检定语言模式3个技巧(2)
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一、NLP专业(及格)执行师国际文凭课程概要什么是NLP呢N-neuro神经,L-liguistic语言,P-programming程式。
它被翻译成“身心语言程序学”。
简言之,NLP就是从破解成功人士的语言及思维模式入手,独创性地将他们的思维模式进行解码后,发现了人类思想、情绪和行为背后的规律,并将其归结为一套可复制可模仿的程式。
美国科罗拉多政府曾给出了一个贴切的定义:NLP是关于人类行为和沟通程序的一套详细可行的模式。
语言是思维的载体,NLP从语言入手,革命性地将意识与潜意识的研究带到一个全新的高度,更难能可贵的是,它不是一套学者们用来清谈的理论,而是可应用到现实生活各个层面的方法论。
它被誉为现代心理学最具学科综合性,最具神奇效力,也是最具发展前景的应用成果。
有人说NLP是成功学,正确的解释是,成功学只是它的冰山一角,它背后有着更深刻的脑神经学及心理学基础。
NLP简史美国加州大学Richard Bandler和John Grinder是NLP的创始人。
20世纪70年代,他们曾共同研究一个课题:临床心理学为什么有极为卓越的治疗师?他们是如何成就卓越的?两人深入地研究了美国心理治疗领域的三位宗师:完形治疗法(Gestalt Therapy)的Fritz Perls,家庭治疗界的Virginia Satir,催眠治疗界的Milton Ericson。
两人将三位宗师的语言、行为及思想模式进行分析和解码,并由此编辑成一套可操作的技巧,名为Neuro Linguistic Programming,NLP自此诞生。
由此可见,NLP与临床心理学有着一份天生的血缘关系,它本身虽然不是一套心理治疗,但它用于改变人类经验行为的显著效果却对个人身心提升大有益处。
为什么要学习NLP NLP因为完全发现了思维和情绪的规律,知道如何让你的理性与感性协调一致、身心合一。
所以,NLP的训练可以有效提升个人和公司竞争力,使您拥有丰盛、卓越的人生。
王氏潜力提升法第二步:生命的潜能生命的潜能1:潜力提升引导思想与特色1. 没有两个人是一样的2. 有效用(比光是强调道理)更重要3. 人的日常行为,总是凭他内里对世界的看法,而不是感官经验4. 我们只是活在由自己的感官所塑造出来的主观世界5. 所有效果,都是来自学习者心理状态的改变6. 先接受学习者看世界的方式7. 学习者的世界在他的脑中,所以无需改变外面的世界。
8. 一个人只能改变自己,不能改变别人或世界9. 沟通的意义决定于对方的响应10. 重复旧的做法,只会得到旧的结果……生命的潜能2:有效的双向沟通沟通的方法有很多种,绝对不只我们一般上做到的对话、书信来往,传真电邮等。
吵架对骂也是沟通方式之一。
不理采对方亦是沟通方式之一。
因为“沟通”二字本身的意思是有效地表达自己的讯息。
吵架对骂中的声调、身体语言和所用的文字,是为了表达出不满意某些事情或者不能接受对方的一些言行;而不理采对方是用沉默去表达出“我不愿意与你沟通”的讯息。
文档来自于网络搜索上面“沟通”二字的意思只强调了单向沟通。
双向沟通是除了一方有效地表达自己的讯息之后,另一方亦对那份讯息作出回应。
有效的双向沟通是我有效地表达自己的讯息,而对方的回应是我所祈望的。
在这里,我不是说对方一定会接受你的意见;对方虽未接受,但是乐意进一步了解你的意思,或者提出他自己的意见与你讨论,都是良好的回应。
因为这些显示出对方的意欲是想与你有共识。
文档来自于网络搜索想做到有效的双向沟通,必须先有和谐气氛的存在。
和谐气氛是使到双方感到安全而无须启动自己的保护机制。
在这个状态下,对方脑里前额叶的理性中心(掌分析思维、理解、解决问题和策划的部份)会更活跃,更能发挥其功能,因而能够导致良好的双向沟道效果。
文档来自于网络搜索……生命的潜能3:契合我们要如何建立契合呢?首先我们得找出双方的相似点。
用字的好坏只占7%,借助语气是38%。
最后占55%的部份,是透过肢体语言的表达,例如表情、手势、姿势等。
NLP是什么?(2008-11-20 14:20:48)转载▼分类:引爆生命潜能、潜能开发标签:nlp潜能开发NLP是对人类主观经验的研究。
我们如何创造出我们每一个人独特的内心世界?我们怎样选择传人脑里的资讯,我们怎样认知这些资讯,我们怎样储存这些资讯,怎样把这些资讯与其他在储存中的资讯融合,以及怎样运用它们?1.NLP的中心学问是“模仿”NLP的起源是研究卓越人士特别成功的原因,把结果化成一套一套的技巧程序,使其它人也可以成为卓越人士。
所以,NLP的基础是“模仿”,不只是模仿他人,还模仿自己:去发现自己的大脑和身体如何工作,运用同一模式去使某些事的效果更好。
有些人在一次事故之中产生了使自己很痛苦的情绪,例如车祸中的伤者对汽车的憎恨,被遗弃的男女对异性的憎恨等。
从NLP的角度看这些事,当事人的大脑是从一次经验中制造出这份情绪,应该可以在另一次经验中化解这份情绪。
NLP的方法是找出这个人的大脑如何储存带有正面情绪的经验,然后用同一逻辑改变事故储存在这个大脑中的模式,这样这个人的痛苦情绪便会消除。
所有这类负面情绪,都来自于潜意识中的保护机制,使得当事人再遇到类似的情况时,懂得保护自己。
当然,这个机制往往使当事人不能过正常的生活,人生所得更少。
同时,每次经验都有其价值和意义,能使当事人成长得更好。
NLP的技巧能够使得这份价值和意义与事故带来的负面情绪分开:价值意义可以永远保留,当事人也可以维持同样的保护机制,而事故带来的负面情绪无须保留,可以去掉。
用同样的态度,NLP研究出“大脑如何运用”这方面的很多知识,继而发展了种种技巧,配合大脑运用的模式去选择思想、语言和行为,帮助一个人本身的提升,以及对他身边的人作出更正面的影响。
例如:·在处理事情方面,我们如何能把大脑中纷繁的资料更有效地归纳,因而认为事情的根源和解决的方向·在沟通人际关系方面,每一个人独特的思考模式如何参在外表快速了解,怎样能够有效地与对方配合另外,在沟通的过程中,一个人使用怎样的语言、声调和身体语言最能使得对方接受自己·在语言运用方面,一个人困扰的来源如何从他的说话中侦得和怎样助他摆脱困扰。
NLP三个字母代表的意思NLP为Neuro-Linguistic Programming的缩写,三个单词分别代表以下的意思:Neuro(脑神经),意为“身心”,指的是·我们的头脑和身体经由我们的脑神经系统联结在一起。
·我们的脑神经系统控制我们的感觉器官去维持与世界的联系。
Linguistic (语法),指的是·我们运用语言与别人作出相互影响,经由姿势、手势、习惯等无声语言显示我们的思考模式、信念及内心种种状态。
·我们的头脑与身体之间的联系机制所用的语言模式。
Programming(程序),指的是·借用计算机科学语言指出我们的意念、感觉和行为只不过是习惯性的程序,可以经由提升我们"思想”.的软件而行以改善。
·凭借改善我们思想和行为的重复程序,我信便能在行动中取得更满意的效果。
故此,我认为NLP也可以解释为研究我们的大脑如何工作的学问。
知道大脑如何工作后,我们可以配合和提升它,从而使人生更成功快乐。
也因此,我把NLP译为“身心语法程序学”。
3.美国科罗拉多州给NLP的定义关于人类行为与沟通程序的一套详细可行的模式。
虽然它本身并非一套心理治疗法,NLP 的重要法则可以被运用于了解人类经验和行为,和使之有所改变。
NLP曾被运用于治疗方面,结果是一套效果强大、快速和含蓄的技巧,能够在人类的行为和能力方面做成广泛和长久的改变。
NLP专注于修正和重似熊的设计思想模式,以求更大的灵活和能力。
4. NLP历史简介NLP的创立归功于两位美国人:理查德德德·班德勒和约翰…格林德。
美国加洲圣他·告鲁仕市的加州大学校园是NLP的发源地。
在20世纪70年代初期,理查德德德在那里读大学,在一次偶然的机会里他认识了家庭治疗大师弗占尼亚-萨特尔。
稍后,理查德德德受雇帮忙把弗吉尼亚刚在加拿大举行的为期一个月的工作访的内容制成录音带和文字记录。
语言检定考试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 以下哪个词组中“的”字的用法与其他三个不同?A. 我的书B. 红色的苹果C. 快速的跑D. 他的家答案:C2. “不”字在以下哪个句子中表示否定?A. 他不是学生。
B. 他不是不聪明。
C. 他不是不勤奋。
D. 他不是不努力。
答案:A3. 以下哪个句子的语序是正确的?A. 我昨天去了图书馆书。
B. 书昨天我去了图书馆。
C. 昨天我去了图书馆书。
D. 去了我昨天图书馆。
答案:A4. “和”字在以下哪个句子中表示并列关系?A. 他和我都去了公园。
B. 他给我和小明送了礼物。
C. 他和小明是好朋友。
D. 他和小明去了公园。
答案:C5. 以下哪个句子使用了正确的量词?A. 一匹马B. 一条猫C. 一头狗D. 一尾鱼答案:A6. “了”字在以下哪个句子中表示完成时态?A. 他去了公园。
B. 他去了公园了。
C. 他去公园了。
D. 他公园去了。
答案:B7. 以下哪个句子中的“把”字用得正确?A. 我把书放在桌子上。
B. 我把书放在了桌子上。
C. 我把书放在桌子上了。
D. 我把书了放在桌子上。
答案:A8. “被”字在以下哪个句子中表示被动?A. 他被老师批评了。
B. 他被老师表扬了。
C. 他被老师看见了。
D. 他被老师记住了。
答案:A9. 以下哪个句子中的“是”字用得正确?A. 他是学生。
B. 他是不学生。
C. 他是学生不。
D. 他是不学生。
答案:A10. “对于”和“关于”在以下哪个句子中可以互换使用?A. 对于这个问题,我有一些看法。
B. 关于这个问题,我有一些看法。
C. 这个问题对于我很重要。
D. 这个问题关于我很重要。
答案:B二、填空题(每题2分,共20分)11. 他_________(不仅/不但)完成了作业,还帮助了其他同学。
答案:不仅12. 这本书_________(虽然/尽管)难,但我还是决定读下去。
答案:虽然13. 她_________(因为/由于)工作忙,所以没有参加聚会。
神经语言程序学视野中的语言模式杨 旭(广东青年干部学院外语系,广东广州510507) 摘要:NL P 是关于大脑运作、语言模式、人类认知程序以及它们之间的相互作用而产生主观认识和行为的一套学问。
NL P 中对语言的研究,不是研究语言本身,而是研究语言的应用技巧。
NL P 认为,人们存在于潜意识中的思想,经过删减、扭曲和一般化,转变成有意识的语言表达出来。
语言沟通中的话语转换方法包括上调、下调和平调。
提示语言模式是上调的技巧,目的是与对方的潜意识沟通,从而增加说服力。
检定语言模式是下调的技巧,可以发掘对方话语中的深层意思,从而了解其真正想法。
这些语言技巧,多被应用于心理治疗、演讲、人事管理和销售培训等需要与人沟通的场合。
关键词:神经语言程序学;NL P ;提示语言模式;检定语言模式中图分类号:H 04 文献标识码:A 文章编号:1007-8754(2007)02-0098-05收稿日期:2006-12-03基金项目:全国教育科学“十五”规划教育部重点课题(DBA010169)作者简介:杨旭(1966-),女,云南呈贡人,广东青年干部学院外语系讲师。
神经语言程序学的英文名称是Neuro 2Linguistic Programming ,简称NL P 。
“Neuro ”指的是神经系统,包括大脑和思维过程。
通过神经系统,人们用五官(视觉、听觉、触觉、味觉和嗅觉器官)获取外界信息,在大脑中生成表象。
“Linguistic ”意思是“语言的”,这里所说的语言,除了文字语言,还包括身体语言,如姿势、手势,构成语言系统。
通过语言系统,人们将个人内在表象的世界整理成规则、结构并给予意义。
“Programming ”的意思是“程序”,为产生某种结果,人们要在脑中执行的一套具体指令,就像电脑的软件运作一样有一套程序。
可见,NL P 整合了3个影响人类经验产生的因素:神经、语言和程序。
归纳一下,NL P 是关于大脑运作、语言模式、人类认知程序以及它们之间的相互作用而产生主观认识和行为的一套学问。
完整的NLP课程包含哪些内容依据国际NLP协会IANLP对NLP课程所制定的标准,完整的NLP训练包含了五部份的课程,依序分别是:NLP专业执行师(Practitioner)NLP高级执行师(Master Practitioner)NLP导师(Trainer)。
NLP发展师(Developer)NLP应用课程系列(NLP applied course)1.NLP专业执行师(Practitioner):受训时间为130小时。
执行师课程可分为基础、初阶、进阶三个学习阶段。
学习目标是深入了解NLP的理论与架构,并将NLP的各项技巧与模式整合,运用至日常生活中。
此阶段的课程,由外而内,由意识到潜意识,逐步探索人类的沟通模式以及大脑的操作模式,透过在行为、情绪、能力层级的探索,让学习者开始从人的表象开始"认识人"。
目前,此课程在中国一般为12天,晚上也有课程安排,加上课后的督导时间,超过130小时。
课程一般分三个月完成,每阶段4天,两阶段之间隔一个月举办,使学员有充足的时间练习的接受督导。
详情点击:NLP专业执行师(Practitioner)课程2.NLP高阶执行师(Master Practitioner):受训时间为130小时。
能展现出高阶的NLP基本技巧、方法、模式及观念的辨别能力,并能完全地运用于自己或他人身上,达到精通的目的。
此阶段课程着重于探索,更高影响力的能力、信念、价值观的层级,使用高阶的NLP 技巧,往内在、高层级探索,让人变得更全面、更有效率、更有方法。
将NLP执行师课程内容从新整合,使NLP由技巧变成文化,变成能力,如果说执行师课程让你学会用NLP,那高级课程是一个让你活出NLP的课程。
详情点击:NLP高阶执行师(Master Practitioner)课程3.NLP导师(Trainer):受训时间为130小时。
能显性、隐性的执行所有NLP的技巧及概念,并能将NLP的文化、技巧传授于他人,使学员能有效地掌握NLP专业执行师(Practitioner)、NLP高级执行师(Master Practitioner)内容。
心理学的NLP :神经语言程序学官方解释NLP 是神经语言程序学 (Neuro-Linguistic Programming 的英文缩写。
在香港,也有意译为身心语法程式学的。
N (Neuro 指的是神经系统,包括大脑和思维过程。
L (Linguistic 是指语言,更准确点说,是指从感觉信号的输入到构成意思的过程。
P (Programming 是指为产生某种后果而要执行的一套具体指令。
即指我们思维上及行为上的习惯,就如同电脑中的程式,可以透过更新软件而改变。
故此,NLP 也可以解释为研究我们的大脑如何工作的学问。
知道大脑如何工作后,我们可以配合和提升它,从而使人生更成功快乐。
也因此,把NLP 译为“身心语法程式学”或“神经语言程式学”。
NLP 是对人类主观经验的研究。
更直白地说,NLP 是一种思想的技巧。
NLP 就是我们用语言来改变身心状态的具体方法。
它的创造人找到一些卓越的人,研究他们有一些怎样的程序,总结起来,然后教给其它人。
并相信,其它人如果能掌握这些程序,也可以获致成功。
我们如何创造出我们每一个人独特的内心世界? 我们怎样选择传人脑里的资讯,我们怎样认知这些资讯,我们怎样储存这些资讯,怎样把这些资讯与其他在储存中的资讯融合,以及怎样运用它们?NLP 的创始人NLP 主要的发现者是约翰·格林德和理查德·班德勒。
格林德是世界最富盛名的语言学家之一,班德勒是一位数学家、完形心理学家和电脑专家。
他们决定集两人之力去进行一桩模仿他人的研究,对象是那些在多方面都甚有成就之人。
他二人分析了一些成功的商人、医师和其他行业中的佼佼者,试图能从他们多年尝试错误后的成功中,归结出一些成功的模式。
他们对下列三人的模仿,经分类后所建立的诸多有效的行为介入模式,使得他们声名大噪。
这三人是当代最伟大的催眠疗法学家之一的埃里克森医师,杰出的家庭医师沙提尔女士和人类学家贝特森。
例如,格林德和班德勒二人发现沙提尔能轻易地建立人际关系,而其他的同业却不行。
语言检定考试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 下列哪项是中文的正式称呼?A. 汉语B. 华语C. 普通话D. 国语答案:C2. “书山有路勤为径,学海无涯苦作舟”这句名言出自哪位古人?A. 孔子B. 孟子C. 朱熹D. 王阳明答案:C3. 下列哪个词不是形容词?A. 高兴B. 快乐C. 悲伤D. 快速答案:A4. 以下哪个成语与“画蛇添足”意思相近?A. 多此一举B. 锦上添花C. 雪中送炭D. 画龙点睛答案:A5. “四书五经”中不包括以下哪部经典?A. 《论语》B. 《大学》C. 《中庸》D. 《道德经》答案:D6. “桃李不言,下自成蹊”中的“蹊”指的是什么?A. 路B. 树C. 花D. 草答案:A7. “一言既出,驷马难追”中的“驷马”是什么意思?A. 四匹马B. 马车C. 马夫D. 马鞍答案:A8. 下列哪个词组不是由两个动词组成的?A. 读书写字B. 跑步游泳C. 唱歌跳舞D. 学习进步答案:D9. “不入虎穴,焉得虎子”这个成语用来形容什么?A. 胆小怕事B. 勇敢冒险C. 懒惰懈怠D. 投机取巧答案:B10. “纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”这句话强调的是?A. 知识要通过实践来获得B. 知识要通过阅读来获得C. 知识要通过讨论来获得D. 知识要通过思考来获得答案:A二、填空题(每题2分,共20分)1. “海内存知己,天涯若比邻”这句诗出自唐代诗人______的作品。
答案:王勃2. “学而时习之,不亦说乎?”出自《论语》的______篇。
答案:学而3. “青山遮不住,毕竟东流去”这句诗出自宋代诗人______的《题西林壁》。
答案:辛弃疾4. “春眠不觉晓,处处闻啼鸟”这句诗出自唐代诗人______的《春晓》。
答案:孟浩然5. “会当凌绝顶,一览众山小”这句诗出自唐代诗人______的《望岳》。
答案:杜甫6. “风声雨声读书声,声声入耳;家事国事天下事,事事关心”这副对联出自明代思想家______。