4鹿茸、鹿尾巴、鹿鞭、鹿筋

鹿筋的功能、主治及副作用功能鹿筋，又称鹿骨筋，是一种中药材，具有多种功能和药用价值。

其主要功能包括：1.活血化瘀：鹿筋具有活血化瘀的作用，能够促进血液循环，调节气血运行，改善微循环，从而有助于减轻疼痛和消除淤血等症状。

2.强筋壮骨：鹿筋含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等营养成分，对骨骼生长发育有积极的影响，可用于补充骨骼组织所需的营养物质，增强骨骼的力量和韧性。

3.温肾壮阳：根据中医理论，鹿筋具有温肾壮阳的作用，可用于治疗肾虚阳痿、遗精频频等男性生殖系统方面的问题。

4.肌肉韧带修复：鹿筋被认为具有一定的肌肉韧带修复作用，可用于缓解肌肉劳损、扭伤、韧带损伤等症状。

主治根据传统中医理论和实际临床应用，鹿筋可用于以下问题的治疗：1.骨折与韧带损伤：鹿筋对于创伤引起的骨折和韧带损伤具有辅助修复作用，可用于辅助治疗骨骼损伤。

2.关节疼痛：鹿筋具有活血化瘀的作用，可以改善关节供血，缓解关节疼痛。

3.男性性功能障碍：鹿筋被认为具有温肾壮阳作用，可用于治疗男性性功能障碍、阳痿、早泄等问题。

4.肌肉劳损与扭伤：鹿筋可以促进肌肉组织修复，缓解肌肉劳损和扭伤引起的疼痛和不适。

副作用尽管鹿筋在传统中药中被广泛应用，但在使用时仍需注意可能出现的一些副作用。

以下是可能出现的副作用：1.过敏反应：对于某些人来说，鹿筋可能引发过敏反应，包括皮肤瘙痒、红斑、水肿等症状。

如果出现过敏反应，应立即停止使用鹿筋并就医。

2.消化不良：在一些人体内，鹿筋可能导致消化不良症状，如胃痛、恶心、呕吐等。

如果出现消化不良症状，建议减少剂量或停止使用。

3.药物相互作用：使用鹿筋时需要注意潜在的药物相互作用。

如与某些药物同时使用可能导致不良反应或影响药效，应在医生指导下使用。

4.孕妇和哺乳期妇女：鹿筋在孕妇和哺乳期妇女中的安全性尚未确定，因此应避免在怀孕或哺乳期使用鹿筋。

注意事项1.使用前咨询医生：在使用鹿筋前，应咨询专业医生的建议，了解个人情况是否适合使用鹿筋，并遵循医生建议的用量和使用方法。

鹿类本品为鹿科动物梅花鹿Cervus nippon Temminck 或马鹿Cervus elaphus L.的雄鹿未骨化密生茸毛的幼角。

前者习称花鹿茸、黄毛鹿茸、花茸、后者习称马鹿茸、青毛鹿茸、草茸、两种均以东北地区产者质量为佳。

根据采取方法不同，两种鹿茸又有锯茸和砍茸之分，由于生长时间、茸的大小、枝权及老嫩程度不同，商品规格很多，如鞍子、二杠、挂角、三岔、花砍茸，莲花、马砍茸等多种。

目前除老鹿（不再生茸）必须砍者外，一般均用三权锯茸，砍茸只供出口，此外，西南地区尚产用同属动物白唇鹿和白鹿的幼角，习称岩茸，但产量很少。

鹿茸的产地：主产于吉林省东丰、双阳、辉南，辽宁省西丰、盖平现代鹿茸商品有：1鹿茸片（自据口面小孔灌入热白酒至润透或灌酒稍蒸，切成的薄片）2鹿茸精（鹿茸的醇提取物。

鹿茸的产季：初生雄鹿当年不生角，只在头顶有桃形角基一对，习称“草庄”第二年春末夏初开始生角，秋后毛掉皮脱完全骨化，转年3-4月老角连珍珠盘一并脱下，由草庄上再生新茸。

第一次生成茸角不分岔，俗称“打鼓棒”第二次生茸时开始分岔，主干称“大挺”具一侧枝的梅花鹿茸称“二杠”马鹿茸称单门梅花鹿具二侧枝叫“三岔”马鹿称“莲花”。

每年可采收1-2次。

多于清明之后，即脱盘后45-50天时锯头茬，二茬在立秋前后，即继头茬之后50-60天进行割锯，以上指二杠，三岔只收一次，即脱盘后60-70天时采收。

鹿的生长年龄约为20年，以3-6年生的鹿茸质最佳，15年后鹿的精力不足，鹿质量较差。

砍茸多选6-10年之壮鹿。

鹿茸的功效：（鹿茸含25中氨基酸总氨基酸含量达5%以上）鹿茸甘味、性温、归肾、肝经。

外皮棕色或红棕色，光润。

气味微腥。

功能壮肾阳、益精血、强筋骨、调冲任、托疮毒。

用于治疗阳痿滑精、宫冷不孕、眩晕耳鸣、腰膝酸软、崩漏带下、小儿发育不良、筋骨无力、精神疲惫、畏寒肢冷等。

很适合老年人食用，对骨骼系统疾病和腑脏功能减退有辅助治疗。

传统应用认为鹿茸为峻补元阳之要药，元阳现代代释译为：①促进生长发育②促进造血功能包括红细胞、血红蛋白、网织红细胞数量增多③兴奋性功能用量研末冲服1-2g什么是蜡片？鹿茸最上端的位置切薄片后称为蜡片，也叫咀片。

鹿产品功效鹿全身是宝,鹿茸、鹿茸片、鹿茸血酒、鹿鞭、鹿筋、鹿尾、鹿肉、鹿心等都是纯原料制作加工无任何中药和添加剂等.货真价实，是消费者最佳选择。

1 鹿鞭：功效：补肾、壮阳、益精、催乳。

对阴虚者有明显作用.主治：劳损、腰膝酸痛、肾虚耳聋、耳鸣、阳瘘、遗精、宫冷不孕。

用法：可用中医配置中药，或用酒泡制,也可作高档菜肴，每天5-10克。

2 鹿尾：功效：滋补强壮剂、增强身体机能、益精补虚、健肾补血之功效。

用法：内服或入丸剂每次9克。

也可作高档菜肴食用.3 鹿心:功效:养气补血、安神、气血两亏、心慌心跳、风湿性关节痛、心绞痛.用法:研末配置中医药或菜肴食用,对心脏病有特效。

4 鹿筋:功效:壮筋骨、治劳损、风湿性关节炎。

用法：酒泡或煮食入菜肴.5 鹿血：功效：补虚、补血、益精.主治：虚损腰痛、贫血、心悸、失眠、阳瘘遗精、性神经衰弱、肺瘘吐血、崩中带下、解痘毒药毒。

用法：5—10克,内服,或入丸、散或酒服。

外用磨汁或研末调敷.6 鹿肾：功效：补肾气、安五脏、肾炎、肾虚耳聋效果明显。

用法:研末，入丸用药，每次一副。

7 鹿角、鹿托盘：功效:消炎止痛，活血瘀，腰背疼痛等效果显著.用法：研末。

8 鹿胎膏：“妇科良药”功效：久婚不孕、妇女虚寒崩漏、白带多下、月经不调等各种妇科病均有显著效果。

用法:每次5克，每日两次。

9 鹿油：功效：治疗痛乳，面皮干脱皮，柔皮肤，柔肤理，鹿油加鸡蛋为催奶良药。

用法：内服外涂.10 鹿肝:功效：对维生素A缺乏症有显著疗效,甲肝、乙肝及各类肝病、眼病的治疗也有其特效。

11 鹿茸:功效:生精补髓、益血补阳、固腰补肾、能补一切虚损，为保健极品。

用法：同禽类肉烹煮,酒泡制或水泡制每次2克左右。

12 鹿茸血酒：功效:同鹿茸基本相同,见效快，有益精补虚、养血壮阳之功效，每晚餐一盅会给您家庭带来愉快之感，对风湿性关节炎、痉挛等效果明显，对预防感冒、增加机体免疫力有特效。

13 鹿骨：功效：补虚、强筋壮骨、安胎下气.主治:筋骨瘘软、虚劳、风湿痹痛。

鹿类本品为鹿科动物梅花鹿Cervus nippon Temminck 或马鹿Cervus elaphus L.的雄鹿未骨化密生茸毛的幼角。

前者习称花鹿茸、黄毛鹿茸、花茸、后者习称马鹿茸、青毛鹿茸、草茸、两种均以东北地区产者质量为佳。

根据采取方法不同，两种鹿茸又有锯茸和砍茸之分，由于生长时间、茸的大小、枝权及老嫩程度不同，商品规格很多，如鞍子、二杠、挂角、三岔、花砍茸，莲花、马砍茸等多种。

目前除老鹿（不再生茸）必须砍者外，一般均用三权锯茸，砍茸只供出口，此外，西南地区尚产用同属动物白唇鹿和白鹿的幼角，习称岩茸，但产量很少。

鹿茸的产地：主产于吉林省东丰、双阳、辉南，辽宁省西丰、盖平现代鹿茸商品有：1鹿茸片（自据口面小孔灌入热白酒至润透或灌酒稍蒸，切成的薄片）2鹿茸精（鹿茸的醇提取物。

鹿茸的产季：初生雄鹿当年不生角，只在头顶有桃形角基一对，习称“草庄”第二年春末夏初开始生角，秋后毛掉皮脱完全骨化，转年3-4月老角连珍珠盘一并脱下，由草庄上再生新茸。

第一次生成茸角不分岔，俗称“打鼓棒”第二次生茸时开始分岔，主干称“大挺”具一侧枝的梅花鹿茸称“二杠”马鹿茸称单门梅花鹿具二侧枝叫“三岔”马鹿称“莲花”。

每年可采收1-2次。

多于清明之后，即脱盘后45-50天时锯头茬，二茬在立秋前后，即继头茬之后50-60天进行割锯，以上指二杠，三岔只收一次，即脱盘后60-70天时采收。

鹿的生长年龄约为20年，以3-6年生的鹿茸质最佳，15年后鹿的精力不足，鹿质量较差。

砍茸多选6-10年之壮鹿。

鹿茸的功效：（鹿茸含25中氨基酸总氨基酸含量达5%以上）鹿茸甘味、性温、归肾、肝经。

外皮棕色或红棕色，光润。

气味微腥。

功能壮肾阳、益精血、强筋骨、调冲任、托疮毒。

用于治疗阳痿滑精、宫冷不孕、眩晕耳鸣、腰膝酸软、崩漏带下、小儿发育不良、筋骨无力、精神疲惫、畏寒肢冷等。

很适合老年人食用，对骨骼系统疾病和腑脏功能减退有辅助治疗。

传统应用认为鹿茸为峻补元阳之要药，元阳现代代释译为：①促进生长发育②促进造血功能包括红细胞、血红蛋白、网织红细胞数量增多③兴奋性功能用量研末冲服1-2g什么是蜡片？鹿茸最上端的位置切薄片后称为蜡片，也叫咀片。

花鹿茸：呈圆柱状分枝，具一个分枝者习称“二杠”，主枝习称“大挺”，离锯口约
1cm处分出侧枝，习称“门庄”，直径较主枝（大挺）略细。

外皮红棕色或棕色，多光润，表面密生红黄色或棕黄色细茸毛，上端毛密，下端较疏，皮茸紧贴。

锯口面黄白色，外围无骨质，中部密布细孔。

具二个分枝者习称“三岔”，主枝（大挺）长
23～33cm，直径较二杠细，略呈弓形而微扁，枝端略尖，下部有纵棱筋及突起小疙瘩。

皮红黄色，茸毛较稀且粗。

体轻。

气微腥，味微咸。

马鹿茸：较花鹿茸粗大，分枝较多，侧枝一个者习称“单门”，二个者习称“莲花”，
三个者习称“三岔”，四个者习称“四岔”或更多。

其中以莲花、三岔为主。

按产地不同
分为东马鹿茸和西马鹿茸。

0.5～2cm；表面茸毛灰白色，稀疏、粗而长；外皮灰棕色，角质化较厚；中部白色或红棕色，可见由外向内的骨化圈明显，约为直径的1/2，中间可见蜂窝状孔纹、稀疏、质硬、无弹性，有时透明；气微味淡。

”
松茸烩鹿筋(北京蔚蓝阁）原料:鹿筋150克松茸200克菜心150克浓汤300克黄灯笼辣椒10克酸菜20克野山椒10克姜片、葱段、香菜根、芹菜秆、精盐、味精、鸡粉、白糖、料酒、湿生粉、色拉油各适量
内服：煎汤或煮食，2～4两。

鹿筋壮骨酒原方
【方剂名称】鹿筋壮骨酒原方
【方剂拼音】Lujinzhuanggujiu
3、锅置火上，留底油烧热，下入葱段、姜片煸香，烹入料酒，放入鹿筋条适量水，焖至汁浓，再加入香菇片、冬笋片、盐、酱油、白糖、蚝油烧3分钟，拣去葱段、姜片，勾茨装盘即可。

鹿尾巴功效与作用鹿尾巴是一种古老而神奇的草药，早在古代中医药学典籍《本草纲目》中就有记载。

鹿尾巴的学名为羊蹄子，属于鼠李科植物，其主要产地为我国的云南和四川等地。

鹿尾巴的功效与作用多种多样，被广泛用于中医理疗、保健养生等方面。

本文将详细介绍鹿尾巴的功效与作用。

一、鹿尾巴的成分与营养价值鹿尾巴富含多种营养成分，其中包括黄酮类化合物、有机酸、维生素、矿物质以及多种酶类等。

黄酮类化合物具有抗氧化、抗炎、抗菌、抗癌等多种生物活性，有机酸则可以促进肠道蠕动，增强消化功能。

此外，维生素、矿物质和酶类对人体机能的维持和调节起着重要作用。

二、鹿尾巴的功效与作用1.活血化瘀：鹿尾巴具有活血化瘀的作用，能够促进血液循环，消除体内淤血和瘀血，舒缓疼痛。

它常被用于中医治疗疼痛性疾病，如风湿病、骨折、淤血症等。

2.强壮筋骨：鹿尾巴含有丰富的胶质蛋白，对骨骼和关节有良好的保养作用。

长期使用鹿尾巴可以增加骨骼密度，增强骨骼的强度和柔韧性，预防骨质疏松、骨关节炎等疾病。

3.抗疲劳：鹿尾巴中的黄酮类化合物具有抗疲劳的作用，能够促进人体代谢，增强体力和耐力。

鹿尾巴还含有大量的氨基酸，可以提供能量，缓解疲劳和乏力。

4.调节免疫：鹿尾巴中的多种活性物质能够提高免疫力，增强人体抵抗力。

它可以调节免疫系统，抑制炎症反应，增加白细胞和免疫球蛋白的产生，有效预防感冒、肺炎等疾病。

5.滋补肝肾：鹿尾巴被认为是一种滋补肝肾的药材，具有补肝肾、养阴清热的功效。

它可以增强肝肾功能，促进肝脏解毒，改善肾脏的排毒功能，有助于提高人体的整体健康水平。

6.美容养颜：鹿尾巴中所含的黄酮类化合物和维生素C具有抗氧化的作用，能够中和自由基，延缓衰老，保护皮肤细胞免受外界环境的伤害。

鹿尾巴还可以调节内分泌，改善皮肤问题，使肌肤更加光滑细嫩。

7.调理血压：鹿尾巴对于高血压有一定的治疗效果，其活血化瘀的作用能够改善血液循环，降低血液粘稠度，减轻血液对血管壁的压力，从而缓解高血压的症状。

鹿尾巴的功能主治1. 简介鹿尾巴（学名：Cervi Coccygis）是中医药中一种重要的草药材。

它是指鹿类动物的尾巴部分，常用于中药制剂中。

鹿尾巴呈棕色，形状弯曲，质地坚硬，具有多种药用价值。

下面将详细介绍鹿尾巴的功能主治。

2. 鹿尾巴的功能主治2.1 补气补血鹿尾巴具有补气补血的功效。

它含有丰富的氨基酸、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，可以促进血液循环，增加血红蛋白的含量，提高血液的供氧能力，从而达到补气补血的效果。

2.2 强筋壮骨鹿尾巴中含有丰富的胶原蛋白和钙质等成分，对于骨骼生长和修复非常有益。

它可以增强骨骼的密度和硬度，促进骨骼的发育和修复，对于治疗骨质疏松症、骨折等骨骼疾病有一定的作用。

2.3 温肾壮阳在中医理论中，鹿尾巴被认为是一味温补肾阳的药物。

它可以温补肾脏，提高肾脏的功能，增强性功能，对于肾阳不足、阳痿早泄等男性性功能障碍有一定的改善作用。

2.4 固精填髓鹿尾巴有一定的固精填髓的效果。

它可以促进精子的生成和发育，改善精子质量，对于男性精子数量不足、精子活力低下等问题有一定的改善作用。

2.5 养血安神鹿尾巴富含多种生物活性物质，如多肽、氨基酸等，对于改善神经系统功能、调节情绪有一定的作用，能够帮助人们放松心情，缓解焦虑和失眠等问题。

3. 使用注意事项•孕妇、哺乳期妇女、小儿及过敏体质者慎用鹿尾巴；•忌与寒凉性药物同用；•鹿尾巴具有温补作用，故体内有火热感、口干口渴等症状者不宜使用；•使用中出现过敏反应应立即停用。

4. 总结综上所述，鹿尾巴作为一种重要的中草药材，具有多种功效，如补气补血、强筋壮骨、温肾壮阳、固精填髓和养血安神等。

在使用鹿尾巴时需要注意使用方法和注意事项，以确保草药的有效性和安全性。

注：本文提供的信息仅供参考，并不能代替医生的诊断和治疗，请在使用鹿尾巴前咨询专业医生的意见。

仓库贵细药材管理制度一、目的：为了加强仓库贵细药材的管理，降低损耗特制订本规定。

二、贵细药材的范围：虫草、燕窝、参类、鹿茸、雪蛤油、鹿尾巴、海龙、海马、石斛、田七、鹿筋、天麻、灵芝、西红花、鹿鞭、珍珠、蛤蚧、鱼胶、海参、熊胆粉、鹿角胶、龟甲胶等物稀量少、价值高贵的中药材。

三、贵细药材的管理：（一）、入库1、对采购来的贵细药材验收时，必须两人同时进行。

需严格检查验收，鉴别品种真伪，查看有否质量问题、规格等级是否相符、清点数量，外观包装等情况。

门店退回仓库的商品应查清退货原因再进行验收。

2、按药材的储存条件，将药材储存在相应的库区。

入库及时做好入库登记，并做好分类摆放。

各项检查、验收记录应完整、规范。

（二）、储存1、贵细药材必须专库储存，实行双人、双锁、双帐管理。

并及时做好进销存登记表。

储存保管中每月重点抽查帐货是否相符，每季全面盘点，做到帐货相符。

2、贵细药材仓库非指定人员不得入内，配货时需两人一起称取并签名确认。

3、专人跟踪管理，定期抽检，发现问题（如：回潮、霉变、虫蛀等现象）及时上报主管安排处理，如问题较严重由主管将情况及时上报公司领导进行处理，否则将追究专管员、主管的责任。

（专管员可工资补贴?具体人员由配送中心安排确定）4、根据季节气候变化和药材的质量要求，对库存中药材定期进行循环质量抽查，做好贵细药材的检查、养护工作计划，列出重点养护的品种，并组织进行实施。

5、仓库应具备良好的存储条件和环境，库房应具有防虫、防鼠、防潮、防霉、防污染的设施，做好分类储存及库区的温湿度记录，根据其变化适时采取调控措施，确保储存条件符合规定。

（三）、出库1、贵细药材配货、装箱、发货时均应双人经手，并做好收发货签收记录。

认真做好复核记录，每复核完一个品种后复核人员应在发货单或凭证上签字以备核查。

2、要贯彻"先进先出"、"远期先出"的出库原则。

3、要把好出库验发关，变质和过期中药材严禁发货。

梅花鹿主要功效及鹿肉食谱梅花鹿主要成效及食谱梅花鹿主要成效简介梅花鹿与人参、不老草称东北三宝中国从古至今就有把梅花鹿做为滋补强身的药物记载。

梅花鹿的药用价值也最高，鹿全身是宝，鹿茸，鹿鞭，鹿胎，鹿茸血，鹿角胶，鹿胎膏，鹿心，鹿肉，鹿肾，鹿油等产品，都是纯源料药材，制作加工过程无任何添加剂，货真价实，是消费者最值得依赖的产品远销东南亚，**，**，韩国等地，颇受好评。

1、鹿鞭：补肾、壮阳、益精治劳损，腰膝酸痛、肾虚耳鸣，阳萎早泄，宫冷不孕等。

2、鹿茸：梅花鹿茸能够益智活血、提高记忆力、抗衰老、延年益寿；壮**、补气血、益精髓、强筋骨、虚劳羸瘦、精神倦乏，眩晕、耳聋、目暗、腰膝酸痛、阳萎早泄、子宫寒冷、崩漏带下等。

3、鹿尾：暖腰膝、补肾益精、腰膝酸痛不能伸屈、遗精、头晕耳鸣、腰椎突出等。

4、鹿筋：壮筋骨、治劳损、风湿关节疼痛、转筋等。

5、鹿角胶〔膏〕：补肾壮阳、益气补血。

祛风除湿、治气虚、阳萎、遗尿、水肿等症。

成效显著。

6、鹿血：鹿血对心血管功能有良好的改善作用，可促小儿机体发育。

对治疗血液病有较好的疗效，补虚、补血，壮阳，治虚损腰痛，肺核吐血，对妇女肢体畏冷、关节痛和头痛、头晕有良效。

生精补髓、益血壮阳、固腰补肾、补一切虚损。

7、鹿心：其功用为调节心肌功能，治疗心悸气短、失眠健忘、气血两亏、风湿性心脏病。

养气补血，安神、气血两亏、心慌心跳、风湿性心脏病、心绞痛、心跳过速、失眠多梦等。

8、鹿胎：鹿胎有人体不能合成的氨基酸和铜、锌、硒、钙蛋白质和维生素等，治不孕症和再生障碍性贫血效果效好，对赤白带下疗颇佳。

能补血调经，对妇妇月经不调有良效。

益肾壮阳、补虚生精、虚损劳疾、精亏血少、产后虚寒、子宫寒冷、手足冰冷、睡眠不宁、面色萎黄暗黑等。

9、鹿肉：高蛋白、低脂肪、低胆固醇、易消化等特点。

鹿肉含有提高人体代谢强度和抵抗力的滋补强壮物质，能补五脏虚劳、调血脉、益气生精、虚劳羸瘦、产后无乳等。

10、鹿角：行血消肿、益肾、疮疤肿毒、淤血作痛、腰膝酸痛、磨粉食用对中风后恢复有特效。

常见（水果、蔬菜、食物、中药）属性分类以下资料仅供参考水果属性：热性水果：榴莲、黑枣。

温性水果：芒果、荔枝、龙眼、石榴、黄皮果、杨梅、桃子、杏子、红毛丹、水蜜桃、板栗、柑桔、乌梅、樱桃、红枣（鲜枣）、李子、凤眼果（富贵子）、沙棘、椰子汁。

平性水果：菠萝蜜（树菠萝）、菠萝（凤梨）、椰子肉、百香果、柠檬、番石榴、酪梨（牛油果）、葡萄、甘蔗、番木瓜（万寿果）、橄榄、梅子、青枣、无花果。

凉性水果：火龙果、梨、苹果、橙子、杨桃、山竹、莲雾、葡萄柚、草莓、枇杷果、蓝莓、西梅、圣女果（小西红柿）。

寒性水果：蕃茄、西瓜、香蕉、奇异果（猕猴桃）、甜瓜（香瓜）、柚子、橘子、柿子、哈密瓜、番荔枝（释迦果）、马蹄（荸荠）、桑椹。

蔬菜属性：热性蔬菜：辣椒。

温性蔬菜：韭菜、芥菜、大葱、小葱、洋葱、大蒜、生姜、韭菜、蒜苔、白萝卜（熟）、藕（熟）、香菜（芫荽）、紫苏、南瓜、扁豆、平菇（秀珍菇）、甜椒（灯笼椒）。

平性蔬菜：白菜（大白菜）、西兰花、花椰菜、胡萝卜、西红柿（番茄）、豇豆（豆角）、芋头、银耳、黑木耳、土豆（马铃薯）、玉米、四季豆、山药、甘薯（番薯、红薯、白薯、地瓜）、紫薯（黑薯）、芥蓝菜、香菇（花菇、冬菇）、豌豆、豌豆苗、葫芦瓜、菱角、香椿、圆白菜（包菜、卷心菜、甘蓝菜、椰菜）、茼蒿、苜蓿芽、丝瓜、节瓜（毛瓜）、小白菜、青江菜（小棠菜）、猴头菇、茨菇、芜菁。

凉性蔬菜：苋菜、冬瓜、茄子、青菜、大头菜、白萝卜（生）、黄花菜（金针菜）、油菜、芹菜、佛手瓜、生菜、红凤菜、菠菜、莴笋、秋葵、金针菇、蘑菇、莲藕（生）、西葫芦（笋瓜、北瓜）、发菜。

寒性蔬菜：苦瓜、黄瓜（青瓜）、竹笋、木耳菜（潺菜）、草菇、黄豆芽、绿豆芽、苦菜、芦笋、蕨菜、苣蒻（魔芋）、海带、紫菜、牛蒡、茭白、空心菜、莼菜。

常见食物属性：热性食物：辣椒、酒、芥末（芥辣）、咖喱、巧克力、香菜、羊肉、狗肉、猫肉、鹿肉、烧鹅、卤肉、烧烤食物、煎炸食物、油条。

温性食物：醋、红糖、奶粉、糯米、粽子、西谷米（西米）、高梁、黑米、栗子、开心果、松子仁、炒花生、咖啡、牛肉、鸡肉、鹅肉、虾、鲈鱼、鳝鱼、黄鳝、鲶鱼、鳙鱼、带鱼、草鱼（鲩鱼）、生鱼（班鱼、黑鱼）、乌骨鸡、麻雀、鹧鸪、羊奶、饼干。

阳气聚于角，阴血聚于尾鹿尾鹿尾是鹿科动物的尾部，汇集鹿的阴血精华，有称“阳气聚于角，阴血聚于尾”。

由梅花鹿的尾部椎骨处切割取出，除去筋部、残肉及毛茸，用线缝合，然后挂起自然风干。

鹿尾功效显著，不寒不燥、质量特佳，而产量日渐稀少，是家喻户晓的强身健体的滋补珍品。

鹿尾味甘、降压，红烧鹿尾不但有很高的营养价值，而且有很高的药用价值。

鹿尾含丰富蛋白质、胶质乳磷酸钙、维生素C、D、E、B12、镁及锌等矿物质。

壮腰益肾，大补虚损，增强体力，消除疲劳，能促进血液循环，对治疗风湿病有显著的疗效。

是良好的全身性保健品。

鹿尾的成分鹿尾富含天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸、谷氨酸、甘氨酸、缬氨酸、蛋氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、酪氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸、脯氨酸等氨基酸，还含有钠、钾、钙、锌、镁等20余种无机元素，及睾丸酮、雌二醇激素等人体必需的生物活性成份及微量无素。

通过现代化学分析还发现，鹿尾还含有矿物质、脂质类、酶类等一些人体正常代谢所需物质。

鹿尾功效及保健作用补腰脊，益肾精。

用于腰脊疼痛不能屈伸，滑精滋补强壮.益精补虚.健肾补血.有治腰背疼痛.头昏耳鸣。

功效：强体质、补肾血、促代谢、阳痿遗精、头昏耳鸣；壮筋骨，益气血。

用于身体虚弱，精神疲乏，腰腿酸软，头晕目眩，肾亏精冷，性欲减退，夜多小便，健忘失眠,畏寒肢冷，心悸烦热，头痛失眠，消渴，夜尿频等。

鹿尾巴是鹿科动物的尾部，汇集鹿的阴血的精华，有称“阳气聚于角，阴血聚于尾” ，由于尾巴椎骨出切割取出，除去筋部、残肉及毛茸，用线缝合，然后挂起来风干，不添加防腐等化学药剂，鹿尾巴效果很好，不寒不燥，质量好，男女同补，血气很足，而产量日渐稀少，是家喻户晓的强身健体的滋补真品。

鹿尾药用史料记载（1）《青海药材》载，鹿尾为滋补药。

治腰痛，阳痿。

（2）《四川中药志》载，暖腰膝，益肾精，治腰脊疼痛不能屈伸，肾虚遗精及头昏耳鸣。

（3）《本草纲目》记载，鹿尾味甘温，补中、益气力，强五脏，养血养容，是冬季御寒佳品。