小儿感冒咳嗽的中医食疗法

主题活动场馆票务亲子旅游社会实践生日派对集体游戏上千款亲子活动跃动大上海小儿感冒后咳嗽的食疗方法小偏方一：小米粥汤：小米粥煮稀点儿，爱喝的宝宝可以连米一起喝，对于不爱喝的宝宝，可以拿小米汤当水喝，也可以用来冲奶粉。

中医讲小米“和胃温中”，认为小米有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，内热者及脾胃虚弱者更适合食用它，能提高免疫力。

小偏方二：煮心里美萝卜水。

新鲜心里美萝卜（皮青肉紫红）切片煮水，宝宝喝时可以少加点冰糖。

心里美萝卜中含糖化酵素和芥子油，这是梨中所不具备的，糖化酵素有去滞助消化作用，可帮助分解食物中的淀粉、脂肪。

芥子油能促进胃肠蠕动，增进食欲，帮助消化，顺气解郁。

心里美萝卜中还含有“菜□素”，它能抑制化脓性葡萄球菌和大肠杆菌。

心里美萝卜肉质紫红，这是含有花青素成分之故，据研究，某些类型的花青素，有改善血液循环，保护心脏的作用，还有抗衰老作用和防癌作用。

健康,女人必吃抗衰抗癌西兰花西兰花属十字花科蔬菜，富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。

十字花科的蔬菜已被科学研究证实是最好的抗衰老和抗癌食物。

抗衰老食物：西兰花对女性而言，它还有保护皮肤的美容功效。

最佳的蛋白质来源：鱼肉鱼肉可为女性提供大量的优质蛋白质，并且消化吸收率极高。

同时，鱼肉中的胆固醇含量较低，在摄入优质蛋白的同时，不会带入更多的胆固醇。

多吃鲜鱼还有助于预防心血管疾病。

降脂食物：洋葱洋葱可清血，有助于降低胆固醇。

目前，越来越多的职业女性出现血脂增高的现象，而且高脂血症的发病率也有逐年增高和年轻化趋势。

适当摄入降脂食物是防治高脂血症的有效方丽。

抗氧化食物：豆腐除瘦肉和鱼虾类食物外，豆腐也是良好的蛋白质来源。

同时，豆类食品含有一种被称为“异黄酮”的化学物质，是一种有效的抗氧化剂。

“氧化”意味着“衰老”。

对职业女性而言，选择豆类制品有助于增强体内的抗衰老能力。

保持活力食物：圆白菜圆白菜是十字花科的蔬菜，其维生素C含量很丰富，同时富含纤维，促进肠胃蠕动，能让消化系统保持年轻活力，并且帮助身体排毒。

中医治疗小儿咳嗽的食疗方小儿咳嗽是儿童常见病之一，因为儿童的免疫系统较差，所以很容易感染感冒，导致出现不同程度的咳嗽症状。

中医认为小儿咳嗽症状多属于肺之阳虚，食疗方可作为中医治疗儿童咳嗽的有效方法，具有安全、经济、方便等优势。

本文将从中医专家的角度详细介绍几种中医食疗方和中医养生建议。

一、前胡桔梗汤（治风寒咳嗽）方剂：前胡9克，桔梗9克，杏仁5-9克，炙甘草3克，生姜3片。

制法：前胡洗净，冷水浸泡30分钟；桔梗破碎；杏仁去壳，炒香；生姜切片。

将前胡、桔梗、水煮开，改用小火煲煮1小时，然后加入杏仁、炙甘草和生姜，再煮20分钟即可。

功效：祛风寒、镇咳止嗽，适用于痰液清稀、多咳等症状。

二、百合杏仁糯米粥（润肺平喘）方剂：百合30克，杏仁12克，糯米100克，红枣3枚，冰糖适量。

制法：将百合、杏仁洗净，泡水30分钟；红枣去核，洗净；糯米洗净。

将百合、杏仁、红枣放入煲中，加适量清水煮开，改用小火煲煮1小时。

之后将糯米加水煮煮至粘稠，再加入百合杏仁、红枣汤中，煮沸即可。

喝前加入适量冰糖调味即可。

功效：润肺止咳、清热平喘，适用于肺热、燥咳、咳嗽气喘等症状。

三、核桃莲子糯米粥（滋阴补肺）方剂：核桃仁50克，莲子20克，糯米100克。

制法：核桃仁破壳，用开水烫剥净外皮；莲子洗净；糯米洗净。

将核桃仁、莲子、糯米放入锅中，加适量清水煮开，改用小火煮煮至粘稠。

功效：滋阴润燥、补肺止咳，适用于肺阴虚燥、咳嗽气喘等症状。

中医养生建议：1.避免过度劳累：小儿咳嗽往往与身体疲劳、免疫力下降有关，因此保证充分休息是避免小儿咳嗽的关键。

2.保持室内通风：室内空气不流通容易导致细菌滋生，加重小儿咳嗽症状。

保持室内通风可以有效减少室内污染物的积聚。

3.多饮水：适当补充水分可以缓解口干燥、咽喉不适等症状，有助于减少小儿咳嗽。

4.避免过食寒凉食物：小儿咳嗽属于寒症，过食寒凉食物会导致寒邪更盛，加重咳嗽症状。

5.避免过度进补：虽然进补对于身体健康有好处，但是过度进补会导致身体燥热，轻则口干燥，重则导致咳嗽等症状。

小儿风寒咳嗽特点：咳嗽，咽痒，咳痰清稀，鼻塞疏清涕等，且舌苔是白的，治疗宜宣肺散寒止咳。

食疗方法如下：1.紫苏粥：紫苏叶10克，粳米50克，生姜3片，大枣3枚。

先用粳米煮粥，粥将熟时加入苏叶、生姜、大枣，趁热服用。

2.葱白粥：大米50克，生姜5片，连须葱白5段，米醋5毫升，加水适量煮粥，趁热饮用。

3.杏仁萝卜煎：杏仁(甜)10克，生姜3片，白萝卜100克，水煎服，每日1剂。

4.核桃生姜饮：核桃肉5枚捣烂，生姜汁适量送服。

5.生姜大蒜红糖汤：生姜5片，红糖12克，大蒜3片。

加水煮10分钟，饮汤。

6.姜糖豆腐羹：豆腐200克，红糖50克，生姜3片。

加少许水煮熟即可。

7.橘红生姜蜂蜜水：橘红60克，生姜30克，蜂蜜250克。

先将橘红，生姜二味用水煎煮，15分钟取煎液1次，加水再煎，共取煎液3次，合并煎液，以小火煎熬浓缩，至稠粘时，兑人蜂蜜，至沸停火，装瓶备用。

每日服3次，每次3汤匙。

8.麻油姜末炒鸡蛋：将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。

孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。

9.梨+花椒+冰糖：梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。

蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显，但有的孩子不喜欢花椒的味道，家长可自己选择。

10.萝卜葱白：萝卜1个、葱白6根、生姜15克。

用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜、煮剩一碗汤.连渣一次服。

宣肺解表,化痰止咳；治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

11.白萝卜蜂蜜：大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。

将萝卜洗净,切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈；发汗散寒、咳化痰、治风寒咳嗽。

12.喝鲜竹沥，一次10毫升，一天三次，我家前几天感冒好了后也是有点痰，吃了就好了按摩法：1.可以给宝宝清下肺经，就是宝宝的无名指头上，顺时针给她揉揉，再给他推下脾经，在大拇指上，从指头推到大鱼际处，最后在大鱼际处顺时针揉揉，可以有效减轻症状；2.先揉手背接手腕处的阳池穴，再推脾经，来回平推，不补不泄，最后再给娃娃捏积3-5遍。

风寒感冒的中医养生食谱推荐风寒感冒是一种常见的疾病，主要症状包括流鼻涕、打喷嚏、喉咙痛、咳嗽等。

在中医的观点中，风寒感冒属于外感病，治疗时需要通过调整饮食来增强身体的抵抗力和恢复健康。

下面是一些中医养生食谱，可以帮助缓解风寒感冒的症状，并促进康复。

1. 姜葱汤姜葱汤是中医常用的治疗感冒的食谱之一。

将生姜和葱白切成片，放入热水中煮沸，然后加入适量的盐和酱油调味。

此汤有温阳驱寒的作用，可以促进身体的新陈代谢，加快病毒的排出。

2. 炖猪肉葱姜汤这是一道有助于驱散风寒的食谱。

选择新鲜的猪肉，切成小块，放入炖盅中。

加入适量的姜片和葱段，倒入足够的清水。

将炖盅放入文火上慢炖，煮至肉熟烂，味道鲜美。

食用时可以撒上葱花提味。

3. 熏衣草蜂蜜水熏衣草有解暑、祛风的作用，蜂蜜则具有滋阴润燥的功效。

取适量的干燥熏衣草，用开水冲泡后加入蜂蜜，搅拌均匀。

这款草本茶不仅可以提高免疫力，还能缓解风寒感冒的症状。

4. 酸梅汤酸梅汤是一种经典的中药饮品，对于风寒感冒具有一定的疗效。

将酸梅放入开水中浸泡片刻，然后取出并捣碎。

将捣碎的酸梅加入适量的水中，再加入适量的冰糖，搅拌均匀。

这样的酸梅汤不仅能解渴，还有助于清热解毒，缓解感冒症状。

5. 八宝粥八宝粥是一道养生的食谱，其中的食材有益于风寒感冒的康复。

将糯米、红豆、绿豆、薏仁、芡实、山药、百合、枸杞等食材洗净淘净，加适量的水煮熟。

再加入适量的冰糖，搅拌均匀。

八宝粥既可作为早餐，也可作为夜宵，具有补充营养、增强免疫功能的作用。

6. 蜂蜜姜茶蜂蜜姜茶是一款简单易制作的养生饮品。

将适量的姜切成薄片，用开水冲泡片刻，再加入适量的蜂蜜搅拌均匀即可。

这款茶具有温暖身体、祛寒的作用，可以有效缓解风寒感冒引起的不适。

以上是几款适合风寒感冒的中医养生食谱推荐，食谱中的食材均来源于常见的食品，易于购买和制作。

然而，如果感冒症状严重或持续时间较长，建议及时就医寻求专业的医疗建议和治疗。

同时，平时应保持良好的饮食习惯，加强锻炼，保持充足的睡眠，提高身体的免疫力，预防感冒的发生。

小孩风寒咳嗽吃什么好得快偏方外感咳嗽可以分为风寒咳嗽、风热咳嗽和燥热咳嗽，风寒感冒有什么好得快的偏方是很多父母关心的问题。

下面一起来看看为大家精心推荐的小孩风寒咳嗽好得快的偏方，希望能够对您有所帮助。

小孩咳嗽好得快的偏方第一：风寒感冒咳嗽1、蒸大蒜水做法：将大蒜去除外衣之后拍碎，然后放入干净的碗中，然后倒入半碗的清水和放入一颗冰糖;将碗盖上盖子之后放入锅中隔水蒸煮，大火烧开之后小伙蒸煮十五分钟。

功效：将蒸大蒜水温热的时候喂给孩子喝，一天两三次，可以有效的治疗风寒感冒咳嗽。

大蒜能够有效的调养脾肺，并且制作方法简单，味道清甜，适合给孩子喝。

2、麻油姜末炒鸡蛋做法：将麻油放入锅中加热之后放入姜末，爆香之后让如鸡蛋，炒均匀之后就可以起锅食用了。

功效：每天在睡前趁热吃一次，坚持几天咳嗽会有效的减少。

如果孩子是由于风寒出现的咳嗽，或者是原本身体就比较的虚弱导致的咳嗽，那么这个偏方治疗效果非常的好。

3、雪梨花椒炖冰糖做法：将雪梨洗干净之后对半剖开，然后去除中间的果核，放入适量的花椒和冰糖;然后将雪梨重新放好，放入锅中蒸煮半个小时之后就可以直接食用了。

功效：孩子每次吃半个就足够了，这种偏方对于治疗孩子由于风寒感冒引起的咳嗽效果非常的明显。

不过有一些孩子并不喜欢花椒的味道，所以家长可以根据孩子的喜好来选择偏方。

4、雪梨冰糖炖川贝做法：将雪梨洗干净之后对半剖开，然后去除果核，放入适量的冰糖和碎末状的川贝;然后将雪梨重新装好之后放入碗中，隔水蒸煮半个小时就可以了。

功效：小孩咳嗽吃什么好的快偏方，这就是一个很好的选择，这对于治疗风寒感冒引起的咳嗽效果非常好。

并且在夏天的时候孩子由于经常吹空调导致的咳嗽治疗效果也是非常好的。

5、煮萝卜水做法：将白萝卜洗干净之后切成薄片，然后放入锅中，加入适量的清水;大火烧开之后小火慢炖五分钟就可以起锅了。

功效：放凉之后直接给孩子喝，可以有效的治疗由于风热引起的咳嗽，对于鼻子、咽喉干燥的情况也有很好的治疗效果。

小儿咳嗽的偏方大全咳嗽分为风寒咳嗽和风热咳嗽，两种咳嗽病症不同，治疗方法也不同。

这里介绍一个简单的区分方法，就是观察孩子的舌苔。

如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。

如果孩子的舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明孩子内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。

下面是治疗的偏方。

★1.川贝雪梨汤治风热咳嗽材料：雪梨1只，川贝2克，冰糖适量制作：将梨洗净，靠柄部横断切开，挖空去核，放入川贝冰糖，再将梨拼好，放入碗中，隔水蒸30分钟左右。

用法：分2次给宝宝吃，喝水吃梨。

适用范围：风热咳嗽。

★2.百合雪梨饮缓解感冒咳嗽雪梨100克，鲜百合5片，冰糖适量。

制作：雪梨洗净，去皮、去核，切成小薄片;百合洗净，撕成小片;将百合片与雪梨片一起放入锅中，加适量水，大火烧开后，转成小火煮至百合和梨片熟烂，放入冰糖，煮至完全融化。

用法：将此饮凉温后，连汤一起喂宝宝。

适用范围：风热感冒的宝宝。

★3.姜梨汁润肺消痰材料：梨2个，生姜、冰糖、胡椒粒各适量。

制作：生姜洗净切片，放入开水中煮30分钟，滤出姜汁;梨洗净削皮，切成块，在梨背面嵌入几粒胡椒粒;生姜汁放入锅中，加入冰糖，煮开后放入梨块，转中火煮至熟软时，盛出即可。

用法：温热服用。

适用范围：感冒有咳嗽症状的宝宝。

★4.糖蒜水治风寒咳嗽材料：大蒜2~3瓣，冰糖1粒。

制作：大蒜瓣洗净，拍碎，放入碗中;加入半碗水，放入冰糖，碗加盖，放入锅中隔水蒸;大火烧开后，用小火蒸15分钟左右。

用法：待蒜水温热时，喂给宝宝喝，一次小半碗，一天2 ~ 3 次适用范围：宝宝风寒咳嗽、肾虚咳嗽咳嗽不能光靠治，还要养，注意别让孩子剧烈运动，风大时少到外面活动，以免戗风。

室内不能太干燥，而且要保持洁净，否则灰尘进入呼吸道也会加剧咳嗽。

小儿咳嗽中药方小儿咳嗽中药方咳嗽是小儿肺部疾患中的一种常见症候。

有声无痰为咳，有痰无声为嗽，有声有痰则称咳嗽。

一年四季均可发病，但以冬春为多，外界气候冷热的变化常能直接影，向肺脏，加之小儿体质虚弱，很容易患病。

1．藕汁蜜糖露治小儿咳嗽[配方] 鲜藕汁250克，蜂蜜50克。

[制用法] 将鲜藕适量洗净，捣烂榨汁，加蜂蜜调匀。

分5次服，连用数日。

[功效] 清热润燥，凉血，止咳祛痰。

用治小儿肺热咳嗽、咽干咽痛、血热鼻衄。

2．梨粥清热降火祛肺热咳嗽[配方] 鸭梨3个，大米50克。

[制用法] 将鸭梨洗净，加水适量煎煮半小时，捞去梨渣不用，再加入米粥。

趁热食用。

[功效] 润肺清心，消痰降火。

用治小儿肺热咳嗽。

3．蒜汁蜂蜜止咳祛痰[配方] 大蒜20克，蜂蜜15克。

[制用法] 将大蒜去皮捣烂，用开水1杯浸泡，晾冷后再隔水蒸20分钟。

取汁调蜂蜜饮。

[功效] 止咳祛痰。

治疗小儿久咳不愈。

4．金银花杏仁饮治疗小儿咳嗽[配方] 金银花10克，杏仁10克，鹅不食草6克。

[制用法] 水煎服。

[功效] 解表宣肺止咳。

用于支气管炎初起，发烧不重，咳嗽有痰，鼻塞流涕，舌苔薄黄等症的咳嗽。

5．鱼腥草石膏汤治疗小儿咳嗽[配方] 生石膏30克，鱼腥草15克，杏仁10克。

[制用法] 水煎服。

[功效] 清热宣肺化痰。

用于肺胃热盛型咳嗽。

症状表现：发热较重，连续不退，咳嗽痰多，呼吸急促气喘。

舌质红，苔黄，脉滑数。

6．杏仁治小儿咳嗽[配方] 杏仁10克，苏梗、前胡各15克，半夏10克，生姜3 片。

[制用法] 水煎，每日分3次服用。

[功效] 治疗小儿咳嗽。

7．百部治小儿咳嗽[配方] 百部、白前、紫菀、杏仁、乌梅、枇杷叶各15克，青黛 5克。

[制用法] 水煎煮，分次服用。

[功效] 治久咳而见小儿消瘦。

8．川贝母治小儿咳嗽[配方] 川贝母10克，鹿茸血末10克，冰糖50克，雪梨1枚。

[制用法] 将梨去皮切片，川贝母、鹿茸血末面撒布中间，文火炖熟后，人冰糖待溶化，每天分3次将汁饮下，并食梨片。

小儿止咳的食疗方法1.喝蜂蜜这是英国和美国儿科医生普遍推荐的一种止咳方法。

之所以推荐，是因为它经过了很长时间的测试。

直接喝蜂蜜，用量可参考：1~5岁婴儿，每次半茶匙，约2.5毫升6~11岁宝宝，每次1茶勺，约5毫升12岁以上，每次2茶匙，约10毫升蜂蜜和柠檬汁以2:1的比例兑于温水中，给宝宝喝下。

重要提示：仅适用于1岁以上的婴儿。

点击查看为什么1岁以下的婴儿不能吃蜂蜜。

2.川贝炖梨梨一直是中国人分泌唾液、解渴、润喉、润肺的好产品。

需要注意的是，扇贝炖梨只适用于阴虚发热的咳嗽，其特点是长期干咳，痰少。

用川贝母研成粉末，与梨同蒸，也可加少许冰糖。

此外，梨、银耳、百合汤或粥也有润肺止咳的作用。

3.苹果泥、苹果汁苹果富含维生素C，可以增强身体抵抗力。

苹果是扁平的，既不冷也不干。

它们适合各种体质的婴儿。

苹果做成果泥它也可以在榨汁后稀释，并与苹果汁和水混合。

它有一种微妙的水果味，可以增加婴儿的饮用水，滋润呼吸道，促进体内毒素的排出。

当婴儿咳嗽时，一次给他5~15毫升。

4.盐蒸橙子许多母亲在尝试之后说这房子非常有效！橙子一个，洗净切去顶端，橙肉撒少许盐，筷子插几下让盐渗入，然后盖上橙盖，蒸10~15分钟。

多妈妈都说这个方子止咳效果非常好!注意：宝宝咳嗽时不要喝橙汁或橙汁，因为橙汁会加重咳嗽。

5.白萝卜煮水适用于痰热咳嗽，以咳嗽、痰黄、舌苔黄为特征。

用白萝卜煮水，有清热化痰的作用，且能通大便。

6.姜粥生姜有温中止呕、解表散寒的作用，适用于里热外寒型咳嗽。

当气温骤降，宝宝由于受凉而引起的咳嗽，多属于里热外寒型咳嗽。

用3小片姜，切成块，与30克大米一起煮成粥，每天给宝宝吃两次，持续3~5天。

7.深色绿色菜富含多种维生素和矿物质，其植物纤维还能促进肠道蠕动和消化，这对宝宝在感冒和咳嗽时的身体恢复非常有益。

8.肉类不是绝对不能吃中医学普遍认为，肉类、鱼腥、油腻食物有助于湿润和化痰，不利于咳嗽的恢复。

然而，它不能一概而论。

中医止咳药方1、食用醋把食用醋烧开，放凉以后每次给宝宝吃一小勺，每天多次，醋的食疗效果也很明显可以消炎解毒消肿，对喉咙痛、干、痒都很有疗效，但是食用醋不能多吃，否则会伤害宝宝的脾胃，一旦宝宝咳嗽的症状明显减轻了就可以停止使用了，如果宝宝确实有用感冒症状，那么烧开的醋让宝宝多闻一闻也很有效果。

2、萝卜蜂蜜水萝卜可以通气，清热凉血生津，在宝宝感冒的时候是很好的食疗原料，用萝卜来化痰止咳也是古已有之，蜂蜜的作用上面已经介绍过了，那么我们就可以把几种治疗宝宝咳嗽的食材结合起来做一道萝卜蜂蜜饮。

首先准备工作一些白萝卜，生姜大枣，蜂蜜。

将水煮熟，拔萝卜、生姜、大枣加到水中，煮熟约三十分钟，滤除渣滓，访温以后重新加入蜂蜜，每天喝一至两次，对于风寒呕吐存有较好的化疗效果，但是如果宝宝属风热呕吐那么就不适合饮用了。

3、蜂蜜蜂蜜对宝宝呕吐尤其就是夜间呕吐存有很有效率的化疗效果，蜂蜜对于化疗呼吸道的病毒感染和炎症存有古老的历史，能有效率杀掉呼吸道的细菌，并且蜂蜜能使宝宝们夜间睡更安定。

但是一周岁之内的宝宝不能喝蜂蜜，否则可以引发肉毒中毒，一周岁以内宝宝的家长们须要格外特别注意。

4、百合蜜百合味苦，但是可以润肺润肺，宁神解热，重新加入蜂蜜更是能润肺解热，如果宝宝存有慢性的支气管炎，经常性的呕吐，适合采用这道汤，尤其就是在潮湿的秋冬季节，对于宝宝来说秋冬季节的呕吐更加疼，还可能将充斥着痛经的所苦，所以在秋冬季节适度的采用百合蜜就是可以有效率减轻这些症状。

1、忌寒凉食物呕吐时不必喝冷饮或冷藏饮料，中医指出“形寒尝热则伤肺”，就是说身体发炎，饮入温热之品，均可误伤人体的肺脏，而呕吐多因肺部疾患引起的肺气不崇、肺气上逆所致。

此时例如饮食仍过凉，就难导致肺气架空线，症状减轻，日长不愈。

不论是儿童还是成人，咳嗽多会伴有痰，痰的多少又跟脾有关。

脾是后天之本，主管人体的饮食消化与吸收。

如过多进食寒凉食物，就会伤及脾胃，造成脾的功能下降，聚湿生痰。

宝宝咳嗽食疗小偏方作者：暂无来源：《乡村科技》 2014年第2期每到季节交替，冷暖变换，宝宝就特别容易咳嗽。

此时，除了针对病情合理治疗外，还可以通过食疗来帮助宝宝改善病情，增强自身免疫力。

下面推荐几种治疗咳嗽的食疗小偏方。

一、风寒咳嗽症状：咳嗽、咽喉发痒、咳痰清稀、鼻塞流清涕、舌苔白，宜宣肺散寒止咳。

偏方1：生姜大蒜红糖水。

生姜5片、红糖12克、大蒜3片。

加水煮10分钟，饮汤。

偏方2：葱白粥。

大米50 克、生姜5片、连须葱白5段、米醋5毫升，加水适量煮粥，趁热饮用。

偏方3：麻油姜末炒鸡蛋。

锅内放一勺麻油，油热后放姜末，然后打入1个鸡蛋炒匀。

二、风热咳嗽症状：咳嗽、痰黄黏稠、鼻流浊涕、咽红口干、舌苔发黄红，宜疏风清热、化痰止咳。

偏方1：川贝冰糖雪梨。

将雪梨洗净去核，把川贝和冰糖放进掏空处，然后放入碗里隔水蒸熟，可以宣肺、止咳化痰。

偏方2：萝卜冰糖汁。

白萝卜汁100~200毫升，加入冰糖隔水炖化，让宝宝一次喝完，连续几次，效果不错。

偏方3：蜂蜜萝卜汁。

白皮萝卜1 个，洗净挖空中心，将蜂蜜100克放进去，置入碗内，加水蒸熟服用。

三、气虚咳嗽症状：咳嗽久治不愈，咳声无力、痰液清稀、面色苍白、多汗，宜健脾益气、补肺止咳。

偏方1：花生红枣汤。

花生米、大枣、蜂蜜各30克，用水煎服。

每日2次。

偏方2：山药杏仁粥。

山药120克、杏仁12克、粳米50克。

山药去皮切块，杏仁去皮尖，加粳米、水，煮粥食用。

偏方3：豆腐煲。

豆腐250克、红糖50克、生姜5片，慢火煲1小时，每晚睡前食用，连服1周。

四、阴虚咳嗽症状：干咳少痰、久咳不愈、形体消瘦、口干咽燥、手足心热等，宜滋阴润肺止咳。

偏方1：银耳粥。

银耳25克、粳米100克，冰糖适量。

银耳加水煮至六成熟，入米共煮成粥，起锅前加冰糖。

偏方2：黑芝麻+核桃仁+冰糖。

黑芝麻60克，核桃仁60克、冰糖50克，一起捣烂，早晚用开水空腹冲服，每次10~15克，尤其适用于伴阴虚肠燥便秘者。

小儿感冒咳嗽的简易食疗作者：张骠来源：《祝您健康》1993年第01期小儿由于年幼体弱，免疫功能不健全，对外界环境变化的适应能力差，故气候变化、冷暖失调或衣着增减不当等均易引起感冒。

其中绝大部分是由病毒感染所致，此时若使用抗生素并无明显效果。

故一般来说，只要注意休息、饮食和护理，并适当采取一些对症治疗即可收效。

下面，先就感冒的几则食疗便方作一介绍：(1)葱白60克，洗净切碎，加水3杯，煎成2杯，趁热喝1杯，半小时后加热再喝1杯。

可治恶风、发热、鼻塞、清涕等轻型风寒感冒。

(2)大蒜、生姜各15克，切片加水1碗，煎至半碗，睡前1次服下，服时可加红糖适量，可治风寒感冒。

(3)绿豆30克磨碎，茶叶9克装入布包中，加水1大碗，煎至半碗，去茶叶包，加红糖适量服用。

此方能清热解表，可治热感冒。

(4)马兰头、金银花各50克，甘草10克，煎汁代茶，日服3～4次。

可治发热胸闷、头昏乏力、小便短黄等风热感冒。

(5)萝卜1个，青橄榄6～8个，炖水代茶。

可治表现为口鼻干燥、发热流涕、咽痛口渴之感冒。

咳嗽是小儿感冒后常常并发的病症之一，治疗上比较棘手。

但若配合适当的食物疗法，不仅可促进咳嗽早日痊愈，且易为患儿及家长所接受。

下面是几则简易有效的食疗方：(1)苡仁煮猪肺用料；苡仁30克，猪肺1个。

制作：①将苡仁捣为末备用I②猪肺洗净直至肺呈白色为度；③苡仁、猪肺加水适量在锅内同煮，先用大火煮沸，后以微火煮烂，食之。

苡仁性味甘、微寒，是清补之剂，可健脾补肺、化痰止咳；猪肺性味甘平，有清补肺经的作用，且以肺补肺乃中医脏器疗法之应用。

此方适用于小儿咳嗽日久、痰黄而粘、痰热久恋、迁延不愈的肺热咳嗽。

(2)香萝卜用料：萝卜、生姜、桔皮、花椒、小茴香、醋，每1公斤萝卜加50克盐。

制作：选鲜嫩萝卜洗净，切成小丁，用盐腌一夜，晒干。

后将姜、桔皮、花椒、茴香米拌匀，把醋烧滚浇入调拌，亦可加少许白糖，盛入瓷盆中备用。

萝卜性味温辛甘，有多方面的药用功效，但善消食、利气化痰为其主要特点。

中医对小孩咳嗽有痰怎么治疗小孩咳嗽有痰偏方是最近妈妈们治疗小孩咳嗽要知道的方法。

药物对孩子危害大，特别是5岁的孩子，对于他们的发育是很大的危害。

今天小编为大家推荐中医对小孩咳嗽有痰治疗的方法。

中医对小孩咳嗽有痰治疗的方法1、萝卜葱白风寒咳嗽材料:萝卜1个,葱白6根,生姜15克。

做法:用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤。

连渣一次服。

功效:宣肺解表,化痰止咳。

治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。

2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽材料:红糖30克,鲜姜15克,红枣30克。

做法:以水三碗煎至过半。

顿服,服后出微汗即愈。

驱风散寒。

功效:治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等。

3、芜荽汤平伤风咳嗽材料:芜荽(香菜)30克,饴糖30克,大米100克。

做法:先将大米洗净,加水煮汤。

取大米汤三汤匙与芜荽,饴糖搅拌后蒸10分钟。

趁热一次服,注意避风寒。

功效:发汗透表。

治伤风感冒引起的咳嗽。

4、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽材料:大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克。

做法:将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈。

小孩咳嗽怎么办1、拍痰护理爸妈把手扣起来,从孩子的背部,从下往上、从外往里拍,因为这是孩子肺叶、支气管的走向,可以促进孩子拍痰。

妈妈可以让孩子趴在你的前臂上,用另外一只手给孩子拍。

拍背时要求力度大一点,太轻的力度没有太大效果。

晚上护理咳嗽的宝宝更要格外细心,以免痰液堵塞呼吸道,影响宝宝正常呼吸。

2、服用止咳化痰药宝宝咳嗽有痰的时候,要口服止咳化痰药,或者进行雾化治疗,这样可以湿润呼吸道,稀释痰液。

但不可以使用止咳药,因为止咳和化痰是两回事,止咳药会影响痰液的排出而使病情加重。

爸妈切勿让宝宝病急乱投医哦!3、房间注意通风室内要注意通风,保持空气新鲜,温度控制在20℃—24℃,湿度在50%—60%之间。

家人尽量避免在家里抽烟。

一点点的烟味,都会让宝宝的呼吸道不舒服,痰液更加无法顺利咳出,所以为了宝宝的健康,家中要成为无烟场所。

中医治咳嗽的40个食疗偏方1.巧治风寒咳嗽——萝卜葱白汤材料：萝卜1根，葱白6根，生姜15克做法：锅里放三碗水，将下入切好的萝卜，煮熟后，将葱白、姜下锅，煮成一碗汤，带渣一次服。

适用于宣肺解表，化痰止咳。

治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

2.巧治伤风咳嗽——红糖姜枣汤材料：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克做法：锅中加三碗水，加入红糖，鲜姜，红枣煎至过半，顿服，服后出微汗即可痊愈。

适用于驱风散寒，治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。

>>中医治咳嗽之五种防咳食疗方法3.巧治伤风咳嗽——芫荽汤材料：芫荽(香菜)30克，饴糖30克，大米100克做法：将大米洗净，加水煮汤。

取大米汤三汤匙与芫荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒。

适用于发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。

4.巧治风寒咳嗽——白萝卜蜂蜜蒸材料：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克做法：将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。

适用于发汗散寒,止咳化痰，治风寒咳嗽。

>>6款治疗咳嗽的食疗品5.巧治阴虚咳喘——贝母甲鱼蒸材料：川贝母5克，甲鱼1只(约500克)，鸡清汤1公斤，葱、姜、花椒、料酒、盐各适量。

做法：将甲鱼宰杀，去头及内脏，切块备用。

将甲鱼块放蒸盆内，加入贝母、盐、料酒、花椒、葱、姜，上笼蒸1小时许，趁热服食。

适用于滋阴清热，润肺止咳，退热，治阴虚咳喘，低热，盗汗等。

6.巧治肺痈咳嗽——鲜梨贝母蒸材料：鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。

做法：将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟，早晚分食。

适用于清热化痰，散结解表，用治咳嗽或肺痈,症见胸痛，寒战，咳嗽，发热,口干, 咽燥,痰黄腥臭或脓血痰等。

>>咳嗽用药根据痰状况定7. 巧治肺虚久咳——冰糖燕窝粥材料：燕窝10克,大米100克,冰糖50克做法：大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮。

小儿感冒咳嗽的食疗方作者：金锐来源：《家庭百事通·健康一点通》2017年第01期小儿出现感冒、发热、咳嗽时所服用的退烧药或者抗生素，都存在儿童用药的禁区和一些并未阐明的信息，这让做父母的很是担心。

因此，药食两用的中药越来越受到青睐。

实际上，采用传统药食两用的中药应对小儿感冒咳嗽，无论从有效性还是从安全性角度看，都不失为一个良好的选择。

那么，常见的食疗方都有哪些？发烧时的食疗方中医理论认为，小儿发烧的主要原因是中气虚、相火不降，所以应该补中气。

根据这个思路，冰糖、白糖加黄豆数十粒，煮水喝就比较有效。

其中，冰糖和白糖是用来补中气，黄豆用来养木气。

如果小儿有食积、舌苔黄、口气重的情况，用豆豉代替黄豆即可。

除此之外，姜枣糯米粥也是很好的选择，将生姜片、大枣和糯米适量洗净，放入锅中煮成稀粥食用，服用时也可加些红糖或白糖。

着凉感冒的食疗方很多小儿的感冒都是因为受凉或出汗后受凉引起的，表现为打喷嚏和流清鼻涕。

由于这种凉感冒是因为感受寒邪，所以应用发散疏泄之品，但小儿身体弱，不宜过度疏泄，故可使用平和的葱豉汤煮水喝。

食材为带须的葱头1个、豆豉30粒。

同时，葱姜红糖汤也是很好的选择，用葱段和生姜片适量煮15分钟，加入红糖后服用，也可起到补中散寒的作用。

除此之外，如果小儿有受凉流清鼻涕的症状，还可以在洗热水澡时，在洗澡水中加入几个葱段或一支藿香正气水，借助洗澡水热蒸汽的作用，增加散寒的药力。

咳嗽的食疗方咳嗽也是小儿容易出现的感冒症状。

传统中药里也有很多止咳、化痰、平喘的成分，其中有些成分属于毒烈性药材，不适合小儿使用。

而另外一些则比较安全，例如川贝母。

所以，小儿咳嗽使用川贝母是较好的选择。

一般用法为将川贝母碾碎冲服或置于饭中拌服，成人用量是一次1～2克，儿童根据年龄减量或按体表面积计算：儿童剂量=成人剂量×儿童体表面积/1.73。

体表面积的计算：体重低于30千克儿童的体表面积是=（年龄+5）×0.07；体重大于30千克儿童的体表面积= 1.15+0.5/（体重-30）。

小儿咳嗽食疗方法因为咳嗽有不同的类型；多以感冒风热、风寒、或燥热或肺脾气虚引起的咳嗽较为常见。

不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，食疗的方法也就不同。

在这里教家长一个简单的区分方法：风热咳嗽症状：痰黄稠，口苦咽干，喉咙肿痛，小便短黄。

治疗宜清热化痰止咳。

风寒咳嗽症状：鼻流清涕、咽痒、咳嗽频频、痰白稀薄。

治疗宜祛风散寒、温肺化痰止咳。

燥咳的症状：干咳无痰或痰少黏稠难咯，鼻燥咽干。

治疗宜清肺润燥。

肺脾气虚咳嗽症状：咳嗽，痰多而清稀，呼吸气短，体弱多汗。

或久咳，面色发白。

治疗宜健脾益气，化痰止咳。

风热咳嗽食疗1.梨+冰糖+川贝把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。

此方有润肺、止咳、化痰的作用。

因为现在的宝宝普遍贪凉，热了就吹空调，一年四季都在吃寒凉的水果，所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。

2.鱼腥草煲猪肺鱼腥草30克，猪肺250克；分别洗干净并把猪肺切块，在铁锅中炒透，再漂清水滤干。

把上述材料加上1/4个罗汉果放入锅内，加适量清水，武火煮沸转文火煲2小时，煎成2～３碗，以盐调味，分２～３次饮用。

此汤有清热，化痰，止咳的作用，对于风热咳嗽的治疗功效显著。

3.还可以给宝宝吃下列食物：①柿子：性大寒，能清热、化痰、止咳。

但宝宝一次只能吃一只，吃多了肚子会不舒服。

②西瓜：性寒，能治一切热症。

宝宝在夏天如患了风热咳嗽，可给他多吃西瓜，同时多喝水。

③枇杷：性凉，能润肺化痰止咳。

适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。

④荸荠：性寒，荸荠水能化痰、清热。

取2~3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，在火上烧5分钟即可。

此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。

宝宝患风热咳嗽时，还可以给他吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜，这同样起到消内热、祛火、止咳的作用。

辛辣、容易上火的食物禁止食用，如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹。

小儿咳嗽食疗偏方文章目录*一、小儿咳嗽食疗偏方*二、小儿咳嗽的饮食禁忌*三、小儿咳嗽的日常护理方法小儿咳嗽食疗偏方1、小儿咳嗽食疗偏方之川贝雪梨汤功效:此方有润肺、止咳、化痰的作用。

材料:川贝、雪梨、冰糖。

做法:把梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入2-3粒冰糖,5-6粒川贝。

把梨拼对拼好放入碗里,上锅蒸30分钟左右即可,分两次给宝宝吃。

2、小儿咳嗽食疗偏方之煮萝卜水功效:治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的,2岁以内的宝宝收到的效果更好。

材料:白萝卜。

做法:白萝卜洗净,切4~5薄片,放入小锅内,加大半碗水,放火上烧开后,再改用小火煮5分钟即可,等水稍凉后再给宝宝喝。

3、小儿咳嗽食疗偏方之红枣白果汤功效:对一些久咳不愈、反复感冒、咳嗽、发烧的患儿很有效果。

材料:红枣3粒、白果3粒。

做法:取红枣、白果放入小锅中,加上大半碗水,中火烧10分钟即可。

每晚临睡前给宝宝服用,此方适合2岁以上的宝宝食用。

4、小儿咳嗽食疗偏方之荸荠百合羹荸荠(马蹄)30克、百合1克、雪梨l个,冰糖适量。

将荸荠洗净去皮捣烂,雪梨洗净连皮切碎去核,百合洗净后,三者混合加水煎煮,后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。

温热食用。

5、小儿咳嗽食疗偏方之百合蜜百合60克、蜂蜜30克。

将百合洗净晾干,与蜂蜜拌匀,入锅隔水蒸熟。

此蜜制百合可作点心让婴儿吃。

百合味甘、微苦,性微寒。

有润肺止咳、清心安神作用。

含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分。

药理试验其煎剂对氨水引起的小儿咳嗽有止咳作用,并能对抗组织胺引起的蟾蛛哮喘。

6、小儿咳嗽食疗偏方之蒸大蒜水大蒜2-3瓣,拍碎放入碗中,加入一粒冰糖,半碗水,加盖隔水蒸15分钟。

晾温热后让宝宝喝水。

小儿咳嗽的饮食禁忌1、忌寒凉食物咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。

此时如饮食过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。

2、忌肥甘厚味食物中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。

日常饮食中,多吃肥甘厚味可产生内热,加重咳嗽,且痰多粘稠,不容易咳出。

小儿化痰止咳食疗方法
小儿化痰止咳食疗方法屡试不爽的四款食疗，小孩子感冒咳嗽不一定非要看病吃药，如果食疗可以解决就不要吃药。

是药三分毒，过多的吃药对宝宝确实不好。

下面介绍的这几款食疗都是常用的，而且效果都是不错的，值得推荐的。

(1)百仁全鸭
白果50克、杏仁30克、莲子50克、苡仁30克、芡实30克、扁豆30克、虾仁15克、火腿50克、蘑菇30克、糯米100克、肥鸭1只、红酒12克、胡椒粉、食盐各适量。

以上十种原料洗净捞出，沥干水分，加绍酒、食盐、胡椒粉拌匀上笼蒸30分钟成八宝馅，装入洗净的鸭肚内，上笼蒸2小时晾开水气，再入八成热油锅炸3分钟，表面成金黄色捞出。

(2)银耳羹
干银耳50克、冰糖600克、鸡蛋1个。

银耳发透洗净放入洗净的沙锅中加水约750毫升，置武火上烧沸后移文火上继续炖3、4小时，至银耳熟烂汁稠，冰糖加水1500毫升放火上溶化成汁，鸡蛋打破去黄留清，加清水搅匀后，冲入锅中搅拌，再冲入银耳锅中即成。

(3)荸荠豆浆
豆浆250克、荸荠5个、白糖250克、荸荠洗净用沸水烫约1分钟，捣碎后绞汁待用，生豆浆浇沸后掺入荸荠水，待沸后加白糖搅匀即成。

(4)雪梨川贝煎
银耳10克，川贝3克，雪梨1个，将雪梨洗净去皮、核，银耳发透洗净去根，与川贝同入锅内，加适量清水，隔水炖30分钟即成，可加少许冰糖。