膝关节置换出院指导

1.出院后定期第1,3,6月，1年，2年，3年，5年到医院拍摄X片复查.

2.日常生活注意事项:减轻人工关节磨损和预防跌倒：避免重体力劳动、剧烈运动，选择比较适合的运动，如步行等减轻关节负重;避免在凹凸不平或过于平滑的路面行走,不可蹲跪及过度扭曲膝关节, 运动时应避免作“蹲下站立”动作，或在半蹲姿势作“膝部旋转”。

3.功能锻炼建议训练量由少到多，循序渐进，以不引起患膝疼痛肿胀为度加强肌肉力量及步态练习，上下楼梯，为恢复术前的生活角色作准备。

4.告知病人当出现以下症状时，去医院检查：

（1）膝关节疼痛增加；

（2）小腿或大腿的疼痛或肿胀；

（3）切口部位异常的发红、热或流脓；

（4）呼吸困难或胸疼；

（5）发热超过38℃。

5.饮食：多进富含钙质的食物，防止骨质疏松。如鱼松、虾皮、虾米、芝麻酱、干豆、豆制品、奶制品、雪里红、芥菜茎、油菜、小白菜等.

6.身体其他部位感染、大小手术前（包括牙科治疗）均应告诉医师曾经接受了关节置换术，以便应用抗生素预防感染。

7.避免常居潮湿、寒冷环境。