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浅谈少年篮球运动员篮球意识的培养开题报告

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浅谈篮球意识培养

浅谈篮球意识培养

浅谈少年篮球意识的培养篮球意识是指篮球运动员在从事篮球实践活动中，经过大脑积极思维过程，而产生的一种正确反映篮球运动规律性的特殊机能和能力。

它是运动员在长期篮球实践活动的认识过程中，提练积累起来的一种正确心理和生理机能的反射性行动。

篮球意识的培养须要长期训练、比赛的积累，而青少年正是培养篮球意识的黄金时期，但目前少年运动员，尤其是学校业余运动员的初级训练，往往重技术，轻意识，重结果，轻过程，而造成到了一定水平后，就会发现个人的技术不错，却不能互相配合，发挥整体战斗力。

此时再予以纠正和培养，已为时已晚了。

篮球意识的培养，则是一个循序渐进，日积月累的过程。

通过及时的思维活动，合理的运用身体和技术战术的一种思维认识活动.篮球意识的提高取决于长期实践经验的积累，因此有必要加强少年篮球运动员篮球意识的培养与训练，少年正是长身体长知识的时期，易于接受新事物，善于模仿，但目的性不明确，容易受其它不利刺激的干扰，形成错误的动力定型，将来再改就比较困难了.意识的培养不能靠自然形成，必须有目的、有步骤、有计划地严格要求.针对少年运动员篮球意识的培养从以下几个方面进行探讨：一．篮球理论意识的灌输教练通过对运动员知识的教导，使他们学会自我分析和解决问题的能力，自由学生开动脑筋想问题，就说明自我意识的提高。

在日常的训练过程当中，启发学生提问题思考问题解决问题的能力。

这样学生更能理论和智能训练是培养篮球意识的基础条件，可采用多种方式如写训练日记、比赛分析、训练小结、理论学习等，创造条件进行实践与观摩，只有理论结合实浅才能提高篮球水平。

二．篮球基本技术意识培养熟练地运用技术使技术达到自动化程度，才能在技术中表现篮球意识以达到取得比赛胜利的结果，学生具有较强的模仿能力，教练员应注意该环节的培养。

技术训练的目的是为了在比赛中运用技术去完成攻防；无意识无目的的去训练技术实际上就是忘记了练习的目的，无目的的训练就是盲目的训练，教练员在中小学生学习掌握篮球技术过程中应该把“学、练、用”紧密地结合在一起来，因为中小学生的抽象思维能力低，对直观印象较深所以训练中要重视潜移默化的意识熏陶，让其能熟练的掌握各种技术动作，并耐心细致地启发引导。

关于培养青少年篮球运动员篮球意识的策略探讨

关于培养青少年篮球运动员篮球意识的策略探讨

篮球 意 识 指 的 是 在 比 赛 中 ， 运 动 员通 过 表 象 、 知觉 、 感 觉 等 进 ２． ３ 培养对 篮球 运 动的 兴趣
行 推 理 和 判断 的 过 程 ， 主 要 包括 投 篮 意 识 、 助攻意识、 传 球意 识 、 跑 位意识、 战术 意 识 等 ， 涉 及 的 范 围广 ， 对 青 少年 的要 求 比 较高 。 青 少 年 在 进 行 篮球 运 动 的 时 候 ， 要 将 篮球 意 识 放 在 重要 的地 位 ， 在运 动
力。
青 少年 的模 范 能 力很 强 ， 对于 篮 球 的 比 较 喜欢 ， 但 是 青 少 年 爱
好广 泛 ， 很 少能 够 坚 定 的持 续 喜 欢 篮球 的 。 这 就 要 求教 师能 够 从 小
培养 篮 球 运 动 员 的篮 球 兴 趣 ， 经 常 组 织 青少 年 观 看 篮 球 比 赛 ， 对 比
２ ０ １ ５年 （ 第 ５卷 ）第 ０ ５期
运动训练学
关于 培 养 青 少 年篮 球 运 动 员篮 球 意识 的策 略探 讨 ①
孙 玉 宾
（ 沧州体育运 动学校 河 北沧州 ０ ６ １ ０ ０ ０ ）
摘 要： 随 着体育运 动的深 入 ， 篮球 已经 成为青 少年钟爱 的体育运 动 。 青 少年在进行 篮球运 动 的时候 ， 要做好 篮球 意识 的培 养 ， 利用青 少 年喜 爱篮球运 功的 关键 时期 ， 培 养篮球 意识 ， 加 强对置球 的喜爱程度 。 篮球 意识是 置球 运 动的灵魂 ， 青少年 有良好 的篮球意识 ， 就会 在比 赛中将将蓝球精神 发挥到极致 ， 展现 了篮球 运动 的魅 力 。 篮球意识 是篮球运 动中的灵魂 ， 有一 定的规 律可循 ， 需要长期 的篮球 经验 积 累和 系统 的训 练 。 高级 篮球 意 识在 意 志 ， 主要 是 心智 活 动 ． 实践体 系和知 识体 系 。 关键 词 ： 篮球 意识 青 少年 篮球运 动 员 体 育 中 图分 类 号 ： Ｇ ８ 文献标识码 ： Ａ 文章编号 ： ２ ０ ９ ５ －２ ８ １ ３ （ ２ ０ １ ５ ） ０ ２ （ ｂ ） － ０ ０ ３ ２ － ０ ２

浅论青少年篮球运动员意识培养与训练

浅论青少年篮球运动员意识培养与训练

１ 前言
篮球 意识是指在 复杂 困难 的环境 中能 随机应变 地争取 主动 并正确地实施 自己的行动和策略 的一种 即兴 发挥 能力 ， 在 比赛 是 中各种技术动作 、 战术争取灵 活运用和发挥生弹机能 和技 战术能 力 的 自觉 的 、 动 的 、 有 创 造 性 的 ， 有 特 殊 作 用 的心 理 活 动 。 能 富 具 笔者就 目前我国青少年运动员篮球意识能力培养 的现状 、 方法 手 段及发展 趋势进行 了初步研究 ， 分析有 目的有计划有系统 的青 少 年运动员篮球意识的培养方案 ， 为提高意识训练水平提供依据 。 ２ 青 少 年 篮 球 运 动 员 篮 球 意 识 的 现 状 研究发现 ， 当前 青少年运 动员对篮球 意识 的理 解不深 刻 ， 认 为篮球意识就是在 比赛场上的一种感觉 ， 只要技术好 ， 能突破 ， 能 得分 ， 那样就是很好 的球员 ， 在平 ｍ ｉｌ 中的重技术 、 ｔＪ练 ｉ 轻意识 ， 造 成 诸 多 篮 球 意 识 能 力 的 缺 失 ， ： 球 隐蔽 性 差 ， 球 迎 球 意识 较 如 传 接 差， 攻守转化慢 ， 看球不看人 ， 防 ， 漏 缺乏协 防补 防意识 ， 快攻 意识 差， 阵地战跑动盲 目， 缺乏配合 意识 ， 一味求快 ， 控制 比赛节奏 的 能力差 ， 篮板球没有 冲抢 和抢位挡 人的意识 等 。 ３ 影响青少年篮球运动 员篮球 意识发展的主要原 因 教练员 自身专业能力 和球员 自身的专业理 论素质 不强是 主 要原因 。教 练员是运动训 练的直接 组织者 、 实施 者和指导者 ， 承 担训练和塑造运 动员 的主要任务 ， 对促进 运动员 的伞面发展 ， 实 现 运 动 训 练 的 目标 起 着 主 导 作 用 。调 查 发 现 ， 多 中学 球 队教 练 许 并不是篮球 专业 出身 ， 自身 战术 意识理论 素质薄弱 ， 响训练水 影 平的提高。另一方面 ， 篮球运 动又是一项较复杂 的体力与智力较 量的运 动 ， 当今青少年 队员对 战术 意识的领悟和实践能力亟待提 高， 这与青少年 的专业理论学 习的效果有直接的关系 。 ４ 加 强 篮 球 意 识 的 培 养 与 训 练 的 方 法 篮球 意识 的形成有一定的规律 ， 要经过教练员长期 、 需 系统 、 潜移 默化地熏陶与训练 ， 是运 动员 在运 动实践 中自我提炼加工 的 过程。它随着运 动技能 的形成而产 生 ， 随着篮球 运动技 、 也 战术 的发展和在 比赛 中经受 的磨练 而积累和提 高升华 。根据篮球 意 识形成 的规律 ， 强青 少年 篮球意识 的 培养 ， 加 就要 严要 求 ， 更科 学 、 系统 、 有 有计划地对青少年篮球运动 员进行 篮球意识的培养 。 ４１ 整体 意识 的培养与训Ｉ ． 练 篮球运动必须发挥集体的 力量 ， 体现集体 的智慧 和有效地 完 成集体的配合 ， 而场上 队员紧密结 合和协同作战 的核心和纽带 就 是队员 的整 体意识 。其一 ， 加强人 队教育和诱 导， 队员 明确 球 使 队和 自己的奋斗 同标 ， 养队员树 起热爱篮球事业 ， 培 热爱集体 、 遵守纪律 ， 有信 心 ， 拼劲 ， 有 勇于胖 利的整体 意 ｌ 其二 ， 强篮 加 球理论知识的学习 ， 培养 和扁 发青少年运动员 的思维 。可根据 本 队实际情况和特点适 当地安排理论 教学 课 ， 队员更 多＿ 使 ｒ解篮球 运动的发展规律 ， 这对 于意识 的培养有较大 的推动作用 。 ４ 基本技术运用的意识培养』 训练 ． ２ ＿ 了 培 养和 训练运用 技术 的过程 也就 足形 成动作 技巧 的过 程 。 首先 ， 基本功训 练要从实 战出发 ， 加强观察 能 力及提 高动作技 巧 的灵活性 和创造性。如防守训练 中反复强 凋“ 耳胸相齐 ” 观察 优 ， 秀队员的防守姿态 ， 队员建 寺在 防对手突破时保持低重心 的正 使 确 防 守概 念 。 其 次 ， 大 力加 强观 察 能 力 的 训 练 。运 动 员通 过 视 应 觉 准确地 观察 空间 、 方位 和距离 ， 准确判断迅速变化 的各种关系 ， 才 有 可 能 确 定 运 动 方 向 ， 取 有 效 动 作 。 凶 此 ， 技 术 教 学 的 采 住

体育篮球课题开题报告

体育篮球课题开题报告

体育篮球课题开题报告1. 课题背景篮球作为一项广受欢迎的体育运动，对于人们的身体健康和团队合作能力有着积极的影响。

然而，随着生活水平的提高和科技的发展，人们越来越少参与体育锻炼，尤其是青少年群体。

因此，如何通过篮球运动提高青少年的参与度和兴趣，成为一个值得研究的课题。

2. 研究目的本课题的研究目的是探索如何通过篮球课程设计来提高青少年的参与度和兴趣，从而促进他们积极参与体育运动。

通过系统研究现有的篮球课程设计理论和方法，结合实际情况，寻找适合青少年的篮球课程设计方案，从而为促进青少年体育锻炼做出贡献。

3. 研究内容本课题的研究内容主要包括以下几个方面：3.1 篮球课程设计理论研究通过对篮球课程设计理论的研究，了解其核心概念、基本原理和方法，分析其在青少年群体中的适用性和局限性。

借鉴相关研究成果，对青少年参与度和兴趣提升以及团队合作能力培养方面的有效方法进行整理和总结。

3.2 青少年篮球参与度与兴趣调查通过问卷调查和实地观察的方式，了解青少年对篮球的兴趣程度和参与度。

分析影响青少年参与度和兴趣的因素，探讨篮球课程设计对于提高青少年参与度和兴趣的作用。

3.3 篮球课程设计方案开发与实践根据前期理论研究和调查数据的分析，设计出适合青少年的篮球课程设计方案。

通过实践课程的开展，观察和评估课程对于青少年参与度和兴趣的影响，进一步优化课程设计方案。

4. 研究方法本研究采用文献研究、问卷调查和实地观察等方法进行数据收集和分析。

具体步骤如下：4.1 文献研究通过查阅相关的学术文献和研究报告，了解和梳理篮球课程设计理论和方法的发展历程，归纳总结前人的研究成果。

4.2 问卷调查设计适用于青少年的问卷调查，调查青少年对篮球的兴趣程度和参与度。

通过统计分析和数据挖掘，了解青少年参与度和兴趣的影响因素。

4.3 实地观察在学校和社区等实地进行观察，了解青少年在篮球课程中的参与度和兴趣表现。

通过观察记录和访谈等方式，深入了解青少年参与度和兴趣的变化规律。

浅谈少年篮球运动员篮球意识的培养开题报告

浅谈少年篮球运动员篮球意识的培养开题报告

北华大学体育学院毕业论文开题报告*名：***院系：体育学院体育教育专业年级： 2006级指导教师：***拟定学位论文题目：浅谈少年篮球运动员篮球意识的培养一、选题依据1、学术价值每项运动项目均有其专项意识，所谓篮球意识可以理解为──运动员在学习老运动员应付复杂情况的应变经验，在比赛中全面观察场上情况的基础上，自觉地有目的地运用控制、支配认识与行动的能力，它是运动员长期的篮球学习、训练和比赛中逐渐培养和提高的，被认为是篮球运动员最宝贵的精髓。

对于集体性球类运动项目来说，技术是制胜基础，战术是手段，整体产生力量以及素质作为保障。

篮球运动也不例外，意识的培养与训练应注重三个方面：正确应用各项基本技术的意识；战术配合意识；参加整个篮球运动的思想意识。

整体意识就是对参加篮球运动有明确的目的性，有高度的政治责任感，民族自尊心，高昂的斗志和集体荣誉感。

正确应用技术意识，就是努力掌握各项运动技术，使之形成运动技巧，比赛时准确、及时熟练地应用。

战术配合意识即比赛时自觉积极地贯彻战术意图，能与同伴密切配合，使全队形成一个战术集体。

本论文主要从少年篮球运动员篮球意识的培养途径进行研究，对于丰富篮球意识训练方法和手段具有重要的理论价值。

2、应用价值由于篮球意识的提高取决于长期实践经验的积累，因此有必要加强少年篮球运动员篮球意识的培养与训练，少年正是长身体长知识的时期，易于接受新事物，善于模仿，但目的性不明确，容易受其它不利刺激的干扰，形成错误的动力定型，将来再改就比较困难了。

对我市中学生篮球比赛近几年比赛的观察发现，普遍存在篮球意识不强的问题。

因此，意识的培养不能靠自然形成，必须有目的、有步骤、有计划地严格要求。

现代高水平篮球比赛的核心是身体接触频繁、对抗激烈、赛场千变万化。

运动员在对抗中既是体力、技战术的较量,又是彼此斗智的过程。

篮球意识作为篮球运动员必备的重要素质之一,在对抗中有着极其重要的意义。

其作用是在比赛中保持稳定的心理状态,抓住战机，合理运用技、战术,应付比赛场上各种复杂多变的情况,以变应变,使自己的行动最佳化,达到扬长避短,争取主动,从而获胜的目的。

浅析少年蓝球运动员篮球意识的培养

浅析少年蓝球运动员篮球意识的培养
培养“ 斗智 ” “ 勇 ” 、斗 的意 识 。 篮 球意 识 的形成 ， 须在 技术 、 术 和心理 必 战 训练 的 同时 ， 穿篮球 意 识 的培养 ， 运动 员具 贯 使 有正 确地 运用 技 术 、支 配 战术 行 动 的意识 和能 力。 综上 所述 ， 篮球 意识 虽不是一种技 术动作 ， 但 必须在 技术 、 战术 基础训 练 中进行 ， 不断 强化 。 并 篮球 意识的培养是一个 长期 而又艰 巨 、潜移默化 的过程 ， 此 ， 须从 小打好基 础 ， 能逐 步形成 因 必 才 和不断优化 ， 这样才 能培养 、 输送 高水平 的篮球后 备人才 ， 为我 国篮球事业 的提高和发展做 出贡献 。
识。
的
意
识
培养 良好 的心理素质 ， 也是形成 良好 篮球 意 识 的保 障 。要 培养运 动员 自我 控制 的能力 ， 当运 动员处 于紧 张和焦虑 状态 时 ， 有意识地 调节 呼 应 吸频 率 ， 行平静 均 匀 的深 呼吸 ， 进 同时 暗示 自己 “ 沉着 冷静” 要 。要培养 运动员 顽强拼搏 的精 神 ，
☆ 训 练研宽
球意 识是 贯穿篮球 运动 的主线 ， 篮球运 是
血
动的核心内容。 在篮球比 赛中， 不仅要求
运动 员要 具备 良好 的身 体 素质 、 术 水平 ， 且 技 而 要具备 良好 的篮 球意识 。运 动员具备 了良好 的篮 球 意 识 ， 比赛 中就 能根 据攻 守 态势 ， 在 主动 地 寻 找和 掌握 战机 ， 采取 适宜 的对 策 和动 作 ， 大 限 最 度地发 挥本人 和全 队的优势 ，取得 比赛 的胜 利 。 因而 ， 篮球 意识 的培 养 ， 成为 篮球 运 动员 训 练 应 中极为重要 的内容。 篮 球 意 识 的 定 义和 内 容 意识 ， 是指人 的大脑对客观事物存 在的反映 ， 它 是 客 观 世 篮球 运 篮 就 动员的技术动作和战术配合 以及 比赛场上 的情 况 在运动员头脑中的反 映 ，是运 动员根据 比赛场 上 的动态 变化 ， 自觉地 、 意识 、 目的地 运用 已学 有 有 过的技战术来控制 比赛 的能力 。这种能力是运 动 员在长期的学习 、 练和 比赛 中逐渐培养 形成 的， 训 是 篮球 运动员最宝贵 的财 富。 由此 ， 篮球 意识定 义 为 ： 动员通 过专项 训练 、 运 比赛 和反 复实践 ， 根据 比赛场上 的情况 ， 通过 视觉 、 感觉 、 思维 、 断 ， 判 实 施 合理 动 作 的 心 理 过 程 的总 和 。 篮 球意识 的 内容 较全 面 ， 括篮球 技 、 包 战术 多 个 方面 ， 有传 、 球意识 、 篮意识 、 接 投 突破意识 、 防 快 攻 意识 、抢 篮板 球意 识 和协 同配 合 防守 意识 等 。培养篮球意识应 贯穿在训练 的各个环节 。 二 、 年 篮 球 运 动 员 篮 球 意 识 的培 养 少 １要 依据 少年身 体和心 理特点 进行 意识培 、 养 少年运 动员 正是身体 和思维 发育 的时期 ， 易 于接受新事 物 ， 于模 仿 ， 善 但心 理上不 完善 ， 目的 性 不 明确 ， 易受 其 它情 况 的干扰 ， 易形 成错 容 容 误 的 动 力 定 型 ， 而 需 要 用 正 确 的 心 理 帮扶 和 科 因 学 的训练 方法来 指导他 们 ， 逐步培 养他们 的篮球 意识 。 少年运 动员 比较活泼好 动 ，特 别是有的篮球 运 动员是凭 兴趣 或身体 条件较好 而参 加训ｌ ， 练 对 篮球运 动和 比赛 思想上不是很 重视 ，因而在训练 中表 现 出较 差 的 自觉 性 ，组 织 纪 律 观 念 不 强 。 因 此， 要教 育他们 ， 使运动 员树立起 热爱 蓝球 、 热爱 集体 、 守纪律 、 遵 勇于拼 搏的整体 意识 ， 并热 爱球 队、 爱护队友 、 团结向上 、 争取胜利 。 篮 球是 一项集体 的运 动项 目， 需要 每一 名运 动 员都 能在 比赛 中 良好 发挥 。作 为 篮球 队 的集 体， 需要 有统一 的思想 和行 动 、 一 的奋 斗 目标 。 统 作 为一名 篮球 队的队员 ，要有崇 高的责 任感 、 集 体荣誉 感和顽强 的拼搏 思想意识 。 ２ 、结合 篮球基 本技 术训练进 行篮 球意 识的 培养 篮球 的基本技术 ， 包括运 球 、 传球 、 投篮 、 突破 技术和进攻 、 防守等组合技术 。 篮球 技术是篮球意 识训练 的主要 内容 ， 是战术意识形 成的基础 ， 是球 队取胜 的保 障。 首 先 ，在技 术训 练 中要 培养运动 员 的观察 、 判断 、 反应能力 。在篮球 比赛 场上 ， 发生 瞬息万变 的情况 是正常的 。因此 ， 在技术训 练时 ， 重视培 要

篮球的开题报告

篮球的开题报告

篇一：篮球论文开题报告开题报告论文题目:分析中国青少年篮球运动员身体素质训练方法研究者姓名:xxx研究单位：xxxxx1、有关研究现状和选题的目的的意义(选题依据)篮球运动从诞生之日起至今已有一百多年历史了, 随着现代篮球运动.战术的速度发展.时间.工件争夺日趋激烈,比赛攻守质量越来越高,身体接触越来越频繁,攻守转换速度越来越快,对篮球运动员的身体素质提出来更高的要求.因此,重视身体素质训练,对迅速提高运动员的技术水平具有十分重要的意义.2、当前研究现状综观现代篮球运动历史发展过程,篮球运动会朝在高速.强对抗中高质量地完成技术动作,高度.力量和灵活性相统一,全面与特长兼备.攻守平衡,进攻打法更加简练.实用;防守更加积极.凶狠.综合多变.突出力量素质,打法更加凶悍,对运动员身体素质要求更高.3、本课题的研究任务和预期研究成果(1)研究任务对青少年篮球运动员身体训练的分析,了解各项素质,提高素质训练时对各项素质进行针对性的训练. (2)预期的研究成果通过青少年篮球运动员身体素质训练的研究,总结出青少年篮球运动员素质训练时的合理的科学的方法,为广大教练员和球员提供理论依据.4、主要研究方法本文采用的主要研究方法是文献法观察法5、工作计划徐州师范大学体育学院本科毕业论文开题报告题院系专业学生姓名学号指导教师职称2010年4月篇三：篮球论文开题报告篮球论文开题报告一、选题依据伴随着中国篮球改革的不断深入,国内职业联赛的风起云涌,篮球市场的日趋火爆,中国的男女篮球队(包括国家青年队)却在亚洲、世界赛场上连连败北!在奥运会预赛12队的16项技术统计中，除姚明有10项进入前5名外，无一人进入前十，中国男篮的失误高居榜首，5场比赛失误高达93次，平均每场失误18．6次，其他大多数统计不是垫底就是倒数第二。

无论是体能、技术，还是战术意识和作风，中国男篮都不具备8强的实力。

在第七届世界青年男篮锦标赛中, 拥有像易建联和唐正东这样绝好条件（连美国教练都羡慕）的中国青年男篮，二胜六负仅排第十四名(十六支队),这不仅直接反映了中国青年男篮自身的落后状况,而且从另一角度反映了中国男篮与当今世界男篮群体中高水平队伍之间的差距。

222浅析青少年篮球运动员篮球意识的培养与s训练

222浅析青少年篮球运动员篮球意识的培养与s训练

惠州学院2011届优秀毕业论文（设计）选编浅析青少年篮球运动员篮球意识的培养与训练学科专业：体育教学姓名：马刚指导老师：（惠州学院成人教育系，广东，惠州， 516007）马刚浅析青少年篮球运动员篮球意识的培养与训练目录摘要 (1)引言 (1)1. “篮球意识”的概念及形成 (2)1.1 训练方法中意识的形成 (2)1.2 篮球战术与个人战术意识的关系 (2)1.3 篮球训练方法中值得注意的问题 (2)2. 青少年篮球运动员篮球意识存在的问题 (2)2.1 缺乏控制比赛节奏的能力，往往一味求快 (2)2.2 攻守转化慢，经常背向对手，视线完全脱离对手 (2)2.3漏人后不立即全速追防，防守重心过高 (3)2.4协防缺乏补防意识，看球不看人快攻快下应人球相连 (3)2.5 阵地配合盲目乱动，缺乏配合意识 (3)2.6但往往出现等球的意识，贻误战机 (3)2.7抢篮板球缺乏冲抢意识、抢位意识 (3)3. 如何培养青少年篮球意识 (3)3.1青少年入队阶段教育 (3)3.1.1 关于提高整体意识的培养与训练 (4)3.1.2 提高篮球理论知识 (4)3.1.3 把整体意识的训练与培养同训练计划结合起来 (4)3.2 基本技术运用的意识培养与训练 (4)3.2.1 基本功的训练是符合比赛时技术运用的基本规律 (4)3.2.2在全面培养和训练基本技术运用的基础上 (5)3.2.3 大力加强观察能力的训练，加强运动员的视野训练和十分重要的意义 (5)3.2.4培养快速反应能力 (5)注释 (6)参考文献 (6)惠州学院2011届优秀毕业论文（设计）选编摘要篮球作为一个复杂多变的运动项目，需要运动员能够灵活地运用综合性各项技、战术，这就是意识，被称为篮球运动的灵魂。

篮球意识的培养须要长期训练、比赛的积累，而青少年正是培养篮球意识的黄金时期，但目前少年运动员，尤其是学校业余运动员的初级训练，往往重技术，轻意识；重结果，轻过程，而造成到了一定水平后，就会发现个人的技术不错，却不能互相配合，发挥整体战斗力。

浅析篮球运动员篮球意识的培养

浅析篮球运动员篮球意识的培养

浅析篮球运动员篮球意识的培养发表时间：2012-12-13T16:31:26.810Z 来源：《现代教育教学导刊》2012年11月供稿作者：童鹏升[导读] 综上所述，可以看出篮球运动员要提高篮球运动水平，就必须有较强的篮球意识陕西省西安市长安区第四中学（710117）童鹏升【摘要】篮球意识是运动员技术、战术及时、准确、合理运用的前提，是提高运动员篮球运动水平的重要因素。

本文从理论的角度论述了篮球意识的重要性、作用及培养篮球意识的途径。

【关键词】篮球运动员篮球意识培养训练当今世界篮球运动水平已发展到了一个崭新的阶段，向着高强度、高空间、高技巧、强对抗的方向发展，运动员意识的强弱直接影响其技术、战术水平的发挥，要提高篮球运动水平，就必须提高篮球运动员的篮球意识。

1 篮球意识及相关因素篮球意识是一个篮球运动员走向成熟的标志，它是篮球专项运动的一种特殊才能，是运动员先天素质与后天长期刻苦磨练的结晶。

所谓篮球意识是指篮球运动员在从事篮球实践活动中（包括学习理论知识，技术练习和参加比赛），经过大脑积极思维而产生的一种正确反映篮球运动规律的特殊机能和能力，也就是运动员在长期篮球实践活动中，经过认识过程的积累提炼出来的一种正确的心理和生理机能的反射性行动的总和。

运动员借助这种特殊的机能，可以灵活机动地运用技术、战术，并能充分发挥自己的聪明才智，所以它被认为是篮球运动员最宝贵的“精髓”，是比赛中指导正确行动的“灵魂”。

篮球意识属于心理范畴，它是随着运动员篮球技能的形成过程而产生，也随着篮球技术、战术的发展而提高。

篮球意识的形成过程是有规律的，反映到心理学上，就是感觉到知觉的过程。

运动员需要经过长期科学、系统地训练，潜移默化地熏陶和自我积累，从无数次不正确意识支配下造成的错误、失败行为中吸取教训，积累知识和经验，才逐步形成。

它随着运动员篮球技能的形成过程而产生，也随着篮球技术、战术的发展而提升。

2 篮球意识的作用2.1 支配性作用。

浅析青少年运动员篮球意识的培养

浅析青少年运动员篮球意识的培养
的默 契 性 ； 攻 防 时 机 的 适 时 性 。
一
、
篮 球 战 术 意 识 在 篮球 训 练 中 的作 用
Ｉ 球意识的 ｐ ．篮 璐
在现代篮球 的比赛 Ｉ一 ｛ 运动员所做 的任何技 ，
战术动 作都有其特定 的 ｆ的，那就是 围绕着本队 １
的 战术 意 图来 进 行 。 了达 到 上 述 口 的 ，运 动 为
第２ ４卷
第６ 期
延边教育学院学报
Ｊ ｕｎ ｌ ｆｏ Ｙ ｎ ｉ ｔ ｅ ｆ ｄ ｃ ｆ ｎ ａ ｎｉ ｕ ｉ
Ｖｏ１ ４ ． ２
Ｎ Ｏ． ６
２１ ０ ０年 １ ２月
Ｄ ｅ ． Ｏ１ ｃ２ ０
浅 析 青 少 年运 动 员篮 球 意识 的培 养
４ ．基 奉 技 术 运 』 的意 培 养 训练 ｆ ｊ ｉ
基 本 功 训 练 时 ，对 ＾ 批 本 的动 作 要 领 婴 反 复 练 壶
如 手 指 于腕 对球 的控 制 能力 、球 感 等 。ｆ Ｈ ‘ 技
识的 优劣 将 决 定 比赛 的 胜 负 ， 已成 为 兆 识 。 这 其作 Ｊ 是 在 比赛 ｆ保 持 稳 定 的 心 理 状态 ， 住 战机 ， １ Ｊ ｝ Ｊ 抓 合 理运 用 技 、 战术 ， 付 比 赛场 Ｊ 种 复 杂 多 变 的情 庸 ： 各 况 ， 变 心 变 ， 自 己 的行 动 最 佳 化 ， 到 扬 长避 以 使 达 箭 ， 取 １ ， ｌ 胜 的 Ｉ的 。 此 ，存 肯 少年 争 从 状 动 ］
必 须 头脑 清 醒 ， ｆ 删 糯 有 的放 欠 ，力 求 使 自 ＝ ｛
配合的集体性 。篮球运动是集体性很强的运
动 项 ｒ 集 体 性 的突 【表 现 在 于 进 攻 和 防 守 时必 ｆ 叶 ｛

浅谈青少年篮球运动意识的培养

浅谈青少年篮球运动意识的培养

汇报人：2023-12-02CATALOGUE目录•青少年篮球运动意识概述•青少年篮球运动意识的培养•青少年篮球运动意识培养中的问题与对策•青少年篮球运动意识的培养对个人及球队发展的意义•结论与展望01青少年篮球运动意识概述0102客观性指导性差异性可培养性提高技术水平增强战术理解提高比赛成绩促进身心健康青少年篮球运动意识培养的重要性02青少年篮球运动意识的培养激发青少年对篮球的兴趣培养青少年的篮球动机培养青少年的篮球兴趣与动机通过学习基本战术和技巧，如传球、接球、运球、投篮等，提高青少年的技术水平和实战能力。

提高青少年的篮球理论知识水平掌握基本战术与技巧学习篮球规则与裁判法实战技能训练心理素质训练强化青少年的篮球实战训练战术意识培养通过讲解战术理论、分析比赛录像等方式，培养青少年的战术意识，提高他们在比赛中的决策能力。

团队协作能力培养通过组织团队活动、进行配合训练等方式，培养青少年的团队协作能力，提高他们在比赛中的默契度和合作效率。

培养青少年的战术意识与团队协作能力03青少年篮球运动意识培养中的问题与对策培养方式单一缺乏系统性的培养计划缺乏重视程度培养过程中存在的问题提高重视程度多元化培养方式制定系统性的培养计划培养过程中问题的解决对策04青少年篮球运动意识的培养对个人及球队发展的意义03培养积极的生活态度01提高身体素质02增强心理素质对个人身心健康发展的意义增强球感篮球技术包括运球、传球、投篮、防守等，青少年在意识和技能上的提高可以使其在比赛中更加游刃有余。

提高技术水平培养战术意识对提高个人篮球技能水平的作用对球队整体实力提升的作用提高团队合作能力01增强团队凝聚力02为球队发掘优秀人才0305结论与展望研究结论青少年篮球运动意识的培养对提高篮球技能和比赛表现具有重要意义。

本研究通过对青少年篮球运动员的观察和实验，发现青少年篮球运动意识的培养是一项长期而复杂的过程，需要多方面的支持和引导。

浅谈青少年“篮球意识”的培养

浅谈青少年“篮球意识”的培养

浅谈青少年“篮球意识”的培养意识作为一种哲学范畴，它指的是人的大脑对客观存在的反应，是客观世界的主观映象。

我们通常所说的运动员的篮球意识，主要是指篮球运动员在篮球场上对比赛变化的认识和反应，它支配着运动员在篮球场上及时采取各种行动。

篮球意识的强弱决定于运动员对篮球运动比赛规律的掌握情况，它表现在运动员对比赛现状的观察、判断和适应能力上，如视野的广度、反应的速度、战术的运用等方面。

篮球意识的培养是提高篮球运动水平的一个重要方面，它必须从小抓起。

根据多年的教学经验，我认为必须抓好以下几点：一、激发兴趣，培养爱好少年儿童肯于学习，模仿力很强，易接受新鲜事物。

一般说来，他们的爱好广泛而不固定。

因此要根据他们的这一特点，从小培养他们对篮球的兴趣。

他们的训练和比赛中要不断肯定他们表现出来的正确判断，提倡和支持他们大胆使用掌握的还不成熟的技术动作，启发鼓励他们发挥自己的智慧和才干。

这样逐步加深青少年对篮球运动的感情，促使他们想看、想练、想提高，从而养成自觉训练、认真钻研的习惯。

二、战时技术运用规律同常规基本训练紧密结合一般来说，在基本功的训练中，对最基本的动作要领，要反复多练，特别是技术的主要环节更应多练。

但应注意，不能把单一技术训练的时间拉得过长。

要及时地过渡到与其他技术相结合的训练。

要按照比赛时技术运用的基本规律加以训练。

要给小队员讲明技术动作的要领和在什么情况下运用，分析攻守的变化情况及应变方法，要假设情况，不断提出问题，帮助他们独立思考。

与此同时，还要加强小队员的观察判断能力的训练，是他们逐步形成一种条件反射：只要上场打球，就随时观察场上情况，做到接球前能够观察和估计场上的变化情况，接球同时，能够根据同伴和对手情况及时做出正确的决定，合理使用各种技术，在反复实践的基础上，还要教会运动员学会斗智，处理球要有策略。

要主动地用自己所掌握的熟练技术，声东击西地调动对手。

所有这些，要靠一点一滴地积累，逐步提高。

青少年篮球运动员意识培养

青少年篮球运动员意识培养

浅谈青少年篮球运动员的意识培养摘要:篮球作为一个复杂多变的运动项目,需要运动员能够灵活运用各项技术、战术。

对各项技术、战术的综合应用就是篮球意识,被称为篮球运动的灵魂。

因此加强少年篮球运动员篮球意识的培养与训练是十分必要的。

关键词:青少年篮球意识意识培养何为篮球意识呢?篮球意识可以理解为:运动员在学习老运动员应付复杂情况的应变经验,在比赛中全面观察场上情况的基础上,自觉地有目的地运用控制、支配认识与行动的能力,它是运动员长期的篮球学习、训练和比赛中逐渐培养和提高的,被认为是篮球运动员最宝贵的精髓。

篮球意识的特点主要表现在技术运用的目的性、行为的预见性、判断的准确性、行为的主动性以及协调性、灵活性、高度的自控性和稳定性。

而培养和发展青少年篮球意识,就是要提高他们获取信息和利用信息的能力。

青少年正处于生理发育、心理逐渐成熟的阶段,可塑性大。

因此从小培养,逐步形成“定势”,就能保证运动员在比赛中能工于心计、善于谋略、捕捉战机、能调动对手、巧妙应变,使比赛按客观规律在更高水平上进行,起到事半功倍的效果。

由于篮球意识的提高取决于长期实践经验的积累,因此有必要加强少年篮球运动员篮球意识的培养与训练,但是少年正是长身体的时期,易于接受新事物,善于模仿,容易受其他不利刺激的干扰,形成错误的动力定型。

一、从我市中小学生篮球比赛近几年比赛的观察发现,普遍存在篮球意识不强的问题1.攻守转化慢,经常背向对手,视线完全脱离对手。

2.快攻快下应人球相连,但往往出现等球的意识,贻误战机。

3.协防缺乏补防意识,不懂的怎么配合,看球不看人。

4.漏人后不立即全速追防,比赛过程中不够专心。

5.阵地配合盲目乱动,缺乏配合意识。

6.缺乏控制比赛节奏的能力,容易急躁,往往一味求快。

7.抢篮板球缺乏冲抢意识、抢位意识。

8.防守重心过高,很容易让对手突破。

因此,意识的培养不能靠自然形成,必须有目的、有步骤、有计划地严格要求。

那种认为只要多打球,运动员的篮球意识就会自然成长的观点是片面的,如果形成错误的习惯和定型,再改就相当困难。

试论青少年篮球运动员篮球意识的培养

试论青少年篮球运动员篮球意识的培养
考。 ３２２培 养 动 作 规 格 化 的 意 识 ．． 少年 时期是全面掌握基本技术动 作阶段 ， 技术动作 是否正确 ， 是否 规格化对 以后 的进 一步提高至关重要 。教练员在教某一技 术动作时首
先要精确地讲解技 术动作 方法和要领 ， 讲边示范 ， 队员 头脑 中既有 边 使 理论知识 又有 正确 的动作 表象 ， 然后要求队员边背诵动作要领边做模仿
１ 前 言 ．
篮球意识 的培养需要长期训 练 、 比赛 的积 累 ， 而青少年正是培养 篮 球意识 的黄金时期 ， 目前少年运 动员 ， 但 尤其是学 校业 余运动员 的初级 训练 ， 往往重技术 ， 轻意识 ， 重结果 ， 轻过程 ， 而造成 到了一定水平后 ， 就 会发现个人的技术不错 ， 却不能互相 配合 ， 发挥整 体战斗力 。此时再予 以纠正和培养 ， 已为时晚 了。而篮球 意识的培养 与训 练 ， 是一个循序渐 进， 日积月 累的过 程 ， 教练员 的训 练技巧， 是其 中关 键一环ｌ 良好的个 ｌ ｌ 。 人篮球意识 ， 能为确地传球 ， 使对 方防不胜防， 能根 据对方 的特点 及其所处 的位置和行 动意图 ， 及时做出判断 ， 合理抢 占有利位 置 ， 限制对方 的行 动 ， 达到防守 的 目的等。 抓好青 少年 篮球意识的培养 ， 对提高篮球运动水平有着重要 作用。
２研 究对 象 与方 法 ． ２１ 究对象 ．研 参加新乡市业余 体校篮球训练的青少年运动员 。 ２ ． 究 方法 ２研 ２２１ ．．文献资料法 通过图书馆文献检索和 网络查 寻有 关资料 ，查找 与青少 年篮球意 识培养有关 的书籍 、 文献 等。 ２２２专 家 访 谈 法 ．．
一
在 比赛 中运用任何技 术 、 战术 ， 都是 为了创造更好的投篮机会 。但 是投篮 的机会再多 、 再好 ， 如不敢投仍 然达不到得分和在分数上 战胜对 方 的 目的 。在高速 比赛 中的现代篮球运 动员 ， 瞬间场上千变万化 ， 善于 捕捉投篮机会 ， 及时 、 大胆 、 断地投 篮已成为战胜对方的重要 环节。因 果 此在培养少年运动员 时 ， 仅要使他们掌 握多种投篮技术 ， 不 而且要求他 们投篮的动作要简练 、 快速 、 确。 准 要把 投篮技 术的训 练与各 种移动 、 运 球、 突破 、 传球等 技术训 练结合起来 进行 ， 强化队员 出现 机会必须投 要 篮的意识 ， 决不允许一 味追 求高级复杂 、 不实的多余传球配合 。要 华而 使少年运动员从小养成不怕 干扰的习惯 。能 在比分相持 、 落后 ， 观众 喧 嚷喊叫球未 中的情况下 ， 思想集 中。 心不慌 ， 手不 软， 坚持积极 寻找机会 继续投篮 ， 敢于投 ， 又善于投 ， 不断总结实践 中的经验 ， 固和提高激烈 巩 对抗情况下 的投篮命 中率 。 ３２４快 速 反 应 能 力 的培 养 ．． 篮球场上是瞬息万变 的 ，因此要求运动员 必须 对球场上的变化情 况做 出极 快 的反应 ， 才能相 应地采取措 施抓住 战机 ， 争取 主动 ， 否则就 会由于反应的迟缓ｆ ， 或过早）贻误 战机 ， ， 陷于被动 。迅速的反应能力 ， 在 运用技术 过程 中， 非常重要 的因素 ， 是 因此在训练 过程 中， 须注意培 必 养运动员的及时感觉 ， 练员要设 法通过各种多变 信号刺激 ， 教 以及 采 取 多变的对抗条件进行训练 ， 运动员 的反应能力是可 以快速提高 的。 篮球 意识 不像单 一技术 ， 体 的动作 要领 ， 具 可以具体检查 掌握 的程度 ， 它的 提高必须贯穿到整个训练过程 中。在身体 、 技战术 的训 练中 ， 都应从提 高篮球 意识 的角度 ， 从细小环节开始 ， 一点一滴地培养 同时， 还要加强少 年运动员思 想作风 的培养， 使他们 从小养 成训练认真 刻苦， 比赛 勇猛顽 强， 不怕磕 、 一拼到底的精神 。 ３ ． 野与观察 、 ．５视 ２ 判断能力的培养 运 动员 的观察 能力 ， 是随时掌握球 场上千变万化情况 ， 做出正确判 断和做出灵 活机动意识反应的先决条件 。 加强运动员的视野训练 、 对篮 球 意识 的培养 ， 有着十分重要的意义 。 少年 的观察思维要有一定的广度 和深度 ， 广度是 指视野的范围 ， 以由远 到近的方法观察全场情 况。进攻 时， 要能看 到同伴 的分布情况 、 持球队员情况 以及防守 的情况 。 防守时 ， 要 能看 到对 手情况 、 球的情况以及附近的攻守队员 的情况 。 深度是指观 察思维 的敏锐性 ， 即看 到情况的主要特征和本质 。 进攻时 ， 能掌握时机 ， 及时把球传 给攻击机 会最好的 同伴 ， 攻击 防守最薄弱环节 。防守时 ， 不

浅析青少年篮球运动中篮球意识的培养

浅析青少年篮球运动中篮球意识的培养

DOI：10.16655/ki.2095-2813.2007-1579-5508浅析青少年篮球运动中篮球意识的培养①黄飞 黄菊燕 陈佳颖(泉州华光职业学院 福建泉州 362121)摘 要：篮球意识是篮球运动员在篮球运动中，通过人体积极思考引起自身反应的一种特有的反射，从而引起篮球运动中独有的特点和本能，需要经过长时间的训练才能产生。

青少年阶段是培养篮球意识的宝贵时期，当今青少年的篮球培训中，经常忽视篮球意识的培养，造成以后成长的影响。

该文运用文献调查法、总结归纳法来讲解和分析青少年篮球意识的重要性，提出了相关训练青少年篮球意识的若干步骤与途径，为青少年在篮球运动中发展打下基础。

关键词：青少年 篮球意识 篮球运动 培养与训练中图分类号：G841 文献标识码：Ａ 文章编号：2095-2813(2021)03(c)-0171-03 On the Cultivation of Basketball Consciousness in YouthBasketballHUANG Fei HUANG Juyan CHEN Jiaying(Quanzhou Huaguang Vocational College, Quanzhou, Fujian Province, 362121 China) Abstract: Basketball consciousness is a special ref lection of basketball players in basketball, which causes their own reaction through the positive thinking of the human body, thus causing the unique characteristics and instincts in basketball. It takes a long time of training to produce. This period of time is a valuable time to develop basketball awareness. Today's youth basketball training, often neglect the cultivation of basketball consciousness, resulting in the inf luence of future growth. This paper tries to explain and analyze the importance of youth basketball consciousness from the method of literature investigation and induction. This paper puts forward some steps and ways to train teenagers basketball consciousness, and lays a foundation for their development in basketball.Key Words: Teenagers; Basketball awareness; Basketball; Cultivation and training篮球意识是篮球实践中所具有的一种反应，是每位从事篮球运动的人所应具备的能力之一。

论青少年篮球运动员篮球意识的培养

论青少年篮球运动员篮球意识的培养
２ ０ １ ４ 年 ・ １ ２ 月 ・ 下 期
学 术・ 理 论 现 代衾 孝
论 青 少年 篮 球 运 动 员篮 球 意 识 的培 养
刘俊卿 张润全 （ 包头师范学院体育学院 内蒙古 包头 ０ １ ４ ０ ３ ０ ）
摘 要：对一个青少年篮球运动 员篮球意识的培养尤为重要 。本文试图针 对青 少年运动 员 “ 篮球意识”培养过程 中的几个 问题 进行 阐述 。 关键 词：青少年 篮球 意识 培养
：
篮球意识 问题并 没有引起 一些教练员 的高度重视 ，特 别在二线 队 伍的任务 ，因而造成训练与应 用脱节 。岂不知 ，意识 的培养不仅是艰 难而长期的培养过程 ，而且是技术 发展 和合理运用 的决定因素 ，尤其 对身高 ，体重处于优 势的队来说 ，更应从青少年开始就 注重篮球意识 的培养 ，这不仅是围绕我们 的主要任 务，快 出人才 ，早 出人才必须遵 循的规律 ，而且对今后创立 “ 海 派”特色 ，继承和发扬我国快速灵巧 的优 良传统具有特殊重要意义。 ２ ．对青少年基础技术训练的同时，注意 “ 篮球意识” 的培 养 篮球 比赛变化无穷 ，运动员技术动作 的应用 和组合 的变化也是 无 穷的 ，只有 在 良好篮 球意 识与支 配之 下 ，运 动员 才 能简 练 、快 速、 合理的完成技术动作 ，这一欠的基础就在 于最终 的技术 和意识相结合 训 练 的 质 量 。篮 球 意 识 实 际 上 是 在 技 术 训 练 时 进 行 点 点 滴 滴 的 积 累 ， 加 工 ，提 炼 的 结 果 。有 时 ，我 们 往 往 对 场 上 技 术 失 误 产 生 错 误 的 判 断 ，只找技术上的原因 ，忽视意识 上的因素。事 实上 ，许多失误正 是 由于思维反应 的错误或迟钝或意识不强参 生的。因此 ，一个篮球运 动 员 ，想要和 同伴默契配合 ，就要具备 良好的篮球 意识。 ２ ．１在基本技术动作练 习中要注重篮球意识的培养 在篮球 比赛 中，传接球是最基本的技术动作 ，也是进行战术配 合 最重要 的手段 。现代篮球 比赛 中的传接球是在非常巧妙 ，隐蔽 与默契 的情况下进行 的。具备 良好的传球意识 ，就能果 断而准确的掌握传 球 时机 ，恰 当好处选择传球对象 ，使传球 自然而的体现出它的 隐蔽性 和 巧妙性 。所 以，我们在训练 中除 了反复精炼各种传接球动作 外 ，还将 这 些 练 习安 排 在 简 单 的战 术 路 线 中 进 行 ，培 养 队 员 地 战 术 位 置 感 ，动 作节奏感促使动作 的掌握更加纯熟 、精炼 、符合实战的需要 ，同时不 断地假设场上情 况 的变化 ，一 旦 出现错误 及 时纠正 重做 ，并 讲 出理 由 ，使 每个 队员应用传球技术时 ，具有明确的意义指导 。训 练中尽可 能地设法给 队员设置对里面 的条件刺激 ，用球给以信号 ，使 动作有明 确的 目的性 。总 之 ，我 们 在技 术 训 练 中 紧紧 地抓 住 “ 怎么 做 ” 和 “ 做什么 ”这二方面 ，把这两种思维反射 过程逐渐 联系起来 ，出使 队 员建立 复杂 的链锁条件反射 。这对青少年篮球运动员的技术训 练尤为 重要 。 如果 把 篮 球 训 练搞 成 田径 或 体 操 式 的训 练 ，其 结 果 必 须 是 训 战 脱节 ，运动员也必须 练成 “ 动作 的模特 ” 而难 于适应 篮球 竞赛 的要 求。 ２ ．２在训练和 比赛中 ，“ 篮球 意识 ” 的培养 与训练 ２ ．２ ．１有清楚的头脑和敏锐的观察 力 众所周 知 ，一个队的整体配合是每个 队员个别意识 的组合 ，所 以 个 运动员想要使 自己的运 动与熬体协调一致 ，必须对整体 运动有一 个 清 晰 的 了 解 。 这酒 依赖 于 敏锐 的观 察 能 力 。也 只有 这 样 ，才 能 在 瞬

浅析青少年运动员篮球意识的培养

浅析青少年运动员篮球意识的培养

浅析青少年运动员篮球意识的培养摘要篮球意识是指运动员从事篮球实践活动过程中，经过大脑积极思维，提炼积累起来的一种正确反映篮球运动规律的特殊心理素养和生理机能的反射能力。

针对青少年篮球意识差的实际情况，加强篮球意识的培养是十分必要的。

通过介绍对青少年运动员篮球意识的培养和训练方法，从整体上训练和培养青少年运动员的意识，从而能够全面提高青少年篮球运动员技战术水平。

关键词青少年运动员；篮球意识培养由于篮球意识的提高取决于长期实践经验的积累，因此有必要加强少年篮球运动员篮球意识的培养与训练，少年正是长身体长知识的时期，易于接受新事物，善于模仿，但目的性不明确，容易受其它不利刺激的干扰，形成错誤的动力定型，将来再改就比较困难了。

一、初期意识的培养1.运动员入训前的思想教育青少年运动员比较活泼好动，对许多实践活动都跃跃欲试，兴趣多受教师、家长、明星人物等的影响，出现对未来的向往，但自觉性较差，目的性不清，有时动摇不定。

因此，教练员应争取各方向的支持和协助，通过教育和诱导。

通过组织参观优秀队的比赛、电视录像帮助分析那些精彩巧妙的配合和细腻精练的技术动作，讲述篮球运动及著名运动员的趣事，来培养队员爱好篮球运动的浓厚兴趣。

2.提高篮球基本理论认识形成某种意识的功能都是相应的某些知识作为基础。

学习篮球理论知识可以培养和启发少年运动员的再创思维，使队员在训练和比赛中自觉地、主动地完成任务。

要使队员明确篮球运动技战术发展的趋势和特点，强调掌握基本技术规格要领，善于学习优秀运动员运用技术的经验，对基本攻防战术套路的特点和相互制约的原则要明确，教练员根据本队实际情况和特点树立起切实的训练指导思想。

二、把整体意识与训练结合起来。

整体意识的培养应结合本队实际情况，有针对性地、有重点地列入训练计划。

不同阶段应有不同的具体要求。

基本功的训练是符合比赛时技术运用的基本规律，基本功训练时，对最基本的动作要领要反复练。

如手指手腕对球的控制能力、球感等。

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本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==篮球的开题报告篇一：篮球论文开题报告开题报告论文题目:分析中国青少年篮球运动员身体素质训练方法研究者姓名:xxx研究单位：xxxxx1、有关研究现状和选题的目的的意义(选题依据)篮球运动从诞生之日起至今已有一百多年历史了, 随着现代篮球运动.战术的速度发展.时间.工件争夺日趋激烈,比赛攻守质量越来越高,身体接触越来越频繁,攻守转换速度越来越快,对篮球运动员的身体素质提出来更高的要求.因此,重视身体素质训练,对迅速提高运动员的技术水平具有十分重要的意义.2、当前研究现状综观现代篮球运动历史发展过程,篮球运动会朝在高速.强对抗中高质量地完成技术动作,高度.力量和灵活性相统一,全面与特长兼备.攻守平衡,进攻打法更加简练.实用;防守更加积极.凶狠.综合多变.突出力量素质,打法更加凶悍,对运动员身体素质要求更高.3、本课题的研究任务和预期研究成果(1)研究任务对青少年篮球运动员身体训练的分析,了解各项素质,提高素质训练时对各项素质进行针对性的训练.(2)预期的研究成果通过青少年篮球运动员身体素质训练的研究, 总结出青少年篮球运动员素质训练时的合理的科学的方法,为广大教练员和球员提供理论依据.4、主要研究方法本文采用的主要研究方法是文献法观察法5、工作计划(1)(来自: 在点网)收集资料: 201X年4月——201X年11月 (2)整理资料: 201X年11月——篇二：篮球论文开题报告范文徐州师范大学体育学院本科毕业论文开题报告题院系专业学生姓名学号指导教师职称201X年4月篇三：篮球论文开题报告篮球论文开题报告一、选题依据伴随着中国篮球改革的不断深入,国内职业联赛的风起云涌,篮球市场的日趋火爆,中国的男女篮球队(包括国家青年队)却在亚洲、世界赛场上连连败北!在奥运会预赛12队的16项技术统计中，除姚明有10项进入前5名外，无一人进入前十，中国男篮的失误高居榜首，5场比赛失误高达93次，平均每场失误18．6次，其他大多数统计不是垫底就是倒数第二。

浅谈青少年篮球运动意识的培养

浅谈青少年篮球运动意识的培养

问题案例分析
案例一
某中学篮球队在比赛中出现配合不默契、战术执行不力的情 况，导致比赛失利。究其原因，在于球员在训练中缺乏对篮 球运动意识的培养，只注重个人技巧而忽视团队协作。
案例二
某青少年篮球俱乐部在培养青少年篮球运动意识时，过于注 重技能训练而忽视理论学习，导致球员在比赛中难以灵活运 用所学技能，影响比赛表现。
篮球运动意识是球员在长期训练和比赛实践中逐渐形成和发展起来的，是球员综 合素质的体现。
篮球运动意识的重要性
提高球员的技战术水平
提高球员的竞技水平
良好的篮球运动意识能够帮助球员更 好地理解和运用技战术，提高比赛中 的执行力和应变能力。
具备良好篮球运动意识的球员在比赛 中能够更好地适应比赛节奏和对手变 化，发挥出更好的竞技水平。
理素质和团队合作和沟通能力的培
养，提高整体作战能力。
研究展望
未来研究可以进一步探讨青少年篮球 运动意识的培养方法和途径，提高培 养效果。
可以加强青少年篮球运动意识培养与 其他学科领域的交叉研究，探索更加 全面和深入的培养模式。
针对不同年龄段和水平的青少年篮球 运动员，可以制定更加个性化的培养 计划，提高培养的针对性和有效性。
学习能力强
青少年球员处于知识学习 和技能形成的关键期，对 新知识和新技能的学习能 力较强。
03
青少年篮球运动意识的培养方 法
基础技能训练
运球技巧
掌握正确的运球姿势和 节奏，提高运球速度和
稳定性。
投篮技巧
通过反复练习，培养正 确的投篮姿势、手型和 用力方式，提高投篮准
确性和射程。
突破技巧
学习突破步伐和技巧， 提高突破速度和过人能
实战模拟训练
模拟比赛场景训练
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北华大学体育学院毕业论文
开题报告
*名：***
院系：体育学院体育教育专业
年级： 2006级
指导教师：***
拟定学位论文题目：浅谈少年篮球运动员篮球意识的培养
一、选题依据
1、学术价值
每项运动项目均有其专项意识，所谓篮球意识可以理解为──运动员在学习老运动员应付复杂情况的应变经验，在比赛中全面观察场上情况的基础上，自觉地有目的地运用控制、支配认识与行动的能力，它是运动员长期的篮球学习、训练和比赛中逐渐培养和提高的，被认为是篮球运动员最宝贵的精髓。

对于集体性球类运动项目来说，技术是制胜基础，战术是手段，整体产生力量以及素质作为保障。

篮球运动也不例外，意识的培养与训练应注重三个方面：正确应用各项基本技术的意识；战术配合意识；参加整个篮球运动的思想意识。

整体意识就是对参加篮球运动有明确的目的性，有高度的政治责任感，民族自尊心，高昂的斗志和集体荣誉感。

正确应用技术意识，就是努力掌握各项运动技术，使之形成运动技巧，比赛时准确、及时熟练地应用。

战术配合意识即比赛时自觉积极地贯彻战术意图，能与同伴密切配合，使全队形成一个战术集体。

本论文主要从少年篮球运动员篮球意识的培养途径进行研究，对于丰富篮球意识训练方法和手段具有重要的理论价值。

2、应用价值
由于篮球意识的提高取决于长期实践经验的积累，因此有必要加强少年篮球运动员篮球意识的培养与训练，少年正是长身体长知识的时期，易于接受新事物，善于模仿，但目的性不明确，容易受其它不利刺激的干扰，形成错误的动力定型，将来再改就比较困难了。

对我市中学生篮球比赛近几年比赛的观察发现，普遍存在篮球意识不强的问题。

因此，意识的培养不能靠自然形成，必须有目的、有步骤、有计划地严格要求。

现代高水平篮球比赛的核心是身体接触频繁、对抗激烈、赛场千变万化。

运动员在对抗中既是体力、技战术的较量,又是彼此斗智的过程。

篮球意识作为篮球运动员必备的重要素质之一,在对抗中有着极其重要的意义。

其作用是在比赛中保持稳定的心理状态,抓住战机，合理运用技、战术,应付比赛场上各种复杂多变的情况,以变应变,使自己的行动最佳化,达到扬长避短,争取主动,从而获胜的目的。

近几年我国各篮球专业队在防守技术、战术训练方面 , 都下了不少的功夫，取得了一定成效，有了不小的提高。

但是与世界强队相比 , 特别是两名中国篮球运动员在 NBA 的表现，反映出篮球意识仍然是我国篮球运动员的主要的薄弱环节。

本文试从目前我国青少年篮球运动员篮球意识培养现状及篮球意识的具体训练方法这一角度进行分析研究 , 旨在为我国篮球运动竞
3、国内外研究现状分析
刘俊在《科技信息（科学教研）》中对篮球意识的培养与训练做了相关的分析与研究。

他认为篮球意识作为篮球运动员必备的重要素质之一,在对抗中有着极其重要的意义。

本文从实践出发,在强调篮球意识重要性的基础上,对篮球意识的概念、要素、训练方法等问题进行探讨,认为篮球意识是一种自觉的心理活动,是运动员在球场上进行感知、分析、判断、思维等心理活动的综合反映。

胡英青也在《体育与科学》中指出在篮球训练中篮球意识的重要性早就被教练员所重视。

他运用调查法和模糊数学的方法，对篮球意识与训练内容因素相关程度进行了初步的研究，认为比赛、观察能力的训练、战术知识水平和基础战术训练与发展篮球意识的相关程度最大，技术训练和对抗训练与发展篮球意识的相关程度较大。

因此，应把技术训练、对抗训练、战术训练、观察能力训练、战术知识水平训练作为发展篮球意识的主要内容，尤其是要注重现察能力的训练。

而周琪也在《山东大学学报（自然科学版）》中对相关课题进行了分析与探讨。

他认为在篮球比赛中,篮球意识始终伴随着球员的行动,它是指运动员根据场上的客观具体情况,通过感觉、观察、思维、判断支配采取合理有效行动的过程和总和;篮球意识有着复杂的构成要素;应通过篮球理论的学习和智力训练、技术训练以及战术训练逐步培养和强化运动员的篮球意识.介此本论文主要从少年篮球运动员篮球意识的培养途径进行研究，意在丰富篮球意识训练方法和手段。

二、研究方案
1、研究的目的与意义、研究内容和拟解决的关键问题
1.1研究目的与意义
篮球运动作为一项复杂多变的运动项目，要求运动员在激烈的对抗中能够灵活地运用各项技、战术，这就是篮球意识，被称为篮球运动的灵魂。

篮球意识的培养必须从小抓起，是一个长期的过程，需要通过长期训练、比赛的积累，青少年正是培养篮球意识的黄金时期，目前少年运动员，尤其是学校业余运动员的初级训练，往往重技术，轻意识；重结果，轻过程，而造成到了一定水平后，就会发现个人的技术动作不错，动作之间却不能互相配合，通常表现为训练不错，比赛时发挥不出水平，战斗力不强。

此时再予以纠正和培养，已为时以晚了。

篮球意识的培养与训练，是一个循序渐进，日积月累的过程，其中教练员的训练技巧，是其中关键一环，因此，针对少年篮球训练的特点，对如何有效地培养少年运动员的篮球意识进行研究，对于指导篮球运动实践具有重要的意义，也为教练员的训练工作提供了有益的依据。

1.2研究内容
1.2.1关于整体意识的培养与训练。

1.2.3战术意识的培养和训练
1.3拟解决的问题
培养提高学生的篮球战术意识，对提高学生运动员的篮球运动水平将产生积极而深刻的影响。

中学生处于基础训练阶段，所以应把战术意识的培养放在首位，为以后的专项训练打下基础。

2、拟采取的研究方法及可行性分析
2.1研究方法
2.1.1文献资料法：通过网络查阅以及图书资料来学习，分析与少年篮球运动员篮球意识培养有关的问题。

2.1.2专家访谈法：通过与专家面对面的交流，了解少年篮球运动员的篮球意识的培养与训练
2.2可行性分析
根据本论文的研究内容，在互联网上查找了相关文献资料，为本论文的研究提供了资料保证，同时在校期间，可以和专业课老师、篮球队的教研员就本研究的重点问题进行探讨，因此，本论文的研究是可行的。

3、本题目的创新点
现在社会上多重视高校与专业篮球运动员的培养与训练，而篮球意识的培养与训练是需要从小抓起，深入学习的。

本论文在对青少年篮球运动员的培养和训练方面加以分析、研究，丰富了现阶段青少年篮球运动员在篮球意识方面的训练方法和手段。

4、论文研究计划
2010年3月8日到2010年3月14 日收集资料
2010年3月8日到2010年4月7 日完成开题报告、文献综述。

2010年4月7 日到2010年4月30日毕业论文的中期检查。

2010年5月1 日到2010年5月10日修改论文，准备答辩
2010年5月 20日到2010年6月15日论文答辩
三、研究基础
1、与本题目有关的研究工作积累和已取得的研究工作成绩。

本人曾在吉林市第七中学和北华大学篮球专选班教学实习，积累了一定的教学跟体育训练的经验，在教学实习的过程中，我研究和收集了大量资料并咨询了各位老师的意见，并在第七中学的体育课上开始实践教学。

2、已具备的研究条件，尚缺少的研究条件和拟解决的途径。

2.1已具备的研究条件。

我的教师李文石老师在社会体育教学和训练方面又很深的造诣，给我做了很多的指导。

同时侯丽红老师对体育健身训练有很深的了解。

侯老师给了我很多的
帮助，可以使我的研究更加顺利。

2.2尚缺少的研究条件和拟解决的途径
由于本人的理论研究水平有限，时间不充足，经验不丰富，在研究的过程中海需要努力。

四、参考文献
[1] 篮球意识训练的相关因素研究[J].胡英清.体育与科学;2001年04期
[2] 浅析篮球意识的培养与训练[J].刘俊.科技信息;2006年 S3期
[3] 篮球意识及其培养[J].曾正阳.安徽工业大学学报(社会科学版);2006年04期
[4] 浅谈青少年篮球运动员意识的培养[A].刘骞.甘肃省第十一届运动会论文报告会论文集[C];2006年
[5] 对培养青少年篮球运动员篮球意识的探讨[J].甘健辉..柳州师专学报;1995年03期
[6] 篮球意识及培养[J].孙民治,谭朕斌;北京体育大学学报;1995年S1期
[7] 篮球意识研究综述[J].徐圣霞,刘小平;山东体育科技;2004年03期
[8] 对篮球意识的理论分析[J].焦友吉;湖北体育科技;1999年01期
[9] 浅析篮球运动员的战术意识及其培养[J].高琪;沈阳体育学院学报;2004年01期
[10] 篮球运动的战术意识及其培养方法[J].孙闽君,于德东;沈阳体育学院学报;2004年04期
[11] 关于篮球意识的几点思考[A].郑文清;福建师大福清分校2003年会议论文汇编[C];2003年
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