儿童自尊量表（CSES）
指导语：下面是关于你对自己认识的量表，请在符合自己情况的选项上打“√”
本次测验结果完全保密，请你认真填写，谢谢。
姓名：性别：班级：年龄：
1、自己的身体外貌感到满意
A、非常符合
B、基本符合
C、不肯定
D、基本不符合
E、非常不符合
2、我从没和别人打过架
A、非常符合
B、基本符合
C、不肯定
D、基本不符合
E、非常不符合
3、我常觉得自己的学习能力比别人差
A、非常符合
B、基本符合
C、不肯定
D、基本不符合
E、非常不符合
4、我是个失败者
A、非常符合
B、基本符合
C、不肯定
D、基本不符合
E、非常不符合
5、我感到我有许多好的品质
A、非常符合
B、基本符合
C、不肯定
D、基本不符合
E、非常不符合
6、在捐献物品时，我舍得把自己心爱的东西捐出来
A、非常符合
B、基本符合
C、不肯定
D、基本不符合
E、非常不符合
7、我从不在课堂上捣乱
A、非常符合
B、基本符合
C、不肯定
D、基本不符合
E、非常不符合
8、我总是能遵守学校的各项规章制度
A、非常符合
B、基本符合
C、不肯定
D、基本不符合
E、非常不符合
9、在体育比赛中，我总能取得好成绩
A、非常符合
B、基本符合
C、不肯定
D、基本不符合
E、非常不符合
10、许多时候，我感到自己不能像身边许多人那样有本事
A、非常符合
B、基本符合
C、不肯定
D、基本不符合
E、非常不符合
11、当时变得糟糕时，我通常相信自己能妥善的处理他们
A、非常符合
B、基本符合
C、不肯定
D、基本不符合
E、非常不符合
12、在家里，我常帮父母干些自己力所能及的家务活
A、非常符合
B、基本符合
C、不肯定
D、基本不符合
E、非常不符合
13、我与我年龄、性别相同的大多数人更擅长体育
A、非常符合
B、基本符合
C、不肯定
D、基本不符合
E、非常不符合
14、在公共汽车上，我经常给老人和比我小的小朋友让座
A、非常符合
B、基本符合
C、不肯定
D、基本不符合
E、非常不符合
15、每次作业我都能出色地完成
A、非常符合
B、基本符合
C、不肯定
D、基本不符合
E、非常不符合
16、我追求那些智力上富有挑战性的活动，因为我知道我能
A、非常符合
B、基本符合
C、不肯定
D、基本不符合
E、非常不符合
17、对体育运动不擅长是我的一个很大的特点
A、非常符合
B、基本符合
C、不肯定
D、基本不符合
E、非常不符合
18、我对自己的功课感到自豪
A、非常符合
B、基本符合
C、不肯定
D、基本不符合
E、非常不符合
19、我对自己的外表很自信
A、非常符合
B、基本符合
C、不肯定
D、基本不符合
E、非常不符合
20、在学校，我常因为不守纪律而受到老师的批评
A、非常符合
B、基本符合
C、不肯定
D、基本不符合
E、非常不符合
21、我比一般人长得好看
A、非常符合
B、基本符合
C、不肯定
D、基本不符合
E、非常不符合
罗森伯格的自尊量表 罗森伯格的自尊量表（引自Robinson，Shaver&Wrightsman主编：《性格与社会心理测量总揽》，远流出版公司，中国台北，1997.）。 指导语：自尊量表（self-esteem scale，SES）由罗森伯格（Rosenberg）於1965年编制，用以评定青少年关於自我价值和自我接纳的总体感受。此量表由5个正向计分和5个反向计分的条目组成，分4级评分。总分越高说明自尊水准越高。 1.我认为自己是个有价值的人，至少与别人不相上下。 2.我觉得我有许多优点。 3.总的来说，我倾向於认为自己是一个失败者。* 4.我做事可以做得和大多数人一样好。 5.我觉得自己没有什麽值得自豪的地方。* 6.我对自己持有一种肯定的态度。 7.整体而言，我对自己感到满意。 8.我要是能看得起自己就好了。* 9.有时我的确感到自己很没用。* 10.我有时认为自己一无是处。* （1）非常同意（2）同意（3）不同意（4）非常不同意 *号表示是反向计分题。 评分标准：在1、2、4、6、7、8题中，A、B、C、D的分值分别为4分、3分、2分、1分；在3、5、9、10题中，A、B、C、D的分值分别为1分、2分、3分、4分。 结果分析：本表最高得40分，最低得10分。分值越高，表示自尊程度越高。 使用建议：此量表仅供自我测量时使用。由於量表制定者的国家与我国的国情不同，测试的结果可能存在某种误差。 补充说明：得分在10-40分之间。如果你上述测验分值较低，那就意味着你存在一定的自卑感了。生活中，我们一说："××很自卑"，总带有些贬意的味道，听者不由自主心中总不是滋味。奥地利心理学家阿德勒认为自卑感是每个人所共有的，人的自卑使人产生对优越的渴望，所以不要担忧，不要抬不起头来。个体感到自卑，就会发奋图强，力争上游，取得成功。他成功以後，就会产生优越感。但是在他人的成就面前，再会产生自卑感，再推动他去产生更大的成就，永无止境。
羅森伯格的自尊量表 羅森伯格的自尊量表（引自Robinson，Shaver&Wrightsman主編：《性格與社會心理測量總攬》，遠流出版公司，中國臺北，1997.）。 指導語：自尊量表（self-esteem scale，SES）由羅森伯格（Rosenberg）於1965年編制，用以評定青少年關於自我價值和自我接納的總體感受。此量表由5個正向計分和5個反向計分的條目組成，分4級評分。總分越高說明自尊水準越高。 1.我認為自己是個有價值的人，至少與別人不相上下。 2.我覺得我有許多優點。 3.總的來說，我傾向於認為自己是一個失敗者。* 4.我做事可以做得和大多數人一樣好。 5.我覺得自己沒有什麼值得自豪的地方。* 6.我對自己持有一種肯定的態度。 7.整體而言，我對自己感到滿意。 8.我要是能看得起自己就好了。* 9.有時我的確感到自己很沒用。* 10.我有時認為自己一無是處。* （1）非常同意（2）同意（3）不同意（4）非常不同意 *號表示是反向計分題。 評分標準：在1、2、4、6、7、8題中，A、B、C、D的分值分別為4分、3分、2分、1分；在3、5、9、10題中，A、B、C、D的分值分別為1分、2分、3分、4分。 結果分析：本表最高得40分，最低得10分。分值越高，表示自尊程度越高。 使用建議：此量表僅供自我測量時使用。由於量表制定者的國家與我國的國情不同，測試的結果可能存在某種誤差。 補充說明：得分在10-40分之間。如果你上述測驗分值較低，那就意味著你存在一定的自卑感了。生活中，我們一說："××很自卑"，總帶有些貶意的味道，聽者不由自主心中總不是滋味。奧地利心理學家阿德勒認為自卑感是每個人所共有的，人的自卑使人產生對優越的渴望，所以不要擔憂，不要抬不起頭來。個體感到自卑，就會發奮圖強，力爭上游，取得成功。他成功以後，就會產生優越感。但是在他人的成就面前，再會產生自卑感，再推動他去產生更大的成就，永無止境。
儿童自尊量表（CSES） 指导语：下面是关于你对自己认识的量表，请在符合自己情况的选项上打“√” 本次测验结果完全保密，请你认真填写，谢谢。 姓名：性别：班级：年龄： 1、自己的身体外貌感到满意 A、非常符合 B、基本符合 C、不肯定 D、基本不符合 E、非常不符合 2、我从没和别人打过架 A、非常符合 B、基本符合 C、不肯定 D、基本不符合 E、非常不符合 3、我常觉得自己的学习能力比别人差 A、非常符合 B、基本符合 C、不肯定 D、基本不符合 E、非常不符合 4、我是个失败者 A、非常符合 B、基本符合 C、不肯定 D、基本不符合 E、非常不符合 5、我感到我有许多好的品质 A、非常符合 B、基本符合 C、不肯定 D、基本不符合 E、非常不符合 6、在捐献物品时，我舍得把自己心爱的东西捐出来 A、非常符合 B、基本符合 C、不肯定 D、基本不符合 E、非常不符合 7、我从不在课堂上捣乱 A、非常符合 B、基本符合 C、不肯定 D、基本不符合 E、非常不符合 8、我总是能遵守学校的各项规章制度 A、非常符合 B、基本符合 C、不肯定 D、基本不符合 E、非常不符合 9、在体育比赛中，我总能取得好成绩 A、非常符合 B、基本符合 C、不肯定 D、基本不符合 E、非常不符合 10、许多时候，我感到自己不能像身边许多人那样有本事 A、非常符合 B、基本符合 C、不肯定 D、基本不符合 E、非常不符合 11、当时变得糟糕时，我通常相信自己能妥善的处理他们
A、非常符合 B、基本符合 C、不肯定 D、基本不符合 E、非常不符合 12、在家里，我常帮父母干些自己力所能及的家务活 A、非常符合 B、基本符合 C、不肯定 D、基本不符合 E、非常不符合 13、我与我年龄、性别相同的大多数人更擅长体育 A、非常符合 B、基本符合 C、不肯定 D、基本不符合 E、非常不符合 14、在公共汽车上，我经常给老人和比我小的小朋友让座 A、非常符合 B、基本符合 C、不肯定 D、基本不符合 E、非常不符合 15、每次作业我都能出色地完成 A、非常符合 B、基本符合 C、不肯定 D、基本不符合 E、非常不符合 16、我追求那些智力上富有挑战性的活动，因为我知道我能 A、非常符合 B、基本符合 C、不肯定 D、基本不符合 E、非常不符合 17、对体育运动不擅长是我的一个很大的特点 A、非常符合 B、基本符合 C、不肯定 D、基本不符合 E、非常不符合 18、我对自己的功课感到自豪 A、非常符合 B、基本符合 C、不肯定 D、基本不符合 E、非常不符合 19、我对自己的外表很自信 A、非常符合 B、基本符合 C、不肯定 D、基本不符合 E、非常不符合 20、在学校，我常因为不守纪律而受到老师的批评 A、非常符合 B、基本符合 C、不肯定 D、基本不符合 E、非常不符合 21、我比一般人长得好看 A、非常符合 B、基本符合 C、不肯定 D、基本不符合 E、非常不符合
一概念 1、体育锻炼的定义 席玉宝（2004）：体育锻炼是以身体练习和运动负荷为手段，以健身健美、娱乐休闲、保健康复、心理智能锻炼为活动内容，为增强体质、增进身心健康，提高和保持机体能力而进行的一类体育运动。 体育心理学》（季浏主编，2006）：通常指那些有计划、有规律、重复性的，以发展身体、增进健康、增强体质。 《体育运动心理学简编》（毛志雄主编，2011）：体育锻炼也称身体锻炼，它是有目的、有计划、有规律且重复安排的体育活动。能为目的的身体活动。 2、自尊的定义 William James在1890年在其所著的《心理学原理》一书中将自我意识作为心理学的研究课题之一,并首次提出了自尊的概念：自尊=成功/报负水平，即个人对于自我价值的感受取决于其实际成就与潜在能力的比值。 《辞海》(1979年版)中,对自尊的描述为“尊重自己,不向别人卑躬屈节,也不容许别人歧视欺辱”。 《辞源》(l981年版)中对自尊的中文解释,自是“自己”的含义,尊为“尊重、尊奉”。 Morrsi Roesbnerg(1965)是第一个从社会学的视角对自尊进行研究的开拓者,他对自尊研究的发展具有极为重要的贡献。他认为“自尊是针对于某一特定客体—即自我本身的一种积极或消极的态度。高
自尊如同自尊量表项目所反映的,表明的是一个人是`足够好的’一种心理感受。也就是个体感到自己是一个有价值的人,他因为自己的所作所为而尊重自己。这种尊重不是敬畏或害怕自己,也不是期望别人对自己感到敬畏,也就是说个体并不认为自己一定会超过其他人。” 国内学者张林在2000年综合了国内外研究者对自尊研究的基础础上提出：自尊的内涵是个体对其自身价值的一种积极的认知评价，是个体在不断追求自身价值实现过程中的一种内在的与自我信息相关的认知加工活动过程。 3、身体自尊的定义 Secord,P.F、 Jourard,S.M （1953）身体自尊(或称身体自我概念)是与社会评价密切相关的“个体对自我身体的不同方面的满意或不满意感”。它作为整体自尊的一个具体领域包括两个等级主领域一般的身体自我价值感和次领域运动能力、身体状况、身体吸引力以及身体素质各方面的满意感。 李德显（2001）认为，所谓身体自尊就是指“主我”对“客我”各方面属性或特点的综合反应。其中包括自我的机体及其活动状态，以及自我的地位力量、价值需求、权利义务、责任、动机、行为效果等。 二相关知识 1.自尊结构模型 自尊的单维结构模型： 这一模型是由詹姆斯(James,1890)提出来的。他认为自尊就是指
羅斯伯自尊感指標 Rosenberg Self-esteem Scale (RSE) 作者：莫里斯?羅斯伯(Morris Rosenberg) 譯者：楊家正博士 目標：量度自尊感 量表簡介：1962年，莫里斯?羅斯伯(Morris Rosenberg) 設計此量表。那時主要量度高中學生的自尊感；及後，此量表亦曾廣為不同職業的 成年人作自尊感指標。 計算方法：自尊感低的人會於問卷第一、三、四、七及十題選擇“不同意”或“很不同意”，及於第二、五、六、八及九題選擇“同意”或 “很同意”。“很同意”為1分，“很不同意”為4分。首先將所 有負面提問(即第二、五、六、八及九題) 的分數逆轉(即“很同 意”為4分，“很不同意”為1分)，把十題的分數加起作指標。本地的數值：Mean 22.2 Standard deviation 4.3 (參閱Y eung, 1998) 量表範本 以下是一些句子形容你對自己的感受。如果句子很表達你的感受請在1 (很同意) 的格內作一個「?」號，如果你只是同意句子的形容便?2 (同意) 的空格，不同意便? 3 (不同意) 的空格，很不同意的話請你? 4 (很不同意) 的空格。 1 2 3 4 很 同意同 意 不 同 意 很 不 同 意 1. 整體來說，我滿意自己。 2. 有時我會覺得自己一點好處都沒有。 3. 我覺得自己有不少優點。 4. 我能夠做到與大部份人的表現一樣好。 5. 我認為自己沒有什麼可以值得自豪。 6. 有時我十分覺得自己亮無用處。 7. 我覺得自己是個有價值的人，最低限度我與其他 人有一樣的價值。
8. 我希望我能夠多一些尊重自己。 9. 從各方面看來，我是較傾向覺得自己是一個失敗 者。 10. 我用正面的態度看自己。` 參考書目 Y eung, K.C. (1998) The dynamics of interparental conflict and adolescent’s behavior problems. Ph.D. Thesis, University of Hong Kong, Hong Kong. (Unpublished Ph.D. Thesis)
自尊量表 自尊量表(self-esteem scale , SES)是由Rosenberg于1965年编制的最初用以评定青少年关于自我价值和自我接纳的总体感受的量表，目前是我国心理学界使用最多的自尊测量工具。 选项:A、非常符合B、符合C、不符合D很不符合 非常符合符合不符合 很不符 合 1、我感到我是一个有价值的人，至少与其他人在同一水平上。43 21 2、我感到我有许多好的品质。4321 3、归根结底，我倾向于觉得自己是一个失败者。 12 34 4、我能像大多数人一样把事情做好。43 21 5、我感到自己值得自豪的地方不多。 12 34 6、我对自己持肯定态度。43 21 7、总的来说，我对自己是满意的。43 21 8我希望我能为自己赢得更多尊重。1234 9、我确实时常感到自己毫无用处。 12 34 10、我时常认为自己一无是处。 12 34 二、简介和评分 自尊量表(SES) 自尊量表(SES)是设计用以评定个体关于自我价值和自我接纳的总体感受。 该量表由10个条目组成，设计中充分考虑了测定的方便。受试者直接报告这些描述是 否符合他们自己。分四级评分，1表示非常符合，2表示符合，3表示不符合，4表示很不符 合。总分范围是10-40分，分值越高，自尊程度越高。 本量表已被广泛应用，它简明、易于评分，是对自己的积极或消极感受的直接评估。 评分的建议 1?《手册》中关于SES记分和分值的说明应明确地表述为：
对于I , 2, 4, 6, 7题（正向记分题）,"很不符合"记1分、"不符合”记2分、”符合” 记3分、"非常符合”记4分；对于3，5, 8，9，10题（反向记分题），"很不符合"记4分、" 不符合"记3分、"符合”记2分、"非常符合”记1分。分值越高，自尊程度越高。 2.考虑到中西方文化差异，将第8题改为正向记分。 -------- 来源于，”自尊量表使用过程中的问题及建议”，韩向、前江波、汤家彦、王益荣。 三、解释和常模 根据常模，给出总分数的情况评定，例如： 本测验您的得分为：分；说明您的自尊程度（较高、中等、较低）。 （注：文档可能无法思考全面，请浏览后下载，供参考。可复制、编制，期待你的好评与关注）
大学生身体自尊量表 下面是一些描述自己的句子，这里没有对或错，请您根据自己的情况如实回答。其中5代表完全符合，4代表比较符合，3代表不好说，2代表比较不符合，1代表完全不符合，请在符合您的选项上打“√”，每道题只能选择一个答案，结果我们会替您保密。谢谢您的合作！ 5 4 3 2 1 1 我认为自己很优秀 2 我确信能经常参加有活力的身体锻炼活动 3 我的身材偏胖 4 当穿的很少时我感到不自在 5 参加体育运动时，我觉得自己并不很优秀 6 不论做什么事我都觉得很自信 7 与其他人相比，我的身体状况水平总是很高 8 我不觉得自己长的比别人丑 9 我觉得自己很难保持对异性的吸引力 10 学习一项新技能时常因为不能很快掌握而苦恼 11 我对自己的体型不满意 12 在健身和锻炼环境中一直感到自信和轻松 13 觉得自己比别人弱小而感到自卑 14 我认为自己比周围的朋友更受异性的欢迎 15 常常想通过某些练习改变自己动作的协调性 16 对自己的身体我总有积极的体验 17 我会定期参加体检以确保自己的健康 18 尝尝希望通过其他方式让自己看起来更好 19 别人总羡慕我因为我有出众的身材或体格 20 没有信心去尝试自己从没从事过的运动 21 经常不能满意自己的身体状态 22 总是因为身体不适而讨厌自己 23 我虽然相貌并不突出，但我对自己的五官很满意 24 经常觉得会因为身高或体重在各类竞争中失去优势 25 我为自己能长时间坚持某项运动而高兴 26 我希望能更关心自己的身体一些 27 当身体出现某些小伤病时觉得没什么大碍，自己依然是健 康的 28 我的身材比例很好 29 我觉得自己因为长相导致较少有异性表示好感 30 尽管喜欢某项运动，但从不参加比赛，因为觉得自己水平 太低 如果想知道结果，我们可以把计分方法发送给您，如果有建议也希望能反馈给我们，再次谢谢各位的合作~:）
第一节自尊量表 The self-Esteem Scale（SES） (Rosenberg，1965） 一、自称的评定概述 无论在社会科学还是在日常生活中，自尊都是一个很流行也很重要的概念。按一般观点，自尊是人们赞赏、重视、喜欢自己的程度。而在社会科学中，自尊是一个可以被定量的假定概念，它是人们对自己的价值、长处、重要性总体的情感上的评价。这同时也是自尊评定的理论基础，即评价一个人对自己的态度能反映出该对象的自尊程度。 自尊在心理学上的重要性已为人们所广泛接受，而且普遍认为自尊与个性相似，自尊的水平在每个人身上是长期恒定的，但对如何评价它却意见不一。概念和方法学上的问题都给有效的评定自尊造成了困难。首先，自尊的含义在日常生活和专业用语中有所不同。其次，自尊所包括的范围各家也意见不一。从理论角度做更深层次的探讨，自尊被认为是从觉察到的实际和理想上的自我的不一致中产生的，更有甚者，自尊被看作是人们对理想和实际的自己间差别的一种态度。 有些作者更注重自尊的适应性和自我保护功能。例如过分自尊被假定能保护个体免受环境中的刺激，甚至免受面临死亡时的恐俱。 鉴于自尊的极端主观的特性，它几乎只能靠自我报告来评定。事实上，也很难想出能直接评定自尊的行为或心理学方法。不同的理论研究及各种自尊评定的研究，产生了不同的评定方法。我们也同意，直接的、自我报告的途径更为实用。 另一个问题是评定的特异性。例如，有人赞成全面的自我评定，还有人则认为更有针对性的评定效果更好。建议研究者在选择评定自尊的方法时，既要考虑到它在理论上可靠，又要考虑到其使用中的敏感性。像其它个人因素如智力、A型行为一样，自尊也不可能以完全实验的方式操纵。有人试图在实验中评定测试对象的某一特定的品质，以期反映自尊的水平。 方法学上的另一个问题，即社会对高自尊的期望态度。社会希望个人表现出较高的自尊，因此测定对象会在评定中夸大自尊的分值。为解决这一间题，Demo（1985年）建议由观察者评定“表现的自尊”，以补充个体自我评定的“体验的自尊”。一般推测，测验对象在同伴及受训过的观察者前表现出的言语或非言语性行为，要比他们对自我报告条目的反应较少受社会期望效果的干扰。然而，这些解决方法在评定中可能会比自我报告更易受到其它混杂因素的影响。表现较高的自尊可以用来防御性避免对自己的威胁，如失败或社会的排斥，这一点也应引起研究者的注意。 二、简介 SES最初是设计用以评定青少年关于自我价值和自我接纳的总体感受。 该量表由10个条目组成，设计中充分考虑了测定的方便。受试者直接报告这些描述是否符合他们自己。分四级评分，1表示非常符合，2表示符合，3表示不符合，4表示很不符合。 最初的样本来自美国纽约州随机选出的10所中学中的5024名高中、初中学生。总分范围是10-40分，分值越低，自尊程度越高。
请在你认为最适合自己的选项后划“√” 1．我认为自己是个有价值的人，至少与别人不相上下。 （1）非常同意____（2）同意____（3）不同意____（4）非常不同意____ 2．我觉得我有许多优点。 （1）非常同意____（2）同意____（3）不同意____（4）非常不同意____ 3．总的来说，我倾向于认为自己是一个失败者。* （1）非常同意____（2）同意____（3）不同意____（4）非常不同意____ 4．我做事可以做得和大多数人一样好。（1）非常同意____（2）同意____（3）不同意____（4）非常不同意____ 5．我觉得自己没有什么值得自豪的地方。*
（1）非常同意____（2）同意____（3）不同意____（4）非常不同意____ 6．我对自己持有一种肯定的态度。 （1）非常同意____（2）同意____（3）不同意____（4）非常不同意____ 7．整体而言，我对自己觉得很满意。 （1）非常同意____（2）同意____（3）不同意____（4）非常不同意____ 8．我要是能更看得起自己就好了。* （1）非常同意____（2）同意____（3）不同意____（4）非常不同意____ 9．有时我的确感到自己很没用。* （1）非常同意____（2）同意____（3）不同意____（4）非常不同意____ 10．有时我觉得自己一无是处。* （1）非常同意____（2）同意____（3）不同意____（4）非常不同意____
自尊量表（self-esteem scale，SES）由Rosenberg 于1965年编制，用以评定青少年关于自我价值和自我接纳的总体感受。此量表由5个正向计分和5个反向计分的条目组成，分4级评分。“非常同意”计4分，“同意”计3分，“不同意”计2分，“非常不同意”计1分，*号表示是反向记分测量。总分越高说明自尊水平越高。
附件9 身体自尊量表 根据你对自己的看法，判断下面每个句子所描述的内容是符合你的实际情况。请在你选择的答案数字上面画圈，每道题只能圈一个数字。 完全不符合1 基本不符合 2 有时符合3 基本符合 4 完全符合5 1.当我生病时我感觉自己是如此的糟糕，以致于无法从床上坐起来 1 2 3 4 5 2.与同伴相比，我的身体更有魅力 1 2 3 4 5 3.我擅长大部分体育运动 1 2 3 4 5 4.我长的丑 1 2 3 4 5 5.差不多每天我都做体育锻炼或其他身体活动 1 2 3 4 5 6.我比大多数同龄人都长得结实强壮 1 2 3 4 5 7.我可以跑的很快 1 2 3 4 5 8.我认为在测试柔韧性方面（如仰卧起坐），我不如同学们做的好 1 2 3 4 5 9.我擅长耐力性活动，如骑车，游泳或长跑 1 2 3 4 5 10.做体育活动时，我的动作优雅，协调 1 2 3 4 5 11.我对自己的身体方面并不十分自信 1 2 3 4 5 12.总的来说，我不太出色 1 2 3 4 5 13.因为比同龄人生病多，我不得不总是去看医生 1 2 3 4 5 14.我太胖了 1 2 3 4 5 15.我在体育方面比我大多数朋友要好 1 2 3 4 5 16.没有人认为我的外表漂亮 1 2 3 4 5 17.一个星期我至少做3次身体方面的活动（如骑车，游泳，玩游戏） 1 2 3 4 5 18.我看上去瘦弱，身体缺乏肌肉 1 2 3 4 5 19.当设计到身体速度时（如短跑），我信心十足 1 2 3 4 5 20.我能很好地伸展和旋转身体 1 2 3 4 5 21.与同龄人相比，我的运动持久力较差 1 2 3 4 5 22.我擅长协调性（一致性）动作 1 2 3 4 5 23.当涉及到身体方面时，我总是缺乏信心 1 2 3 4 5 24.我做许多重要的事情 1 2 3 4 5 25.我很少生病 1 2 3 4 5 26.我的身材与同伴相比，缺乏吸引力 1 2 3 4 5 27.我与大多数同龄人相比，运动能力更差 1 2 3 4 5 28.我真庆幸自己长的漂亮 1 2 3 4 5 29.我很难维持经常性的体育锻炼（除体育课外） 1 2 3 4 5 30.我擅长投掷或其他力量型的运动 1 2 3 4 5 31.我总比同伴跑的慢 1 2 3 4 5 32.我身体柔软 1 2 3 4 5 33.与同龄人相比，我的运动持久力较好 1 2 3 4 5 34.与同龄人相比，我的身体动作不是很协调 1 2 3 4 5 35.我对自己的身体能力感到很自豪 1 2 3 4 5 36.在很多方面，我都对自己不满意 1 2 3 4 5 37.我总是表现出精力充沛，较少生病 1 2 3 4 5
南京师范大学 硕士学位论文 自我概念、消费动机对消费者行为的影响—一项关于大学生的 实证研究 姓名：董超 申请学位级别：硕士 专业：工商管理；企业管理 指导教师：方志军 2009-05-26
摘要 自我概念和消费动机是影响消费者心理的两个重要因素，也是影响个体消费行为的深层次因素。对于消费者消费心理特征的把握程度无疑会影响到商家具体营销策略的实施。 本文在吸取前人研究成果的基础上，通过对男性大学生的服装消费行为的研究来探讨自我概念、消费动机和消费者行为之间的相互影响程度及其影响路径。文章将自我概念分为学业自我、家庭自我、情感自我、交际自我四个维度，建立了男性大学生的自我概念结构模型。将消费动机分为个人消费动机和社会消费动机；将消费者行为分为理性消费行为和冲动消费行为两个维度。在对南京五所高校在校男性大学生群体进行问卷调查的基础上通过实证分析来对以往的研究结论进行补充和完善。 研究结果表明，自我概念和消费动机影响消费者行为的路径有三条，即自我概念对消费动机的直接影响；消费动机对消费者行为的直接影响；自我概念以消费动机为中介变量对消费者行为的间接影响。对于男性大学生来说影响消费者理性行为的主要是学业自我概念和家庭自我概念，这说明大学生的责任意识很强，消费行为还是趋向于一种理性消费的。而影响冲动性消费行为的主要是情感自我概念，这说明男性大学生感情丰富，消费欲望强烈，商家可以以此为突破点，采取正确的营销策略提高整体的营销水平。 关键词： 自我概念，消费动机，理性消费行为，冲动消费行为，服装消费
Abstract Self-concept and consumer motivation have psychological impact on consumers. And they are also the deep-rooted factors to impact individual consumption behavior. For the Merchants to grasp the extent of the psychological characteristics will undoubtedly affect the implementation of specific marketing strategy. In this paper, On the basis of the results of previous studies lessons,We do our research in male college students through the clothing consumer behavior to explore the self-concept, consumer motivation and consumer behavior between the extent of the impact and its impact on the path. And we divided self-concept into academic Self-concept, family Self-concept, emotional Self-concept and Social Self-concept, the four dimensions of self-communication. We also set up a structural model of self-concept. Consumption motives will be divided into personal consumption motivation and social consumption motivation; Consumer behavior will be divided into rational consumer behavior and impulsive consumer behavior ., We conducted a questionnaire survey on male college students in school groups at five colleges and universities in Nanjing in order to supplement and improve the studies. The results show that the consumption motive，self-concept and consumption behavior of consumers have three paths to affect each other, namely, self-concept of the direct effects of consumer motivation; consumer motivation for a direct impact on consumer behavior; self-concept to consumer motivation as an intermediary variables on consumer behavior the indirect effects. For male college students, the rational behavior of consumers is primarily academic self-concept and family self-concept, This shows that college students a strong sense of responsibility, consumer behavior, or tend to a rational consumption. Which affect impulsive consumer behavior are the major emotional self-concept, feelings of male college students This shows that the students have rich sensibility. They aspire to have consumptions. Businesses can take this as a breakthrough point, taking the right marketing strategy to improve their overall level of marketing. Key words: Self-concept，Consumer motivation，Rational consumer behavior，Impulsive consumption behavior，Clothing consumption
科技信息 SCIENCE &TECHNOLOGY INFORMATION 2012年第9期0引言 Hart 、Learyh 和Rejeki 将社会性体格焦虑（social physique anxiety ） 定义为“当个体面临他人对自己的体格进行评价时所体验到的焦虑程度”[1]。它描述的是当个体怀疑自己是否具备在真实或想象的情景下对他人展示体格的能力时所体验到的情绪效果。也就是说，社会性体格焦虑强调的是当个体面临他人对自己的体格进行评价时产生的担忧，而不是个体对完成某种特定的体育活动任务的能力的担忧。所以，社会性体格焦虑是针对体格而形成的社会性焦虑的一种特定亚型，像其他社会性焦虑特定亚型如演讲焦虑、考试焦虑一样是一种情境性很强的特质维度。 社会性体格焦虑与有关身体的自我不可分割。从概念上看，社会性体格焦虑与身体意象、身体自尊以及身体关爱有着明显的联系。然而，几者间也存在着很大的差异。其中，身体自尊(body esteem or physical self-esteem)是指与社会评价密切相关的“个体对自己身体各方面评价后所产生的满意或不满意的程度”[2]，它是整体自尊的一个具体领域，包括两个等级，主领域一般的身体自我价值感和次领域更为具体的有关身体各方面满意感，或称为自我效能[3]。 鉴于此，本研究将考察不同运动等级女大学生社会性体格焦虑和身体自尊的特点，并探讨女大学生体育运动等级、社会性体格焦虑和身体自尊的关系。此外，本研究全部选取女性学生作为被试是基于以下考虑：首先，与男性相比，女性更加关心自己的身体外形，更易产生身体不满意感；其二，在大众传媒中宣传的女性锻炼者都是通过强调体格或体型的展示或表现来获得人们欢迎的，这也说明了目前的社会文化比较重视女性的身体外貌。 1 研究方法 1.1 被试 随机整群选取山东师范大学体育学院与心理学院的女大学生进行问卷调查，共发放问卷355份，实际收回有效问卷共336份。其中大一165份，大二75份，大三96份。1.2工具和材料 1.2.1体育活动等级量表 该量表从身体锻炼的强度、一次锻炼的时间以及频率三个方面来考察身体锻炼量，并以身体锻炼量来衡量身体锻炼的参与水平。体育运动量的得分=强度×(时间-1)×频率。每个方面各分5个等级，计分从1-5分。身体锻炼量表的最高分为100分，最低为0分。身体锻炼量制定的标准是：小锻炼量≤19分，中等锻炼量为20-42分，大锻炼量≥ 43分。该量表的重测信度为0.82[4]。1.2.2社会性体格焦虑问卷(SPAS) 该问卷是由徐霞[5]修订的用以测量社会性体格焦虑的自陈问卷。共包15个项目。被试被要求选择与体格有关的符合程度。回答用5点计分，计分范围从符合程度为“完全不符合我”的1分到“完全符合我”的5分。社会性体格焦虑问卷由三个维度组成。其中6个项目为对他人消极评价的担忧维度；6个项目为对体格自我表现的不舒适感维度；3个项目为对社会比较的不安维度。以15个项目的平均分作为被试社会性体格焦虑的得分，分数越高表示社会性体格焦虑程度越高。在本研究中，该量表的内部一致性信度为0.83。1.2.3身体自尊量表(PSPP) 身体自尊量表(Physical Self-Perception Profile,PSPP)[6]是用以测量身体自我方面的总体满意感及和对子领域的满意感。它包括主量表———身体自我价值感主量表和四个分量表———运动能力分量表、身体状况分量表、身体吸引力分量表和身体素质分量表，每个分量表各6个项目，共30个项目。量表的所有题目都给被试两种陈述，被试选择其中一种符合自己的陈述，然后决定符合程度“完全符合”或“有些符合”，每题的得分范围为1-4分。以30个项目的平均分作为被试身体自尊的得分，分数越高表示身体自尊越高。在本研究中，该量表的内部一致性信度为0.92。1.3统计分析 采用SPSS13.0统计软件进行数据录入与分析。 2 结果分析 2.1 女大学生身体自尊、社会性体格焦虑的基本特点 表1不同体育运动等级女大学生的身体自尊、社会性 体格焦虑的平均分与标准差 不同体育运动等级女大学生的身体自尊、社会性体格焦虑的平均分与标准差见表1。为比较不同体育运动等级被试的身体自尊、社会性体格焦虑特点，进行单因素差分析。结果发现，身体自尊差异显著（F=41.88，p<0.01），事后平均数多重比较的结果发现，低体育运动等级 女大学生体育运动与身体自尊、 社会性体格焦虑的关系 徐丹侠 (山东师范大学心理学院山东 济南 250014) 【摘要】使用体育运动等级量表、社会性体格焦虑问卷及身体自尊量表对336名女大学生进行测量，以比较不同体育运动等级下女大学生社会性体格焦虑及身体自尊的特点，并探讨女大学生体育运动等级、社会性体格焦虑和身体自尊的关系。结果表明：(1)不同体育运动等级水平的女大学生的社会性体格焦虑和身体自尊间存在显著差异。(2)较高的体育运动量与女大学生较高的身体自尊水平、较低的社会性体格焦虑相关；较低的体育运动量与较低的身体自尊水平、较低高的社会性体格焦虑相关。 【关键词】女大学生；体育运动；社会性体格焦虑；身体自尊 The Relationship Between Physical Activity,Social Physique Anxiety and Body Esteem of Female College Students X U Dan-xia (School of Psychology,Shandong Normal University,Jinan Shandong,250014) 【Abstract 】336female college students were measured by questionaires of "Physical Activity Level","Social Physique Anxiety"and "Physical Self -Perception Profile".The objective is to compare the characters of social physique anxiety and body esteem of female college students with different physical active levels by measurement,and to discuss the relationship between physical activity,social physique anxiety and body esteem of female college students.It was found that:(1)There are significant differences in social physique anxiety and body esteem between female college students with different physical active levels;(2)The higher physical active level relates to higher body esteem and lower social physique anxiety of female college students ；the lower physical active level relates to lower body esteem and higher social physique anxiety. 【Key words 】Female college students ；P hysical activity ；S ocial physique anxiety ；B ody esteem 运动等级 N 身体自尊社会性体格焦虑 低172 2.18±0.33 2.86±0.58中79 2.52±0.43 2.56±0.57高85 2.57±0.36 2.47±0.54总 336 2.36±0.41 2.69±0.59 ○高校讲坛○184
请在你认为最适合自己的选项后划“√”1．我认为自己是个有价值的人，至少与别人不相上下。 （1）非常同意____（2）同意____（3）不同意____（4）非常不同意____ 2．我觉得我有许多优点。 （1）非常同意____（2）同意____（3）不同意____（4）非常不同意____ 3．总的来说，我倾向于认为自己是一个失败者。* （1）非常同意____（2）同意____（3）不同意____（4）非常不同意____
4．我做事可以做得和大多数人一样好。（1）非常同意____（2）同意____（3）不同意____（4）非常不同意____ 5．我觉得自己没有什么值得自豪的地方。* （1）非常同意____（2）同意____（3）不同意____（4）非常不同意____ 6．我对自己持有一种肯定的态度。（1）非常同意____（2）同意____（3）不同意____（4）非常不同意____ 7．整体而言，我对自己觉得很满意。（1）非常同意____（2）同意____（3）不同意____（4）非常不同意____
8．我要是能更看得起自己就好了。* （1）非常同意____（2）同意____（3）不同意____（4）非常不同意____ 9．有时我的确感到自己很没用。* （1）非常同意____（2）同意____（3）不同意____（4）非常不同意____ 10．有时我觉得自己一无是处。* （1）非常同意____（2）同意____（3）不同意____（4）非常不同意____ 自尊量表（self-esteem scale，SES）由Rosenberg 于1965年编制，用以评定青少年关于自我价值和自我接纳的总体感受。此量表由5个正向计分和5个反向计分的条目组成，分4级评分。“非常同
父母教养方式对少年儿童自尊发展影响的研究 魏运华 人民教育出版社 摘 要 本论文采用量表法对664名小学四、五、六年级和初中一、二年级的学生进行研究,探讨了父母教养方式对少年儿童自尊发展的影响。结果发现:父母的教养方式对少年儿童自尊的发展具有显著的影响。父母对少年儿童采取温暖与理解”的教养方式会促进少年儿童自尊的发展,提高儿童的自尊水平。相反,父母对少年儿童采取“惩罚与严厉”“过分干涉”“拒绝与否认”“过度保护”等教养方式,都会不同程度地阻碍少年儿童自尊的发展,降低儿童的自尊水平。 关键词 父母教养方式 少年儿童 自尊发展 一、问题的提出 儿童的自尊受其同伴、教师和父母的积极评价的影响(Lawrence,1981)。在谈到与自尊相关的因素时,Coopersmith及其同事指出,父母的评价是一个非常重要的因素。父母对孩子的关心,他们对朋友的认识,以及他们通常更看重男孩的态度,反映了他们的自我评价。 D.S.N.Salahu&S.R.Bollman (1994)用M.Rosenbegr(1979)自尊量表测查了116名由社会服务机构抚养的11～15岁少年儿童,结果发现,那些与其出生家庭有较高认同(identification,ID)感的儿童比有较低认同感的儿童具有更高的自尊水平。 E.J.Gruber&G.H.McNinch (1993)对53名小学儿童的父母进行了调查,让这些父母评价家庭与课堂对儿童自尊的影响有何差异。结果发现,这些父母普遍认为,家庭和父母比课堂和教师对儿童自尊的发展有更大的影响。 家庭成员特别是父母对待儿童的态度方式直接影响儿童自尊的形成和发展。Coop2 ersmith(1975)专门调查了父母的抚养方式对儿童自尊形成和发展的影响,结果发现,高自尊儿童其父母的抚养方式具有如下特点。第一,接受、关心和参与。高自尊儿童的父母经常对孩子表达关心和爱,对孩子的活动有兴趣,认识孩子的朋友,关心孩子的问题(即使是不重要的问题)。第二,严格。高自尊儿童的父母认为,重要的是使孩子达到更高的要求,而不仅仅满足于使孩子高兴,并认为孩子在严格的训练下会更快乐。他们细心又一贯地建立行为规则,坚定而果断地使孩子明确了解哪些是可以做的,哪些是不可以做的。第三,使用非强制性的纪律。高自尊儿童的父母相对较少地使用体罚,他们对孩子的惩罚往往是取消某种特权,或让孩子孤立独处,多与孩子讨论行为好坏的原因。第四,民主。高自尊儿童的父母允许孩子自己决定睡觉的时间,给予孩子 7
河西学院大学生身体意象及其与社交回避与苦恼的相关研 究文献综述 1身体意象(body image)的概念及测量 1.1身体意象(body image)的概念 “body image”通常被译为“身体意象”或“体像”，在心理学领域通常称为“身体意象”，在医学领域通常被称为“体像”。所以身体意象和体像是一个概念，只是在不同研究领域的叫法不同。 身体意象在20世纪30年代从医学领域进入心理和社会研究领域，在国外已经有很长时间的研究历史，但是在它的概念定义上仍然没有达成一个统一的标准。对于身体意象的理解，不同学者不同流派都有自己的见解。身体意象的创始人、神经学家、精神分析学家Paul Schilder[1]将“body image”定义为个体头脑中形成的对自己整个身体的心理图像，包括对自己身体生理心理功能特征的知觉和对这些特征的态度。他认为身体意象包含对身体大小的推断(知觉)、对自己外型魅力的评估(认知)以及对自己外型的感觉(情绪)，不仅是一种认知架构，还包括他人的态度以及与他人的互动。 心理动力学家Krueger[2]认为，身体意象是由整体身体、身体各部位及其功能累积而成的一组意向、幻想和意义，它通过感觉输入建立起来的，是自我意向的综合成分，也是自我表征的基础。 认知行为学派Cash[3]认为，身体意象是个多维度概念，它是个体对于自己的身体(特别是外表)的感觉、思维、情感及行为的综合表现;它具有两个相互联系而又独立的特征:知觉的(如对身体大小的估计)和态度的(对身体的评价与关注)。 《张氏心理学词典》[4]中关于身体意象的解释是身体意象(body image)指“个体对自己身体特征的一种主观性的、综合性的、评价性的概念，包括个人对自己身体各方面特征的知觉(如强弱等)与看法(如美丑)，也包括他所感觉到的别人对其身体外貌的看法”。 国内学者陈红[5]在其博士论文中指出，身体意象是指个体对其身体的主观认知和评价。冯秋燕[6]在其硕士论文中将身体意象概括为是个体在社会互动过程中和景中形成并内化了的对于自己身体各个方面身体体验的意象、幻想和意义，并在头脑中最终形成的自己身体的整体意象，它包括对身体各方面的意识与无意识的情感、态度及对其