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彭聃龄《普通心理学》笔记和课后习题（含真题）详解第10章情绪和情感10.1复习笔记本章重点1．什么是情绪？2．情绪的中枢机制是什么？3．情绪有哪些理论？4．情绪调节与身心健康有什么关系？一、情绪和情感的概述1．情绪和情感的概念情绪和情感是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。
2．情绪和情感的组成情绪和情感是由独特的主观体验、外部表现和生理唤醒等三种成分组成的。
（1）主观体验是个体对不同情绪和情感状态的自我感受。
（2）情绪与情感的外部表现，通常称之为表情。
它是在情绪和情感状态发生时身体各部分的动作量化形式，包括面部表情、姿态表情和语调表情。
（3）生理唤醒是指情绪与情感产生的生理反应。
它涉及广泛的神经结构。
3．情绪和情感的区别和联系情绪和情感是与人的特定的主观愿望或需要相联系的，历史上曾统称为感情（affection）。
情绪主要指感情过程，即个体需要与情境相互作用的过程，也就是脑的神经机制活动的过程，如高兴时手舞足蹈、愤怒时暴跳如雷。
情绪具有较大的情景性、激动性和暂时性，往往随着情景的改变和需要的满足而减弱或消失。
情绪概念既适用于认为人类，又适用于动物。
情感经常用来描述那些具有稳定的、深刻的社会意义的感情，作为一种体验和感受，情感具有较大的稳定性、深刻性和持久性。
情绪和情感是有区别的，但又相互依存、不可分离。
稳定的情感是在情绪的基础上形成的，而且它又通过情绪来表达。
情绪也离不开情感，情绪的变化反映情感的深度，在情绪中蕴含着情感。
4．情绪和情感的功能（1）适应功能情绪和情感是有机体适应生存和发展的一种重要方式。
人们通过各种情绪、情感，了解自身或他人的处境与状况，适应社会的需要，求得更好的生存和发展。
（2）动机功能情绪、情感是动机的源泉之一，是动机系统的一个基本成分。
它能够激励人的活动，提高人的活动效率。
适度的情绪兴奋，可以使身心处于活动的最佳状态，进而推动人们有效地完成工作任务。
（3）组织功能情绪是一个独立的心理过程，有自己的发生机制和发生、发展的过程。
彭聃龄《普通⼼理学》（修订版）课后习题（第12章⼈格）【圣才出品】第12章⼈格1．⼼理学家是如何界定⼈格的?⼈格具有哪些特性?答：（1）⼈格⼈格是构成⼀个⼈的思想、情感及⾏为的特有模式，这个独特模式包含了⼀个⼈区别于他⼈的稳定⽽统⼀的⼼理品质。
（2）⼈格的特性①独特性⼀个⼈的⼈格是在遗传、成熟和环境、教育等先后天因素的交互作⽤下形成的。
不同的遗传、⽣存及教育环境，形成了各⾃独特的⼼理特点。
⼈格的独特性表现在能⼒、⽓质、爱好、认知⽅式以及价值观等⽅⾯，都以⾃⼰独特的⽅式与环境相互作⽤。
②稳定性⼈格具有稳定性。
在⾏为中偶然发⽣的、⼀时性的⼼理特性，不能称为⼈格。
⼈格的稳定性表现为两个⽅⾯：⼈格跨时间的持续性和⼈格跨情境的⼀致性。
跨时间的持续性表现在个体的“⾃我”持久性上，即不管在⼈⽣的什么时期，从事什么⼯作，是穷还是富，幸福还是不幸，都认同⾃⼰是同⼀个⼈。
跨情境的⼀致性表现在不管⾝处何地，在校内还是校外，在家⾥还是⼯作单位，仍然是同样的特质或类似的⾏为特征。
③统合性⼈格是⼈的整个⼼理⾯貌，是由多种成分结合⽽成的有机整体，例如，⽓质、性格、需要、动机、价值观、⼈⽣观、世界观等，它们紧密联系，综合成为具有内在⼀致性的品质。
⼈格是统⼀的整体结构。
每个⼈的⼈格特征并不是孤⽴的，也不是各种特征的简单堆积，⽽是按照⼀定的内容有规则地结合起来⽽构成⼀个有机整体，具有内在⼀致性，并受到意识的调节与控制。
⼈格的统合性是⼼理健康的重要指标。
④功能性⼈格在⼀定程度上会影响到⼀个⼈的⽣活⽅式，甚⾄会决定某些⼈的命运，因⽽是⼈⽣成败的根源之⼀。
2．⼈格结构包含了哪些成分?其中最重要的成分是什么？答：（1）⼈格结构包括许多成分，其中主要包括⽓质、性格、认知风格、⾃我调控等。
（2）⼈格结构中最重要的成分是性格。
性格是⼀种与社会相关最密切的⼈格特征，表现了⼈们对现实和周围世界的态度，并表现在他的⾏为举⽌中。
⼈格的核⼼成分是性格，它表现了⼀个⼈的品德，受⼈的价值观、⼈⽣观、世界观的影响。
第12章人格1．心理学家是如何界定人格的？人格具有哪些特性？答：（1）人格人格是构成一个人的思想、情感及行为的特有模式，这个独特模式包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质。
（2）人格的特性①独特性一个人的人格是在遗传、成熟和环境、教育等先天和后天因素的交互作用下形成的。
不同的遗传、生存及教育环境，形成了各自独特的心理特点。
人格的独特性表现在能力、气质、爱好、认知方式以及价值观等方面，都以自己独特的方式与环境相互作用。
②稳定性人格具有稳定性。
在行为中偶然发生的、一时性的心理特性，不能称为人格。
人格的稳定性表现为两个方面：人格跨时间的持续性和人格跨情境的一致性。
跨时间的持续性表现在个体的“自我”持久性上，即不管在人生的什么时期，从事什么工作，是穷还是富，幸福还是不幸，都认同自己是同一个人。
跨情境的一致性表现在不管身处何地，在校内还是校外，在家里还是工作单位，仍然是同样的特质或类似的行为特征。
③统合性人格是人的整个心理面貌，是由多种成分结合而成的有机整体，例如，气质、性格、需要、动机、价值观、人生观、世界观等，它们紧密联系，综合成为具有内在一致性的品质。
人格是统一的整体结构。
每个人的人格特征并不是孤立的，也不是各种特征的简单堆积，而是按照一定的内容有规则地结合起来而构成一个有机整体，具有内在一致性，并受到意识的调节与控制。
人格的统合性是心理健康的重要指标。
④功能性人格在一定程度上会影响到一个人的生活方式，甚至会决定某些人的命运，因而是人生成败的根源之一。
2．人格结构包含了哪些成分？各个成分之间有什么样的关系？其中最重要的成分是什么？答：（1）人格结构包括许多成分，其中主要包括气质、性格、认知风格、自我调控系统等。
①气质气质是表现在心理活动的强度、速度、灵活性与指向性等方面的一种稳定的心理特征。
人的气质差异是先天形成的，受神经系统活动过程的特性所制约。
气质是人的天性，无好坏之分。
气质不能决定一个人的成就，任何气质的人只要经过自己的努力都能在不同实践领域中取得成就，也可能成为平庸无为的人。
《普通心理学》作者：彭聃龄【完结】普通心理学是心理学专业的第一门基础课，也是学生学习心理学的一门入门课，在心理学的课程建设中有非常重要的地位。
北京师范大学心理学院的普通心理学课程经过了50多年的建设，已经发展成既有很雄厚的历史积淀，又有新时代的特色和创新的精品课程。
【目录】新版序言第一版序言第一编绪论第一章心理学研究什么和如何进行研究第一节心理学是研究心理现象的科学一、个体心理二、个体心理现象与行为三、个体意识与无意识四、个体心理与社会心理第二节如何研究心理学一、心理学要探索什么二、心理学研究的类型三、研究心理学的意义四、心理学的研究领域五、心理学科在科学大家庭中的地位第三节心理学的研究方法一、心理学研究方法的客观性二、科学态度与方法三、几种主要的研究方法第四节心理学的过去和现在一、现代心理学产生的历史背景二、19世纪末、20世纪初的西方心理学派别三、当代心理学的研究取向四、中国心理学的发展道路第二章心理的神经生理机制第一节脑的进化一、神经系统的发生二、元脊椎动物的神经系统三、低等脊椎动物的神经系统四、高等脊椎动物的神经系统第二节神经元一、神经元和神经胶质细胞二、神经冲动的传递三、神经冲动的化学传导四、神经回路第三节神经系统一、周围神经系统二、中枢神经系统三、大脑的结构和机能四、神经系统的发育第四节脑功能的各种学说一、定位说二、整体说三、机能系统学说四、模块说第五节内分泌腺和神经—体液调节一、内分泌腺的概念二、内分泌腺的分类及机能三、神经—体液调节第二编人的信息加工第三章感觉第一节感觉的一般概念一、什么是感觉二、近刺激和远刺激三、感觉的编码四、刺激强度与感觉大小的关系—感受性与感觉阈限第二节视觉…… 第四章知觉第五章意识和注意第六章记忆第七章思维第八章语言第三编行为调节和控制第九章动机第十章情绪和情感第四编人的心理特性第十一章能力第十二章人格。
普通心理学笔记——彭聃龄版 1—12第 1 页 共 12 页第一章 心理学概论1.心理学：是研究心理现象的一门科学，主要研究个体心理的，包括认知、动机和情绪、能力和人格。
也研究团体和社会心理。
2.心理学的研究对象是什么？人的心理现象包括哪些方面？ （1）心理学主要研究心理现象的一门科学，既研究动物的心理也研究人的心理，而以人的心理现象为主要研究对象。
既研究个体心理也研究团体和社会心理。
（2）人的个体心理现象的三个重要方面：认知、情绪和动机、能力和人格。
3.心理与行为、意识与无意识的关系是什么？ （1）心理与行为： 行为是有机体的反应系统。
它有一系列反应动作和活动构成。
行为不同于心理，但又和心理有着密切的联系。
行为总是在一定的刺激下产生的，而且引起行为的刺激常常通过心理的中介而起作用。
不理解人的内部心理过程，就难以理解外部行为；心理支配行为，又通过行为表现出来。
心理现象是一种主观精神现象，而行为却具有显露在外的特点，它可以用客观的方法进行测量。
心理学研究的一条基本法则就是通过外部行为推测内部心理过程。
在这个意义上，心理学有时也叫做研究行为的科学。
（2）意识与无意识： 人的意识是由人的认知、情绪、情感、欲望等构成的一种丰富而稳定的内在世界，是人们能动的认识世界和改造世界的内部资源。
人的意识表现为人能够预先计划自己的行动，在实现目的的过程中，能坚持预定的方向，分析出现的新情况、新问题，将行为的结果与目的进行对照，克服遇到的各种困难和障碍。
人不仅能意识到客体的事物，而且还具有自我意识。
低等动物没有自我意识，婴儿的自我意识也没有发展起来。
自我意识具有分析和评价自我的能力。
人的心理除意识外，还有无意识现象。
无意识是人们在正常情况下觉察不到，也不能自觉调节和控制的心理现象。
如：人在梦境中产生的心理现象主要就是无意识的。
人平常都是在意识的支配下工作、学习和生活。
只有精神错乱，大脑损伤的人病人，他们的行为才失去意识的控制，而完全为无意识的欲望所支配。
第12章人格1．心理学家是如何界定人格的?人格具有哪些特性?答：（1）人格人格是构成一个人的思想、情感及行为的特有模式，这个独特模式包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质。
（2）人格的特性①独特性一个人的人格是在遗传、成熟和环境、教育等先后天因素的交互作用下形成的。
不同的遗传、生存及教育环境，形成了各自独特的心理特点。
人格的独特性表现在能力、气质、爱好、认知方式以及价值观等方面，都以自己独特的方式与环境相互作用。
②稳定性人格具有稳定性。
在行为中偶然发生的、一时性的心理特性，不能称为人格。
人格的稳定性表现为两个方面：人格跨时间的持续性和人格跨情境的一致性。
跨时间的持续性表现在个体的“自我”持久性上，即不管在人生的什么时期，从事什么工作，是穷还是富，幸福还是不幸，都认同自己是同一个人。
跨情境的一致性表现在不管身处何地，在校内还是校外，在家里还是工作单位，仍然是同样的特质或类似的行为特征。
③统合性人格是人的整个心理面貌，是由多种成分结合而成的有机整体，例如，气质、性格、需要、动机、价值观、人生观、世界观等，它们紧密联系，综合成为具有内在一致性的品质。
人格是统一的整体结构。
每个人的人格特征并不是孤立的，也不是各种特征的简单堆积，而是按照一定的内容有规则地结合起来而构成一个有机整体，具有内在一致性，并受到意识的调节与控制。
人格的统合性是心理健康的重要指标。
④功能性人格在一定程度上会影响到一个人的生活方式，甚至会决定某些人的命运，因而是人生成败的根源之一。
2．人格结构包含了哪些成分?其中最重要的成分是什么？答：（1）人格结构包括许多成分，其中主要包括气质、性格、认知风格、自我调控等。
（2）人格结构中最重要的成分是性格。
性格是一种与社会相关最密切的人格特征，表现了人们对现实和周围世界的态度，并表现在他的行为举止中。
人格的核心成分是性格，它表现了一个人的品德，受人的价值观、人生观、世界观的影响。
性格主要体现在对自己、对别人、对事物的态度和所采取的言行上。
普通心理学彭聃龄1第二编人的信息加工第三章感觉第一节感觉的一般概念一、什么是感觉•感觉（sensation）是人脑对事物的个别属性的认识。
感觉提供了内外环境的信息，保证了机体与环境的信息平衡，是一切较高级、较复杂的心理现象的基础。
•感觉剥夺实验•外部感觉接受外部世界的刺激，如视觉、听觉、嗅觉、味觉、肤觉等。
其中视觉、听觉、嗅觉接受远距离的刺激，又叫距离感觉。
内部感觉接受机体内部的刺激（机体自身的运动与状态），因而又叫机体觉，如运动觉、平衡觉、内脏觉等。
二、近刺激和远刺激•远刺激是指来自物体本身的刺激，因而不会有太大的变化。
如一定波长的光线。
近刺激是指直接作用于感觉器官的刺激，它每时每刻都在变化。
如物体在视网膜上的投影等。
三、感觉的编码•感觉编码（sensory encode）是指将刺激的能量转化为神经系统能够接受的神经能或神经冲动。
•光幻视（phosphenes）•19世纪德国著名生理学家缪勒（Johannes Muller）最早研究了感觉编码问题，并提出了神经特殊能量学说（theory of specific nerve energy）。
认为各种感觉神经具有自己的能，他们在性质上是互相区别的。
缪勒的学说有其合理的地方能不能说明感官分化的真正原因。
•当代两种有代表性的感觉编码理论：①特异化理论（specificity theory）认为，不同性质的感觉是由不同的神经元来传递信息的。
②模式理论（pattern theory）或模块理论（module theory）认为，编码是由整组的激活模式引起的。
近年来的研究发现，在不同的感觉系统中，神经系统同时采用了特异性编码和模式编码。
四、刺激强度与感觉大小的关系——感受性和感觉阈限•感觉是由刺激物直接作用于某种感官引起的。
但是，人的感官只对一定范围内的刺激做出反应。
这个刺激范围及相应的感觉能力，我们称之为感觉阈限（sensorythreshold）和感受性（sensitivity）。
第8章语言一、选择题1．去年，5岁的Tom在向妹妹解释他们的哥哥不呆在家里，会说“No he coming”，但今年他改成了“He’s not coming”。
这说明今年Tom已经在哪一方面有所进展？（）A．语言敏感性B．语义C．单词层面D．句法【答案】D【解析】句法是研究句子的各个组成部分和它们的排列顺序。
Tom的妹妹能够正确地根据句法，重新排列各个组成成分的顺序，从而正确表达意思。
2．能够区别意义的最小语音单位是（）。
A．音码B．音位C．语素D．单词【答案】B【解析】A项，音码一般是指拼音输入法。
B项，音位是能够区别意义的最小语音单位。
C项，语素是语言中最小的音义结合单位，是词的组成要素。
D项，单词是语言中可以独立运用的最小单位。
3．语言理解的最高水平是（）。
A．语音知觉B．词汇理解C．句子理解D．课文的理解【答案】D【解析】语言理解是指人们借助于听觉或视觉的语言材料，在头脑中建构意义的一种主动、积极的过程。
它有三级水平：①词汇理解或词汇识别是语言理解的第一级水平；②句子理解是语言理解的第二级水平；③课文理解（篇章理解）是语言理解的第三级水平，也是语言理解的最高级水平。
4．对语音的识别过程是（）。
A．语音知觉B．词汇理解C．句子理解D．课文的理解【答案】A【解析】语音知觉是指人们对语音的识别过程。
语音知觉是言语理解的第一步。
5．具有片断和简缩性，并具有较快速度的言语是（）。
A．外部言语B．对话言语C．独自言语D．内部言语【答案】D【解析】内部言语是一种自问自答或不出声的言语活动，外部言语是与他人进行交际时的言语过程，包括口头语言和书面语言。
内部语言同外部言语相比：①更具有隐蔽性；②更具有片断性和简略性；③速度更快的特点。
6．语言的深层结构和表面结构理论是由（）提出的。
A．布鲁纳B．皮亚杰C．乔姆斯基D．维果茨基【答案】C【解析】乔姆斯基的生成转化说认为，每一个句子都有其深层结构和表层结构。
句子的深层结构通过转换规则而变为表层结构，从而被感知和传达。
普通心理学笔记(彭聃龄版)第十二章：人格笔记连载第十二章：人格1.人格的结构人格是构成一个人的思想、情感及行为的特有的统合模式。
它具有独特性、稳定性、统合性、功能性。
人格是一个复杂的结构系统，它包括许多成分，其中主要有气质、性格、认知风格、自我调控等方面。
自我调控是人格中的内控系统，具有自我认知、自我体验、自我控制三个子系统。
2.弗洛伊德的人格“三我”结构弗洛伊德将人格结构划分为三个层次：本我、自我、超我。
1、本我：位于人格结构的最低层，是由先天的本能、欲望所组成的能量系统，包括各种生理需要。
本我是无意识，非理性的。
遵循快乐原则。
2、自我：位于人格结构的中间层，从本我中分化出来的，其作用是调节本我和超我的矛盾。
遵循现实原则。
3、超我：位于人格结构的最高层。
是道德化的自我。
它的作用是：抑制本我的冲动；对自我进行监控；追求完善的境界。
遵循道德原则。
3.人格理论－特质论人格特质理论是个体间人格差异的指标，可以通过心理测量来确定。
1、『奥尔波特的人格特质理论』奥尔波特首次提出人格特质理论。
他把人格特质分为两类：共同特质和个人特质。
共同特质是某一社会文化形态下。
大多数人或一个群体所共有的，相同的特质。
个人特质是个体身上所独具的特质。
个体特质以其在生活中的作用分为：首要特质、中心特质、次要特质。
（1）首要特质是一个人最典型、最概括的特质，影响到一个人的各方面的行为。
（2）中心特质是构成个体独特性的几个重要的特质。
（3）次要特质是个体一些不太重要的特质，往往只有在特殊情况下才表现出来。
2、『卡特尔的人格特质理论』卡特尔受化学元素周期表的启发，用因素分析法对人格特质进行了分析，提出了基于人格特质的一个理论模型。
模型分成四层：个别特质和共同特质；表面特质和根源特质；体质特质和环境特质；动力特质、能力特质和气质特质。
A. 表面特质和根源特质。
表面特质是指从外部行为能直接观察到的特质；根源特质是指那些相互联系而以相同原因为基础的行为特质。
