心理晴雨表格式
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小学生心理晴雨表填写范文一、个人信息。
姓名:[你的名字]性别:[男/女]年级:[X]年级。
二、本周心理晴雨表。
# (一)心情晴。
1. 事件。
周一的时候,我们班进行了一场数学小测验。
我之前特别认真地复习了,那些题目对我来说就像小怪兽遇到了奥特曼,统统被我打败啦!当老师公布成绩的时候,我考了98分,全班第二名呢!那一刻,我感觉自己就像一只快乐的小鸟,心里充满了阳光。
2. 感受。
我特别高兴,感觉自己的努力得到了回报。
这个分数让我充满了自信,而且还得到了老师的表扬和同学们羡慕的目光。
我都忍不住在心里给自己竖起了大拇指,走路都感觉轻飘飘的,好像随时能飞起来一样。
# (二)心情多云。
1. 事件。
周三的体育课上,我们要进行跳绳比赛。
我平时跳绳还可以,但是那天不知道怎么回事,老是被绳子绊倒,就像有个小调皮鬼在捣乱似的。
结果我跳的个数比我平时练习的少了好多。
2. 感受。
# (三)心情雨。
1. 事件。
周四的时候,我和我最好的朋友吵架了。
我们本来一起玩游戏的,但是在游戏规则上我们有了分歧。
我觉得我是对的,他也觉得他是对的,然后我们就互不相让,最后他生气地走了,还说以后再也不和我玩了。
2. 感受。
我心里特别难受,就像下了一场大雨。
他可是我最好的朋友啊,我不想失去他。
我一整天都没什么精神,做什么事情都提不起劲来。
我一直在想是不是我太固执了,应该让一让他的,越想越后悔,眼泪都在眼眶里打转了。
# (四)心情转晴。
1. 事件。
周五放学的时候,我看到他在学校门口等我。
他走过来对我说:“今天我想了想,其实我们都有不对的地方,我们还是好朋友吧。
”我一听,心里的大石头一下子就落了地,就像雨过天晴,出现了一道美丽的彩虹。
2. 感受。
我特别开心,感觉整个世界都变得美好了。
我们又像以前一样有说有笑,我还答应他下次玩游戏的时候可以按照他的规则来试一次呢。
这种失而复得的友谊让我更加珍惜我们之间的感情了。
三、总结。
这一周就像天气一样,有晴有雨,有多云也有转晴的时候。
心理晴雨表(模板)
班别:填表人:周次:第周日期:20 年月日
1. 近两周内班级发生的重大事件,需关注的普遍心理问题:
①同伴交往②异性交往③亲子关系④青春期困惑⑤考试焦虑、学习问题
⑥自我概念⑦师生矛盾⑧就业升学⑨睡眠问题⑩情绪问题
2. 近两周内个别(特殊)同学情况描述(包括姓名、性别、主要问题等详细信息)
3. 近两周内所作的心理服务及感想:
服务感想、生活事件、看到的生活现象、看到优秀文章的感想和思考等。
4. 班级心理工作意见建议:
5. 班主任意见:
注:
1. 此表请放进信封里装好,于双周的周一交到年级心理站站长处,站长收齐全级各班的信封后,于周二前将信封拿到心理咨询室交给心理老师。
2. 此表格填写情况将作为班级心理委员工作评估及班级评优的重要凭据,请班级心理委员认真详细地填写此表格,并做好此表内容的保密工作。
小学生心理健康晴雨表范文
这里有一个"小学生心理健康晴雨表"的范文:
小学生心理健康晴雨表
小朋友,每个人的心情都会有起起伏伏的时候。
心情不好的时候,希望你可以选择一些更好的方式来表达和处理自己的感受。
当心情很开心的时候(晴天):
- 和家人朋友一起玩耍,说说笑话。
- 完成了自己喜欢的活动,比如色画,打球等。
- 得到老师或家长的表扬。
当心情不太高兴的时候(小雨天):
- 学校作业做不好,或者考试成绩不理想。
- 和同学吵架了,或者被同学说了不友好的话。
- 生病了,或者家里有事情让自己不开心。
当心情很不高兴的时候(大雨天):
- 被同学欺负了。
- 家长或老师批评自己。
- 想念不在身边的亲人。
无论什么时候,都可以选择以下方式来表达和调节自己的感受:
- 和亲人好好谈谈。
- 画画,写日记给自己省思。
- 找老师帮助,或者给亲友打电话倾诉。
- 做自己喜欢的事来转移注意力。
- 深呼吸,数数,帮助自己平静下来。
希望通过‘晴雨表’,可以培养小朋友良好的心理调节能力。
如果有任何困难,请告诉老师或家长,我们都会支持你的!。
心理晴雨表
班别:填表人:
周次日期
本周内班级发生的重大事件,需关注的普遍心理问题:
本周内个别(特殊)同学情况描述(包括姓名、性别、联系方式、主要问题等详细信息)
本周内所作的心理服务及感想:
班级心理工作意见建议:
班主任意见:
注:1、此表每周一交到各层层长处,层长于周三前交到东区女生宿舍C栋101室,若咨询室没开门,请从门缝塞入。
谢谢!
2、此表格填写情况将作为心理委员工作评估及评优的重要凭据,请心理委员认真详细地填写此表格,填好后交班主任批阅,并告知班主任此表内容保密。
附件 2学生心理状态晴雨表
学院:班级:班级人数:填表人:填表时间:
姓名生活状态身体状态交往状感情状学习状
学生心理状态晴雨表报告单
班级晴雨表的统计结果(人数: 28)
状 生活状态
身体状态
交往状态
感情状态
学习状态
等
级
态
A A A A A A (正常)
B (不好) A A A A A
C (特别不 A
A
A
A
A
好)
本月班级发生的重要事件,需要关注的广泛心理问题及原由
期末考试;考试及放假时间屡次变动,致使同学心情发生一些颠簸,可是时间没有造成严重结果,也没有产生任何心理问题。
本月个别(特别)同学状况描绘(包含姓名、性别、联系方式、主要问题等详尽信息)
无
本月所展开的心理活动及感想
因为大家忙于准备期末考试和元旦晚会,没有组织班级活动。
班级心理工作建议建议
心理指导员建议
注: 1、晴雨表和报告单由心理委员填写,每个月交院心联汇总
2、院心联将“学生心理状态晴雨表报告单”汇总后每个月第一周的周四上报学生心理健康教育中心。
每周班级学生心理状态晴雨表格 1 / 1
每周班级学生心理状态晴雨表
班级:
班主任: 周次 日期 年 月 日— 填表人: 年 月 日 本周内班级发生的重要事件,需关注的广泛心理问题:
本周内个别(特别)同学状况描绘(包含姓名、性别、主要问题表象等详尽信息) :
本周心里理委员所作的心理服务及感想:
注: 1、本表由心理委员依据实质状况,详尽仔细地填写。
2 、每周一第一节课请将此表格一致交于心理咨询室。
3、特别事件或紧迫事件能够此外记录,并立刻报告班主任和心理咨询室。