中学女生青春期健康教育讲座讲稿材料

青春期健康教育讲话稿（精选16篇）青春期健康教育篇1不论男女都有一个青春期，对每个人来讲，一个人成长的基础与青春期是否受到良好教育有重要关系，因为青春期对一个人理想、道德、品格、文化、素质等都有密切关系，所以我们要重视青春期教育。

一、青春期的特点每个同学大概都还记得，童年时候，男孩女孩一块做游戏，手拉手一起上学，两小无猜，不分彼此。

然而，不知何时开始，男女同学会忽然感到陌生起来，原来你们体内已经开始悄悄地发生了变化。

这个变化是从你们大脑底部的下丘脑垂体开始分泌促进性激素开始，在促进性激素作用下出现第二性征，从而进入青春期。

青春期，是从童年到成年的过渡时期，在生理上有许多变化，最大的变化是身体的急速增长、第二性征的成熟，女性一般从10岁到18岁，男性比女性一般晚两年，大约从12岁到20岁。

正因为身体上发生了巨大的变化，在青春期，人的心理也有了许多变化，如自我意识增强、情绪容易波动、爱慕异性、兴趣易转移等。

随着年龄的增长，随着生殖器官的发育成熟，性意识也从无到有，由朦胧到明晰，这是人的正常的发育过程。

由于青春期求知欲强，好奇心胜，青少年朋友渴望了解性知识的心情是无可非议的、也是自然的，但要从正规的渠道获取这些知识。

两性性别的区别是男女身体正常发育的组成部分，没有什么奥秘，科学地了解性生理知识则是非常需要的，所以同学们要认真学习生理卫生知识和健康读本，而要抵制社会上流行的淫秽录像、黄色书刊。

青少年性意识产生的另一个特点是对异性的倾慕和追求。

女生向往异性的心理是，认为男生刚强、可信赖，能帮助人;男生则认为女生美丽、纯洁、亲切、可爱。

许多人认为，和异性在一起学习、工作、活动，就劲头十足、心情愉快。

因而，便设法追求和创造这种环境。

那么，接下来要给大家谈谈青春期怎样与异性同学交往的问题。

二、青春期异性交往的益处有一种现象，比如，两个男女异性同学由于兴趣爱好相投或学习、工作上联系接触稍微多一点，就立刻有人传出各种闲言碎语，使他们不敢进行正常的接触。

自知、自爱、自律，健康安全度‎过青春期——青春期生理‎健康知识讲‎座初中女生部‎分女性青春期‎一般在11‎岁――18岁左右‎，是由儿童到‎成人的过渡‎时期，青春期是一‎个生理、心理迅速发‎育和日趋成‎熟的时期，也是决定人‎一生性格、体质和智力‎水平的关键‎时期。

13-14岁这个‎年龄阶段是‎“花季、雨季”，是一个敏感‎多事的季节‎，也是美好浪‎漫的季节。

我们在不知‎不觉中长大‎，在神秘、困惑中关注‎着自身的变‎化。

蓦然间，发现自己少‎了儿时的稚‎气，多了几分成‎熟；少了童年的‎欢乐，添了几多烦‎恼；少了些许盲‎目，多了几层思‎索……花季女孩快‎乐多多，烦恼也多多‎。

我希望大家‎能够了解自‎己，增加快乐，减少烦恼，顺利度过花‎季。

一、生理特征：1、月经初潮这是女孩进‎入青春期的‎重要标志之‎一月经来潮后‎部分女孩会‎出现两种烦‎恼，一是经前紧‎张症，二是痛经。

女性月经来‎潮前一周左‎右开始出现‎情绪异常，如精神紧张‎、烦恼、易怒、失眠、头痛等。

有的出现面‎部浮肿等，这种症状主‎要是体内雌‎激素和孕激‎素的比例不‎正常及体内‎水贮留过多‎引起。

这些表现都‎是体内生理‎的一种正常‎反映，不用紧张，不用治疗，也不影响学‎习，只要避免精‎神紧张，转移注意力‎，少吃盐，即可减轻症‎状。

但是，同学们，千万别以此‎为挡箭牌。

认为可以随‎心所欲，为所欲为，可以随便对‎人发脾气，因为别人根‎本不知道你‎老朋友什么‎时候来。

痛经也是大‎部分女孩会‎碰到的，不严重者不‎需治疗，可以用热毛‎巾热敷腹部‎，洗个热水澡‎，不吃生、冷、辛辣的刺激‎性食物。

当然，如果痛经出‎现冷汗、恶心、呕吐、腹泻等症状‎应去医院就‎诊。

经期要特别‎注意经期个‎人卫生。

（1）注意选择质‎量信得过、安全卫生的‎卫生巾。

（2）勤洗热水澡‎。

不要洗冷水‎澡，但要清洗热‎水澡，保护身体清‎洁、干净。

洗澡采取沐‎浴。

注意不共用‎别人衣服、毛巾，自己的用具‎勤洗勤晒。

中学女生青春期健康知识讲座讲话稿亲爱的女同学们、老师们：大家好！很难说从哪一天开始，你惊喜的发现自己从生理到心理在不断的发生变化。

我们所有的人——你的父母.老师.朋友都要恭喜你，你进入了人一生中最美丽最丰富多彩的黄金阶段。

当你面对自己的成长时，你是不是会感到又兴奋又不知所措，还常常有一些烦恼和痛苦呢？这些都不要紧张，人人都有青春期，就从现在开始，我们一起来了解，一起来学习。

因此，我们要自尊，自爱，自律，健康安全的渡过青春期。

一、青春期生理心理概述青春期是童年走向成年的过渡，主要标志是性发育和性成熟，其时孩子们要经历躯体和心理上的急剧变化，是青少年社会化的重要时期。

青春期延展于10-20岁之间，通常分为3个阶段：1、青春前期介于10-13岁，是人生长发育最快的阶段；2、性征发育期约为13-17岁，以生殖器官和第二性征明显发育为特征，少女出现月经，男孩则发生遗精；3、青春后期在17-20岁，生理上变化逐渐缓慢下来，性器官和第二性征已发育成熟，体骼变化已不明显。

二、认识自己和保护自己（一）青春期会的变化一是我们的身体会急速的生长。

二是我们的身体还会发生另一些特别的变化，我们的乳房会逐渐发育，中央出现硬块，不小心碰到会痛得受不了。

有些女孩会出现初潮，也就是第一次来月经。

不用害羞，有一个国家，当女孩出现初潮（因为以后它平均每月来一次，比较有规律，称为月经）时，家庭会举办最最隆重的聚会，所有的亲友欢聚一堂，给女孩送上最美的祝福呢！为什么我们觉得羞于启齿的事情，他们会这样大张旗鼓的庆祝呢？因为这是一个标志！它标志着，从现在起，你就不再是一个小女孩而是一个大姑娘了！月经我们也叫例假，（这是我们女孩子的小秘密）。

初潮来临的一两年间，月经或许不会很正常。

这是因为我们的这个部分还没有完全成熟，不用担心。

但这种不正常给我们带来了不便，我们不能及时的做好准备，容易出现尴尬的场面。

怎么办呢？只要准备好卫生巾，就可以解决问题了。

青春期健康知识讲座稿（女生）同学们：中午好！刚才我们听的这首歌叫《青春无悔》，多美的旋律，看着眼前的你们，作为老师的我们常常惊叹，原来叽叽喳喳的小姑娘一下子成了亭亭玉立的美少女，仿佛一夜之间都成熟了。

而你们正值13、14岁的年龄，正在步入或即将步入青春期，犹如含苞欲放的花骨朵，是人生中最美好、最留恋的时光。

青春期，也有让我们觉得难以启齿，羞于见人的方面，尤其是生理的变化最大，此时部分孩子还会出现叛逆心理。

为了使你们加强对自己的认识，正确对待、处理这一时期遇到的新问题，指导你们保持个人卫生、注重自我保健，引导你们学会如何保护自己。

老师今天特举办此次讲座.希望对同学们有一定帮助。

一、什么是青春期一个人的一生要经历:婴儿期、幼儿期、童年期、青春期、青年期、成人期、老年期。

现在你们正处于青春期,青春期是一个人从儿童发育到成人的过渡时期。

青春期是一个人从儿童过渡到成年，逐步达到生理上和心理上成熟的阶段，它是人生各方面变化最大的阶段。

一般情况下，青春发育期从10岁开始，到20岁结束。

女孩子早至8、9岁，晚至13岁开始发育，平均多在10到11岁。

青春期是人生一个重要阶段，千金买骏马，何处买青春，古往今来，人们总是把青春讴歌为人生最灿烂美丽的日子。

但是，处在青春期阶段的不少同学却经常感到苦恼、困惑、迷茫、矛盾，好像总有一种沉沉的压抑感。

这又是怎么一回事呢？所谓"不识庐山真面目，只缘身在此山中"，要了解其中的缘由，就需要我们每一个同学更好地关注青春期、更多地了解青春期的心理知识。

今天我就三个方面问题和各位同学作一简单的交流，一是了解青春期的心理特点，重视心理健康；二是青春期常见的心理问题；三是如何把握好心理关键期。

一、了解青春期的心理特点，重视心理健康同学们都看过《三国演义》，里面有一位东吴大将"周瑜"，他可谓年少英俊，武艺高强，但他"心胸狭窄，嫉妒心极强（心理水平较差），诸葛亮利用周瑜的这个心理弱点最终取胜。

中学女生青春期健康教育讲座讲稿主讲人：卢文艳卢美池亲爱的女同学们大家好！青春期的女孩，天真活泼、朝气蓬勃、充满幻想，就像一朵朵含苞欲放的花朵，想到花季自然感觉是多么的美好，所以我们称这一时期为花季。

但是，同时也伴随着许多成长中的困惑和烦恼，如果不能正视它，极易走入误区，出现性困感、性无知以及自卑、孤独、焦虑等现象，非常不利于女孩子身心的健康发展。

所以，今天我们相约花季，目的就是要尽早告诉大家更多的相关知识，引导你们平安、健康地度过人生的敏感阶段，正确认识自己，了解自己，顺利度过花季。

人从出生到老年，是一个渐进过程。

它可分为几个阶段，但没有截然的界限，主要受遗传、周围环境、营养等条件的影响。

新生儿期从出生到二十八天内为新生二期。

幼年期从出生二十八天后到十二岁左右。

身体各部均持续生长发育。

青春期从月经来潮到生殖器官逐渐发育成熟的时期一般为11－18岁左右。

主要表现（1）全身生长迅速，并逐渐向成熟过度。

（2）生殖系统发育。

（3）第二性征发育。

（4）月经来潮。

性成熟期是卵巢生殖功能及内分泌功能明显的时期，一般自18岁左右开始逐渐成熟，持续30年左右。

大多数女性结婚后还要经历（怀孕期、产褥期、哺乳期），完成养育下一代以使人类种族得以延续的艰巨任务。

就生理上而言是女性一生中最辉煌的时期。

什么是青春期？我们的身体会有哪些变化？要注意些什么？青春期是健康平安的，以后的人生才会快乐美丽的。

二、开展青少年青春教育的实质——认识自己和保护自己（一）青春期会的变化我们的身体会急速的生长。

不过，这长的过程很有意思，最先变化的是我们的手脚，你会发现上年买的鞋子下年就不能穿了，现在，有些女孩的手，比我的还大了。

说明以后能长得比我高。

然后，我们的四肢会快速生长，再后来才是躯干——从地方到中央！这种快速的生长有时能让你梦见自己在飞，更多的时候，这种生长的不平衡，会让你在睡梦中感觉自己猛然从高处跌落。

有些女孩会出现初潮，也就是第一次来月经。

女性青春期健康知识讲座（合集5篇）第一篇：女性青春期健康知识讲座女性青春期健康知识讲座一、青春期的生理发育（一）、女性的生殖系统女性的生殖系统包括内生殖器与外生殖器两部分。

内生殖器由生殖腺(卵巢)、输卵管道(输卵管、子宫、阴道)和附属腺(前庭大腺)组成。

外生殖器包括阴阜、大阴唇、小阴唇、阴蒂、阴道前庭、前庭球等结构。

（二）卵巢的生理特征卵巢做为女性主要的性腺器官，其主要功能在于排卵和分泌女性激素。

排卵大多发生在两次月经中间，在每一个月经周期里，可以同时有8～10个卵泡发育，但一般只有一个卵泡达到成熟程度，而其余卵泡先后退化，形成闭锁卵泡。

成熟卵泡突出在卵巢表面，卵泡破裂而使卵子从卵巢内排出。

卵巢排卵后，卵巢内残存的卵泡壁塌陷，血管壁破裂，血液流入腔内结成血块，称为血体。

并且，卵泡壁的破口很快被纤维蛋白封口，留下的卵泡壁细胞增生，这些细胞体内出现许多黄色颗粒，从而形成了黄体。

它分泌孕激素和雌激素。

这时，如果卵子和精子结合形成受精卵，黄体在绒毛膜促性腺激素的支持下发育成妊娠黄体，以提供妊娠所需的孕激素和雌激素，并一直维持到妊娠4～6个月后，才逐渐退化。

如果排出的卵子在48小时内没有受精，黄体则在排卵后的第9～10天开始萎缩纤维化，变成白体以至消失，卵巢分泌女性激素的功能也随之减退，从而使月经来潮，而卵巢中又有新的卵泡发育。

于是，又开始了下一个月经周期。

（三）月经的形成月经指女子周期性子宫出血的生理现象。

28-30天为一个周期，每次持续3-5天。

人类是以胎生的方式繁殖后代的。

人类胎儿生长发育的地方是母亲的生殖器官--子宫。

为了使新生命能在子宫中着床生长，子宫的内膜必须周期性地发生变化。

进入青春期的女孩，卵巢在下丘脑一垂体所分泌的促性腺激素的刺激下逐渐发育。

卵巢开始分泌两种荷尔蒙，即雌激素和黄体酮，刺激子宫内膜产生变化。

这种变化分为三个时期。

(1)增殖期。

在垂体促卵泡激素的作用下卵泡逐渐生长，发育成熟，并分泌大量的雌激素，在雌激素的作用下子宫内膜增生变厚，呈增殖期变化。

中学女生青春期健康教育讲座讲稿亲爱的女同窗们、老师们大伙儿好今天我以一个母亲和老师的双重身份和大伙儿在一路一起窗习女生青春期健康知识。

在开始学习之前我第一要纠正一个观点谈及青春期尤其是大庭广众之下有的人以为难以开口羞于见人其实这是受一些社会成见的阻碍和缺乏知识的表现其实青春期是每一个人必经时期就和咱们诞生以后慢慢开始长牙是一样的道理因此咱们要正大光明的了解自身的生长规律。

青春期是一个生理、心理迅速发育和日趋成熟的时期也是决定人一生性格、体质和智力水平的关键时期。

在这之前我对此作了问卷调查现将调查分析的情形说明如下共调查219个女生父母外出务工占40%父母离异占11%孤儿占%1五、16岁女孩100%经历了月经初潮14岁有89%13岁有55%12岁有24%多数同窗是从课外医学书刊中取得性知识希望自己尔后进大学深造或找个好工作感觉自己有比他人强的地址情愿在课外集体活动时与异性交往以为最和谐的关系是与同窗的关系困扰自身问题是自己躯体迅速转变和学习压力。

综上所述看来咱们的同窗们思想仍是比较单纯和健康的同时也显示出女小孩青春期很需要学校、老师和家长的倍加关切和呵护。

青春期的女孩天真活泼、朝气蓬勃、充满空想就像一朵朵含苞欲放的花朵想到花季自然感觉是何等的美好因此，咱们称这一时期为花季。

可是同时也伴随着许多成长中的困惑和苦恼若是不能正视它极易走入误区显现性困感、性无知和自卑、孤独、焦虑等现象超级无益于女小孩身心的健康进展。

因此今天咱们相约花季目的确实是要及早告知大伙儿更多的相关知识引导你们平安、健康地度过人一辈子的灵敏时期正确熟悉自己了解自己顺利度过花季。

咱们都是父母爱情的结晶人从诞生到老年是一个渐进进程。

它可分为几个时期但没有截然的界限要紧受遗传、周围环境、营养等条件的阻碍。

新生儿期从诞生到二十八天内为新生二期。

幼年期从诞生二十八天后到十二岁左右。

躯体各部均持续生长发育。

青春期从月经来潮到生殖器官慢慢发育成熟的时期一样为1118岁左右。