浅谈篮球意识的作用与培养

浅谈幼儿园篮球运动篮球运动作为一种传统的竞技运动，对于个体而言，不仅能开发智慧、陶冶情操，而且能全面促进个体身体素质良好发展，有效提升个体观察、应变、合作等综合能力。

教师可通过游戏形式教授幼儿篮球活动的基本动作，在帮助幼儿掌握各种基本动作的同时，增强幼儿的体质以及促进幼儿良好个性品质与社会性发展。

篮球运动不仅仅是体育教学的重要内容，对幼儿还有规范良好行为的教育作用，能够积极促进幼儿健康阳光成长，使其树立终身体育锻炼的理念。

这项为全世界人民所喜爱的运动，如何在幼儿园合理有效地开展呢？作者积极地寻找适合幼儿年龄特点和运动特点的教育教学方法，以期让孩子们喜欢并爱上这项运动，使他们学会篮球技能，锻炼身体，提高运动能力，充分享受篮球运动带来的快乐。

标签：篮球；运动；健康；快乐一、设计活动目标1.以培养幼儿参加篮球活动的兴趣为目标（1）兴趣是幼儿参加篮球活动的内部动力，有了这种动力，幼儿才愿意参加篮球活动，喜欢这项活动，从被动地在教师的指令下机械地运动，转向积极、主动地活动。

篮球活动与游戏相结合，非常符合3～6岁幼儿的生理、心理特征，有利于篮球运动在幼儿园的大面积普及。

当然幼儿在篮球活动中的兴趣来源于活动的本身，来源于教师自身篮球的技能展示和方法的引导，广东省广州市白云区石马桃源幼儿园（简称“我园”）外聘专业的体育教师到园内教学，力求通过自身篮球技能的展示吸引幼儿的眼球，引发幼儿的学习热情。

（2）要求教师教给幼儿丰富多样的玩法，开展各种有趣的合作和竞赛活动，鼓励幼儿主动积极参加篮球活动。

在活动过程中，幼儿身体得到了锻炼，体质得到了增强，身心得到了愉悦，同时也促进了幼儿健康快乐成长。

2.以培养幼儿积极主动参加篮球活动的良好习惯为目标教师有计划地开展篮球活动，系统地组织幼儿进行各种基本动作练习，促使幼儿长期接触篮球活动，使参加篮球活动成为生活中的一种良好行为，这种行为不仅对幼儿现在有益，而且对幼儿终身发展大有益处，为小学、中学乃至成人以后的体育锻炼奠定基础。

浅谈技校学生篮球传接球意识的培养传接球是篮球比赛中进攻队员有目的地转移球的方法，是队员之间互相联系和组织进攻的纽带，是战术运用的基础。

技工院校篮球传接球意识篮球比赛中，传接球是进攻队员有目的地转移球的方法，是队员之间相互联系、组织进攻的纽带。

篮球意识是指在篮球运动中通过反复的运动实践而形成的对场上各种复杂情况所做出的自然的应变反应。

它是篮球运动员在长期篮球实践活动的认识过程中通过自己的感受、知觉、表象等形式去形成概念和进行判断、推理、通过及时思维活动合理地运用身体和技战术。

它是篮球运动员对篮球的一种思维认识、活动。

只有全面掌握传接球技术、拥有良好的传接球意识才能及时把握比赛态势的瞬间变化，及时地把球传到位置最好的队员手中，才能把握战机，获取胜利。

1培养和提高学生传接球意识的途径和方法1.1在传接球技术教学中培养、提高意识篮球意识不是一两天就能形成的，而是要经过长期的、科学的、系统的磨练才能形成。

技术是战术的基础，更是意识的基础。

在技术训练中渗透篮球意识训练，是培养篮球意识的必然要求。

在传接球技术教学中培养、提高学生的传接球意识可以从如下几个方面进行。

1.1.1灌输、培养学生团队配合的意识。

篮球运动是集体的项目，要向学生灌输团队配合意识，要有较强的配合意识、有较高的团队合作精神，才能使场上五名队员发挥出五个一相加大于五的技战术功效。

传接球技术的教学要不仅使学生掌握传、接球技术的基本理论知识；较熟练地掌握传、接球动作技术；达到传接球技术规格要求；学会和掌握传接球技术教学方法和练习手段，还要使学生愿意传球、乐于传球、会传接球、能传接好球。

1.1.2注意对抗条件下传接球能力、意识的培养和提高技术能力包括选择传球方式、准确落点、掌握球速、运用传球时机和做到强弱手均衡。

很多教师认为提高传接球技术能力的练习，仅限于一般的基本技术训练，提高一般情况下的传球的准确性，增加腕指力量，加快球速，这是远远不够的。

现代篮球比赛中做每一个进攻动作都会面临对手的严密防守。

浅谈幼儿园开展“篮球活动的教学策略”一、激发兴趣，让篮球成为幼儿的“好朋友”1.利用故事、动画等生动形象的方式，向幼儿介绍篮球的起源、发展以及篮球运动的好处。

2.在教学过程中，设置一些有趣的篮球游戏，让幼儿在游戏中感受到篮球的魅力。

3.鼓励幼儿参加篮球比赛，让他们在竞技中体验到篮球带来的快乐。

二、循序渐进，让篮球成为幼儿的“成长伙伴”篮球运动对于幼儿来说，是一项较为复杂的运动。

因此，在教学过程中，我们要遵循循序渐进的原则，让幼儿逐步掌握篮球技能。

1.从简单的拍球、传球、投篮等基本动作入手，让幼儿逐步熟悉篮球。

2.在掌握基本动作的基础上，教授一些简单的篮球战术，如突破、防守等。

3.针对不同年龄段的幼儿，制定不同的训练计划，确保每位幼儿都能在篮球活动中得到锻炼。

三、注重个体差异，让篮球成为幼儿的“私人教练”每个幼儿的身体素质、兴趣和篮球基础都有所不同。

因此，在教学过程中，我们要注重个体差异，因材施教。

1.针对每个幼儿的特点，制定个性化的训练计划。

2.在教学过程中，关注幼儿的进步，及时给予鼓励和指导。

3.与家长保持良好沟通，了解幼儿在家庭中的表现，共同促进幼儿篮球技能的提升。

四、注重团队精神，让篮球成为幼儿的“团队”篮球是一项团队运动，注重团队精神的培养对于幼儿来说至关重要。

1.在教学过程中，强调团队合作的重要性，让幼儿学会相互配合、相互支持。

2.组织篮球比赛，让幼儿在竞技中体验到团队合作的力量。

3.培养幼儿的领导能力，让他们在篮球活动中发挥自己的优势，为团队贡献力量。

幼儿园开展篮球活动，要注重激发兴趣、循序渐进、注重个体差异和团队精神。

通过科学的教学策略，让篮球成为幼儿成长道路上的助力。

同时，我们还要不断探索和创新，让篮球活动在幼儿园教学中发挥更大的作用。

浅谈幼儿园开展“篮球活动的教学策略”篮球，这项充满活力的运动，已经越来越受到幼儿园的青睐。

看着孩子们在篮球场上挥洒汗水，不仅锻炼了身体，更学会了坚持和合作。

篮球比赛中攻防转换意识的有效培养曹旭四川省成都市籍田中学摘要：篮球比赛作为一项球类运动，随着比赛的日益激烈，攻防转换成为其中非常关键性的内容，同时也在很大程度上决定了比赛胜负的关键。

近年来，随着篮球运动的飞速发展，篮球战术也越来越趋于技术化与精确化，以往的攻守交替逐渐过渡为一种特殊的攻守组织形式。

基于此种现象，本文主要论述了篮球比赛中的攻防转换的特征、攻转防后的形式、篮球比赛中攻防转换的特征、攻防转换的方式与类型及攻防转换训练的内容、方法和要求，希望能为篮球比赛的观赏性与竞技性的提高做出有效的分析研究。

关键词：篮球比赛；攻防转换；攻守；训练质量在篮球比赛中，一攻一防的形式构成了其主要的攻防转换定律，也正因如此，这一转换定律让篮球比赛也变得更具冲突性与精彩性。

然而攻防转换本身也有其存在的因素，也就是我们在日常篮球比赛中谈到的节奏。

节奏在整个攻防转换之间起着非常重要的作用，若想有正确的节奏，我们必须要了解它的特征、属性，并在长期的实际训练过程中总结经验。

本文也正是在篮球比赛的攻防转换特征、形式等方面了解攻防转换，以期更好地培养篮球运动员的攻防转换意识。

一、篮球比赛中攻防转换的属性（一）战略性在篮球比赛中，我们为了使球进入对方的篮筐而采用的一切合法的手段与方式，都被称之为进攻，相反，为阻止球进入篮筐而采取的一系列合法手段与方式，则被称之为防守[1]。

若想提升进攻与防守的水平与质量，更好地赢得比赛的胜利，此时，篮球教练员必须要对双方的战术特点进行深入分析，快速制定一个具有进攻意识的积极防守和具有明确目的的防守式攻击策略，让进攻与防守都具有双方的优势，攻防兼备、全攻全守，掌握进攻与防守的主动权。

（二）交互性进攻与防守其实是一个相辅相成的统一体。

显而易见，进攻中隐含着防守，而防守中也包含着有效的进攻。

防守也早已不是消极、无奈的等待，而是带有攻击性的防守，给抢断反击提供了机会。

（三）合作性篮球运动是一个合作式的运动项目。

浅谈篮球运动中团队精神的培养摘要：在如今这个时代运动基本上已经成为了时代热潮，而且篮球运动是大多数人最喜爱的运动之一，当然我国对篮球运动也尤为重视。

篮球比赛作为一个团队比赛，对篮球运动员的要求非常高，一名合格的篮球运动员不仅要有很厉害的篮球技术，还要有团队精神，懂得如何去配合，只有这样才能打出更好成绩。

鉴于此，本文将针对篮球运动中的团队精神的培养展开更为详细的叙述。

关键词：篮球运动；团队精神；培养路径前言：如今我国的篮球运动已经随着我国的发展不断进步，但是目前我国的篮球实力仍然有待提高，因此团队精神的培养是非常必要的。

团队精神自古以来都是我国的传统美德，可以说无论任何形式的比赛，参赛团队如果缺乏团队精神，那么这支队伍很难取得最后的胜利。

当然蓝球运动作为常见的团队运动之一，篮球比赛的胜利与否，虽然与队员的个人实力有关，但是如果整支队伍缺乏团队精神，不懂得在比赛中充分利用团队配合的优势，那么这支队伍在比赛中肯定会漏洞百出，最终结果也只能以失败告终，由此可见团队精神在篮球比赛中的重要性。

1篮球运动中团队精神的重要性1.1团队精神是篮球运动的精神支柱如果球员是灵魂，那么团队精神便是躯壳，只有具备灵魂的躯壳才能够展现出特色与优势。

与此同时，在团队建设过程中，团队精神也非常重要。

促进篮球队的发展十分重要，要严格遵守循序渐进的原则。

团队精神作为无形推动力，可以反映在篮球运动员团队的建设与行动效果方面。

一般情况下，对篮球运动员的团队精神进行培养，提高他们的团队协作能力，这样会对篮球运动员团队的氛围起着影响，进而展现出合作气息。

对于篮球运动员团队而言，要提高合作认知和意识。

只有这样，才可以将篮球运动的团队效果发挥出来。

1.2团队精神具有振鼓士气的作用在对篮球运动员的团队精神进行实际培养的时候，应该明确具体的目标，实现和使命感之间的良好结合，提高运动员的凝聚力与团队能力，这样团队的力量大于个体力量，构建一支高素养的富含团队精神的篮球运动员团队，逐步提高该团队成员的团队精神与综合素质，把精神力量直接转变成行动力量，让篮球运动员之间营造良好的氛围，保障平时训练活动的成效。

目录摘要 (I)1 研究背景......................................... 错误!未定义书签。

2、成都业余篮球的基本情况.......................... 错误!未定义书签。

2.1成都青少年业余篮球存在的问题及对策 (2)2.2 结论........................................ 错误!未定义书签。

摘要篮球培训班是以篮球为主题，附加其他特色活动的体育培训活动。

通常篮球培训班由著名球星或者著名篮球教练进行篮球基本知识，篮球基本技术，篮球裁判常识，篮球比赛常识，技战术训练和指导，使学生能够更准确、更迅速、更扎实的掌握通过参加各个年龄阶段的篮球培训班，能让更多青少年接受正规篮球训练，树立青少年的团队合作精神，发掘中国篮球运动的后备人才，提高同学们的健康意识、挖掘潜能、培养团队的协作意识，增强兴趣爱好，快乐健身，快乐生活，充分发挥孩子的优势天赋，取长补短，增强同学的身体机能调整到良好状态，并提高身体素质，掌握篮球技能丰富同学的假期生活。

篮球技术要领，让学生受到更正规，更专业篮球训练。

关键词：篮球；培训；健康；1、研究背景篮球培训班的举办有利于进一步提升营员的篮球运动水平，切实提高学生体质，进一步培养学生对篮球的兴趣，并在篮球学习的同时，提高英语学习能力，为不断深化体教结合，大力推动青少年篮球运动发展，充实篮球后备力量，起到了积极的推动作用。

同时篮球运动对生长发育期的孩子更能促进身高增长，增强肺活量，增强肌肉力量，提高身体的灵活性及协调性，改善视力等多种益处。

接下来，我将针对于成都市业余的篮球情况作出一些探讨，来分析业余篮球的市场现状及问题，对策等等。

2、成都业余篮球基本情况据我所了解的，成都的业余篮球培训训练基地一般坐落在比较偏郊区的地方，一般与业余篮球相关的有青少年篮球俱乐部和成人篮球俱乐部，我们都知道俱乐部是由业余篮球爱好者自发自愿组成的非盈利性群众组织。

浅谈小学篮球队的训练策略篮球运动是一项有益于儿童身心健康发展的运动项目，而小学篮球队的训练策略对于孩子们的成长和发展起着至关重要的作用。

在小学篮球队的训练中，不仅需要注重技术的教导和提高，更需要关注儿童的身心健康和团队合作意识的培养。

本文将从训练内容、训练方法和心理辅导等方面来浅谈小学篮球队的训练策略。

一、训练内容小学篮球队的训练内容应当注重基本功的打磨和技术的提高。

在基本功训练中，需要重点注重儿童的动作协调性和灵活性的提高，如传球、接球、运球、投篮等基本技术动作的训练。

对于儿童的体能训练也需要着重考虑，通过有针对性的训练来提高儿童的耐力、速度和爆发力，以便在比赛中能够更好地应对各种情况。

战术训练也是小学篮球队训练中不可或缺的一部分，教练需要根据队员的特点和对手的实力来设计不同的战术，训练队员们的团队合作意识和比赛应变能力，使他们能够在比赛中游刃有余。

二、训练方法在小学篮球队的训练中，教练需要采用多种灵活的训练方法，使训练更加生动有趣，能够吸引孩子们的注意力，提高他们的积极性。

在基本功训练中可以通过小组对抗的方式来进行，让孩子们在比赛中感受技术训练的乐趣，提高技术动作的熟练度。

在体能训练中，可以采用趣味性强的游戏形式，让孩子们在游戏中提高体能，达到事半功倍的效果。

教练还需要根据孩子们的年龄特点和身体素质，设计科学合理的训练计划，避免过度训练导致孩子们身体和心理负担过重，影响到他们的身心健康。

三、心理辅导小学生正处于人生成长的关键时期，他们的心理承受能力相对较弱，因此在篮球队的训练中，心理辅导显得尤为重要。

教练需要注重培养儿童们的自信心和意志力，鼓励他们在训练中不断挑战自我，超越自我。

教练需要在平时的交流中多了解孩子们的心理状况，及时发现问题并给予适当的帮助和引导，避免心理问题的滋长。

教练还应该培养儿童们的团队合作意识和比赛中的临场应变能力，使他们在比赛中不仅能够发挥个人的特长，还能够更好地配合队友，共同完成比赛任务，取得胜利。

浅谈篮球运动员的心理素质训练摘要：篮球心理心理是适应现代运动竞赛的需要而运用发展起来的。

任何竞技运动项目都与竞赛由着不可分割的联系，现代篮球竞赛的最大特点，就是对抗性越来越激烈凶悍，在比赛双方身体、技术、战术水平势均力敌的情况下，胜负往往取决于心理素质训练水平的高低。

为此，要培养运动员又正确的参与训练和比赛的动机，促进心理上有良好的状态和身心能量的恢复，消除与治疗心理方面的障碍，掌握一些自我的心理训练方法，保证整体训练水平在竞赛中的正常发挥，从而实现既定的目标。

关键词：心理素质提高培养训练篮球运动员专项心理训练是根据篮球运动的特点和竞赛的需要，对运动员施加影响，促进其能在比赛极度紧张的条件下保持与提高自己的情绪状态，具有自我心理调节的能力，以发挥运动能力的心理过程。

运动员的专项心理训练有比较具体的含义和内容，它能保证为比赛和完成难度很大的训练作业做好准备，从而去发挥最佳水平。

心理训练是篮球整个训练中的主要组成部分之一，它包括两个相对独立又相互联系的方面，一是意志品质的培养，二是专项心理素质。

运动员的意志品质通常包括主动性、果断、勇敢、自制、坚毅、坚定、独立等特性。

篮球运动中意志品质突出表现在运动员的独立性和创造性上，这也是篮球竞赛特点所决定的。

因此，更需要全面地培养他们的意志品质，才能形成信心百倍和克服困难的坚强意志。

篮球运动员的心理素质训练应该把重点放在稳定性、自控能力和注意力集中于分配以及注意转移的能力上，使之适应比赛激烈对抗中各种外来的复杂情况，保持良好的心理状态，不断提高心理活动的水平。

心理训练是一个教育过程，应遵循自觉自愿、重视个体差异、持之以恒的原则，并根据不同对象（性别、年龄、运动经验、智力水平）和不同要求，有重点地、区别对待地进行。

心理训练要有针对性，特别要注意全面与重点相结合的原则，必须与身体、技术、战术等训练有机地结合起来。

常用的心里训练方法有：放松训练——通过自我暗示改变肌肉紧张度（使肌肉放松），从而促使心理安定（尤其是情绪安定）的一种心理技能训练，可以有效地运用于运动员的心理训练。

浅谈幼儿园篮球教学的特点与优势摘要：目前，青少年群体十分喜爱的一种运动就是篮球运动。

受该方面因素影响，社会中的一些幼儿园中开始纷纷设立篮球教学模板，且部分幼儿园甚至构建了基于篮球的特色化教育模式。

幼儿园篮球教学的意义十分显著，不仅利于幼儿在幼儿园中学习、生活等趣味性的提高，同时也能逐步提高幼儿的综合素养和身体素质水平，所以针对幼儿园篮球教学的探讨十分必要。

本文首先分析了幼儿园篮球教学特征和优势，之后探讨了篮球教学的具体路径，希望能为幼儿园篮球教学工作的顺利开展提供一定参考。

关键词：幼儿园；篮球教学；特征；优势幼儿园一切教育教学活动的开展依据都是幼儿园工作规程，在该规程中明确强调，幼儿园要贯彻落实体育教学工作，确保体育教学对幼儿身体发育方面起到的促进作用充分发挥，使幼儿体质切实增强，帮助幼儿发展自身机能。

与此同时，教师也要在幼儿参与体育活动的兴趣培养方面提高重视程度，并跟随该阶段教育指导纲要的要求，密切关注幼儿身心及多方面发展，确保丰富的体育活动能够在幼儿园中有效开展，以此进一步发展幼儿体育能力、兴趣及个性等。

作为集健身和益智等为一体的有氧运动——篮球运动，在幼儿园中有效开展，可促进幼儿身体素质水平的全方位提高，也能够有效培养幼儿的团结协作意识、激活幼儿的体育兴趣，所以篮球教育的意义重大。

1.幼儿园篮球教学的特征幼儿园开展篮球教学活动的过程中，与幼儿群体身心发展规律及特征相结合，可选择篮球表演、游戏活动和素质等练习方式。

从其中的篮球表演练习方面进行分析，练习内容主要包含音乐及技能、队形等，该种篮球教学与幼儿身心特征相符，且表现练习缓解幼儿跟随教师一些篮球技能的指导，能帮助幼儿逐步养成个性和整体等良好练习习惯。

立足篮球游戏轰动方面进行分析，应与幼儿学习特征相结合，基于趣味性内容的应用，使幼儿在篮球运动中参与的兴趣、动力充分调动。

从素质练习方面来看，教师要切实考虑到幼儿的快速发展，通过一些素质性练习的适当增加，如变速跑及仰卧起坐等，帮助幼儿身体素质逐步增强，确保幼儿的力量和运动技能有效强化。

浅谈高中体育教学中学生终身体育意识的培养摘要：在高中体育教学中，体育教师更要明确体育教学的意义和重要性，从而顺应教学工作的改革，努力激发出学生对于体育、体育比赛、相关活动的热情，培养体育运动精神。

教师要重视体育意识培养，并从落实多样化教学手段、引导学生培养锻炼习惯、注重体育比赛活动、优化完善教学理念等多方面践行，从而引导学生形成坚持拼搏、克服困难的精神，实现其德智体美劳全面发展。

关键词：高中体育；终身体育意识；培养研究引言高中体育终身意识是新课标教学要求。

它是指在高中生教学中，重视对其体育意识培育，并通过提升学生对于体育学习的兴趣，增强其诸如跑步、篮球、跳高等体育运动技能，形成良好运动习惯。

从更长远的角度探析，当学生形成终身体育锻炼意识后，便能让体育锻炼成为其未来生活中的重要组成，并在学生的终身发展中发挥出积极效果。

本文对高中体育教学中学生终身体育意识的培养策略进行了探讨。

一、高中体育教学中应重视体育意识培养工作高中时期学生常常要承受巨大学习压力，会将过多的时间和精力放在学习上。

针对此，高中体育教师应顺应时代发展，重视对学生终身体育意识的培育。

首先，体育教师要和学生主动交流，使其对“终身体育”相关概念有正确的认知并接受。

同时教师在开展实践教学工作时，也要对理论课程《体育与健康》教育加以重视，从而让学生在学习中明确体育对于自身未来发展所起到的积极作用，掌握体育锻炼的价值所在。

可结合体育知识讲座、体育知识竞赛等活动，在媒体积极宣传下，让学生开阔知识视野，对更多体育知识有所了解。

需要注意的是，在进行体育锻炼时有规律可循，并不可盲目进行，高中体育教师要指导学生结合科学有效的锻炼方式，并综合考虑到学生实际情况，诸如年龄、体质、擅长项目等，有计划有方法实施锻炼，从而达到强身健体的教学目标，让学生领悟终身体育意识内涵。

二、高中体育教学中应积极落实多样化教学手段体育是门特殊学科，和语文、数学等课程有本质上的差异。

浅谈校园篮球对青少年身心健康的影响摘要：在全面实行新课程改革形势下，素质教育理念深入人心，促进青少年的全面综合发展、茁壮健康成长，现已成为初中体育任课教师的首要任务，而校园篮球作为一项能够影响学生身心健康的运动项目，通过踊跃开展篮球运动，可使师生间的交流合作得以强化，同时还能保障初中阶段学生生理及心理的健康发展。

本文将以此为中心展开研讨，以期为教育同仁提供有用的参考依据。

关键词：校园篮球；青少年；身心健康；影响；探析引言受应试教育机制所影响，青少年背负着沉重的学习压力，在学习时需要长期坐在班级内，长此以往，其腰椎就会受到伤害。

鉴于此，积极开展校园篮球活动，能够有效开发学生的肢体功能，并能减轻他们的学习压力、生活压力，使其不再抗拒学科学习，在锻炼过程中，学生也能发掘出自身潜能，收获健壮的体魄以及成就感。

初中体育任课教师需激励学生，踊跃参与进校园篮球活动中，以此使他们的心肺功能、肌肉组织得到有效锻炼，使其肾脏等器官能够正常分泌与代谢，并将身体中的毒素物质排出去，而在篮球活动过程中，学生的肢体协调能力能够得到提升，其大脑也能得到平衡开发与拓展，同时也能更加辩证、综合的认知自我。

学生在探究篮球运动的技巧时，能够有效锻炼其思维能力，也能促进综合能力的进一步提高。

一、校园篮球对青少年生理健康的影响探析（一）篮球运动对中学生身体发育的作用初中阶段的学生正处于生理发育的黄金时期，其身体也具备较强的可塑性。

而篮球运动的活动量相对较大，经常进行篮球运动，可增强青少年的心肺功能，使其血液循环功能更佳。

高强度的校园篮球运动，还会使青少年的心脏跳动得更加有力，脉搏输出量也会大大提升，动脉血管壁的中膜将不断变厚，弹力纤维的数量也将持续攀升。

这些都有助于身体各种器官的供血和机能的提升，运动过程中呼吸系统与机体代谢会加强，肠胃的吸收能力会变得更好，消化液分泌量将逐步提升，肝脏功能也将更好地运行，青少年的整个消化系统的功能也将得以不断优化。

浅谈幼儿园的篮球教学一、幼儿园篮球教学活动的意义。

玩球是幼儿与生俱来的天性，但由于幼儿年龄小，动作的协调性与精确性还未完善，这在一定的程度上限制了他们对球类的特性及其基本动作和技能的掌握。

幼儿园篮球教学活动是指教师有计划、有目的、有组织的通过游戏形式教授幼儿篮球活动的基本动作，在帮助幼儿掌握各种基本动作的同时，增强幼儿的体质以及促进幼儿良好个性品质与社会性发展的教学活动。

篮球运动不仅仅是体育教学的重要内容，对孩子们还有规范良好行为的教育作用，能够积极促进幼儿健康阳光的成长，发展幼儿的身心健康，树立终身体育锻炼的理念。

我简化篮球的教法入手，积极地寻找着适合孩子们年龄特点和运动特点的教育教学方法。

让孩子们喜欢并爱上这项运动，使他们不但学会篮球技能还锻炼了身体，提高了身体素质，提高了运动能力，充分享受篮球运动带来的快乐。

二、幼儿园篮球教学的思路。

我院以篮球为特色活动，作为一名体育老师，我以熟悉篮球的球性练习来引导幼儿的兴趣，开展教学活动。

在幼儿园，孩子们年龄小，手部力量和腿部力量不是很到位，对抗性的比赛是有一定的难度的，结合幼儿的年龄及生理运动特点，立足于《幼儿园教育指导纲要》提出的“以幼儿感兴趣的方式发展幼儿的基本动作”的精神，我做了些尝试性的探索。

1、篮球教学的总目标有三点。

第一、让每名孩子能够积极主动地与同伴一起投入篮球活动中，对篮球活动产生浓厚的兴趣；第二、积极探索与同伴运球的各种方法，具备良好的协调、灵敏等身体素质、形成团结合作、遵守规则、活泼开朗的良好个性心理品质；第三、丰富篮球动作的技能，提高玩球的多样性。

了解篮球比赛规则，学习灵活的运球的方法，能一对一的对抗，在练习中获取得竞争意识。

让幼儿在掌握运动技能和进行身体锻炼的同时体验到运动的各种乐趣，产生对运动快乐的体验，并逐步形成终身参加实践的志向和习惯。

2、篮球教学的方法策略。

在教学过程中教师先示范，幼儿整体认识，然后分解每一个动作要领，上肢和下肢的局部学习。

作者简介：李岩（1978—），男，河南郑州人，河南大学本科，河南省体育中学篮球教练，研究方向：青少年篮球运动员的培养。

青少年篮球训练中的战术意识培养李岩 河南省体育中学摘要：篮球是高强度的对抗性竞争运动，需要团队之间进行有序配合。

在青少年篮球训练中，培养运动员的篮球战术意识，有利于提升团队的凝聚力，促进篮球技术与战术之间的融合，是获得胜利的关键一环。

文章结合工作经验，浅谈青少年篮球训练中的战术意识培养。

关键词：青少年；篮球训练；战术意识；培养什么是篮球战术意识？简单的说，篮球战术意识即是运动员对篮球运动的理解。

在日常篮球训练中对篮球运动规律的掌握，对篮球技术的积累，对篮球比赛的感悟，综合而成为运动员对篮球运动的理解。

意识决定行为。

篮球战术意识主导运动员在场上的行为模式，影响运动员的思维方式，对运动员的具有导向、支配、反馈等多重作用。

一、影响青少年篮球战术意识形成的因素客观方面：影响青少年篮球运动员战术意识形成的客观因素较多，可大致归为以下几点。

首先是教练员的教学方式和管理水平。

教练员的教学对运动员有着直观影响，俗话说，强将手下无弱兵。

教练员在日常的训练中缺乏对运动员战术意识的培养，对战术意识培养不够重视，以及教学方法不当，管理水平过低，都会导致运动员战术意识难以形成。

其次是环境因素，主要包括训练设施、设备、场地、器材等。

工欲善其事必先利其器。

缺乏良好训练设备和教学设施，不利于运动员战术意识的培养，许多战术内容停留在理论阶段而无法实践展开。

此外，训练内容不够合理，训练时间较短，队员之间缺乏默契和合作能力，也间接对战术意识培养不利。

主观方面：青少年运动员战术意识难以形成，主观方面的因素较多，如个人的学习力较差，领悟能力不足，缺乏观察能力，意志力薄弱，抗挫能力较弱等等，都会影响到战术意识的形成。

除此而外，篮球专业技能水平、反思总结习惯及应变能力等，也会影响到运动员的战术意识。

二、青少年篮球训练中的战术意识培养策略（一）战术培养中的理论知识青少年篮球运动战术意识培养，对理论知识的学习，归根结底是战术思维的训练。

浅谈篮球运动对学生身心健康成长的意义在科技发展日新月异的现代社会，生活、工作节奏加快，竞争日趋激烈，大量繁杂的工作和各种社会活动，使人们所要承受的身体负荷和心理压力不断增加。

作为未来世界的希望——学生，要想能够适应社会的飞速发展，真正成为社会进步、发展的有用之才，不仅需要掌握现代科学知识，具有良好的身体素质和文化素质，同时还要具有适应各种环境的能力，克服各种困难的坚强意志力，自我调节等方面的心理素质。

实践证明：良好的心理素质是学生成才的重要保证。

篮球运动不仅可以提高学生的身体素质、运动技能，而且也是培养学生身心健康的重要渠道，能使学生的身心向着健康的方向发展，实现学生的自我完善。

一、用篮球运动的特点培养学生的自信心1891年美国麻省理工学院的奈·史密斯教授发明了篮球运动。

随着社会的进步和发展，篮球运动从最初简单的游戏，发展成一种精彩激烈、对抗性强、观赏性强，有着丰富内涵的现代体育项目，并在全世界得到广泛的普及和发展。

篮球运动的意义已不再只局限于体育和游戏的范畴，而被越来越多地赋予了社会的因素，可以说是社会的真实浓缩，它可以充分表现出现代人超越自我，张扬个性和对身心全面发展的文化追求。

也正是因为它自身所具有的这些社会文化意义，才使得它得以健康迅速地发展。

学校体育是以身体活动为主要方法，是智力与体力相结合的一种教育方式。

学校体育内容丰富，形式多样，可以让学生从多方面享受到体育带来的快乐。

通过篮球知识、技能教学，能够培养学生开朗、乐观的性格，有助于减轻心理压力，在和谐的环境中健康成长。

根据调查显示，在进行篮球运动一段时间后，95%以上的学生觉得自己的身体状况得到明显改善，身体更加健康强壮了，精力也更充沛了。

在我国现今的教育体制下，学生学习压力日益增大，身体素质呈现普遍下降的趋势，而能够让学生乐于参与的运动项目不多，现阶段来说，篮球运动是最受学生欢迎的体育运动项目之一，甚至超过了足球，能吸引学生自主地进行体育锻炼，促进身体健康。

１４８　首先需要关注的问题，在教学的硬件设施设置上，教师需要从学生的学习性质以及学生自身的特点进行考虑。

由于在体育场的应用过程中，使用篮球设施的班级较多，需要交替的应用篮球设施进行篮球练习，学校需要从两种方式上进行调整［３］。

其一，需要增加篮球相关设施的建设，其二，需要在学期中进行课程安排时，就对于场地的应用进行规划，利用时间差对于课程的整体安排进行调整，保证在学习的过程中学生都能够拥有足够的练习时间，进行篮球设施的应用。

此外，在小学阶段对于篮球设施的建设中，还需要重视学生的特殊性，为了适应于学生的年龄特点，进行篮球的设施高度的调整，也可以根据整体性对于按照学生的身体比例进行篮球场的缩小。

除了特殊的篮球设施之外，教学中也需要对于正常比例篮球设施进行应用，正常比例的篮球设施有利于学生在学习的过程不断的进行难度调整，并且熟悉真正的篮球比赛场地。

２．进行篮球课程的科学设定。

在篮球课程的规划中，教师需要从教学的整体性以及学生的持续学习进行考虑，在最初阶段的教学阶段中，就以较为正式的形式展开教学，需要在学生进行初步的学习之后，就安排相应的篮球比赛，引导学生进行篮球的练习。

这是由于篮球中的技巧以及种种教学中需要学生进行掌握的部分，需要通过实践的过程达到较为深入的学习效果，学生及时的进行练习，将会深化对于课程中学习内容的印象。

还需要重视篮球教学的整体性，尽量避免教学中学生学习的不连贯［４］。

由于小学阶段学生的认知范围以及认知的程度较为有限，一段时间内注意力的转移，开始其他运动的教学，学生对于篮球的认知以及兴趣程度将会降低，再次开启课程又需要教师进行再次的启发。

三、篮球教学中教学内容与教学方式的优化１．教学内容的优化。

在教学的内容中，教师需要对于篮球的理论课程以及篮球的文化进行重视。

篮球的理论课程有利于学生系统的了解篮球运动对于自身能够产生的益处，同时知悉篮球比赛中的规则。

在进行理论教学的过程中，一味地理论讲述是较为枯燥的，并不适合于小学阶段的学生进行学习。