只有时刻谨记共产党人除了人民的利益没有自己的特殊利益，敬畏人民、敬畏权力、敬畏事业，才能真正做到“淡泊以明志，宁静以致远”。
保持平常心，彰显的是一种崇高价值追求。
党员干部只有坚持将个人前途命运与国家和人民的前途命运紧紧联系在一起，才能实现自身价值的最大化。
这就需要把这一崇高追求融入灵魂深处，贯穿到人生的全部历程。
换届调整，只是一个小小的驿站，走过这一站还有更长的路要走。
如若不能以平和的心态正确对待“进退留转”，进则自鸣得意，退则抑郁不乐，留则和尚撞钟，转则老牛拉车，必然会阻挡前进的脚步，影响人生价值的实现。
其实，无论到哪个地方、去哪个部门、任哪样职位、干哪项工作，都是党员干部实现人生价值的重要平台。
即使是常人眼中的“冷板凳”，只要始终坚信“金子在哪里都会闪光”，抱着平常心去坐，也一定会坐得热气腾腾、干得风生水起。
“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒”。
平常心其实不平常，它要靠行动来证明。
广大党员干部只要始终保持一颗平常心，无怨无悔地服务人民，矢志不渝地推动发展，就会赢得群众的良好口碑，树起共产党人的不朽丰碑。
