中医看舌苔-【专业知识文档】

最全中医舌诊图谱来啦！看舌头，知全身！（图文并茂）医学交流平台 2022-06-27 12:10 发表于广东中医之声关注中医之声，传承伟大中医药事业！公众号舌诊，为中医望诊的重中之重，是观察舌头的色泽、形态的变化来辅助诊断及鉴别的一个简单有效的方法。

舌为心之苗，脾之外候，苔由胃气所生。

舌诊主要诊察舌质和舌苔的形态、色泽、润燥等，以此判断疾病的性质、病势的浅深、气血的盛衰、津液的盈亏及脏腑的虚实等。

舌质，又称舌体，是舌的肌肉脉络组织。

舌苔，是舌体上附着的一层苔状物，有胃气所生。

三大舌质表明身体可能有问题：一、裂纹舌舌面见多少不等，深浅不一，形状各异的裂纹，即为裂纹舌。

（1）热盛伤阴，多为红绛舌有裂纹；如果发现自己有这种现象需要及时就医，日常生活中应该避免摄入热性食物。

多吃些滋阴降火的食物。

（2）血虚不润，多为淡白舌有裂纹；这类舌质多为贫血或者大病、手术后患者，平日需要多吃一些补血的食物，但是切记要循序渐进的补血。

（3）脾虚湿浸，多舌质淡白胖嫩，边有齿痕，又有裂纹。

多为脾虚湿盛的患者，在日常生活中应当多食用山药、薏米等补脾健胃祛湿的食物。

二、齿痕舌体的边缘见牙齿的痕迹，即为齿痕舌。

（1）舌淡白湿润而有齿印，属寒湿内盛。

这类患者日常生活中一定要注意保暖，不要吃生冷食物，尽量避免过于潮湿的环境。

（2）舌淡红而有齿痕，属脾虚或气虚。

在日常生活中可以用党参、茯苓泡水冲服。

（3）舌红而肿胀满口，边有齿痕，多属湿热痰浊壅滞。

这类患者属于比较病情比较严重，建议及早去医院就医。

三、胖大舌舌体虚浮胖大，或边有齿痕，色淡而嫩，即为胖大舌。

（1）舌体胖大而嫩，色淡。

舌边有齿痕，舌苔薄白，面白形寒，少气懒言，倦怠食少，腹满便溏，脉虚缓或迟弱。

多为脾虚。

建议日常生活中多食用健脾的食物，如山药、茯苓、薏苡仁等。

（2）舌大胖嫩，色淡，边有齿痕，腰以下肿甚，小便少，形寒神疲，四肢厥冷，面色晦暗或晃白，脉沉迟或沉细。

多为肾虚水泛。

建议日常生活中可以多食用黑豆、冬瓜等食物。

本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==老中医如何从舌苔看你的健康状况相信去看过中医的人都有过这样的经验：大夫让您把舌头伸出来看看。

这就是中医中的舌诊，中医可以根据病患的舌头情况来初步断定患者的身体情况。

那么大家对舌诊有没有什么概念呢?知不知道中医通过舌诊能够看出什么呢?对此感兴趣的朋友一起来看看吧!中医中讲究望闻问切，这是中医的纲领，是中医诊断疾病的方法，望是观察病人的发育情况、面色、舌苔、表情等等、闻是听病人的声音、喘息声，并嗅出病人的口臭体臭等等。

问是询问病人的感觉。

切是通过把脉或者是按摩腹部看看是否有结块等。

这就是四诊。

今天我们来了解一下望诊里面的舌诊内容。

望舌诊病是中医长期实践积累的独特察病手段，主要观察舌质和舌苔，舌质是舌的肌肉部分，舌苔是舌面附着的苔状物，舌质可以反映五脏的虚实，舌苔可以察外邪侵入人体的深浅。

健康的舌头应该呈现出粉红或淡红色，形状是长椭圆形，胖瘦适中，舌苔薄白，光泽润滑，而且伸缩自如，无论伸直还是弯曲，都应该柔韧有力。

而病态的舌苔色主要有白苔、黄苔、灰黑苔，有时也可发生绿苔(多由白苔转化而来，常见于瘟疫、湿温，为湿热郁熏之征)或是霉酱苔(红中发黑、又兼黄色的舌苔，常见于夹食中暑或内热久郁，主湿热病日久者)。

舌诊内容舌两侧红，肝火旺如果不仅口干，口还发苦，眼睛发红等，则都属于肝火旺的表现。

有肝火时，舌质会发红，但两侧红更明显。

临床上，吃龙胆泻肝丸就可以清肝火。

此外也可以喝药茶，比如用苦丁茶加上菊花、蔓荆子沏水。

如果伴随脸发红，血压升高，可以用夏枯草、钩藤来泡水，具有辅助降压作用。

舌尖红，有心火一般来说，比正常颜色要深的红舌是比较多见的病体症状，它表明了病患体内有热证。

心火的主要表现是舌尖红，另外还伴有口干、烦躁、口舌生疮、睡眠不好、小便发黄、大便偏干等症状。

如果心火旺盛，但症状较轻的，在临床上常用导赤散;如果症状比较严重的话，可以用泻心汤治疗，泻心汤里面的成分有黄连、黄芩、黄柏、大黄，这些中药都有泻火作用。

【中医教你看舌苔辨证型】【中医教你看舌苔辨证型】正常人的舌苔原来长这个样子！舌诊是现在中医远程问诊中极具盛行的一种问诊方式，你知道为什么中医问诊必须要看舌苔吗？因为舌象的变化能较客观准确地反映病情，可作为诊断疾病、了解病情的发展变化和辨证的重要依据。

同时通过对舌象的动态观察，可跟踪和测知疾病发展的进退趋势。

舌苔大致分为以下5种类型，通过辨舌苔看看自己身体内的变化，大家可对号入座。

1、淡红舌——舌色淡红润泽中医辨证：红为血之色，明润光泽为胃气之华。

淡红舌说明心血充足、胃气旺盛。

舌诊：（1）气血调和，是较为健康的舌苔。

（2）外感表证初起，病情轻浅，邪尚未伤及气血、脏腑，故舌色仍淡红。

（3）若舌色淡红明润，表明阴阳平和，气血未损，病情尚轻，或为疾病转愈之佳兆。

2、淡白舌——舌色白而几无血色中医辨证：主气血两虚、阳虚。

枯白舌主亡血夺气。

舌诊：（1）淡白光莹，舌体瘦薄——气血两虚。

（2）淡白湿润，舌体胖嫩——阳虚水湿内停。

（3）枯白无华——亡血夺气，病情危重，舌无血气充养。

3、红舌——呈鲜红色中医辨证：主热证。

舌诊：（1）舌鲜红而起芒刺，或兼黄厚苔——实热证。

（2）鲜红而少苔，或有裂纹，或红光无苔——虚热证。

（3）舌尖红——心火上炎。

（4）舌两边红——肝经有热。

4、绛舌——较红舌颜色更深，或略带暗红色中医辨证：主热盛证。

舌诊：（1）舌暗红有苔——温热病热入营血，或脏腑内热炽盛。

（2）舌暗红少苔或无苔，有裂纹——久病阴虚火旺，或热病后期阴液耗损。

5、青紫舌——青舌、紫舌、淡紫舌、紫红舌、绛紫舌、紫斑或紫点中医辨证：主气血瘀滞。

舌诊：（1）舌青紫——全身性血行瘀滞。

（2）舌有紫色斑点——瘀血阻滞于局部，或局部血络损伤。

（3）舌色淡红中泛现青紫——肺气壅滞，或肝郁血瘀，或气虚无力推动血液运行，血流缓慢。

（4）淡紫舌——阴寒内盛，阳气被遏，血行凝滞，或阳气虚衰，气血运行不畅，血脉瘀滞。

（5）紫红舌、绛紫舌——热毒炽盛，内入营血，营阴受灼，津液耗损，气血壅滞。

最全的中医舌诊知识，一看你就知道医生为什么看舌头了导读：以下内容摘自独立学者灵遁者手诊面诊书籍《手诊面诊色诊大观园》。

文章中的图片不是书中原图。

原图太多，所以就用头条自带的东方图为大家展示内容。

舌诊帅锅，帅姐们醒来了。

吃饭了。

搅动你的味蕾，来品尝一下这顿大餐吧！！舌诊历史悠久，在我们身边十分流行。

其操作简单方便。

凡是学医者，都会接触到舌诊。

舌诊是通过观察舌象，以了解机体生理功能和病理变化的诊察方法。

舌的形体结构:舌是由横纹肌组成的肌性器官。

舌的上面称舌背，下面称舌底。

舌体前端为舌尖；舌体中部为舌中；舌体后部、人字形界沟之前为舌根；舌两边为舌边。

舌诊的原理脏腑经络与舌象的关系1、舌为心之苗，手少阴心经之别系舌本。

望舌色可了解人体气血情况，而反映心主血脉的功能。

舌体运动是否灵活自如，语言是否清晰，又反映心藏神的功能。

2、舌为脾外候，足太阴脾经连舌本、散舌下。

舌苔与脾胃运化功能相应。

舌象与脾主运化，化生气血功能直接有关。

3、肾藏精，足少阴肾经挟舌本；肝藏血、主筋，经脉络舌本；肺系上达咽喉，与舌根相连4、脏腑病变反映于舌面有一定的分布规律舌尖——心肺病变，心火上炎多舌尖红赤；舌中——脾胃病变，脾胃运化失常，湿浊、痰饮、食滞停积中焦，舌根——肾的病变，久病及肾，肾精不足可见舌根苔剥。

两侧——肝胆病变。

肝胆气滞血瘀，（三）气血津液与舌象的关系常见舌两侧舌血脉丰富，有赖气血的濡养和津液的滋润。

舌苔和舌体的润燥与津液的多少有关。

唾为肾液、涎为脾液，与脏腑密切相关。

观察舌体润燥,可判断体内津液盈亏及邪热轻重。

舌诊的注意事项诊舌的方法1 先看舌尖【心肺】，再舌中【脾胃】、舌侧【肝胆】，最后看舌根【肾脏】部。

2 先看舌体的色质，再看舌苔。

3 若伸舌时间过久，舌体易随血管变形而色泽变化。

4 如判断不清，可令病人休息３～５分钟后重复望舌。

5 其他诊察方法：刮舌验苔法。

刮之不脱或刮而留污质，为里有实邪；刮之易去，舌体明净光滑则多属虚证。

珍贵中医舌诊图解大全!图文并茂（详细资料）预览说明:预览图片所展示的格式为文档的源格式展示,下载源文件没有水印,内容可编辑和复制珍贵中医舌诊图解大全！图文并茂，再也不怕看不懂舌头了望舌质舌质，即舌的本体，故又称舌体，是舌的肌肉和脉络组织。

望舌体主要观察舌神、舌色、舌形、舌态以及舌下络脉几个部分。

一. 舌神( 一) 有神( 荣舌)【舌象特征】舌色红活、润泽，运动灵敏自如。

【临床意义】荣舌是谓有神，虽病亦属善候。

【机理分析】荣舌主要反映津液充足，气血充盈，精神健旺。

《察舌指南·辨舌之神气》曰：“凡舌质有光有体，不论黄白灰黑，刮之而里面红润，神气荣华者，诸病皆吉。

”( 二) 无神( 枯舌)【舌象特征】舌色干枯而晦暗无光、死板而毫无生气，运动失灵。

【临床意义】枯舌是谓无神，属凶险恶候。

【机理分析】枯舌主要反映津液匮乏，气血大亏，精神衰败。

《察舌指南·辨舌之神气》说：“若舌质无光无体，不拘有苔无苔，视之里面枯晦，神气全无者，诸病皆凶。

二. 舌色舌色，即舌体的颜色。

一般分为淡红、淡白、红、绛、青、紫六种。

（一）淡红舌【舌象特征】舌体颜色淡红润泽，白中透红。

【临床意义】淡红舌为气血调和的征象，常见于正常人。

疾病时见之多属病轻。

【机理分析】淡红舌主要反映心之气血充足，胃气旺盛的生理状态。

舌色与肤色的形成原理相似，红为血之色，明润光泽为胃气之华，正如《舌胎统志》说：“舌色淡红平人之候，……红者心之气，淡者胃之气。

”外感病初起，病情轻浅，尚未伤及气血及内脏时，舌色仍可保持正常而呈淡红；内伤疾病时见之，提示阴阳平和，气血充盈，多属病轻，或为疾病转愈之象。

（二）淡白舌【舌象特征】舌色比正常浅淡，白色偏多红色偏少，称为淡白舌。

如舌体色白，全无血色，则称为枯白舌。

【临床意义】主气血两虚、阳虚。

枯白舌主伤精、脱血夺气。

【机理分析】气血亏虚，血不荣舌，或阳气虚衰，运血无力，无以推动血液上充于舌，致舌色浅淡。

中医舌诊的基本知识
中医舌诊是中医师通过观察舌苔和舌质来判断人体的健康状况的一种诊断方法。

以下是中医舌诊的基本知识：
1. 舌质：舌质是指舌头的颜色和形态。

中医认为舌质反映了人体的阴阳平衡和气血状况。

常见的舌质有淡红、暗红、紫红、淡白、暗紫等。

不同的舌质可以反映不同的病理变化。

2. 舌苔：舌苔是指覆盖在舌面上的一层细腻的白色物质。

正常情况下，舌苔应该是薄而白。

根据舌苔的颜色、厚薄、湿润程度和粘腻程度等特征，中医可以判断人体的消化吸收情况和内脏功能的健康状况。

3. 舌体形态：舌体形态主要指舌头的大小、形状和舌身的颜色等方面。

中医认为，舌体的变化可以反映人体的气血循环、脏腑功能和病理变化。

常见的舌体形态有舌红、舌胖、舌瘦、舌大等。

4. 舌诊的方法：中医舌诊通常采用观察法、望诊法和摸诊法相结合的方法进行。

观察法是通过仔细观察舌面的舌质、舌苔和舌体形态来判断身体的状况。

望诊法是通过观察舌诊时的舌相变化来判断疾病的发展趋势。

摸诊法是通过触摸舌头的硬度、湿润程度和舌尖的酸味等来判断人体的气血循环情况。

中医舌诊是中医诊断的重要方法之一，通过观察舌面的颜色、质地和形态来判断人体的健康状况，有助于中医师提供具体的
治疗方案和调理建议。

但需要注意的是，舌诊只是中医诊断的辅助手段，无法取代其他的医学检查和诊断方法。

中医四诊望诊之舌诊舌苔篇望舌苔舌苔，指舌面上的一层苔状物，由脾胃之气燕化胃中食浊而产生。

正常的舌苔．一般是薄白均匀，干湿适中，舌面的中部和根部稍厚。

由于患者的胃气有强弱，病邪有寒热，故可形成各种不同的病理性舌苔。

望舌苔要注意苔质和苔色两方面的变化。

一、苔质苔质．指舌苔的质地、形态。

主要观察舌苔的厚薄、润燥、腻腐、剥落、真假等方面的改变。

(一)薄、厚苔【舌象特征】舌苔的厚薄以“见底”、“不见底”作为衡量标准。

透过舌苔能隐隐见到舌质者．称为薄苔，叉称见底苔；不能透过舌苔见到舌质者，称为厚苔，又称不见底苔。

【临床意义】主要反映邪正的盛衰和邪气之深浅。

【机理分析】薄苔是正常舌苔的表现之一，舌苔薄而均匀，或中部稍厚，干湿适中，此为正常舌苔，提示胃有生发之气。

厚苔是由胃气夹湿浊、痰浊、食浊、热邪等熏蒸，积滞舌面所致，主痰湿、食积、里热等证。

《辨舌指南》说：“苔垢薄者，形气不足；苔垢厚者，病气有余。

”辨舌苔厚薄可测邪气的深浅。

外感疾病初起在表，病情轻浅，或内伤病病情较轻，胃气未伤．舌苔亦无明显变化，可见到薄苔。

舌苔厚或舌中根部尤著者．多提示外感病邪气已入里．或胃肠内有宿食，或痰浊停滞，病情较重。

舌苔由薄转厚，提示邪气渐盛，或表邪人里，为病进；舌苔由厚转薄，或舌上复生薄白新苔．提示正气胜邪，或内邪消散外达，为病退的征象。

舌苔的厚薄转化，一般是渐变的过程，如薄苔突然增厚，提示邪气极盛，迅速人里；苔骤然消退，舌上无新生舌苔，为正不胜邪，或胃气暴绝。

(二)润、燥苔【舌象特征】舌苔润泽有津，于湿适中，不滑不燥，称为润苔。

舌面水分过多，伸舌欲滴．扪之湿滑，称为滑苔。

舌苔干燥，扪之无津，甚则舌苔干裂，称为燥苔。

苔质粗糙，扪之碍手．称为糙苔。

【临床意义】主要反映体内津液的盈亏和输布情况。

【机理分析】润苔是正常舌苔的表现之一，是胃津、肾液上承，布露舌面的表现。

疾病过程中见润苔，提示体内津液未伤，如风寒表证、湿证初起、食滞、瘀血等均可见润苔。

中医舌诊模板
中医舌诊模板：
1. 色泽：
- 舌质：
- 淡红色（正常）：表明气血充足、正常状态
- 淡白色：可能表示气血不足、阳气虚弱
- 红色或绛红色：可能表示火热之象，可能有炎症或热病 - 红绛色或暗红色：可能表示瘀血或淤血，可能存在淤积或血液循环不畅
- 舌苔：
- 薄白或薄黄色（正常）：表示正常健康状态
- 厚重苔（白色或黄色）：可能表示痰湿积聚、消化不良或湿热之象
- 舌苔薄白或无苔：可能表示阳气亏损或气血虚弱
- 舌苔厚重干燥或干燥黄褐色：可能表示燥热之象，可能有炎症或热病
2. 形态：
- 舌体胖瘦：
- 舌体肥大：可能表示体内湿气重、消化不良或水肿
- 舌体瘦小：可能表示气血不足、阳气虚弱
- 舌体形状：
- 长舌：可能表示寒湿积聚或内寒外湿之象
- 厚舌：可能表示湿热内蕴或热毒之象
- 瘦舌：可能表示气虚血虚、阴虚火旺之象
3. 湿症表现：
- 舌苔厚重：可能表示湿痰、湿热之象
- 舌体胖大、湿滑：可能表示湿邪较重、湿痰重
- 舌体淡白、舌苔薄白：可能表示湿邪不重，体内湿气较轻 - 其他湿症表现：如体重过重、疲劳感、纳差等
4. 火症表现：
- 舌质红绛：可能表示火热之象，可能有炎症或热病
- 舌苔厚重干燥或干燥黄褐色：可能表示燥热之象，可能有炎症或热病
- 舌尖红或齿痕明显：可能表示心火旺盛或肝火旺盛
- 其他火症表现：如口干、咽干、口舌生疮等
以上仅为常见中医舌诊模板，具体舌诊还需结合其他体质及症状表现综合判断。

若有疑问，建议及时就医咨询中医师进行专业诊断和治疗。