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第十二节检定语言程式NLP理论中的检定语言程式是一种帮助我们检测内心真实态度的有效工具，我们借助这种工具发现我们隐藏于内心的真实想法和态度。

（人说的）所有的话都始于内心深层的一些意念，经过扭曲、归纳和删除三个程序的不断运用最终形成文字语言而说出。

因为来自内心深层，这些话总是显示一个人的BVR（信念、价值、规则）。

扭曲类1.猜臆式——对他人态度的主观判断，比如，“你一定后悔买了这件衣服”，“他不同意这份意见”，“他不喜欢你送的礼物”。

——这样的表达给人一种武断的居高临下的感觉，容易引起反感。

在人际交往过程中应该有察言观色的本来，但是，即便发现了事实也不能总是毫无保留地直接说出来，必须考虑礼貌问题或者说当事人的面子问题。

而且，应该始终保持清醒的认识，这些判断是自己的主观猜测，未必属实。

2.因果式——寻找客观原因，将做不到某件事的责任归因于他人或外在环境。

如，“这种天气使我无心工作”，“他的话使我生气”，如，“我很想帮你，但是我太累了”，“你是能够成功的，但是你太不听话了”。

——客观的外界因素的确会对人产生重要影响，在毒辣的日头下劳动和在空调房间内工作显然不一样，但是，客观因素只是起到了激发固有规则的作用，在上述表述句子前都应该加上三个字，“我觉得”，因果式句子仍然是主观判断。

3.相等式——武断地等同一些关系，如，“我倒酒你不喝就是不给我面子”，“你这么长时间不给我打电话就是不在乎我”，“不赞成就是反对”，等等。

——在人际交往中常可以听到类似的话，应该保持清醒适可而止，体谅别人的苦衷就是造福自己。

4.假设式——话中有话，如“不会又骗我吧”，“为什么你不好好照顾我”。

——虽然不是判断句却隐含判断，认定前面的事实然后考虑当下的问题，是交往中常见的句式，记住这一句式暗含假设即可。

5.虚泛词式——这一类也具有删除类的性质，以使用一些含义不明确的词汇为主要特征，常见的特征词包括，自由，道德，教育，安全，尊敬，人权，公平，纪律，爱情，情绪，智能，友谊，和谐，婚姻，沟通，管理，行为，最近还增加了“科学”，“专家”。

检定语言模式NLP检定语言模式不仅是NLP最基本的技巧之一同时也是NLP最核心的重点。

在介绍它之前，首先大家要注意两个词语“表层含义”和“深层含义”我们日常生活中的每一次对话，每一次沟通中所说到的词语和句子都含有“表层含义”和“深层含义”这两种，所以NLP检定语言模式就是帮助我们发现“深层含义”的一个有效工具。

下面分享一篇关于介绍检定语言模式的文章，作者是我很喜欢的白光杰老师。

-----------------------------------------------------------------N----------------------T--------------------------------------------------------------------------------------------------------------检定语言模式，是NLP的重要技巧之一。

也是一套训练人对语言的分析能力和对思维的引导能力的方法和技巧。

一般来说，我喜欢叫它“澄清法”。

所谓的澄清法，就是练习你对自己或别人的语言背后的含义的洞察力的方法和技巧也是练习你回应对方的语言的技巧。

通过这个学习和训练，使我们能够迅速发现自己或对方的语言背后的深层含义，或者是思维的死角，或者是逻辑上的漏洞。

比如有人说，“他不喜欢我”。

这句话背后的含义有很多可能，可能是对方想问你“他不喜欢我”的原因是什么，也可能只是对你的一种倾诉，也可能是需要你的安慰，也肯能是需要你给他点儿建议，等等的。

那么你可以有很多中回应方法，实际上看你想引导他的思维往何处去了。

下面是几种回应的方法：通过看上面的例子，你发现了什么？如何解读一个人的语言背后的东西和如何回应这句话，主要取决于，你想将谈话引向哪个方向。

也就是说，澄清法的核心是，你先有个明确的谈话目标。

你是想批评对方、引导对方、帮助对方还是操控对方等等的。

比如，一句典型的话“我很烦”你如果想批评对方，你可以这样回应：烦什么烦，就你知道烦啊，一点儿小事都搞不定。

检定语言模式第一节表层结构与深层结构在沟通中，人们说话中表达的一个意思，这个意思不能全部显示出说话者内心对所说事物的全部观念和意义，尤其是他对该事物所持的信念、价值观和规条。

这些没有说出来（其中很大部分根本不可能说出来）的种种意思，统称为“深层结构”，它们存在于说话者的多个潜意识层次里，而语言表达出的意思则存在于说话者的意识层次，称为表层结构。

第二节上调下调法在语言沟通中，我们经常会把交谈引向三个方向。

1.下调。

弄清对方话意或深入部分内容，将其放大。

2.上调。

为了与对方获得一致，用含义广阔的字去暗示意义上的共通，使对方易于接受我及易于受我引导。

提示语言模式就是一套这方面的技巧。

3.平调。

引导对方注意到有样意义的不同可能，找出在同一层面的其他选择，使选择更丰富。

这3个方向的技巧，统称为“上调下调法”。

从“理解层次”的角度来看，“上调”是趋向于精神、身份和信念价值；“下调”是越向于行为和环境；而“平行”则是能力的层次。

第三节检定语言模式检定语言模式是理查德·班德勒和约翰·葛林德在研究了完形疗法大师弗里兹·佩尔斯和家庭治疗大师弗吉尼亚·萨特尔在治疗中运用的语言技巧。

他们发现这两位大师有一套极为有效的发问技巧，从受导者口中取得大量有用的讯息，同时又有一套回应技巧，使得受导者重组他的内心世界，因而在思想、心态及行为上有所改变，检定语言模式便是由此发展而来。

我们说过的话，都始终是内心深层的一些意念（深层结构），经过扭曲、归纳各删减3个程序的不断运用而最终形成的。

1.扭曲包括以下语式：①猜臆式②因果式③相等式④假设式⑤虚泛词式(包括“单一价值词”“虚假词”)2.归纳包括以下语式：①以偏概全式②能力限制式(包括“可能性”、“需要性”)③价值判断式3.删减包括以下语式：①名词不明确式(包括：主词、受词、身份词、定义、形容词的不明确。

)②动词不明确式(包括“副词不明确”)③简单删减式④比较删减式检定语言模式就是侦察出说话者所说的话中的某些模式的出现，运用询问问题的技巧把上述的3个程序还原，从而把导致因扰的深层结构资料呈现出来。

什么是“检定语言模式”检定语言模式是NLP最重要的技巧之一，是理查德－班德勒和约翰－格林德在１９７５年发展完成的一套语言技巧。

他们研究了形疗法大师弗里兹－佩尔斯和家庭治疗大师弗吉尼亚－萨特尔在治疗工作中运用的语言技巧。

他们发现这两位大师有一套极为有效的发问技巧，从受导者口中取得大量有用的资料，同时又有另一套回应技巧，使得受导者重组他的内心世界，因而在思想、心态及行为上有所改变。

检定语言模式便是由此发展而来。

"Meta"源出于希腊文，意为超越。

检定语言模式教我们如何用语言去澄清语言，使我们有驾御语言的能力：不被语言所困惑，不误以为语言就代表真实，而能够去挑战语言的不足，去探索一段话中的逻辑，因而掌握一套有效思考的技巧。

检定语言模式显露受导者说的话和他对世界的看法里被忽略的资料，这些资料往往是使受导者过去受困的原因。

所有说的话，都始终是内心深层的一些意念（深层结构），经过扭曲、归纳和删减３个程序的不断运用，终于形成一些文字语言而说出。

因为来自内心深层，所以一个人说的话，总是在显示他的身份、信念、价值观和规条。

１扭曲我们需要把储存在深层结构的资料简化才能有效表达，而在简化的过程中，很多资料被扭曲了。

换句话说，在我们对一件事情的认知过程中，必有扭曲的情况出现，例如一个人看到树影中的绳子而喊"有蛇！"。

这份扭曲的能力使我们能够享受音乐、美术、文艺等。

我们也能看着天上的一朵云而幻想出动物和人物。

（每当我们用某种动物或植物去形容一个人的时候，我们便是在做"扭曲"的工作）扭曲类包括以下语式：１猜臆式２因果式３相等式４假设式５虚泛词式包括"单一价值词""虚假词"２归纳当新的知识进入我们的大脑时，大脑会把它与我们原有的类似资料作比较和归类，这个程序是我们能够学得如此多和快的原因。

把人、事、物归类能使得我定出它们在我们人生里的意义与地位，以及让我们能够有效地运用它们。

舞步学院 - 专研追女生的技巧和方法的学院，教你让你喜欢的女生喜欢上你的秘密检定语言模式检定语言模式第一节表层结构与深层结构在沟通中，人们说话中表达的一个意思，这个意思不能全部显示出说话者内心对所说事物的全部观念和意义，尤其是他对该事物所持的信念、价值观和规条。

这些没有说出来（其中很大部分根本不可能说出来）的种种意思，统称为“深层结构”，它们存在于说话者的多个潜意识层次里，而语言表达出的意思则存在于说话者的意识层次，称为表层结构。

第二节上调下调法在语言沟通中，我们经常会把交谈引向三个方向。

1.下调。

弄清对方话意或深入部分内容，将其放大。

2.上调。

为了与对方获得一致，用含义广阔的字去暗示意义上的共通，使对方易于接受我及易于受我引导。

提示语言模式就是一套这方面的技巧。

3.平调。

引导对方注意到有样意义的不同可能，找出在同一层面的其他选择，使选择更丰富。

这3个方向的技巧，统称为“上调下调法”。

从“理解层次”的角度来看，“上调”是趋向于精神、身份和信念价值；“下调”是越向于行为和环境；而“平行”则是能力的层次。

第三节检定语言模式检定语言模式是理查德·班德勒和约翰·葛林德在研究了完形疗法大师弗里兹·佩尔斯和家庭治疗大师弗吉尼亚·萨特尔在治疗中运用的语言技巧。

他们发现这两位大师有一套极为有效的发问技巧，从受导者口中取得大量有用的讯息，同时又有一套回应技巧，使得受导者重组他的内心世界，因而在思想、心态及行为上有所改变，检定语言模式便是由此发展而来。

我们说过的话，都始终是内心深层的一些意念（深层结构），经过扭曲、归纳各删减3个程序的不断运用而最终形成的。

1.扭曲包括以下语式：。

检定语言模式NLP检定语言模式不仅是NLP最基本的技巧之一同时也是NLP最核心的重点。

在介绍它之前，首先大家要注意两个词语“表层含义”和“深层含义”我们日常生活中的每一次对话，每一次沟通中所说到的词语和句子都含有“表层含义”和“深层含义”这两种，所以NLP检定语言模式就是帮助我们发现“深层含义”的一个有效工具。

下面分享一篇关于介绍检定语言模式的文章，作者是我很喜欢的白光杰老师。

-----------------------------------------------------------------N----------------------T--------------------------------------------------------------------------------------------------------------检定语言模式，是NLP的重要技巧之一。

也是一套训练人对语言的分析能力和对思维的引导能力的方法和技巧。

一般来说，我喜欢叫它“澄清法”。

所谓的澄清法，就是练习你对自己或别人的语言背后的含义的洞察力的方法和技巧也是练习你回应对方的语言的技巧。

通过这个学习和训练，使我们能够迅速发现自己或对方的语言背后的深层含义，或者是思维的死角，或者是逻辑上的漏洞。

比如有人说，“他不喜欢我”。

这句话背后的含义有很多可能，可能是对方想问你“他不喜欢我”的原因是什么，也可能只是对你的一种倾诉，也可能是需要你的安慰，也肯能是需要你给他点儿建议，等等的。

那么你可以有很多中回应方法，实际上看你想引导他的思维往何处去了。

下面是几种回应的方法：通过看上面的例子，你发现了什么？如何解读一个人的语言背后的东西和如何回应这句话，主要取决于，你想将谈话引向哪个方向。

也就是说，澄清法的核心是，你先有个明确的谈话目标。

你是想批评对方、引导对方、帮助对方还是操控对方等等的。

比如，一句典型的话“我很烦”你如果想批评对方，你可以这样回应：烦什么烦，就你知道烦啊，一点儿小事都搞不定。

12.3什么是“检定语言模式”?1．扭曲(Distortion)我们需要把储存在深层结构的资料简化才能有效表达，而在简化的过程中很多资料被扭曲了。

换一句话说我们对一件事情的认知过程中必有扭曲的情况出现，例如一个人看到树影中的绳子而喊有[蛇！]。

这份扭曲的能力使我们能够享受，音乐，美术，文艺等。

我们也能看着一块天上的云而幻想出动物和人物。

(每当我们用某种动物或植物去形容一个人的时候我们便是在做[扭曲]的工作) 。

扭曲包含了一下的语式：1. 猜臆式(Mind Reading)2. 因果式(Cause-Effect)3. 相等式(Complex-Equivalent)4. 假设式(Presuppositions)5. 虚泛词式(Nominalization)包括单一价值词(One-Value Terms 或Static Words)虚假词(Pseudo-Words)2．归纳(Generalization)当新的知识进入我们的大脑时，大脑会把它与我们本有的类似资料作出比较和归类，这个程序是我们能够学得如此多和快的原因。

把人，事，物归类能使到我定出它们在我们人生里的意义与地位，和让我们能够有效地运用它们。

(每当一个人[说总而言之]或类似的说话时他便是在运用[归纳]的技巧了。

)归纳包含了一下的语式：1. 以偏概全式(Universal Quantifiers)2. 能力限制式(Modal Operators)包括“可能性” (Modal Operators of Possibility)“需要性” (Modal Operators of Necessity)3. 价值判断式(Judgement 或Lost Performative)3．删减(Deletion)我们必需把深层结构中的大部份内容删减。

每秒钟我们的大脑接收到大约两百万项资料，它必须把绝大部份的资料删减;同样地,一件事情储存在大脑里有极多的细节,我们在说话时,只能提及它极少部份的资料。

检定语言模式检定语言模式是NLP最重要的技巧之一，是理查德－班德勒和约翰－格林德在１９７５年发展完成的一套语言技巧。

他们研究了形疗法大师弗里兹－佩尔斯和家庭治疗大师弗吉尼亚－萨特尔在治疗工作中运用的语言技巧。

他们发现这两位大师有一套极为有效的发问技巧，从受导者口中取得大量有用的资料，同时又有另一套回应技巧，使得受导者重组他的内心世界，因而在思想、心态及行为上有所改变。

检定语言模式便是由此发展而来。

"Meta"源出于希腊文，意为超越。

检定语言模式教我们如何用语言去澄清语言，使我们有驾御语言的能力：不被语言所困惑，不误以为语言就代表真实，而能够去挑战语言的不足，去探索一段话中的逻辑，因而掌握一套有效思考的技巧。

检定语言模式显露受导者说的话和他对世界的看法里被忽略的资料，这些资料往往是使受导者过去受困的原因。

所有说的话，都始终是内心深层的一些意念（深层结构），经过扭曲、归纳和删减３个程序的不断运用，终于形成一些文字语言而说出。

因为来自内心深层，所以一个人说的话，总是在显示他的身份、信念、价值观和规条。

１扭曲我们需要把储存在深层结构的资料简化才能有效表达，而在简化的过程中，很多资料被扭曲了。

换句话说，在我们对一件事情的认知过程中，必有扭曲的情况出现，例如一个人看到树影中的绳子而喊"有蛇！"。

这份扭曲的能力使我们能够享受音乐、美术、文艺等。

我们也能看着天上的一朵云而幻想出动物和人物。

（每当我们用某种动物或植物去形容一个人的时候，我们便是在做"扭曲"的工作）1.猜臆式：说话者以为知道另一个人的内心看法或感受，其实这只是主观的猜臆。

猜臆式很容易辨认，因为说话的内容明显地只有另一个人才能决定。

化解：询问对方所凭借的资料。

例子：“他不喜欢你送的礼物。

” 化解：“你是怎么知道的？”2.因果式：说话者认为两事间有因果关系。

在辅导中，有两类受导者常出现因果式：①觉得自已无力处理自已的事务，受别人各环境因素所控制。