一、现介绍几种中国原支鹿茸简易泡制方法：1、鹿茸炖养肾效用：壮元阳，补气血，添精髓，强筋骨。
适于肾阳虚之阳痿，滑精，腰膝酸痛，虚寒带下，精亏眩晕耳鸣，小便频数等症。
配方及制作：鹿茸5克，菟丝子30克，小茴香9克，用养肾一对共炖，饮汤食肉。
2、利用鹿茸补肾健骨之功，针对骨质疏松症及其他类似的慢性病症而用时，最好的用法就是取1-2片茸片直接放入口中，早晚个一次，服用一个月，让唾液使之徐徐熔化，慢慢咽下溶有鹿茸的唾液，最后再将余渣嚼碎吞下。
这样既比研粉吞食要方便得多，且有效成分的吸收率也更高，用量也较少，还可以从中辨认所用茸片的质地优劣。
3、鹿茸片炖猪排骨用于炖服时，每次的用量约4-6克，与正常炖肉一样。
二、鹿茸的几种简易制作和食法：食法1：取鹿茸片5克g（上、中、下段搭配）、红枣1枚、生姜1片、米酒少许装入有盖的杯中，加半杯水，盖严盖后置锅内隔水炖蒸。
食法2：将鹿茸片（鲜片烘干）研磨冲服，每次2-3g，空腹日服一次或茸片含化嚼食服用。
食法3：用鹿茸片泡制药茶饮用，最后嚼食服下，每次0.5g每隔日饮用。
食法4：用小米（或粳米）煮粥，食粥时调入参茸粉（白参50g、党参100g、鹿茸3g共研细末）5g及红糖少许和均服用每日一次。
食法5：取鹿茸片片25-30g与鸡（鸭、鹅、鸽、猪瘦肉等）、枣或其它佐料置在电饭煲或砂锅内炖3-5小时后食用，可分多次食之。
食法6：将鹿茸10g、人参10g、枸杞15g、五味子10g 等中草药配伍泡入50度以上的500ml白酒中，服用；或粉成末与其它中草药配伍装成胶囊后服用；或切片含化嚼食服用。
食法7：将鹿茸和当归、人参、黄芪、枸杞子、杜仲、肉苁蓉、山荣英、五味子、茯苓、巴戟、桂皮、白术、甘草、苍术等50余味中草药放在一起，煎药4-6小时，凝成冻状后，每早空腹食用。
食法8：用鹿茸片加水炖后食用，或将茸片5g加入枸杞子15g，肉苁蓉10g和水后炖服。
泰国食茸的季节一般是10月下旬、12月下旬。
