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阳光心态，就是知足、感恩、乐观开朗的一种心态，是一种健康的心态。
它能让人心境良好，人际关系正常，适应环境，力所能及地改变环境。
培养阳光心态，能够最大限度的帮助我们成就事业，取得成功。
在我们日常生活中，经常会遇到各种麻烦和困扰，像工作环境不称心，经济条件不宽裕，期望中的事情落空，事情处理不公平，受冤枉挨批评等等。
对这些事情，如能保持积极心态，心里就会想得开，心胸也就会豁达，就能妥善对待、处理好这些事情，使工作顺利，心情舒畅。
如果总是想不开，自控能力差，情绪易波动，言行也就容易反常。
有时甚至为了一点小事，就会出言不逊，开口伤人，使你的人品大为降格，人际关系受损。
事后冷静下来想一想，为一点小事，大发脾气，到头来最受伤害的还是自己，根本不值得。
1和0的道理大家都很清楚。
事业、金钱、家庭等等这些都只是0，而健康的身体才是1，1没有了，那么有再多的0还是毫无价值的。
而我们也都知道，心态对身体健康的影响是巨大的。
要是因为自己的心态不健康、不阳光，而影响了我们的身体健康，然后再去治疗，花着钱不说，还得遭着罪。
对于我们做企业的人来说，这种只赔不赚的买卖，我想我们都不会去做吧？对于一个企业来说，管理者的心理健康状况对整个企业文化的健康状况同样有着重大影响。
目前们企业正处在机遇与挑战并存当中。
面对着国家政策的变动以及更激烈的市场竞争，如何才能站稳脚步，再创辉煌，这些都是对我们企业的严峻考验，同时也是对我们企业管理者心态的考验。
我们既不能认为企业无所不能，盲目投资、盲目扩张，形成浮躁的企业文化；也不能“小富即安”、“固步自封”，使企业停滞不前。
我们必须在面对压力、挫折等情况时，都要经受住考验才行啊。
我从《阳光心态》这本书中看到的是知足、感恩、乐观开朗这样一种心态，是一种健康的心态。
它能让人心境良好，人际关系正常，适应环境，力所能及改变环境，人格健康。
具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和。
吴维库博士提出的塑造阳光心态的理论，正是引导人们调整好自己的心态，营造知足、感恩、开朗的心理，树立乐观、自立、向上的人生态度，通过个人内心和谐促进社会和谐的一把钥匙。
阳光心态各位朋友，在正式和大家交流这个问题之前，我们先做个简单的沟通：请大家想想：1、在我的人生经历中，我感觉最幸福的一件事情是什么？这件事情给了我什么样的影响？2、在我的人生经历中，我最不开心的一件事情是什么？这件事情给了我什么样的影响？目录第一章、关于心态第二章、心态的力量第三章、如何塑造阳光心态第四章、阳光心态语录第一章关于心态一、心态概念二、健康心态三、阳光心态的六方面表现四、灰暗心态的六方面表现第一章 关于心态心态是人的心理态度的简称，是人的各种心理品质的修养和能力。
心态决定了人们的命运心态?心态?第一章关于心态心态是人的行为的主宰，健康的心理，产生健康的语言和行为。
因此，培养健康的心态、塑造积极的思维模式，将有助于我们获得完美人生和愉快心境。
第一章关于心态二、健康心态1989年世界卫生组织（WHO）的定义是：健康不仅是没有疾病，而且还包括躯体健康、心理健康、社会适应和道德健康四个方面。
第一章关于心态二、健康心态关于健康著名心理学家马斯洛曾说过，健康有以下三个标准：一、足够的自我安全感二、生活理想符合实际三、保持人际关系良好第一章关于心态六大恐惧：可控：怕贫穷、怕被批评、努力可控：怕得病、怕失去爱、不可控：怕年老、怕死亡第一章关于心态九类基本情绪正面的：兴趣、愉快中性的：惊奇负面的：悲伤、厌恶、愤怒 恐惧、轻蔑、羞愧第一章关于心态我们需要经常洗涤心灵我们的心灵需要一次次地打磨、修缮；一次次艰难而痛苦地将心中塞得满满的如蓬草般的杂质一点点地剔除；直到它空灵透彻，直到能射进那灿烂的阳光第一章关于心态阳光心态的表现1、智力正常2、能够控制自己的情绪并且心境良好3、具有坚强的意志品质4、人际关系正常和谐5、主动适应并改造环境6、心理发展符合年龄特征第一章关于心态灰暗心态的表现：1、没有目标，缺乏动力，浑浑噩噩；、没有目标，缺乏动力，浑浑噩噩；2、愤世嫉俗，因此缺乏人和；3、不晓自律，时时替自己制造借口；4、固执已见，不能容人，没有信誉，社会关系不佳；5、不自信，不信任他人；、自大虚荣，清高傲慢6、自大虚荣，清高傲慢第二章心态的力量你能够做到快乐工作吗？今天你正用哪一张面孔在面对工作？第二章心态的力量一、心态决定情绪1、生活中真正的快乐是心灵的快乐，与金钱无关，与地位无关（国王衬衫）2、快乐秘诀，就是去找到你内心的安宁（子贡与孔子问）第二章心态的力量二、心态决定未来1、成功者与失败者的心态尤其是关键时候的心态案例：2个推销员的故事2、好的心态让你成功，坏的心态毁灭你自己。
