中专篮球教学中篮球意识的培养探讨

浅谈篮球意识的培养
篮球意识的培养是篮球运动的重要组成部分，它是指球员在比赛中能够根据比赛的变化，及时调整自己的状态，以及在比赛中及时发挥出自己的最佳状态。

篮球意识的培养不仅是篮球运动的重要组成部分，而且也是篮球运动的重要组成部分。

首先，要培养篮球意识，需要球员具备良好的训练意识。

球员应该在训练中全身心投入，不断提高自己的技术水平，增强自己的比赛意识，以便在比赛中发挥出自己的最佳状态。

其次，要培养篮球意识，需要球员具备良好的比赛意识。

球员应该在比赛中及时发挥出自己的最佳状态，根据比赛的变化及时调整自己的状态，以便及时发挥出自己的最佳状态。

此外，要培养篮球意识，还需要球员具备良好的团队意识。

球员应该在比赛中充分考虑团队的利益，及时发挥出自己的最佳状态，以便为团队取得胜利。

最后，要培养篮球意识，还需要球员具备良好的自我意识。

球员应该在比赛中及时发挥出自己的最佳状态，不断提高自己的技术水平，以便及时发挥出自己的最佳状态。

综上所述，篮球意识的培养是篮球运动的重要组成部分，球员应该在训练中全身心投入，在比赛中及时发挥出自己的最佳状态，充分考虑团队的利益，不断提高自己的技术水平，以便及时发挥出自己的最佳状态。

只有这样，球员才能在比赛中发挥出自己的最佳状态，为球队取得胜利。

高职篮球教学中对篮球意识培养的探讨[摘要]：篮球意识在篮球运动中起重要作用，直接影响技术、战术水平的发挥，高职学生篮球意识的欠佳，是急需解决的问题。

文章通过对篮球意识的论述，探讨学生在篮球意识方面存在的问题以及解决的方法，从而在篮球教学中培养学生的篮球意识。

提高篮球水平。

[关键词]：篮球教学；篮球意识；培养意识是人的头脑对客观事物的反映.篮球意识是指运动员对篮球比赛规律的认识和反映，是在长期篮球实践活动过程中积累起来的一种正确心理和生理机能的反射性行动的总称。

它是通过视觉对场上双方情况的观察，以及在大脑瞬间地分析、判断基础上，合理运用身体、技术、战术的一种应变能力和理解能力，是经过大脑积极思维过程而产生的一种正确反映篮球运动规律性的特殊机能和能力。

1. 影响篮球意识的要素1.1 观察能力观察能力是培养篮球意识的基木条件，因为运动员在场上的各种反应及随之而采取的行动几乎都源于所获得的信息。

观察能力的好坏直接影响到技术的发挥和战术的执行。

1.2 分析判断能力分析判断能力是指对事物变化的预测能力是意识行动的前提，篮球竞技对抗激烈瞬息万变要求运动员观察到场上的变化并及时做出正确判断，且有预见性否则就收不到应有的行动效果。

提高队员对场上情况的分析判断能力，是培养篮球意识的重要环节。

1.3 应变能力应变能力是指对临场瞬息万变复杂情况进行分析判断后针对变化情况及时、合理地采取相应对策的能力。

学生的应变能力越强，其身体、技战术越能正确合理的运用和发挥，所表现的战术意识也就越强。

1.4 战术思维能力战术思维能力是指在实施战术过程充分调动和运用学生的各种心智能力去预见可能发生的情况和预测形势的发展，并迅速准确地考虑到对手、自己及全场情况明确自己的战术意图，选择战术手段的一种能力，它是增强战术意识的主要基础和内容。

2. 篮球意识与技、战术的关系2.1 篮球意识与技术的关系:篮球意识和篮球技术是一个统一的整体，二者之间相辅相成、不可分割。

篮球教学与训练中篮球意识的培养论文第一篇：篮球教学与训练中篮球意识的培养论文论文关键词：篮球运动；篮球意识；培养论文摘要：篮球意识是指篮球运动员在从事篮球实践活动中，经过大脑积极思维，提炼积累起来的一种正确反映篮球运动规律性的特殊心理素养和生理机能的反射能力。

对于篮球运动具有重要的作用，本文通过篮球教学与训练实践谈几点有关篮球意识培养的方法，以便为篮球教学与训练提供参考。

第16届亚运会刚刚结束，从所有比赛可以看出，世界篮球运动是向高速度、高空优势、高超技巧、强对抗的方向发展，表现为队员高度与速度的统一，既有技术特点又很全面，智力和体力并重，攻守趋向平衡。

“现代篮球”运动员要想挤身于强列之中，除具备勇猛顽强的战斗作风、良好的身体素质和心理素质外，还必须具备十分重要的、在高超的篮球技、战术中表现出来的“篮球意识”。

它直接影响运动员技术水平和战术行动的合理性、实战性和实效性，战术意识的好坏也直接影响到篮球运动员技术、战术水平的发挥。

所以说，在篮球教学与训练中，对于运动员篮球意识的培养及其训练也就想得尤为重要。

一、篮球意识涵义篮球意识是指篮球运动员在从事篮球实践活动中，经过大脑积极思维，提炼积累起来的一种正确反映篮球运动规律性的特殊心理素养和生理机能的反射能力。

篮球意识的形成有一定的规律。

需要经过教练员长期地、系统地、潜移默化地熏陶与训练，以及运动员在运动实践中自我提炼加工的过程。

它随着运动技能的形成而产生，也随着篮球运动技术、战术的发展和在比赛中经受磨练而积累提高升华。

篮球比赛的特点是攻守转换频繁，场上对抗争夺激烈。

因此要求运动员要有精湛而全面的技术及应变能力，在能全面观察场上情况的基础上，对出现的情况迅速做出正确判断，并能及时采取恰如其分应变措施，即合理运用篮球意识能力，这就要求在篮球教学与训练中务必重视篮球意识的培养，这对于篮球运动来说非常重要。

二、篮球教学与训练中篮球意识培养（一）强化技术教学与训练，渗透篮球意识在技术教学与训练中，不仅要有正确的讲解、示范、更应讲明关于动作运用的目的性，启发引导学生思考问题，探讨规律，使学生明白自己掌握的技术在比赛中应如何运用。

中学篮球训练中篮球意识培养研究一、篮球意识的概念篮球意识指的是球员在比赛中对比赛形势的把握能力、对对手篮球意图的预判能力以及对自身位置、队友位置和球的位置的敏感度。

篮球意识的高低决定了球员在比赛中的表现，是优秀球员的重要素质之一。

在中学生篮球训练中，篮球意识的培养是至关重要的。

由于中学生的认知能力和身体条件还处于发育阶段，他们在比赛中往往会出现一些意识不够敏锐的情况，这就需要在训练中重点培养他们的篮球意识。

1. 视觉训练视觉是篮球比赛中获取信息最主要的感官，用眼睛观察比赛场上的变化是培养篮球意识的重要手段。

在训练中，可以通过观看录像、复盘比赛来加强球员的观察能力，培养他们对比赛形势的敏感度。

2. 空间意识训练篮球是一项需求空间感知能力的运动，球员需要对自己的位置、队友的位置和球的位置有清晰的认识。

在训练中可以通过进行分组对抗和战术演练来培养球员的空间意识，让他们能够在比赛中做出正确的判断和决策。

3. 模拟比赛训练为了让球员在比赛中能够更好地运用自己的篮球意识，可以在训练中进行模拟比赛训练。

通过设置各种比赛情景和战术演练，让球员在训练中将意识培养与实战结合起来，不断提高他们的应变能力和判断能力。

4. 心理训练篮球意识的培养还需要从心理上进行训练。

在训练中，可以通过专业的心理辅导帮助球员建立正确的比赛心态，培养他们的自信心和应变能力，使他们在比赛中能够更好地发挥自己的意识优势。

三、建议1. 针对不同年龄段的中学生进行个性化的意识培养不同年龄段的中学生在篮球意识的培养上存在差异，因此需要针对不同年龄段的学生进行个性化的意识培养。

对于初学者可以重点培养他们的观察能力和空间感知能力，对于有一定基础的学生可以着重培养他们的判断能力和应变能力。

2. 加强意识培养与技术训练的结合在中学篮球训练中，篮球意识的培养与技术训练相辅相成，应该加强二者的结合。

在技术训练中引入意识培养的内容，让学生在技术训练中不断提高自己的意识能力，同时在意识培养的过程中不断强化对技术的应用。

文_教育教学36摘要：中学阶段的篮球教学受到陈旧教学观、单一教学法的限制，故学生的篮球意识普遍不高。

为了改变这一状况，教学中不仅要认识到当前教法的缺陷，还要关注中学生的特点，对当前以机械练习为主的教学模式进行调整。

本文结合中学篮球教学现状，对这一阶段学生篮球意识的培养策略进行了论述。

关键词：中学篮球教学；篮球意识；培养策略篮球意识是球员思维能力的展现，带有即兴性质，可以帮助球员灵活应对球场上出现的各种状况。

篮球运动是一项需要球员互助合作的集体运动，而篮球意识则决定了他们彼此之间的默契程度和配合的有效性。

所以，篮球训练中应针对篮球意识的培养，制定系统的强化方案，有意识的优化训练模式。

一、中学篮球教学训练中的篮球意识培养1、关于篮球意识意识是一项囊括感觉以及思维的概念，体现的是人脑对外部环境的反映。

作为一个典型的集体项目，篮球运动带有对抗性质，过程中球员不仅要与其他人紧密配合，还必须要能够科学、熟练的运用战术，而此项能力就是篮球意识的直观体现。

简单来说，篮球意识的强弱是由球员掌握篮球规律的程度决定的。

在篮球意识较强，且经验较为丰富的情况下，球员才有可能在局势不断变化的球场上，借助科学判断与分析，做到随机应变，而这一点对于球员个人能力和球队的实力均有着不小的影响。

2、重要性分析关于培养篮球意识的重要性，其实从其概念和内涵中就可以看得出来。

为了进一步明确，本文作了简要总结：首先，篮球意识与学生在运动中的表现紧密相关。

具有较强篮球意识的学生，在运动中既可以发出侵略性攻击，也可以做到坚实防守，对于各类技战术能够灵活运用。

所以，培养中学生的篮球意识，可以使其在运动中更容易占据主导。

其次，学生的篮球意识体现了教学成效，所以，在篮球意识较为薄弱的时候，实际上也就说明篮球教学的实效性不佳、训练效率低下。

所以，重视学生篮球意识的培养和增强的做法，并不单单是为了学生发展考虑，还关系到教学改善，是一种推动篮球教学创新的可行手段。

篮球教学中如何培养中职学生的篮球意识篮球意识是篮球运动员在从事篮球活动的过程中，遵循篮球运动的基本规律，对发生在篮球比赛中的客观情况所做出的应答反应。

篮球意识有正确和错误之分，正确的意识是对客观存在的正确的反映，错误的意识则是对客观存在的歪曲的反映。

篮球意识是检验运动员成熟与否的重要标准。

篮球意识技战术教学训练辩证唯物主义认为，意识是人脑的机能和属性，是社会的人对客观存在的主观映像。

这种主观映像具有感觉、知觉、表象等感性形式，也具有概念、判断、推理等理性形式。

意识是社会的产物，人类社会的物质生产劳动在意识的产生过程中起决定的作用。

强调物质对意识起决定作用的前提是辩证唯物主义下意识对物质具备能动的反作用性，人们在意识活动中对感性经验进行总结，抽象出事务的本质、规律总结出来的理性认识，再运用这些总结出来的认识有计划、有目的的改造客观世界。

一、构成篮球意识的基本要素第一，观察力。

培养观察力是指一个人从一定的目的和任务出发，有目的、有计划、较持久地观察和知觉某种事物或现象的能力。

所以要重视培养学生的视野和观察习惯，以及培养学生视觉的选择能力，即在全面观察的基础上，把观察重点集中在关键区域、位置和运动员身上，扩大队员的视野范围把场上所有队员的位置和行动均收到视野之内少从中进行选择与分辨以便及时采取正确行动。

第二，判断力。

判断力是场上队员根据其篮球知识和经验，通过识别和比较，对瞬息万变的竞赛和自身的行为所作的估计、断定或选择。

练习时通过对场上所观察到的变化及时做出正确判断，是培养篮球意识的重要环节。

第三，反应能力。

篮球快速反应能力是队员的敏感性及敏捷性的体现，即在持续、快速、不可预测的赛场竞争环境中，能迅速地反应以获得发展的能力。

技战术教学与训练可以加快这一活动的进行并从中培养运动员的快速反应能力。

进而培养学生的篮球意识。

第四，应变力。

管理学就应变能力释为适应主客观条件变化的能力，面对复杂多变的情况，必须审时度势，随机应变，顺应变化了的形势；要灵活把握变与不变的辩证关系，善于在变中求不变、在不变中求变，以及人员要具有多种操作技能以适应变化。

篮球教学中篮球意识的培养论文摘要：篮球运动不仅仅是体力的比拼，更是篮球技术、战略战术的比拼。

在篮球比赛过程中，能够将技术策略与心理策略运用自如，是篮球训练的最终目标和根本要求。

对于中专学生来说，年龄和体力都处于上升趋势，还没有达到最高点，在篮球训练过程中，有意识的培养学生运用篮球技术、稳定比赛心理、善于部署战略战术，对于中专学生来的篮球训练，具有重要意义。

关键词：篮球教学；篮球意识；培养方法体育比赛，是集身体因素、心理因素、智力因素和战略战术因素为一体的综合性比赛。

特别是对于篮球比赛来说，在有限的场地内，篮球运动员要快速做出战术部署，这对于一个中专学生来说，还是有些困难的。

中专学生，虽然从反应速度与体能都处于较好的状态，但赛场上所遇到的情况复杂多变，对于初涉篮球赛场，缺乏比赛经验的球员来说，在平时训练就有意识的培养自身的篮球意识，对于团队合作和个人发展来说，都具有重大意义。

一、篮球意识概念和作用所谓篮球意识，就是指在篮球比赛或篮球活动中，通过长期训练在形成的快速做出正确反应的思维方式，这种思维方式能够从侧面反应出球员的综合素质和对篮球运动特殊变化的应变能力，是一种衡量球员发展、制定训练计划、指明训练方向的综合意识活动。

因为篮球意识，归根结底是一种思维活动，意识的对实践活动的能动作用，是被哲学界普遍认同的。

并且对于中专篮球学院来说，自我意识与价值观尚未完全形成，在训练中积极培养其篮球意识，是具有现实性和可行性的。

只有培养中专篮球学院正确的篮球意识，才能让篮球教育教学训练更好更有效的发展下去。

二、篮球意识的形成规律篮球意识的形成，与意识在人脑中形成的规律相同。

意识，是通过长期生产生活中所得到的训练和积累的经验，通过思维活动和对事物的正确认识，所形成的具有普遍价值规律的思维活动，正确的意识，能够有效的、能动的指导人们进行实践活动。

篮球意识的形成，亦是如此。

篮球意识，并非运动员在赛场或训练场上所表现出的应激反应，应激反应具有临时性、先天性和不可控性，但篮球意识，是能够进行培养和训练的，是通过长时间的篮球训练活动，教练有意识的`对中专篮球队员进行正确的篮球意识引导，并在日常生活中，通过中专篮球队员自身对篮球的理解和思考，转化为能够帮助中专篮球队员在场上迅速做出正确选择的思维意识。

中学篮球教学中的篮球意识培养策略探讨摘要：篮球意识的培养要贯穿于技战术训练的始终，因为篮球意识只有在实战中运用才具有实际意义。

在技术训练教学中渗透意识培养，是培养中学生篮球意识的基本途径；反复练习战术配合，是培养与提高中学生篮球意识的主要手段；丰富中学生的理论知识，改善和提高中学生的知识结构，重视与心理训练的结合，可以促进中学生篮球意识的形成与深化。

本文将主要探讨中学篮球教学中的篮球意识培养策略。

关键词：中学篮球意识培养教学篮球意识的形成有其独自的规律性，这个规律即实践——认识——再实践——再认识，从而使认识升华。

为此，中学生意识的提高，需要经过教师长期科学、系统地进行思想、文化、科技熏陶及在训练、比赛中渗透，以及中学生主动在篮球运动实践中自我积累、提炼和加工。

它随着中学生运动技能的形成而产生，也随着技术、战术能力的提高及在比赛实践中经受磨练而提高。

只有对中学生进行有计划、有目的的培养，才能使中学生的意识与身体、技术、战术得到有效和谐的发展。

篮球运动实践是形成篮球意识的源泉，篮球意识的形成是带规律性的认识过程，即从感觉阶段到概念、判断和推理阶段的过程[1]。

中学生在比赛中行动正确与否，取决于感觉、知觉和思维加工。

思维加工的过程短而正确，意识活动过程的时间就短，建立的意识反射能力就强，行动就正确。

一、在技术训练中渗透篮球意识培养在技术训练中渗透篮球意识培养，是培养中学生篮球意识的基本途径。

篮球意识是长期、有计划地在整个训练过程中不断渗透才形成的。

中学生从开始参加篮球运动训练，教师都在不间断地采取各种手段和方法潜移默化地对其进行篮球意识的培养与熏陶，这就是对中学生不知不觉地进行点点滴滴的意识加工、渗透与提炼，使之产生和形成一种正确的潜意识[2]。

中学生之所以能在球场上随心所欲地运用与应变技术、战术，正是其潜意识的作用。

而最初的技术基础训练阶段是关键。

在技术对抗训练阶段，特别要重视在技术动作的个性训练中培养中学生的篮球对抗意识，着重解决中学生心智能力中的观察能力和分析判断能力的提高，并在能力培养过程中丰富中学生的基本知识体系，积累技术运用经验。

中学篮球训练中篮球意识培养研究篮球意识是指运动员在比赛中对于篮球运动本质、规则、技巧以及对手和队友的理解和把握。

篮球意识的培养对于提高篮球技能、提升竞技水平具有重要作用。

1、篮球意识和技术的关系篮球运动是一项高度技术化和战术化的运动，而篮球意识则是篮球技术的核心。

正确认识篮球运动中的技术特点，培养全面、灵活的篮球意识有助于提高篮球运动员的技术水平。

篮球意识的培养方法：1）理论学习：通过观看篮球比赛、学习篮球教材、观看篮球解说、听取教练授课等各种途径来提高自己的篮球意识。

2）锻炼：每次锻炼前，运动员应该清楚地知道自己要进行的训练项目，并理解这个训练项目的目的，这样才能在锻炼过程中更好地掌握训练技巧，从而使训练达到最佳效果。

3）竞赛：在比赛中，篮球运动员应该根据比赛实际情况，随时调整比赛策略，找到局面的突破口，增加得分机会，提高个人和团队的胜率，从而不断提高篮球意识。

4）比较分析：把不同级别、不同地区、不同对手的篮球比赛进行比较分析，总结出胜利的经验和失败的教训，为下一次比赛做好准备。

1）提高运动员的篮球基础知识运动员应该掌握篮球基本规则、球场构造、比赛计分、出手技巧、传球和接球技术、防守技术等篮球运动基本知识。

只有具备这些篮球基础知识，才能在比赛中快速反应，快速做出正确的判断和决策。

2）提高运动员的技术水平在篮球训练中，运动员需要通过不断的实践和反复练习，提高篮球技术水平。

这包括出手技术、传球技术、接球技巧、防守技术、进攻战术和防守战术，只有通过不断的练习，才能真正掌握这些技术。

3）加强对篮球比赛的观察和分析篮球运动员应该多关注篮球比赛，多观察比赛中的运动员和战术，注意分析比赛的强弱对比，进而寻找胜利的原因和失败的原因。

4）提高运动员的心理素质篮球比赛中，运动员的心理素质对比赛的结果有着至关重要的影响。

运动员要锻炼自己的意志品质，增强自信心，具备正确的心态，不断面对挑战和压力，才能在篮球比赛中不断取得突破。