想法不同,心情不同

五年级上册心理健康教育教案－6想法不同，心情不同【教案】五年级上册心理健康教育教案－6想法不同，心情不同【教学目标】1.了解个人思维方式不同会导致不同的心情状态。

2.通过学习了解对待好坏情绪的正确态度。

3.启发学生多角度思考问题，培养积极向上的心态。

【教学重点】培养学生正确对待不同的想法和情绪的能力。

【教学难点】引导学生积极对待心情波动的能力。

【教学过程】1.引入活动：（1）给学生放松音乐，引导学生逐渐进入放松状态。

（2）阳光问候３～５分钟。

2.学习任务：（1）引导学生分享自己在生活中会遇到的不同心情，让学生自己产生情绪。

（2）通过互动游戏进行情境模拟，让学生感受到不同想法会带来不同的心情状态。

（3）通过阅读小故事，引导学生正确面对不同情绪，并尝试调整情绪，积极面对生活。

3.讨论环节：（1）引导学生讨论在生活中遇到不同的想法、看法，如何应对，如何让自己不会被负面情绪所影响。

（2）讨论生活中遇到的矛盾问题，如何站在多角度思考问题，以不同的角度看待问题。

4.巩固任务：（1）引导学生练习心理疏导，自我放松，调整心情状态，以积极的心态面对生活。

（2）字帖练习，练习心理调适的口号。

5.总结活动：（1）让学生展示自己的所思所想，以及展示自己的练习成果。

（2）回顾本节课所学，概括自己学到了什么，并鼓励他们用所学来培养积极乐观的生活态度。

【拓展活动】1.小课题研究：邀请心理学专家进行咨询，聆听他的专业建议，以便学生更好地了解心理健康知识。

2.书法比赛：组织学生展示自己的书法练习成果，通过字帖练习来强化对心理调适口号的记忆。

【教学反思】本节课通过情境模拟和小故事的阅读，以切实实践演示“想法不同，心情不同”这一主题，让学生学会了正确对待不同的心情，调节自己的情感状态，让自己做到积极面对生活，积极的态度不仅能增强一个人的心理健康，还能激励一个人不断前行，迎接未来的挑战。

同时，通过组织学生进行情境模拟互动游戏和讨论环节，让学生从不同的角度思考问题，以促进学生的思维发展和思考深入。

辽海版人与自我五年级上册《第四课想法不同心情不同》教案一. 教材分析《辽海版人与自我五年级上册》第四课《想法不同心情不同》主要讲述了人们在面对不同情境时，会产生不同的想法和心情。

教材通过生动的案例和丰富的活动，引导学生认识和理解想法和心情的关系，培养学生积极向上的心态，提高学生情绪调节能力。

二. 学情分析五年级的学生已经具备了一定的认知和理解能力，对身边的事物和现象有自己的看法和见解。

但在面对不同情境时，部分学生可能还存在消极情绪和固定思维，需要通过教学引导学生转变观念，培养积极心态。

三. 教学目标1.让学生了解想法和心情的关系，认识到不同想法会导致不同的心情。

2.培养学生积极向上的心态，提高学生情绪调节能力。

3.引导学生关爱他人，学会换位思考，培养良好的人际关系。

四. 教学重难点1.让学生理解想法和心情之间的联系。

2.培养学生积极向上的心态和情绪调节能力。

3.引导学生换位思考，关爱他人。

五. 教学方法1.情境教学法：通过设定情境，让学生身临其境，感受不同想法带来的心情变化。

2.案例分析法：分析典型案例，引导学生从中得出结论，培养学生的分析能力。

3.小组讨论法：分组讨论，让学生分享自己的观点和经验，取长补短，共同进步。

4.情绪体验法：通过游戏、表演等形式，让学生亲身体验不同情绪，提高情绪调节能力。

六. 教学准备1.准备相关案例和情境，制作PPT。

2.准备情绪体验游戏和表演道具。

3.划分学习小组，分配角色。

七. 教学过程1.导入（5分钟）利用PPT展示不同情境下的心情图片，引导学生思考：这些心情是由什么引起的？让学生认识到不同情境会产生不同心情。

2.呈现（10分钟）呈现教材中的案例，让学生分析案例中人物的心情变化原因。

引导学生理解不同想法会导致不同的心情。

3.操练（10分钟）分组进行情绪体验游戏，让学生亲身体验不同情绪。

如：快乐接力、心情猜猜等。

通过游戏，提高学生情绪调节能力。

4.巩固（10分钟）让学生分享自己在游戏中的感受，以及如何调节情绪。

《想法不同，心情不同》教学设计【教学设计】一、谈话导入，引出卡牌1.老师今天很高兴和同学们一起上课。

我给大家带来一份礼物，大家想知道是什么吗？倒计时——5.4.3.2.1……（课件出示）：明天要进行语文检测。

生：哗然……师：同学们现在心情如何？想说点什么？……师：老师完全理解大家，因为我明天也要参加区里的心理考试，心情和大家一样忐忑。

不过老师这里有一个助考神器。

2.（课件出示）OH 卡牌（过渡）：它能帮助我预知结果，同时提醒我要注意什么。

同学们想不想知道怎么用？OH 卡牌在使用上很讲究，有自己的规则。

老师先来演示一遍，请同学们仔细看……二、示范演示，解读卡牌1. 教师示范抽取卡牌（播放音乐）老师先来示范讲解：（1）净手（2）洗牌 3 次（3）分别将字牌、卡牌平摊到桌面（4）伴随音乐静心，右手放在胸前，心里只想着明天的心理考试。

（5）教师用手触摸，抽取最有感觉的一张。

第一次抽取字牌，第二次抽取图牌。

将图牌放到字牌里。

（课件出示）卡牌解读模式：我看到……我还看到……我想……教师结合卡牌解读的模式进行解读。

（过渡）太奇妙了！现在我立刻感觉到对明天的心理考试充满了信心。

同学们想不想试试？也来抽取一张我的卡牌？2. 学生抽取卡牌（引导语）（1）先听老师的要求：请组长打开袋子（副组长协助），拿出1 号、2号信封，分别洗牌3 次，平铺在桌面。

（2）（播放音乐）全体同学起立：学生闭眼静心，右手放在心上,心里只想着明天的语文测试。

小组内依次抽取自己最有感觉的字牌和图牌，根据自己的第一反应，结合卡牌解读模式进行自我解读并在小组内交流。

（课件出示）（1）静心，抽取自己最有感觉的卡牌。

（2）拿到卡牌，不能折窝。

（3）说出自己看到卡牌后的第一反应，要真实。

（4）带着敞开、尊重的心互相交流分享。

3. 学生自愿在班级分享师：（有代表性的卡牌——好的/坏的/有歧义的）教师追问：如果你抽到这套牌，你会怎样解读？教师追问：通过刚才同学们的解读，你发现了什么？【教师小结】：其实测试没有我们想象中的可怕。

辽海版人与自我五年级上册《第四课想法不同心情不同》说课稿一. 教材分析《人与自我》是人教版小学道德与法治课程的一部分，旨在帮助学生建立正确的自我观念，培养良好的品德和行为习惯。

五年级上册第四课《想法不同，心情不同》通过生动的案例和深入的分析，引导学生理解不同的人有不同的想法和心情，并学会理解和尊重他人。

二. 学情分析五年级的学生已经具备一定的独立思考能力，对自我和他人的认识有了基础。

但他们往往容易陷入自我中心，难以理解和尊重他人的不同。

因此，在教学过程中，需要引导学生从不同的角度思考问题，培养他们的同理心。

三. 说教学目标1.知识目标：让学生理解不同的人有不同的想法和心情，学会尊重他人的差异。

2.能力目标：培养学生换位思考、同理心等能力。

3.情感目标：引导学生树立正确的自我观念，培养良好的品德和行为习惯。

四. 说教学重难点1.重点：引导学生理解不同的人有不同的想法和心情。

2.难点：培养学生换位思考、同理心等能力。

五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用案例分析、小组讨论、情景模拟等教学方法，引导学生主动参与，深入思考。

2.教学手段：利用多媒体课件、教材案例、讨论卡片等教学手段，提高教学效果。

六. 说教学过程1.导入：通过一个生动的案例，引发学生对不同人想法和心情的思考，激发学生的学习兴趣。

2.案例分析：引导学生分析教材中的案例，理解不同人的想法和心情，培养学生换位思考的能力。

3.小组讨论：让学生分成小组，讨论教材中的案例，分享自己的观点和感受，培养学生的同理心。

4.情景模拟：设计一些情景，让学生模拟不同人的想法和心情，增强学生对不同人理解的能力。

5.总结提升：通过总结，帮助学生建立正确的自我观念，培养良好的品德和行为习惯。

七. 说板书设计板书设计要简洁明了，突出本节课的主题和关键点。

可以设计成思维导图的形式，包括不同人的想法、心情以及如何理解和尊重他人。

八. 说教学评价教学评价可以从学生的参与度、理解度、实践能力等方面进行。

五年级心理健康教育教案-想法不同心情不同教案一教育目标：通过本次活动，让学生了解到想法对人的情绪有何影响，学习如何调节情绪，培养积极面对生活的心态。

教学内容：想法不同，心情不同。

教学流程：1.开场（5分钟）老师向学生们介绍今天的课程内容，告诉他们我们要共同探讨想法对情绪的影响，从而学会如何调节情绪，培养积极面对生活的心态。

2.情绪连线（10分钟）老师将不同情绪的卡牌分配给学生们，让他们根据卡牌上的情绪表情，找到相应的同学，并与他们握手问好。

然后，请学生们围坐在地上，问他们在平时的生活中遇到过哪些情绪，他们如何应对。

3.想法影响心情（15分钟）老师示范“想法影响心情”的实验，将一个鸡蛋和一个橡皮球放入一个同样大小的碗中，让学生看看两个物体，然后以为鸡蛋装在碗里时，如何小心翼翼地拿着装鸡蛋的碗，当老师将鸡蛋开裂后，再看看橡皮球，问学生们看到橡皮球时，是不是轻松很多。

通过实验让学生明白：想法会对心情产生影响。

有时我们可能会因为琐事而犯愁，但我们需要有一个正确的心态来面对它们。

4.制定情绪计划（15分钟）老师颁布情绪计划并鼓励学生们写下自己的情绪计划，让他们想一想，能够帮助他们通过艰难困苦的时刻。

在制定情绪计划时，告诉学生们要有真实和可行的目标，并且要有耐心和恒心，从而慢慢改变自己的心态。

5.心情倾诉（15分钟）学生们分组，每组1-2名学生发表自己的情绪，其他学生用积极的方式来照顾他们，比如：鼓励、安慰、理解等等，并且对他们提供一些有关于情绪调节的建议。

6.总结（5分钟）老师鼓励学生们在未来的生活中要继续关注自己的情绪，通过合适的方式进行自我调节，保持一个积极的心态。

如果他们在面对困难时能够自我调节情绪，那么他们将会获得更多的幸福和快乐。

教学方法：课堂讨论；实验探究法；小组讨论。

教学重点：了解想法对人的情绪有何影响，学习如何调节情绪。

教学难点：如何让学生意识到想法对情绪的影响，并学会调节情绪。

教具：不同情绪的卡牌，鸡蛋和橡皮球，情绪计划，绘画纸。

小学心理健康教案想法不同心情不同小学心理健康教案：想法不同，心情不同引言：如今，心理健康教育在小学阶段变得愈发重要。

学校和家庭都应为学生提供平等且有意义的心理教育，以帮助他们更好地理解和管理自己的情绪。

本文将针对小学心理健康教案的制定提供一些想法，以满足学生们不同的心情需求。

一、目标设定1. 培养学生自我认识能力为了帮助学生更好地理解自己，我们可以引导他们通过自我反思和情绪分享来认识自己的情绪，了解情绪对行为和思维的影响。

2. 提高学生情绪管理技能学生在面对不同情绪时，应学会有效应对、调节和表达。

我们可以通过故事、游戏和角色扮演等方式进行互动性学习，培养他们积极的情绪调节策略。

3. 培养学生同理心和社交能力培养学生同理心非常重要，我们可以通过讲述他人的情绪故事，引导学生站在他人的角度去理解和关心他人。

此外，鼓励学生参与团队活动，提高他们的社交能力和合作意识。

二、教学内容1. 了解不同的情绪类型和表达方式通过展示不同的情绪表情和情感词汇，让学生学会识别并表达自己和他人的情绪。

同时，也可以让学生了解不同情绪的原因和影响。

2. 情绪调节策略的学习向学生介绍一些有效的情绪调节策略，如深呼吸、积极思考、运动等，并让他们在日常生活中实践这些策略。

同时，我们也可以通过角色扮演和小组讨论来帮助学生更好地理解和运用这些策略。

3. 同理心和合作的培养通过故事、影片或图片等让学生了解他人的情绪和需求，引导他们去关心和帮助他人。

同时，我们可以组织一些团队活动和小组合作，培养学生的团队精神和积极合作意识。

三、教学方法1. 游戏与互动游戏是小学生学习的有效方式之一，我们可以设计一些与情绪和合作相关的游戏，如情绪扑克牌游戏、情绪宝石收集等，让学生在轻松愉快的游戏中学习。

2. 故事和角色扮演通过播放或阅读情绪相关的故事，让学生体验并理解不同的情绪。

随后，可以让学生进行角色扮演，扮演不同情绪下的人物，让他们亲身体验和表达情绪。

3. 小组讨论和分享定期组织小组讨论和分享，让学生有机会分享自己的情绪和经历。

第十课想法不同心情不同
教材分析
快乐和烦恼常伴随着每一个人，如果总是想着烦心的事，
就会改变自身的心态，久而久之，将导致消极的人生态度，不利于学习和生活。

本课的设计旨在以“活动”、“体验”为主要教学因素，指导学生如何面对烦恼，找到调整情绪
的方法，学会笑对人生。

整个教学过程让学生多想、多动、多参与、多感悟，力求学生自悟自得，体现心理教育以学
生为主体的原则。

让学生学会在生活、学习中遇到烦恼时
能够自我调节、自我疏导，甚至自我渲泄，以达到提高心
理素质的目的。

基于以上目标，我设计了本课。

学情分析：
我班学生绝大部分是独生子女，由于父母对他们照顾太多，过分的爱护，剥夺了学生的锻炼机会，致使有些学生滋长
了娇气，唯我独尊，成了一个任性、不懂得尊重别人和不
能与别人共享快乐的利己者。

尽管他们已能按一定的标准
评价好坏，但欠缺自我意识，对自己或对老师、同学的评
价有失偏颇，自然产生不良情绪，加上任性，又比较利己，与同学发生矛盾和冲突时，情绪失控，让自己失去快乐，
造成他们性格和人际关系上的缺陷，影响了学生的社会适
应和品德个性的发展。

教学目标：。

十、想法不同，心情不同教学目标：1、学生能了解想法与情绪行为之间的关系，领悟到不同的想法会引发不同的情绪和行为。

2、学会换个角度去看问题，从而消除自己的不良情绪。

教学重、难点：应如何看待发生在自己周围的事、情绪。

树立正确的看待、解决问题的观念。

教学过程一、热身游戏，导入课题1.游戏导入同学们上课之前我们先来做个游戏，游戏的名字是“你做我猜”老师现在从咱们同学中找到四位善于表演的同学，每位同学负责表演一个动作，同学们来猜猜他们做的什么动作？（背着书包去上学，做作业玩手机，下雨了没带雨伞感到难过，下雨了好惊喜享受雨的滋润.......）四位同学准备好了吗？请第一位同学来表演，同学们来猜一猜吧！以此类推。

（在学生做游戏的过程教师给与积极的回应。

）师：通过刚才的游戏活动，我们可以感受到观看同一个动作表演，因为理解不同，所以有时会有不同的想法；有时面对同一件事，因为想法不同，心情也会不同。

如：同样下雨有的人难过，有的人高兴......为什么会有不同的心情呢？下面就让我们一起走入今天的心理活动课《想法不同，心情不同》，（板书课题）一起来看今天我们学习的目标。

（出示学习目标）同时希望在本节课上，每位同学都积极参与、发挥你们的聪明才智；小组里团结合作，相互支持鼓励；回答问题时积极思考，大胆分享，当然每一位同学做到认真倾听。

（手势）能不能做到？二、创设活动，体验感悟2.观看图片师：下面让我们仔细观察下面几幅图片，看看有什么发现？请看第一幅画：师：你可能看到的是个花瓶，也可能看到的是两个女孩的头像，关键是您关注的是白色部分还是黑色部分。

下面这一幅：柱子是圆的还是方的？由你看的角度决定。

再看下这幅图，看到的是什么？很明显，是只青蛙，换个角度看一下，发现了什么其他的东西吗？一只马！很奇异吧！最后这幅图，这很明显是位老太太，但是换个角度再看看，有没有不同的发现？哈哈！老太太变成了妙龄少女！同学们，通过看这几幅图片说说你的发现和感受！（学生说感受）心灵物语：师:是呀！同样的一幅图，看的角度不同，得到的结论也截然不同。

鲁画版心理健康五年级上册《想法不同，心情不同》教案一、教材分析：本课是五年级上册的第六课《想法不同，心情不同》，属于倍画版心理健康教材。

本课主要通过情境故事，引导学生认识到不同的想法会导致不同的心情，培养学生的情绪管理能力和理解他人的能力。

二、教学目标：1.知识目标：-了解不同的想法会导致不同的心情。

-掌握一些常见的情绪表达词汇。

2.能力目标：•培养学生的情绪管理能力，学会正确表达自己的情绪。

-培养学生理解他人的能力，尊重他人的情绪。

3.情感目标：-培养学生积极乐观的情绪态度，促进心理健康发展。

-培养学生的合作意识和团队精神。

三、教学重点和教学难点：1.教学重点：-让学生理解不同的想法会导致不同的心情。

-培养学生的情绪管理能力和理解他人的能力。

2.教学难点：-帮助学生学会正确表达自己的情绪。

-培养学生尊重他人情绪的能力。

四、学情分析：五年级学生已经具备一定的语音表达和理解能力，但情绪管理和理解他人的情绪还需要进一步培养。

他们对于情绪表达词汇的掌握可能有一定的局限性，需要通过情境故事和互动活动来提高他们的情绪表达能力和理解能力。

五、教学过程：第一环节：导入新课-教师：同学们，上节课我们学习了情绪的表达和管理。

你们还记得吗？请回答一下，你们有过什么不同的情绪？-学生回答：比如生气、开心、伤心等。

-教师：很好！今天我们要学习的是《想法不同，心情不同》。

你们可以猜一猜，这节课会讲些什么内容呢？第二环节：情境故事阅读-教师：现在我要给大家讲一个故事，故事的名字叫《小明的生日礼物讥请你们仔细听故事内容。

（教师讲述情境故事）-教师：故事讲的是小明过生日，他希望得到一台电动车作为生口礼物，但最后他收到了一本书。

请你们思考一下，小明的心情会是怎样的呢？第三环节：情绪表达词汇学习-教师：现在我们来学习一些情绪表达词汇，这样我们就可以更准确地表达Fl己的心情。

请看黑板上的词汇。

（教师写下一些情绪表达词汇，如开心、生气、伤心等，并解释其含义）-教师：现在请你们思考一下，在故事中，小明可能会用到哪些情绪表达词汇来形容自己的心情？第四环节：情绪表达练习-教师：现在请你们分成小组，每个小组选择一个情境，通过角色扮演的方式来表达不同的情绪。